敷面膜前后的步骤

除清洁面膜外，需要在敷完面膜前使用爽肤水，帮助皮肤更好地吸收面膜上的精华。

补水面膜：一周2~3次；清洁面膜：一周1次；美白面膜：一周2次；祛痘面膜：一周1~2次；紧致面膜：一周1~2次；睡眠面膜：一周1~2次。

使用步骤如下：

1、清洁

敷面膜的首要工作就是清洁，清洁不到位的话，毛孔残留物就会堵塞毛孔，导致精华成分不容易吸收。

2、爽肤水

在我们清洁完脸部之后，皮肤会有点干燥，这种时候立刻做面膜的话，精华成分也不会完全吸收的，因此洁面后可用热毛巾敷脸，让毛孔充分舒张，然后使用爽肤水拍打脸部,等到脸部的爽肤水完全吸收后再使用精华液。

3、敷面膜

找准大概位置后撕掉珠光膜，调整面膜，鼻子是我们面部最高的地方，所以先把这里搞定，其他地方才会服帖。

然后是两侧，我们用手拉扯一下，让膜布更均衡。

再是下巴，我们也轻轻拉一下，弄平。

最后是额头，往上轻轻一拉，弄平整。

4、敷完面膜后，建议使用眼霜，淡化黑眼圈、眼袋、细纹。

面膜使用误区

1、天天敷

每周1～2次就够了，不然再好的美食，吃多了也会觉得撑。当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。

2、边泡澡边做面膜

撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用，因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。

3、绝对不能浪费面膜里的精华液

水份含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水份；水份含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。如果你实在舍不得里面的精华液的话，把它用来擦身体的其他部位也不错。

参考资料：

　　敷面膜之前要先做敏感测试，清洁皮肤，然后热敷脸部，使毛孔打开。

　　面膜的正确使用方法如下：

　　1、每个人的肤质不一样，使用的面膜也是不一样的，避免敷面膜时出现皮肤过敏现象，所以敷面膜之前要先在手背上敷下少许面膜，大概30分钟左右，没什么反应的话，就可以放心的抹在脸上。

　　2、涂面膜前要先把脸卸妆洗干净，或者去角质，以便面膜吸收，也避免污垢进入毛孔。

　　3、洗干净脸后用热毛巾敷在脸部三分钟左右，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。

　　4、如果是涂抹式的面膜，可以在洗澡时候进行，有利于补水和吸收。面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能免于肌肤水分被面膜反吸。

　　5、涂面膜的顺序也有讲究，要先从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。一定要注意最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。

　　6、敷完面膜大概15分钟后，可以用手指轻弹面膜，不再粘乎乎的话，便可以轻轻扯下面膜。扯面膜要注意先从薄膜边缘开始，自下而上缓慢扯去。

　　7、敷面膜不能等到面膜干燥后再扯去面膜，因为面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

　　8、敷完面膜后，要先用温水清洗一遍，再用冷毛巾冷敷使毛孔收缩后再涂上润肤霜。

　　大家都知道，敷面膜之前要清洁面部开启毛孔，那么做面膜前要用爽肤水吗敷面膜前的护肤步骤是什么呢下面是我整理的敷面膜前的护肤步骤，欢迎阅读。

敷面膜前的护肤步骤

在敷面膜之前必须彻底清洁脸部,这是因为脸部会有分泌出的油脂以及空气中的灰尘,而敷面膜的时候,面膜中的成分会使得脸部毛孔被开启。如果脸部没有得到彻底的清洁,就会使得这些油脂和污垢进入毛孔,从而形成毛孔堵塞的现象。

在敷面膜之前要用爽肤水。这是因为是爽肤水是起到二次清洁的效果,在敷面膜之前用爽肤水可以将脸上的毛孔开启,因此在敷面膜之前需要用爽肤水。

其实根据不同面膜,可以选择性用爽肤水。如果要敷美白面膜,而面板又是干性面板或者正处在缺水阶段,可以先敷一个补水面膜,当然也可以拍一些补水效果较好的爽肤水,但是如果本身就是要敷补水面膜的,你的爽肤水恰好又是补水功能的,就不需要先敷爽肤水了。

　　值得注意的是,爽肤水一般都有收敛功能,并不适合在做面膜前使用,做面膜前需要将毛孔开启,一遍更快更好地吸收面膜营养成分。

在敷面膜之前不需要用乳液。如果在敷面膜之前使用乳液会出现脸部面板营养过剩的情况,这是因为乳液会根据自身性质对面板起到一定的作用,而面膜中本身就有很多营养元素在里面,所以在敷面膜之前不要用乳液。

敷面膜前要注意事项

做过敏测试

新尝试一种面膜的时候,最好先在手背做过敏测试,确定自己不会过敏后再敷在脸上去。

要洁面

为了让肌肤吸收更多水分和营养,敷面膜前最好先清理毛孔,避免油污阻塞毛孔吸收营养和水分。

收敛毛孔

这主要是针对去黑头面膜或深层清洁面膜而言,方法很简单就是用收敛水后,再冰敷T区即可。

敷面膜的正确步骤

最佳敷面膜时间：洗完澡后、晚上睡觉前、早上起床后。

第一步、用洗面奶认真清洁。记得要定期去角质，这样后续保养才会得到更好的吸收。

第二步、用热毛巾敷下脸，让毛孔充分舒张。有蒸脸机的，用起来。

第三步、敷脸前先拍爽肤水清洁滋润肌肤，再擦点精华液，有前导及加强的效果。

温馨建议：冬天敷面膜，用脸盆装温水浸泡十来分钟，这样就不会嫌冷偷懒不敷啦。夏天，面膜可以放冰箱，凉凉的好舒服。

第四步、鼻梁为中心,外围要服贴。做个鬼脸，舒展面部。让面膜更好的服帖于每一寸肌肤。鼻子是面部最高的地方，先把这搞定，先是鼻翼两侧，然后是脸部两侧，再是下巴，最后是额头。

第五步、敷面膜最好躺着敷面膜，以防面板下垂。必须控制在15~20分钟。卸掉等吸收3-5分钟，稍微 下，最后用清水简单洗去。

注意：卸掉面膜的时候是从下往上卸。因为毛孔是往下长的。这样不易堵塞毛孔

第六步、最后涂上乳液和面霜，牢牢的锁住营养。

第七步、面膜上有很多精华液，不要浪费，给脖子也做个美容。要知道，脖子很容易暴露我们的真实年龄。

第八步、袋里的精华液别浪费了，可以找个小瓶子装起来，当精华液用。

1、敷面膜前一定要先把脸洗干净，因为你只要出去，脸上就会沾满很多的灰尘等细菌，如果不洗脸直接敷面膜，营养是进不去的。所以要先用温热的毛巾敷脸三分钟，帮助打开肌肤毛孔，在用柔软的海绵洗脸（海绵吸水性佳），脖子也要洗干净，定期去角质，这样利于后续的保养吸收。

2、每个人的肌肤状态不同，所以不是所有护肤品都适合自己用的。在敷新的面膜前，要做一下试用尝试，将少许面膜液涂在自己的手背上，30分钟后洗去，如果没有红肿和发痒反应，那就可以用在脸部。

3、敷面膜前，先在脸上抹爽肤水或者精华液，再敷面膜。

选择面膜一定要谨慎，因为面膜选不对很容易让皮肤衰老更快，敷面膜时一定要抚平面膜，紧贴每一寸肌肤，一定要注意鼻子的部位，这里服帖了，其他部位就没问题了，脸颊、下巴、额头这些地方也一定要抚平，否则很容易长皱纹。

4、

面膜不止用于脸部，脖子也可以用，按照面膜说明，一般是敷15-20分钟后就撕下，然后把袋子里和面膜上残留的精华液敷在脖子上。

5、敷完面膜后，要让皮肤变得紧致的话，建议用冷毛巾来敷脸，这样可以促进毛孔收缩，防止毛孔变粗。然后，敷面膜就完成了。

敷面膜之前需要先补水。

皮肤学上说，当肌肤的含水量越高，吸收效果才会越好，而且，拍过水后最好涂上精华，这样面膜可以将精华里的营养成分一起压进去，促进吸收。

因此，在敷面膜前使面部皮肤保持干净的同时还需要面部处于湿润状态，当然如果我们的皮肤本就属于干性的我们可以先洗脸，然后使用爽肤水拍打在面部皮肤，待湿润之后在进行面膜的铺敷，这样皮肤才能更好的吸收。

扩展资料：

使用流程

首先应做好敷面前的皮肤准备，主要是彻底洁肤，或在按摩后以热毛巾敷面三分钟，使毛孔扩张后，再使用面膜，使用时用毛巾包住头发，显露面部。眉毛、睫毛等处最好先涂上面霜或橄榄油，因这些地方不能涂敷面膜。

将面膜用品涂在手指或软毛刷上，均匀的按颈部一下额一两顿一鼻一唇周一额等顺序涂抹。在距眼睛、唇、眉部等处应相隔05厘米左右，以免刺激粘膜引起不良反应。必要时放置眼垫保护。

敷面后要避免表情肌的扯动，最好采取卧位。天然敷面剂一般保留10～30分钟，剥离型面膜待自然干燥10～20分钟后再自上而下用轻压法剥去，亦可用水洗净。一般情况下，一周敷一次即可。油性皮肤、粉刺皮肤或色素沉着等有治疗目的者，一周可用2—3次。

参考资料：

面膜-

敷面膜前要先洗脸。

如何洗脸：

1用温水湿润脸部 ----- 洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

2使洁面乳充分起沫 ----- 无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

3轻轻按摩15下 ----- 把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

4清洗洁面乳 ----- 用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

5检查发际 ----- 清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

6用冷水撩洗20下 ----- 最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。