张天爱在最近的节目里一边敷面膜一边做深蹲；陈乔恩晒出自己蚂蚁腰女明星的世界是真的恐怖，因为女孩子对自己狠起来男人都招架不住。
作为女明星，她们时刻要保持自己的好身材好脸蛋，因为身材脸蛋是她们吃饭的碗，但是面对高强度的工作她们很有可能十分疲惫，但是她们还是会抽空抓紧时间来保养自己，让自己保持良好的身材和完美的脸蛋，有时候想想是真的累。
陈乔恩已经四十岁了，但是她似乎从来都没有胖过，甚至一直都像是一个二十多岁的小女孩，可见她把自己保养得到底有多好，她不管是参加什么活动都十分的美丽，而且关键是她很能克制自己，哪怕自己再累也不会说想要睡个觉，而是选择锻炼，一直用最严苛的想法来规定自己，甚至是和自己作斗争，真的太狠了。
而张天爱也是，她甚至一边刷牙一边做拉伸运动，甚至还能做深蹲，将所有的时间都规划得满满当当，似乎一点休息的时间都不给，让自己得到充分的锻炼。她们对自己狠起来真的谁都比不过。
这其实也间接地证明了女孩子的意志力比男孩子还强大，想要做到一件事情，她们可以不惜一切代价甚至是可以让自己摆脱困意，摆脱人类最原始的需求。而她们认为这就是明星的基本素养，不得不感叹当明星真的是太累了，对自己的要求都如此严苛。
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