鸡蛋面膜的做法和功效

鸡蛋面膜的做法是取一个新鲜鸡蛋与一小匙牛奶搅匀，然后涂于脸部，20分钟后用温水洗净。大多数肤质都非常适合使用。

鸡蛋面膜是一种DIY面膜，主要由鸡蛋和牛奶制作而成，有多种种类，如蛋黄沙拉油面膜、蛋黄燕麦混合面膜等。

敷面膜前务必先用温水洗脸，待面膜上好后要用手多揉搓几遍。以便营养吸收更加充分。涂上面膜15～20分钟后洗掉。用鸡蛋调制面膜应随调随用，好处是新鲜且营养充分，如果第一次调制的面膜用不完待下次再用，需入瓶中密封放置冰箱保鲜，用时取出放半小时左右涂抹。

功效原理：

鸡蛋清中含有人们所需的全部必需氨基酸，基本完全是蛋白质，是人体皮肤、肌肉、毛发、血浆等组织的主要组成成分。从充足的血液中得到所需要的营养而滋润，因此能正常生长。鸡蛋面膜中所含的烟酸，能防止增厚。

同时鸡蛋清中所含的泛酸，有促进再生的作用。蛋黄中含有多种营养物质，如胆固醇、卵磷脂、维生素A、B、D等；蛋白中也有较多的矿物盐和维生素B2。用蛋类做面膜可使我们的脸变得富有弹性，且有保护之功效。

鸡蛋，亲们知不知道是先有鸡还是先有蛋呢？这真是个千年大难题啊。不过，我们不用知道到底是先有鸡还是先有蛋，我们只要知道，到底鸡蛋除了才可以煮着吃，煎着吃外，还能用来做鸡蛋面膜，所以，妹子们，你们的福利来了哦，鸡蛋面膜可是个好东西，但是，鸡蛋面膜要怎么做呢？小编来给你们介绍介绍吧。

鸡蛋面膜怎么做

1取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

2蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

3杏仁膏：将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。

4用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

5做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。

6为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。

7用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。

敷鸡蛋面膜的注意事项

1敷面膜前务必先用温水洗脸，待面膜上好后要用手多揉搓几遍。以便营养吸收更加充分。

2涂上面膜15～20分钟后洗掉，不可久留。

3上述面膜每周使用1～2次即可。

4用鸡蛋调制面膜应随调随用，好处是新鲜且营养充分，如果第一次调制的面膜用不完待下次再用，需入瓶中密封放置冰箱保鲜，用时，取出放半小时左右涂抹。

鸡蛋面膜真的是个护肤的好东西，在临睡前敷一敷鸡蛋面膜，然后在脸部进行按摩，可以刺激皮肤的细胞，促进血液的循环，而且还能让肌肤变得光滑细腻，扫除面部的黑斑。所以，看了小编给你们介绍的鸡蛋面膜怎么做，按着步骤来，能让你变得漂漂亮亮的。

美白面膜是很多人平时都会用的，当然不同的面膜效果是不一样的，一般的人平时用的面膜都是补水的，美白面膜可能对于很多人来说效果不是很多，所以不少人会自己在家用鸡蛋做美白面膜，那鸡蛋美白面膜怎么做？鸡蛋怎么做面膜可以美白？

1、蛋清猕猴桃美白面膜

美容功效：补水，美白，为细胞提供充足的养分与水分，滋润美白。

材料：鸡蛋蛋清1个，猕猴桃1个，白醋2滴。

做法：将猕猴桃去皮，放入榨汁机中榨汁;将蛋清与猕猴桃汁搅拌均匀;在搅拌均匀的汁液中滴入白醋，调和均匀。将面膜纸浸泡入汁液中，充分吸收后敷于面部，约15分钟后取下，轻轻按摩至面膜完全吸收后，用清水洗净即可。这款面膜适宜于所有肤质使用。

2、蛋清珍珠粉美白面膜

美容功效：美白滋润肌肤，建议油性肤质人群每周使用2次，干性肌肤人群每月使用3-4次，而中性肤质人群则每周敷1次，长期使用，能使肌肤更加细腻透白。

材料：鸡蛋1个，珍珠粉30克。

做法：将鸡蛋放入滤勺中，取蛋清备用;将蛋清和珍珠粉混合打至起泡。睡前用温水洁面后，将面膜敷于脸部，可以不用清洗，敷着睡觉，次日早上用温水彻底清洁面部即可。这款面膜适合干性，中性及油性肤质人群使用。

3、鸡蛋酪梨柠檬美白面膜

美容功效：鸡蛋含有丰富的蛋白质，酪梨和柠檬含有维生素C，维生素E，B族维生素等成分，是抗氧化和美肤所不可缺的营养成分，这款面膜除了可以收敛毛孔，还有柔嫩，美白肌肤的作用，并且能增加肌肤的自然光泽。适宜任何肤质使用。

材料：鸡蛋1个，酪梨1个，柠檬半个，蜂蜜2茶匙。

做法：将鸡蛋取出蛋黄，和蜂蜜一起倒入碗中;酪梨洗净捣成果泥状，放入蜂蜜蛋黄液中充分搅拌均匀，然后滴入4滴柠檬汁。将面膜均匀涂在脸上，避开眼睛周围细致的部位，15分钟后用清水洗净即可。

4、鸡蛋柑橘柠檬净白面膜

美容功效：鸡蛋和柑橘，柠檬搭配做面膜主要可以起到净白作用，能有效清洁皮肤，保持肌肤活力，使皮肤变得白皙干净，适合中性肌肤及油性肌肤人群使用。

材料：鸡蛋1个，柑橘1个，柠檬1个，脱脂奶粉1/4杯。

做法：鸡蛋取蛋清备用，柑橘和柠檬洗净榨汁备用，取蛋清加2茶匙的柠檬汁和2茶匙柑橘汁调和在一起，再放入脱脂奶粉搅拌均匀，将做好的面膜均匀的涂于脸上，十分钟后洗净即可。

5、鸡蛋白芷蜂蜜面膜

美容功效：鸡蛋和白芷粉，蜂蜜搭配做面膜，可以起到祛除皱纹，消斑，增白的作用，适宜于面部色素沉着或有黄褐斑的人群使用。如果不对白芷过敏的话，可以长期使用，但最好在夜间用，因为白芷具有光敏性，在日光下可能导致过敏现象出现，为了增加美白效果，可以将白芷，白芨，白芍，茯苓和珍珠粉打成粉末后，与牛奶，蜂蜜，蛋清调成面膜来使用。

材料：鸡蛋1个，白芷粉6克，蜂蜜1大匙，小黄瓜1个，橄榄油3小匙，食盐2小匙。

做法：将鸡蛋敲破，取出蛋黄，小黄瓜洗净榨汁，将白芷粉放入碗中，先用橄榄油，蛋黄，食盐搅拌均匀，再放入黄瓜汁和蜂蜜各1小匙调匀即可。洗净脸后将面膜均匀的涂于脸上，避开眼睛，唇部肌肤，约20分钟后，用清水冲洗干净。

6、蛋清柠檬蜂蜜面膜

美容功效：深层补水，抵抗黑斑，美白肌肤，适宜于色斑皮肤。注意，这款面膜用完后，一定要清洗干净，因为柠檬中含有干光速，遇到阳光容易产生黑斑。

材料：蛋清1个，柠檬1/2个，蜂蜜1小匙，面粉适量。

做法：先将柠檬搅打成汁液，再将蛋清，蜂蜜，面粉逐一挤入柠檬汁中搅拌成膏状即可，洁面后将面膜均匀涂于面部，敷15-20分钟后用清水洗净即可。

7、鸡蛋三白面膜

美容功效：三白即白芷，白术，白附子，这三种材料均具有良好的美白淡斑效果，和蛋清一起搭配做面膜，可以起到美白消斑，深层滋养肌肤的作用。

材料：白芷，白术各30克，白附子，细辛各9克。蛋清1个。

做法：将白芷，白术，白附子，细辛研成及细的粉末，装瓶备用，每次取15克，用蛋清调成糊状，洁面后均匀涂于脸部，30分钟后洗净即可。

8、蛋黄牛奶面膜

美容功效：用蛋黄和牛奶搭配做面膜，具有强效美白，细肤嫩肤的作用，对中性皮肤的保养效果尤为明显，只需坚持三个月，皮肤便会明显增白。

材料：牛奶1/2杯，蛋黄1个。

做法：将牛奶倒入蛋黄中，充分搅拌均匀，用面膜刷蘸取面膜直接涂面，15分钟后用清水洗净即可。

9、美白妙招

1、美白调理，清洁完皮肤后，使用含有美白成分的保湿调理，能减少黑色素的转移并抑制黑色素的生成，平常可能当成化妆水来使用，若是以化妆棉沾取则可当成净白面膜，加强净白保湿护理。长期使用保湿美丽调理产品，可以提高肌肤的含水量，让肌肤在净白的同时，也让肌肤更具透明感，而且在水脂平衡后，更容易让保养品吸收。

2、想要白得快，美白精华液一定不能缺。精华液是在化妆水之后使用，大多含有维他命C、曲酸、维他命B3等成分，不但能美白、修护，还可以滋养肌肤，如果选对了适合肌肤的精华液，通常在4~8周后，就可以看到美白的效果。

3、使用隔离霜。白天难免会接触到产生斑的阳光与脏空气，以及电脑辐射，不妨使用隔离霜，让肌肤远离这些杀手，建议选择集结防晒、滋养、净白、隔离功能的隔离霜。

4、使用面膜。以美白面膜敷脸(每周1~2次)。可选择撕拉式或清洁式皆可，目前各开架式的美容用品店皆售有各式各样的美白面膜，甚至有以抗菌棉制成，可供自行调制配方敷面的DIY面膜，都是极佳的选择。

5、利用女性最佳的美白时间--卵泡期。女性肌肤的生理周期存在着一个美白效果极高的黄金时段，女性排卵期体内会分泌出**荷尔蒙，肌肤常常会出现斑疹，黑色素活跃等现象，在这个时期使用美白产品很难收到理想效果。而从行经开始到下一个排卵期之间的卵泡期美白效果就很好。

问题一：如何用鸡蛋清做面膜？ 蛋白面膜

取一个鸡蛋的蛋白，不要搅碎，直接涂于脸上，不久就会在皮肤表面形成一层蛋白膜，15～20分钟后用凉水洗净。适用于粗毛孔、浅皱纹的皮肤。

蛋白柠糠混合面膜

取一个鸡蛋的蛋白和一小匙柠檬汁充分混和，擦于脸部，15～20分钟后用凉水洗净。这种面膜不仅能使皮肤变得柔润、清爽，洁白，而且还会使黑头粉刺脱色和消散。

蛋白明矾面膜

在搅匀的蛋白加入浓度为5%的明矾溶液一小匙，涂于面部。对各种皮肤均适用。

蛋白双氧水面膜

将1个鸡蛋的蛋清打出泡沫，然后加入浓度为10%的双氧水10～20滴、涂脸部15分钟后用凉毛巾擦净即可。增白皮肤，适用于油性和中性皮肤。

蛋白蜂蜜牛奶面膜

将1个鸡蛋的蛋清与一匙蜂蜜、一匙脱脂奶粉混合，搅拌均匀，涂脸部15分钟后用清水洗净。增白皮肤，收缩毛孔。

番茄蛋白面膜

这款番茄蛋清面膜自制起来非常容易，一个鸡蛋清加一勺番茄酱（切忌使用番茄沙司）调匀，均匀敷在脸上，干透后洗去即可。[2]

蛋白祛斑面膜

首先在蛋清中加入盐，打至起泡后再加入蜜糖搅匀，洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻 ，避开眼与嘴部四周位置。等约3分钟后，用温水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保湿面霜。

绿豆蛋白排毒面膜

将绿豆粉添加适量蛋清调成糊状即可；可视情况再加入薰衣草精油，搅拌均匀。将调制好的面膜敷于脸上，15分钟后再用温水将脸洗净。

蛋白珍珠面膜

取一个生鸡蛋的蛋清，将10克珍珠粉与蛋清搅拌均匀。将面膜均匀涂于面部，避开眼部和唇部；尽量涂厚一点，待15－20分钟后洗掉，一个星期做两次。

香醋蛋白面膜

将新鲜鸡蛋[2]一个浸入醋内，72小时捞出，取蛋清备用。每晚临睡前以蛋清涂面，等面膜干燥后用清水洗净，一周两次。

提示

1敷面膜前务必先用温水洗脸，待面膜上好后要用手多揉搓几遍。以便营养吸收更加充分。

2涂上面膜15～20分钟后洗掉，不可久留。

3上述面膜每周使用1～2次即可。

4用鸡蛋调制面膜应随调随用，好处是新鲜且营养充分，如果第一次调制的面膜用不完待下次再用，需入瓶中密封放置冰箱保鲜，用时，取出放半小时左右涂抹。

问题二：鸡蛋清做面膜有什么好处？ 介绍一种自己尝试过几次效果不错的自制面膜，蛋清蜂蜜面膜。需要准备的东西有新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一勺，瓷碗两个，普通大小不锈钢勺一个以及面膜刷一支。将鸡蛋打在碗里，取两勺蛋清放入另一瓷碗中，加入半勺或者四分之三勺蜂蜜。用面膜刷将混合物打匀，充分吸饱刷体，从额头向下刷。通常需两至三遍才能保证没有漏刷部位。如果还有剩余，也可将其涂抹于下颌和颈部。20分钟后，等其干透，将膜用清水洗去即可。剩余的鸡蛋可以放到冰箱里，第二天炒煮随意，只要不浪费就好。

这种面膜可以补充胶原蛋白，有滋补、美白、抗皱的作用。第一次做时把握不好量，浪费了很多材料。涂抹颈部没经验，弄脏了睡衣。因此，建议在衣服领口处垫块毛巾或者垫几张纸巾。每次用清水洗完脸，觉得皮肤白析有光泽，摸上去也嫩嫩的。因为是自己用天然材料做的面膜，心理上也感觉很美丽。美丽心情，共享生活。

问题三：直接用鸡蛋清做面膜不加任何东西可以吗？ 病情分析：首先你要明确你做这个面膜护理的初衷，只是为了尝试一下，或者别人推荐的想自己动手试试看，还是觉得自己现在的脸部皮肤状况需要营养滋润；其次你得了解自己脸部皮肤的肤质，是什么类型的，干性、油性、混合性、中性或者是敏感性，很显然敏感性肤质最好别做，敏感性皮肤就是角质层比较薄（就是脸皮子薄）稍严重的就会有红血丝，遇到 因素如冷热 就会脸红，或痒痛或刺痛，而其他类型肤质在清洁干净后是可以做的，是面膜最好实在晚上下班后在家里做，睡前做效果更好，但不要带着面膜睡觉，容易滋生细菌；再次就是面膜的选料了，确保鸡蛋清是清鲜的且没有杂质异味，蜂蜜最好液体状，这样方便两者融合；最后祝你面膜成功达到预期效果。意见建议：首先你要明确你做这个面膜护理的初衷，只是为了尝试一下，或者别人推荐的想自己动手试试看，还是觉得自己现在的脸部皮肤状况需要营养滋润；其次你得了解自己脸部皮肤的肤质，是什么类型的，干性、油性、混合性、中性或者是敏感性，很显然敏感性肤质最好别做，敏感性皮肤就是角质层比较薄（就是脸皮子薄）稍严重的就会有红血丝，遇到 因素如冷热 就会脸红，或痒痛或刺痛，而其他类型肤质在清洁干净后是可以做的，是面膜最好实在晚上下班后在家里做，睡前做效果更好，但不要带着面膜睡觉，容易滋生细菌；再次就是面膜的选料了，确保鸡蛋清是清鲜的且没有杂质异味，蜂蜜最好液体状，这样方便两者融合；最后祝你面膜成功达到预期效果。

问题四：怎么用鸡蛋做面膜？ 鸡蛋面膜，轻松美白

取一个新鲜鸡蛋与一小匙牛奶搅匀，然后涂于脸部，20分钟后用温水洗净。这种面膜适用于毛孔较大的干性皮肤。

取一个新鲜蛋黄与一匙植物油搅成糊状，最好再加一小匙柠檬汁，涂于脸部。适用于过敏、脱皮的干性或中性皮肤，对虽显苍老但皱纹并不太深的皮肤也有效。

蛋黄沙拉油面膜

先用植物油擦脸，再用搅匀的蛋黄反复钉搓，直到白色泡沫消失为止。由于它形同沙拉油，故此得名。

蜂蜜蛋白面膜

新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行 ， 皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。[1]

蛋黄燕麦混合面膜

取一个蛋黄和适量的燕麦面混和，同时加入一小匙蜂蜜，涂于脸部，15～20分钟后用温水洗净，最后用毛巾蘸凉水冷敷一下。

蛋白面膜

取一个鸡蛋的蛋白，不要搅碎，直接涂于脸上，不久就会在皮肤表面形成一层蛋白膜，15～20分钟后用凉水洗净。适用于粗毛孔、浅皱纹的皮肤。

蛋白柠糠混合面膜

取一个鸡蛋的蛋白和一小匙柠檬汁充分混和，擦于脸部，15～20分钟后用凉水洗净。这种面膜不仅能使皮肤变得柔润、清爽，洁白，而且还会使黑头粉刺脱色和消散。

蛋白明矾面膜

在搅匀的蛋白加入浓度为5%的明矾溶液一小匙，涂于面部。对各种皮肤均适用。

蛋白双氧水面膜

将1个鸡蛋的蛋清打出泡沫，然后加入浓度为10%的双氧水10～20滴、涂脸部15分钟后用凉毛巾擦净即可。增白皮肤，适用于油性和中性皮肤。

蛋白蜂蜜牛奶面膜

将1个鸡蛋的蛋清与一匙蜂蜜、一匙脱脂奶粉混合，搅拌均匀，涂脸部15分钟后用清水洗净。增白皮肤，收缩毛孔。

番茄蛋白面膜

这款番茄蛋清面膜自制起来非常容易，一个鸡蛋清加一勺番茄酱(切忌使用番茄沙司)调匀，均匀敷在脸上，干透后洗去即可。

蛋白祛斑面膜

首先在蛋清中加入盐，打至起泡后再加入蜜糖搅匀，洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻 ，避开眼与嘴部四周位置。等约3分钟后，用温水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保湿面霜。

绿豆蛋白排毒面膜

将绿豆粉添加适量蛋清调成糊状即可;可视情况再加入薰衣草精油，搅拌均匀。将调制好的面膜敷于脸上，15分钟后再用温水将脸洗净。

蛋白珍珠面膜

取一个生鸡蛋的蛋清，将10克珍珠粉与蛋清搅拌均匀。将面膜均匀涂于面部，避开眼部和唇部;尽量涂厚一点，待15-20分钟后洗掉，一个星期做两次。

香醋蛋白面膜

将新鲜鸡蛋[2]一个浸入醋内，72小时捞出，取蛋清备用。每晚临睡前以蛋清涂面，等面膜干燥后用清水洗净，一周两次。

提示

1敷面膜前务必先用温水洗脸，待面膜上好后要用手多揉搓几遍。以便营养吸收更加充分。

2涂上面膜15～20分钟后洗掉，不可久留。

3上述面膜每周使用1～2次即可。

4用鸡蛋调制面膜应随调随用，好处是新鲜且营养充分，如果第一次调制的面膜用不完待下次再用，需入瓶中密封放置冰箱保鲜，用时，取出放半小时左右涂抹

鸡蛋清中含有人体所需的全部必需氨基酸，为完全蛋白质，是人体皮肤、肌肉、毛发、血浆等组织的主要组成成分。鸡蛋清中所含的铁，能增强造血功能。皮肤从充足的血液中得到所需要的营养而滋润，毛皮也因此能正常生长。中所含的烟酸，能防止日光性皮炎所致的皮肤粗糙、增厚。同时鸡蛋清中所含的泛酸，有促进毛发再生、防止发痒和脱发的作用，并具有防止皮肤粗糙、消除细小皱纹的效果。蛋黄中含有皮肤所需的多种营养物质，如胆固醇，卵磷脂，维生素>>

问题五：怎么用鸡蛋清泡压缩面膜 分离蛋清的方法

方法一：有条件的同学可以购买一个如图所示的蛋清分离器，分离蛋清简单方便（淘宝上直接输入“蛋清分离器”即可）

蛋清面模怎么做

方法二：鸡蛋的一端打一个小孔，轻轻甩鸡蛋，蛋清就会缓缓流出

蛋清面模怎么做

方法三：实在不方便的同学就选择最笨的方法吧：取两只碗，先把鸡蛋打到一个碗里，然后再用小勺挡住蛋黄慢慢的往另一只碗里倒蛋清。

蛋清面模怎么做

END

蛋清面膜的做法

方法1：将分离好的蛋清加入两小勺蜂蜜或者酸奶搅拌均匀之后，放入压缩面膜贴，浸泡透之后取出直接敷面，静静敷15分钟到20分钟左右（期间可以轻轻拍打面膜，促进吸收）

蛋清面模怎么做

方法2：将分离好的蛋清加入两小勺蜂蜜或者酸奶搅拌均匀之后，用小刷子均匀的直接刷于面部，等待自然干燥

蛋清面模怎么做

做完后，取下面膜贴，用温水清洗干净之后再用冷水洗一遍。（为了保持皮肤紧致锁住营养）

蛋清面模怎么做

最后，擦干之后一定要再补充一点水分，补点保湿水之类的。

蛋清面模怎么做

END

注意事项

蛋清面膜适用于任何肤质,它可以有效消除面部座疮留下的疤痕可以让皮肤变的光滑,给皮肤足够的蛋白质,让毛孔收缩但是很干燥,很紧绷,建议不要经常做,一周一次就可以了

问题六：用鸡蛋清做面膜多久清洗 将面膜均匀涂于面部，避开眼部和唇部；尽量涂厚一点，待15－20分钟后洗掉。

蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用

问题七：鸡蛋清与什么搭配做面膜效果比较好 要美白效果的话加牛奶； 要滋润的话加蜂蜜

问题八：在自制面膜时蛋清和蛋黄有什么区别 蛋清更适合油性皮肤和混合性皮肤，如果是干性皮肤最好用蛋黄，混合性皮肤的MM可以用蛋清和蛋黄混合来做。

除鸡蛋外其他的蛋也是可以的，主要的营养成分差别不大

我个人DIY面膜最喜欢用的是优酪乳，很适合油性和混合性皮肤的MM，冬天的时候也常常用蜂蜜、牛奶、蛋黄，感觉滋润一些。

另外推荐一款我自己很喜欢的面膜哦，就是牛奶或酸奶加酵母粉放置一个钟头左右的时间后敷脸，有条件的还可以在上面盖一层面膜纸，吸收会更好。这款面膜美白的作用很明显哦，如果只做半边脸绝对可以看出对比呢，另外就是可以很温和的去角质（不用担心会伤害皮肤的，这是去除角质的多种方法中最温和的一种了），所以一个星期做两次就可以，不要天天做啦

问题九：蛋清和什么做面膜最好 面膜是皮肤很好的护理品无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤。中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界 不敏感。干性皮肤：皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，毛细血管浅，对外界 比较敏感。油性皮肤：肤色较深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，容易生粉刺、痤疮，但不易起皱，对外界 不敏感。混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。敏感性皮肤：皮肤较薄，对外界 敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。只有‘对症下药’才能达到预期效果。”

缺水≠缺油

秋天，各类型皮肤都处于缺水状态，但补水方式并不相同。不要以为泛着油光的肌肤，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态，水分的及时补充对肌肤来说是同样重要，也是必不可少的环节，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露、喷雾，润肤露）。干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹，所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）。

选化妆水

化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部，这是错误的，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。您知道在各种类化妆水中，到底该选用哪类吗？

柔软性：补水，软化表面。适合粗硬肤质。

营养性：补充养分、水分。适合干性皮肤及衰老性肌肤。

润肤性：保湿，滋润。适合干性、中性皮肤。

收敛性：收缩毛孔。适用于局部出油处和油性皮肤（白天不需使用）。

细选面膜

面膜对皮肤的好处太多了，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环。有几款补水功效的面膜，您不妨试试看！这可是美容师推荐使用的哟。美容师告诉记者：“在护肤品成分中，皮肤对水溶性成分吸收较慢，对脂溶性成分吸收较快。比如：Vc、Vb属于水溶性成分；Va、Ve属于脂溶性成分”。

果蔬面膜

功效：补水、抗敏，增强血液循环。

细选：干性皮肤适合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮肤适合各类果蔬面膜；油性皮肤（暗疮肤质）适用含果酸、草莓、西红柿成分的果蔬面膜；敏感皮肤适合蔬菜面膜。

草本植物面膜（芦荟）

功效：消炎、保湿，除皱。

细选：适合油性、干性皮肤及色斑肤质。

生物精华面膜（蜜脂、蜂胶）

蜜脂功效：补水、含维生素等微量元素，防肌肤老化。适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。

蜂胶功效：滋润，补养。适合各种皮肤类型。

蜜腊面膜

功效：补充水分、氧分、滋润皮肤，淡化细小皱纹。

细选：适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。

胶朊面膜

功效：补水、舒展皱纹、淡化色斑，补充皮肤的胶朊和弹力素。

细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，痤疮肤质慎用。

海澡面膜

功效：补充皮肤的水分、矿物质及维生素，增加皮肤弹性。

细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，敏感皮肤慎用。

天然软膜

功效：滋润、补水，补充营养。

饮食养颜

除了细心呵护肌肤，在日常饮食习惯上要改掉坏毛病，注意饮食调养。戒除烟、酒、咖啡、浓茶，宜多喝白开水、豆浆、牛奶等饮品。少吃煎炸食品，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉、芝麻、核桃、蜂>>

问题十：用蛋清做面膜怎么做 蜂蜜蛋清面膜 蛋清加蜂蜜，绝佳的天然面膜。调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做 ，起活血的作用。 粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。也可做皮肤受伤后的紧急护理 。 组成：新鲜鸡蛋一个、蜂蜜一小匙 制法：取蛋清充分搅拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，继续搅匀即成。 用法：涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗净，可经常使用。 说明：本面膜两种原料都有比较确实的美容嫩肤之效。其化学本质主要为蛋白质和单糖，二者皆为皮肤重要的营养成份。经常敷此面膜，有润肤除皱的效果。 [编辑本段]香醋蛋清面膜 制作方法：将新鲜鸡蛋一个浸入醋内，72小时捞出，取蛋清备用。每晚临睡前以蛋清涂面，等面膜干燥后用清水洗净，一周两次。 功效：本面膜源于《肘后备急方》，鲜鸡蛋浸入醋内就成为现在常说的醋蛋。本法取用蛋清润肤去皱，醋杀菌细肤，且善于治疗面部粉刺、黑斑。 [编辑本段]珍珠蛋清面膜 材料：珍珠粉10克、鸡蛋1个。 做法：取一个生鸡蛋的蛋清，将10克珍珠粉与蛋清搅拌均匀。 用法：将面膜均匀涂于面部，避开眼部和唇部；尽量涂厚一点，待15－20分钟后洗掉，一个星期做两次。 [编辑本段]绿豆蛋清排毒面膜 Mung Bean & Egg White Mask 夏日最清凉消暑的甜品莫过于一碗冰凉的绿豆汤了。绿豆粉是一种便宜又好用的美肤圣品，不但可以洗脸，也是很好的面膜材料，在超市及中药店都可以买到。然而若是用于保养，请选择稍偏绿色的绿豆粉，因其保留了绿豆壳的成分，排毒消肿的功能会更好。此外，有些绿豆粉研磨得过于粗糙，对肌肤有比较大的 性，敏感性肌肤不太适宜使用。制作这个配方时，只要直接用绿豆粉调和去油消炎的蛋清即可。若要使其发挥更好的作用，可再加入2滴芳香疗法的精油之王――薰衣草精油。薰衣草具有很好的消炎抗菌功能，它芬芳的气味也能让你在敷脸时充分地放松心情。 男性适用度 女性适用度 制作方便度 ●材料：绿豆粉2茶匙蛋清1个（约添加3茶匙的量即可）薰衣草精油2滴（亦可省略） ●功效：杀菌、排毒，收敛脸部肌肤，防止青春痘、粉刺产生。 ●适用肤质：油性肌肤，特别是面疱红肿的肌肤。 ●使用器材：计量匙、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗 ●制作方法：将绿豆粉添加适量蛋清调成糊状即可；可视情况再加入薰衣草精油，搅拌均匀。 ●使用方法：将调制好的面膜敷于脸上，15分钟后再用温水将脸洗净。 ●保存期限：置于冰箱两周 [编辑本段]番茄蛋清面膜 这款番茄蛋清面膜自制起来非常容易，一个鸡蛋清加一勺番茄酱（切忌使用番茄沙司）调匀，均匀敷在脸上，干透后洗去即可。 这款番茄蛋清面膜很清爽，有紧肤的作用，而且抹在脸上酸酸的，很舒服，而且有种想吃掉的冲动。 番茄酱中含有大量的番茄红素，番茄红素是超强抗氧化剂，敷在脸上，可以清除导致皮肤老化的自由基。蛋清更是自古流传下来的美容圣品，可紧致细滑皮肤，提亮肤色。两者相结合，取长补短，令肌肤焕发光彩！ 如想增加美白效果，可在面膜中加适量珍珠粉。 [编辑本段]蛋清祛斑面膜 准备材料：粗盐1茶匙、鸡蛋清一只、蜜糖1茶匙。 制作方法：首先在蛋清中加入盐，打至起泡后再加入蜜糖搅匀，洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻 ，避开眼与嘴部四周位置。等约3分钟后，用温水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保湿面霜。每星期一至两次，每次约3分钟，3个星期即见效。 注意事项：不要让蛋白液残留于皮肤上，宜用温水清洗至少3次，或用洁面棉清擦。敷面膜时，特别是含蛋白成分，不宜说话或做任何表情，应放松肌肤。同时每次敷面>>

自制鸡蛋面膜一：蜂蜜蛋白膜

　　材料：蜂蜜一勺、鸡蛋清一个

　　做法：将一小的匙蜂蜜和蛋清混合搅匀，在晚间睡觉前均匀涂抹在脸部，用干净的软刷子涂刷最好，大概10~15分钟之后，用清水洗净即可。

　　功效：这款面膜可滋润肌肤，让肌肤保持柔润的状态，特别适合在冬季使用，可防止皲裂。在敷上此款面膜时，可以轻轻的按摩两部肌肤，促进血液循环，帮助肌肤更好的吸收营养。

　　自制鸡蛋面膜二：鸡蛋柠檬面膜

　　材料：新鲜鸡蛋一个，新鲜柠檬汁1～3克，蜂蜜一小勺，橄榄油3～5滴。

　　做法：取一个新鲜的鸡蛋打入面膜碗中搅拌均匀，然后将柠檬汁、蜂蜜、橄榄油加入鸡蛋，搅拌均匀。洗干净脸部肌肤后，用热毛巾将脸部肌肤敷一下，之后将制作号的面膜用刷在在脸上薄薄的涂上一层，15分钟左右，用温水洗净即可。

　　功效：此款面膜膜能有效的美白肌肤和紧致肌肤，还能增强皮肤对的抵抗力。除敏感肌肤外，其它肤质都非常适合使用。

　　自制鸡蛋面膜三：牛奶鸡蛋清面膜

　　材料：新鲜鸡蛋一个、牛奶一小汤匙

　　做法：将鸡蛋蛋清和蛋黄分开，将蛋清和牛奶一同放入面膜碗，搅拌均匀，净脸后，使用刷子在脸上敷上一层，15分钟之后，用温水清洗干净。此款面膜一周可敷上两次到三次。

　　功效：此款面膜温和，具有美白、润肤的功效，特别适合干性肌肤使用。

　　自制鸡蛋面膜四：苹果鸡蛋面膜

　　材料：苹果1/4个、鸡蛋1个 面粉2汤匙

　　做法：将苹果去皮去核研磨成泥状，将鸡蛋蛋清和蛋黄分离，之后将苹果泥、鸡蛋黄、面粉放在容器中搅拌均匀，之后将面膜均匀的敷在脸上，10～20分钟后用温水将脸冲净即可。

　　功效：苹果鸡蛋面膜能有效保湿控油、调节皮肤油脂平衡。适合各种肤质的肌肤使用。

　　自制鸡蛋面膜五：珍珠粉蛋清面膜

　　材料：珍珠粉、鸡蛋清

　　做法：将珍珠粉和鸡蛋清一同放入面膜碗内搅拌均匀，净脸后均匀的涂在脸上，15分钟后用温水洗掉即可。

　　效用：这款自制面膜具有补水、滋润、美白，而且还有一定的消炎作用。

　　自制鸡蛋面膜六：蛋清杏仁面膜

　　材料：鸡蛋清一个、杏仁(杏仁粉)

　　做法：将杏仁现在水中浸泡去皮，之后将其捣烂如膏状(也可直接使用杏仁粉)，将鸡蛋清加入搅拌均匀，，每晚涂敷在脸上，15分钟后洗掉即可。

　　功效：此款面膜有嫩白肤色的功效。

　　自制鸡蛋面膜七：橄榄油鸡蛋面膜

　　材料：鸡蛋1个、柠檬汁一小勺、橄榄油适量，盐少许。

　　做法：将鸡蛋放入面膜碗中打散，加入一小勺柠檬汁、橄榄油适量、一点点盐一同搅拌均匀，均匀的涂敷在脸上，轻轻按摩10分钟，之后用清水洗净即可。

　　功效：这款面膜能有效的抗皱，一周敷脸1～2次，只要持之以恒，不仅防皱，还可以促进皮肤的光滑。

　　自制鸡蛋面膜八：绿豆蛋清面膜

　　材料：绿豆粉2茶匙、蛋清1个、薰衣草精油2滴、

　　做法：将绿豆粉添加适量在蛋清里，搅拌成糊状，然后加入2滴薰衣草精油，搅拌均匀。洗脸后将制好的面膜敷在脸上，15分粥后用温水洗净即可。

　　功效：此款面膜有杀菌、排毒，收敛脸部肌肤，能有效防止青春痘、粉刺产生。

　　自制鸡蛋面膜九：蜂蜜蛋黄面膜

　　材料：新鲜蛋黄1个、蜂蜜、珍珠粉适量。

　　做法：取一个鸡蛋的蛋黄，加入蜂蜜和适量的珍珠粉，均匀搅拌成糊状，之后均匀涂敷在脸部，15分钟之后用温水洗去即可。如果是油性肌肤，还可以加入一点柠檬汁，帮助肌肤控油。

　　功效：这款面膜有除皱的功效，也比较润泽，可帮助几部补水锁水。

　　自制鸡蛋面膜十：白酒鸡蛋面膜

　　材料：鸡蛋三个，白酒几勺

　　做法：将三个鸡蛋打破，之后放在白酒之中，密封4至5天后取出，均匀的涂抹一层在脸上，大约15分钟之后用清水洗净。此方法可一周两次都可用。

　　功效：具有美白、抗皱的效果，敏感肌肤慎用，其它肤质的肌肤都适合。

鸡蛋面膜是一种常见的护肤品，其主要成分为鸡蛋白和蛋黄。这些组成部分具有收缩毛孔、调节油脂等功效，可以帮助改善肌肤质地。以下是一些关于鸡蛋面膜的使用方法和注意事项：

准备好一个鸡蛋。将其打开，将蛋白和蛋黄分离。

2 对于油性皮肤来说，建议只使用鸡蛋白部分。如果你的皮肤比较干燥，则建议使用整个鸡蛋（即蛋白和蛋黄）。

3 在使用前，请先将面部彻底清洁，并确保皮肤表面没有残留物或污垢。

4 将鸡蛋打入碗中，用搅拌器或手动搅拌器将其打发至少2分钟，直至其呈现出泡沫状。

5 然后，您可以使用手指或刷子将面膜均匀地涂抹在面部。请避免让其接触口、眼睛或鼻子周围的区域。

6 面膜应该保持在面部上10至15分钟的时间，直到其变干。

7 用温水彻底冲洗面部，并轻轻拍干。

值得注意的是，如果您有过敏史或肌肤容易过敏，请先进行皮肤测试。在耳垂或手臂内侧涂抹少量鸡蛋面膜，并等待10至15分钟。如果在此期间您没有出现任何不适症状，如刺痛、红肿、瘙痒等，则可以放心地将其用于脸部。

使用鸡蛋面膜的频率也需要控制在适当的范围内。一周使用一次即可，不要过于频繁。这样可以避免对皮肤造成过大的负担。

鸡蛋面膜可以说是一种经济实惠又有效的护肤品。如果您想让自己的皮肤更加光滑、细致，那么不妨试试这种天然的美容方法。

鸡蛋怎么制作面膜呢

　鸡蛋怎么制作面膜呢，鸡蛋大家都知道蛋白质是非常高的，人体每天都需要鸡蛋的补充，同时鸡蛋也可以用作美容，美白效果也是非常的好，至于怎么做，下面看看鸡蛋怎么制作面膜呢？

鸡蛋怎么制作面膜呢1

　 蛋清面膜：

　 步骤：

　第一步：准备适宜大小空碗2只，新鲜鸡蛋1个。

　第二步：将鸡蛋打入其中一只碗内，然后用筷子或其它工具向另一只碗中拨入约1/4量的蛋清（蛋黄勿用），蛋清的加入量宁少勿多，以调好的面膜涂后不下滑为标准。

　第三步：将一次用（1小袋）唐妃纯中药面膜倒入装有蛋清的碗中，用面膜刷、勺子或其它搅拌器轻轻搅拌均匀，调配过程中，可根据需要再次添加蛋清，但不要使用过多、调制过稀。

　第四步：洁肤后用面膜刷（面膜棒）或勺子取适量调好的面膜，均匀涂于面部，以遮盖原肤色为宜，注意避开眼周、口周。

　第五步：等待15-20分钟后，用清水洗去，可适当延长时间，但不要超过30分钟。

　鸡蛋清本身具有排毒且渗透力强的特点，所以特别推荐青春痘肌肤和油性皮肤使用鸡蛋清调制面膜，中性肌肤夏天也可以选用鸡蛋清作为面膜调配基质，它调配出的面膜效果大约是清水调配的3倍。

　 注意事项：

　1、干性皮肤和皮肤较薄者不建议完全用蛋清调配，因其易使皮肤紧绷，感觉不舒适，长期使用可能会造成皮肤松弛。可根据个人皮肤状况和喜好加用清水调配。

　2、建议使用工具调配面膜，尽量不用手来操作，以免调制、涂抹不均匀。

　3、剩余鸡蛋要尽早食用，或做它用，最好不要保存至第二天再次使用。

　 蛋黄面膜：

　 1、蜂蜜蛋黄面膜

　 材料

　鸡蛋1个，蜂蜜，牛奶，面粉适量

　 做法

　鸡蛋打到碗中，只取蛋黄，调入蜂蜜，牛奶，面粉，搅拌均匀

　 用法

　晚上睡前敷在脸上，20分钟后用温水洗去。

　 功效分析

　蜂蜜，蛋黄都有滋润肌肤的作用，可补充肌肤的'各种养分，使肌肤细腻有光泽，尤其适合干性肌肤以及冬天或特别干燥的地区。

　 2、蛋黄牛奶面膜

　取一个生鸡蛋的蛋黄和黄瓜汁、鲜奶油（或鲜牛奶）各1汤匙， 混合后用力捣拌，调成糊状，用以涂敷20分钟后，用冷水洗掉，能使面容红润、柔和，对面部油脂多、皱皮肤特别有益。

　 3、苹果泥蛋黄面膜

　 材料

　苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙。

　 器材

　刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗一个。

　 做法

　将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出（亦可使用婴儿吃剩的苹果泥)加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。

　 用法

　清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。

　 适用肌肤

　各种肌肤，特别是干性缺水性肌肤。

　 功效

　保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽。苹果是一种非常好的美容食品，每天早上吃一个苹果能预防便秘，清除肠内累积毒素，让肌肤更紧实有弹性。苹果富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素；并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。蛋黄含有卵磷脂，具有锁水滋润肌肤的效果，当中的维生素A还能防止皱纹产生，建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致。

鸡蛋怎么制作面膜呢2

　将1个鸡蛋混合1-2匙蜂蜜和少量面粉搅成稀糊状，然后均匀地涂抹在脸上按摩15分钟用清水洗净，每周2-3次可以有效地祛皱抗衰老，并且可以提高面部肌肤弹性。

　将柠檬去皮榨汁加入1个鸡蛋和1匙橄榄油调匀，再放入少量细盐待其溶解三分之一后，敷在面部轻轻画圆摩擦15分钟冲净，每周1次不但可以消除面部细纹皱纹，还可以祛除面部死皮角质。这种面膜不适合易敏肤质。

　将2-3个鸡蛋的蛋清泡在3-4汤勺白酒中，然后用保鲜膜封严放到冰箱冷藏室3-5天再取出，放半个小时后涂在面部15分钟洗净，每周1-2次不但可以美白皮肤，还可以防止皱纹生成。敏感肤质不要使用这个方法。

　将1个鸡蛋的蛋黄取出加入半个苹果捣成的苹果泥，然后加入1勺面粉调匀，再涂在脸上15分钟洗净，每周2-3次可以起到锁水保湿和控制面部“水油平衡”的作用。

　将1个鸡蛋的蛋清中加入1-2勺绿豆粉调成糊，然后均匀的涂抹在面部10-15分钟冲净。不但可以控制油脂分泌，还可以祛痘排毒。

　将胡萝卜削皮切块榨汁混合1个鸡蛋的蛋黄搅匀，然后抹在脸上按摩10分钟洗净，干了就再抹反复2-3次，不但可以美白皮肤，还可以修复晒伤。

平时很多女生都喜欢做面膜，面膜的功效比较全面，使用方便，只是市面上卖的面膜有的成分并不安全，所以大家还是要谨慎选择。自制面膜不仅安全性好，效果也不错，鸡蛋怎么做面膜呢？教大家自己在家自制蛋清面膜，一起来学习一下。

鸡蛋怎么做面膜

蜂蜜蛋清面膜

材料：新鲜的鸡蛋一个、蜂蜜一小匙

制作方法：取蛋清搅拌，到全部起泡沫，放入蜂蜜一小匙，搅匀。涂于脸部，使它自然干燥，之后用清水洗净即可。

功效：蛋清加蜂蜜，绝佳的天然面膜啊。调制的那个时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆，也可做皮肤受伤后的紧急护理。

香醋蛋清面膜

材料：新鲜鸡蛋一个、醋适量

制作方法：将新鲜鸡蛋一个浸入醋内，72小时捞出，取蛋清备用。每晚临睡前以蛋清涂面，等面膜干燥后用清水洗净，一周两次。

功效：鲜鸡蛋浸入醋内就成为现在常说的醋蛋。本法取用蛋清润肤去皱，醋杀菌细肤，且善于治疗面部粉刺、黑斑。

蛋清珍珠面膜

材料：鸡蛋1个、珍珠粉10克。

制作方法：取一个生鸡蛋的蛋清，将10克珍珠粉与蛋清搅拌均匀。将面膜均匀涂于面部，避开眼部和唇部;尽量涂厚一点，待15-20分钟后洗掉，一个星期做两次。

功效：收敛皮肤、消炎抗皱。