19岁 男 脸上长痘痘和粉刺黑头很多 该用什么样的去痘洗面奶快速去掉呀 很烦恼 好多男孩子脸上不

19岁，青春期很正常啊，而且，女生也长痘的，你说的女孩脸上不长痘是因为男性发病率比女性高

开始长痘的年龄女性为12岁—13岁，男性为13岁—14岁，17岁—18岁为高发期，15岁—

30岁青年男女发病人数最多，男性发病率比女性高。而且，还有关激素水平什么的，这很正常

平时你不怎么注重洗脸吧，一般来说，长痘痘主要还是清洁没做好，可以买男士洗面奶，早晚两次使用。多喝水，作息规律，饮食清淡

注意的事项：

1忌食高脂种食物，如猪油、奶油、沃肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

2忌食腥发之物。腥领之物常使皮脂腺的缓性炎症扩展而难以祛除。特殊是海鲜类，其次是肉类中的羊肉、狗肉等性暖之品。

3忌高糖食品。我体食用高糖食品后，会使机体新旧代谢茂盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘持续一直地涌现。

4忌食辛辣食物。这类食物性热，食后容易上火。

还有，毛巾和床单之类的要保证干净

望采纳~~~~~

给您提供一些祛除脸上痘痘的方法吧：

清洁：温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁。不要用碱性强的清洁用品，因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂。痘痘红肿表现严重时，应采取相应手段使其停止继续发展。 痘痘初起时，有局部小红肿特征，可冷敷，帮助炎症消退；颜色转暗后，可热敷，促使炎症消散。

每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤品，以避免污浊空气、粉尘、紫外线等外界因素的刺激，适宜选用适合油性至中性皮肤使用的保湿霜、防晒霜等面霜，不可使用不明适用肤质的护肤品，选择时一定要根据自己的年龄、肤质、痘痘的严重程度、分布情况而定。晚间是否涂抹护肤品，用何种护肤品亦应根据个人情况而定。　

忌用营养霜等油性护肤品及粉底霜、粉类化妆品，因为它们会不利于毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。不要用手搔抓患部，禁止在卫生状况不良的情况下用指甲挤压痘痘。如前额部有痘，注意不要使刘海下垂，下颌部有痘，不要穿高领毛衣。可随身携带阿力魔熊胆克痘露25毫升小包装产品，随时于瘙痒或必要时涂抹，涂抹前一定要清洁涂抹部位。　

痘痘部位若出现脓疱，肉眼可见绿豆至黄豆大小隆起，有脓头，此时如能小心处理，排出脓液，恢复较快。处理方法：先将欲刺破部位皮肤局部消毒，然后使用消毒后的粉刺针从最薄弱处刺破脓头，用粉刺针的按压端促使脓液排出，随后清理创面后。注意：不可在刚进行完清痘处理后的创面上涂抹其它任何护肤品及面膜等用品，祛痘产品除外。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

卸妆油去黑头：

用手指沾卸妆液稍稍按摩鼻头，因为卸妆液会把毛孔里面的油脂融化，然后敷上一层保鲜纸，用电吹风的最小风档对着鼻头吹30秒，然后把保鲜纸拿下来，再用挤的办法把黑头挤出来。可以用暗疮针，也可以用手指，不过一定不能用指甲，因为会伤害皮肤。挤完就可以用洗面乳清洁皮肤，再用收敛性化妆水。这里推荐DHC卸妆油，说明书上说只能按摩一分钟，一分钟之后就要洗去，但是一直按摩，大概按摩个4、5分钟，这时候就可以发现手上有一粒粒的黑头粉刺!洗去之后，脸上的毛孔都缩小了很多!

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DHC去黑头面膜

有酒精味，最早的时候用的一款产品，酒精可以杀菌，不能说有酒精的东西就完全不好，不过看含量多少而定。第一次的感觉是粘在脸上粘的不能动了，比以前用的那种第一代面膜要厉害好多倍。耐心的等过这段时间，撤掉面膜后，感觉皮肤干化不少，脸上的水也被抽走了似的，感觉去油效果不错，黑头也能去，可以把浅表的黑头吸走，深的就不行，后面停用的原因是去油太过份，皮肤用一段时间后开始暴皮，如果中性和偏干性MM，强烈推荐不可用。出油厉害的MM可以试试，也许会有效果。

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知我专家推荐你尝试以下去黑头小妙招，经很多人试验证明方法虽然简单，但是效果十分显著哦。

去黑头独门秘方：鸡蛋壳内膜去黑头

鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法。坚持几次，不仅可以去除黑头，而且可以收缩毛孔。

优点：方便、简单，成本低。

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