敷面膜的步骤有哪些？如何正确敷面膜？

敷面膜已经是很多女性护肤中不可缺少的一部分了，敷面膜能够帮助肌肤有效的补水，而且还有许多其他的功效，面膜也有很多不同的种类，一般用贴片式的面膜会比较常见，要掌握正确用法，那么敷面膜的步骤有哪些？如何正确敷面膜？

1、如何正确敷面膜

一、试敏

在使用一款新面膜之前要先做一次试过敏反应的试验，这一步尤其重要，但却最容易被MM们忽略。把少量面膜敷料涂在手背上，等半个小时后清洗干净，如果手背上没有出现红痒反应，即可放心敷在脸上，尤其是自制的面膜，应该先做过敏测试。（过敏是真的烦，有木有？所以大家一定要做好过敏的测试噢，万一真的不小心过敏了，也不要着急每个人建议用冷喷的方法，能够很好的镇定因过敏而红肿的肌肤。）

二、清洁面部

在敷面膜之前一定要先卸掉脸上的妆容，彻底清洁肌肤，如有必要还要无去除角质，洁净的肌肤更有利于吸收面膜中的养分，并且也能避免污垢和灰尘进入毛孔中。（卸妆是必须的，我用的贝德玛的卸妆液，超级无敌的干净，卸完妆之后，因为我是大油田，而且皮肤总感觉不够干净，所有用的是一款深层清洁毛孔的洗面奶，每次洗完总感觉好干净，洗好脸之后我会先用爽肤水保湿再进行面膜。）

三、热敷

为了起到更好的美容护肤的作用，为了将面膜的护肤功效发挥得更好，就要在清洁面部之后，敷面膜之前用一块热毛巾来敷脸3分钟，并且在面部的各种部位进行按摩3-5分种，可以充分打开毛孔，益于面膜中养分的吸收。

四、涂抹顺序

敷面膜的顺序要按照颈部，下颌，脸颊，鼻子，嘴唇，额头的顺序，并从下向上敷，注意绕开眼睛周围，眉毛，双唇，建议从最干燥的部位开始涂起，先涂T字区，再涂U字区。

五、取下

在面膜敷够15分钟后，用手指轻轻按下，感觉不黏手了，就可从面膜的边缘开始，从下向上慢慢地取下面膜。通常面膜干燥后会使肌肤紧缩，容易出现皱纹，所以在面膜没有变干燥前就取下，不要敷得时间过长，更不能敷着面膜过夜。（一般面膜建议15分钟就够，但是自己最近在用一款生物纤维面膜，可以敷一晚上，还能有效的把油脂吸出来，个人感觉很不错。）

六、冷敷

取下之后用干净的温水清洗面部，将面膜残留物清洗干净，之后再用冷毛巾敷面片刻，为的是促进毛孔收缩，之后再涂上润肤品。MM们可不要忘记最后的收敛步骤，有些清洁性和去角质性的面膜，如果没有很好的后期处理，很容易造成皮肤伤害。

2、敷面膜的误区

误区一：涂抹完睡眠面膜后就可以睡觉

睡眠面膜含有比较多的水分，滋养成分也相对较多，在脸上涂抹后会形成一层滋养锁水膜，紧紧的锁住水分，密集滋养面部肌肤，但是面膜的吸收需要一段时间，涂抹后不能马上深入到肌肤底层，要在面部消化一段时间，这个时间大概在10～15分钟，这个时间您还不能马上入睡，这样会影响面膜的整体效果，你可以加以按摩面部，促进面膜成分的吸收，让面膜渗透入皮肤深层后，才可以安然入睡。

小贴士：睡眠面膜属于大分子的成分，应该放在保养的最后一个步骤。面膜敷法也有一定的学问，在脸上以五点法点上面膜，然后以打圈的方式在脸上轻轻按摩，让面膜和晚霜的成分更好地被肌肤吸收。

误区二：睡眠面膜越敷越老

选择睡眠面膜的妹子大多比较懒，但可别以为用了睡眠面膜就万事大吉，用前的护肤步骤可是一个都不能少的。卸妆、洁面、拍水、乳液，这些是必要要做的。最后，我们才能安心的抹上睡眠面膜。由于睡眠面膜大多在脸上停留较久，因此，没有做好清洁护肤就会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔，起到相反的效果，因此要想美就千万别偷懒啊。

误区三：只敷睡眠面膜，不要做其他护理

不少妹子认为晚上敷睡眠面膜，其他护肤品则不需要了，事实上这个概念是错误的。大多数睡眠面膜都是补水保湿的功效，因此里面含有的营养物质不会太过丰富，长时间使用对皮肤的改观也不明显，所以睡眠面膜永远比不上晚霜。并且我们一定要做好日常的护肤程序，这样才能让您的肌肤保证美白细嫩。

温馨提示：晚上洗完澡，毛孔在这个时候受热正完全张开，绝对是进行美容保养的最好时间，要抓住这个时机完成基础保养。

怎么敷面膜吸收更好？

1敷面膜的最佳时间。

面膜的吸收最好在三个时间段，睡前(最好是晚上，新陈代谢)，起床后，洗澡后。

2片状剥落

敷面膜前要去角质，就是要用去角质产品去除脸上堵塞毛孔的死皮，让面膜中的营养和水分得到充分吸收。

3脸上的水更容易吸收。

洁面后敷面膜前把脸上的水擦干其实是一个不好的习惯。脸上有水分的时候，最好敷面膜吸收。

4平放面膜/平放面膜。

在使用面膜之前，请确保面膜平放在桌子上。敷面膜时，人也要平躺，效果最好。同理，如果面膜是和人一起直立的，面膜的营养分布也会不均匀。

面膜应该怎么敷和吸收？

1先清洗干净，再敷面膜。

面膜代替不了任何乳液、精华、乳液~所以基础护理步骤不能落下。先做一次彻底的清洁，然后用乳液和精华，最后用面膜~如果皮肤没有清洁干净，就用面膜。脏东西会留在脸上，甚至锁在毛孔里，对皮肤造成伤害。

2四季面膜不一样。

每个季节都有适合每个季节的面膜，春天适合补水面膜，弥补肌肤锁水力的弱点；夏天以美白洁面面膜为主~现在秋冬季节转换，天气干燥，寒风容易让皮肤失水出油。所以要尽可能的补充营养，选择的面膜也要以精华面膜为主。

3在美容的黄金时间敷面膜更有效。

夜晚是“皮肤美容的黄金时间”，尤其是你洗了一个漂亮的热水澡后，皮肤细胞更活跃，血液循环更快。是新陈代谢的高峰期，也是皮肤吸收营养和自我修复的最佳时期。所以更有利于吸收面膜中的美容成分~当你在这个时候做美容和敷面膜的时候，皮肤可以在毛孔张开的时候大口的吸入营养物质！尤其是晚上，也是修复人体的最佳时间。每周面膜2-3次，一个皮肤周期(28天左右)你就会发现自己不一样了。

如何判断面膜是否吸收？

如果脸上残留面膜的精华太多，可能吸收不了。之所以不会被吸收，大概是因为角质层太厚，会影响皮肤对面膜精华的吸收。想改善这种情况，就去角质吧。还是要定期清洁面部，去除面部的油脂和角质层，让皮肤恢复到初生状态。脸不吸收护肤品，用再好的护肤品也没用。去角质的方法是:用橡皮筋将发头绑在脑后，露出全脸，将干毛巾浸泡在温水中，等热水将毛巾全部浸湿后，折叠起来敷在脸上，这样皮肤就变得柔软，毛孔也就张开了。然后用洗面奶洗脸。去掉脏东西后，用剥落的成品擦脸。还是要控制力度，不要太大。角质层多的地方，可以多搓两次。

敷面膜的最佳预防措施

1先清洁皮肤，保持表皮新鲜清晰，便于敷面膜时面膜的营养渗入皮肤。也可以一周清理一两次角质层。

2敷面膜前先用乳液或精华，有利于面膜的吸收。小贴士:可以直接把面膜袋里的精华涂在脸上，感觉脸上已经有水分了，再把面膜贴上，既省了精华又省了爽肤水，一举两得。

每日晚上睡觉前敷面膜效果最好在晚上睡觉前敷面膜可以让面膜发挥更大的效果，因为肌肤细胞在晚上11时至次日凌晨4点时处于低谷，但肌肤细胞的生长和修复功能确是最为旺盛的时间段，因此肌肤对护肤保养品的的吸收能力也会加倍的增强，所以在晚上11时至次日凌晨4点是最适合做肌肤基础护理的时间段了。在个时间段内或者是在睡觉前敷面膜效果可以达到最大化，有助于将养分随新陈代谢传入肌肤底层，第二天早晨醒来就可以拥有一张白皙水嫩的脸了。