泥膜多久做一次

一般来说一周一次即可，不建议太过频繁，因为过于频繁的话可能会伤害角质层，对皮肤并不好。敷清洁面膜与敷普通面膜也是一样的，需要避开眼唇四周，特别是眼周肌肤，需要距离2-3公分距离，并要避开眉毛及发际边缘，因为清洁面膜在快干时会导致紧绷感，如果过于接近眼唇周围会让肌肤提前老化。

需要冲洗的深层面膜，在冲洗时应一边用水一边用指腹轻轻揉搓，将面膜充分洗掉，对于易于忽略的部位更要充分冲洗，有些泥状的深层面膜成分较小，会吸附在角质层上，如果不彻底冲洗，会造成肌肤干燥。

泥膜使用注意

1、温水洗脸

一些人习惯在敷清洁泥膜之前用冷水洗脸，还有一些人本身是油性皮肤，喜欢用很烫的水洗脸。其实这些做法都不正确，最适合的是用温水洗脸，这样可以完全打开毛孔，让皮肤处在自然保湿状态，有利于提高清洁泥膜的效果。

2、做好后续护肤

使用清洁泥膜以后，后续的皮肤护理措施要做到位。因为清洁泥膜使用以后，皮肤容易出现缺水现象，要及时涂抹保湿效果好的精华液、乳液、面霜，可以让护肤产品的营养成分更好的进入到皮肤当中，让皮肤变得柔软细腻。

清洁面膜是在护肤中必不可少的一个步骤，清洁是进行护肤的第一个步骤，如果清洁没有做彻底，那面部皮肤护理效果是不明显的。很多人由于每天化妆，在卸妆的时候并不彻底，这时候就需要清洁面膜来进行深度清洁，来保持面部干净清爽，那清洁面膜要多久做一次呢？

1、气候干燥1周1次

如果是处于气候较为干燥的秋冬季节，皮肤需要一定的油脂保护，使用清洁面膜的次数可以控制在1周1次或者是2周1次。

油性皮肤1周2次

如果是油性皮肤的话，使用清洁面膜的频率可以控制在1周2次，油性皮肤出油较多，沾染的灰尘、细菌较多，可以适量增加使用清洁面膜的次数。

环境污染重1周2~3次

如果是长时间处于环境污染较为严重的环境中，皮肤接触的灰尘、污垢较多，可以适量增加使用清洁面膜的次数，依据自身肤质选择2次或者是3次。

气候干燥1周1次

如果是处于气候较为干燥的秋冬季节，皮肤需要一定的油脂保护，使用清洁面膜的次数可以控制在1周1次或者是2周1次。

2、频繁使用清洁面膜的坏处

不管是什么时候使用清洁面膜都不能过于频繁甚至是每天使用。皮肤角质层的新陈代谢需要一定的时间，过于频繁使用清洁面膜对皮肤进行重度清洁，可能会影响到皮肤正常的抵御力，使皮肤变得敏感。

3、使用注意事项

（1）具有深层洁肤功效的面膜多以泥膏状或乳霜状为主，主要针对面部过多的油脂以及过厚的老化角质，一般来说深层清洁面膜建议一周使用一次，特别的油性肌肤一周可以使用两次。

（2）敷清洁面膜时，可以在油脂分泌旺盛的部位敷得厚一些，例如T字部位及下巴位置，而面颊两则薄薄敷一层就可以了，敷得过厚肌肤会更加干燥。

（3）敷面膜之前可以用热毛巾或热蒸气熏蒸一下，打开毛孔有利于清洁深层的皮脂和污垢，更有助于肌肤吸收面膜的养分。

（4）因为各个部位的皮肤温度不同，所以可先从温度较低的两颊开始涂抹，然后是额头、鼻子、下巴等，这样可以让整体的功效更一致。

（5）除了泥膏或乳霜状的清洁面膜之外，其它功效的面膜千万不能待完全干透才洗净，面膜变干反倒会吸收皮肤中的水分。

4、自制补水面膜

（1）芦荟面膜

做法：选新鲜大株的芦荟，切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内，加入适量的鸡蛋清、奶粉或鲜牛奶，把三种原料搅拌成糊状，敷在面部，进行轻轻按摩。

面膜功效：芦荟可以高度补水，是皮肤补水保湿首选。

（2）牛奶补水面膜

做法：取蛋黄，与牛奶、精油一同倒入面膜碗中，搅拌调匀成稀薄适中的糊状，然后温水清洁脸部后，先蒸脸大约3分钟，接着取适量牛奶面膜均匀地涂抹在脸部及颈部上，敷在脸部大约15分钟，等待面膜开始干时，就用清水彻底洗干净。

（3）猕猴桃面膜

做法：将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。

面膜功效：奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，令皮肤变得更加白皙光泽。

（4）蜂蜜面膜

做法：蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，一起放在容器里面，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水将脸上的面膜洗干净。

面膜功效：蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失。

（5）苹果蛋黄面膜

材料：苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2匙。

做法：将苹果用榨汁机榨汁，加上蛋黄及面粉搅拌均匀，使用时清洁肌肤之后，将面膜敷在脸上10-15分钟后，用温水冲净即可。

面膜功效：具有滋养、收敛、保湿等功效，可以增强肌肤抵抗力，并让肌肤明亮。

清洁面膜建议一周使用一次。建议一周使用一次清洁面膜的原因如下：

首先如果过度的使用清洁面膜，它相比于贴片式面膜的清洁功能和控制油分的功能更强大，在肌肤正常的水油平衡中，就算是油性肌肤，在使用清洁类面膜之后，肌表的油脂成分也会大幅度的下降，造成肌表的水油平衡达不到正常的水平，影响肌肤表面的正常循环和保护作用，让后续乳液中的油脂成分停留在肌肤表面，并不能带着乳液中的活性成分渗透到肌肤底部，滋润和修复的作用大打折扣。

其次如果过度的使用清洁面膜，让肌肤的毛孔长期处于舒张的状态，很容易导致毛孔在舒张状态长期运作，轻易无法逆转或者恢复，引发毛孔粗大带来的污染物沉淀的黑头、粉刺和面部的色斑沉淀、肌肤不均匀等问题，最后导导致肌肤变得不如从前，得不偿失。

最后，清洁面膜偶尔使用好说，一旦频繁的使用清洁面膜，很容易导致肌肤的角质层过度清除，角质层变薄，没有角质层保护肌肤的正常运转，肌肤将受到损害。

以上内容参考  -清洁面膜

清洁泥膜通常一周做一次。

清洁泥膜一般干性皮肤或者敏感肌两周用一次，泥膜可以清洁皮肤，补充微量元素，但使用过多会伤害皮肤。敷泥膜时间控制在十五到二十分钟即可，泥膜容易干，敷的时候要注意喷水。

清洁泥膜使用注意事项

1、使用清洁泥膜前要在耳后或手腕内侧试用，如果没有过敏现象，就可以涂抹在脸上。

2、一些人认为清洁泥膜使用次数越多，皮肤就会被清洁的越干净，皮肤质感也会越好。其实使用次数过多，面部脂肪膜被不断的清洁，皮肤的防御能力会变差。而且经常刺激皮肤，会让皮肤失去光泽以及弹性，这样皱纹的出现率就会提高，所以每两周到三周使用一次就可以了。

3、使用清洁泥膜以后，后续的皮肤护理措施要做到位。

很多人都错误地认为清洁面膜天天使用才能发挥最大的效果！实际上敷清洁面膜每周不宜超过2次。干性肌肤则建议一周敷1次即可。

一般在购买的清洁面膜上，都会标明最佳的敷面时间，如果没有标明或者是自制的清洁面膜的话，那么敷十分钟就够了，最长也不要超过十五分钟。因为清洁面膜敷在脸上以后干得很快，尤其是清洁面膜泥，面膜在脸上干了以后，会吸收皮肤的水分，皮肤也会越来越干，所以敷清洁面膜十分钟洗掉是最好的。

懂得护肤的女孩子们应该都对清洁面膜有一定的了解，毕竟大部分女生护肤台上肯定会有那么一瓶清洁面膜。清洁面膜的功效很多，可以帮助我们清洁毛孔里的脏东西，也可以帮我们去黑头。每个人多多少少都会长一点黑头，并且这种东西是没有办法根治的，只能隔一段时间清理一次。

这个时候清洁面膜就成为了最大的功臣，但是清洁面膜虽然能够帮助我们的皮肤变得更干净，它也会存在一定的副作用。因此很多人都说清洁面膜每个星期使用2～3次就已经足够了，如果使用的次数太多太过于频繁不仅仅不能够帮助我们去黑头，可能还会破坏我们皮肤的屏障，对皮肤造成一定的伤害，到那时候就得不偿失了。因此，在使用清洁面膜等一系列的去角质产品的时候，就一定要注意使用的时间和使用的频率，不要想着一口气吃成一个胖子。

我之前有一个闺蜜鼻子上面的黑头特别严重，有一段时间她就买了很多清洁面膜，几乎每天都用。后面她鼻子上的黑头不但没有减少反而整个鼻子开始发红甚至不停地长各种各样的痘痘，最后去皮肤科开了药调理了一个多月才渐渐的好转。所以说清洁面膜虽然有效果，但是一定要减少使用次数，我一般一个星期才使用一次，这样能够大大的减少对我们皮肤的损伤。

用完清洁面膜之后也一定要注意保湿和补水，其实很多收缩毛孔的化妆水并没有那么神奇的功效，我们只需要利用一些能够起到保湿补水作用的化妆水就已经足够了。想要利用护肤去收缩毛孔其实不太可能，我们要做的就是在毛孔张开之后及时的给它补充水分，避免它不断扩大而已。