湿敷前后的护肤步骤

湿敷前后的护肤步骤

湿敷前后的护肤步骤，湿敷就是把化妆水倒在化妆棉或纸膜上，敷上几分钟后取下，能达到补水的效果。但是人们在湿敷前后也是要做好护理的，下面我分享湿敷前后的护肤步骤。

湿敷前后的护肤步骤1

湿敷用薄的还是厚的化妆棉

化妆水湿敷建议选用薄款无纺布材质的化妆棉。

无纺布化妆棉相对较薄，触感也略粗，但它的吸水能力强，用来湿敷非常节约化妆水。

而且由于触感比较粗糙，所以无纺布并不适合用来擦水乳、卸妆等，用来敷在脸上并不需要摩擦皮肤，既能避免摩擦给皮肤 带来的伤害，也能节约化妆水。

湿敷前后的护肤步骤

1、卸妆

有化妆的话要用卸妆产品来卸掉脸部的彩妆产品；有涂抹防晒霜和隔离霜的话要用卸妆水配合化妆棉来擦拭。

2、洗脸

选用温和型的弱酸性洗面奶，揉搓出泡沫后涂抹在脸上进行适当按摩，最后用温水冲洗干净。

3、湿敷

取几片薄化妆棉，用化妆水彻底浸湿后贴在脸部两颊、下巴和T字区域，注意鼻翼两侧、额头和嘴角等隐蔽处要完全服帖。

完全敷好后如果发现有翘起的`位置，可以用喷雾来补充湿润度。等待5分钟左右就可取下化妆棉。

4、护肤

取下化妆棉后不需要洗脸，要赶快开始后续的护肤工作，因此湿润的皮肤状态更有利于护肤品的吸收。

按照护肤顺序，依次使用化妆水、精华液、眼霜、乳液或面霜来锁水保湿。

湿敷前后的护肤步骤2

湿敷的技巧有哪些

一、化妆棉要彻底浸湿

怎么湿敷对皮肤好呢？看似简单的湿敷疗法其实大有学问，使用方法不正确很容易导致皮肤干燥越来越干，效果适得其反。首先，在湿敷的同时，千万不要省用化妆水，一定要将化妆面膜彻底沾湿或者浸湿不滴水的情况下使用。另外湿敷的时间要掌握好，避免化妆棉吸干后到吸收皮肤水分。

二、选择适合的化妆水

湿敷最为显著的护肤功效就是给皮肤补水，湿敷和敷面膜一样是直接性的接触肌肤，所以，化妆水一定要根据自己的肤质和需求进行使用，避免使用有刺激成分的化妆水，建议选择温和型和适合自己需求的功能性化妆水最佳，例如补水为主的化妆水最适合使用。

三、湿敷尽量选用化妆棉

或许很多妹纸认为，湿敷使用化妆棉比较麻烦，所以喜欢用面膜纸代替化妆棉使用，虽然可以但我建议用化妆棉最适合，因为化妆棉对皮肤的服帖性和吸收能力以及封闭效果更佳。可选择多层可撕的化妆棉非常不错。

四、湿敷时间要掌握好

湿敷和敷面膜有着相同的性质，时间不宜过长，因为敷的时间太久不仅皮肤吸收不了，皮肤水分也会蒸发，皮肤反而干燥气力啊。一般建议湿敷大约5分钟左右即可。

五、湿敷后进行后续保养

湿敷具有补水的作用，使皮肤快速水润起来，但湿敷完后一定要立即进行后续的护肤品使用，例如保湿乳液、精华以及面霜的护肤品，此时更利于肌肤吸收，同时帮助皮肤保湿起到锁水的效果。

注意小TIPS

湿敷是可以加入其他的精华的，主要还是要根据你的需要

湿敷之前要注意手的和化妆棉的干净清洁，湿敷的时候要保持化妆棉的湿度，不要太干，而且要注意敷的时间。和面膜是一个道理噢。

用喷雾先喷湿化妆棉，挤干，再倒化妆水，一样可以达到很好的效果。

湿敷的化妆水的挑选

1、湿敷的化妆水绝对不可以将就。

挑选湿敷的化妆水需要温和，同时避开一些刺激性的成分，比如浓度非常高的酒精、高浓度果酸、水杨酸、挥发性醛、醇（精油）、香精、和一些过敏的成分等等。

含有乳化剂，酒精，酸成分的水，长期使用会破坏肌肤屏障，所以还是建议间隔时间来进行湿敷，特别是酒精和酸，这两样的话算是油皮亲妈吧，会剥落角质，如果你角质够厚可以，但干皮和敏感皮就算了。含乳化剂的水虽然能够暂时的改变肌肤状态，但长期也会使得角质层松动。偶尔敷一敷就好。最适合以及有效湿敷的是精华水，不过精华水价格不菲噢。

简而言之就是，湿敷要根据自己的肤质来挑选产品，也要有间隔的进行湿润敷。

2、 按自己的诉求来选。需要美白还是补水。根据自己的肌肤和状况来选择，才是最对的。

      湿敷，就是将用化妆水侵湿后的化妆棉敷在脸上，和敷面膜是有点类似的，但是也有很多不同，就比如湿敷敷的时间是比较短的。那么，湿敷一般要敷多久

湿敷一般要敷多长时间

      湿敷一般敷5-10分钟就可以了，敷的时间不能像敷面膜那样长。若是早间为了妆容服帖的湿敷，用清爽的化妆水浸湿化妆棉后敷在脸上3分钟左右就可以了。而若是在晚间湿敷，如果水质偏厚、精华丰富就可以敷久一点，敷8-10分钟。

      要注意湿敷敷的时间不能太长了。如果敷的时间太长了的话，反而会让皮肤的水分蒸发，导致皮肤干燥脱皮。所以湿敷的时间一般5-10分钟就可以了。

湿敷后下一步涂抹什么

      湿敷之后可以涂抹精华、乳液。湿敷用的就是平时护肤使用的化妆水，所以湿敷之后，就是正常护肤化妆水之后的步骤。湿敷后可以轻拍湿敷的部位，帮助皮肤进一步吸收化妆水。湿润后还可以继续使用面膜进行更深层的补水滋润工作。

      一般当脸部个别地方比较干燥时，需要进行紧急补水，就可以湿敷。湿敷可以用日常使用的化妆水，也可以使用带有特别功效的化妆水进行湿敷，来达到特别的护肤功效，比如森田化妆水湿敷可以镇定皮肤。大多时候湿敷只是敷脸部的个别部位，或者是起到单一的功效，再使用面膜敷脸，可以达到整体的护肤，或者选用与湿敷不同的功效的面膜。

      湿敷后还需要敷面膜吗

      事实上湿敷是可以每天用的，因为湿敷的本质是角质层水化增加物质进入皮肤的透过率，日本美容教母佐伯千津就曾经推崇过，三分钟化妆水面膜，(请注意这个三分钟的时间，每天用仅限于三分钟)就是只涂水，让水分在肌肤表面干掉，让护肤品渗透已达到滋润肌肤的效果。那么一定会有人问，面膜和湿敷的本质的一样的，为什么面膜不可以每天用，那是因为面膜中一般含有大量的成膜剂、增稠剂、以及防腐剂，以保证它长时间的保持水分而不被蒸发，湿敷的水是很快就会蒸发的，而且建议湿敷每天仅限于三分钟。不会给皮肤过多的压力。当然，湿敷过后要记得及时涂上霜锁水，以达到补水的目的。

      湿敷，就是将用化妆水侵湿后的化妆棉敷在脸上，和敷面膜是有点类似的，但是也有很多不同，就比如湿敷敷的时间是比较短的。那么，湿敷一般要敷多久

湿敷一般要敷多长时间

      湿敷一般敷5-10分钟就可以了，敷的时间不能像敷面膜那样长。若是早间为了妆容服帖的湿敷，用清爽的化妆水浸湿化妆棉后敷在脸上3分钟左右就可以了。而若是在晚间湿敷，如果水质偏厚、精华丰富就可以敷久一点，敷8-10分钟。

      要注意湿敷敷的时间不能太长了。如果敷的时间太长了的话，反而会让皮肤的水分蒸发，导致皮肤干燥脱皮。所以湿敷的时间一般5-10分钟就可以了。

湿敷后下一步涂抹什么

      湿敷之后可以涂抹精华、乳液。湿敷用的就是平时护肤使用的化妆水，所以湿敷之后，就是正常护肤化妆水之后的步骤。湿敷后可以轻拍湿敷的部位，帮助皮肤进一步吸收化妆水。湿润后还可以继续使用面膜进行更深层的补水滋润工作。

      一般当脸部个别地方比较干燥时，需要进行紧急补水，就可以湿敷。湿敷可以用日常使用的化妆水，也可以使用带有特别功效的化妆水进行湿敷，来达到特别的护肤功效，比如森田化妆水湿敷可以镇定皮肤。大多时候湿敷只是敷脸部的个别部位，或者是起到单一的功效，再使用面膜敷脸，可以达到整体的护肤，或者选用与湿敷不同的功效的面膜。

      湿敷后还需要敷面膜吗

      事实上湿敷是可以每天用的，因为湿敷的本质是角质层水化增加物质进入皮肤的透过率，日本美容教母佐伯千津就曾经推崇过，三分钟化妆水面膜，(请注意这个三分钟的时间，每天用仅限于三分钟)就是只涂水，让水分在肌肤表面干掉，让护肤品渗透已达到滋润肌肤的效果。那么一定会有人问，面膜和湿敷的本质的一样的，为什么面膜不可以每天用，那是因为面膜中一般含有大量的成膜剂、增稠剂、以及防腐剂，以保证它长时间的保持水分而不被蒸发，湿敷的水是很快就会蒸发的，而且建议湿敷每天仅限于三分钟。不会给皮肤过多的压力。当然，湿敷过后要记得及时涂上霜锁水，以达到补水的目的。

看情况。补水面膜补水湿敷不建议一起做，清洁类型的面膜和湿敷可以同时使用，先清洁再湿敷。美白保湿类型的面膜营养性成分很高，湿敷时先湿敷再贴营养性成分很高的面膜。

湿敷一般都是以补水为主，如果只是单纯想补水，只需要做湿敷即可，配合收敛功效的化妆水来湿敷效果更好，收敛功效的湿敷用在面膜后一般用在面膜后，这样做的目的是防止影响面膜使用效果，补水性质湿敷用在贴片面膜前效果更好。

对于贴片式的面膜，大部分属于补水类型，这样就和湿敷撞了效果，所以不建议同时使用，皮肤吸收能力和承受能力有限的人，超出承受能力大范围的补水对皮肤也不好，会对皮肤造成一定的负担，超过负担起不到补水效果，反而会产生副作用刺激和伤害皮肤。

补水功效的湿敷和其他功效的面膜搭配，要先用湿敷为皮肤提供水分，当皮肤得到充足的水分，毛孔也就自然而然被打开，吸收后续面膜里面的营养效果会更好。

清洁功效的面膜和湿敷根据实际情况决定使用先后顺序，皮肤状态较好并且不是特别缺水，可以先用清洁面膜再用湿敷补水舒缓皮肤，当皮肤状态不好还想清洁，需要先补充水分安抚，等到皮肤镇静再用清洁面膜，可以减少对皮肤的伤害。

睡眠面膜是很多懒人都非常喜欢的一种面膜种类，通常睡眠面膜都是在睡觉之前涂抹一层直接睡觉即可，无需清洗，大受女性朋友欢迎，那么睡眠面膜一定要睡前用吗？用之前先看看。

睡眠面膜一定要睡前用吗

不一定睡前使用。睡眠面膜配方设计是胶状的大分子为主流，目的是要把之前搽上去的小分子保养成分有效地锁在肌肤里。如果觉得晚上带着面膜睡觉不舒服，可以考虑利用中午的午睡或晚上完成基础护肤程序后使用。

注意事项：睡眠面膜不是万能的，平时仍然需要进行一般皮肤保养。睡眠面膜主要起封闭效果，应该先进行基础的保养再敷;睡眠面膜不能厚敷，睡眠面膜也会堵塞毛孔，如果敷得太厚，把毛孔堵塞，其他肌肤问题就会接踵而来。

什么是睡眠面膜

睡眠面膜实质上是一种面霜或者啫喱。了解一个产品的基础是成分表，而看了不少睡眠面膜的成分表后，可以看出跟面霜没有什么本质区别。或许可以将睡眠面膜理解为这么个产品：大家不习惯用晚霜，但是觉得面膜有效，所以晚霜换个名字叫睡眠面膜，好卖。

很多女生都喜欢用睡眠面膜，因为你可以在休息时间，把护肤成分慢慢输送给肌肤，睡觉就能变美，还真是便利!

睡眠面膜要熬过夜吗

不一定要敷过夜，要视乎个人肤质。如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻，起床后面部油脂分泌特别多，就不适合敷过夜。最多敷半个小时，等皮肤完全吸收后就要洗掉。

睡眠面膜不宜每天使用

市面上很多睡眠面膜标签上都写的是每晚睡前洗净脸涂抹等,但是睡眠面膜也含有许多伤害皮肤的化学物质,睡眠面膜不宜天天用,最好不要每天都涂上一层入睡,两天做一次较好,如果天天使用睡眠面膜,很容易造成“营养过剩”,甚至会长出脂肪粒,肌肤的自我修护力也会下降,如果白天有做面膜,睡眠面膜一周两次就可以了。

不管是男性还是女性平时都是应该保养好自己的肌肤的，可能女性会更加注重护肤，敷面膜是护肤中常见的一步，敷面膜看似很简单，实际上想要达到更好的效果要注意的地方还是很多的，那洗完脸后可以敷面膜吗？洗完脸后能敷面膜吗？

1、洗完脸后可以敷面膜吗

洗完脸是可以敷面膜的。洗完脸后，敷面膜前，最好先用爽肤水，因为湿润的皮肤更能吸收面膜的水分和营养。所以脸部清洁后，最好不要绕过爽肤水这一关，直接做面膜。否则脸部皮肤不够湿润，取得的护肤效果也会不理想哦。

2、正确敷面膜的方法

1、使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。

2、涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

3、洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。

4、全脸涂敷面膜时，宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，以免面膜黏附在这些部位，不好清理。

5、涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。

6、面膜涂敷约20分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。

7、除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。

3、洗完脸后起皮怎么办

1、洗完脸后，涂点清爽乳液，最好选择保湿效果好的，适合自己的品牌。

2、补充水分，内外兼修。科学表明，人体每天的摄水量至少应达1200ml。多饮水，不仅对身体大有好处，对皮肤也是十分有益的。但这并不意味着要大量饮水，凡事适量就好。

3、多吃一些蔬果，例如黄瓜。黄瓜内的维生素C含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。另外，苹果、西红柿、梨等富含大量水分，多食一些大有好处。香蕉、芒果等则可以起到固定水分、防止流失的作用。

4、敷面膜的误区

错误一：面膜天天都要敷

面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。如果长期连续使用，每周1～2次就够了。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀!当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力;滋润面膜每天使用则容易引起暗疮;补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

错误二：边泡澡边敷面膜

一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。除面膜之外，现在美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用，通过泡澡时的蒸汽，可以帮助软化角质。面膜是肌肤的“补品”，可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的能量，在短时间内激发肌肤的最大活力。但是“大补伤身”，面膜不是用的越多越好，怎样敷面膜可是有讲究的哦。

错误三：不需要特别适用眼膜

眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以它需要更加特别呵护。很多面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激，应避开眼周使用。因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下进行密集式保养，效果比较理想。其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。

错误四：用面具式面膜敷颈部

不可忽略的颈部肌肤颈部肌肤最容易泄露年龄，可是在出席重要场合时，我们往往要穿一袭裸颈的礼服。所以在盛装前数日，必须开始做底妆前的颈部护理。提前1周做一个保湿颈膜，让颈部肌肤喝足水分;在正式上妆前15分钟左右，再敷一遍颈膜，可以快速淡化色素沉着，均匀颈部肤色;接着将保湿型隔离霜涂于颈部，这样就可以上妆了。

错误五：绝对不能浪费面膜里的精华液

能有节约的意识是非常好的，但是要用对地方哦!敷面膜的时间“超支”，会导致肌肤失水、失养分。所以除了遵照使用说明外，你可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分;水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。如果你实在舍不得里面的精华液的话，把它用来擦身体的其他部位也不错。