夏天可以一天敷一片面膜吗

可以，但是第一周可以每天涂一次，第二第三周两天涂一次，第四周以后再减，因为皮肤吸收能力有限，一天一次，皮肤吸收不了那么多营养，涂了有点浪费。可以隔天使用一次面膜，一周使用2-3次面膜的频率最佳。1最佳面膜时间:最佳面膜时间是晚上10点到凌晨2点。因为此时人体的新陈代谢会变慢，这种状态下皮肤的吸收效果和修复能力是最好的。如果可以，做完面膜就睡觉。敷完面膜后是否需要洗脸取决于面膜的使用说明书。不管你洗不洗脸，它都会有说明。一般的营养面膜和保湿面膜都可以洗，但是有些面膜，比如能美白去角质，短时间内达到皮肤光滑的面膜，一定要洗。如果此时不洗，会造成皮肤敏感，毛孔堵塞，甚至出现痘痘、红肿、粉刺或红斑。而且洗完之后不要用洗面奶过度洗，用温水洗，然后用保湿霜。

面膜相信不少爱美的女性朋友来说已经不是什么稀奇了，在80年代敷面膜是种很奢侈象征，不是人人都舍得花钱买面膜，而如今不同了，现在的女性都很舍得花钱保养自己的皮肤了，但用面膜也得把握个度，冬天皮肤干燥美眉们每天一片，而夏天呢？下面就给大家闲谈下了。

夏季因为天气比较炎热，所以皮肤就极容易出汗，堵塞毛孔，导致生出很多小痘痘。这时就需要面膜来起到收缩毛孔补水保湿的作用。夏天虽然易出汗堵塞毛孔，如果天天贴面膜也会导致保养过度，皮脂腺阻塞。所以面膜可以适当使用，而且在使用前要注意脸部清洁做好护理工作，这样面膜会发挥更好的效果

不同的肤质选择的面膜也有很多讲究。敏感性皮肤最好不选择功效性比较强的面膜，可以选择具有修复，抗敏感的面膜。油性皮肤可以选择绿茶碱性类的面膜。而干性皮肤就可以选择保湿滋润型的面膜。

夏季是用皮肤最容易受损的季节，规律的敷面膜从而达到保护皮肤的作用，当然在夏天敷面膜时不能过量，一般一周2到3次为宜，敷的时间也不宜过长，最好控制在20分钟左右，时间太长面膜反而把脸部的水分吸收，在使用前可以放冰箱里冷藏一下，会更冰凉哟。在炎炎的夏日不仅要规律的敷面膜，同时还要保持良好的睡眠和运动，当然还要保持每天多喝水了。

补水面膜可以天天敷，美白面膜一周1-2次效果最佳，抗老除皱面膜一周1-2次，清洁面膜，油性肌肤1-2次效果最佳，干性和敏感肌肤两周一次。面膜可以天天敷吗大多数面膜敷的次数过于频繁很容易造成肌肤易敏感、红肿等不良症状。所以，除了补水面膜外，其他面膜是不能天天敷的，普通的美白、保湿面膜大概一周敷2~3次即可;药妆类的面膜一周1~2次最佳，这样既保证肌肤健康的同时又能起到最大的靓肤功效。正确的敷面膜时间面膜敷的时间过长，不仅不能达到你想要的功效，反而会令你肌肤的水分流失。敷面膜15~20分钟最为合适，营养被吸收，水分不倒流。在这个时间段里，肌肤会吸收面膜中的营养成分，超过这个时间就有可能令肌肤的水分倒流。除此外还要注意，在敷一些营养成分比较丰富的面膜时，一定不要因为面膜中的营养液被浪费而敷用过久，时间过久也有可能致使肌肤敏感。不同面膜的使用次数美白面膜一周1-2次效果最佳抗老除皱面膜一周1-2次清洁面膜，油性肌肤1-2次效果最佳，干性和敏感肌肤两周一次。

面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天气比较干燥，在这种情况下，保湿补水面膜很受欢迎，而且这类面膜成分相对没那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，不然用了等于没用。

面膜不可以天天做，如果天天做面膜，皮肤的表层会受损，皮肤就会变得越来越脆弱，重则导致皮肤很容易过敏。另外一种情况是皮肤吸收过量的营养成分，导致皮肤油脂过多，很容易导致长脂肪粒。

面膜时间15分钟到20分钟为宜，除非它有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反。敷太久了会把皮肤本来的水分给吸走了，情况严重者还会出现面色发黄的现象。

白天做面膜的效果远远不如晚上。每晚12点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此，这个时间段之前的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜更充分地发挥功效。因此选择在晚上睡前做一次面膜是最好不过的了。

睡前敷面膜是好的，可是敷面膜入睡，那就前功尽弃了，除非写明的是睡眠面膜。这样的后果是使皮肤干燥缺水更加严重，因为把面膜敷干了，面膜会把你脸上的水分倒吸收走，使你的皮肤缺水。因此，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧。