防晒霜的标准的用量是至少2mg/c㎡(每平方厘米2毫克)。当然，没有多少人会闲得去量一下自己的脸有多少个平方厘米。我们更经常用的比喻是挤到手心的防晒霜能有一块钱硬币大小，这个量和我们面部所需的量125ml大致相等。这个量涂起来，抹在脸上那是相当厚实。如果觉得麻烦也可以平常乳液或面霜用量的2~3倍为标准用防晒也可以。
另外， 脖子也需要！只要是衣服没有遮盖的部位，露出来的部位都需要。此处脖子再加一块钱硬币的量。
知道了防晒霜用多少量了，下面我再推荐一些我亲测好用的五款防晒给大家！！！
1、大宝清爽保湿防晒露
参考价：499元/75ml
推荐理由：纯化学防晒剂配方，平时可以用来身体防晒，便宜大碗，味道是熟悉的大宝味。乳白色的质地流动性很强，使用后的肌肤非常清爽，不会很黏腻;大宝清爽保湿防晒露的质地比水稍微浓稠，涂在肌肤上延展性好，触感光滑水润。
2、佰草集新清透修护防晒露
参考价：79元/40ml
推荐理由：
这款佰草集防晒霜小巧便于携带，包装好看。瓶身与盒子的设计很协调，**也适合防晒霜。整体设计简约中式美，与当下流行的国风相契合。圆润容易拿捏，哑光细腻的塑料质地。
佰草集防晒霜瓶口设计小小的 有助于控制用量，也说明液体比较稀的。很轻薄的水漾质感，容易推开。无刺激香味，不是特别敏感的都能够用。推开后，并没有像普通防晒霜那么泛白，而是比较自然的效果，有一点点提亮。一开始有点泛光的但五分钟后吸收了，就不会看着油腻。了。
3、碧柔水活防晒水润凝蜜
参考价：69元/50g
推荐理由：经历过好几次的更新迭代，最大的特色是涂抹“水感”，肤感清爽。这是得益于它以增稠剂为主的配方，但也因此会在涂抹后半段聚合物的成膜和水分挥发之后黏感比较强，有一种刚涂抹时巨水润，半干时又很黏的感觉。值得一提的是，它的防水防汗效果不错，夏天通勤足够。
4、mistine身体防晒霜 SPF50 PA+++
参考价：40元/75ml
推荐理由：挤出来是淡绿色的稀乳液质地，非常好推开，用下来很清爽，控油效果确实是挺好的，美白防晒霜挤出来是非常水润的质地，非常容易推开，而且保湿效果也不错，涂到脸上也不假白，防晒系数高50倍哦，还防水防汗出门不用担心晒伤，保持妆容不花妆，真的比普通的美白防晒霜好用太多了。
5、曼秀雷敦新碧小金帽防晒
参考价：59元/80g
推荐理由：这款防晒很水润，防晒效果很好，防晒值也是SPF50＋，全肤质都可以涂抹的一款防晒，质地轻薄，透气性非常好，所以夏季对皮肤很友好，丝毫不闷热，因为水润度比较强，一整天下来肌肤都是水水润润的。
这次测评推荐有点长，不过尽量保持客观，绝大多数都是我用过或者回购过的，抄作业也不会怎么错。但是每个人的肤质敏感度不一样，有可能上面的推荐不适用于每一个人，要结合自身情况选择呀。
紫外线会加速黑色素合成，使皮肤变黑，导致皮肤干燥、粗糙，甚至脱皮！所以，不管什么季节，防晒都一定要做好。下面推荐5款实力相当不错的防晒霜，非常好用噢~
一、泰版Mistine
参考价格：40元
防晒指数：spf50
这个我回购过两次，真的很好用哦，但是姐妹们一定要注意别买错版本了，之前有一次买成国版搓泥假白。这个防晒霜搞活动买两只，平均一只才30，40块钱，不是我说，大部分人可能都买过mistine，在我心目中属于性价比top了。对于不化妆的小白们，真的可以人手一只，超级好用，肤感也不错，轻微提亮美白，适用任何肤质，混油皮用着控油度还不错，但是如果夏天要化妆的话可能会轻微搓泥。
二、943防晒霜
参考价格：79元/45ml
防晒指数：spf45
有很多人都说是薇诺娜的平替，使用感上确实还不错，但是个人觉得薇诺娜偏水润，943偏油润，所以比较适合干皮，油皮的话建议在使用时搭配散粉，另外943还有些许的增白，所以不爱化妆的姐妹可以试一试，让自己看上去更加精神，这款敏感痘痘肌可以使用哦！
三、露得清轻透防晒乳液
参考价格：129元
防晒指数：SPF50
防晒霜好好用！我每次出门都会抹上，没发现被晒黑，一般早上出门前15分钟涂上，中午的时候再补一次，防晒效果非常好，清爽不油腻，还能美白，值得推荐！旧款买的酒精味还比较重。现在这一款改良了很多，没有酒精味了。而且新款比旧款颜值高多了，露得清这款防晒很好用，一直用它家，推开有点油，但过后就没有了，融入皮肤了。
四、曼秀雷敦新碧小金帽防晒
参考价：59元
防晒指数：SPF50＋
这款是全肤质都可以涂抹的一款防晒。质地轻薄，透气性非常好，所以夏季对皮肤很友好，丝毫不闷热。控油力也是很牛的，从早上九点到下午五点，中间用吸油纸轻轻按压几次，坚持到下班基本没问题。而且防晒霜稍微带点增白效果，如果不是什么重要场合或者皮肤底子好当素颜霜都可以了。
五、美肤宝防晒隔离霜二合一
参考价格：48元
防晒指数：SPF50+
防晒霜采用无油配方，一抹化水，不搓泥，不泛白，后续上妆也不会搓泥。平时脸部干燥的时候有些卡粉，用了它相当于上了一层滋润的妆前乳，卡粉也能缓解很多。这款防晒霜含有优质的抗水油脂成分，可以在皮肤表面形成一层防水油性薄膜，既不影响皮肤透气性，又可以有效减少防晒成分因为汗水而流失。
好啦，以上就是我分享的5款好用的防晒霜，希望对大家有所帮助。
防晒在我心中尤为重要，出门我可以不化妆不洗头但是绝对不能忘记防晒！因为紫外线真的无处不在，不仅会晒伤晒黑还会让肌肤老化，所以我在选择防晒霜这块会格外注意，我买过三十多种防晒，有好用的也有不好用的，今天我就来分享一下我用过的便宜又好用的防晒霜：
1、mistine身体防晒霜 SPF50 PA+++
参考价：40元/75ml
推荐理由：挤出来是淡绿色的稀乳液质地，非常好推开，用下来很清爽，控油效果确实是挺好的，美白防晒霜挤出来是非常水润的质地，非常容易推开，而且保湿效果也不错，涂到脸上也不假白，防晒系数高50倍哦，还防水防汗出门不用担心晒伤，保持妆容不花妆，真的比普通的美白防晒霜好用太多了。
2、玥之秘RECIPE莱斯璧水晶防晒喷雾
参考价：699元/180ml
推荐理由：喷头的设计超级方便，它的喷头雾化效果做得很好。轻轻按压就能喷出喷雾超级细腻，根本看不到水珠。使用感受就是透明喷雾不假白，360°喷雾防晒边角都照顾，迅速成膜后，跟没涂一样，没有任何油腻负担的感觉。
3、曼秀雷敦新碧小金帽防晒
参考价：59元/75ml
推荐理由：防晒值也是SPF50＋，也是全肤质都可以涂抹的一款防晒。质地轻薄，透气性非常好，所以夏季对皮肤很友好，丝毫不闷热。控油力也是很牛的，从早上九点到下午五点，中间用吸油纸轻轻按压几次，坚持到下班基本没问题。而且防晒霜稍微带点增白效果，如果不是什么重要场合或者皮肤底子好当素颜霜都可以了。
4、摇滚动物园防晒霜
参考价：50元/50ml
推荐理由：乳霜质地的防晒霜真的很清透舒服，成膜很快一点也不黏腻，也没有假白的尴尬，比较适合干皮。 一次囤了三瓶还有一瓶还没开封，真的很爱这个防晒了，一瓶的量其实不多，一个月一瓶吧但是也不贵，性价比很高了。
5、碧柔水活防晒水润凝蜜
参考价：69元/50g
推荐理由：经历过好几次的更新迭代，最大的特色是涂抹“水感”，肤感清爽。这是得益于它以增稠剂为主的配方，但也因此会在涂抹后半段聚合物的成膜和水分挥发之后黏感比较强，有一种刚涂抹时巨水润，半干时又很黏的感觉。值得一提的是，它的防水防汗效果不错，夏天通勤足够。
防晒要想有效果，让自己的皮肤由黑到白，还是需要坚持的。很多姐妹反映涂上防晒感觉很厚重，可能是因为化妆顺序不对，或者涂抹的太厚重，所以我们可以针对这两方面好好学习一下，争取把涂防晒养成一种习惯，一个月就会有比较明显的效果，皮肤感觉会干净很多！
想要美白，防晒功课是不可缺少的。选防晒霜时，除了参考价格，不油腻也是很重要的一点。本人是混合皮，在这方面也做了很多功课。
今天，就来给姐妹们推荐5款平价又好用的防晒霜，它们均价在100元内，性价比非常高，如果适合自己的肤质，就值得入手~
1、新碧小蓝帽
参考价格：93元
防晒指数：SPF50+/PA++++
适合肤质：油皮/干皮/混合皮
小蓝帽防晒霜是一款纯物理防晒，膏体质地的防晒霜，涂抹后几乎无油感也不会感觉粘腻，油皮可以放心用。它采用的是氧化锌和二氧化肽的成分组合，可以实现自然润色不泛白的肤感。
2、Mistine小黄帽防晒
参考价格：58元
防晒指数：SPF50PA++++
适合肤质：油皮/混合皮
这款防晒霜可以说是平价防晒霜中的性价比之王。再次升级配方后的小黄帽防晒霜，不管是肤感还是防护力在同价位的产品中都是top1。
它的质地很像是精华乳的肤感，上脸后能够快速成膜，之后皮肤显哑光质感，不会泛出油光。把它作为一款通勤用防晒是再合适不过了。
3、妮维雅光护防晒
参考价格：49元
防晒指数：SPF50+PA+++
适合肤质：混合皮/干皮
这款防晒霜是妮维雅最近上新的防护单品，它的弱油感和持续性吸油效果是夏季防晒的核心。为了达到相对清爽的使用感，防晒霜中除了有加入酒精来调节肤感外，还加入了两种硅石成分来吸附皮肤表层油脂。
质地很像是乳液的触感，涂抹顺滑，成膜后皮肤表面的油光淡，是混合皮和干性肤质很喜欢的肤感，也是我最喜欢的一款。
4、肌肤未来防晒霜
参考价格：89元
防晒指数：SPF50+PA++++
适合肤质：干皮/混合皮
这款防晒霜有防水汗的性能，配方中有加入部分舒缓舒红的护肤成分，来缓解皮肤接触紫外线后的不适感。
涂抹起来存在感弱，肤感也不错。不过这类防晒霜大多含有酒精，易敏感肤质还要谨慎尝试，是长时间户外通勤，或是短时间户外运动时可以考虑的单品。
5、植物医生防水清透防晒露
参考价格：53元
防晒指数：SPA50+PA++++
适合肤质：干皮/混合皮
这款在防晒体系上是物化结合的防晒霜，而且都具有防水汗的效果。在配方成分上，有保护皮肤屏障的作用。
它的质地同样是非常轻薄的类型，上脸有轻微提亮的效果，成膜速度快，后续油腻感弱。这款防晒霜与前一款相比，它的味道更淡一些，介意化妆品香味的女生可以首选这款试试~
做为敏感肌，我每个夏天都在寻找适合自己不黏腻的防晒霜。价格从高到低的都用过，这几年也总结了一些经验，以下的五款都是真实的测评的，整理出来分享给姐妹们~
1、NVH防晒
适合肤质：混合型、敏感肌
防晒指数：SPF50/ PA+++
价格：99元/50g
这款上脸极其服帖轻薄的！成膜速度也非常快、还有提亮的效果，熬夜后用它看着气色都特别好，乳液质地，非常好推开，上脸成膜速度也是肉眼可见的快。
成分方面采用的是对敏感肌友好的库拉索芦荟叶、油橄榄果油、红没药醇，都是可以滋养肌肤、舒缓修护的成分。
2、理肤泉大哥大防晒霜
适合肤质：油敏皮、混油皮
防晒指数：SPF50/ PA+++
价格：119元/50g
我用时，上脸的瞬间有点点刺痛感；挤出来流动性很强，但是推开那一刻有颗粒感，不知道是不是我幻觉，就感觉液体很粗糙，不过，推开后还蛮好吸收的；比较保湿滋润，上妆很服帖，后续效果很好。
3、LBR防晒
适合肤质：油敏皮
防晒指数：SPF50/ PA+++
价格：75元/50g
它的质地像乳液一样，非常好涂开，完全不会黏腻假白，像我这种大油皮，它在我脸上的存在感为0，轻轻薄薄完全不闷。
另外添加了透明质酸+库拉索芦荟叶+红没药醇，再配合多种生物成分，达到养肤的功效，特别适合需要晒后返白的姐妹。
4、安耐晒
适合肤质：敏感肌/油皮
防晒指数：SPF50/ PA+++
价格：179元/60g
安耐晒的防晒霜在防晒里算是非常能打的，不管是哪一年，安耐晒小金瓶一定是蝉联防晒第一的宝座。而且防晒效果也非常好，敏感肌可以放心尝试。
5、mistine小黄帽防晒霜
适合肤质：所有肤质
防晒指数：SPF50 PA+++
参考价格：799/70ml
这款是来自热带国家的防晒霜，不仅在抵御紫外线方面很有一套，还添加了养肤成分，及时修护晒后损伤。抹开后有种厚重的感觉，不过有点出乎意料的是，它不是很粘！而且抹开后也没有假白的情况出现，挺好用的~
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