敷面膜的好处 敷面膜的步骤

敷面膜的好处包括补充脸部所需的水分，使皮肤更加白嫩，保护皮肤不受伤害。敷面膜的步骤包括：

1 先进行过敏测试，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。

2 卸妆、洗脸，必要时可以去角质。

3 用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。

4 涂面膜的顺序应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上，眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。

5 在面膜涂敷约15分钟后，用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。

6 取掉面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。

以上就是敷面膜的好处和具体步骤。

问题一：为什么要做面膜 敷面膜相当于给肌肤吃大餐，一次性给肌肤更多的营养，令肌肤得到充足的营养。

面膜的原理，就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水分渗入表皮的角质层，皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。

问题二：为什么敷面膜要躺着 其实不一定非要躺着，站着也行的。敷面膜无非是想敷得更加服帖，走动和说话会带动面部肌肉，面膜就会产生气泡或者不服帖了，甚至是因为面膜很湿所以会往下滑。所以，如果敷面膜干活的话，最好是先待2~5分钟让精华液干一点，然后再去干活，每隔2分钟照一下镜子，把气泡或者翘起的面膜抚平。

另，面膜一般15~20分钟是极限了，也不要敷太久。

问题三：人为什么要敷面膜 皮肤才会好，不会干燥，不会出现其它问题

问题四：面膜多久用一次好？为什么？ 一般是一周2-3次就好了 不要太多 太频繁了 肌肤吸收不了那么多的养分 只会造成一个浪费

现在补水保湿功效的产品是最适合的 推荐给楼主矿物泥浆系列的哦 补水效果很好 而且 能有效改善肌肤小问题哦。

希望回答能够帮到你 O(∩_∩)O~

问题五：女生为什么要用面膜？ 还很年轻不要用过多保养品，会加快衰老和保养品依赖性，偶尔做做保湿面膜还是可以的

我建议不能常用

我平常都是一周一次去角质

补水保湿功能的面膜我都是一周的1357

其他的面膜比如说美白的其实少做比较好因为我本人现在是学生昂贵的效果非常好的显然是消费不起的所以买的大概都是相对价格能承受的我觉得哟感了后吧给我的感觉就是用了那一天感觉皮肤特别好时间过了就是老样子了我问过专柜**介绍说是美白面膜都是这样的如果说某天特别需要比如说约会啊可以敷下平常日子大可以每天用美白爽肤水拍拍就好日子长了你会感觉又经济又有效果

还有啊你要根据皮肤的肤质去决定你要用的毕竟每天都不一样我们说得多对你并不一定有用的买这类的东东一定要好好的试用才能买不能被花言巧语骗弗去这是我这些年的点点经验希望对你有用

问题六：为什么有些面膜要敷四十到六十分钟 最佳的时间是晚上12点至凌晨3点之间,因为这段时间是身体自行修补受损细胞的时候。敷面膜的时间一般应该控制15―20分钟内，如果长时间敷面膜,则会导致脸部缺氧,同时肌肤失水,影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收。

这么长时间的还真没见过

问题七：为什么要用黄瓜做面膜？ 黄瓜对皮肤有很好的补水和美白的作用，长期坚持使用，皮肤变得自然 。

问题八：为什么要经常敷面膜？有什么好处？ 面膜，可以溶解死皮，清除掉大量繁殖的细菌和螨虫 ；科学家发现每2-3天堆积一层死皮，建议我们每2-3天做一次面膜 ；随着年龄的增加，新陈代谢越来越缓慢 ，脸上堆积死皮的速度越来越快 ，做面膜的频率也要越来越多 ，每2-3天或者是每1-2天。这就是为什么年龄越大越需要保养的原因

问题九：面膜一般要敷多久才好？敷久了会怎么样？ 按照敷膜顺序来看，敷面前，要根据面膜特性安排时间：若面膜只含保湿成分，那么时间长了问题不大，敷着面膜可以睡一小觉，或者看本杂志；但若是弱酸性去角质面膜，长时间使用可能 皮肤，这时候一定要看好时间，以15分钟为宜。敷面时尽量令面膜贴紧皮肤，减少皮肤和面膜之间的气泡。并且这期间不宜说话、吃东西或大笑。一来这样皮肤不够放松，不利于吸收养分；二来面部活动会使面膜脱离皮肤，或者使原来成形的完整膜体被破坏，降低面膜功效发挥。如果是刚刚做过深度洁面，如皮肤磨砂，那最好不要使用去角质面膜，否则新生皮肤细胞易受 。皮肤有暗疮或伤口，都会较敏感，不适合敷面膜，建议先让皮肤休息数天。

问题十：面膜应该怎么敷？ 手法决定一切--只是胡乱涂在脸上或敷上了事，可能根本起不到应有的效果，而且不当的使用方式甚至会反过来伤害肌肤。若想让同样的面膜实现事半功倍的效果，方法很重要！敷面膜前的准备工作敷面膜之前一般都是先用卸妆乳、洁面霜做好肌肤清洁工作，然后擦上化妆水平衡肌肤的酸碱值，最后再敷面膜。有些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、 油，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。涂抹式面膜敷面膜的步骤● 如果是涂抹式面膜涂抹式面膜的薄厚有讲究，不能是薄薄的一层，要有一定厚度，一定要盖往毛孔，这样面膜的成分才能更好地发挥作用。水洗面膜使用起来比较简便，不会干燥，敷在脸上停留一定时间后，用清水冲洗干净就可以了。涂抹顺序：面膜涂抹的先后顺序很重要，脸部各个部位的皮肤温度不同，最好从温度较低的两颊开始涂抹，然后是额头、鼻子、下巴，利用时间差，使面膜的干燥时间一致。另外，涂抹时要避开眼周及有青春痘或发炎的部位，以免产生 。● 如果是一片式面膜将面膜敷在脸上后，按照织布的剪裁稍微调整，力求面膜与肌肤紧密贴合。然后用手指轻拍，将气泡和空气挤压出去。为了加强效果，可在面膜之上覆盖保鲜膜，记得将鼻孔处剪开以利呼吸，再用温热毛巾覆盖，这样即使敷脸时间稍长，面膜也不会整个干掉，而把肌肤变得更干。不妨配合 ：除非使用泥浆式面膜，通常在敷乳状或喱状面膜时你都可以配合适当的脸部 ，促进滋润成分的吸收和面部的血液循环，使敷面效果更佳。敷脸的时间不宜过长● 敷脸的时间不宜过长面膜产品的包装上大都印有建议敷多久的时间，平均来说10-15 分钟最合适。敷太久会让皮肤缺氧或太过干燥，皮肤受到的伤害更大。在敷面膜后，如果织布式面膜，可以把残留在脸上的精华液 至吸收，如果是泥浆式面膜就要在完全干燥前彻底洗净。● 涂抹面膜后就无须再用保养品？NO！许多人在刚刚敷面膜后，都觉得肌肤特别的晶莹剔透，但是水润的感觉只是暂时的，无法代替日常的保湿护理。所以，建议在使用保湿面膜之后使用，再涂上保湿精华素或者乳霜，锁住水分和营养，让水润感更持久。

女人经常敷面膜有很多好处。面膜能够深层清洁皮肤，去除毛孔中的污垢和油脂，帮助肌肤保持清爽和干净。面膜还可以有效补水，给予皮肤充足的水分，使其看起来更加饱满和有弹性。面膜还有助于调理肌肤的油脂分泌，控制油光问题。面膜还可以改善肌肤质地，让皮肤变得更加细致光滑。经常敷面膜可以增强肌肤吸收其他护肤品的能力，使护肤品的效果更加明显。

面膜的清洁作用是非常重要的。每天皮肤都会接触到空气中的灰尘、细菌和其他污染物，这些污染物会堵塞毛孔，并可能导致粉刺和痘痘的产生。而敷面膜可以将深层的污垢和油脂清除干净，让皮肤呼吸畅通。面膜还能够吸附皮肤表面的多余油脂，控制油光问题，使皮肤看起来更加清爽和亮丽。

面膜的补水效果也是女性经常敷面膜的原因之一。面膜中含有丰富的水分和保湿成分，能够迅速渗透到皮肤深层，为皮肤补充水分。干燥是引起皮肤干燥、粗糙和敏感的主要原因之一。而经常敷面膜可以有效地提供足够的水分给予皮肤，让肌肤变得饱满、有弹性和光滑。

面膜还可以调理肌肤的油脂分泌。对于油性皮肤来说，油光问题一直都是困扰。敷面膜可以帮助收缩毛孔，并调节皮肤的油脂分泌水平，从而减少油光问题。对于干性或中性皮肤来说，面膜能够提供额外的营养和滋润，让皮肤变得柔软、富有弹性。

敷面膜还可以改善肌肤质地。面膜中的营养成分能够渗透到皮肤深层，促进细胞的新陈代谢，加速肌肤的修复和再生。经常使用面膜可以让皮肤变得更加细致光滑，减少细纹和皱纹的出现。

敷面膜还可以增强肌肤吸收其他护肤品的能力。在敷面膜之后，皮肤的毛孔会被打开，这时候使用其他护肤品，如精华液、乳液或面霜，它们的有效成分会更容易被皮肤吸收。因此，经常敷面膜可以让其他护肤品发挥最大的功效，并使得护肤效果更加明显。

女人经常敷面膜有很多好处。它能够深层清洁皮肤、补水保湿、调理油脂分泌、改善肌肤质地和增强护肤品吸收能力。因此，无论是为了改善皮肤问题还是保持健康年轻的肌肤状态，女性都可以考虑经常敷面膜。为了获取最佳的面膜效果，皮肤医生建议使用森林哲学精华面膜，这款产品备受消费者喜爱和好评。

其最基本目的是用于清洁脸部和滋养皮肤，在此基础上配合其内部一些成分实现保养功能，例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等。

它的原理是面膜覆在脸上时，可以暂时与外界环境隔离，提高肌肤温度、促进皮肤毛孔扩张和新陈代谢，有利于排出表皮代谢产物和积累的油脂类物质，同时面膜中的营养成分渗入表皮角质层可以使皮肤变得柔软有光泽。

扩展资料

注意

面膜使用前需做一些准备。最基本的就是彻底洁肤，洁肤后最好先按摩再进行热毛巾敷面，等毛孔扩张后，再使用面膜，效果会更好。

涂面膜时应注意，眉毛、睫毛等处最好先涂上面霜，这些地方不能涂敷面膜。敷面膜时应避免表情肌扯动，一般保持15-20分钟之后，用清水洗净即可。在干燥的季节里，补水的面膜是可以每天使用的。撕拉式的面膜除非特别有需求，尽量不要使用。

人民网-了解敷面膜的误区 让面膜效果加倍

答案是有。敷面膜肯定是有好处的。

但是不要妄想通过敷面膜达到肉眼可见的紧致提升

在保湿、补水、以及舒缓修复上，面膜的功效还是值得肯定的。

膜布与皮肤之间的高含水量、膜布对皮肤的压力等都能更好的促进面膜精华液对角质层的渗透，有效成分也能更好的达到表皮层，甚至表皮深层。

早在2019年，中国医师协会皮肤科医师分会就发布了科普版的《面膜类产品的选择与使用专家共识（2019科普版）》1。

从第二大点可以看到，面膜的作用机理主要是封包促渗、水合和清洁作用，对于面贴式的面膜，主要是前两者的作用。

而根据面膜中的成分作用，面贴式面膜的功效又可分为保湿补水、美白修护、抗皱抗老等功效。当然，虽然具体的效果会因人而异，但通过补水保湿和封包促渗效应下的有效成分渗透，面贴式面膜的护肤效率是很高的。

保湿补水和美白修护很好理解，通过有效成分的渗透促进角质层代谢、提亮肤色都能达到，但面贴式面膜抗皱抗老的效果，真的能达到吗？

说到抗皱抗老，很多人第一想到的是玻色因、六胜肽这种抗皱成分。

诚然，针对衰老的胶原流失、表情纹加深的现象，针对性的成分是有不错的效果，但别忘了，衰老的本质是内源性的细胞老化和外源性的光老化。

内源性光老化：是基因、年龄、身体等多种因素决定的，主要可以通过运动、 健康 饮食等减缓，这在大多数人群中的速度差不多。

外源性光老化：同龄人中有些人看起来显年轻，有些人却额外显老，这是为什么？这就要提到外源性的光老化所带来的皮肤伤害。皱纹、皮肤粗糙暗沉等问题，都是光照、环境污染、烟尘等带来的皮肤外源性老化问题。

特别是光照下，紫外线损伤皮肤细胞DNA，造成线粒体超氧根离子产生，引发氧化等问题；同时紫外线也使得胶原、弹力蛋白变形，皮肤逐渐松弛并且长出细纹。

这些最终都会导致皮肤处于慢性损伤的状态，进而导致皮肤的屏障功能减弱、细胞老化加速而更新不足，皮肤最终变得褶皱、暗沉、失去弹性。

生物体自身都有强大的修复系统，但很多时候皮肤水分不足、角质代谢慢，也显著影响皮肤自我修复的效果。这就好比，原本一个可以很好自我修复的 汽车 ，即使功能完好，但缺少动力——汽油，那这修复也基本白搭。

对于皮肤来说，这份汽油就是水分。

所以，从日常的抗老来说，除了做好防晒等光老化的预防手段，晒后对皮肤进行舒缓修复、促进皮肤的新陈代谢，也是抗老的关键环节。

在我看来，这些远比一些功效性的抗老成分更有用。所以，日常采用面贴式面膜，通过晒后舒缓、补水，达到促进皮肤水合和角质代谢，能够更好的促进皮肤自身的修复系统。

面贴式面膜主要起到舒缓修护、保湿、补水功效

前面提到，面贴式面膜的封包促渗作用，能够很好的帮助角质层补水，促进皮肤水合，加速角质代谢。

在这个基础上，一些有效成分就更加有助于渗透到表皮的深层。因此，在很好的保湿补水体系下，面贴式面膜的一些功效性成分就能更好的发挥作用。

很多大牌在面贴面膜里都会用一些经典的功效成分，例如莱伯妮的DNA钠和鲟鱼籽酱提取物、雅诗兰黛的海洋浮游生物提取物。

DNA钠主打针对环境刺激或者日晒后DNA损伤的修复，是莱伯妮、法尔曼等品牌的核心成分。鲟鱼籽酱提取物主要提供维生素、多肽类、脂肪酸、氨基酸等成分。这些营养成分在皮肤缺水、微循环障碍的时候容易在表皮层缺乏2。

海洋浮游生物提取物是雅诗兰黛眼霜的成分，主要是从卤虫中提取的GP4G（四磷酸二鸟苷）成分，在体外研究中，GP4G可以转化为细胞的直接能量来源ATP，恢复细胞的能量代谢障碍，也是改善日晒后细胞代谢障碍的重要成分3。

同时，这些提取物大多含有还原性成分，在促渗体系下能够很好的进入表皮深层（例如有棘层和颗粒层），促进舒缓退红，在角质层补水的同时，兼顾到表皮层的营养需求，从两个方面达到修护的目的。

但应用这些成分，并不一定需要把大牌全部买齐（贵妇当我没说）。在明确的有效成分以后，我们针对性的找含有这些成分的产品就好了。

贴面膜的好处：

1、面膜的原理，就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，进而提高血液循环，促进新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，肌肤自然光亮有弹性，呈现好气色。

2、日常生活中，皮脂腺和汗腺偶会有堵塞情形，使得肌肤细胞活动减缓，因而造成肌肤负担。因此除了每日护肤以外，再加上定期使用面膜来补充肌肤水分，活化醒肤，可在短时间内使肌肤光滑柔细。

3、在夏天，酷暑热坏了自己的脸部肌肤，此时在面膜的选择上，美容专家建议你可选择冰凉修护速效面膜，来镇静修护损害的细胞。除了收敛毛孔外，当遇上天热血管涨红等不适时，清凉的感觉可柔软血管壁让血液循环正常，抗刺激和舒缓镇静晒后红肿，使肌肤变得水亮水亮。

4、敷面膜时毛孔会张开，然后再使用保养品时，保养成分会吸收更多，达到更好的护肤效果。面膜的保养是不分肤质的，除了最普遍的深层清洁外，主要是依肌肤的需求与要求的护肤效果来选择产品，如紧实，美白等各种特定目的的面膜。

做面膜对皮肤有以下几点好处：

　　做面膜的好处一：把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阻隔开，一方面让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，同时也防止膜内的水分很快丢失，让角质层的细胞在湿润的环境中“喝个够”，使深层细胞的胶原质吸足水分，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。与此同时，皮肤表面“铺上了被子”，会暖和起来，毛细血管慢慢扩张，于是加速了皮肤深层的血液微循环，增加了表皮各层细胞的活力，一除疲惫的老态。

　　做面膜的好处二，在做面膜的过程中，皮肤与外界空气阻隔开，皮肤表面的温度有所升高，也会使毛孔扩张，促进汗腺的分泌，这样就有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染物质和微生物清除个同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累得过多的油脂类物质。紧跟着，面膜在形成膜时，它的胶黏性成分就会把皮肤表面和毛孔里的污垢、化学污染物、废物、油脂等有害于皮肤健康的“毒”物黏附在一起彻底清除。有的面膜里还加入一些粉状的吸附剂，把油性皮肤上过多的油脂吸附掉。面膜这种清洁护肤的效能是十分显着的，容易生暗疮、长青春痘的年轻人常做面膜，不但可以有效地预防暗疮的发生，也有助于暗疮的治疗。

　　做面膜的好处三，面膜敷在脸上慢慢干燥后形成薄膜，在这过程中缓缓地把皮肤适度地收紧，增加张力，形成一种良好的刺激，让皮肤上的皱纹舒展开来。小的皱纹看不见了，大的深的皱纹显得小了，整个面容也就显得年轻了。

　　做面膜的好处四，湿润的面膜敷在脸上，并停留一段时间，这就方便了营养性或功效性的物质渗透进入皮肤的深层。与此同时，毛细血管的扩张，血液微循环的增加，会大大促进细胞对面膜中营养性或功效性物质的吸收和利用。正是考虑到这种优异的效果，人们便把这样那样的营养性或功效性物质添加进面膜里，以期取得更好的效果。这么一来，面膜除了上面讲到的基本功效外，按照添加进来的物质。还可以增强或增加各种各样的功效，如保湿润肤、美白去斑、防皱抗衰老、消炎排毒、防治痤疮等。

　　虽然做面膜是对皮肤有很大的好处，但是面膜也不需要天天都做，一般是两到三天做一次比较好，如果天天做的话和两三天做一次的效果是一样的。