四种不同肌肤换季如何补水

果冻面膜补水

　　干性肌肤换季很容易出现发痒、脱屑现象，是因为肌肤水份流失，角质层不健康。因此单纯使用补水爽肤水效果不会好，要使用面霜类才能有效补水锁水。

　　先控油再补水

　　油性肌肤要先将油份用吸油纸吸掉再用补水锁水的乳液。用清爽的收敛水擦脸可以起到控油的作用，之后在用油性肌肤专用乳液擦脸。

　　喷雾补水

　　导致肌肤敏感的最主要原因是肌肤缺水，角质代谢异常。敏感肌肤的护理要点是在补水的同时要避免与脸更多的摩擦。在离脸10cm的地方喷全脸，并用纸巾按压。

　　分区补水

　　混合肌肤自然是要T区与两颊分开补水，T区采用油性肌肤控油护理法，两颊用化妆棉粘满保湿液按压给肌肤补水。

换季脸干补水，可以养成喝水的习惯，使用精华液、面霜、保湿喷雾以及化妆水湿敷等方法，这些方法能改善换季脸干的问题，达到给肌肤补水的目的。

换季期间，往往因为温度的骤变导致空气干燥，皮脂腺和汗腺的分泌功能下降，肌肤缺乏水分就会导致脸部肌肤干燥。所以，下面就和大家聊聊换季脸干补水的方法。

养成喝水的习惯。

喝水是最好的补水方法，因为水可以调节身体的新陈代谢，帮助身体及时排除废物和毒素，肌肤表层也能保持水润和弹性。每天饮水的量控制在1800毫升左右就足够，不要在口渴的时候才想到喝水，如果你经常待在空调环境中，一定要随时喝水，给肌肤提供足够的水分，同时还要多摄入维生素含量高的食物，也能为肌肤补充一定的水分。

夜间护肤使用保湿精华液。

换季时脸干不能只是简单补水，因为普通的补水工作的水分只停留在肌肤的表层，会被蒸发，而保湿可以防止肌肤水分的蒸发，这样情况下补水才会起作用，所以做完基础补水的水乳护肤后，要搭配使用滋润保湿型精华液，保湿精华液能有效进入深层肌肤，充分滋润肌肤，帮助肌肤锁住水分和营养。

另外，保湿精华液建议放在夜间使用，因为夜间肌肤新陈代谢快，对于护肤品的吸收率高于白天，保湿效果会更佳。

保湿化妆水湿敷。

虽然可以使用补水面膜，但不是所有肌肤都要借助补水面膜补水，像敏感肌或油皮痘肌就要尽量减少使用面膜，因为面膜的营养成分高，不适合皮肤状态不稳定的敏感肌和油皮痘肌长期使用，所以就可以使用化妆水搭配化妆棉进行湿敷。

这样用保湿化妆水湿敷脸部，不但能缓解换季脸干的问题，为肌肤补充所需水分和营养，而且能保持肌肤状态的稳定，减少对肌肤的伤害。另外，湿敷简单易操作，记得选用保湿化妆水，每天湿敷3分钟左右就可以，不用清洗。

女性使用的补水护肤品，在换季时可以选择碧欧泉，其补水性能比较强，其次选择灵芝品牌的洁容霜也是比较好，最后选择艾天然的保湿洁面慕斯，也都很不错，对女性换季皮肤的补水有很大帮助。

换季节的时候，女性皮肤容易出现脱裂或者干燥的情况，选择其中比较好的品牌进行补水，对女性也是个皮肤的保养。

一、碧欧泉

碧欧泉一直是很多女性比较青睐的补水化妆品，除了碧欧泉的化妆品以外，还有碧欧泉的补水面膜等等，这些一系列的都是很受欢迎，由于标全的功效润滑肌肤，让肌肤更加的顺畅舒适，目前悠泉的补水已经能够做到200毫升瓶装，效果非常的好，而且护肤的效果几乎可以是一天能保持脸部的水润Q弹。

二、灵芝

灵芝品牌的洁容霜也有很大的功效，特别是对女性的脸部肌肤有很好的补水效果，而灵芝的洁容霜可以温和清除面部的妆容，老化角质让肌肤告别暗沉，特别是能够触感细腻，光滑能够补充肌肤丰富的字样部分，能够强化肌肤机能，抵御外界和刺激物质的伤害，防止皮肤的衰老，在换季节同时能够使皮肤变得更加的Q弹。能够保持一整天的水润肌肤。

三、艾天然

艾天然柑橘味丝滑洁面乳也有很好的补水效果，不仅能够保护皮肤干燥，也能够使皮肤细腻Q弹，特别是对肌肤清爽，让其并不是水润，也没有紧绷感，女性使用起来会有一点点的柑橘清香，能够使皮肤自然焕发出新的活力，给人的感受也是有年轻气爽爱天然的补水面膜也挺好，也能够起到很好的补水效果，每天早上和晚上使用艾天然的面膜。长期下去是能够起到保护肌肤，让肌肤焕发的功效。

换季时皮肤往往会闹脾气，没有注意的话会出现各种各样的状况，秋冬季节皮肤会干燥起皮，甚至会过敏，如果没有护理好，皮肤会转换成敏感肌，下面我带大家来看一下换季护肤应该注意什么？

换季护肤应该注意什么

1：避免刺激性的保养产品

因为气候的转变肌肤也变得比较敏感，如果在没有试用过的情况下一味地使用「当季」或「高效」产品，太多不必要的成份反而会造成肌肤负担，进而引发过敏问题，所以在换季时刻，要避免化学性或高浓度的保养品，化繁为简才是这个季节的保养关键，才能让肌肤安然度过这个不稳定期。

2：补水、锁水同样重要

保湿其实是「补水」和「锁水」两件事，我们常常都专注在补水，却忽略了锁水的重要性，在潮湿的春夏季节还好，但是一旦进入干燥的秋冬季节，只是补水是没有办法满足肌肤需求的，因为气候变干水份更容易流失，所以「锁住水分」才是关键，在这样过度的换季季节，就要选择高保湿功效的保养品，才能让你的肌肤在后续得以健康稳定。

3：以温和的方式为肌肤做清洁

在保养品的选择上避免过度刺激，而清洁也是同一个道理，因为气候的变化，皮肤分泌油脂也开始转变，如果过度清洁，把肌肤分泌的天然油脂都洗掉，容易造成油水不平衡而引发问题。所以在清洁产品的选择上，应避免偏碱性或强调控油效果的，例如洗面皂就不适合在这时候使用，因为碱性物质高，具有强性的清洁效果，容易过度洁面而损害肌肤。在这个时节「洗面乳」是最温和的清洁产品，因添加了乳霜成分，使用时不容易起泡，以最柔和的方式带走脸上的污垢，降低因太刺激而引发肌肤敏感的机率；许多人也喜欢卸妆、洗脸二合一的洁面油，如果你是偏干性的肌肤，在换季时可以继续使用，但建议先搭配化妆棉做第一次清洁，再使用第二次配合温水，才能温和又有效的带走残妆、污垢。

4：加强调理以增加抵抗力

除了日常的保养程序之外，饮食也是换季保养的重要环节，需要多补充水分、蔬果并避免辛辣食物，也可以另外摄取营养锭来加强，以调理身体才能增强低抗力，让肌肤在面对气候的转变时也能保持稳定。此时应多摄取维生素C，能有效对抗皮肤干燥与脸色暗黄，并增加肌肤的抗氧化能力，预防衰老现象；Omega-3脂肪酸有助于改善皮肤干涩问题。

5：减少去角质频率

就像前面几点不断强调的，在换季季节要避免过度刺激肌肤，容易造成不稳定而引发问题，所以在夏季时平均一周去一次角质，秋冬换季时可以降低到两周～三周一次。而去角质产品的选择也相当重要，避免使用大颗粒磨砂质地，尤其对于敏感性肌肤是很大的伤害，因选择温和的乳状质地或细腻砂质，才能在做深层清洁的同时，不会对肌肤造成太重的负担。

换季皮肤痒怎么办

1、生活力求规律，保持皮肤卫生。忌食辛辣、忌饮酒，少食鱼、虾、蟹等，适当食用水果蔬菜。

2、冬季洗澡不宜过勤，尽量避免搔抓及热水洗烫，忌用碱性强的肥皂洗浴。浴后最好全身涂擦维生素e霜或橄榄油等保湿润肤品。

3、内衣及床上用品宜选用柔软光滑的纯棉织品，内裤宜宽松。

4、部分顽固不愈的患者，关键要寻找病因，祛除诱因。病程较长，反复发作者，应尽早到医院做血尿常规、血糖及肝肾功能、内分泌、血液病以及体内潜在的肿瘤方面的检查。

换季皮肤过敏怎么办

一、不要用手频繁的去摸自己的脸

很多人都有一个习惯，在平时的时候喜欢用自己的手去摸脸，其实这种习惯是非常不好的，因为手上积累了大量的细菌，经常用什么脸就会让这些细菌停留在自己的脸部，并且会进一步的去伤害自己的皮肤，所以在换季皮肤过敏的时候千万不要用手去频繁地摸自己的脸。

二、出门要做好防护措施

换季光明的很大原因是因为空气中会飘散着一些啸坤力或者是花费，因此在换季的时候皮肤又过敏的人在出门的时候应该要保护自己的皮肤，可以多穿一些长袖长裤，使用一次性口罩，这样就会让自己的皮肤能够远离这些会让自己皮肤过敏的过敏源，这样就会减少了自己皮肤受到的伤害。

三、注意使用化妆品和护肤品

换季过敏的患者其实在平时生活中是不适合使用化妆品的，但是可以选择一些纯天然的护肤品来帮助自己的皮肤能够稳定在一个健康的状态之下，可以选择一些比较清爽，成分比较少的护肤品，这样会减少自己皮肤的压力。

换季长痘怎么办

1：换季脸上长痘痘，其中一般含有较多的细菌，及时进行消炎能够减少细菌感染引起的痘痘情况加重。常见的情况是细菌感染导致痘痘恶化或者是成片地生长。

方法：清洁脸部之后，可以涂抹上芦荟胶等具有消炎镇静效果的祛痘产品。重点涂抹按摩痘痘位置即可。

2：换季脸上长痘痘可能是因为换季皮肤缺水引起的，皮肤缺水导致油脂分泌更加的旺盛，更容易出现毛孔堵塞长痘痘。

方法：如果是皮肤较为干燥的话，可以一周3~4次进行深层补水，皮肤干燥得到缓解之后可以1周1~2次补水面膜。

多买一些保湿的水，还有乳液，我觉得是非常有用的，比如说sk2，比如说海蓝之迷这种比较贵一点的黑色真的是非常的好用，虽然说价格很贵，让人觉得很肉痛，但是在自己的皮肤上肯定还是要用好一点的东西会比较好一些。

换季皮肤干燥，必须要进行合理的补水。其实补水的方式有很多，可以根据自己的实际情况来进行选择，下面主要介绍几种最常见的补水方式。

1、尽量多喝一些水。

很多人的补水工作都做得很好，保湿霜、保湿面具每天都用，但效果不理想是因为他们忘记了最基本的多喝水，只用保湿护肤品不喝水是错误的。补水应该要由内而在的进行补充，要多喝水，身体是一个整体，单纯的对着脸部不停的用补水产品是没有效果的，因为脸部的皮肤干燥并不只是单纯的脸部的原因，所以多喝水才是最基本、最重要、也是最直接的补水方式。

2、有选择性的多吃一些水果

因为水果中大量的维生素C不仅可以补充水分，让皮肤变得更加水润，还有美白的效果，还可以排毒养生，好处多多，建议大家每天都吃一些水果，真的对皮肤很好。

3、使用黄瓜片敷面部

首先将黄瓜切成片状，敷在脸上，然后进行适当的按摩促进皮肤对营养的吸收，黄瓜是最受女性欢迎的美容蔬菜，除了食用之外，敷面也能起到意想不到的减肥效果。

4、用口罩补充水分

事实上口罩补充水分水的最佳选择，是所有补水方法中最直接的效果。建议大家在洗澡之后再敷面膜，因为洗完澡之后皮肤的毛孔是张开的，这时候可以让皮肤更快的吸收面膜中的水分。

洗完澡后，可以在沙发上躺下舒适的口罩闭上眼睛养活30分钟，口罩最好使用天然植物精华的口罩，这些口罩有效补充水分，对皮肤的损伤小，有机会的话一定要选择尝试一下，绝对会有意想不到的收获。