孕妇可以敷面膜吗？

女性在怀孕期间，由于身体代谢发生变化，因此很容易出现不适症状，其中皮肤受到的影响较大，很多孕妇的皮肤都有变差的情况，那么孕妇可以敷面膜吗？孕妇敷哪种面膜比较好？孕妇是可以使用面膜的，但是只能选择合适的，下面就来详细了解哪些面膜适合孕妇使用吧。

1、孕妇适合用哪些面膜

(1)西瓜修复面膜

材料：西瓜皮1块，蜂蜜适量。

做法：将西瓜皮捣出汁液和蜂蜜混合后做成面膜，直接敷面，25分钟后清洗干净。

功效：孕妇晒太阳后肌肤很需要镇静，西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤，起到修复晒后肌肤的作用。

(2)黄瓜柠檬面膜

材料：黄瓜1根，少量柠檬汁，适量面粉。

材料：黄瓜去皮切片，加入少量柠檬汁，用面粉调成浓糊状，均匀敷于面部，10到15分钟后洗干净。

功效：经常用黄瓜柠檬面膜敷脸，可以起到去除皱纹的作用。

(3)柠檬蛋黄面膜

材料：鸡蛋黄1个，全脂奶粉5克，燕麦片10克，柠檬汁适量。

做法：将蛋黄，全脂奶粉，燕麦片和柠檬汁搅拌均匀，洁面后取适量涂在脸上，注意避开眼部和唇部皮肤，15到20分钟后用温水洗净。

功效：去除脸上死皮后，皮肤吸收能力变强了，容易修复受损肌肤，使皮肤变得光滑，但要注意皮肤敏感，脸上有痘痘或伤口未愈时，要禁止使用。

(4)薏米蜂蜜面膜

材料：薏米粉20克，蜂蜜适量。

做法：将薏米粉，蜂蜜调成糊状，每晚睡前用来敷面。

功效：薏米有利水消肿的作用，有助于缓解由湿热导致的痤疮现象，蜂蜜润泽营养肌肤，两者混合调成面膜使用，有助于美白洁净肌肤，缓解皮肤粗糙，黯黑，色斑等问题。

(5)香蕉奶酪面膜

材料：香蕉1根，奶酪一勺。

做法：将奶酪和香蕉一同放入搅拌机中搅成糊状，洗完脸后均匀的敷在脸上，15分钟后用温水冲洗干净即可。

功效：此面膜有防止痘痘生成，并清除脸上多余油脂的功效。

材料：成熟番茄一个，奶粉或是面粉2大匙，蜂蜜两匙。

做法：将番茄用勺子完全捣烂，然后和奶粉或是面粉，蜂蜜一起搅拌成糊状，清洁完脸部之后，将面膜均匀的涂抹在脸上，尤其是T字区出油多的部位可以多涂几层，并稍加按摩，10分钟后清洗干净即可。

功效：番茄中的番茄红素和奶粉中的营养素对肌肤有很好的滋养作用，不但能平衡油脂，还有美白镇静的效果，适合油性肌肤人群使用。

(6)蛋清绿豆粉面膜

材料：蛋清1个，绿豆粉适量，滑石粉少许。

做法：将所有材料倒入小碗中，充分搅拌均匀后涂在脸上，注意避开眼睛周围，敷15分钟后用清水洗净。

功效：蛋清能调节油脂分泌，质地温和，可以有效收敛和改善粗大的毛孔，绿豆粉所含的碱性成具有超强的洁净和保湿效果，去除多余的油脂，而且能给肌肤补充足够的水分。

(7)红豆粉酸奶面膜

材料：纯酸奶2匙，红豆粉10克。

做法：将红豆粉和酸奶倒在一起搅拌均匀，洁面后用热毛巾敷脸，将面膜均匀涂在脸上，20分钟后用清水洗净，每周两到三次。

功效：红豆粉中细微颗粒可以充分渗入毛孔中，清除脏污，还能按摩肌肤，使肤色白里透红，酸奶也会使脸色更加光亮润泽。

2、孕期不能吃的食物

1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。

8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。

通常情况下，孕妇可以使用面膜，许多护肤品也是适合孕妇使用的。

通常情况下，孕妇可以使用面膜，许多护肤品也是适合孕妇使用的。

顾虑：

很多人担心面膜中含有的某些成分会对胎儿造成影响。事实上，面膜中的主要成分是水，然后是一些益肤成分，主要是补水，修复肌肤，镇静肌肤等等功效。而渗透到我们肌肤底层的有效成分更少。因此孕妇可以使用面膜。

顾虑：

通常情况下，不用任何护肤品，肌肤会很难受。虽然Farafano法纳法诺护肤品适合孕妇朋友们，但我们一般不建议用户使用过多化妆品，可以少量使用爽肤水，滋润肌肤即可。但身体本身有问题的，还是不用为好。

怀孕期间是可以做面膜的，建议你使用一些保湿的面膜，平时要注意防晒，多喝一些温开水，有利于补充水分，饮食上不要吃一些过于辛辣和刺激性的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，增加身体的抵抗力，促进身体的代谢，不要熬夜和劳累，期间注意不要受凉。孕妇怀孕期间也可以敷面膜的，但是一定要用选择纯植物的面膜，或者是可以DIY手工面膜来改善肤色，如黄瓜，牛奶，香蕉，蛋清做面膜，也可以适当的补充一些维生素C或是一些补血的食物来改善皮肤状态，但是不能使用带有刺激性的护肤品。建议孕期应该要保持良好的心态，可是适当运动，但是不能做过于激烈的运动，可以做做瑜伽等运动。注意孕期做好保暖工作，不要着凉避免感冒，饮食要清淡，尽量避免油腻生冷辛辣的食物。

首先孕妇是可以敷面膜的，但是孕妇要选择一些纯天然的产品，减少面膜中对孕妇皮肤产生伤害的几率，要选择品质信得过的牌子，当然最好是自己用水果和蔬菜做的面膜是最安全不过的了。

孕妇在敷面膜的时候，最好不要把面膜给冰镇了，皮肤享受冰凉的感觉是有了，但是也让疾病有机可乘了，因为孕妇怀孕的时候，身体的免疫能力本来就比较差了。

孕妇如果是自己做面膜的话，一定要注意选用天然新鲜的水果和蔬菜，在做之前，要把水果和蔬菜上面的农药给清洗干净，最好在水里面浸泡两个小时，这样有效的去除了农药的残留。