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我是用

美太·ying子

治全的，首先你不能吃辛辣刺激的食物，不能天天熬夜，注意皮肤补水，化浓妆就先停停，重要的是坚持使用，不能三天打鱼两天晒网的，嘿嘿，好了就这些，能不能去掉就看你自己的了！

雀斑都是遗传性的斑，雀斑会隔代遗传，如果父母没有，但你的爷爷奶奶有雀斑，也会遗传给你雀斑的，而且雀斑就是从十几岁青春期长的就开始生长了，有的几岁就开始生长了，开始是从鼻梁或眼周为中心一点一点慢慢的满布全脸。雀斑是可以彻底根除的，治疗前后只需要5整天的时间。第一天将皮肤里面的斑点全部 转移到皮肤的表皮，第二天到店上一个色素转移面膜，第5天所有皮肤里面有形状的斑点全部排出到面膜上了。只要揭掉面膜，所有的斑点全部祛除。

痘痘也就是痤疮，是一种皮肤疾病，多因为内分泌失调引起，与患者的年龄、饮食等都有关。如果不注意调理的话，一般是不会自愈的，一定要引起重视，采用对症的方法加以解决。

指导意见：痘痘严重的话，可以口服药物。建议平时注意养成规律的作息习惯，不熬夜，平时注意饮食，清淡饮食为主，避免油腻，辛辣刺激性食物，可以使用性质温和偏酸性的洗面奶，注意皮肤的补水。痘痘的产生和我们的遗传素质有关系，也和我们后期的生活方式饮食习惯以及皮肤护理有关系，因此我们进行去痘痘首先是要进行生活上的一个调理，然后改善一下饮食的结构，注意休息。皮肤的护理方面，一般会推荐使用控油，减少角质细胞的堆积，这样的一些医学护肤品。此外，我们还可以通过药物的面膜、果酸换肤、水杨酸、激光光电设备、光动力治疗等等来针对不同类型不同严重程度和不同阶段的痤疮、痘痘。

这是两个问题。首先，祛斑，你要注意防晒，早晚记得补水，保持愉悦的心情，坚持运动，这些是内在调理，如果是轻微的黄褐斑也可以调理好。如果是严重的黄褐斑或者雀斑、真皮斑等其他斑，千万不要自己乱用产品，去英涛祛斑这种正规的祛斑医院咨询医生。第二，瘦身重在坚持。比如你每天午饭后散步半个小时，晚饭后散步一个多小时，少吃点油炸、油腻，还有饮料、蛋糕这样高脂肪的东西，坚持三四个月就能看到效果的，也不需要多累，但是要坚持。这是我自己的经验~希望能帮助到你。

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，给大家分享一些日常祛斑小技巧：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑美白第一招：维C维E补起来

长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。祛斑美白第二招：生姜酒精去斑

所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。祛斑美白第三招：柠檬冰糖水

取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑

需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。

1机械剥脱法的主要特点是通过对色斑皮肤进行烧灼、冷冻、磨消等手段，来达到祛斑目的。 常用的方法有：（1）激光疗法（2）超高频治疗（3）磨削治疗（4）液氮冷冻等

2饮食调理法 饮食调理法，就是指在中医相关理论指导下，服用包含白藜芦醇、维C等成分的饮品来调理脏腑、平衡阴阳，以达到祛斑目的的治疗方法。

3综合治疗 机械剥脱法祛斑多采用外治法以治标为重，虽有疗效快的优点，但毒副作用明显，且疗效很不稳定。饮食调理法祛斑因采用内调法治疗，以治本为主，虽然毒副作用小，疗效也相对稳定，但是疗效缓慢。因此，祛斑要内外结合的才是行之有效地祛斑方法。

用这样几种办法可以有效祛斑：

美白祛斑方法：纯牛奶

经科学鉴定，牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、乳糖等，还有多种维生素和矿物质。这些营养成分与皮肤健美有着十分密切的关系，其中的维生素B可促进食欲、帮助消化、润泽皮肤、防止肌肝老化;维生素B2则可促进皮肤的新陈代谢，进一步淡斑美白，保护皮肤和粘膜的完整性。

醋蛋液祛斑

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

杏仁膏祛斑

将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净即可。

1、雀斑：与遗传有关，3%与常染色体与血液有关，日晒后颜色加重，分布为点状彼此孤立存在，直径不超过05公分，常分布于脸颊、手部与肩部，在5-7岁开始出现，不能根除只能淡化；

2、黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关；

3、妊娠、晒斑：后天因素，由紫外线造成，形成大小不规则；

4、黑斑：金属斑、反弹斑，后天形成与化妆品有关，长期使用彩妆或重金属化妆品，含铅、汞，可以根

5、老年斑：自然老化，生理下降，代谢迟缓造成，形状大多高于皮肤，一般在脸部、手部。

色斑爬上脸烦恼不断，心里备受煎熬，但是，你知道是什么原因导致色斑的生成呢？

长斑普遍原因：

1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤；

2、内因：内分泌失调： A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着； B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着； C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。

3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。

4、光效反应： A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线； B、食物：贝壳类、海藻类； C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。

5、疾病： A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良； B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢； C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加； D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着； E、老化会引起新陈代谢机能降低。

长了色斑，就要积极应对，趁早就医，不要迷信偏方去治疗色斑，最终得不偿失，可以选择科学的祛斑方式去对色斑进行治疗，并积极最好后期的术后恢复治疗，才能让色斑尽早恢复。