用鸡蛋清敷脸有什么好处

蛋清中的蛋白质含量很高，能够很好的消炎，保护皮肤。自制蛋清面膜的注意事项：

1、干性皮肤和皮肤较薄者不建议完全用蛋清调配，因为蛋清容易使皮肤紧绷，这类肤质的人用后会感觉不舒适，长期使用可能会造成皮肤松弛。所以这类肤质的人群在用蛋清做面膜的时候最好加用清水调配。

2、在制作蛋清面膜的时候，建议使用工具调配面膜，最好不要用到手来接触蛋清，以免调制的时候或者涂抹的时候造成不均匀的现象。

3、做完面膜之后，剩余鸡蛋要尽早食用，或其他方法使用掉，不要保存到第二天后，再用它来做面膜或其他使用。

扩展资料：

但是鸡蛋清涂脸不能抗皱。

鸡蛋清中的主要物质是蛋白质，它同构成肌肤所需的胶原蛋白和弹性蛋白性质完全不同，并且由于分子颗粒过大，根本无法渗入肌肤。

所谓的鸡蛋清能抗皱，只是因为蛋清在水分蒸发后具有成膜性，能在短时间内让皮肤产生绷紧的感觉，并不能从根本上改善肌肤纹路，更不能起到抗皱作用。 

人民网——教你自制蛋清美白面膜 润肤除皱舒缓肌肤

蛋黄中富含的卵磷脂，能够分解血液中或沉淀在血管壁上的胆固醇和脂肪，为肌肤提供充足的水分和氧气，并且蛋黄中还含有丰富的维生素A，具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，可以抗衰老，去皱纹，使肌肤变得紧致光滑，与面粉的也可以起到滋润的作用。

蛋黄中含有皮肤所需的多种营养物质，如胆固醇，卵磷脂，维生素A、B、D等；鸡蛋中所含有的这些营养物质都能对我们改善皮肤问题起到很好的作用。所以经常用鸡蛋做面膜可以使我们的皮肤变得更加的柔润、富有弹性，还有除皱的功效。

而面膜中再加入面粉，可使皮肤洁净、润白，对毛孔的收缩也有帮助，起到祛斑、紧实肌肤的作用。

建议

蛋黄面膜除了有紧致肌肤的效果，还有清洁肌肤的效果，可以去除老旧角质，将皮肤和毛孔中的油脂污垢都清理出来。如果天天做蛋黄面膜的话，那么脸部的角质层就会越来越薄弱，导致皮肤最终变得脆弱而敏感，所以蛋黄面膜不可以天天做。

1 鸡蛋清做面膜的功效

鸡蛋清可膨胀皮肤角质层，使毛孔扩张，促进面部血液循环，增强皮肤对营养物质及生物活性因子的吸收；鸡蛋清中所含的维生素b2，能维持新陈代谢旺盛的上皮细胞的正常更新，可防止皮肤干燥瘙痒；鸡蛋清中所含的烟酸，能防止日光性皮炎所致的皮肤粗糙、增厚；鸡蛋清中所含的泛酸，有促进毛发再生、防止发痒和脱发的作用，并具有防止皮肤粗糙、消除细小皱纹的效果。

2 鸡蛋清面膜可使皮肤细嫩

材料：蜂蜜、蛋清、脱脂奶粉

做法：将一茶匙脱脂奶粉、一茶匙蜂蜜、一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10~15分钟。

功效：长期坚持使用这款面膜，可使皮肤细嫩清爽。此款面膜，特别适合干性或敏感性皮肤。

3 蛋清面膜可收缩毛孔

材料：蜂蜜、蛋清、纯牛奶、柠檬

做法：取一个新鲜鸡蛋的蛋清、一瓶纯牛奶、一个柠檬、一勺蜂蜜，柠檬先用榨汁机榨出汁，取蛋清加入蜂蜜加入牛奶和柠檬汁搅棒均允,再将其图模在脸上，再过20分钟用清水洗净即可一周可做2次。

功效：此款面膜能有效美白，去除皱纹，收缩毛孔，令肌肤更加细致有光泽。

4 蛋清面膜可强效美白

材料：白芷粉、蜂蜜、橄榄油、蛋清

做法：取白芷粉5克， 然后加入一勺蜂蜜，加入者蛋清，再滴几滴橄榄油，涂在脸上20分钟，用清水洗净即可。

功效：此款面膜具有强效美白的作用，值得注意的是，保持脸部水分充足再做这款面膜，则达到美白效果的同时，令脸部不紧绷。

　　鸡蛋面膜做法大全_美白祛斑保湿祛痘抗衰老

　鸡蛋面膜美白大全

　美白鸡蛋面膜做法——白芷鸡蛋面膜

　材料:白芷5g、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙。

　做法:1、将白芷磨成粉，加入蛋黄、蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约15分钟后，用清水冲洗干净。 脸洗净后，用化妆棉蘸取橄榄油，贴在脸上约5分钟，然后再以热毛巾覆盖脸上热敷即可。

　功效:改善有瑕疵的问题肌肤，具有美白滋润效果。

　美白鸡蛋面膜做法——鸡蛋白酒面膜

　材料：鸡蛋一个、白适量。

　做法：将鸡蛋浸泡在白酒中，密封4~5天，过后用来涂脸，10分钟就可以洗去即可。

　功效：这个方法可以减少脸部的黑色素，让脸部慢慢变白，值得注意的是，因为白酒具有刺激性，所以敏感肌肤慎用。

　鸡蛋面膜祛斑大全

　祛斑鸡蛋面膜——醋泡蛋清面膜

　材料：适量白醋、鸡蛋1个。

　做法：取一个干净的瓶子，倒入适量白醋，然后把一个鸡蛋 洗干净，放入白醋里浸泡，一定要注意要密封好，醋要没过鸡蛋，待鸡蛋浸泡七天后，蛋壳变软了，就把鸡蛋取出，放入碗里，用针挑开软化的薄皮，待蛋清流出来后，把蛋皮和蛋黄丢弃，每天用蛋清涂脸一次。

　功效：有效祛斑，如果在涂完蛋清后再配合祛斑霜，效果会更好。

　祛斑鸡蛋面膜——鸡蛋清祛斑面膜

　材料：粗盐1茶匙、鸡蛋、蜜糖1茶匙。

　做法：首先在蛋清中加入盐，打至起泡后再加入蜜糖搅匀。洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上面膜3分钟后洗净。

　功效：这款面膜有很好的祛斑效果，每周两次，坚持使用，3个星期即见效。

　鸡蛋面膜保湿补水大全

　保湿补水鸡蛋面膜——鸡蛋黄敷脸

　材料：蛋黄1个、蜂蜜少许。

　做法：用蛋黄加入蜂蜜调成浓浆，然后均匀涂敷面部; 15分钟后用清水洗净即可。

　功效：蛋黄蜂蜜面膜不但能治粉刺，而且可皮肤干燥，锁住肌肤水分。

　保湿补水鸡蛋面膜——苹果鸡蛋面膜

　材料：苹果1/4个、鸡蛋1个 面粉2汤匙

　做法：将苹果磨成泥状，或是用榨汁机搅拌后将苹果泥取出(也可使用婴儿吃剩的苹果泥)，加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。然后将面膜敷于脸上，10～20分钟后再用温水将脸冲净。

　保湿补水鸡蛋面膜——蛋清杏仁面膜

　材料：杏仁、蛋清

　做法：将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。

　保湿补水鸡蛋面膜——蛋清西瓜面膜

　材料：西瓜，鸡蛋黄，适量的面粉

　做法：把西瓜肉捣碎，然后加入蛋黄一起搅拌，再然后加入适量的面粉搅拌成糊状，清洗好脸部肌肤之后就可以将面膜敷在脸上了，大约15分钟之后就可以用清水清洗干净。

　鸡蛋面膜祛痘大全

　祛痘鸡蛋面膜——绿豆蛋清排毒面膜

　材料：绿豆粉2茶匙、蛋清1个、薰衣草精油2滴

　做法：将绿豆粉添加适量蛋清调成糊状，再加入薰衣草精油，搅拌均匀。将调制好的面膜敷于脸上，15分钟后再用温水将脸洗净。

　祛痘鸡蛋面膜——蜂蜜蛋黄

　材料:新鲜蛋黄1个、蜂蜜、面粉适量。

　做法:取1个蛋黄，加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷脸部。如果是油性肌肤，可加入一匙柠檬汁混合搅匀，敷在脸上，待15分钟后用温水洗去即可。

　功效：杀菌、排毒，收敛脸部肌肤，防止青春痘、粉刺产生，很适合油性肌肤。

　鸡蛋面膜抗衰老大全

　抗衰老鸡蛋面膜——香醋蛋清去皱面膜

　材料：鸡蛋、醋

　做法：将新鲜鸡蛋浸入醋内，72小时捞出，取蛋清备用。在每天晚上睡觉之前用蛋清涂面，等面膜干后就可以用清水洗净，一周两次即刻。

　功效：这款面膜可以润肤去皱，醋不仅可以杀菌，还可以清除粉刺、黑斑，使肌肤更细腻。

　抗衰老鸡蛋面膜——番茄蛋清紧肤面膜

　材料：番茄、鸡蛋

　做法：首先把番茄洗净榨汁，然后把一个鸡蛋清加一勺番茄酱调匀，均匀敷在脸上，等干透后洗净即可。

　功效：这款番茄蛋清面膜很清爽，有紧肤的作用，番茄酱中含有大量的番茄红素，可以清除导致皮肤老化的自由基。

　抗衰老鸡蛋面膜——柠檬蛋黄面膜

　材料：鸡蛋一个、柠檬半个、粗盐一勺、橄榄油2滴。

　做法：将鸡蛋打散后，加入半个柠檬量的汁液、粗盐、橄榄油，将以上材料放入碗中搅匀，然后均匀涂于脸上，十五分钟后清水洗净即可。

　功效：该面膜方法可以有效去除面部皱纹，从而达到去皱效果。

　抗衰老鸡蛋面膜——蛋清珍珠面膜

　配方：鸡蛋1个、珍珠粉10克。

　制作方法：取一个生鸡蛋的蛋清，将10克珍珠粉与蛋清搅拌均匀。

　用法：将面膜均匀涂于面部，避开眼部和唇部;尽量涂厚一点，待15-20分钟后洗掉，一个星期做两次。

　功效：收敛皮肤、消炎抗皱。

　我们都知道，鸡蛋是生活中很常见的一种食物，它不仅具有很好的食用价值，还具有很好的美容护肤功效，很多人都会经常用鸡蛋做面膜。那么，怎样用鸡蛋做面膜？下面我来告诉大家蛋黄面膜的做法和功效吧。

　拿鸡蛋来做面膜，用蛋清蛋黄都是可以的。蛋黄中含有皮肤所需的多种营养物质，如胆固醇，卵磷脂，维生素A、B、D等;蛋清中也含有丰富的蛋白质和少量醋酸和溶菌酶。鸡蛋中所含有的这些营养物质都能对我们改善皮肤问题起到很好的作用。所以经常用鸡蛋做面膜可以使我们的皮肤变得更加的柔润、富有弹性，还有除皱的功效。

油性肌肤用蛋清做面膜

　油性皮肤油脂分泌旺盛，很容易粘附灰尘，从而引起皮肤发炎长痤疮等问题，而蛋清中又含有丰富的蛋白质和少量醋酸和溶菌酶，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，溶菌酶能杀灭细菌，所以蛋清就可以对油性肌肤起到清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。

干性肌肤用蛋黄做面膜

　干性皮肤皮肤干燥，肌肤缺水，很容易产生细小的皱纹，而蛋黄中富含的卵磷脂，能够分解血液中或沉淀在血管壁上的胆固醇和脂肪，为肌肤提供充足的水分和氧气，并且蛋黄中还含有丰富的维生素A，具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，可以抗衰老，去皱纹，使肌肤变得紧致光滑，也可以起到滋润的作用。

蛋清面膜的做法

　珍珠粉蛋清蜜蜂面膜

　准备材料：鸡蛋一个 蜜蜂两小勺 珍珠粉 面膜碗

　自制步骤：

　第一步：先从鸡蛋中提取蛋清，放入面膜碗中，进行搅拌均匀。

　第二步：往搅拌好的蛋清中放了两小勺蜜蜂，再与蛋清充分的搅拌。

　第三步：加入适量珍珠粉，切记不要放太多或是太少，不然会导致面膜有颗粒或是太稀了，成糊状即可。

　使用方式：将做好的面膜均匀的涂抹于脸上，涂好后在轻轻的拍打一下，以便皮肤更好的吸收。敷15分钟后用清水洗干净，即可。

　面膜时间：晚上或是睡觉敷，每周三至五次。

　功效：珍珠粉有美白作用，蛋清有抗皱、缩毛孔的功效，而蜂蜜有滋养肌肤，抗自由基的作用。因此这三种自制成的面膜，不仅能美白、抗皱还能滋润肌肤，可以说是一款很棒的自制面膜。

　牛奶蛋清蜜蜂面膜

　准备材料：牛奶一瓶 蜜蜂一勺 鸡蛋一个 面膜碗

　自制步骤：

　第一步：用筷子敲在鸡蛋上一个洞，洞不要太大了，不然蛋黄会出来，将取好的蛋清倒进面膜碗里，待用。

　第二步：先放入两勺牛奶再放两勺蜜蜂，然后与蛋清一起搅拌均匀，不要太稀即可。

　使用方式：将准备好的面膜侵泡在面膜碗里，可以直接敷在脸上，敷好后再蘸取美容液刷在面膜贴上，等待20分钟后用温水洗干净，即完成。

　面膜时间：最好睡觉敷用，每周一次，连续一个月，效果会很明显。

　功效：牛奶蛋清蜜蜂面膜，能改善暗黄皮肤，防止皮肤干燥以及皱纹的增长，外加蜜蜂与蛋的滋润作用，可以给肌肤更好的营养补充，是皮肤细腻有光泽。

　鸡蛋柠檬面膜

　材料：新鲜鸡蛋1个，蜂蜜1小汤匙。

　做法：取出蛋白，将柠檬取出汁，取7滴左右加入蛋清中搅拌均匀，然后直接涂在脸上约20分钟后洗干净即可。

　功效：紧肤。蛋清能够收敛皮肤，柠檬能美白消炎，还能使皮肤变得更有弹性。

　蛋清蜜蜂面膜

　准备材料：1个鸡蛋 1小勺蜜蜂(普通蜜蜂) 面膜碗

　制作步骤：

　第一步：先将鸡蛋打破，取其中的蛋清，放到面膜碗中充分搅拌至全部起泡沫，即可。

　第二步：加入蜜蜂并继续搅拌至均匀为止，蛋清蜜蜂面膜就做好了，简单又容易做。

　使用方式：把脸部清洗干净后将做好的蛋清蜜蜂面膜均匀的涂于脸上，敷上15到20分钟左右就可以清洗了。

　面膜时间：晚上10至11左右或是睡前。

　功效：蜜蜂具有很好的润泽与美白的作用，能够锁住脸部肌肤水分与嫩白肌肤。蛋清能有利的帮助肌肤收缩毛孔，长期使用蛋清蜜蜂面膜可以减少眼角与嘴角的皱纹，增加脸部细胞的深层代谢，让你永驻容颜。

蛋黄面膜的做法

　蛋黄檀香油面膜

　蛋黄可以用来做保湿面膜，特别是针对25-35岁常在空调下的女性，纸包鲜奶一盒加蛋黄一个，另加檀香油一滴，混合打至起泡后敷脸。建议在做之前最好先测试一下是否过敏。

　苹果蛋黄面膜

　材料：苹果1/4个、一个、面粉2茶匙。

　做法：取出蛋黄，将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出(亦可使用婴儿吃剩的苹果泥)加上蛋黄及面粉搅拌均匀，然后将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可。

　功效：保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽。苹果是一种非常好的美容食品，并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。

　蛋黄蜂蜜面膜

　材料：新鲜蛋黄1个、蜂蜜、珍珠粉粉适量。

　做法：取1个蛋黄，加入蜂蜜和珍珠粉调成浓浆，均匀涂敷脸部。如果是油性肌肤，可加入一匙柠檬汁混合搅匀，敷在脸上，待15分钟后用温水洗去即可。

　功效：可改善粉刺，脱皮症状，长期使用可使肌肤嫩白，莹润光滑。

　丝瓜蛋黄面膜

　材料：苹果1/4个、一个、面粉2茶匙。

　做法：丝瓜洗净后去皮去籽，捣成泥状备用。鸡蛋打开，取蛋黄备用。在碗中倒入丝瓜泥，加入蛋黄，搅拌均匀。然后用化装刷将面膜均匀涂抹在脸上，避开眼、唇部，15分钟后用温水洗净即可。

　功效：清洁肌肤，将细胞中的污垢去除;有效地吸收水分，洁肤合润肤合二为一，使用后肌肤细腻水嫩。

　蛋清杏仁面膜

　材料：鸡蛋清一个、杏仁(杏仁粉)

　做法：将杏仁现在水中浸泡去皮，之后将其捣烂如膏状(也可直接使用杏仁粉)，将鸡蛋清加入搅拌均匀，，每晚涂敷在脸上，15分钟后洗掉即可。

　功效：此款面膜有嫩白肤色的功效。

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