面膜敷多长时间最好？

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15-20分钟

面膜一般敷15-20分钟，效果最佳，如果时间太短，只敷个10分钟不到，面膜的营养还不能被皮肤最大程度吸收，造成浪费，时间过长，也是不可取的，一般超过20分钟，面膜会越来越干，这时候再继续敷面膜，相反会被面膜把我们皮肤刚刚补充到的水分给吸走。

敷面膜是美容护肤中非常重要的步骤，敷面膜的时间长短跟环境和面膜的功效都有关系，比如敷面膜的环境湿度比较高可能导致你敷面膜的时间会比正常环境下长一点，因为面膜纸上的精华除了皮肤吸收外还会挥发掉，环境湿度大的话精华液也会挥发的慢，所以敷面膜的时间可能会延长一些。

面膜时间15分钟到20分钟为宜，除非它有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反。敷太久了会把皮肤本来的水分给吸走了，情况严重者还会出现面色发黄的现象。其次如果时间太短，只敷个10分钟不到，面膜的营养还不能被皮肤最大程度吸收，造成浪费，时间过长，也是不可取的。

面膜不可以天天做，一般可以每周做1-2次，如果天天做面膜，皮肤的表层会受损，皮肤就会变得越来越脆弱，重则导致皮肤很容易过敏。另外一种情况是皮肤吸收过量的营养成分，导致皮肤油脂过多，很容易导致长脂肪粒。敷面膜一般在晚上敷效果较好。每晚12点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此，这个时间段之前的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜更充分地发挥功效。因此选择在晚上睡前做一次面膜是最好不过的了。

睡前敷面膜是好的，可是敷面膜入睡，那就前功尽弃了，除非写明的是睡眠面膜。这样的后果是使皮肤干燥缺水更加严重，因为把面膜敷干了，面膜会把你脸上的水分倒吸收走，使你的皮肤缺水。因此，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧哦。

注意事项

根据肌肤选择适合自己肤质的面膜才能物尽其用的发挥最大的功效。当然除此外选购时一定要悉心的查看面膜使用注意事项，必须严格按照说明书上的要求使用。

建议敷面膜薄厚适中即可。面膜涂得越厚与每天都敷面膜其实是一样的，你的肌肤吸收营养的承载力有限，所以大量注入养分是无效的。

一般情况下敷面膜时间最好是10-20分钟左右。

敷面膜时间不宜过长或者过短，敷面膜不能过于频繁，一周不超过两次比较保险，否则会有过度水合的风险，敷完面膜后用清水洗掉脸上残留的精华液，再使用水乳来帮助皮肤锁住皮肤中的水分养分。

贴片式面膜是目前为止短时间内让肌肤补水、吸收养分效果最显著的产品，面膜是通过一层膜敷在皮肤上使得皮肤在短时间内处于一个封闭状态，从而使皮肤温度快速升高，毛孔舒张以此进行深层补水、补充皮肤所需养分、美白等需求。

和其他护肤产品相比，面膜有两个最明显的特征，首先，它可以在很短的时间内，通过提高局部皮肤的温度起到密集护理的作用，肌肤温度每升高1℃，对护肤品的吸收率大约能够提高10倍，所以面膜在短时间内会使肌肤含水量等方面有着显著的效果。

其次，面膜液每次用的量都很多，比乳霜之类的用量多得多。所以面膜在很短的时间内能够起到一个密集护理的作用。

相关注意事项：

敷面膜过程中不宜有夸张的表情或说话。敷面膜时，最好保持安静，没有表情，如果一直在说话或表情夸张，容易让面膜脱落或致使皮肤松弛，皮肤也没得到滋补。在敷面膜时，闭目养神，舒服地躺在床上，令皮肤和身体都得到放松，才能将面膜效果完全发挥出来。

使用膜质“厚”的面膜。各种各样的面膜，有着不同的膜质，我们可以选择使用膜质较厚的面膜，这种面膜营养流失会较为缓慢。

在敷面膜时需将脸洗干净。许多人都容易忘记在敷面膜时需将脸洗干净，这也是比较重要的。并且最好是用温水配合洗面奶洗脸，使毛孔打开，排出深层的皮脂和表层的灰尘。这样操作后，脸部皮肤会变得更干净，面膜吸收营养的速度将会有很大的提升。

　　15~20分钟上下最好是，假如敷的时间过长，不但不容易被肌肤消化吸收，还会加剧肌肤承担，假如是手洗深层清洁面膜，那麼敷10分钟就可以了，最多也不必超出15分钟，假如是太贵的精华水补水面膜，能够敷久某些。

　假如人们脸部的肌肤自身比较严重少水，应用锁水补水面膜要留意于补水面膜湿区的状况，当补水面膜速干了要停用。针对有清理功效的撕拉面膜和泥浆面膜，10分钟上下的时间非常好的。

　若补水面膜只含保湿补水成份，那麼时间长了难题并不大，敷着补水面膜能够睡一觉，或是看本杂志期刊；但倘若酸性去角质面膜，长期应用将会刺激性肌肤，此刻必须要看中时间，以15分钟为宜。敷脸时尽可能令面膜贴紧肌肤，降低肌肤和补水面膜中间的汽泡。而且这期内不适合说话、进食或哈哈大笑。一是那样肌肤不足释放压力，不利消化吸收营养物质；二是脸部主题活动会使补水面膜摆脱肌肤，或是使原先成型的详细膜体被毁坏，减少补水面膜作用充分发挥。假如是不久做过深层洗脸，如肌肤磨纱，那尽量不要应用去角质面膜，不然新生儿肌肤体细胞易过度紧张。肌肤有痘痘或创口，都是较比较敏感，不宜贴面膜，提议先让肌肤歇息数日。

敷面膜的时间每次最好可以控制在二十分钟左右，不建议敷面膜的时间太久。长时间敷面膜容易产生伤害，如果面膜纸干了还可能会倒吸收水分。

千万别因为面膜上还有精华，就以为是肌肤没吸收，盲目延长敷面膜的时间，那就大错特错了。

面膜敷的太久，被风干了，不仅不会继续吸收精华液，还会隔绝肌肤与空气的接触，导致缺氧。时间长了，很容易引起发黄，还会引起过敏。

营养成分

敷面膜是很多爱美女性朋友日常的必修课，面膜要敷多长时间，效果最好。面膜要敷多久没有严格规定，在面膜敷到脸上之后，10-20分钟左右。面膜里面的营养成分大部分已经被皮肤吸收，同时皮肤的吸收能力有限，也就是再过多时间敷面膜，并不能使更多营养成分吸收到皮肤里面。

所以并不是敷的时间越久效果越好，对患者建议就是一般敷15分钟，时间比较合适。这个时间既能保证面膜里的营养成分都被吸收，也不会加重吸收负担。也能保证效果，也不会浪费更多时间，所以推荐的时间都是比较合适大家。

面膜是现代女性护肤的重要步骤之一，它能够深层清洁皮肤、滋润保湿、舒缓肌肤等，给我们带来健康亮丽的肌肤。面膜到底要敷多久才好呢？

关于面膜的使用时间，没有一个固定的标准答案，因为不同类型的面膜有不同的使用时间。一般而言，大多数常见面膜建议敷的时间在15到20分钟左右。这段时间足够让面膜中的有效成分渗透到皮肤深层，并发挥其修复和滋养作用。超过这个时间，面膜可能会开始干燥，对皮肤产生反效果。

在具体选择敷面膜的时间上，还是要根据个人肌肤状态和需求来定。比如说，如果你的皮肤比较干燥，可以适当延长敷面膜的时间，让其更好地为皮肤补水；而如果你的皮肤比较油腻或者有痘痘问题，可以选择较短的敷面膜时间，避免堵塞毛孔。因此，要根据自己的肌肤状况和需求进行调整。

还有一些特殊类型的面膜需要额外注意敷的时间。例如，一些深层清洁面膜或者去角质面膜，由于其较强的清洁能力，建议敷的时间不宜过长，通常在10到15分钟左右为宜。而一些补水保湿或紧致提升面膜，则可以适当延长至20分钟左右。

选择适合自己肌肤状况和需求的面膜，并在规定的时间内进行敷用是比较科学合理的做法。无论使用何种面膜，在敷完后应及时清洗掉，并进行后续保养步骤。同时也要注意面膜使用频率，一周使用1-3次为宜。

美容师们普遍推荐初能面膜这款产品。这款面膜广受消费者喜爱和好评。初能面膜温度控制在09摄氏度左右，可以舒缓皮肤、减轻疲劳感，并且具有保湿、紧致提升等多种功效。虽然面膜敷的时间因人而异，但无论选择何种面膜，都要注重肌肤的需求，并遵循合理的使用时间，才能使面膜发挥最佳效果。记住，面膜只是护肤步骤之一，日常的基础护肤与饮食健康也是保持好肌肤的重要因素。让我们每天都成为最美丽的自己吧！