到了夏天皮肤老爱出油,不抹东西会干抹了又会有油〈用的是自然堂保湿的〉怎么办

以下是我本人护肤的亲身体会：

我认为，护肤效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食和睡眠：

1、控制休息时间。只有休息好了皮肤才会好，人体过度疲劳肌肤。也会提前衰老。

2、饮食要清淡。过于辛辣的食物和油腻的食物会导致人体的内分泌失调，也会引起痘痘的滋生。

3、常吃蔬果。有利于补充人体所需要的营养成分人多吃蔬果有清理肠道的排除人体毒素，从而是人的皮肤变得光泽有弹性

4、多喝水。女人是水做的，你的皮肤每分每秒的呼吸都离不开水,多喝水使肌肤水嫩。

5、多吃含胶-原-蛋-白丰富食物：含胶-原-蛋-白丰富的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等。多吃含胶-原-蛋-白丰富的食品可以增加皮肤弹性。

6、意志决定护肤的效果与质量。俗话说坚持就是胜利，只有坚持以上几点就能拥有完美肌肤。

自然堂的系列有很多种，每种系列针对不同肤质的人，所以每个人用的感觉都不一样，那么自然堂各种系列的功效是什么呢，自然堂适合什么肤质呢。

自然堂各种系列的功效 

1、雪域精粹系列：内部身心压力，外部环境侵害，季节的转换，肌肤容易变得疲惫、缺氧，让肌肤看起来干燥、暗沉、粗糙、活力不在。自然堂雪域精粹系列，深透滋润，高效抗氧，令肌肤健康有光泽。

2、凝时鲜颜系列：25岁，肌肤需要拉开抗衰老的序幕。凝时鲜颜系列，秉承自然护肤理念，运用先进凝时“休眠”科技，对抗因外部不良环境、生活压力、睡眠不足、疲劳等带来的细纹、粗糙、暗淡无光等肌肤问题。

3、雪润皙白系列：深入净白、提亮肤色。肌肤剔透，由内而外展现莹白光彩。智透晶白科技，珍萃雪域石榴美白能量，击退黑色素，改善黯沉粗糙等美白问题。

4、弹嫩紧致抗皱系列：采用紧致回弹技术，有效提升弹性纤维质量，紧致提升，改善皱纹，肤质细腻饱满，焕活年轻好气色。特别添加雪域植物精粹，每日坚持修护，让岁月无迹可寻。

5、活泉保湿补水系列：针对肌肤需要的最基础的保湿及润泽，因干燥、缺水引起干涩、起屑、松弛等问题，补水提速，保湿升级，更水润舒适，活力飞扬。

6、水润保湿系列：针对肌肤干燥、起皮、因缺水引起的粗糙，提供基础保湿呵护，清新水润，舒缓肌肤干燥，令肌肤保湿更水润。

7、娇颜亮润系列：针对肤色不均，黯哑、干燥等，需要亮白及保湿的肌肤，温和调理，美白保湿，另肌肤日渐嫩白通透。

自然堂适合什么肤质

1、自然堂雪域精粹系列：适合任何肤质，清润型适合混合、油性肤质，凝润型适合中干性肤质;

2、自然堂弹嫩紧致抗皱系列：适合肌肤松弛、有细纹、缺水型肤质;

3、自然堂雪润皙白系列：适合暗黄、肤色不均、有色斑的肤质;

4、自然堂凝时鲜颜抗衰老系列：适合暗沉、枯黄、干纹细纹、粗糙的肤质;

5、自然堂活泉保湿补水系列：适合任何肤质，尤其是水油不平衡、缺水型肌肤;

6、自然堂水润保湿系列：适合任何肤质，尤其是缺水型肌肤;

7、自然堂嫩白保湿系列：适合干燥、暗黄、肤色不均的肤质;

8、自然堂男士控油劲爽系列：适合出油，毛孔粗大，暗黄的肌肤。

自然堂护肤品怎么样

瓶身好小巧，颜色漂亮。散发着淡淡的香味，细细润润的。这个一瓶可以使用几个月，期待效果

用中指指腹慢慢按摩，细、润、清爽，可以保湿一整天!每天就两滴，一边一滴，不担心会挤出多余的而造成浪费，坚持使用，期待眼部细纹、黑眼圈能缓解，吸收度有待加强哦!每天早上洗净脸部，使用后，眼部周围可以保持一整天润润的，不用担心眼部干燥而细纹越来越多，眼部保湿也是抗衰老的一个关键点。保湿度可以，但吸收度有待加强!

敏感肌可以用自然堂吗

敏感肌肤的话，所以需要护肤品第一就是较为温和，第二就是能够帮助肌肤抵抗外界的侵害，综上的话，推荐自然堂雪域精粹系列较为适合您的使用，该系列的主要功效就是深层补水，保湿，修复。