青瓜敷脸的好处真的是太多了。从中医的角度，青瓜具有利水清热，解毒消肿以及生津止渴的功效，而且老黄瓜中有着丰富的维生素E，有着很不错的抗衰老，延年益寿的作用呢。由于青瓜中有责丰富的黄瓜酶，有着非常好的生物活性，对于促进机体的新陈代谢有很大的帮助，所以利用黄瓜敷脸能够润泽肌肤和舒展皱纹，假如能够把它捣成汁液，用青瓜汁敷脸，涂抹在皮肤上，效果更佳。
青瓜敷脸对于消除皮肤发热也是很不错的，因为青瓜有着摄取身体过多热量的作用，敷脸能够很好的平衡皮肤的温度，而且还可以帮助皮肤及时的排出积聚在毛孔里面的废物，辅助祛斑，让你的肌肤更现完美。
怎么用青瓜敷脸
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说了如此多青瓜敷脸的功效，我们也是时候实践一下了。那么我们应该怎样用青瓜敷脸呢？方法很简单的。
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首先是把新鲜的青瓜切成薄片
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然后我们先用热毛巾对脸部进行仔细的擦拭
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再仰着脸，把切好的青瓜一片一片的贴在脸上，对于鼻子等一些不好贴的位置，我们可以是把青瓜再分成一半，再贴于脸上。等待十分钟左右，用热毛巾擦拭干净脸部然后冲洗就可以了。
功效：
每天坚持做一次青瓜敷脸，很快肌肤就会变得更加的柔润了，而且毛孔里还不会再集聚脏东西，皮肤感觉焕然一新。另外需要提示一点，因为现在不少的青瓜的外皮上有可能残留一些农药之类的有害物质，因此我们一定要把青瓜清洗干净然后再切成薄片。
后语：
最后跟各位使用青瓜敷脸的朋友说一下，虽然青瓜中含有非常丰富的维生素C，对美白和消除减淡细纹有帮助，但是最好是在晚上才敷脸。原因是维生素C容易光解，白天使用容易长斑，而且即使是晚上敷脸，也不要超过十五分钟，对于青瓜敷脸后要洗脸吗？这是一定的，敷脸后要用清水清洗干净，然后涂上保养品就可以了。
应该是青瓜汁，它并没有补水作用。
青瓜的功效与作用：
味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠经;具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效;主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，烫伤。
1抗肿瘤：含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。
2抗衰老：含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。
3防酒精：中毒青瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。
4降血糖：所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。
青瓜，也是黄瓜，这种蔬菜不仅可以作为食材来制作成美味菜肴，比如凉拌黄瓜，黄瓜炒鸡蛋等等，都是好吃美味又可口的菜肴，黄瓜也可以作为女性的护肤品，呵护女性的肌肤，让女性的肌肤看起来更加细腻光滑。
第一个，用青瓜敷脸可以起到补水保湿的效果。青瓜里有大量的水分，用青瓜敷验可以起到很好的补水和保湿的效果，当皮肤有干燥、起皮与紧绷现象的时候，可以把青瓜切成薄薄的青瓜片敷在脸上，可以缓解改善皮肤缺少水分的问题，能够做到保湿补水的效果。
第二个，用青瓜敷脸可以起到控油去油的效果。油性皮肤的女性可以用青瓜敷脸，这是因为青瓜能够有效地控制住脸部皮肤所分泌的油脂。用洗面奶把脸部清洗干净后，把青瓜切成薄片，然后敷在脸上，每天坚持用青瓜片敷脸，能够有效地缓解脸部分泌油脂的问题。
三、用青瓜敷脸可以起到美白祛斑的效果。青瓜富含多种维生素C，能够抑制身体里的被代谢废弃物质转变成有色物质，因此可以减少肌肤当中黑色素的形成，还可以淡化黑色素，能够抑制住黑色素的生成。从而改善皮肤暗沉的问题。
四、用青瓜敷脸可以起到缩小毛孔的效果。青瓜中有种物质是黄瓜酸，有很好的收敛缩小的效果，把青瓜片敷在脸上，15分钟之后拿掉脸上的青瓜片，可以看到脸上的毛孔缩小了许多，坚持用青瓜片敷脸可以起到收缩脸部毛孔的作用。
五、用青瓜敷脸可以起到去除黑眼圈的效果。青瓜切成薄薄的一片，敷在眼睛及周围，能够有效地缓解黑眼圈的情况，眼部四周的肌肤细腻干净，不仅去除了黑眼圈，也细腻美白了皮肤。
六、用青瓜敷脸可以起到消除细纹的效果。青瓜中有种物质叫黄瓜酶，有着强烈的生物活性的作用，可以促进人体里的新陈代谢。
补水面膜怎么做
自古以来，化妆美肤就是女性的首要“工作”之一。在雾霾越来越严重的今天，当代人皮肤问题也越来越严重，长痘、过敏、长斑等。除了做好脸部清洁，其实这些皮肤问题大部分都归根于皮肤缺水。因为，皮肤缺水会使皮肤油脂过多，从而堵塞毛孔。所以，做好皮肤补水根本上可以解决大部分皮肤问题。接下来，本文就将告诉大家补水面膜怎么做
补水面膜，除了市面上的成品补水面膜外，我们也可以自制补水面膜。
补水面膜怎么做
1、青瓜补水面膜
新鲜的青瓜内含丰富的水分，便于皮肤吸收，还有美白功能。所以，以青瓜作为补水面膜的主要原料是最佳的选择之一。制作青瓜补水面膜，大家可以直接降青瓜切片，敷于洁面后的脸上；也可以以青瓜为主要原料，搭配酸奶、橄榄油或柠檬等混合搅拌敷脸。根据个人所需，搭配不同的材料。比如，柠檬富含维生素C，具有美白抗氧化的功效；橄榄球可以更好的调节皮肤水油平衡，滋润肌肤。
2、芦荟补水面膜
芦荟是一种锁水能力很强，含水量很高的植物。用芦荟做面膜，不仅可以补水美白，还可以修复肌肤损伤。制作芦荟面膜，先将芦荟切开，剥出芦荟肉，或切片或搅成泥敷于脸部。同样，芦荟也可以根据个人所需，搭配其他材料一起用。值得注意的是，有些人可能对芦荟比较敏感，敷于脸上会感到瘙痒。所以使用前大家一定要注意自身的情况。
3、使用成品补水面膜
根据个人所需，购买补水面膜时，可选择有辅助功效的补水面膜。一般成品面膜，敷脸时间在15~25分钟之间，尽量不要超多半个小时，但是也有一些面膜需要更长或更短的时间，具体大家按照产品使用说明使用。同时大家也可以使用成品芦荟胶做补水面膜。
青瓜美白又嫩肤
青瓜美白又嫩肤，青瓜是我们生活中很常吃的蔬菜，除了能做成各种美味之外，还可以用来美容，而且青瓜的美容功效非常好，能让肌肤变得更好。下面是关于青瓜美白又嫩肤相关内容！
青瓜美白又嫩肤1一、青瓜的功效
1、青瓜中含有丰富的维生素C，对美白具有强大的功效，而且青瓜还有着摄取身体过多热量的作用，用它来敷脸能够很好的平衡皮肤的温度，可以帮助皮肤及时的排出积聚在毛孔里面的废物，有助于祛斑，让肌肤变得更完美。
2、青瓜的益处好多，具有抗皱，延年益寿的作用，因为青瓜中有着丰富的维生素E，可以舒展皱纹，同时青瓜中的青瓜酸有很好的收敛效果，可以柔软毛孔至收缩毛孔，有效抑制油脂分泌，效果还很明显。
3、青瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢，有助于减肥，用青瓜来敷脸还可以去黄气，效果很好，夏天食用或者敷青瓜是很明智的`选择。
4、青瓜中含有丰富的黄瓜酶，黄瓜酶有非常好的生物活性，对于促进机体的新陈代谢有很大的帮助，用黄瓜敷脸能够润泽肌肤和舒展皱纹，具有利水清热，解毒消肿以及生津止渴的功效，现在正是青瓜的旺季，多食用对皮肤很有益。
二、青瓜敷脸的方法
第1种方法
青瓜敷脸步骤：
1、先用热毛巾在脸部仔细擦拭；
2、把一根新鲜黄瓜切成薄片，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部；
3、鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面；
4、10分钟左右，再用热毛巾把面部擦拭干净。
第2种方法
材料： 1条黄瓜、化妆棉。
制作： 将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜适量。
使用： 在脸上敷上薄薄一层化妆棉，在将黄瓜敷或贴在化妆棉上，15-20分钟后揭下清洗即可，可经常使用青瓜敷脸。
第3种方法
材料： 小青瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。
方法： 小青瓜用打果汁机打碎，再用鸡蛋白与青瓜汁调匀。加入面粉调呈糊状，敷在脸上即可。
美容功效： 具有柔软湿润、增白、抗皱的作用外，还可抗脂溢、止痒。
青瓜的用法多种多样，不过有的人不宜使用青瓜来敷脸，使用前一定要用手被试用，此外青瓜敷脸不宜过久，以免脸上肌肤水分反正其倒吸。
青瓜美白又嫩肤2一、青瓜的有何功效
1、美白嫩肤
因为青瓜补水效果好，所以在嫩肤上，青瓜起到重要作用，特别是青瓜中的镁元素、钾元素，都对于皮肤健康有帮助作用。
2、清口气
青瓜中的水分以及维生素物质，对于牙齿健康也有帮助，特别是部分有口气的人，常吃可以清新口气。
3、防便秘
青瓜热量极低，而且它还能预防便秘发生，加速胃肠蠕动，帮助通便，减少或预防便秘的发生。
4、降脂降压
青瓜中的膳食纤维、镁、钾等营养元素都降脂降压作用，能够起到让血压控制在正常水平上，从而预防高血压的发生。
5、防癌抗癌
青瓜中所富含的某些营养元素可以起到防癌抗癌作用，特别是对于预防和降低乳 腺癌、前列腺癌以及子宫癌等症的发生。
6、补充维生素
青瓜富含丰富的维生素，特别是直接食用，补充维生素的效果更佳，当然，如果想更好吸收的话，还是建议做汤。
二、最简单常见的青瓜美容法
日常生活中最为简单和常见的方法，不外于直接把切片的黄瓜敷于脸上了，方法虽简单，但是同样可以青瓜敷脸的美容功效。
做法： 先用热毛巾在脸部仔细擦细，清除掉脸部的污垢油脂，取一根新鲜的黄瓜切片，把切好的黄瓜片贴于脸上10分钟左右，再用热毛巾把面部擦拭干净即可。
三、升级版青瓜美容法
材料： 1条黄瓜、化妆棉。
制作方法： 将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜适量。
用法： 在脸上敷上薄薄一层化妆棉，在将黄瓜敷或贴在化妆棉上，15-20分钟后揭下清洗即可，可常用。
青瓜又称黄瓜，黄瓜的含水量极高，且含有多种对肌肤有益的营养物质，经常被用作DIY美肤面膜的材料，作用如下：
1、收缩毛孔
黄瓜片能深层清洁肌肤，还可以疏通毛孔，深层补水。将黄瓜切成薄片，敷在脸上，15分钟之后，会发现肌肤比之前白嫩了很多。
2、抗皱
黄瓜还具有抗皱的功效。把黄瓜榨成黄瓜汁，敷在脸上，过一会洗净，具有很好的平细纹的功效。
3、缓解眼部疲劳
将黄瓜切成薄片，敷在眼睛上，具有缓解眼睛疲劳的作用，对眼部周围肌肤问题有很好的改善作用。
扩展资料：
黄瓜美容护肤注意事项：
1、用黄瓜敷脸做一两次的效果不明显，需要经常做。
2、用黄瓜片或黄瓜汁涂抹敷面时间不要过长，保持10分钟左右就要揭下，防止黄瓜汁反吸皮肤水分。
3、敷完面膜后，需要抹上保湿的护肤品。
4、白天或午间不要使用黄瓜敷面，黄瓜属于感光性蔬菜，白天或午间使用一旦接触阳光会使皮肤色素分泌增高，导致皮肤起斑和变黑。
5、易敏肤质不要每天都使用黄瓜护肤，以免引起过敏现象。
人民网-黄瓜敷脸的正确方法分享 给你更好护肤效果
青瓜的美容作用
自制青瓜美白面膜，过程如下：
1、将青瓜洗净切成小块，与少许奶粉、蜂蜜、盐一起放入料理机中粉碎成青瓜泥。
2、加面粉使之变粘稠，搅拌均匀。
3、洗脸后将面膜抹于脸上
4、取一张保鲜膜包住脸，在鼻孔处挖个小洞透气。
5、躺下休息20分钟。
6、揭下保鲜膜，用清水洗干净脸。
7、将没用完的材料放入冰箱冷藏。
做完后效果如下：
1、即感觉脸上好清爽，就像喝饱水一样。
2、近几天困扰着我的小红疹变少了，似乎得到了维生素和盐的综合治疗。
3、脸部皮肤变光滑了。
总结：自制面膜既经济实惠，又环保，既能收到良好效果，又不会对皮肤造成伤害。
超好的自制青瓜面膜，保湿增白收缩毛孔．
超好的自制青瓜面膜，保湿、增白、收缩毛孔 用了n多面膜后发现效果不是那么好，开始自制面膜，不错的哦 第一步： 新鲜青瓜用水果榨汁机榨碎（榨汁机也可以选那种超级便宜，超市只 卖7、8块钱的，用手挤压的，比较小方便清洗，可以作为美容专用） 第二步： 把榨好的青瓜里加入适量的面粉或珍珠粉。这样就不会流下来，而且面粉 或珍珠粉里都含有多种维生素 第三步： 把头发包好（不然含有面粉的面膜粘在头发上不好洗下来，珍珠粉就好一点） 第四步： 把面膜敷在脸上。敷匀 第五步： 用保鲜膜包住脸，把眼睛、鼻子、嘴出掏出空透气。 然后，你就可以做其他事情去了，偶一般情况下，就上网了。 第六步：10~15分钟后，揭开保鲜膜清洗脸蛋。 明天肯定有人赞你的皮肤又白又亮。 ps：如果想要撕拉效果的面膜，可以将第五步改为：用面巾纸包裹。 青瓜润肤美肌水 <看看材料> 小青瓜1条、蜂蜜3茶匙、柠檬1/4个、蒸馏水200cc <轻松DIY> 1将小青瓜洗净，捣烂之后用滤网滤出青瓜汁。 2将5汤匙青瓜汁，混合3茶匙蜂蜜、3滴柠檬汁，然后加入200cc的蒸馏水，并摇匀。 3用窄口的玻璃瓶把上面的混合物封密保存，即可使用，用后需置于冰箱保存，但一周内尽量使用完毕，以防产品变质。 <美肤功效> 好吃的小青瓜，同时也是美肤的重要材料，它含有丰富的维生素A，搭配含多种营养成分、且兼具黏性的蜂蜜，就成为滋润度绝高的美肌水。 <水果妹水嫩秘招> 洗完脸后，取出少量青瓜润肤美肌水擦拭全脸，就是最天然的水果润肤露了。没用完一定要存放于冰箱内保存。除了脸之外，也可以全身使用，清凉的感觉会让人觉得很舒服，使用后肤质也会很柔嫩。小青瓜磨成泥和原味优格调和，也可以保湿干性肌肤；油性肌肤，则可用小青瓜泥混合蛋白和2小匙柠檬汁使用，具镇静、保湿与清洁作用。也可将一条小青瓜打成泥，放入小盒子中，并将纸面膜浸入，放入冰箱中约2个小时，让面膜充分吸收小青瓜的汁液，即可拿出敷脸。 青瓜面膜： [机理] 青瓜的茎、果实的汁，都含有维生素B和维生素C [材料] 青瓜、橙子、柠檬。 [方法] 切成块状。橙子剥皮切成多块，柠檬连皮对切成两份，将3种材料顺序放入榨汁机内榨汁， [用法] 倒入杯中加进蜂蜜拌匀即可敷脸，20－30分钟后洗净。 [频率] 每周两次 [功效] 除具有柔软湿润、增白、抗皱的作用外，还可抗脂溢、止痒。 [更多] 鲜青瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀敷脸。或将青瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 青瓜是果蔬类中最有水份的一种，自制很简单的，就是去市场买到新鲜的青瓜，回家用清水清洗干净，可去掉上面的表皮，不去的话也没有关系，下一步就用水果刀切成一小片，是圆形的，尽量薄一点，这样水份比较容易吸收，过到15分钟左右就把它取下来，再用清水洗一下脸，切忌不要用洗面奶，一星期3-4次为佳！
法兰琳卡青瓜玻尿酸面膜好，因为法兰琳卡青瓜玻尿酸面膜补水保湿效果都非常的不错，想要天然的水透肌就得靠这套青瓜玻尿酸多汁水润的面膜了，用完皮肤感觉特别的舒服，味道好闻。所以法兰琳卡青瓜玻尿酸面膜好。
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