抹精油后可以敷面膜吗

是可以敷面膜的。抹精油的时候应当尽量少量的涂抹，因为精油成分里面的油性成分较多，这时如果涂抹的量过大可能会堵塞毛孔。涂抹精油可以在脸部潮湿的情况下就涂抹，利用脸部多余的水分将精油稍微稀释，就能够让精油的质地变得轻薄，后续使用面膜的时候会让成分更好的渗透。

精油的营养浓度非常高，它有一定的堵塞毛孔的风险，在使用的时候一定要减少用量，当皮肤的状态比较健康时，皮肤的毛孔里水分含量较高，这时皮肤的渗透力也很强，少量的补充一些精油就能够让皮肤变得水嫩。

而精油里面含有的营养物质足够为皮肤提供养分，精油里面的成分能够促进细胞的再生，让皮肤在夜间提升修复能力，它的养护作用比起其他的护肤品来说更加高效，它能够长时间维持皮肤的软嫩，不会被环境影响造成肌肤脆弱，尤其适合秋冬季节或者换季的时候皮肤补充营养。

秋冬季节皮肤会因为干燥而导致出油旺盛，这时也是肌肤闭口以及角质栓塞严重高发的季节，所以这时应当为皮肤补充精油成分，精油的补充能够提升高效的锁水能力，对于护肤来说它的功效显著，同时皮肤吸收了油性成分就会减少自身油脂的分泌。

精油的种类比较多，精油看似比较油腻，但是护肤的效果是很好的，精油能缓解肌肤的不适，还能帮助肌肤补水，很多人是喜欢在晚上的时候用精油，然后再用一些其他的护肤产品，还有人是用了精油后用面膜，那抹精油后可以敷面膜吗？抹精油后能敷面膜吗？

1、抹精油后能敷面膜吗

问题分析：你好：可以的，每晚洁肤之后涂上精油或乳液之后，临睡前再敷一张睡眠面膜。意见建议：睡眠面膜最好是纯植物的，只有纯植物的才能跟精油一起用。

用过精油后可以再用睡眠面膜的，前提是你的皮肤不容易引起敏感,一般用精油了就不要在精油的基础上用其他产品了,你可以把精油和面膜混合用。

2、精油面膜推荐

(1)洋甘菊精油面膜

成分：德国洋甘菊精油、薰衣草精油、天竺葵精油

功效：生理用途：粉刺、过敏症、闭经、食欲不振、烧伤、疔疮、冻疮、皮肤病、消化不良、湿疹、肌肉酸痛、月经问题、神经痛、风湿痛、眩晕。

情绪用途：压力、焦虑、愤怒情绪、情绪紧绷、挫折。此外，因为情绪而引起的皮肤炎症，如荨麻疹、带状疱疹等，也可以用德国洋甘菊来减缓很改善。

居家护理：皮肤保养：痤疮、过敏、水疱、灼伤、伤口、荨麻疹、皮肤炎、耳痛、湿疹、头发保养、发炎、蚊虫叮咬、皮肤燥红、牙痛。

(2)永久花精油面膜

成分：永久花精油、人参精油、薰衣草精油、玫瑰草精油、天竺葵精油，透明质酸等

功效：直达皮肤基底层，促进肌肤深层胶原蛋白和弹性纤维合成，为衰老肌肤注入强劲新动力，令细纹悄然匿形，触发肌肤年轻活力。长效锁水，红润肤色，持续供养细胞，安抚每一寸老化肌肤，长期使用可使肌肤重获弹性光泽。

(3)玫瑰精油面膜

成分：大马士革玫瑰花精油、微量元素、胶原蛋白等

功效：质地轻薄，养分浓度高，不仅不会堵塞毛孔，而且还能给肌肤补水之外提供营养，渗透力强，使用后层层渗透肌肤细胞，能被肌肤细胞迅速有效吸收，滋养每个细胞；精华液成分中都是提取出来的高营养物，为肌肤提供充足的养分。精华液则可以促进肌肤细胞再生，让肌肤重新恢复平衡。它的滋润养护成分比起睡眠面膜可是有过之而无不及，它能使肌肤长时间的的保持娇嫩。况且秋季不同于冬季，秋季虽干燥，但是难免会出油，相对于冬季，秋季出油较多，使用睡眠面膜会增加毛孔堵塞的几率，到时不但没有护肤功效还可能产生更多的肌肤问题。

3、精油美容的具体步骤

按摩：精油经过基底油稀释调和后，轻轻涂于身上，用手按摩，它的渗透性很强，能很快渗入体内并被皮肤吸收。

沐浴：精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，有时会对某些材料的浴盆有损害。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡大约20分钟即可。

吸嗅：将5-10滴精油放入熏香陶灯，加水后熏蒸，也可以滴在面纸上吸嗅。经常进行芳香疗法可使嗅觉更灵敏，肤质也会得到改善，但一种精油使用2-3周后，最好换一换，以保持肌肤对精油的敏感度。

效果：精油是植物的灵魂，它萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位。每种精油的疗效都不一样，比如天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花有抗老化、抗皱的效果；柠檬、佛手柑有美白作用；茶树则能祛除青春痘。总之，精油不仅对肌肤有保养作用，同时还可以调理身心，让你神清气爽。

4、精油祛痘的方法

根据个人皮肤状况搭配不同的精油进行面部按摩：

1、青春痘类，如果正处青春期，判断确实是青春痘，可以用以下方法

（1）有痘印：薰衣草精油+荷荷芭

（2）痘痘：茶树，可直接涂抹

2、粉刺，如果不是青春痘，面部长期有黑头或白头

薰衣草+荷荷芭+丁香+紫檀香

3、痤疮，痘痘较为明显，很远处即能看到面部疙瘩

薰衣草+荷荷芭+肉桂+天竺葵

4、油性肤质，有个别小痘痘

（1）茶树精油：直接涂在痘痘处

（2）佛手柑+广霍香+荷荷芭做面部按摩

5、发炎皮肤

快乐鼠尾草+柠檬+荷荷芭

彻底清洁肌肤

第一步：卸妆，不管你有没有化妆，都要卸妆。

第二步：洁面，重点清洁T字部位。

第三步：用化妆棉沾分妆水从下往上擦试，清除毛孔内残余的脸部用品。

第四步：用湿水冲洗干净。

切记每天洗脸不要超过三次，否则，频繁的洗脸会造成皮脂腺的过量分泌，反而会造成症状恶化。

很多油性肌肤的女生都是由于日常过度清洁皮肤导致的皮肤水油失衡引发毛孔粗大，最终导致的由性肌肤形成。我们的皮肤有生长、衰老的周期，老化的角质层会自然脱落，以自己的方式实现新陈代谢，并不需要额外「深层清洁」。如果你是耐受性很好的皮肤，为了让皮肤看上去更嫩白，偶尔去一次角质，也要把握好度。过于频繁地使用磨砂膏、撕拉面膜等深度清洁产品，反而会破坏正常的角质层，损伤皮肤。一旦油性肌肤形成以后，日常皮肤护理，我们一定要注重基础的温和清洁，毕竟洗脸是我们护肤的第1个关键步骤，先保护好皮肤角质层不受损，提高皮肤的锁水能力，其次才是敷面膜改善出油的状况。

油性肌肤在选择面膜的时候可以重点选择单纯补水功效的补水面膜，避免其他功效性的面膜，因为其他功效型的面膜里面可能含有复杂的化学成分，对于油性肌肤来讲很难吸收，从而会加重皮肤毛孔阻塞的情况，更加不利于油性肌肤的修复。市面上补水功效的面膜也有很多，在选择的时候尽可能的避免一些容易致敏或者致痘成分的补水面膜，最好是选择纯天然植物类型的温和的补水面膜，比如耐驰奥的小海藻颗粒面膜，它里面含有的是天然的奥氏海藻颗粒籽，也是美容院最常见的补水面膜类型，因为纯天然，没有化学成分的添加，适合所有肤质，尤其是对于油性肌肤的水油失衡状况，会有明显的改善哦。

最后一定要记得，不管是买来的面膜还是自制的面膜，其实并不是说你敷得越多，其效果就会越好的，如果面膜敷得过多的话，反而容易因为清洁过度而引起皮肤本身的保护功能下降。再者敷面膜的时间不是说越长越好，很多人担心面膜上的营养没有全部被吸收了，因此就长时间的带着，事实上这样也会影响到皮肤的正常代谢功能的，一般敷面膜15分钟到20分钟即可，不要敷太长时间哦。