产后适合用什么护肤品_美容护肤

摘要：一般情况下，女性用护肤品是很平常的事情，但哺乳期新妈妈因为要考虑到宝宝的健康问题，因此会在哺乳期能用护肤品吗有所疑惑。产后适合用什么护肤品？哪些护肤品适合哺乳期用呢？哺乳期护肤品使用禁忌有哪些？产后护肤要选择纯植物护肤品或者可以自己用天然食材自制，下面一起来看看关于产后护肤品那些事儿。哪些护肤品适合哺乳期

新妈妈的哺乳期一般长达七八个月，新妈妈在生活中有诸多顾忌，害怕自己随便使用护肤品会影响奶源的健康，从而影响宝宝的正常发育。因此，很多新妈妈关心的哺乳期能用护肤品吗？哺乳期能烫发吗？

正常情况下，女性用护肤品是很平常的事情，但哺乳期新妈妈因为要考虑到宝宝的健康问题，那些带化学物质、刺激性物质的护肤品是不可以用的。因为护肤品会通过母体的皮肤吸收后，通过乳汁进入宝宝体内，而此时的宝贝皮肤细嫩、免疫力不够健全，对于这些有害物质体抗力能力较弱，容易对宝宝造成伤害。所以对于含有化学性物质的护肤品哺乳期妈妈一定不可以使用。

对于纯植物的护肤品，理论上哺乳期妈妈是可以使用的，因为这些纯植物含有的物质本身也是妈妈和宝宝需要的补充的物质。当然了，这些只是理论上的，但是现在市场混乱、以假乱真的事情屡屡发生，我们是很难辨别哪些是真正纯天然，哪些是鱼目混珠的，所以产妇选择护肤品一定要选择大品牌的生产的孕产妇可用的护肤品，而且要选择正规的购买渠道。

再者，护理皮肤也不一定非要依靠护肤品，身边很多的蔬菜、水果都多我们的皮肤有很好的保养作用，常见的有：黄瓜、柠檬、鸡蛋、牛奶、蜂蜜等等，多看看相关蔬菜、水果DIY护法方法就可以做出我们自制的“护肤品”。

下面就为大家介绍一些纯天然的护肤方法：

黄瓜：

可以去斑，能消除黑眼带。把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。

柠檬：

将柠檬洗净切片后,放入凉开水中3~5分钟,即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用，可融蚀面部、身上的色斑，达到发如墨瀑,面如美玉，身如凝脂，光彩照人的效果。

蜂蜜：

将蜂蜜和西红柿捣烂后拌匀涂在脸上，5分钟后洗干净，可以保湿和细嫩肌肤。

鸡蛋：

用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。

牛奶：

每天晚上用压缩面膜泡到牛奶里，大约泡10钟左右，等面膜全开！然后敷在脸上15分钟、这样有去角质、美白、和滋润的功效！爱美之心人皆有之，很多女性在产后仍希望做一个继续美丽，化妆品就成为了许多女性的首选。然而，在哺乳期这样一个特殊的时期，在选择化妆品方面稍有不慎就会影响宝宝的身体健康。

哺乳期如何护肤

大多数女人在产后往往会出现皮肤松弛、身材变形，更有甚者脸上还会出现各种斑纹，让新妈妈十分烦恼，下面的6个日常护肤妙招能够让产后皮肤重新光滑紧致。

1表层护理

缺水，是皮肤的第一大问题。注意让皮肤时刻保持水润，可以在平时生活中多喝水，多喝有营养的汤，这不仅能够让新妈妈保证充足的奶水，也能及时补充流失的水分。在补水的同时，还可以进行简单的按摩，按照眼保健操的做法，按摩眼睛周围，以此来避免眼周皱纹。

2内部护理

食补是产后调理身体、避免皮肤问题的好途径，建议新妈妈多吃富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如凤爪、猪蹄、猕猴桃、橙子等，对恢复皮肤的弹性有很大帮助。

3随时随地收腹

产后女性变形最明显的部位就是腹部，想要恢复身形，新妈妈无论是走着、躺着，还是坐着、站着都要时刻提醒自己收腹，习惯收腹，才能使腹部一直保持紧张的状态，而不会让腹部变得过大进而导致肌肤松弛。

4保持心情舒适

心情的好坏也会对皮肤健康产生很大影响，积极的心态、愉悦的心情、向上的生活态度能促进皮肤的新陈代谢。相反，如果新妈妈长期压抑自我，脸部皮肤会因为得不到舒展而容易出现皱纹。建议多吃简单营养的食物，再经常锻炼身体，保持好的心情才能使皮肤保持光滑、气色变得更好。

5按摩小腹

在空余时间，新妈妈要经常按摩小腹，用手在小腹部上做顺时针和逆时针交替的旋转按摩，经常按摩小腹能够促进体内新陈代谢，使毒素快速地排出体外，从而改善肤色。另外，还要多注意饮食的营养健康，并多多锻炼身体，只有长期坚持才能拥有好的心态和肌肤。

6充足睡眠

皮肤每天吸收养分的时间是在夜间十点之后到凌晨两点之间，这个时间段里，皮肤的吸收能力是其它时间的2倍左右，而皮肤的排毒时间则是在凌晨两点至四点之间。所以新妈妈保证充足的夜间睡眠时间，每天应该保证在7小时左右的睡眠。

哺乳期护肤品使用禁忌

哺乳期的妈妈在选择护肤品时要十分谨慎，下列护肤品会对宝宝身体产生影响，妈妈们要杜绝使用。

1祛斑产品

尤其不能用短期祛斑效果特别明显的产品，这类产品含有大量的铅和汞，会严重影响宝宝健康。

2婴儿护肤品

婴儿护肤品是针对宝宝的皮肤特点所设计的，对产后女性的皮肤不能起到很好的修复作用。

3含有激素类和化学成分的护肤品

最好选用哺乳期女性专用的纯天然护肤品，但不能用含有凉性植物成分的护肤品。

4含有较多色素和重金属成分的护肤品

短期内美白效果明显的护肤品含有大量的重金属成分，会影响宝宝的生长发育。

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哺乳期可以用什么水乳

　哺乳期可以用什么水乳，对于绝大部分的哺乳期妈妈来说，很多有化学物质的护肤品是不能使用。因为这些护肤品的化学物质会对宝宝造成伤害，但是妈妈的皮肤又需要保湿，那么哺乳期可以用什么水乳？

哺乳期可以用什么水乳1

　首先哺乳期，大家都知道一定要首先选择温和不刺激并且不会对宝宝造成伤害的产品但是在选择水乳之前，还要确定妈妈们的皮肤性质到底是干皮还是油皮，还是混和皮又或者是敏感肌，护肤也要对症下药。

　芙丽芳丝清爽型水乳作为一个资深老牌，最重要的是对妈妈和宝宝都很友好不添加酒精，荧光剂，也没有对皮肤造成刺激的成分，芙丽芳丝的水乳是非常轻盈柔软的质地，并且添加了富含6种和汉植物提炼的精华，呵护哺乳期脆弱肌肤的妈妈，能让肌肤得到维稳的水润状态。

　红色小象晚樱微肌精华孕妈妈水乳，是日本研发，孕妈妈或者哺乳期妈妈、敏感肌人群都比较适合使用，核心的配方成分使用日本的晚樱，能让刚刚生完孩子的妈妈肌肤时刻保持弹润感，还有双菌发酵成分，能加速补水的效果，让哺乳期妈妈肌肤更加水润，而且采用牡丹花、韩国红参根、牛油果、蜂蜜天然成分，使用起来安全放心。

　植物主义巨藻深层补水水乳套装，是孕妈妈喝哺乳期妈妈专用的一款水乳产品，核心成分是海洋巨藻，孕肌哺乳肌就要深层的补水，在哺乳期肌肤出现的干燥松弛、瘙痒、暗黄粗糙、长纹长斑等肌肤危“肌”，都能得到缓解与消退的效果。

　哺乳期间，通常可以适当使用水乳，但是尽量选择纯天然、植物配方的护肤品。在分娩过后，体内激素水平再次改变，而且忙于照顾家庭和新成员，哺乳期女性的皮肤状态可能逐渐干燥、暗淡。而哺乳期间适当使用水乳，能够补水保湿、滋润肌肤，从而改善皮肤干燥、暗淡等情况。

　由于哺乳期需要喂养婴幼儿，部分水乳可能含有一定的化学成分，化学成分则容易通过皮肤而进入血液，甚至转化为乳汁，继而进入婴幼儿体内。如果水乳中含有的化学成分较多，可能聚集于体内，而婴幼儿的代谢功能较差，可能无法及时代谢掉化学成分，容易影响婴幼儿健康。

　而纯天然、植物配方的水乳中含有的化学成分相对较少，对婴幼儿的健康影响比较小，较为安全。因此，在哺乳期间切勿选择劣质的水乳产品，否则不仅容易损害皮肤健康，而且还可能影响婴幼儿健康。

哺乳期可以用什么水乳2

　 哺乳期用的十大化妆品

　1、mamakids蔗糖水乳

　2、帕玛氏身体乳

　3、MADARA 8号舒安弹润水漾精华油

　4、belli孕妇专用保湿滋润焕彩乳液

　5、three平衡系列

　6、naturaglace隔离乳

　7、fancl胶原蛋白抗衰老保湿水乳

　8、Erbaviva修复乳霜

　9、Mambino Organics有机红石榴滋润去纹紧肤油

　10、发芽时光水莲平衡保湿精华

　 哺乳期护肤技巧

　1、一定不选择含有酒精、激素、重金属、矿物油、以及染料等成分的护肤品;

　2、坚决不能使用普通成人用的化妆品或婴儿化妆品，因为婴儿护肤品不适合哺乳期妈妈的肌肤，婴儿护肤品针对婴儿设计，含水含油量一般较低，哺乳期女性使用起不到很大的护肤作用。

　3、作为哺乳期的妈妈们，一方面为了应对皮肤水分的流失，一方面为了保证宝宝的健康成长，用到的护肤品和面膜最好是无添加的。

　4、每天再忙都要给自己留一点时间，用来给皮肤做清洁保湿和防晒。

哺乳期可以用什么水乳3

　 嫩芙水乳

　水乳成分很良心，0添加无防腐，没有诱发孕吐的香味，孕妈甚至哺乳期妈妈都能用。

　保湿成分拎出来也都很抗打，透明质酸钠（玻尿酸、具有很强的补水保湿能力，能让脸蛋在睡一晚后依旧保持水嫩，主打成分荷兰食用级别的叶酸能促进养分的吸收，复配日本晚樱等珍贵植物精粹能深度滋养脸蛋，改善气色，换季时候的泛红都改善很多。

　质地比较清透，特别是水精华略微粘稠，一推秒化水吸收很快，还有点清凉感，能让脸蛋瞬间喝饱水，再加持乳液中添加的角鲨烷等保湿成分，锁住脸蛋的水分不流失，日常的补水保湿就足够了！

　 诗丸水乳

　诗丸是之前盲入的一个品牌，来自法国，在护肤方面一直也做的蛮好的'，特别是这款水乳颜值高还好闻，淡淡的葡萄味真的太诱人了~

　水乳成分比较安全，主打法国葡萄籽护肤，原材料来自波尔多，是著名的葡萄产区，在保湿的同时还能提亮肤色，我在孕期一套用下来感觉脸蛋白了很多（应该不是错觉哈哈~、，美白效果真的很良心了。

　 雅漾水乳

　雅漾是我之前在大学用过的一款水乳，刚怀孕那会又回购用来孕期护肤，保湿先不说，至少在成分安全上还是比较良心的，孕期可以放心使用！

　雅漾家的产品主打成分是天然无添加的温泉水，无添加成分温和。它的水乳也是，可以舒缓敏感肌肤，修护肌肤屏障，对孕期比较敏感的孕妈肤质还是蛮不错的，刚怀孕那会脸蛋很容易泛红，我就是用它来调节的，见效很明显。

　 ISPA流金水

　流金水中添加了凝血酸（传明酸、，保湿的同时能阻止黑色素沉着，而且还有维稳的效果，对有红血丝的孕妈非常友好。不添加香料和防腐剂，孕期使用非常温和，而且敏感的时候使用也是很稳定的，一点不担心会过敏。

　补水还可以，但是没一会就感觉有点干，所以我直接用来湿敷了，湿敷的效果还是蛮不错的，就是稍微有点小贵。

　 总结：

　孕妇哺乳期总的来说，使用的护肤品中的成分，越简单越好，要避开护肤品中含有的危险成分。上面提到的孕期水乳外，日常补水护理也可以适当做，面膜、眼霜等等~

　防晒

　作为最基础最有效的抗老方式，防晒一年四季都要用起来，孕期也是。

　孕期可以选择物理防晒，相比普通的化学防晒更温和一点，对皮肤刺激较小。推荐珂润防晒霜和芳珂防晒，都是比较好用的，作为通勤使用完全没问题，而且都不会很厚重，适合孕期用。

我在孕期的时候没用外面买的面膜。我跟别人是反的，怀孕前皮肤老长痘和粗糙，怀孕期间皮肤倒是变得很细腻和干净了。可能跟孕激素有关吧。

偶尔我想给皮肤补水了就用压缩面膜纸泡脱脂牛奶敷脸。

哺乳期的妈妈当然也要美美哒敷面膜，可是总为面膜的安全担忧！其实我们每个人都应该选择安全有效的面膜，不要过分追求效果而忽略安全性！

推荐一款乳霜状补水面膜，小分子，渗透快，透明质酸、荷荷巴油、猴面包树，成分天然，在涂抹的过程中不知不觉就被皮肤吸收进去，8-10分钟就可以洗掉，敷着面膜照样可以做任何事，没有贴片面膜那样麻烦，担心精华滴下来或者没有平躺吸收不好的顾虑，敷完面膜整个脸有股凉凉的湿润感，感觉肌肤喝饱水细胞都被撑了起来，24小时候后皮肤依然水润，很多小仙女推荐过，可以试试！（新版和老版都好用）

最好什么都不要用…成分写的都天花乱坠的具体里面有什么鬼才知道。

用植物的，安全不刺激的。

你好:这个面膜就可以的很敷贴，这个是最好的384蚕丝面膜3层，超级敷贴，超级补水，补水，修复肌肤，补充胶原蛋白，小分子玻尿酸深层补水更好，净重原液35克的。

哺乳期用护肤品越天然越好，用植物无添香精，无抗生素的，无激素的。

新品医用面膜

不是每一款面膜都是械字号

这是经过国家药监局批准的！

微整激素脸以及肌肤有创伤有问题的宝宝们

你们的福利来了‼

孕妇在选择面膜时，一定要选择成分简单点的，同时功效型不要太强，补水为主。我推荐几款可用的：

可以试试孕妇面膜，没有很多化学品。

纯植物蚕丝的，孕妇以及哺乳期同等适用

补水的就行了，美白的最好不用，可以适当的做面膜，不能怀孕就变丑。

哺乳期补水面膜可以用吗

　哺乳期补水面膜可以用吗，如今每个女性都是需要护肤的，孕妇也不例外，孕后很多女性朋友的皮肤也会变得很差，发现自己的皮肤变得很干燥，那么哺乳期补水面膜可以用吗？

哺乳期补水面膜可以用吗1

　哺乳期应该是可以用面膜的，随着生活水平提高，大家对自身的形象有一定的要求。面膜有养肤、补水的作用，按理来说是可以的。但是对于功能性的面膜要适当的考虑，比如含有特殊的成分是否合适，还是要酌情使用。

　平时比较常用的面膜可以在哺乳期使用，减少过敏的发生率，因为里边有的成分会造成皮肤刺激，引起过敏，用过的会好一些。

　当然也有特殊情况，特殊功能的要避免，因为特殊功能的可能含有激素，或者有重金属之类，要注意一下，单纯补水的可以。另外，使用的频率不要太高，毕竟任何东西使用过多都会有蓄积。

　 保湿补水的面膜哺乳期可以用吗

　保湿补水的面膜哺乳期是可以用的，当然，也尽可能的不要使用。毕竟对身体还是会一定的影响。为了宝宝的健康成长，哺乳期内最好别用补水面膜，现在说的纯天然的什么的，多少有点化学物质。

　 意见建议：

　乳期的时候可以用的，对宝宝的健康没有影响的，但是最好还是用自己的DIY的更好的，哺乳期的时候主要的还是需要多注意自己的饮食均衡的，荤素搭配的，对宝宝的健康发育更好的。

哺乳期补水面膜可以用吗2

　 哺乳期能敷补水面膜吗

　哺乳期可以用面膜，但要选温和补水的或者孕妇专用。面膜在脸上的时间最好不要超过半小时，因为时间过长，面膜不仅不会继续将营养输送到皮肤里，反而会因为营养成分变变减少，而吸收你皮肤上的水分，会造成皮肤水分的流失，反而不好。

　如果是买的化妆品类的面膜，最好是10-20分钟

　 产后多久可以敷面膜

　 1、做面膜：产后2周后

　产后皮肤很松弛，所以从身体恢复2周后开始，可以使用保湿效果出色的乳液和精华素，给变得粗糙的皮肤提供营养。也可以1周做1~2次酸奶面膜或蛋黄面膜。

　 2、化妆：产后6周后

　产后化妆其实没什么大碍。但是因为脸部浮肿，油性分泌物排出较多，即使化妆也不会有满意的效果，反而会给皮肤造成过度的刺激，比如起小疙瘩，很容易引发各种皮肤问题。

　 3、健身、有氧操/产后6周后

　从产后6周后开始坚持运动的话，能帮助松弛的腹部恢复弹性。6周前，因为怀孕而松弛的`关节还处于没有完全恢复的状态，所以可能会给身体造成负担。从产褥期结束后的6周左右开始就可以做操了，但不要勉强，1周坚持做3~4次，每次30~40分钟即可。

哺乳期补水面膜可以用吗3

　 一、哺乳期能用补水面膜吗

　哺乳期是可以敷面膜的。面膜的时候不要用刺激性的药品在里面，不然影响小孩子的哺乳。不过尽量还是少用，对奶水倒没有什么影响，就怕化学物质碰到宝宝身上去了。

　另外，在月子里头用自己的奶水洗过脸，是很光滑，值得一试，对于宝宝脸上的包和红疹也很有效。

　面膜里面基本上都是精华素,化学成分相对于少一点。但是不能做特殊功效的，如去痘的，淡斑的都不行，可以做保湿的。最好是纯植物的没有防腐剂的更好。也可以自已做DIY面膜,用一些水果，蔬菜，酸奶，蛋清什么的都可以，再就是你可以买孕妇专用护肤品擦一下，母婴专卖一般都有。

　 二、哺乳期的美容方法

　1、多喝水。之所以女性到了30岁之后皮肤就开始逐渐老化，就是因为缺水，我们购买的化妆品大多数也都是有补水的效果。那么为什么我们不直接饮用水，使皮肤补充更多的水份呢而且喝水还可以排毒养颜、促进新陈代谢。

　2、用牛奶洗脸。牛奶可以滋润皮肤、美白肌肤，又是非常健康的食材，每日用牛奶洗脸，半个月之后自然会看到一定的效果。

　 三、哺乳期便秘怎么办

　(1)食疗：多吃蔬菜，水果，蜂蜜等，以增强润肠通便之功。蔬菜以菠菜，芹菜，洋葱，苦瓜，空心菜，韭菜等，水果以香蕉，苹果，梨，杏等为好。

　(2)药物：以柔和缓泻的中药及中成药为好，禁用峻猛攻下之剂，以免损伤正气，中成药：①加味逍遥丸，6g，日2次。②麻子仁丸，6g，日2次。③牛黄解毒软胶囊，2粒，日2次，中药：①肉苁蓉10 g，麻子仁10g，首乌10g，泡水饮。②番泻叶3g，泡水饮。③大黄3g，肉苁蓉10g，泡水饮。

　(3)外用：若4～5天仍未行便，可在服用药物的同时用开塞露塞肛，或中药大黄10g，公英10g，煎汁100ml灌肠。

哺乳期补水面膜可以用吗4

　哺乳期可以用玻尿酸补水面膜，可能很多人都不清楚玻尿酸是什么，它是一种透明质酸，属于皮肤底层的一种成分，不会对胎儿生长发育有太大发育。

　不过产妇买玻尿酸面膜时需要认真看一下产品中含有的成分，是否有对胎儿身体健康有影响的物质，如果含有就不应该用，在哺乳期用的面膜尽量选择纯植物提取的面膜，成分简单安全，这样产妇用着也更放心。

　 哺乳期可以用烟酰胺美白面膜吗？

　含有烟酰胺这种成分的面膜确实有不错的护肤效果，还起到美白的作用，但是哺乳期不能用烟酰胺美白面膜。要知道烟酰胺是可溶性的，进入产妇体内会通过乳汁被宝宝吸收，而且很多人用了都会出现不耐受过敏现象，哺乳期皮肤相对敏感脆弱，因此在哺乳期不要用烟酰胺护肤品和面膜。

　总之，哺乳期女性一般都能用面膜，只是要选择不会对产妇和宝宝健康带来影响的面膜，而祛痘、祛斑、美白等有特殊功效的面膜不适合产后哺乳期妈妈使用，大家购买面膜过程中一定要多注意。

哺乳期保湿护肤品

　哺乳期保湿护肤品，女性在怀孕的时候其实也是可以护肤的，因为怀孕后很多女性朋友的皮肤也会变得很差，有时还会发痒发红，严重影响形象，以下为大家分享哺乳期保湿护肤品。

哺乳期保湿护肤品1

　哺乳期的妈妈时使用化妆品、护肤品之类，可以和孕期一样，尽量选择成分简单、温和，含有维生素b5、透明质酸、神经酰胺、角鲨烷、植物油类保湿成分。一般不建议含有其他的风险或或者高致敏因素的一些成分的化妆品，护肤品都是可以正常使用的。

　在哺乳期要注意得到充分的休息，不要过早过度的操劳，以免引起产后出血或子宫脱垂等情况，要保持一个良好的心情。一定要注意引入量的摄入，要有营养而易于消化，保证每日将近2000毫升水分的摄入。

　另外，要保持情绪的舒畅、睡眠的充足、劳逸适度、营养丰富的饮食以及饮料充足，保证乳汁的分泌，以促进身体的恢复，一定要注意适量的运动。

　1袋鼠妈妈：源于袋鼠妈妈对孕期袋鼠宝宝的喜爱，在澳大利亚袋鼠妈妈公司提供的原材料、技术、研发和检测的支持下，已成为孕妇护理领域的全球品牌典范。

　2澳兰黛：产品涵盖孕妇护肤品、孕期洗漱用品、妊娠纹护理、婴儿护肤等产品。

　3壁丽：产品线包括洗面奶、爽肤水、保湿霜、修复霜、祛痘产品、隔离防晒霜、沐浴露、身体乳，以及产前产后妊娠纹的预防和修复。

　4植物主义：是从天然植物中提取的孕期和分娩期的特殊护肤品，坚持并承诺“安全、自然、舒适、健康”四大原则。

　5BellaB：天然有机配方，温和无刺激，孕妇、哺乳期妇女、婴儿都可以放心使用。

　6红色小象：产品涵盖五大系列，准妈妈、孕妇以及产妇不同时期有不同的系列可以选择。

　7娇韵诗：是法国美容界的知名品牌，很多人选择。

　8亲润：打造原生态孕妇护肤品，使用感非常温和。

　9子初：公司主要经营海洋补水化妆品套装、护肤化妆品套装、孕妇沐浴露、眼霜等。

　10十月天使：在全球护肤和化妆品市场享有盛誉。

哺乳期保湿护肤品2

　 哺乳期使用富蕾诗Fresh的护肤品好

　孕妇谨慎使用成分香精：无防腐剂:非限用(安全风险小)

　馥蕾诗Fresh这个品牌的护肤品是美国制造的，虽然成分上没有fancl和haba所以纯净，但产品质量也很好，不限制防腐剂的使用，也不添加奇怪的香味致敏精华，哺乳期也会非常放心。该品牌的护肤产品有著名的大豆洁面乳

　虽然是无泡沫洁面乳，但足够温和和安全，大豆成分也有利于哺乳期妇女调整身体激素水平，恢复皮肤湿润；Fresh红茶抗皱精华也有很好的使用感，长期保湿，可以对25岁左右哺乳的女性起到抗衰老的作用。

　 芙丽芳丝F用于哺乳期reeplus护肤品好

　孕妇谨慎使用成分香精：无防腐剂:非限用(安全风险小)

　芙丽芳丝Freeplus这个品牌也可以被称为孕妇和哺乳期可以放心使用的产品。芙丽芳丝的洁面乳和水乳不含香料、着色剂、酒精和防腐剂，因此在哺乳期使用芙丽芳丝的护肤产品是一个不错的选择。

　使用芙丽芳丝化妆水擦脸，干燥的皮肤可以立即缓解，细也会减少很多。此外，芙丽芳丝洁面乳也是一种典型的氨基酸洁面乳，喜欢敏感皮肤，也适合敏感皮肤的'女性，简单的护肤成分不会引起婴儿的口鼻刺激反应，洗脸后会恢复到原来的清洁状态，不会紧绷。

　 哺乳期使用护肤品有影响吗？

　不合格的护肤产品对婴儿有害。哺乳期使用的护肤产品是否对婴儿有影响取决于使用什么护肤产品。如果护肤产品含有非法的防腐剂和精华，或安全风险较高，那么新妈妈使用这些护肤产品肯定会对婴儿造成伤害。

　如果婴儿吸入安全护肤产品，可能会影响生长健康，导致全身过敏。因此，这要求孕妇在购买护肤产品时需要清楚地看到护肤产品的成分，应尽量选择温和、纯天然的护肤产品，这样的护肤产品会更安全。

哺乳期保湿护肤品3

　 适合哺乳期的护肤品

　对于纯植物的护肤品，理论上哺乳期妈妈是可以使用的，因为这些纯植物含有的物质本身也是妈妈和宝宝需要的补充的物质。但是购买一定要选择正规商家，以防以假乱真。

　另外护理皮肤也不一定非要依靠护肤品，身边很多的蔬菜、水果都对我们的皮肤有很好的保养作用，常见的有：黄瓜、柠檬、鸡蛋、牛奶、蜂蜜等等，多看看相关蔬菜、水果护法方法就可以做出我们自制的护肤品”。

　 哺乳期如何护肤

　1、表层护理注意皮肤保湿，可以在日常生活中，多喝水，多喝营养的汤水

　2、内部护理提倡产后合理饮食，食补是避免皮肤问题的较好药方。

　3、随时随地收腹无论是坐着、站着还是走着、躺着，新妈妈都要提醒自己随时收腹，让收腹成为一种习惯。

　4、保持心情舒适一个人的心情对皮肤也是较好的调整作用。

　5、按摩小腹新妈妈在空余时间要时刻提醒自己多多按摩小腹，用手在小腹部上做顺时针的旋转按摩，能够促进体内新陈代谢，加速排毒，调节肤色。

　6、充足睡眠充足的睡眠是美容和保养的最好良方。

　很多宝妈从怀孕到哺乳期结束，都会不注意自己皮肤，总是一切等哺乳期结束再说。其实选择适合哺乳期的护肤品是不会对宝宝产生影响的。皮肤更新快，一定要坚持多清洁多补水。最后希望大家都成为美美的妈妈。

哺乳期怎么补充水分

　哺乳期怎么补充水分？很多刚生完产的妈妈，在哺乳期期间身体上会有很多的变化，还有些宝妈会一直觉得很口渴，体重还有可能下降，也有些妈妈为了追奶多喝水，那么哺乳期怎么补充水分呢？

哺乳期怎么补充水分1

　女性在哺乳期总是感觉口渴正常现象，千万不要为此而过于担忧。根据每个人的身体情况不同，女性在在哺乳期的时候每天都会分泌大约700到800毫升乳汁。

　所以，哺乳期间水分“损失”也会比平时多。因此，在哺乳期间一定要多为身体补充水分，或者多喝一些有滋补效果的鱼汤或者鸡汤，有条件的女性朋友还可以每天早晚各喝一杯牛奶，这些对补充水分都非常有效果。

　哺乳期时最好每天能够喝8-12杯温开水，大约2升左右的水量。而且，这还不能算平时吃水果或者喝牛奶。只有这样才能够最大程度上保证体内水分充足，不但对自己的身体健康特别有益处，而且对于大量分泌乳汁也比较有作用。

　但是在这里需要提醒广大女性朋友，如果在哺乳期时经常出现口渴，并且口干舌燥、体重急速下降，这个时候就要考虑可能是患上了糖尿病或者甲亢。

　应该及时去正规医院做一下检查，只有这样才能够更加准确的确定病情，如果患病之后需要口服药物应该及时停止哺乳。

　综上所述，希望广大正在哺乳期的女性朋友们，能够真正了解总是口渴的原因。如果并不是因为身体患上了糖尿病或者甲亢，只要在日常生活中多注意为身体补水就可以有效缓解。

　但如果是因为疾病所致，要想通过口服药物控制病情，这个时候就应该提前做好停止哺乳的准备。如果你药之后依然没有停止哺乳，那么药物就很容易通过乳汁进入宝宝体内，对宝宝身体的伤害也就可想而知了。

哺乳期怎么补充水分2

　 哺乳期喝什么水好

　哺乳期妈妈可以适当饮用柠檬水。

　 1、哺乳期妈妈喝柠檬水美白

　由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。

　 2、哺乳期妈妈喝柠檬水防治心血管疾病

　喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

　 3、哺乳期妈妈喝柠檬水防治肾结石

　柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。

　4、哺乳期妈妈喝柠檬水提高免疫力柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕。

　 5、哺乳期妈妈喝柠檬水祛痰

　柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。

　 哺乳期多喝水能下奶吗

　多喝水是有利于下奶的,因为我们的身体本身就需要很多的水分,多喝水的话就可以使身体保持充足的水分,而水分则是转换成奶水的必须物质之一,所以说多喝水是有利于下奶的,并且还可以使奶水越来越多,当然不能只是依靠喝水来达到下奶的目的,还需要通过正确的饮食。

　 哺乳期吃什么好

　1、充足的水分摄入:妈妈每天应多喝水和多吃流质的食物如汤、各种粥等,以补充乳汁中丢失的水分,并保证乳汁质量。鸡、鸭、鱼、肉汤或豆类及其制品和蔬菜制成的菜汤可以让妈妈奶水更充沛,汤的`量可以根据乳汁的多少做出调整。

　2、保证优质蛋白质的摄入:每天食物的蛋白质应保证三分之一以上来自动物性食品。妈妈可以尝试煲猪蹄汤,猪蹄含丰富的蛋白质、脂肪、有较强的活血、补血作用,而通草有利水、通乳汁功能。

　3、膳食多样化:食物应该尽量做到种类齐全,不要偏食,以保证能够摄入足够的营养素,主食粗细搭配,副食尽量多样化。

　4、有些食物不宜多吃:要少吃盐和腌制食品、刺激性大的食品、污染食品。吸烟、饮酒、喝咖啡或长期服用某些药物,会通过乳汁影响宝宝的健康。要避免吃一些会抑制乳汁分泌的食物:如麦芽水、人参、韭菜等食物。

　5、妈妈一日的膳食构成:米、面主粮400—500克;豆类及豆制品100克:蛋类100—150克(2—3个);蔬菜水果500—750克;牛奶250克;动物性食品(肉、禽、鱼等)150—200克;动物内脏50—100克(每周)。

哺乳期怎么补充水分3

　 哺乳期总是口渴是怎么回事

　 1、产后口渴

　哺乳期间口渴一般是正常的现象，因为分娩时，妈妈的身体内会丧失大量的体液，如血液、汗水、唾液等，而妈妈在产后又容易流汗，在身体水分大量流失后，就会通过中枢神经传递信号给大脑，产生口渴的感觉，哺乳时释放的激素会导致妈妈口干。

　 2、哺乳

　哺乳期间口渴，还有一大原因就是哺乳，因为乳汁由水分和多种营养成分组成，每天可产生700—800毫升，所以哺乳期间，水分“损失”也会比较多，会让妈妈常常感觉口渴，因而特别需要大量补充水分。

　 3、患有糖尿病

　哺乳期妈妈在哺乳时出现口干难忍、体重下降，就要考虑是否患有糖尿病，因为很多很多糖尿病患者因为血糖过高，尿量会猛增。这时，尽管大量饮水，仍会感到口渴，出现“多饮、多食、多尿、体重下降”现象。

　 4、患有甲亢

　哺乳期间若妈妈患有甲亢，也会经常感到口渴，此外，还会出现快速疲倦、肌肉乏力、心慌、易怒等现象，如遇到这些情况，妈妈应尽快去医院请内分泌科专家诊治，同时保证每天水的生理需要量。

　 5、神经性口渴

　哺乳期间口渴还有一些不明原因导致的口渴现象，妈妈会莫名其妙地感到口渴，还会出现任性、动怒和好斗表现，这往往是一种神经精神性口渴，对妈妈没有特别的影响，可以对症处理，骗一下自己的身体，如举起水杯，连续做几个吞咽动作，还可用水湿润一下嘴唇，有时也能产生消渴的快意。

　 6、哺乳期间口渴怎么办：

　 (1)饮用汤类

　哺乳期间口渴，若妈妈是在月子期间不能喝水，平时里可以多喝些汤类，如用米酒熬煮一些替代水的饮料，或者将荔枝壳洗干净，煮水当茶喝机能缓解妈妈口渴的症状。此外，妈妈还可以多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶等，既能补充身体营养，又能解渴。

　 (2)喝温开水或果汁

　哺乳期间口渴，其实最佳的零热量饮料就是水，妈妈也可以选择鲜榨的纯果汁，对于健康的哺乳期妈妈，每天至少要喝8杯水，约1500毫升，或者等量的液体，才能满足身体所需。

哺乳期护肤品一定要谨慎选购，避免使用含有酒精、香精和化学物质的护肤品，以免使有害物质会通过乳汁进入宝宝体内，危害宝宝的身体健康。

从理论上来讲，纯植物型的护肤品对于哺乳期的妈妈是适用的，这些纯植物护肤品里含有的成分能够为哺乳期的女性和宝宝补充必要元素。不过如今的市场鱼目混杂，需谨慎选购。为保险起见，在哺乳期不妨通过绿色方法护肤，如DTY水果蔬菜面膜等等。

哺乳期肌肤护理注意事项

1使用纯天然成分的护理产品

大家都知道在哺乳期很多化妆品都可以渗透入肌肤，然后进入循环系统代谢而通过乳汁让小宝宝吸收到的，所以在哺乳期不要使用化妆品，因为化妆品里面都有很多的化学成分，对于成人没有任何影响，但是对于小宝宝确实有不稳定因素存在的，所以哺乳期最好只使用一些纯天然成分的护理产品，做基础护理就好了，毕竟哺乳期并不是很漫长，很快就可以过去了，等过了哺乳期想怎么化妆就怎么化妆。

2用食疗的方法护理肌肤

哺乳期，虽然不能够使用化妆品来提高肌肤的亮度，但是却可以通过食疗的方法仍然可以让您的肌肤光彩照人，哺乳期应当多注意维生素c类水果的食用，可以有效补充维生素c保持肌肤弹性，也可以口服维生素e胶丸来补充维生素e改善肌肤，最重要的就是要定时的吃一些含有胶原蛋白的食物来修护肌肤的松弛和衰老现象，含有胶原蛋白最多的食品有猪蹄鸡爪，比较容易买到也比较容易制作。

3护理肌肤也需要睡眠

睡眠对于人类来说是件非常重要的事情，合理的睡眠足够的睡眠能够改变一个人的身体素质健康状况和肌肤情况的表现，所以哺乳期每天至少要睡7到8个小时才能够保证有充足的睡眠来调节肌肤代谢，以达到护理肌肤延缓衰老的目的。