我姐在用，我还问过她自然堂淡斑霜怎么样呢，俺姐说淡斑根本没有什么卵用。。。后来我陆陆续续用了雅诗兰黛小棕瓶跟dreamtimes晶纯液，说实话大牌用了不少，要说淡斑效果最满意也最管用的还是D家晶纯液了，原来很明显的斑斑淡化了不少，老妈也说效果好，还让我给她也买一瓶，不过俺妈脸上的斑斑更严重呢，唉，上了年纪就好容易长斑啊。
1牛奶配玫瑰： 把晒干的玫瑰花浸泡 在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽脸，皮肤会保持光滑润泽。晒过 的皮肤出现 红斑点，将牛 奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠 檬片敷面一周后斑点 变小，再用黄瓜捣烂 后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
2土豆美白面膜： 土豆 中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，防止皮炎的产 生，因而 不仅可以有效减退色斑， 还可以美白嫩肤哦~~材料：新鲜土豆一个、新鲜牛奶三分之 一杯， 面粉适量 。方法：将 土豆洗净并去皮切块，放进入榨汁器中榨汁。将土豆汁 倒入一个干净容器内，再倒入牛奶，把面粉拌进去，搅拌成糊状，土豆美白面 膜便制作完成 了。直接均匀涂 抹在脸上，保持20分钟左右，即可用温水洗净。小贴士： 直接将 生土豆切片贴在脸上，能帮助修复疤痕，淡化色斑，对由晒伤引起的晒斑尤为有效呢！
3薏米： 薏米是一种美容食品，常食可以保持 人体皮肤光 泽细腻，消 除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好 疗效。薏米本身所具有的润泽肌肤美白 补湿 行气活 血调经止痛等功效十分卓著应用于 皮肤上又具有自然美白效果能提高 肌肤新陈代谢与保湿的 功能可以有 效阴止肌肤 干燥又可使身体轻捷，还可减少患癌的几率。每天用一小匙煲粥喝美白的 功效很神奇，是从里到外的美白哎!还能 瘦脸瘦身哦
一、豆腐酵母粉 面膜： 准备水豆腐50克，酵母粉适量，之后把豆腐 用捣碎成泥状，与酵母粉一同搅拌调 和均匀，清洁好脸部后， 再把做好的面膜 均匀的涂抹在脸上，再加以按摩，10分钟后用清水洗净即可。
二、白醋敷面： 使用这种祛斑方法，必须做好打长期 战的准备，因为保持祛斑是针对气血方面入手，起调理作用 ，因此效果 不会立竿见影。方法是充分洁面后用一点白醋均匀涂抹在脸上，注意避开 眼睛和鼻子周围，10-15分钟后用清水洗掉即可。假如你嫌这样太麻烦的话，可以直接把几滴白醋加进水里，直接洗脸。
三、中药安全祛斑： 冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部 会变得 白嫩而光滑。
四、豆腐橄榄油： 材料：特级橄榄油10G、 豆腐适量，做法：准备一个杯子，将适量的豆腐捣碎，然后与橄榄混合 均匀。洁面之后就可直 接使用，约15分钟洗净。
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自然堂粉色系列功效主要还是改善色素沉淀和斑点，对于提升肌肤状态有很大的帮助。成分上，精选玛瑙石榴珍萃，可以清除自由基，卓效抗氧美白，同时也含有喜马拉雅冰川水，小分子团水能有效提升肌底的储水力。
自然堂粉色系列里面还有自然堂专研的肌肤“自净化”技术，能够深层褪黑抑黄，增强肌肤自净化的机能，集中淡斑，深入褪黑，从根源促进排浊净化。这个系列不仅有护肤品，还有防晒隔离，BB霜等，都是适合全年龄段的女生入手的。
另外自然堂的雪松精油御龄系列。特含喜马拉雅雪松精油和尖端DEJ肌底膜激活科技（促进表皮层变得紧致细腻，健康有弹性；增强表皮细胞与基地膜的紧密型）可以有效抗老。
官网-自然堂
使用自然堂的面膜不会直接导致长斑。然而，皮肤长斑的原因可以有很多，包括遗传、内分泌失调、紫外线照射、生活习惯不良等。因此，使用自然堂的面膜并不会完全防止长斑，而是帮助皮肤保持健康状态。
另外，对于已经形成的斑点，使用面膜可能只能淡化，而不能完全消除。如果想要去除斑点，可以考虑使用美白产品或者寻求专业美容建议。
自然堂的凝时淡斑和皙白淡斑精华都有各自的特点和优势，具体选择哪一款需要根据个人的肤质和需求来决定。
凝时淡斑精华主要采用了高原冰川水和高原珍稀植物作为原料，通过先进的研肤萃取技术，让成分的作用力达到最高效。此外，它的质地温和，易于吸收，不会产生黏腻或者搓泥发干的感觉。
皙白淡斑精华也具有其独特的特点和优势，它可能对肌肤的提亮和美白效果更明显。
总之，对于哪个产品更好，需要根据个人肤质和需求来决定。建议在购买前先进行简单的皮肤测试或者咨询专业人士的意见，以便选择最适合自己的产品。
美白护肤品中自然堂好还是欧诗漫好，我觉得还是欧诗漫更胜一筹。毕竟欧诗漫作为珍珠美肤的领军品牌，自成立至今，已经在珍珠美肤领域取得了很多独有的技术以及良好的口碑
自然堂烟酰胺细致提亮安瓶面膜是因为当时看小红书好多人推荐，我就入手了。它是面膜加安瓶一起的，敷面膜前先用半瓶安瓶打底，然后敷上15分钟面膜，敷完擦干净脸以后再用剩下的半瓶安瓶。敷完以后的肌肤确实会有明显的水润感，不过美白提亮部分，我用完了两盒，也确实没看出来……再加上这整个步骤还是有点过于繁琐的，所以就没回购了。

欧诗漫美白淡斑面膜是我在用过她家的小白灯以后，觉得效果挺好才入手的CP面膜。它和自然堂烟酰胺面膜不同的是，它配的是珍珠精华膏，在敷面膜前先在肌肤瑕疵(痘印、嘴角暗沉处)比较严重的地方涂抹一下珍珠精华膏，然后再敷面膜，等个15-20分钟后用温水洗净就好了。

它的有效成分比自然堂的烟酰胺成分还多了一个珍珠多肽，这个成分是欧诗漫的专利成分，能深入肌肤底层淡化顽固沉积的黑色素，对于淡化痘印晒斑、改善肤色不均都很有效果。我每次敷完，都能明显感受到肌肤提亮了许多。到如今，我已经搭配着欧诗漫小白灯用完了好几盒美白淡斑面膜。一些痘印有了明显的淡化，嘴角暗沉的地方也改善了很多，肌肤整体呈现出了很细腻嫩滑的状态，用下来的效果还是很惊艳我的!
关于自然堂和欧诗漫这两个品牌的美白护肤品，我觉得对比项还是很多的，所以很难直接给出答案。但就我个人使用自然堂烟酰胺细致提亮安瓶面膜和欧诗漫美白淡斑面膜的体验感来说，我觉得欧诗漫会比较合我心意
内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。淡斑粥——芝麻粥先将芝麻炒熟,加上少量细盐,撒在粥里拌匀,每碗粥放半两芝麻,每天喝两碗,可有效预防和淡化脸上的黄褐斑问题。淡斑粥——百合粥取鲜百合30克(干者15克),粳米50克,冰糖适量。先将粳米煮粥,在粥八成熟时加入百合,再煮至熟即可,每晚食时加冰糖少许即可。可补肺养阴,润肤容颜。关于祛斑!生活中常见的淡斑汤:淡斑汤——花生红枣汤花生米30克,红枣10枚,同煮烂,加入冰糖适量,吃花生米、枣,喝汤,每日一次,长期坚持可达滋容养颜的作用。淡斑汤——银耳樱桃汤先准备银耳二朵,樱桃二两,冰糖适量；再将银耳用清水浸软、樱桃洗净,去核；再先将银耳加水煮半小时,之后再放入冰糖煮溶,后加入樱桃,煮片刻即可。欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
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