补水面膜可不可以天天敷

补水面膜可不可以天天敷

　补水面膜可不可以天天敷，美容护肤方面的知识一直是女性朋友们十分感兴趣的，敷面膜已经还现在很主流的护肤形式了，因为面膜可以有效的给脸部的皮肤做好保养，以下了解补水面膜可不可以天天敷？

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　 1、补水面膜可以天天敷吗

　补水面膜是不需要每天都敷的，不管是什么样子的面膜，都不需要天天使用，有些面膜里面的精华和营养很厚重，天天使用的话，不仅没有护肤的效果，还会加重肌肤的负担，这样子反而会使肌肤变得敏感脆弱，虽然补水面膜的精华比较清爽，但是每天都敷一张补水面膜的话，长期这样子下去，一旦停止使用面膜，就会感觉肌肤状态很不好，皮肤摸起来就很粗糙，所以补水面膜是不需要天天使用的。一般来说，补水面膜一周使用两到三次就差不多了，这样子对肌肤会比较好。

　 2、敷面膜有哪些注意事项

　(1)敷面膜的时候一定要注意时间，敷面膜的时间最多20分钟就够了，因为肌肤吸收面膜的精华是有一个度的，过了那个度之后，肌肤就不会再吸收面膜的精华了，这时候面膜继续敷在脸上，肌肤就会感觉很不透气，会感觉很闷，这样子对肌肤就不是很好。我建议大家在洗澡时候敷面膜，因为那时候，全身的毛孔都处于张开的状态，敷面膜的效果会更好。

　(2)敷面膜之前和敷完之后一定要洗脸，在敷面膜之前洗脸，这是大家都知道的常识，但是很多人会忽略掉敷面膜之后洗脸，把面膜纸取下来之后，脸上还会有一些面膜的精华，这是肌肤吸收不下去的，长时间停留在脸上，会导致脸上的毛孔粗大，这样子看起来就不是很好看。

　 3、好用的补水面膜有哪些

　(1)御泥坊的补水面膜，我最近就专门写了一篇御泥坊面膜的文章，它家的很多面膜使用起来都很舒服，其中我感觉比较好的就是补水面膜，补水面膜的精华很多，敷完面膜之后能够感觉肌肤变得水润光滑了很多。御泥坊补水面膜的价格也很实惠，感觉很适合年轻的小姑娘使用，因为年轻女孩子脸上的肌肤状态还是很好的，只需要给肌肤补水就好了，使用这一款面膜就很合适。

　(2)自然堂的补水面膜，自然堂家的很多护肤产品我一直在使用，像什么爽肤水和保湿乳液，还有最近才入手的防晒霜，这些产品的使用感都很不错。我使用它家产品最大的感觉就是补水清爽，然后最近最近就在使用它家的补水面膜，自然堂补水面膜种类很多，但是每一款面膜的补水效果都很好。敷自然堂的补水面膜是很舒服的，因为面膜纸真的超级薄、超级柔软。

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　 补水面膜的作用

　补水面膜的主要作用是帮助皮肤的尽量高效补充水分，保持皮肤代谢和保持水分，部分可以辅助屏障的修复。优秀的补水面膜需要尽量符合皮肤的特性，并且效用比较温和，帮助皮肤皮肤辅助进行保护的膜，以达到保持皮肤水润的效果，还可以促进皮肤细胞的新陈代谢，加速水分补充的进程和速度。

　补水面膜在换季和秋冬气候干燥的时期是必备的护肤产品，但在使用过程中需要注意根据皮肤的不同特点来选择合适的产品，包括油性、干性、混合性、敏感性的皮肤等，来达到缓和皮肤干燥、损伤的状态。

　 面膜的使用方法主要为：

　洗净面部后，将面膜在面部展开贴平整后，需要通过手指的轻压使面膜紧贴面部，去除气泡，才能帮助皮肤更好吸收养分。

　使用时间也不能过长，一般以15分钟为宜，并在取下面膜之后，需要通过按摩面部帮助水分和营养的吸收。除睡眠面膜外，需要将面部用温水清洁干净，也需要在其基础上同时使用面霜等保湿同样功效的产品，

　帮助维持水分和湿润状态。在使用面膜的过程中，在洗澡的同时使用是错误的，会容易使皮肤中的不利垃圾无法被清除，另一作为补水功效的面膜需要选择合适的膜布材料成分，蚕丝和生物纤维是较好的选择，在与皮肤的贴合程度、有效成分的吸收与容纳、承载程度都会有比较好的效果。

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　 补水面膜的功效与作用

　补水面膜的功效主要是给，缺水的皮肤进行快速的修复细胞，充盈细胞中的水分，让皮肤达到一个快速水润的状态。并且补水面膜还能让原本不干燥的皮肤，保持肌肤的水分，让皮肤保持在一定的湿润度，达到保湿效果。

　 补水面膜能改善微循环

　但皮肤基底层的含水量缺失或者严重下降时，皮肤的微循环便会发生改变，由快速的新陈代谢变得缓慢起来。这样会直接导致了肌肤干燥、皮肤发黄、长斑、长痘等情况出现，所以我们必须重视肌肤缺水的问题。让肌肤保持充足的水分，才能让皮肤的微循环新陈代谢正常，这样皮肤中的废物和黑色素细胞才能够代谢的出去。

　 补水面膜能提高保湿能力

　补水面膜中大部分都会含有氨基酸和玻尿酸，它们可以修复角质层脂质的氨基酸，能在短时间内提高角质层含水量，还可以提高皮肤自身的保湿能力的。但皮肤的水分充足的时候，补水面膜能让皮肤尽量少流失水分，并且能达到一定锁水的效果。

　 单片式补水面膜

　补水面膜的材质不一样，除了补水效果以外，辅助的皮肤功效也会不同。像单片式补水面膜，

　它主要是以面膜精华液和面膜纸为基础。当面膜贴在脸上时，由于面膜纸的封闭作用，可长时间保持皮肤水分充足供应，使皮肤细胞快速吸足水分，促进皮肤血液循环和营养吸收，因此做完面膜后，皮肤的含水量快速上升，并且能将皮肤基底没有用的废物排泄出去。

　 单片式补水面膜的缺点

　单片式面膜的面膜纸材质非常多，每个人的皮肤情况不同可能会因某种面膜材质而出现，皮肤过敏的情况，这种情况是非常难以控制的。所以一般在单片面膜前，皮肤特别敏感的人建议，在耳后先擦拭一点精华液感受一下，如果10分钟以后没有出现发热发红的情况就可以使用。之所以在耳后涂精华液是因为，耳后的皮肤非常薄并且跟脸上的皮肤质地最接近，而精华中除了营养液以外，因面膜纸和精华的融合，也会有一定的面膜纸成分渗透出来。

敷面膜的最佳次数主要根据个人肤质来确定，如果肌肤状态比较差，干燥缺水严重可以每天敷补水保湿面膜，起到紧急补水，调整肌肤状态的作用。

但是大部分肌肤并不可以天天敷面膜，残留的面膜精华液在皮肤会造成营养过剩的现象，容易长闭口长痘。敷面膜有改善肌肤的功效，但是不正确的敷面膜方法不但不能是肌肤吸收水分，还会对皮肤造成伤害。

                                     

 补水面膜敷完要洗脸吗

敷完补水面膜后用手按摩护肤部位，然后再用清洗剩余的精华液，因为不被肌肤吸收的精华在肌肤表面会产生脂肪粒等营养过剩导致的肌肤问题，所以敷完面膜清洗是必须的。

如果面膜上有标明不需水洗或者睡眠面膜，那就没有必要用水清洗，让肌肤持续吸收营养物质。补水面膜虽然是最基础的面膜。但是一晚上不洗很有可能增加肌肤负担，影响新陈代谢，到时候皮肤长痘可就不好了。

修复补水面膜可以天天敷吗

　修复补水面膜可以天天敷吗，面膜是我们生活中大部分的人都会使用到的一款护肤产品，市面上其实面膜的种类也是相当的多，补水面膜最是常见，以下了解修复补水面膜可以天天敷吗。

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　不能每天都使用面膜。若每日使用,则可能导致脸部皮肤变得更加敏感,并引发一些红肿的症状,每日使用还会容易滋生一些细菌,引发一些疾病。日常生活中敷面膜一定要选择适合自己的方法,比如补水型面膜可以多敷一些,一周敷3-5次,美白面膜一般敷12次。

　 面膜可以天天贴吗补水面膜

　温馨提示，不建议每天贴补水面膜。如果会增加皮肤负担，则隔天使用一次或每周2-3次，每日滋润肌肤。补水面膜能在短时间内迅速滋润肌肤，使肌肤充满水分，增加肌肤含水量，改善干燥肌肤。如果皮肤特别干燥，可以将面膜敷在皮肤上一周。一周后，皮肤会恢复水分，可以适当减少使用频率。

　面膜可以天天贴吗补水面膜，在敷面膜前，建议先用一些针对皮肤的爽肤水来滋润皮肤角质层，调节皮肤pH值，这样可以减少对皮肤的伤害，增加皮肤的吸收效果。补水面膜用多长时间比较好？补水面膜一般以15到20分钟为最佳，除非面膜包装上特别标明时间，否则不宜过长。

　涂抹时间过长，如果面膜使用时间增加，面膜纸会变干，反而会吸收面部水分，导致面部发黄。如果想深度改善干燥肌肤的状况，除了使用补水面膜外，还可以使用补水精华和一些面霜。补水精华能给肌肤更强的水分，面霜能起到锁水、防止水分或营养流失的作用。那么面膜可以天天贴吗补水面膜，补水精华与晚霜及强力补水面膜，多种护肤品搭配使用效果更佳。

　面膜可以天天贴吗补水面膜，在日常生活中，应用面膜是一种很好的保养皮肤的方法。现在最常用的是贴片面膜，这个面膜如果敷完，可以用手轻轻按摩脸部。

　如果面部皮肤有黏黏的感觉，可以用水洗脸。如果精华已经被面部肌肤吸收，就不需要再洗脸了。现在常用的面膜有水面膜，如凝胶啫喱面膜，这种面膜使用后，大多需要用水清洗。无论是哪种面膜，如果敷完面膜后面部皮肤出现皮疹、红斑或瘙痒，都要立即取下面膜，用水彻底冲洗。

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　 1、补水效果好的面膜有哪些

　(1)自然堂喜马拉雅面膜，这一款面膜是我最近在使用的，因为换季期间，皮肤特别干燥，使用护肤品感觉补水的效果不是特别好，听朋友推荐就使用了这一款面膜，敷完之后感觉脸上特别水润，晚上敷，早上起来肌肤都还是水润的状态。我比较喜欢这一款面膜还有一个原因，就是它的面膜纸特别柔软，敷在脸上就很轻柔，真的超级舒服。

　(2)小迷糊补水面膜，它家的补水面膜感觉就是针对年轻女孩子设计的，价格实惠，但是面膜的补水效果真的超级好，面膜里面的精华比较多，敷在脸上感觉被吸收的也很快。面膜主打的就是补水，所以干性肌肤的女孩子一年四季都能用，面膜里面的味道是淡淡的清香，闻起来还是不错的。

　(3)JM水光蜂蜜面膜，这一款面膜在网上的口碑还是很好的，面膜里面添加了大量的玻尿酸成分，大家都知道，玻尿酸是很好的补水成分，里面还添加了蜂蜜精华，这样子不仅可以补水，还可以把水分所在肌肤里面。面膜的功效不只是补水哦，脸上的皮肤松弛、皮肤粗糙，都可以使用这一款面膜来改善，性价比真的`是很高。

　(4)科颜氏的高保湿面膜，这一款面膜是一个补水的睡眠面膜，我对睡眠面膜的印象不是很好，感觉很油腻，但是这一款睡眠面膜使用起来感觉还不错，面膜的质地是啫喱状，使用在脸上就很清爽，涂抹的时候也很容易推开，敷一晚上之后，早上起来会感觉肌肤特别柔软，想要深度补水的女孩子可以使用这一款面膜。

　 2、生活中给肌肤补水的小常识

　(1)在使用护肤品给肌肤补水是需要一定的时间的，所以大家不要偷懒，是用护肤品的时候一定要坚持。在使用补水面膜的时候，要先把脸上给清洁干净，然后再使用面膜，面膜并不需要每天使用，天天使用的话，皮肤对面膜会产生依赖性，一旦停用面膜，肌肤状态就会变差。

　(2)除了使用护肤产品之外，想要给肌肤补水的话，平时也要多喝水哦，多喝水的好处大家都知道。平时多吃新鲜的水果和蔬菜给肌肤补水的效果也是很好的，想要肌肤好的话，不是只有是用护肤品着一种方法哦，健康饮食，早睡早起再加上经常运动，肌肤的状态会越来越健康，整个人看起来也很有精神。

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　 8款diy补水面膜 让肌肤轻松过夏天

　 1、牛奶面膜

　原料：牛奶、精油、还可以适量的加入一些蜂蜜。

　做法：首先要把牛奶与一到两滴的精油全部进行混合，然后把混合好的东西涂在脸上，眼周和唇部位置的肌肤除外，大概经过十五分钟左右，牛奶在你的脸上已经达到八成干的时候，把你的脸洗净就可以了。

　 2、苦瓜面膜

　原料：苦瓜一到两根。

　做法：首先要把苦瓜在干净的清水中浸泡大概五到七分钟的时间，然后把苦瓜从水里面取出来，并且要完全都切成片，把苦瓜敷在脸上，注意脸部出现空隙的区域也可以用更细一些的苦瓜丝来进行填充。保持苦瓜在脸部的状态，大约十五分钟后把苦瓜全部都取下，还要把脸洗干净。

　 3、芦荟面膜

　原料：芦荟、面粉，或者是用珍珠粉代替。

　做法：首先就是要把干净的芦荟放入搅拌机中全部都搅拌成浓稠的汁，然后把搅拌好的芦荟汁倒入干净的容器中。在容器里面还要加入少量的面粉或者是珍珠粉，让混合物成为糊状，接下来就可以敷在面膜纸上，还有更省事的方法，就是直接把糊状物敷在脸上，等差不多十五分钟后再把脸清洗干净。

　 4、黄瓜面膜

　原料：黄瓜、蜂蜜、珍珠粉等等。

　做法：可以直接把洗干净的黄瓜全部都切成片，做法就和苦瓜面膜是完全一样的，在脸部的肌肤上停留十五分钟后全部都取下来，然后把脸洗干净。或者是把洗干净的黄瓜全部都放入搅拌机中搅拌成比较浓稠的黄瓜汁液，再往汁液中混合进去少量的蜂蜜或者是少量的珍珠粉，让其可以直接敷在脸上，等待大约十五分钟左右的时间，然后洗净脸，这款黄瓜面膜除了可以补水之外，还可以有效的美白肌肤哦！

　 5、柠檬面膜

　原料：柠檬、蜂蜜、蛋白。

　做法：同样是把干净的柠檬全部都搅拌成汁，往柠檬汁中混合进去少量的蜂蜜和蛋白，然后把这三者充分的混合成糊状后直接敷在干净的脸上，因为柠檬中含有大量的维生素C以及水分，所以在停留大约十五分钟后就要洗净脸，脸部的水分会显得特别的多，而且护肤的效果也特别的好，在使用完这个面膜之后你还能感受到皮肤变的非常的紧致，而且也会显得更有弹性。

　 6、苹果面膜

　原料：苹果、面粉。

　做法：首先要把洗干净之后的苹果挤成糊状，就像是喂婴儿吃的那种浓稠状苹果泥一样，然后再往里面混合进去少量的面粉，这样就可以直接把混合物敷在脸部肌肤上了，让其在脸上保留约十五分钟左右，最后只要洗净脸就可以了。

　 7、番茄面膜

　原料：番茄、柠檬、面粉。

　做法：番茄面膜首先要做的就是要挤出番茄里面的汁水，然后还要把洗干净的柠檬放入搅拌机中榨出足够多的柠檬汁。把两种果汁与面粉充分的进行充分的混合，把混合好的面膜直接敷在脸上，番茄面膜这样也就完成了！番茄和柠檬成分的进行混合，两者共有的水分和维生素c可以给你的脸部肌肤补充更多的水分和营养，大约一刻钟之后把脸彻底的洗净就可以让你的肌肤变水嫩了。

补水面膜不可以天天敷的。

因为面膜是可以去除皮肤上多余的角质的，皮肤的代谢周期是3天，如果角质层太厚就会堵塞毛孔，太薄不能起到保护作用。所以3天敷一次面膜是最科学合理的。否则天天敷面膜会使面部营养过剩，新生长的角蛋会导致皮肤保护功能下降，使面部容易变得敏感。

同时我们也要根据肤质来选择面膜，例如，油性皮肤的人最好不要每天敷面膜，特别是贴片面膜，错误的敷面膜方法不仅不能不会，而且还会造成皮肤损伤。

面膜种类

1、水洗面膜

水洗面膜一般都比液体厚重，涂抹在脸上等待一会，就可以用水冲掉。也正是这样的使用方式，比较容易把毛孔中的脏东西吸附出来，如果你每周都想让肌肤深层清洁一次，那水洗面膜再好不过。

2、啫喱面膜

涂抹在肌肤上，弹润而不十分透气的质地，能很好地将美容及保湿成分融入肌肤，带来隔天的好肤质。

软膜粉在美容院使用比较多，膜粉一般分软膜粉、硬膜和水洗膜粉，软膜粉能成膜揭起，水洗膜粉不可以成膜，使用后要用湿毛巾擦洗掉，硬膜又称热膜，可以揭起，但是有拔毛的缺点，膜粉最大的作用是清洁作用，这个特点是一般产品无法比拟的，也是大受美容院欢迎的重要原因，是美容院必备的产品之一。

3、睡眠面膜

指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜，一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可，一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。

面膜一周最多做2-3次，不可以天天敷。

补水保湿面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天气比较干燥，在这种情况下，保湿补水面膜很受欢迎，而且这类面膜成分相对没那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，不然用了等于没用。

东西再好也不要多吃，面膜再好也不要多敷。除非皮肤是缺水特别严重，皮肤特别干燥的情况下，头一周可以每天敷一片补水面膜，但是一周以后，以一周三片为宜。

因为当皮肤在营养充足的情况下去敷面膜，很容易导致营养过剩，出现皮肤出油或者长脂肪粒的情况。这样不仅会浪费面膜，皮肤还会容易出现过敏的情况。

扩展资料：

敷补水面膜的技巧：

1、敷面膜的时间

敷面膜的时间最好是在夜晚临睡前，洗澡后。为什么呢夜间肌肤新陈代谢速度会比白天要快得多，肌肤所需要的水分也会更多，保湿面膜能有效防止肌肤水分散发流失，维持肌肤的代谢活动。而洗完澡后再敷面膜更是一个女性都应该养成的良好护肤习惯。

一个温热舒适的热水澡能使全身肌肤都放松下来，并且使肌肤细胞的毛孔呈自然扩张状态。洗完澡后的肌肤水分充足，此时再敷上一张强效保湿面膜，能把水分牢牢锁住在肌肤深层。

2、用精华液打底

单单是靠面膜来把水分锁在肌肤里是足以抗衡这个干燥的秋季的，肌肤还需要保湿精华液的加强滋润养护。为了加强保湿效果，敷面膜前先涂上一层保湿精华液打底，这样就能起到给肌肤双重补水和双效保湿的效果。

3、盖上毛巾加热

想要肌肤更好地吸收保湿因子，但又不破坏面膜的营养成分，很简单，只要在敷上面膜后用一条洁净的干毛巾盖在上面，增加脸部密封性，从而达到增强吸收的效果。

人民网-夏天补水面膜怎么用 补水面膜可以天天敷吗

补水面膜能每天敷吗

补水面膜能每天敷吗，随着我们整体生活水平不断提高，大家也都开始注重皮肤管理，皮肤的好坏能直接影响给人的第一印象，在夏天大家都喜欢用补水面膜，下面讲讲补水面膜能每天敷吗。

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补水面膜能不能天天敷，主要是要看个人的肌肤肤质，对于油性肌肤的女生来说，天天敷补水面膜会给其肌肤造成负担，容易引发毛孔堵塞、角质层变薄等一系列的肌肤问题。

而对于肌肤偏干的女生来说，敷用补水面膜可以及时补充肌肤所流失的水分，帮助肌肤重回水嫩状态，天天敷也不会给肌肤造成严重的损伤。建议：天天敷是没有必要的，间隔一天敷上一次就可以有很好的补水效果了。

敷完补水面膜要洗脸吗

1、补水面膜敷完之后要洗脸，贴片或者是免洗的补水面膜敷完之后都需要洗脸，这类面膜中的精华液中含有大量的黏稠剂，敷完面膜不洗脸，黏稠剂会堆积在皮肤表面堵塞毛孔。

敷完补水面膜之后，如果是贴片式的面膜只需要用清水将脸部的黏稠物质冲洗干净即可，如果是使用的自制补水面膜，可以擦拭的先擦拭再清洗，不能够擦拭的可以用温水更好地清洁肌肤。

2、补水面膜一般敷15~20分钟就可以清洗，肌肤对补水面膜中的有效成分吸收有限，15~20分钟能够满足肌肤吸取营养的需求，而且也能够避免敷补水面膜时间太长，面膜变干燥之后反过来吸收肌肤中的水分、营养，反而不利于护肤。

3、因为补水面膜敷完以后，面膜中的精华和营养成分基本上肌肤能吸收的已经都吸收了，剩下的都是吸收不了的精华成分和面膜吸附出来的脏东西。

补水面膜敷完以后洗脸，不仅仅是为了将面部清洁干净，还是为了让皮肤更好的呼吸，和吸收接下来基础护肤品里中的营养和精华。

夏季敷面膜保持什么频率会更好

1清洁面膜每周一次

清洁面膜可以清理肌肤深层的细菌与污物，这就和我们日常大扫除一样，需要定期做但是又不需要经常去做。清洁面膜保持每周一次的频率就好，即可以有效清洁，也不至于会破坏到肌肤角质层，导致肌肤出现敏感、红肿等情况。

2滋润型面膜每周二次

滋润型的面膜中含有的营养成分很高，可以给肌肤深层带来营养滋养，帮助肌肤更加光滑亮丽。但是使用得过于频繁也会容易出现肌肤营养过剩的问题，引发脸部肌肤出现脂肪粒等物质。因而夏季使用滋润型面膜，保持每周两次的频率就很好。

3睡眠面膜每周三次

在睡前涂上一层睡眠面膜，可以给肌肤带来一整晚的呵护。睡眠面膜的滋养性其实也很高，在夏季敷面膜保持一周三次的频率就很好。

夏季敷面膜的注意事项

1选择躺倒的姿势效果会更好

在敷面膜的时候，如果我们采用站立的姿势会容易使面膜的营养液成分集中在下巴的位置，而选择躺倒的姿势不仅可以将面膜的营养成分吸收得更加彻底，还可以更好地放松身心，敷完面膜后也不会容易出现因面部表情管理不当而出现的细纹问题。

2晒伤之后不要使用美白面膜

美白面膜对肌肤造成的刺激性会要更强一些，出现晒伤问题时不要急于恢复肤色而使用美白面膜，使用有镇静效果的面膜会要更加合适一些。

3油痘皮肌肤可以在洗澡后敷面膜

肌肤爱出油的油痘皮女生可以在每天洗完澡、肌肤还处于比较滋润的状态洗下敷面膜，效果会要更加好一些。

补水面膜能每天敷吗2

补水面膜不能天天敷。皮肤对于营养物质与水分的吸收有着一定的饱和度，即使是干性皮肤，也不能天天敷补水面膜。

如果觉得皮肤过于干燥，可以连续敷三天补水面膜，再让皮肤休息一天，只做基础护肤，让皮肤也能有一定的呼吸空间，不至于因肌肤水分饱和、营养过剩而闷痘。#面膜#

补水面膜几天用一次比较好

有很多人说补水面膜可以天天敷，其实这是不对的，一般最好是隔天敷一次，即一周敷面膜。如果是高强度的室外作业，让皮肤变得比较干燥和敏感，需要极速补水，那么就可以按照上面说的连续敷三天，再让皮肤休息一两天，肌肤会进行吸收和舒缓。

也有人说，既然不能每天用补水面膜，那么是不是可以将补水面膜和其他面膜交叉使用呢？其实不管是补水面膜，还是美白、淡斑、淡纹、清洁等面膜，即使交叉使用，也是不能每天敷的。敷面膜的总量为一周3~4次为宜。

皮肤对于营养物质的吸收都有着一定饱和度，一旦过剩，肌肤就会因营养过程而进行自我调节，例如出油、闷痘等，这样对于关注护肤的我们来说，得不偿失。

在我们敷面膜的时候，对皮肤进行了强效护理，但一般也没有人是只敷面膜不做其他基础护肤，爽肤水、乳液我们照样是会擦的。

这就造成了每天敷面膜对皮肤来说其实是一种负担，大家不要被轻易误导，以为只要使劲敷面膜、给皮肤多补水就能让肤质变好，不要轻易让你的肌肤改变自我调节能力，应顺应自己肌肤的特性来进行护理。

补水保湿适合什么肤质

适合干性肌肤： 皮肤干必须要大量补水，除了前期需要大量补水外，还要后续的强劲保湿，同时为肌肤补充适当的油脂。应该选择一些补水保湿成分都较高的产品，营养充足的质地则更能为肌肤建造一层保护膜，有效锁住水分并持续为肌肤提供滋润修护。

适合油性肌肤： 肌肤出油过多是因为角质细胞间连结的脂质被破坏了，角质层锁不住水分，出油超常，出现外油内干的现象。因此，要选择不含油脂，质地较为轻薄的产品来加强补充肌肤水分，而不致造成肌肤负担。

适合混合性肌肤： 此类肌肤主要表现是的前额、鼻翼、部 （下巴）处为油性，毛孔粗大，油脂分泌较多，而其它部位如面颊，呈现出干性或中性皮肤的特征。因此，在补水保湿过程中要滋润与清爽并重。

适合敏感肌肤： 这类肌肤比较脆弱，易过敏，但是还没出现皮肤炎症。需要特别护理的肌肤。