1、蔡少芬
英文名称：Ada Choi
生日：1973年9月17日
星座：处女座
身高：约五英尺八英寸，173m
体重：约111磅
血型：A型
学历：大学
婚姻状况：未婚
难忘的事情：受浸
最喜欢的运动：游泳，骑单车，滑雪
嗜好：唱歌，演戏，跳舞
个人座右铭：你若要人怎样待你，首先你要怎样待人。爱人如己！
就职于：香港无线电视台
籍贯：广东潮洲
电 视 剧
1991年：风之刀、魔刀侠情、如来神掌
1992年：天伦、金牙大状
1993年：马场大亨、大捕快、极度凶灵芝孽债
1994年：白发魔女传、异度凶情、孝感动天
1995年：包青天之挥泪斩公孙
1996年：十三密杀令、计中计状元才之芙蓉恨<台湾>
1997年：壹号皇庭Ⅴ
1998年：天地豪情、妙手仁心Ⅰ
1999年：千里姻缘兜错圈 、创世纪
2000年：创世纪2天地有情、妙手仁心2
2001年：勇往直前、陀枪师姐3、
2002年：洛神、致命的遗产<内地>
2003年：黑夜彩虹、陀枪师姐4、水月洞天<台湾>
2004年：栋笃神探
**
1994年：九品芝麻官之白面包青天 、精武英雄、西游记大结局之仙履奇缘
1995年：山水有相逢
1996年：人间色相、血腥Friday 、去吧！渣Fit人兵团、金田一手稿之奇异档案
1997年：我有我疯狂 、夺舍、古惑天堂、 新天才与白痴、职业大贼阴阳路之抄墓碑
1998年：濠江风云、极度重犯、每天爱你8小时 、强奸陷阱 、医神 1999年：还我情心
2000年：情陷百乐门
广告
1996年：BEAUTY PACK〈Print Ad〉
1997年：BEAUTY PACK〈Print Ad〉商台录音广告
1998年:健之瓶健美产品〈平面广告>Moiselle时装牌子〈平面广告〉
1999年:运润滑油Heral Motoroil（中国）〈平面广告〉珍妮诗沐浴露（中国、香港）〈电视平面广告> 情缘新婚服务中心 <平面广告〉塑魔师魔手健康仪（台湾）<电视广告〉 Moiselle时装牌子〈平面广告〉现代美容中心 Image Girl〈平面广告〉广州澳洲山庄顶峰情缘广告广告杂志
2000年:Motorola电话手机〈电视广告>Moiselle时装牌子〈平面广告〉、现代美容中心 Image Girl〈平面广告〉、法丝负离子洗发露
2001:TVB周刊、Moiselle时装牌子〈平面广告〉、现代美容中心 Image Girl〈平面广告〉、顺德楼盘广告、美思妮皮草广告、法丝负离子洗发露
2002年：现代美容中心 代言人〈平面广告〉、Moiselle时装牌子〈平面广告〉、法丝负离子洗发露、亮迪灯饰广告、顺德嘉信城市花园2期楼盘、珍妮诗沐浴露
2003年：现代美容中心 代言人〈平面广告〉、Moiselle时装牌子〈平面广告〉、郑明明化妆品代言人、顺德嘉信城市花园
司仪
1995年：复活奇蛋嘉年华
1997年：港台「元朗禁毒灭罪音乐会」任司仪
1998年：港台「温馨家庭选举」任嘉宾司仪
2003年：儿歌金曲颁奖典礼
唱片
1998年：妙手仁心原声大碟（每一分每一妙都给你）
1999年：推出爱在今天合辑EP（郭可盈、梁小冰、吴镇宇）
音乐节目
1993年：太极每一句说话MTV
1994年：天地初开情已去MTV、林俊贤也许你的梦MTV
1995年：刘德华音乐特辑之香港情未了刘德华原来你是最可爱口琴别恋MTV
1996年：李克勤请你早睡早起MTV 李客勤一个人飞MTV、张学友等你回来MTV
1998年：马俊伟你是我的日与夜MTV黎明天才白痴往日情MTV
1999年：劲歌金曲玩转星期一
2002年：郑敬基分手变气球MTV
奖项资料
1991年 香港**“季军”
1997年 《人间色相》**入选第二届金紫荆奖提名最佳女主角及 《去吧！渣Fit人兵团》**，提名最佳女配角、无线万千星辉 贺台庆蔡少芬提名最佳女主角《一号皇庭V》
1998年 无线万千星辉贺台庆蔡少芬与吴启华以（妙手仁心）获得『最佳拍档大奖』 、蔡少芬以（天地豪情）获得『最佳女主角』
1999年 《壹传媒》举办之十大电视艺人荣获 「十大电视艺人第四位」及「最完美肌肤艺人」、香港电台“爱心之星”、《Yamano》护肤品五道之美奖 当红上位“人气高星”、无线万千星辉贺台庆提名最佳女主角《千里姻缘兜错圈》
2000年 《快周刊》千禧快上位之星奖
2001年 《tvb周刊》我最喜爱的封面、无线万千星辉贺台庆蔡少芬与吴启华以（妙手仁心2）获得『最佳拍档大奖』、我最喜爱的电视角色（陀抢师姐3）
2002年 无线万千星辉贺台庆我最喜爱的电视角色（洛神）
2003年 10大秀身之星[/color]
陈慧珊：是tvb中少有的气质优于相貌的女星，她扮演的ol却属经典，但其古装扮相欠佳，而且近年感觉衰老得比较快，近期离开了tvb，估计我们在长时间内看不到她的剧集了
2/中文姓名：陈慧珊
英文姓名：Flora Chan
籍贯：广东台山
生日：5月30日
星座：双子座
身高：163cm
体重：48kg
性格：好动、爽朗、乐观
嗜好：唱歌、跳舞
偶像：Robert DeNiro
口头禅：死就死啦！
毕业学校：Boston College (US)
居住地区：九龙
家中排行：中间
常出入的地方：铜锣湾
曾旅游的地方：美国、星加坡
最想到达的地方：日本、夏威夷
最喜爱的运动：跳健康舞、排球
最喜爱的季节：夏天
最喜爱的人物：外甥
最喜爱的娱乐：倾偈、逛街
最喜爱的乐器：钢琴
最喜爱的食物：生果、咖啡雪糕
最喜爱的衣饰：牛仔裤、T恤、表、戒指
最喜爱的动物：狗
最难忘的事情：大学毕业
最怕的东西：鬼
拍拖对象：年纪比自己大好多
曾从事的工作：电视台时事记者
个人的理想：做好自己工作
所属公司：TVB
演出剧集：
1997年：《壹号皇庭V》欧子强Cat《鉴证实录I》聂宝言Pauline
1998年：《妙手仁心I》江新月Annie
1999年：《鉴证实录II》聂宝言Pauline、《兼职警察》江碧晴、《先生贵性》方思晴Christine、《创世纪I》霍希贤Helen
2000年：《创世纪II》霍希贤Helen 《妙手仁心II》江新月Annie
2001年：《美味情缘》乔花枝Joyce
2002年：《骑呢大状》戴欢 《烈火雄心II》何宝琳Michelle、《绝世好爸》高佩怡Tracy
2003年：《冲上云霄》乐以珊Isabelle
2004年：《翡翠恋曲》莫希儿Tiffiny
演出**：
2001年 爱情观自在 小静(连凯、吴辰君等)
2002年 干柴烈火 Michelle（古天乐、杨千桦等）
2003年 伴我骄阳（电视**）刘恺Fion（马德钟、秦沛等）
唱片：
2000-6
陈慧珊（粤语）
2001-5
自在（粤语）
2002-10
爱得起（粤语)
郭可盈：kk可能是tvb观众缘最好的女星之一了，只要她出演不管剧集的素质如何总能保证一定的收视率，不过个人感觉她的角色过于雷同，总扮演一些外柔内刚独立坚强的角色，不过只要观众喜欢看重复又有什么关系呢，她也是tvb几个大花旦中感情生活最顺利的一个，祝福她了
郭可盈 Kenix Kwok Ho Ying
出生日期 27/11/1970
星座 人马座
出生地点 香港
身高 169cm
体重 98磅
血型 B型
最喜爱颜色：蓝色
最喜爱食物:海鲜
最喜爱国家：日本，加拿大
最喜欢的季节：秋天
最尊敬的人：父亲
最喜欢的表情：笑
最喜爱做的事：逛商场
最刺激的经验：在千多人面前跳舞
最留意异性的地方：眼睛
最喜欢的歌星：梅艳芳，张学友
最喜欢的演员：周润发、郑裕玲
最喜欢的**：胭脂扣
最喜欢的歌曲：所有阿梅的歌
最喜欢的季节：秋天
最喜欢的衣服类型：舒服，自然及有性格的
最喜欢的动物：小狗
最喜欢的卡通人物：叮当
理想对象类型：成熟、爱自己及家人
座右铭：不怕失败
愿望: 成为一个全面的艺人
过往职业: 会计文员, 会计秘书, 保险营业员
曾获奖项
1993 香港**〈最受传媒欢迎奖〉〈最具演艺潜质奖〉
1996 壹电视大奖 〈十大最受欢迎电视艺人〉第二名 〈最合衬荧幕情侣〉(陶大宇)
1997 壹电视大奖〈十大最受欢迎电视艺人〉第四名〈最养眼电视艺人〉
娱乐满天星 <最受欢迎女演员〉银奖〈最受欢迎荧幕情侣〉(陶大宇)
TVB周刊〈最有Feel眼神封面大奖〉
1998 壹电视大奖〈十大最受欢迎电视艺人〉第六名 〈最顺眼荧幕情侣〉(陶大宇) 〈好嗒糖艺人〉
成龙慈善杯 第四名〈最具潜质车手奖〉
Christian Dior〈香港最有前途女星奖〉
Pantene Pro-V〈最具珍珠光采大奖〉
1999 壹电视大奖〈十大最受欢迎电视艺人〉第九名
娱乐满天星〈最受欢迎电视情侣〉(陶大宇)
减肥堂〈零瑕疵体态大奖〉
Yamano〈五道之美奖〉
2000 壹电视大奖〈十大最受欢迎电视艺人〉第六名
TVB周刊〈十大至爱封面人物〉
蒙妮妲〈千禧创世美大奖〉
2001 法国娇兰 〈最具都会魅力奖〉
Regene 〈十大白滑真女人>
电视剧集
1994
KENIX--《CATWAKL俏佳人》 姚美琪--《异度凶情》 沈南星--《黄埔倾情》 李瓶儿--《恨锁金瓶》 阿虹--《末路危情》~TVB电视**
1995
高婕--《刑事侦辑档案》 伍颂莲--《0记实录》 卢小燕--《万里长情》 高婕-- 《刑事侦辑档案2》 李多欢-- 《真情》
1996
伍颂莲-- 《0记实录2》 文雅咏-- 《阖府统请》
1997
林宝珍-- 《当女人爱上男人》 高婕-- 《刑事侦辑档案3》
1998
欧阳枫-- 《扫黄先锋》 金亚娣-- 《林世荣》 田美雪-- 《冤家宜结不宜解》
1999
岑颖欣-- 《创世纪》
2000
高美娜-- 《创世纪2》
2001
郁晓雅/郁晓君-- 《美丽人生》 陈水花-- 《生死兄弟》 （大陆剧）
2002
沈学仪-- 《法网伊人》 简洁-- 《谈判专家》
2003
陆迎璋--《智勇新警界》 素心--《冥约》~~TVB电视** 林小敏--《俗世情真》
2004-2005
青出于蓝 心花放
历年**作品概括
1993 真相
1997 阴阳路 旺角大家姐
历年广告概括
1993 富士菲林 天长地久婚纱 Honda汽车广告
1994 思良夜床褥
1995 Guy Laroche手表
1996 奇峰婚纱之旅 潘婷洗头水
1997 Theme眼镜 四洲紫菜 永安旅游(印尼) 美的牌电饭煲 东莞、常平及丽城开发区广告
1998 天梭表 北美洲裘皮
1999 减肥堂
2000 顺德德信广场 减肥堂 Placenta Plus Ordnell 雍景豪庭
2001 迪西茵焗油洗发露
2002 顺德嘉宏台 力士沐浴露 佰草集
2003 浪琴表
唱片：
诚信娱乐公司所出合辑[爱在明天]
4
宣萱：Jessica可以说是tvb的一块宝，而且很有“旺夫相”，基本每年的最佳男主角都是和她演的对手戏。她擅长演一些骨灵精怪的女子，演现代的职业女性也很有自己的特色，但她的缺陷也是古装不好看。
宣萱
英文姓名 ： Jessica Hester Hsuan
出生日期 ： 8月18日
出生地点 ： 香港
籍贯 ： 上海
星座 ： 狮子座
血型 ： O型
高度 ： 171cm
体重 ： 49kg
大学 ： 伦敦大学帝国理工学院 University of London,Imperial College
专业 ： 物质工程学 Materials Engineering
家庭状况 ： 父、母、兄
语言 ： 粤语、英语、国语、上海话
兴趣 ： 开工、养狗
最喜爱的季节：冬季
最喜爱运动 ： 游泳、骑马
最喜爱的歌星 ： 张学友、王菲aq
最喜爱艺人 ： Mey Ryan、Julia Roberts
入行经历 ：
雀巢咖啡(1991)
金莎朱古力(1991)
1991年拍"金莎朱古力"广告被TVB发掘
1992年成为TVB全经理人合约艺员
**：
唐伯虎点秋香 1993 饰 春香
广东五虎之铁拳无敌孙中山 1993
风尘三侠 1993 饰 Table for Six 女客
夜半1点钟（奇缘II之辫子姑娘）1995 饰 阿芝
孟波 1996 饰 惠香
阿金(阿金的故事) 1996
马永贞 1997 饰 金铃子
抱拥朝阳 1997 饰 童政
猎凶（档案X杀人犯）1997 饰 珊
夜叉 1999 饰 尹子霞（Ada）
小亲亲(别惹我) 2000 饰 马丹莉（Denise）
电视**
栽花劫 1993 饰 刘美宝
玛莉的抉择 1993 饰 Mary
天涯追凶 1994 饰 吕洁玲
虎胆虹威 1996 饰 虹
音乐特辑
梁朝伟、林忆莲《爱情恋曲I》1993 饰 小萱
舞台剧
《难兄难弟时来运到庆新春》1998
唱片：
"难兄难弟"电视剧原声大碟
"美味天王"电视剧原声大碟
MV
张学友《日出时让恋爱终结》
谭咏麟《爱多一次痛多一次》
谭咏麟《情缘巴士站》
张智霖《怎会如此》
张家辉《爱得起》
王喜《恋爱是个海》
广告：
雀巢咖啡 1991
金莎朱古力 1991
Fortei Jeans 1994
蒙娜丽莎婚纱 1995
花王恒美衣物柔顺剂 1995
四洲紫菜 1996
讯联"新势代" 1997
永安旅游之南非 1997
香港旅游协会 -- 香港有礼 1997
逸涛雅苑别墅 1999
纤蜜汁 1999
娇爽 2000
爱碧身国际 2001
Prima 2001
雅彩 2001
四洲伊面 2001
Bella 2002
Cardanro 2002
AFC浅山の家健康食品 2002
海飞丝洗发水 2003
香居源液体芳香剂 2003
爽花蕾空气清新剂 2003
露得清面膜 2003
汇丰信用卡 2003
TVB剧集（以播出时间排序）
1．1993年 《千岁情人》饰 贺千惠
2．1993年 《龙兄鼠弟/追日者》THE EDGE OF RIGHTEOUSNESS 饰 叶敏
3 1994年 《铁胆梁宽》 饰 林秀菁
4．1994年 《阿Sir，早晨！》CLASS OF DISTINCTION 饰 章心怡
5．1994年 《非常家族/餐餐有宋家》 HAPPY HARMONY 饰 毛芷晴
6．1995年 《天降奇缘》A GOOD MATCH FROM HEAVEN 饰 洪丝丝（红娘）
（1995年TVB台庆剧，公认的Jessica上位作品。）
7．1995年 《壹号皇庭IV》FILES OF JUSTICE IV 饰 程若晖（阿Sam)
8．1995年 《900重案追凶》OUT BURST 饰 林茜
9．1995年 《900重案追凶》OUT BURST 饰 林茜
10．1996年 《壹号皇庭V》FILES OF JUSTICE V 饰 程若晖（阿Sam)
11．1997年 《难兄难弟》OLD TIME BUDDY 饰 邵芳芳
（入围当年“我最喜爱的女主角”五强。）
12．1997年 《美味天王》A RECIPE FOR THE HEART 饰 梁爽爽
（1997年TVB台庆剧。）
13．1998年 《天地豪情》SECRET OF THE HEART 饰 董若妍(Kelly)
14．1998年 《离岛特警》RURAL HERO 饰 王安心
15．1999年 《宠物情缘》MAN'S BEST FRIEND 饰 文颖朗(阿Wing)
16．1999年 《刑事侦缉档案IV》DETECTIVE INVESTIGATION FILES IV 饰 武俏君
（当选当年“我最喜爱的女主角”。）
17．1999年 《骗中传奇》GAME OF DECEIT 饰 江玉麟
18．1999年 《洗冤录》WITNESS TO A PROSECUTION 饰 唐思
19．2000年 《梦想成真》WHEN DREAMS COME TRUE 饰 张美真
20．2000年 《雷霆第一关》A MATTER OF CUSTOMS 饰 冯满芬
21．2001年 《寻秦记》A STEP INTO THE PAST 饰 乌廷芳
（2001年TVB台庆剧，入围当年“我最喜爱的女主角”五强。）
23．2002年 《彩色世界》INVISIBLE JOURNEY 饰 林乐儿
22．2001年 《情归何处》(内地) WHERE IS MY LOVE 饰 舒羽
24．2002年 《烈火雄心II》(客串) BURNING FLAME II 饰 蔡玉
25．2002年 《流金岁月》GOLDEN FAITH 饰 程天蓝
（入围当年“我最喜爱的女主角”五强。）
26．2003年 《憨夫成龙》SQUARE PEGS 饰 凌彩凤
（四周平均收视34、36、38、41，打破无线统计个人收视11年以来的收视纪录。）
27．2003年 《倩女幽魂》ENCHANTING SHADOW 饰 司马红叶
（Jessica首部台湾剧集）
28．2003年 《烽火奇遇结良缘》FAN LI HUA 饰 樊梨花
292004年《一屋两家三姓人》
获奖情况：
1999年 以（刑事侦缉档案Ⅳ）获得『最佳女主角』
2000年 我最喜爱的电视角色 第12位 （雷霆第一关 冯满芬）
2001年 我最喜爱的电视角色 第9位 （寻秦记 乌廷芳）
2002年 我最喜爱的电视角色 第2位 （流金岁月 程天蓝）
「 笑 容 最 美 之 公 众 人 物 」 选举，萱得第九
1996年《壹周刊》十大电视艺人 第8位
2001年《壹周刊》十大电视艺人 第2位
2002年《壹周刊》十大电视艺人 第2位 Canon最杰出品味大奖
2003年《壹周刊》十大电视艺人 第1位
2003年《三周刊》“ 至尊人气女艺人” 大 奖
2002年 三周刊最受欢迎艺人
2002 明报周刊「最优雅生活大奖」
2002年：明周演艺动力大奖
1997年台庆 全港最受欢迎电视节目《难兄难弟》
2002年《寻秦记》 十大电视节目 第1位
2003年《戆夫成龙》 十大电视节目 第1位
《流金岁月》 十大电视节目 第2位
《烈火雄心II》 十大电视节目 第3位
黎姿：tvb最新最炙手可热的花旦，演戏唱歌10几年终于靠tvb剧集大红大紫了。个人认为黎mm的相貌在tvb算得上顶尖了，就是演戏时好像对眼神的控制不对，经常给人凶狠的感觉。作为tvb新宠，估计我们在接下来的一段时间内可以经常在屏幕上看到这位mm了
中文名：黎姿（Lai Chi）
小名：荔枝
英文名：Gigi Lai
生日：1971101
身高：165cm
体重：50KG
家庭成员：父、母、一个弟弟
最喜欢做的事情：跳舞
最喜爱的人：父母亲
最喜欢的歌手：Bands、Madonna、Bananarama
最喜欢的音乐：Lambada
最喜爱的演员：PopStars、Robert de Niro、Marilyn Monroe
最喜欢的食物：冰淇淋、橘子、巧克力、Diet Coke
最喜欢的颜色：白、以及任何淡系列的颜色
最喜欢逛的地方：餐厅
最想去的地方：埃及
最担心的事情：变胖
最常阅读的刊物：Fashion Magazines、East Daily (Dong Fong)、Newspapers
最大的心愿：做个好演员
黎姿的唱片（国语）：
1听话 1995 Music Impact Ltd 台湾艺能动音
这是她在台湾所发行的第一张唱片，当时和钟汉良一起来做宣传，这张卖得
还可以。
2旅行 1996 Music Impact Ltd台湾艺能动音
第二张国语专辑
3给你吧 1997 BMG Music Taiwan Inc 台湾BMG唱片
最后一张国语专辑
粤语：
1如果真的恋爱 1993 WEA 香港华纳唱片
这张是她的第一张唱片，国粤语都有，几乎都是翻唱或改编的歌曲。
2不是娃娃 1994 WEA 香港华纳唱片
3如此这般的爱情故事 1994 WEA 香港华纳唱片
4姿不姿之间 1996 BMG Music Hong Kong Ltd 香港BMG唱片
黎姿在台的唱片公司是艺能动音/BMG，在港是Wea。
**作品
1985年 开心鬼放暑假 客串
1986年 乌龙大家庭 石荔枝 特别介绍
1986年 飞跃羚羊 何宝儿
1990年 狱中龙 宋小慧
1991年 夜生活女主之霞姐传奇 林不悔
1991年 赌后 (表姐，你玩耶! ) 傅琳达
1991年 灵幻至尊（人鬼神）
1993年 倚天屠龙积之魔教教主 周芷若
1993年 证人
1994年 新边缘人
1995年 古惑仔之人在江湖 细细粒Smartie
1996年 古惑仔之猛龙过江 细细粒Smartie
1996年 古惑仔之只手遮天 细细粒Smartie
1996年 怪谈协会之肥波士 陈约翰Mill
1996年 龙虎钵兰街 阿仪
1997年 97家有喜事 Gigi
1997年 归航之冲上九重天 钱望
1997年 豪情盖天（作案专家） 菲菲
1997年 求恋期 Mini
1997年 猛鬼通宵陪住你
1997年 十日情缘（上海**制片厂） 黎莉
1998年 憨豆豆追女仔 丫荔枝
1998年 九星报喜 阿香
1998年 风流三壮士 Angela
1998年 香港第一凶宅 阿芝Gigi
1999年 心猿意马
1999年 旺角街头 阿月
1999年 山村老尸 Cissy
1999年 生死拳速 七虹
1999年 虎胆侠情（一步一滴血） 刘安妮
2000年 黑血 Celena
2000年 恋战冲绳 Sandy
2000年 小李飞刀之飞刀外传 雪儿
2000年 制服诱惑2之地下法庭 卓海兰
2000年 Bad boy 特攻 细细粒（客串）
2000年 旺角的天空3终极边缘 何少芝Gigi
2000年 古惑仔6之胜者为王 端木若愚
2000年 Q畸恋人 Eliza
2000年 阴阳路6之凶周刊
2001年 人体拼图 Diana
2002年 变脸惊情 Wendy
2002年 山村老尸3恶灵缠身 叮当
2003年 天使死神 Coco
2003年 无冕皇帝
TVB** 暴风姐妹情 1991年播出
梦断江湖 1991年播出
电视剧作品
1990年 怒海孤鸿 25集 程家宝
1990年 龙的天空 40集 卓雅媛
1990年 同居三人组 150集 客串
1991年 赌霸 20集 骆嘉琪
1991年 龙影侠
1992年 我爱牙擦苏 20集 妙珠(李大妹)
1993年 武尊少林(少林风云) 20集 端木娇
1993年 天伦 40集 唐可琪
1993年 周末小男人 客串
1994年 烈火狂奔 20集 甘雪梅
1995年 O记实录2 30集 方小芳
1999年 天下有情之阿福传 13集 武力
1999年 倚天屠龙记 42集 赵敏(敏敏特穆尔)
2001年 郑板桥 30集 王一姐
2001年 新楚留香 40集 苏蓉蓉
2001年 陆小凤2之凤舞九天 20集 韩铃
2002年 黑夜彩虹 22集 林艾美Amy Lam
2003年 凤舞香罗 30集 海棠
2003年 金枝欲孽 30集 候佳玉莹
2004年 妙手仁心3
2004年 水浒无间道 25集 万凤莲
2005年 胭脂水粉
2005年 火舞黄沙
6
叶璇：她已经离开tvb了，她原来是小旦中最有希望上位的一个。她现在是天涯最热门的人物之一，我就不做什么评论了。
中文姓名 叶璇
英文姓名 Michelle Ye
年龄 23岁
出身日期 1980年2月14日 (情人节出世)
生肖 属猴
星座 水瓶座
出身地 中国浙江省杭州市
学历 美国波士顿 Wellesley College (女校) 一年级
加入TVB 99年的7月开始加入TVB（2005年约满）
三围 34B 24 35
身高 165cm
体重 103磅
血型 O型
兴趣 看书，书法，诗词，跳舞，唱歌，集邮
唱歌老师 陈洁灵、Jessica
兄弟姊妹 无
最喜爱的运动 网球，游泳，骑单车，保龄球，中国舞，桌球，乒乓球
最钟意的食物 海鲜 (鱼)，番薯糖水，多汁的水果 (西瓜)，杨枝甘露，鸡翼
喜欢饮品 卢荟汁、提子味Qoo、柠檬茶
喜爱的漫画人物 蜡笔小新(小新和小白)
喜爱颜色 红、白
最喜欢的歌手 周杰伦、王菲、阿杜(杜成义)、陶吉吉
最爱的衣着牌子 CK、DKNY
最爱的衣着配搭 T-shirt + 牛仔裤
最常用的化妆牌子 Orlane
现在驾驶的车 绿色甲虫车
最理想的职业 拍广告（最舒服、最轻松）
语言 英 语 、 广 东 话 、国 语 、法 文
曾拍的电视剧 《封神榜》-饰演「杨莲花」(2001年7月23日首播)
《庙街妈兄弟》-饰演「何喜」(2000年8月7日首播)
《美丽人生》-饰演「尹雪宜」(2001年2月5日首播)
《一网情深》-TVB和北京中央电视台合作拍摄，饰演「杨慧敏」(播映日期未定)
《再生缘》-饰演「孟丽君」(2002年8月5日首播)
《萧十一郎》-饰演楚留香的孙女，客串大结局一集 (播映日期未定)
《流金岁月》-饰演「程小雨」(2002年9月16日首播)
《云海玉弓缘》-饰演「厉胜男」(2002年12月30日首播)
《冲上云宵》-饰演「童希欣」(200310)
《非常外父》-饰演「丁明珠」(20031010)
《毒蝶》-饰演「平平」
《西厢奇缘》-饰演「崔莺莺」
《翡翠恋曲》-客串「燕秋」
《本草药王》-饰演「冬青」
《天下第一》-饰演「海棠」现在最想做的角色 古代女强人的角色 (如武则天、慈禧太后等)
志愿 希望可以出个人唱片，拍**
入行前的志愿 做律师
偶像 Hillary Clinton（希拉利-前美国总统克林顿夫人）
才能 写计算机程序(visual C++)、 弹纲琴、作诗、写书法、跳舞
曾经到过的欧洲国家 法国，英国，瑞士
最喜欢自己饰演的角色 "再生缘"的孟丽君 (暂时)
圈中好友: 刘玉翠、林峰、邓健泓、吴卓羲、郭可盈、黄宗泽、马国明、扬明等
7
蒙嘉慧：很有个性和气质的演员，本来很喜欢她的，可自从演了争分夺秒里那个神经兮兮的角色之后，让我对她的印象大打折扣。
出生地：香港
生日：83
星座：狮子座
体重：53
身高：170
学历：中学
语言：广东话、 英语
嗜好：打游戏机 、看** 、看电视广告
喜爱歌手、影星：周润发、 卢冠廷
喜爱颜色：白 、篮
难忘经历：误会被人叫“大姑”
入行经过：拍one 2 free广告
曾参与**：
非常突然、真心英雄、枪火、暗战 、甜言蜜语、没有你，没有我 、 流氓师表、七月又十四之信不信由你、贼公子、刀手、周末狂热 、野兽童党 、最后通碟、新流氓医生、千禧愿
曾参与电视剧：
上海之恋 、法门、 IT档案 、新鲜人、妙手仁心2 、 烈火雄心2 、贼佬要当差、卫斯理、争分夺秒
祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
洁肤是美白基础每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~防晒是首要任务
不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。祛斑方法是关键
想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。维生素至关重要
避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。日常饮食需谨慎
注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。
1、防晒是首要 不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。 2、美白要趁早 美白工作需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，25岁之后，肌肤只能借助美白产品的保养，令肌肤恢复原有的白皙。 3、维生素摄取对皮肤至关重要 尤其是维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。 3、维生素摄取对皮肤至关重要 尤其是维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。 5、保湿，让肌肤畅饮 结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤就会流失水分，显得干枯暗哑。在中央空调下长期工作的女性，肌肤最容易缺水而“花容失色”，一周一次的保湿美白面膜是缓解肌肤干燥状况的最快速的解决方法。 6、尝试用精油来唤醒肌肤 罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体，将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气，变得美白通透。 7、外出回家后清洁皮肤是美白的基础 做好面部肌肤的清洁工作，是塑造完美肌肤最重要的第一步。如果第一步“洗脸”有效，不仅能够彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，加强对美白护肤产品的吸收，进而达到事半功倍的效果。 8、摄食通络活血的中药来改善面部肌肤的血液循环 具有美白作用的药材有人参、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、银杏仁、桑叶、桃仁、马齿苋、芦荟等，听从专业医师和美白专家的建议，适量食用具美白功效的食品或中药，肌肤可保持白净润泽，不易生斑。 9、注意保持环境的空气质量 远离烟酒的刺激，戒食辛辣；在公共场所注意躲避烟尘、有害气体对肌肤的伤害；在室内种植绿色植物，保持室内洁净、通风，含氧量高的空气是肌肤的最爱。 10、保持快乐的心情，坚定获得美白肌肤的信念 美白的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上，轻松的心情令肌肤在最佳的状态下汲取养分，毛孔舒畅、新陈代谢加快，由内至外地将美白能量自由释放。
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各种成分总览：
美白成分看这里
1维生素C(Vitaminc,Ascorbicacid)
维生素C又名抗坏血酸，是安全有效的美白剂。所谓安全，除了成分本身无毒性之外，对黑色素的美白作用也最为温和。维生素C属于水溶性成分，以敷脸的方式进行美白，应该添加在敷面泥、敷面冻等水含量较多的敷面剂中。藉由敷脸的过程，渗透到皮肤的基底层，进行淡化色素的工作。但是，维生素C容易与外界环境接触而变质，所以，最好是使用前再另行加入效果较佳。
2熊果素(Arbutin)
熊果素是目前流行的美白成分，亲水性，适用在敷脸制品中。具有抑制及破坏黑色素生成的效果。熊果素的结构含有葡萄糖，所以亲肤性极佳，刺激也比对苯二酚小。但是，长期高浓度使用，对敏感性肌肤仍会造成负面的影响。
3曲酸(Kojicacid)
曲酸取源自米曲菌，安全无虞。本身具有抗菌性，可抑制微生物的滋生。可曲酸为美白敷脸主成分，需注意是否为酸性。且需注意对酸性过敏的肤质，不宜使用。
4桑椹萃取物(Mulberrybarkextract)
又称为桑果萃取物、桑皮白、桑枝等。主要萃取自白桑椹的枝干。具有抑制黑色素生成的作用，安全性佳。
5美拉白(Melawhite)
为目前较流行的合成美白成分，结构中含氨基酸单体，可阻止体内酶活化，避免形成黑色素，效果佳并且安全。
6甘草萃取物(Licoriceextract)
甘草中含有黄酮类成分，具温和抑制酪氨酸酶的作用，临床上证实可促进细胞修复。所以，作为敷脸成分，除美白效果之外，应可视为护肤理疗成分。
7胎盘素(Placenta)
胎盘素为一复杂的生化萃取物，含有氨基酸族、酶、激素等物质，作用范围广泛。可促进细胞活化，增强色素代谢的能力。因为并非针对黑色素作用，所以效果较慢。
8果酸
果酸主要功用是剥离角质加速表皮层的新陈代谢速度，因此有美白的效果。综合言之，可应用的美白成分有很多种，每一种又各具特色。健康肤质者，可以由较大的选择空间。例如，搭配果酸与曲酸、熊果素的产品，是典型的酸性产品，可以有效美白，且促进角质代谢，达到美白且去角质的功能快速。担心美白成分不安全者，可以选择维生素C。搭配口服，效果会较佳。过敏性肌肤者，则可以选择甘草、桑椹萃取物等成分，以减少皮肤对酸性制品的负担。老化缺水型的肌肤，就适合选择含胎盘素的敷脸制品，可以美白并增强细胞的再生功能，改善肤质。
[小档案]美白敷脸制品
1基本组成：与各类型的保养性敷脸制品相同，再加上美白成分而成。
2产品特性：酸性制品为含果酸、曲酸、熊果素、维生素C者。中性制品为含甘草、胎盘素、桑椹萃取物、美拉白者。
3适用对象：浅层色斑，肤况健康者。
4关怀小语：美白敷脸只能均匀地淡化黑色素，无法重点式地去除斑点。对深层的色斑，则无淡化效果。
面膜抗老化成分看这里
1果酸
果酸用在敷脸上的主要作用是去除老化角质。其去除效果，则与果酸浓度、整个敷面泥的酸碱度有绝对关系。浓度高者，可以去角质到皮肤的较里层，有近似换肤的效果，可以让肤质有焕然一新的肤触。但相对的，刺激性也较大。对于较干燥的老化肤质，并不适宜使用太高浓度的果酸，这反而会引起皮肤的伤害。酸度必须维持在PH3-PH4之间，去角质的效果最佳。但偏酸性，会有刺痛感。所以，有些制品索性把产品调整为中性或近人体肌肤的酸碱值，表面上克服了刺激性的问题，事实上效果也会因此大打折扣。
依果酸的浓度来对照其使用成效，可以简单地说明为：
①低浓度果酸，可去除老化角质。
②中浓度果酸，改善干燥粗糙肤质、改善面疱肌肤、淡化色斑及浅层皱纹。
③高浓度果酸，可做角质层换肤，加速淡斑、除皱效果。
以一般消费者购买到的果酸制品，不论是敷脸制品或保养品，其果酸浓度都在10%以下，此为低浓度果酸的标准。因此，在使用上，必须定位在“保养”，而非“换肤”。
使用高浓度果酸，必须有专业人员的护理指导。此专业人员可以指美容师或医师。因为高浓度果酸，使用期间可能有诸多的皮肤刺激现象发生，必须有专业人员针对肤况做设计使用，或者在皮肤出现过敏刺激等现象时，对受伤部位做适当的护理。所以，不建议一般消费者自行选择高浓度果酸使用。10%以下的果酸制品，通行于一般化妆品市场。读者针对此浓度范围的制品，最好有基本的认识。设计上，乳液或面霜等保养品，会分不同浓度等级推出产品，教育未曾使用果酸制品的消费者，从低浓度制品开始使用，再渐进式地增加浓度，以达到果酸的最佳使用效果。
另外有所谓的B柔肤酸，即水杨酸，可以同时处理老化角质，并可以清洁毛孔中堆积的粉刺污垢，让肤质看来透明些。不过，水杨酸在配方上由水溶性及脂溶性之分，使用于敷面剂或洗面乳者，多属水溶性者(例如Silicylicacid)。虽是水溶性，但对水的溶解度也很有限，所以，添加比率就受到限制，约在02%-05%之间。不过 水杨酸对酒精的溶解度很大，所以配方中若添加酒精，则可以大大地提高水杨酸的浓度 。一般化妆水及撕剥型敷面膜的制作，可以做较高浓度的添加。而乳液或面霜中，则多使用脂溶性水杨酸(例如：十三烷水杨酸盐Tridecylsalicylate)，以方便皮肤的吸收。效果上，以脂溶性较为温和有效，水溶性者立即刺激较明显。
2酶
酶的取源极为广泛，可以人工培植后再加以萃取，或直接取自天然菌种中。应用于美容的范围，主要是促进角质代谢的角质分解酶。 酶的优点是没有果酸的立即酸度刺激，使用感觉较为温和，而且效果不逊色于低浓度果酸 。使用上，因较无果酸浓度、酸度上的考虑，所以对受伤或长有面疱的肌肤，使用酶去角质是极佳的选择。
3维生素A酸
维生素A酸的作用，主要是促进细胞再生。在粉刺理疗上，维生素A酸占有极重要的地位，可以促进表皮角化的细胞分裂正常化。因此，皮肤粗糙、皱纹、黑色素沉淀等皮肤问题，都可以有不错的改善效果。维生素A酸，则主要为脂溶性者，所以加入敷脸制品中的效果，可能不及面霜类的制品。脂溶性的成分，在敷脸制品中无法预期效果，原因是敷脸制品的形态主要为泥膏或冻胶类。这些型态大多必须用水来调配，油溶性成分的添加，通常是缓和敷脸时的紧绷感，无法做有效的吸收。若期望脂溶性成分能顺利吸收，则油敷的效果会比较好。否则尽可能选含油脂成分的乳化型敷面霜。
4透明质酸
属于保湿的成分很多，但“高效”者则凤毛麟爪。透明质酸(Hyaluronicacid)是目前最佳的水溶性保湿剂。据实验显示：透明质酸可以吸含本身重量达数百倍重的水分，并且维持最佳状态达3-4个小时。透明质酸是皮肤真皮层的粘液质，这种成分可以得自其他动物体，目前是利用生化技术，取动物表皮层中的链锁状球菌发酵得到。就原料价格来说，透明质酸的成本较胶原蛋白便宜，但保湿效果，透明质酸却强很多。所以，近几年来，市面上强调高保湿的制品，不再以胶原蛋白为号召，几乎都是以透明质酸(钠盐)为主挂帅成分。
5胎盘素
胎盘素也是抗老化成分中颇受青睐的珍宝，是动物胎盘中所抽取的成分。所含的成分丰富，有多种维生素、核酸、蛋白质、酶与矿物质等。对细胞确实具有复活的作用，可以有效地改善皮肤老化现象。胎盘素必须取自活动物胎盘，所以受到保护动物人士的反对。
6胶原蛋白
胶原蛋白(Collagen)是相当高价位的保养成分。同样受动物保护运动影响，取源动物体的胶原蛋白极少，所以注射医疗用的胶原蛋白，每毫升价格达数万元。目前的胶原蛋白，有些是以生化技术，由人工培养的酵母菌中抽出的糖捣蛋白来替代使用，称之为伪胶原蛋白(Pesudocollagen)，功能类似胶原蛋白。胶原蛋白虽为真皮层的重要组成，但以外涂敷的方式使用，其作用只能作为保湿剂，无法有进一步改善肤质又论及保湿效果，事实上也不出色。
7维生素族
维生素应用于保养品已颇为普遍。主要作为营养理疗成分及抗氧化剂。其中又以脂溶性维生素A、D、E用的最多。
维生素A对于干燥及角化异常的皮肤治疗效果佳；
维生素D则对湿疹、干燥皮肤有改善；
维生素E则为很好的抗氧化剂，对皮肤具有保湿效果。
所以，皮肤科医生经常开维生素A、D、E的乳膏给皮肤干燥、角化异常的病人。化妆品当然也可以使用这些维生素，只不过 使用浓度受到管理限制 。水溶性维生素用在化妆品者，最多的为维生素C，作为美白成分。除此之外，维生素B族是极为特殊的保养成分。维生素B族属水溶性，主要的生物活性功能为载体辅酶，参与氨基酸、蛋白质、碳水化合物的代谢。化妆品最常用的是 维生素 B6 ，对脂溢性皮肤炎和湿疹具有疗效 ，且有活化皮肤细胞的功效。
水性保湿成分看这里
1甘油(Glycerin)，学名丙三醇
属于天然的成分。是最普及化的保湿剂，对皮肤安全性佳，不致引起皮肤过敏、不适等现象，各种肤质均可用。甘油化妆水的保湿效果，在刚涂擦的前一两个小时短时间内，保湿效果不错。但较易受环境的相对湿度影响，当空气中的湿度低时，保湿效果就明显变差。追求长时间的保湿，其效果亦不佳。所以，如果你是年轻、健康的肌肤，只是需要角质层的湿润，甘油是可以选择的。甘油本身的功效， 只有保湿 ，亦即使角质层维持水合状态。甘油不是积极的护肤成分。所以，不能期待擦甘油化妆水，可以得到光滑细致的肤质。儿童用的保湿乳液，最常选用甘油来与植物油搭配制作。理由很简单：因为儿童的皮肤很健康，只需防御冬天的干燥即可。因此配方中的成分，力求简单、安全、无负担。甘油正好符合这样的设计原则。
与甘油有类似效果、相同保湿原理的保湿剂，我们通称为“多元醇”。这一类原料常见于保养品中，有丁二醇(Butyleneglycol)、聚乙二醇(Polyethyleneglycol，PEG)、丙二醇(Propyleneglycol)、已二醇(2-Methyl-2，4-pentanediol)、木糖醇(Xylitol)、聚丙二醇(Polypropyleneglycol，PPG)、山梨糖醇(Sorbitol)等。这些多元醇与甘油的主要差别在粘度上。甘油较为粘稠，所以常搭配其他较低粘度的多元醇来改善触感，降低粘度。但以取源及安全性来考虑，多元醇类相较之下，甘油仍是较佳的选择。
2天然保湿因子(NMF，NaturalMoisturizingFactor)
天然保湿因子，主要的成分有氨基酸、吡咯烷酮羧酸(Pyrolidonecarboxylacid，PCA)、乳酸钠(Sodiumlactate)、尿素(Urea)等。天然保湿因子具有吸湿性，且有调节皮肤酸碱值的功能，亲肤性极佳。其实亲水性的保湿成分都只是停留在角质层保湿。其对皮肤的价值差别，在于是否还有其他护肤的作用。天然保湿因子如此的受青睐，其价值当然不止于单纯的保湿作用。若单纯以保湿效果来衡量的话，其效果大概强不过甘油。一般均认为，使用成分组成与皮肤自身保湿成分相同的保湿剂，在刺激反应上，自然较无风险。事实上，除了无刺激之外，天然保湿因子，还有维持角质细胞正常运作的功能。所以，保湿性的化妆品，或多或少，都会加入一些天然保湿因子。化妆品界常以PCA-Na替代天然保湿因子。此乃因为PCA占皮肤天然保湿因子总组成的12%，且保湿效果，明确地优于其他天然保湿因子的缘故。
3透明质酸(Hyaluronicacid、sodiumhyaluronate)
透明质酸又名玻尿酸、玻璃透明质酸、雄鸡冠萃取液。现在原料界又开发了乙酰基化透明质酸(简称AcHA)，乃是将原来透明质酸的结构以合成的方法接上乙酰基。乙酰基为亲油性的结构，可以再增强透明质酸的保水性能，使保湿效果更优越。透明质酸为人体真皮层中的重要粘液质，具有极强的吸水性，可以吸收数百倍于本身重量的水分，被誉为目前最佳的保湿剂。又因为化学结构属于非氨基酸类的保湿剂，而无任何特殊的原料臭味，入保养品配方中极受好评。能使皮肤更加水嫩的透明质酸事实上，以透明质酸的保湿机制来评价，应称其为“增湿剂”才恰当。透明质酸附着于皮肤上，可吸收更多的水分，其实际效果已超过角质层的水合度了。也因此在皮肤表面，可以展现极佳的保湿效果。市面上所有标榜高效保湿的美容液、化妆水、保湿霜等制品，几乎都以透明质酸作为主要的有效成分。
但透明质酸的保湿度，以涂敷后的第一个小时，保湿效果最佳。但三个小时后，就明显下降了。所以，只擦水性保湿成分，来做肌肤的保湿保养，只能在夏天为之，或油性肤质者才适宜。一般有效延长保湿效果的方式是：擦些油脂的成分，覆盖在皮肤表面，可以减少水分的散失量。与多元醇类、天然保湿因子相比较，透明质酸自然保湿效果强，且当环境湿度降低时，也较不会影响保湿效果。对但对于老化粗糙、角质需要修复的皮肤，透明质酸虽有高保湿功能，却无法神奇到能帮你改善肤质。你必须认清：它只是保湿剂。
4胶原蛋白(Collagen)
胶原蛋白，在化妆品成分里也是颗闪亮的明星。胶原蛋白受喜爱的情况，有如群众追逐明星般的疯狂。究竟胶原蛋白归类为实力派，还是偶像派的明星呢？如果加入保养品配方中，用来涂擦在皮肤外表。那么胶原蛋白，充其量只是个偶像派，被广告过度包装的明星。当然，如果用在美容医学上，成为皮下注射的针剂，其使皮肤返老还童的能力，自然无其他成分能取代。从科学实验的结果去查证，胶原蛋白对表层的皮肤，并无强效的保湿性。它的功效，充其量是作为护肤成分，一种免于皮肤受刺激的成分。真正的粗糙、干燥皮肤，分子非常大的胶原蛋白，是无能为力补救的。
5水解胶原蛋白(Hydrolyzedcollagen)
水解胶原蛋白，是将大分子的胶原蛋白以水解的方式，处理成小分子量的蛋白。小分子的水解胶原蛋白，因具有与角质蛋白相似的氨基酸结构，所以亲肤性佳。保湿效果也可以有效地发挥。在保养品上，单纯为保湿设计的制品，不会单独选择水解蛋白使用。理由很简单，水解蛋白的保湿效果，仍无法与一般常用的保湿剂相抗衡。然而保养品的功效，除了保湿之外，还要兼具改善肤质的功能。以改善肤质的方向思考，小分子的水解蛋白，是极佳的成分。类似水解胶原蛋白，同具保湿及改善表层肤质效果的水解蛋白，还有弹力蛋白、小麦蛋白、燕麦蛋白、丝蛋白的水解型。
6维6维生素原B5(D-Panthenol)
维生素原B5是渗透性保湿剂，可以直接浸润角质层，达到保湿的效果，是目前极为流行的成分。维生素原B5广受欢迎的原因，除了有效保湿之外，还因为具有护肤的明确功效。按文献报告指出：维生素原B5可增进纤维芽细胞的增生，所以有协助皮肤组织修复的功能。5%的维生素原B5水溶液，无任何粘腻感。而一般加入保养品或保湿制品中的比率在05%以下，所以几乎不觉得有负担。对不喜欢油腻感的干性肌肤者，选择以维生素原B5位保养成分，可以有高满意度。
7氨基酸(Aminoacid)
氨基酸在保湿剂中，所扮演的角色尤为特殊。它虽不如其他保湿剂般有高效的吸水性，但对皮肤水分却具有调节作用。据研究发现：当角质层中的水分含量减少时，角质层中的氨基酸含量亦同时降低。所以，站在维持角质功能正常化的角度来思考，氨基酸的添加对皮肤健康美的维护是必要的。干燥状态下的皮肤，理想的保养方法是选择乳霜类，就是同时含有水性保湿剂与油性保水成分的保养品。时机上，不论用的是哪一类保养品，都是刚洗完脸，皮肤水分充足时最为恰当。若是皮肤过于干燥到甚至脱屑，这就是角质代谢不正常的表征。可以选择含不饱和脂肪酸的植物油脂，像月见草油，琉璃苣油、夏威夷果核油等，可以同时保湿并修复角质。
油性保湿成分看这里
1荷荷巴油(Jojobaoil)
荷荷巴油的结构为直链的酯蜡质，与一般的植物油与动物油完全不同。荷荷巴油的优点是清爽、不粘腻，无味、无臭，亲肤性佳、易于渗透，又具高保水性。保水能力可维持8个小时不减，在协助保湿效果上十分出色。荷荷巴油因为是酯蜡质，结构上无不饱和脂肪酸，所以无实际的角质修复效果。在护肤上所扮演的角色，单纯是保水性能。所以，使用这一类成分时，不应有错误的期待。
2小麦胚芽油(Wheatgermoil)
小麦胚芽油所含的不饱和脂肪酸，主要为亚麻仁油酸45%-60%，油酸8%-30%，次亚麻仁油酸4%-10%。油酸，具有柔软皮肤的功效，但修复角质效果较差。次亚麻仁油酸，则较无修复角质的效果。亚麻仁油酸，则为修护角质主要的脂肪酸。一般植物油是否属于营养用油，其所含的脂肪酸种类是极主要的选择条件。若单独以脂肪酸的种类来看小麦胚芽油，那么在化妆品用油中，不乏比小麦胚芽油更好的油。小麦胚芽油之所以受青睐，主要是含有丰富的维生素A、E。但读者切莫认为，保养品使用小麦胚芽油，就具有相当高浓度的维生素A、E。所谓含量丰富，是与其他种类的植物油相比较的说法。化妆品中若要以维生素为主要的活性成分，必须要再另外加入纯质的维生素，其浓度才足以发挥美肤的效用。事实上，小麦胚芽油是粘稠的油，加量太多时，会觉得乳霜有粘腻感。另外，小麦胚芽油的取得方法也与品质有很大的关系。热制过程，不饱和脂肪酸会因为热而大量地被破坏，油脂会提早酸败，护肤效果自然大打折扣。
3酪梨油(Avocadooil)
酪梨油的脂肪酸也以不饱和者居多。油酸为主要成分，约占70%。亚麻仁油酸则占6%-10%。酪梨油的价值也类似小麦胚芽油般，含的是其他营养成分。例如维生素类，含有A、B、D、E。B指的是类胡萝卜素(Carotenoids)。此外还有少量的植物固醇，也是很好的护肤成分。酪梨油的优点，从成分中可以窥见全貌，在护肤上属于滋润度极佳的营养用油。酪梨油的缺点也是过于粘稠，所以只能搭配其他油脂使用。此外，酪梨油因为含类胡萝卜素，所以色泽很黄，有时候甚至是深墨绿色的，还必须加以脱色才能被消费者接受。但以保有原成分的观点来看，脱色的过程多少会折损一些活性成分。
4夏威夷核果油(Macadamianutoil)
相信很多人都吃过夏威夷核果，算是高价位的零食。除了好吃吸引人之外，夏威夷核果的油脂成分，确实符合健康食品的标准。当然，以热量考虑，吃多了会胖。夏威夷核果油所含的脂肪酸，主要有60%左右的油酸及20%的棕榈烯酸(Palmitoleticacid)。质地也非常清爽且几乎无色、无味。棕榈烯酸可延缓脂肪过氧化，可间接地保护细胞膜免于受侵害。因为无任何刺激性，所以用品普及到婴儿用保养品、过敏肌肤用品、防晒、保湿、抗老化等制品都可应用。
5月见草油(Eveningprimroseoil)
月见草油不只在化妆品上应用，更见于一般健康食品中。相信有些许的读者食用过胶囊装的月见草油。专家告诉我们：服用月见草油，可以有效改善肤质。此外对心血管疾病有预防的功能。以上是食疗所发挥由里而外的功效。由皮肤上直接涂抹地效果又如何呢？月见草油含大量的亚麻仁油酸，含量高达80%。其中又含少量的γ-亚麻仁油酸最为珍贵。与亚麻仁油酸相比较，γ-亚麻仁油酸更有效于角质的修复。能够强化角质层的保水能力，且使表皮平滑有光泽。被视为最有价值的保养用油。月见草油也有缺点，因为不饱和度高，所以容易有氧化变质的现象。一般月见草油的保鲜时限为一年，而荷荷巴油为五年。所以，不要单独购买月见草油存放太久。必要的话，可以加入维生素E，作为抗氧化剂，可以延长月见草油的使用期限。
6杏核油(Apricotkerneloil)
杏核油的脂肪酸，主要为油酸60%，亚麻仁油酸30%。此外也含有丰富的维生素A、E。使用价值与小麦胚芽油雷同。
7琉璃苣油(Borageoil)
与前面所述油脂相比较，琉璃苣油算是较晚被化妆品界开发的营养用油。琉璃苣油的营养价值可媲美于月见草油。同样含约80%的亚麻仁油酸，并有两倍于月见草油的γ-亚麻仁油酸。质地也清爽不粘腻，国内制的保养品，用的并不普遍，但国外引进的保养品牌，也很常见了。
8葵花油(Sunfloweroil)
食用油绝大多数是热制油。理由很简单，产量大、设备低廉、符合成本。化妆品用油，要称得上是好油，则必须用冷压法制得。只有冷压才不会破坏营养成分，才能够保鲜更久。葵花油是高油酸比例、低饱和度的油脂。作为食用油，颇符合健康原则。此外，也含有维生素A、D、E。当然，葵花油的品质，也与制造取得方法息息相关以油脂所扮演的保养角色来看，主要还是保水及修复角质。
面膜和BB的成分不一样的
1、不要老想着做不顺就放弃，哪个团队都有问题，哪个团队都有优点。
2、跟对领导很重要，愿意教你的，放手让你做的领导，绝对要珍惜。
3、团队的问题就是你脱颖而出的机会，抱怨和埋怨团队就是打自己耳光，说自己无能，更是在放弃机会！
4、心怀感恩之心，感谢系统给你平台，感谢伙伴给你配合。
5、创造利润是你存在的核心价值，创业不是做慈善。
6、遇到问题请先思考，只反映问题是初级水平，思考并解决问题才是高级水平。
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