关于面膜的问题 懂的进

面膜的种类很多，大致可分为粉状面膜、剥离面膜和成型面膜三类，配方举例如下：

（一）粉状面膜（powder face pack）

粉状面膜为一种细腻、均匀、元杂质的混合粉未状物质，对皮肤元刺激、安全。使用时将适量的面膜粉未与水调合成糊状，涂敷于面部，随着水分的蒸发，约经过10~20分钟，糊状物逐渐干燥在面部形成一层较厚的膜状物：胶性软膜或干粉状膜。

粉状面膜的基质组成是具有吸附作用和润滑作用的粉未，如高岭上、钛白粉、氧化锌、滑石粉等以及可形成软膜的天然或合成胶凝剂如淀粉、硅胶粉等；另可添加多种功效的粉末状添加剂如天然动植物提取物质及中草药粉，使其具有养肤作用；还有抗菌防腐剂等。

一般说来，使用时由上述原料制成的面膜粉与水调成糊状，涂敷于面部，待水分干燥后就可成膜，停留片刻将其剥离（胶状软膜），或用水擦洗干净（干粉状面膜）。

（二）剥离面膜（peel off pack）

这类面膜一般为膏状或透明凝胶状，使用时将它涂抹在面部上，经10~20分钟，水分蒸发后，就逐渐形成一层薄膜，随后就可揭下（剥离）整个面膜，皮肤上的污垢、皮屑也粘附在薄膜上随之而被清除。这种面膜使用简便，是面膜中重要的一种。

（三）膏状面膜

膏状面膜一般不能成膜剥离，而需用吸水海绵擦洗掉。膏状面膜大都含有较多的粘土类成分如高岭土、硅藻士等，还含有润肤剂油性成分，还常添加各种护肤营养物质如海藻胶。甲壳素、火山灰、深海泥、中草药粉等。使用膏状面膜涂抹在面部一般都比剥离面膜较厚一些，以使面膜的营养成分充分被皮肤吸收。它使用不便之处是不能将膜揭下，而需用水擦洗掉面部已干涸的面膜。但这种不足也是可以克服的，若在配方中加入适当的凝胶剂，在剥离面膜前喷洒或涂上固化液，稍经几分钟，即可将固化成膜的面膜揭下。

（四）成型面膜

这是近年来出现的一种新型面膜。膏状面膜在使用过程中，最后需要将留在面部的面膜用水清洗掉，这给使用者带来不便，因此，设计出成型面膜。

1．湿布型面膜

它是将无纺布类纤维织物剪裁成人体面部形状，放人包装物中，再灌入面膜液将包装物密封，这时面部状的元纺布浸透了面膜液而成为成型面膜。使用时，剪开密封包装物，取出一张成型面膜贴在面部，使其与面部紧密贴牢，这时其作用就同前述各类面膜一样，经15~20分钟，面膜液逐渐被吸收干燥，就很容易地从面部将其取下。由于成型面膜使用简单方便，感觉清爽舒适，而受到消费者的喜爱，已成为一种很流行的面膜。

成型面膜液的主要成分是保湿剂、润肤剂、活性物质如果酸、维生素、表皮生长因子（EGF）等，还有防腐剂和香精。

2．可溶性成型面膜

近年来出现的可溶性成型面膜是另一种新型面膜，它是以具有良好水溶性的葡萄糖天然

纤维素衍生物为主要成分，并添加了多种天然植物萃取物和生物活性物质、维生素等制成的一种干膜状成型面膜。因它具有良好的水溶性，因此可以使其中的多种成分在溶解状态下最大限度的被皮肤快速吸收，使各种成分充分发挥功效。这种面膜使用时是将它直接敷于润湿的面部，面膜即均匀紧贴的溶于面部，在溶解状态下，面膜的有效成分很容易被皮肤吸收，而使面膜具有极佳的护肤、养肤效果，经过20分钟左右，面膜溶解液逐渐被吸收和干燥，只需用清水稍加清洗即可洗净面部。这类可溶性面膜使用简单、方便，感觉甚佳、舒适、安全，而且产品是干膜状，易于包装，便于携带和长时间保存，是一类很有发展前景的面膜产品。

（五）石膏面膜

又常称为“倒膜”，它是一种固化剥离型面膜。该面膜使用前为粉未，主要成分为熟石膏，还可添加其它营养物质及植物、中草药成分，使用时用水调和呈糊状，后涂敷于面部，由于熟石膏与水发生水合反应，产生热量，并逐渐固化，经过一段时间后，就将固化了的面膜经剥离而除去。这种面膜在使用过程中产生的热量具有促进皮肤微循环和新陈代谢等的作用，对皮肤具有美容功效，是美容院常使用的一种面膜。

一周用两三次

我们日常生活中在护肤的时候，经常会敷些面膜，不论是补水面膜，还是修复或者美白的面膜等等。而敷面膜的时候，其实不仅仅只是简单的清洁干净面部，然后敷上面膜，敷完了再清洁干净了就可以的，其实敷面膜有很多需要注意的问题。

1、做面膜注意时间

最佳的敷面膜时间

敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，待饮食和各种活动结束之后，便可以开始护理自己的肌肤了，晚上十点到两点是皮肤新陈代谢最旺盛的一段时间，敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备，只有在真正放松和熟睡的时间中，皮肤组织才能完成正常修复。

2、敷面膜要敷多久

敷面膜的时间一般为10到30分钟，根据面膜性质和肤质而定，最多不要超过三十分钟，敷太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长，面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除面膜时会撕痛肌肤。

3、面膜前注意清洁

做面膜前的清洁包括脸部，颈部皮肤的清洁，以干净的双手用洁面产品轻揉肌肤后冲洗干净，如果戴了隐形眼镜的，一定要先摘除眼镜再洗脸，然后用热毛巾敷脸几分钟，使毛孔张开。

4、做面膜注意顺序

做面膜的最佳顺序是颈部，下巴，两颊，鼻子，唇部，额头，要避免在眼睛，唇部敷面膜，必要的时候可以用眼垫来护理眼睛，如果是用的糊状面膜，敷完后检查一下有没有敷的不均匀的地方，敷的多的地方要抹开，少的地方要补充一点。

5、纸膜才能洗澡用

很多人觉得洗澡的时候水蒸气足，毛孔被完全打开了，涂一层糊状面膜或果冻面膜吸收效果更好，其实除了纸质面膜可以在洗澡的时候用之外，撕拉面膜，果冻型面膜在这时候是不适宜使用的，水蒸气容易影响面膜与肌肤密合程度，效果会大打折扣。

6、面膜敷后要放松

在脸上贴好面膜之后，不宜说话或做其他事情，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜中养分和水分。最好平躺在床上闭目养神，保持面膜肌肉放松，使肌肉处于一种自然舒缓的状态。

7、做完面膜后护理

在清洗掉面膜之后，要及时喷上化妆水或双福水，涂抹滋润乳液或滋润霜，轻柔按摩眼周和唇周，轻拍面部及额头，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生，增强皮肤弹性。

8、护肤可以吃什么

木瓜

木瓜中含有大量的维生素C，有助于提亮和收紧肌肤，还有能促进肌肤新生的维生素原A，集维生素C精华液和去角质剂的所有功能于一身。不仅可以用作面部磨砂膏，食物木瓜也能起到很好的美容效果。木瓜还含有消化酶、木瓜蛋白酶，有助于抗击炎症，减轻皮肤发红。

简单食谱：

木瓜奶昔，杏仁奶和蜂蜜都是保养皮肤的万灵药。或者可以尝试，鱼配上木瓜、胡萝卜以及香菜和洋葱做成的调味料。

椰子酸奶

椰子汁有益健康，用椰子汁发酵有益菌，就成了更加有益的椰子酸奶。一杯椰子酸奶含有150亿CFU（菌落形成单位，ColonyFormingUnit）的益生菌，这种自制酸奶的益生菌含量，大约是其他酸奶的三倍以上。这些益生菌能抑制引起痤疮和内分泌失调的病原微生物，让皮肤保持清新。椰子酸奶含有的自然糖分，能够替代身体对糖分的渴求，而糖分无疑是皮肤的最大敌人。

简单食谱：

早晨起床的第一件事，就是空腹喝一杯椰子酸奶，这有助于更多活性益生菌发挥作用。

黑芝麻

如果你经常熬夜，或者喜欢饮酒，黑芝麻可以帮助你恢复皮肤的弹性和光泽。黑芝麻富含人体必需的脂肪酸、油酸、氨基酸、钾和纤维，如此丰富的营养物质，适合添加到每一餐。

简单食谱：

将黑芝麻洒在你喜欢的沙拉，或者其他任何食物上。

甜菜

通过刺激淋巴系统，甜菜能扭转肌肤暗沉，有助于暗哑、无光泽的肌肤重现亮泽，同时带走体内垃圾。甜菜还能将血液中携带氧气的能力提升至400%，使皮肤更有活力，甚至可能帮助减少脂肪团的出现，加强皮肤的真皮层。

简单食谱：

大约450克的甜菜汁，就能让肌肤保持白里透红的靓丽肤色达12小时。如果你无法接受甜菜汁，可以试试甜菜沙拉，将甜菜与其他蔬菜，譬如菠菜，一起做成混合沙拉也OK。

柠檬

柠檬是众所周知的美白佳品，它有助于去除脂溶性的毒素，以及可能引发粉刺和让油性肌肤恶化的分泌物。柠檬汁还能乳化脂肪，这有助于保持肌肤水润。还有柠檬皮中含有的类黄酮柠檬苦素类化合物，可以杀死口腔和肠道内的细菌，防止细菌引发的痤疮。

简单食谱：

从一杯温热的柠檬水开始新的一天！这在美容界已经不算什么秘密了，但是要获得更好的排毒效果，你需要至少半个柠檬的汁液。如果希望在饮食中加入更多的柠檬，可以用柠檬和橄榄油来调味，也可以用柠檬皮来炒蔬菜。

紫甘蓝

紫色甘蓝，含有和同为紫色的蓝莓一样的花青素，这种植物营养素有助于减少皱纹，抑制色素过度沉着。紫甘蓝的维生素C含量是普通卷心菜的6倍。同时，紫甘蓝还包含有助排毒的萝卜硫素，能帮助清除导致细纹产生的毒素。

简单食谱：

清爽的紫甘蓝沙拉最适合炎热的季节，即便秋天的步伐不可阻挡，但是在“秋老虎”横行之时，不妨来个紫甘蓝沙拉吧，配上胡萝卜泥、橄榄油，还可以淋上柠檬汁哦。

南瓜籽

富含锌、维生素E、硫和ω-3脂肪，能促进肌肤愈合，滋养、修复肌肤，并保持皮肤润泽的南瓜籽，是不容错过的美容佳品。当你出现肌肤损伤，南瓜籽还可以帮助修复瑕疵痕迹。

简单食谱：

最好生吃。因为煎、煮等烹制过程，都可能破坏其中细腻的脂肪。作为零食，或者沙拉的配料，或者加到奶昔里均可。

番茄汁

富含番茄红素的西红柿，是最天然的防晒品，有助于防止UVA和UVB带来的损伤。尤其是去海边度假，或者经常游泳的人，最好一天一个新鲜的番茄榨汁饮用，不过，别把防晒完全寄托于番茄，你的防晒霜还是要用起来。当然，番茄还有改善肌肤暗沉的作用哦。

简单食谱：

避免番茄皮残留农药，最好喝番茄汁，或者，也可以煮一个番茄汤。

1 冬天敷面膜冷怎么办 1、冬季敷面膜先将面膜加温

害怕冬季敷面膜太冷怎么办可以将面膜放入温水中“解冻”一下，注意温度不宜过高，即40°- 45°左右刚刚好。既不会破坏掉面膜的成分，还能把毛孔打开，在促进吸收的同时，温温的感觉会感觉很舒服。

2、冬季敷面膜可选择室内温度高环境

冬天敷面膜太冷可以通过在室内温度高的环境敷面膜，例如在空调房间内、浴室。因为在温暖的环境中，人的全身血液循环都会加快，这样可以有利于皮肤毛孔张开，所以这个时候将面膜敷在脸上，可以促进面膜的吸收。

3、冬季敷面膜前用爽肤水擦拭脸部

冬天敷面膜如果是觉得太冷的话，不妨在敷面膜之前用化妆棉沾少量的爽肤水擦拭面部皮肤，既能够让皮肤先适应温度，还能够帮助再次清洁皮肤，打开毛孔，更好的帮助肌肤吸收面膜中的精华和水分。

2 冬天敷面膜有什么常见问题 1、面膜太冰，做完脸都木了

“冬天冷，经常懒得做面膜。”这是大部分妹子的心声!毕竟冬天气温低，面膜常温保存，贴到脸上很冰，做完面膜脸都冰了，手脚冰凉的感受常常让做面膜变得令人望而却步。

2、毛孔收缩，做面膜不吸收

冬季，皮肤干燥后，毛孔也会收缩。同样的面膜，可能效果就大不如其它季节来得有效果。敷完面膜后，贴纸面膜上的乳液还没吸收或是涂抹的面膜还没干透，时间很不好掌握啊。

3、加热面膜怕影响效果

不少妹子为了敷面膜，会把整个包装袋放进热水里浸泡，然后再敷。这个方法虽然可以改善面膜的热度，但是很多化妆品加热后会影响效果，心里很没有底。

3 冬季敷面膜不好吸收怎么办 1、冬季敷面膜前先用温水洗个脸

天冷后，肌肤的血液循环会减慢，如果面膜冰凉，肌肤便会难以吸收。建议在做面膜前，用温水洗个脸，预热并畅通肌肤，增暖面膜触感，以提升肌肤吸收能力。有条件的美女们，还可以先蒸脸，打开毛孔，使得脸部皮肤温度升高，以促进脸部皮肤对面膜中的营养元素的吸收。

2、冬季敷面膜选择在热水沐浴后

一般在冬季热水沐浴后，人体就会变得格外舒坦，肌肤也变得十分畅通活跃。此刻，趁肌肤暖暖之时敷个面膜，肌肤更易吸收，也更有效果哦。

3、冬季敷面膜前先用冷水洗脸

冬天建议大家用冷水洗脸。如果你晚上要做面膜的话，就建议你用热水洗脸。因为这样，皮肤细胞才会被激活，呈现活跃的状态，在这种情况下，一般能快速吸收面膜上的营养，达到贴面膜的功效。

4、冬季敷面膜注重按摩

冬季做面膜的时候，可以用干净的食指与中指按摩贴有面膜的脸部，这样能让脸部的皮肤充分吸收面膜的营养成分，从而达到更高的活性。因为天气冷，皮肤的活性变弱了，如果不按摩促进吸收的话，根本无效果。

5、冬季敷面膜不要上网或睡觉

冬季敷面膜，最好不要上网聊天或者是戴着面膜睡觉。毕竟冬天的皮肤本身比较敏感，如果受到辐射或者是睡觉会造成皮肤出现其它的问题，一部分人会因为这样的行为而导致面部皮肤过敏。

面膜的作用我们都知道，咱不多说了。

敷面膜时应该注意一下几个方面。

1 敷面膜要清楚自己的肤质。是油性皮肤，应使用控油保湿性面膜。而干性皮肤则应注重保湿为主。混性皮肤最好使用自己配制的面膜，油的地方和干的地方分开来涂。等等。

2 面膜敷在脸上的时间要多长？一般的要在15---20分钟就可以了，有些涂抹的面膜时间可根据面膜的干燥程度决定时间，觉得面部发紧了快要干了就应洗掉了。而有些面膜比如睡眠面膜就要起床后在处理了。当然，面膜还与季节有关。

3 敷面膜要注意正确的使用方法。洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。

全脸涂敷面膜时，宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，以免面膜黏附在这些部位，不好清理。

4 有些面膜需要做一下过敏实验，才能使用。取少许面膜敷料涂在手背上过一段时间，看有否过敏现象，没有才可以在脸上敷面膜。

5 那些自制面膜，比如，黄瓜面膜，柠檬蜂蜜面膜等等，最好现做现用，以保证面膜的新鲜。

敷面膜是每个精致的猪猪女孩该做的护肤工作！

但是很多人对于敷面膜没有达到事半功倍的效果，浪费钱浪费时间，今天来说说一些关于敷面膜的注意事项，个人意见仅供参考！

敷面膜前彻底清洁肌肤，不要有化妆品残留，热毛巾敷脸打开毛孔，让面膜吸收更好！

面膜纸一定要轻薄有弹性服帖度好，在脸上贴合紧密，不要有褶皱大量空隙气泡存在，如果一个面膜不能很好的服帖那就说明她的做工不会太好！

像这种贴了面膜基本看不出的效果就比较好，很服帖，照顾到每一寸肌肤！

敷面膜不要太过时间长，有些人觉得精华一定要干了才能取下来不然就浪费了，时间过长面膜纸带走脸上多余的水分，这样长时间下去可能越敷面膜脸越干，一般补水保湿15分钟就OK了，个别面膜可能时间需要长一点！面膜上还有的精华可以涂脖子和手也不错啊！

取面膜的时候从下往上，因为女生的肌肤容易衰老，地心引力的昨晚皮肤慢慢下垂松弛，所以面膜从下往上自然向上也有让肌肤向上的作用！

面膜取下注意后续保湿补水，正常的水乳霜还是要做的！这样才能牢牢锁住之前补过的水！

敷面膜一定要躺着，不要走动，低头看手机，这样精华会顺着往下流，达不到很好的全脸吸收，平躺下来面膜纸整个在脸上很均匀的在全脸渗透，所以吸收会更好！

关于清洗问题，油性建议清洗掉做后续护肤，干性可以不用清洗，按摩精华吸收即可，有些人觉得精华也不舒服洗掉也OK的，完全看个人习惯吧！

不要盲目跟风去看别人用的好的面膜可能你一点都不适合，比如有些面膜含有酒精对于痘痘肌油皮用完就很好，但是敏感肌的人就千万不要碰了，所以选对适合自己的才最重要！！！

面膜对肌肤有很大的帮助，每周必不可少敷几次面膜。敷面膜看似很简单，其实有很多需要注意的地方，比如下面这几点，很多护肤小白都容易踩雷！

1敷完面膜不进行后续保养

面膜对肌肤有好处不代表是万能的，有的宝宝以为面膜的营养大到可以盖过乳液面霜？大错特错，面膜的营养确实可以深入肌肤，但是就像给一个瓶子注入水分，就算注满也需要盖好盖子锁住水分啊。

乳液和面霜，就是充当锁水的盖子，把吸收完的养分锁在肌肤里。所以，敷完面膜一定要涂抹乳液或面霜，有需要的话可以多加一个精华。

2延长一点敷面膜时间

每款面膜都有说明最佳敷面膜的时间长度，一定要控制在规定时间内。比如说，面膜上写着敷15-20分钟，你就不要敷30分钟！

也许你会觉得，就多10分钟而已啊，不打紧吧？错！很打紧，面膜纸是有吸水性的，超过敷面膜时间的话面膜纸会倒吸你肌肤里的水分。多敷一两分钟是没事的，多敷10分钟以上绝对不行~

3敷完面膜不洗脸

每次敷完面膜脸上还有很多精华液在，有的宝宝觉得洗了浪费或者觉得不洗的话更多营养，所以就不洗掉残留的精华液直接涂乳液面霜，其实面膜的主要精华在你敷面膜的时间里已经被肌肤吸收得差不多了，敷完不洗没必要。

一般的精华液都比较粘腻，敷完后不洗掉就做后续保养的话容易闷痘，除非你的面膜精华液很清爽不粘腻，否则别冒这个风险~

4睡眠面膜当晚霜用

睡眠面膜名字听着就很像晚霜，其实不是晚霜。晚霜可以天天用，但是睡眠面膜不能。睡眠面膜的透气性比不上晚霜，营养成分一般比晚霜高。

如果你把睡眠面膜当晚霜天天用，很容易营养过剩、长脂肪粒和粉刺。睡眠面膜不适宜天天用，肌肤状态不佳可以加大频率。

小颜，护肤龄10年 90后 时尚 达人，如有问题欢迎在评论区交流哟~^_^

说一下我自己敷面膜时候会注意的地方吧，不一定是对的，但我一直是这么做的。

先把脸洗干净，这一步应该所有人都一样的吧，不洗干净脸就护肤的话总感觉把脏东西都塞进毛孔里了，虽然并不会这样。

擦化妆水，或者是直接用喷雾润湿一下脸，然后用棉纸巾擦掉，我敷面膜前一定会做的一步，应该是好几年前开始的习惯了吧，当时好像是看到有人写的湿润的皮肤状态更容易吸收面膜中的营养，所以也就一直保持着这个习惯了。

然后就是敷面膜啦，无论是膏状面膜还是片状面膜，我的使用时间都是少于15分钟，初中的时候不懂事，试过把面膜敷干，结果撕的时候脸好疼，就是有那种面膜纸和皮肤贴合得有点紧的感觉，主要是听过说面膜纸太干会倒吸皮肤水分的说法。

膏状面膜的话有些清洁面膜容易干掉，我一般都会准备一点化妆水喷雾，不时喷一喷，让面膜不要干掉，片状面膜的话则要注意把气泡挤掉，尽量让面膜纸完全贴合脸部。

敷完面膜我都会洗一下脸，有时候用清水洗有时候直接用化妆水擦掉。

有些人说面膜里面全是精华可以让脸吸收不需要洗，emm……请参考面膜里面精华的成分，看下防腐剂增稠剂放在多前的位置，正常使用的面膜就是20块钱以下的，20块钱30ML的精华要多有效全让脸吸收我觉得有点不太切合实际了。

我洗掉的原因就是，不想让这个便宜的精华，影响我后续贵的精华的吸收。

后续正常护肤，眼霜、精华、面霜一个都不少，这样感觉才能锁住面膜“补进去的水分”~~

大概我敷面膜就是这样一个流程啦，有些时候我也会配合美容仪器进行，敷面膜的步骤一般搭配“提升”，感觉这样效果更好，有面膜的时候电流感会更明显一些~~~

不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

话说小仙女们都知道面膜不可以天天敷对不对，然而，我们的女神范冰冰一年700张面膜，而场花一天三张面膜为喵没有毁脸呢？估计也有很多亲满头疑问对不对！于是啊，小糖今天就来为亲点解哟。

即便天天敷面膜的小仙女，难免也会有些小疑惑或者误区哦，所以，小糖今天就针对性的来说说使用面膜时候的几个比较容易出现并且需要注意的小误区！

误区一

首先呢， 面膜不能天天敷 这也是个过于笼统的误区。某些面膜确实不能天天敷，然而，这种说法针对的是哪些密集补水型面膜和美白，祛痘这类功效性面膜。这些面膜一般一周三两次就够了。因为过度补水的肌肤会让角质蛋白失去弹性，而使得肌肤屏障受损，最糟糕的结果就是变成敏感肌，或者~烂脸！！！

然而，其实也有可以天天敷的面膜哦。例如肌肤日常保湿型的面膜亲们可以天天用，不过一次5-10分钟就可以了。

误区二

很多亲们以为 敷面膜的时候会有刺痛感是因为皮肤太干燥了 ，有木有？其实，小糖想说的是，干敏症状下的肌肤敷面膜，由于角质缺水会出现隐形伤口而导致面膜上脸会有微微的刺痛感。然而，这种情况下的不适一般一分钟内就睡消退的。如果肌肤出现持续刺痛的话，或者疼痛有加重状况，那么小糖建议你还是赶紧取下面膜吧，继续敷下去或许后果不堪设想。

误区三

有些小仙女们会觉得 敷面膜的时候，眼周的红肿刺痛是因为面膜没有贴好导致的 ？NONONO，虽然说眼睛周围的肌肤相对比较娇嫩，而且面膜纸又很靠近眼睛，所以有一部分人会因此出现过敏现象。但是，一款好的面膜是绝对不会让你的眼周刺痛甚至红肿的，所以，一旦出现这种状况，必须是肌肤在对亲的抗议哦，这种情况下，小糖建议赶紧将面膜丢掉丢掉哦。

现在是一个讲究高效的时代。这么贵的面膜自然也要物尽其用啦。敷面膜效果怎么翻倍？怎么才是正确的方法？需要注意哪些？我这里为大家细细道来。

①敷面膜前要保证面部清洁

很简单，你想要快速把一样东西运输过去，肯定要保证通道是畅通无阻的。敷面膜也是一样的道理，把脸上的污垢、油脂、彩妆清洗干净再敷，营养成分才会更容易吸收进去。卸妆 洗脸 去角质（一周一次）

②敷面膜前保持面部湿润

水分能起到一个很好的承接作用，保持面部湿润才能更好的保证养分吸入。所以在敷面前可以多喷一喷爽肤水。还可以用热毛巾敷一下，打开毛孔。

③敷面膜的时间不宜过长

这个道理大家都懂，最长时间不要超过25分钟，把皮肤角质层长期处于湿的环境下，容易滋长细菌，而且过长时间皮肤处于一个过饱和状态，此时的皮肤会很脆弱，反正适得其反。

④擅于用“三明治”法

三明治办法是用于涂抹式功能型面膜的。先敷一次补水片状面膜，再敷功能型面膜，把片状面膜叠加上去，这样效果更好。当然你也可以把第一步改为爽肤水。

⑤敷完记得清洗

敷完之后脸上残留的粘粘都东西，大多是粘稠剂。不要觉得留在脸上更好。敷完之后把脸洗干净，再涂一些保湿产品锁水，这才是正确的做法。

――END――

每 到换季肌肤最容易缺水、干痒、起皮，再精致的小仙女也不能保证天天做保养。作为最方便省时的护肤方式，敷面膜就成了懒癌患者们最大的救星，能让小脸迅速恢复水润。但是美宝们你们真的会敷面膜吗？

经常敷面膜的宝宝都知道，15分钟是肌肤吸收精华的黄金时间。营养一旦饱和，即使延长敷面膜的时间，也并没有什么卵用，反而造成倒吸给脆弱的小脸带来更大的伤害！！！

敷面膜错误示范

1盲目跟风

哪个明星推荐了网红面膜，于是迅速种草然后拔草。某某闺蜜强烈安利，于是又迫不及待地加入购物清单。然而，别人的皮肤越来越水嫩白皙，你却发现被安利的那些面膜并不适合你，甚至用到烂脸!（捂脸哭ing）

2时间过长

千万！千万！不要敷面膜过久。精华蒸发之后面膜会倒吸肌肤的养分，使肌肤缺氧，次数多了还会引发红肿过敏、细纹等问题。

3不做后续护理

面膜迅速补水，后续锁水工作更要跟上，即使是睡眠面膜也最好不要替代晚霜。好不容易补了水，一晚上全流失掉了，那可不是简简单单的胶原蛋白，还有大把大把的钱呀~

Get正确姿势

1彻底清洁

敷面膜前洗干净你的小脸蛋，要彻底清洁哟~不然不仅养分不能高效吸收，还容易滋生细菌、闷痘长斑。

2服帖肌肤

敷面膜的时候一定要排出空气，保证肌肤和面膜充分贴合。鼻子是最高的地方，所以先搞定鼻子和鼻翼两侧。然后按照面部两侧、下巴、额头这个顺序慢慢贴合，绝对能让面膜紧贴肌肤，增强营养吸收。

3后续清洁

面膜敷15分钟是最好的状态，多余的精华液也可以挤出来，继续涂抹在脸上和身体上进行按摩打圈。但是，按摩结束一定要把残留的精华洗干净，这样便于后续的锁水保养工作，也不会让肌肤感觉过于黏腻，滋生细菌。

亲爱滴美宝们，连00后的小学生都这么努力地保养自己，你们这些90、80的阿姨情何以堪呀？既然学习了那么多敷面膜的小技能，还不给小朋友们露一手，让他们知道大家都是同龄人，哈哈哈~

这不，酱酱特意给你们带来了平价又好用安娜贝拉海藻面膜。保准你们百战百胜，各个都是水嫩Q弹的小仙女！

林允曾经推荐的这款面膜，绝对可以列入买了不吃亏用了不上当系列，清爽保湿还收缩毛孔。酱酱在**姐推荐之前就已经在用了，可惜之后变成了爆款不那么好买到。（委屈脸）

敷面膜是护肤过程中最普遍最基本要做的一件事，但是要正确地敷面膜才行，不然就适得其反啦。

比如敷面膜的时间最好控制在15-20分钟为宜，这是面部肌肤吸收养分最佳时期，太久了面膜干了，皮肤长久隔绝空气接触，会缺氧导致发黄，更有甚者，会滋生细纹、干纹。还有其他方面也是要注意的：

敷完面膜不洗脸。 有些睡眠免洗面膜还是可以不用洗脸的，但是普通的面膜一定要记得敷完及时洗脸，面膜开封后的保质期一般不会很长的，因为营养成分，很容易滋生细菌，不然会造成痘痘哦。

干脸敷面膜。 有的女孩一洗完脸就开始敷面膜，这样不容易吸收面膜的营养成分哦，敷之前最好涂点化妆水，会起到引流作用，软化角质层，讲营养更好地输入进皮肤里，不然效果会打折扣哦。

敷完面膜不护肤。 有人觉得敷完后皮肤已经很水润了，不需要再涂抹其他的东西啦，但是这维持不是很久，之后又恢复到了之前的状态，所以敷完后还是要涂抹面霜来锁住水分，避免水分流失。

坐着敷面膜。 这种姿势真的很爽，可以一边刷手机看视频等，但是因为重力作用，这种姿势会向下拉扯皮肤，久而久之，或多或少会造成皮肤松弛，最好是躺着敷哦。

敷面膜算是一种密集保养的形式，但是凡事都有个讲究，敷面膜也有一些事半功倍的讲究。

如果你是敷的片状面膜，可以在敷面膜之前用爽肤水对皮肤进行一下二次清洁，帮助面膜的一些有效成分能够快速渗透。

还有就是敷完面膜之后，要使用乳液或者面霜这样的产品来封住面膜的营养，如果敷完之后直接睡觉的话，效果也就大打折扣了。

还有就是敷面膜的频次，一般情况下，普通女生，一周敷个2-3次到头了，真的，每天一敷皮肤真的受不了。如果觉得脸太干的话，其实也是可以用纯净水泡纸膜，效果也是一样的。

如果面膜本身材质是生物纤维一类，或者雅诗兰黛那种钢铁侠的感觉，一周敷一片也就够了，这样的面膜包裹性会更像，也会强行增强有效成分的渗透功能，所以这个时候的脸是营养充足的。如果用的太勤快，反而会导致营养过剩的情况。

希望能够帮到你~

面膜使用也有讲究，任何面膜只有用对了，才对皮肤有益。使用时谨记四点：

　1面膜不宜天天用。因为天天使用，会使尚未成熟的皮肤角质失去抵御外来侵害的能力，从而导致皮肤敏感、易长暗疮。建议按照面膜上标明的使用周期来使用。

　2敏感肤质慎用撕脱型面膜。撕脱型面膜是油性皮肤首选的面膜，但若频繁使用，会过度撕拉面部皮肤，使面部皮肤出现松弛、毛孔粗大和皮肤提前老化等问题。这时可用泥土状面膜如海底泥、火山泥等代替撕脱型面膜。

　3未成年人最好不用面膜。处于青春期的青少年皮肤本身含水量很高，细腻光洁，富有弹性，所以不必使用面膜。对于油脂分泌过旺、爱长青春痘和粉刺的青少年，可以在夏季偶尔使用清洁面膜或有治疗效果的面膜进行保养。

　4自制面膜要谨慎。用新鲜的蔬菜、水果等自制面膜，能为皮肤提供所需的营养，但并不一定安全，有些成分可能会刺激皮肤。

问题一：做面膜需要注意什么？ 秘笈大公开： 1 深层清洁效果较好的有撕拉式面膜，能有效去除皮肤上的黑头、老死角质和油脂，但对皮肤的伤害也是最大的，容易引起毛孔粗大，皮肤过敏等症状，同时补水能力、滋养能力也是比较差的。 2 使用任何面膜的时候都应该避开眼眶和嘴唇周围的肌肤。而眼睛周围可以使用专门的眼膜来护理。 3 一般来说，揭除和清洗面膜的时间大约为5-15分钟，但也要根据周围环境的温度而定。如果面膜未干就揭除会影响其效果，如果过度干燥，则会有疼痛感，敏感性肌肤尤其要引起注意。 4 揭除面膜时应顺着汗毛的方向自上而下。 相关阅读：专家支招:油性皮肤护肤宝典 油性肌肤夏日保养手册 油肌MM适用面膜推荐： 贝佳斯矿物泥面膜(黑泥或称绿泥）500G 适用肤质：适合油性肌肤或混合性肌肤使用 功效:深入清洁毛孔，彻底清除积累在表皮上的角化细胞及杂质，在水份补充作用下的紧肤剂 意大利的温泉浴爱好者认为，矿物营养美肤泥浆是美容疗程中不可少的。各种肤质均能从矿物营养美肤泥浆疗程中得到更细滑，更紧密，更明亮，更健康的肌肤 使用方法：每周只要使用一次即可，使用的时候记得先洗脸，洗完脸去角质，接着再使用美肤岩浆面膜，敷上后约隔15分钟后面膜干了之后，用水冲干净就可以。适用肤质：适合油性肌肤或混合性肌肤使用。 Sisley希思黎植物净颜平衡面膜(混合/油性) 适用肤质：适合混合性、油性及问题肌肤 功效: 1、调整、平衡皮脂腺分泌过多的油脂，平衡肌肤PH值。 2、杀菌、收缩毛孔帮助粉刺及痤疮的修复。 3、视皮脂分泌状况，可调整油脂分泌。 4、温和收敛毛孔净化肌肤，肌肤清新而不泛油光，并收缩毛孔。 5、经常使用可明显地改善油性或混合性肌肤的油脂分泌状况。 使用方法: 一周使用1~2次，于清洁后敷在脸部及颈部。 敷用后约15~20分钟(此面膜并不会干掉)，用温水洗净，再用适当的化妆水。 使用面膜之前先去角质，可提升之后面膜的效果。 Kiehls契尔氏天然泥土面膜(油性肌肤)125ml 适用肤质：适合混合性、油性肌肤 功效： 含高岭土的液状清洁修护面膜，能彻底吸收脸部表面多余的油脂，并改善毛孔阻塞或粉刺的困扰，适合中性偏油，油性和受暗疮困扰的肌肤使用。 使用方法： 洁面后，取适量面膜，敷上全脸15-20分钟或待其变干，避开眼睛四周。用湿毛巾敷盖使其柔软，之后再洗去。也可整夜敷于暗疮或非常油性部位。可每天使用或视乎个人需要。 因为面膜最大的功效是清除脏物，如果每天做，会 肌肤，反而把新鲜的角质去除掉，应以一周1-2次为宜。当然，这都要视肌肤的具体情况而言。 为油性肌肤捆饶的MM们,现在是不是有方法对付夏天的来临了呢我们向你推荐的都是实用的以及流行的面膜,看看哪一款适合你吧!

问题二：敷面膜需要注意什么 要注意敷面膜的时间，最好在晚上洗完澡后并且11点钟之前敷，一般是敷10-15分钟，还有敷面膜的频率大概一周2-3次就行了。最重要的是面膜的选择，敷面膜一定要有针对性，比如说你要知道自己是什么性质的皮肤，中性、混合性、或者别的性质，你是需要控油、补水还是美白，就我自己用过的面膜来说，军医生面膜、白宝面膜和嫩宝面膜都挺好用的，这几款都是国产面膜里面性价比高的面膜，看你自己喜欢。

问题三：敷面膜时需要注意什么 对于敏感肌肤来说，膏状面膜比片状面膜要更好用些。比起片状面膜来说，膏状面膜含有更多的油脂更适合敏感肌肤使用，而且渗透性更好。还可以帮助补充必要的油脂，让肌肤更强韧。

对于油性皮肤来说，片状面膜冷藏以后使用效果更好。很多油性皮肤的妹子到了夏天一定会感觉的到皮肤出油情况严重而且油光以及肤色暗沉问题也会因此变得更加明显。所以油性皮肤在使用控油收敛面膜之前，最好放到冰箱里冰一下再使用，这样面膜的低温可以帮助抑制皮脂分泌过剩，同时使毛孔变得更细致。

对于干性皮肤来说，敷面膜之前一定要用化妆水打底。干性皮肤字敷面膜之前一定要使用保湿型化妆水，增强肌肤对保养品的接纳度，使保湿成分以及营养物质更好的渗透。

对于痘痘肌肤的人来说，睡眠面膜不宜敷着过夜。因为睡眠面膜中除了含有一些保湿成分外，还有油脂和胶质，这两类成分会影响肌肤呼吸，让痘痘以及炎症问题更严重。

问题四：敷面膜需要注意什么，敷面膜的注意事项，敷面膜要注意 1、敷的时间不要过长，20分钟即可

2、敷完面膜以后需要洗脸

问题五：敷面膜需要注意什么，敷面膜的注意事项，敷 敷面膜前要先用温水洁面，有条件的可以在洁面后蒸一下脸，然后涂几滴精华液，最后敷面膜（10--15分钟）敷完之后用清水洗洗一下脸

问题六：敷面膜的时候要注意什么问题 面贴敷在全脸是否有拉平整，切莫皱巴巴

待面膜水分被皮肤吸收完前取下来。一般面膜都会写着15分钟，我建议10-12分钟就可以了，时间久了，你若是没取下来，面膜纸会倒吸皮肤的水分，切记。

问题七：敷面膜的时候要注意什么呢 洗干净脸 拍好水再敷

问题八：敷面膜要注意哪些事项？ 不要天天敷，一周2次左右，不能边洗澡边敷面膜，最好是洗完澡或者睡觉前敷面膜效果最好，敷完面膜要涂上乳液，具体的可以多看看{苏安维的护肤经验日记 }

问题九：敷面膜的注意事项 敷纸面膜前要做三项准备：

1 确保皮肤干净

只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃；只有让毛孔处于这样的放松状态，肌肤才会吸收更多的营养成分。

2 确保皮肤湿润

湿润的皮肤比干燥的皮肤吸收的水分和营养要多许多，因此一定要在肌肤湿润的时候敷上纸面膜。

3 使用前先做个防敏试验

在使用新面膜之前，先挤出一点汁液涂在手腕内侧，观察几个小时甚至一两天，看看是否出现过敏现象。

教你挑一张好面膜

紧紧贴面、留有眼位、裁剪合适的才是好的纸面膜，这不但能保证紧紧贴面的效果，更重要的是能确保营养成分完完全全地释放到皮肤深处。如果产品好，但剪裁不合理，面膜就不能紧紧地贴在脸上，甚至敷上不久，额头两边以及下巴位置的角位便会翘起，令肌肤不能完全吸收到面膜中的营养。

好面膜的标准：

1 尺寸要够。不能小，也不能过大，一张标准的脸要能够完全盖住。

2 厚度要厚。纸不能薄，如果过薄“抓”的成分就有限，甚至敷上的瞬间还会流淌下来；只有厚度够，才能“抓”得住足够的营养成分。

3 质地要软。纸的质地过硬，敷在脸上就不会服贴，质地足够软才能与脸紧紧贴合，营养成分才能最有效地被吸收。

4 裁刀要多。面膜裁刀多而且合理，敷在脸上才会平整，最好的纸面膜会裁剪十二刀，但至少也要裁剪八刀敷在脸上才会紧实。

纸面膜的十个TIPS

1 首先确定自己的皮肤状况，最想解决什么问题，再确定选择什么功能的面膜。“一膜多效”效果一般不理想。

2纸面膜都会留出眼位，敷盖时要避开眼睛及嘴周等比较娇弱的地方。

3敷的时间不宜过长，无论是哪种面膜，15-20分钟足已，时间过久皮肤会缺氧，造成皮肤的负担。

4面膜使用后不可再重复使用，揭下后用另一面敷敷脖颈非常好，或者用来擦擦手肘、脚肘、膝盖等部位。

5不要等面膜干了再取下，防止干燥面膜反而吸收皮肤中的水分。

6有些纸面膜属于加强护理型，敷过之后不能忽视平时的基础保养。

7敷面膜前应该先了解成分，尤其是敏感型肤质更要慎重。

8敷营养膜前应先彻底洁面后再去角质，令皮肤最大限度地吸收有效成分。

9敷面膜后涂点脂性乳液，对肌肤有很好的滋润及保护作用。

10刚敷过面膜不要晒太阳，防止阳光 长出斑点。

面膜不服帖是指面膜在涂抹在脸上后无法贴合肌肤，无法充分发挥其功效。这种情况可能会导致面膜的营养成分不能被皮肤充分吸收，从而影响面膜的效果。

造成面膜不服帖的原因有很多。不正确的使用方法可能是一个主要原因。很多人在敷面膜时没有事先清洁皮肤，导致皮肤表面存在污垢、油脂等物质，使得面膜难以附着在皮肤上。敷面膜时过度拉扯或没有按照指定的时间敷用，也会导致面膜不服帖。

面膜本身的材质也可能影响其服帖性。一些低质量的面膜可能没有经过足够的研发和测试，在材质上存在问题，使得其无法与皮肤完全接触。一些厚重或过于滋润的面膜也容易产生不服帖现象。

个人皮肤状况也可能影响面膜的服帖性。如果皮肤表面存在过多的死皮细胞、角质层较厚，面膜就很难贴合肌肤，从而导致不服帖。有些人的皮肤可能对面膜中的某些成分过敏，也会导致面膜不服帖。

要解决面膜不服帖的问题，首先要确保正确使用面膜。在敷面膜前要彻底清洁脸部，并用温水将毛孔打开，这样能够更好地使面膜吸附在皮肤上。按照说明书上的指示时间来敷用面膜，避免过长或过短的时间。

选择适合自己皮肤类型和需求的面膜也非常重要。不同的皮肤类型和问题需要使用不同功效的面膜，比如控油、保湿、美白等。选购时要选择质量可靠、经过认证并有好评的产品。

在敷面膜前可以适当去角质，以去除多余的角质层，让面膜更好地贴合在皮肤上。如果发现自己对某种成分过敏，就应该避免使用含有该成分的面膜。

面膜不服帖可能是由于不正确的使用方法、面膜材质问题和个人皮肤状况等原因造成的。正确的使用方法、选择适合自己的面膜以及注意个人皮肤状况，可以帮助解决面膜不服帖的问题，让面膜发挥最佳效果。