补充水分敷面膜可以帮助皮肤补水。有些女生涂BB霜会粉不均匀。主要是你的皮肤长期处于缺水状态，变得过于干燥，导致了这种问题。你的身体需要水，你的皮肤也需要水。面膜也可以帮助美白肌肤。抑制黑色素生成，提亮面部肤色，淡化色斑。收缩毛孔敷面膜时，由于皮肤处于封闭过程中，毛孔容易张开，更有利于清除毛孔中存在的灰尘、油脂、皮屑，以及各种污染物，使面部毛孔不再堵塞，收缩毛孔，避免长痘痘、粉刺。弄湿将湿润的面膜敷在脸上，面膜中的物质会紧紧包裹住皮肤，使其与外界空气隔绝，水分也能慢慢渗透到表皮的角质层，让细胞在湿润的环境中“喝个够”，让深层细胞吸收足够的水分，这样皮肤就会软化，增加弹性。排出毒素在面膜制作过程中，皮肤表面温度会升高，使毛孔扩张，促进汗腺分泌。这样有助于清除毛孔内污染的外界灰尘、化学污染物和微生物，也有助于排除表皮细胞代谢产生的废物和积累的过多油脂物质，使面部皮脂腺畅通，预防粉刺、丘疹和痤疮。除皱将洗好的脸敷在脸上，慢慢晾干，形成薄膜。在这个过程中，慢慢适度收紧皮肤，增加张力，形成良好的刺激，让皮肤上的皱纹舒展开来。小皱纹看不出来，大而深的皱纹显得更小，整张脸看起来更年轻。将营养渗入皮肤将湿润的面膜敷在脸上，停留一段时间，有利于营养或功能性物质渗透到皮肤深层。同时毛细血管的扩张，血液微循环的增加，会大大促进细胞对面膜中营养或功能性物质的吸收和利用。考虑到这种优异的效果，人们在面膜中加入一些营养或功能性物质，以求达到更好的效果。这样，面膜除了上面说的基本效果外，还要根据添加的物质来制作。还能增强或增加多种功效，如润肤、美白、祛斑、抗皱、抗衰老、消炎解毒、防治痤疮等。
舒缓面膜一般都有镇定舒缓的作用，能够做到快速舒缓肌肤，还能消除肌肤的疲劳感，让肌肤恢复光泽和弹性，舒缓面膜可以在肌肤晒后使用，帮助肌肤修复，也可以在长痘痘的肌肤上进行使用。
皮肤的日晒时间长，会受到紫外线的伤害，会遇到色素沉着，油脂分泌，缺水干燥等的问题，如果没有及时“稳住”肌肤，粉刺、闭口、痘痘等的问题就容易出现。这个时候就很有必要稳住肌肤的皮肤保护和自我修复功能，那么舒缓面膜就派上用场了。
脸部肌肤遇到不同的情况，出现了不稳定的状况，比如发红，就需要镇静舒缓，保护角质细胞、减轻紫外线对角质细胞的伤害。
面膜有哪些作用：面膜呈水状或糊状，敷于面部可使皮肤清洁、绷紧、使表皮增温，从而产生刺激皮肤返老还童作用的美容品。它的主要功用是吸附皮肤上的污物，去除多余的类脂化合物和坏死的细胞，并通过面膜的收缩力，改善血液循环，使皮肤光洁细腻。
面膜分几类；一般分为薄膜式和乳剂型两大类。薄膜式面膜是用塑料制作，并涂有药物，可防皱，清除污物，使皮肤富有朝气。乳剂型面膜呈膏状，涂后用水洗净，能起到补充营养、滋润皮肤的作用。根据面膜作用，分为润肤面膜、营养面膜、防皱面膜、疗效面膜等。疗效面膜中的增白面膜和痤疮面膜，是针对黄褐班及粉刺，加入不同成分的中药成分制作而成。使用时，最好让它在脸上停留20～30分钟，使面膜的有效成分能被充分吸收。研究结果表明；在改善皮肤的外观上，疗效面膜比一般的化妆品和药物治疗作用大，见效快。
面膜使用步骤:
1 用二十度左右的水洗脸
2 用干毛巾或面巾纸轻轻印干脸上的水分
3 在前面发际处喷点水，再把头发固定，防止碎头发掉下来
4 面膜挤在手心上，先整个薄薄涂一层，再重复补上一层
5 鼻子和下巴的油脂比较多，面膜要完全覆盖住毛孔
6 两颊也要涂满，不要露出皮肤
7 要避开眼周和嘴周，除非面膜本身说明可以使用在眼唇周围
8 检查一下，有没有敷不均匀的地方，可以再补一些
9冲洗时最好用海绵吸水后，仔细擦拭，特别是鼻翼旁凹陷的地方
敷完面膜后，马上要进行的保养工作是：
1 拍上爽肤水，补充角质层的水分；
2 擦上乳液给肌肤足够的营养。
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