生绿豆粉可以做面膜吗

生绿豆粉可以做面膜，绿豆面膜用的绿豆粉就是生的，熟的绿豆基本上失去了营养成分，以食用为主，敷脸的话皮肤没办法吸收养分。

绿豆粉面膜具有清洁作用，使用绿豆面膜可以省略去角质产品，绿豆粉面膜最适合油脂分泌旺盛或有痘痘的皮肤，因为绿豆粉具有杀菌消炎和清洁作用，但不适合干性皮肤。

绿豆粉面膜做法很简单，将生绿豆打成粉，加入少量养乐多（牛奶、清水或蛋清都可以），搅拌成泥状，均匀涂抹到脸上，用指腹轻轻打圈按摩，顺序是由内而外，按摩五到八分钟后用清水冲洗干净。

绿豆粉面膜可以去角质、消炎镇静、平衡油脂和改善肤色暗沉，对痘痘肌有很大疗效，还能改善痘疤，不过使用的绿豆粉一定要细腻，颗粒粗糙会让角质层变薄，伤害皮肤。

绿豆粉面膜清洁能力很强，一周最多做三次，皮肤敏感和角质层薄的人要格外注意，而且绿豆粉敷到脸上后要经常喷水，面膜变干不仅没作用还会反吸皮肤中的水分，清理的时候也要打湿面膜，以免撕拉时伤害皮肤。

可以。绿豆确实是有降火解毒的功效。做绿豆面膜的话是要用生绿豆的，连皮一起研磨，不要求磨到像面粉那么细喇，只要用手搓搓，感到颗粒不是很刮手就可以了，不过颗粒还是越细越好，因为这样跟面粉调和了以后，附着力更强！具体面粉和绿豆粉的用量因人而异喇。以1：3的比例把两种粉调和，尽量不要调太稀，调成比芝麻糊稠一点。水的话，尽量别用自来水，用蒸馏水或矿泉水，你也可以研豆的时候，省点下来，煮水配着喝，从煮好的绿豆水里勺出一点，用来调面膜，效果更好！

绿豆粉面膜制作方法多种多样，可以根据自己的喜好和需求来选择不同的配方。其中一个简单易学的制作方法如下：

准备好所需要的材料：绿豆粉、蜂蜜、酸奶和少量水。

接着，将适量的绿豆粉放入碗中，慢慢加入水和酸奶，搅拌成糊状物。加入一勺蜂蜜，继续搅拌均匀。

然后，将混合物涂抹于脸上，并轻轻按摩。注意避开眼睛和嘴巴周围。静置15至20分钟，让面膜充分吸收。

用温水洗净面部，并用柔软的毛巾轻轻擦干。

值得注意的是，因为每个人的皮肤类型和敏感程度不同，在使用前最好先进行测试。建议每周使用1到2次。

除了绿豆粉外，还有其他天然材料可以用于面膜制作，例如芦荟、珍珠粉、深海泥等等。使用天然原料制作面膜不仅安全无害，而且对皮肤保养效果好，所以受到越来越多人的青睐。

制作绿豆粉面膜并不难，而且价格实惠、效果显著。如果你想尝试DIY面膜，那么这是一个不错的选择。如果你还是不确定该如何制作或者想尝试其他配方，可以咨询专业人士或者在网络上搜索相关信息。

绿豆面膜怎么敷

为什么现在很多人他们明明也在网上学习了很久、了解了绿豆面膜制作过程的注意事项和讲究，确实也制作出了在达人看来品质比较高的绿豆面膜，最后却没有办法看到好的护肤效果，主要是因为他们对于绿豆面膜怎么敷这个问题的把握不是那么清晰。

第一，绿豆面膜敷的时间周期设计和安排。如果是干性肌肤的人建议一周只能用一次，如果是中性肌肤也就是油水是处于比较平衡状态的一周可以用到两次，如果是油性肌肤的话，那么最好能够用三次，中间的时间间隔大概在两天左右。第二，在敷完绿豆面膜之后，毛孔会得到深层次的清洁，清洁之后一定要做好补水工作，这样才能用水去填满这些毛孔。关于补水的选择，比较推荐大家选择的是玻尿酸面膜。

上面就是小编围绕着绿豆面膜怎么敷效果才会比较好这个话题的解读了。总结来说，先敷绿豆面膜敷上15分钟到20分钟的时间，卸下来之后再来一份强补水的面膜，绿豆面膜清洁，补水面膜补水，这两者相辅相成之下能看到更好的肌肤护理效果。

生活中可以用来做面膜的材料有很多，绿豆粉就是其中的一种，绿豆是清热去火的食材，平时很多人爱喝绿豆汤，绿豆粉做面膜有很多的功效，和其他材料搭配，作用功效会更好，那么如何自制绿豆粉面膜？绿豆粉面膜有哪些功效？下面为大家介绍。

1、自制绿豆粉面膜

1绿豆粉祛痘去痘印面膜

配方：绿豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜适量、牛奶适量。

制作方法：将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，夏天如果皮肤超油就加少量牛奶调和，不加蜂蜜（冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶）。每次敷面20-30分种，每周可做2-3次。这个面膜可以去痘、去痘印。

2牛奶绿豆粉面膜

制作方法：

将绿豆连皮磨碎，再将牛奶慢慢倒入，并混合搅拌成糊状。

将调好的面膜敷于面部，由下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并在上面敷一张略湿润的面膜纸，避免面膜在空气中蒸发过快。半小时后面膜里的精华被皮肤吸收，即可将面膜洗去。面膜不宜在脸上停留时间过长，否则易堵塞毛孔。

一般一周一次，如果是干性皮肤，建议10天一次。

3白芷绿豆粉面膜：

原料：白芷、绿豆等

做法：将绿豆粉与白芷粉混合后，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量，敷于面上约15分钟后清水洗净便可，每周可做2～3次；绿豆粉面膜是根据每个人肤质不同可以变换配方的，如果干性皮肤不宜经常使用，一般十天左右使用一次面膜，如果是油性皮肤或者有青春痘或者暗疮的皮肤，可是使用加入白芷的绿豆粉面膜，因为这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能。平时也要根据皮肤不同，天气不同时，蜂蜜以及牛奶的用量也需要经常调整。

4养乐多绿豆粉面膜

绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥，用指腹由里向外打圈，全脸按摩5至8分钟即可。

功效：

此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤，也可以改善暗沉肤色。对於青春痘的朋友们有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。

配方是绿豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜适量、牛奶适量。做法是将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，夏天如果皮肤超油就加少量牛奶调和，不加蜂蜜(冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶)。每次敷面20-30分种，每周可做2-3次。这个面膜可以去痘、去印。不过要注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用量要调整。

2、绿豆的功效作用

1、改善干燥皮肤

绿豆有改善干燥皮肤的作用，绿豆特有的保湿成分及矿物质，给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力，天然多聚糖在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力。

2、抗菌抑菌

绿豆中的某些成分直接有抑菌作用。通过提高免疫功能间接发挥抗菌作用。

3、抗肿瘤

有实验发现,绿豆对吗啡+亚硝酸钠诱发小鼠肺癌与肝癌有一定的预防作用。另有实验证实,从绿豆中提取的苯丙氨酸氨解酶对小鼠白血病L1210细胞和人白血病K562细胞有明显的抑制作用,并随酶剂量增加和作用时间延长,抑制效果明显增加。

同样作用48h,07U/ml的酶其抑制率分别为52%和141%,当酶增加为35U/ml,可分别达771%和858%,而以020%、10%、20%、40%、60%、100%的酶作用于癌细胞72h,其抑制率分别为258%、400%、553%、726%、779%、829%。

4、清洁肌肤

绿豆还有清洁肌肤的功效，绿豆提取物中的牡砺碱和异牡砺碱，具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮脂机能显著，能有效去除皮肤内的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩，绿豆泥浆面膜就是其中的代表。

5、清热

首先，最为人熟知的就是绿豆可以清热。在烈日炎炎暑气袭人的夏季，喝上几碗冰凉的绿豆汤，烦渴顿减，神清气爽。

不过说绿豆能清热，指的不单是“暑热”，“暑热”含义就太狭隘了，只能指夏天，而绿豆的食用是不分时令的，只要是身体里有“火”，那么就能用绿豆祛除。正如所说的“润燥热”一样，“燥热”是什么从医学的角度说，就是体内有燥火，像目赤肿痛，牙龈、咽喉痛，耳鸣或鼻出血等，都是燥气损伤了津液，就是平时说的上火了。

6、解毒

绿豆有解毒作用，主要是指绿豆中的一些有机类化合物可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合形成沉淀物，使之不易被胃肠道吸收，从而起到解毒的作用。

7、降血脂

研究发现,绿豆中含有的植物甾醇结构与胆固醇相似,植物甾醇与胆固醇竞争酯化酶,使之不能酯化而减少肠道对胆固醇的吸收、并可通过促进胆固醇异化和/或在肝脏内阻止胆固醇的生物合成等途径使血清胆固醇含量降低。

另外,大豆球蛋白被实验证实有降低血清胆固醇的作用,绿豆的球蛋白是否有同样的作用值得探讨。

8、抗衰老

绿豆可以维持皮肤弹力抗衰老，绿豆的种籽提取物内含AHA成分，能够无刺激去除老化角质、促进细胞再生。

9、养脾胃

绿豆还有个很好的作用是“厚肠胃”，怎么理解呢中医上把有补益肠胃或使肠胃健实的作用称为厚肠胃，说绿豆能补益肠胃，多指它能够清肠胃之热。

我们知道五脏属阴，六腑为阳，脾与胃相表里，脾属阴喜燥恶湿，胃属阳喜润恶燥，一旦我们饮食不注意，过荤过辣，胃就容易生热，这时性寒凉入胃经的绿豆，最能起到滋养脾胃的作用，人们常说绿豆粥败火就是这个原因。

绿豆泥面膜的作用

　绿豆泥面膜的作用，绿豆是一种非常健康的食品，拿去煲汤非常下火。很多人拿绿豆做泥膜，同样有很好的功效。那么到底绿豆泥面膜的作用是什么呢？下面一起来了解吧。

绿豆泥面膜的作用1

　 绿豆泥面膜有用吗

　绿豆泥面膜有用。绿豆泥面膜具有清热排毒，控油祛痘的作用，所含的纯天然绿豆萃取物，可以溶解和吸附油脂和黑头，帮助控制油光。总的来说，清洁黑头的效果不错。

　 绿豆泥面膜的功效

　1、清洁肌肤。绿豆提取物中的牡蛎碱和异牡蛎碱，具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮脂机能杰出，能有效祛除皮肤的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩。

　2、改善干燥。绿豆特有的保湿成分及矿物质，给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力。

　3、改善色斑。从绿豆中萃取的成分抗氧化及抗自由基效果卓越，抗氧化效果高于维他命C、E的50倍，是抵抗衰老、防止肌肤色斑的有力武器。

　4、维持弹力。植物本来的生命力根源——种籽成分，则使皮肤健康、富有活力、充满生机。绿豆的提取物内含AHA成分，无刺激去除老化角质，促进细胞再生。

　 绿豆泥面膜怎么做

　1、准备适当的绿豆，然后把其捣拌，直至变成泥状。

　2、取一点绿豆泥加入1只鲜鸡蛋清，混合搅拌均匀。再加入适量面粉和藕粉，一起调成糊状。

　3、敷于脸上避开眼部和口部，15至20分钟，然后洗净即可。

绿豆泥面膜的作用2

　 1、绿豆泥面膜功效是什么

　一、清洁：市面上几乎所有的绿豆面膜都是以清洁面膜的方式存在的，因为在以绿豆提取物作为主要成分的面膜里面，是含有很强的清洁效果，在绿豆提取物中，是含有一些比较厉害的碱性物质，这类型的物质，是可以很好的岁我们面部进行一个比较有效的清洁能力，同时还可以有效的去除面部的油脂，将面部表层和底层不干净的遗留物进行清洁，效果非常的好。

　二、改善干燥：绿豆是一款很好的植物，在它的成分组成里面，是拥有特有的保湿成分以及比较特殊的矿物质进行组成，这样的成分是可以很好的对我们面部肌肤进行一个水分的补充吗，同时在使用的时候还可以非常有效的强化肌肤的锁水效果，使我们肌肤有一个比较有效的好的绿豆提取物时，是可以很好的`对面部进行镇静的，可以有效的对面部一些痘痘炎症的地方进行有效的镇静，这样锁水能力，后期进行补水的时候就会非常的方便。

　三、镇静肌肤：这一款绿豆面膜在使用比较就可以很好的岁肌肤进行一个比较好的镇静效果，以确保痘痘在后期进行有效的愈合，对痘痘肌比较的友好，但是要注意的就是有伤口的地方还是不要使用的比较好哦。

　 2、有哪些好用的绿豆面膜

　一、土家晒泥坊绿豆面膜：这一款是国货产品，属于一个比较温和有机的护肤，从成分上面来看，从成分上面来看就属于纯天然的效果，在使用起来感觉比较的细腻，毕竟是高岭土，这一款可以很好的对肌肤进行深层次清洁的作用，同时因为是一款比较比较天然效果的产品，所以这一款还可以针对面部肌肤进行一个比较有效的消炎作用，也是属于比较好用的一款绿豆面膜产品了。

　二、膜法世家绿豆面膜：这一款是属于涂抹式的面膜，他们家的镇店之宝，是属于一款清洁性的面膜，在使用的时候，这一款的面膜有非常浓郁的绿豆香味，也算是比较清新的味道，这一款在成分中加入了绿豆皮、矿物质提取以及银杏的提取物，使用起来是非常舒服的，闻到清洗，清洗力度也是属于比较温和的哪一种，使用起来是不会出现毛孔扩张的想象，整体上面都是比较好用的产品，更加的适合学生党选择哦。

　 3、使用绿豆面膜的小贴士

　这一款面膜本质上面是属于一款清洁型的面膜，所以大家最好要注意不能每天使用，只需要在一周使用蓝瓷到三次就可以了哦。

1 绿豆果醋面膜

美容功效：绿豆研磨成粉之后，包含了豆壳中的丰富营养，有极好的排毒消肿，收缩毛孔功效，和果醋，小番茄搭配做面膜，能有效促进肌肤新陈代谢，收敛粗大毛孔，使肌肤变得细腻有弹性。

材料：绿豆粉2小匙，苹果醋1小匙，小西红柿2个。

做法：将小西红柿洗净，切小块，捣成泥状，将绿豆粉，苹果醋加入西红柿泥中充分搅拌均匀，洁面后，将调制好的面膜敷于脸上，避开眼部及唇部肌肤，静置15分钟后用冷水冲洗干净，每周可以使用1-3次，适宜中性肌肤和油性肌肤使用。

2 绿豆大蒜面膜

美容功效：大蒜可以刺激脸部肌肤血管，加快新陈代谢，带动脸部脂肪的运动，去除肌肤老化价值，软化肌肤，达到瘦脸效果，与绿豆搭配做面膜，可以有效消除脸部浮肿，对于消除痘痘，去除角质也有很好的疗效。这款面膜适合所有肤质人群使用。

材料：绿豆粉2大匙，大蒜3瓣，蜂蜜1大匙。

做法：将大蒜去皮后放入微波炉中，用中火蒸2分钟，捣成泥状;将绿豆粉，蜂蜜加入蒜泥中，充分搅拌均匀，放置在阴凉处，约1小时后取出来，洁面后将面膜均匀涂于脸上，避开眼，唇部周围，约15分钟后冲洗干净，再依照一般的护肤程序保养即可。

3 绿豆山药面膜

美容功效：山药是一种药食两用的食物，富含氨基酸，淀粉，蛋白质，黏液质，维生素等20多种营养和保健成分，不但能外用美容，内服还能增强人体免疫力，和绿豆搭配做面膜使用，能起到深层清洁肌肤污垢，杀菌消炎，滋润，保湿的功效，除了敏感肌肤之外，其他肤质均可使用。

材料：绿豆粉20克，山药1/2根，鸡蛋1个。

做法：将山药去皮削块，放入榨汁机中榨汁，鸡蛋取蛋清，在绿豆粉中加入蛋清，山药汁，搅拌均匀，将面膜涂于面部，避开眼，唇部周围，15分钟后用温水洗净即可。

4 绿豆牛奶面膜

美容功效：牛奶不但含有丰富的蛋白质，还含有大量钙质，具有极好的美白功效，和绿豆搭配使用，美白效果更为明显，建议一周使用一次，如果是干性皮肤，则可以十天一次。

材料：绿豆，牛奶适量，面膜纸1张。

做法：将绿豆洗净后连皮磨碎，再慢慢倒入牛奶，搅拌成糊状，将调好的面膜敷于脸部，从下巴开始，至两颊，鼻子，额头，之后再将面膜在面部抹均匀，再敷一张略湿润的面膜纸在上面，以免面膜在空气中蒸发过快，敷30分钟左右将面膜洗掉，面膜 不宜在脸上停留时间过长，这样容易堵塞毛孔。

1、绿豆面膜有洁面的功效。亦可清洁肌肤、改善干燥、改善色斑、解毒、维持弹力，比较常见的有牛奶绿豆面膜、白芷珍珠粉绿豆面膜、白芷绿豆面膜等。绿豆泥面膜中的碱性物质，能溶解并吸附毛孔中的油脂及黑头粉刺，具有卓越的清洁功能，能够深层清洁肌肤毛孔中的污垢，帮助解决肌肤黑头和白头的困扰。绿豆特有的保湿成分及矿物质，给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力。天然多聚糖(Polysaccharide)在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力。

2、绿豆泥面膜对收缩毛孔是有一定作用的。绿豆特有的保湿成分及矿物质，给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力，在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜，使皮肤润泽。绿豆泥膜敷15-20分钟即可，如果在敷的过程中感觉面膜变干了，可以在脸上适量的喷洒一些保湿喷雾，防止面膜倒吸水份引起皱纹。由于绿豆泥面膜是一种深层清洁的面膜，对于脸上油脂分泌过多的人来说，可以适当的增加次数，但是一周也不建议超过3-4次。根据肤质来决定的话，建议干性肌肤一周1次，中性皮肤一周1-2次，油性肌肤3次左右。

3、绿豆面膜有着清洁、补水、保湿、祛斑、祛痘等多重作用，适合不同年龄、不同皮肤的人使用，今天我们要来看的就是，绿豆面膜适合什么皮肤。绿豆面膜适合油性皮肤提起绿。