敷面膜的步骤有哪些？如何正确敷面膜？

敷面膜已经是很多女性护肤中不可缺少的一部分了，敷面膜能够帮助肌肤有效的补水，而且还有许多其他的功效，面膜也有很多不同的种类，一般用贴片式的面膜会比较常见，要掌握正确用法，那么敷面膜的步骤有哪些？如何正确敷面膜？

1、如何正确敷面膜

一、试敏

在使用一款新面膜之前要先做一次试过敏反应的试验，这一步尤其重要，但却最容易被MM们忽略。把少量面膜敷料涂在手背上，等半个小时后清洗干净，如果手背上没有出现红痒反应，即可放心敷在脸上，尤其是自制的面膜，应该先做过敏测试。（过敏是真的烦，有木有？所以大家一定要做好过敏的测试噢，万一真的不小心过敏了，也不要着急每个人建议用冷喷的方法，能够很好的镇定因过敏而红肿的肌肤。）

二、清洁面部

在敷面膜之前一定要先卸掉脸上的妆容，彻底清洁肌肤，如有必要还要无去除角质，洁净的肌肤更有利于吸收面膜中的养分，并且也能避免污垢和灰尘进入毛孔中。（卸妆是必须的，我用的贝德玛的卸妆液，超级无敌的干净，卸完妆之后，因为我是大油田，而且皮肤总感觉不够干净，所有用的是一款深层清洁毛孔的洗面奶，每次洗完总感觉好干净，洗好脸之后我会先用爽肤水保湿再进行面膜。）

三、热敷

为了起到更好的美容护肤的作用，为了将面膜的护肤功效发挥得更好，就要在清洁面部之后，敷面膜之前用一块热毛巾来敷脸3分钟，并且在面部的各种部位进行按摩3-5分种，可以充分打开毛孔，益于面膜中养分的吸收。

四、涂抹顺序

敷面膜的顺序要按照颈部，下颌，脸颊，鼻子，嘴唇，额头的顺序，并从下向上敷，注意绕开眼睛周围，眉毛，双唇，建议从最干燥的部位开始涂起，先涂T字区，再涂U字区。

五、取下

在面膜敷够15分钟后，用手指轻轻按下，感觉不黏手了，就可从面膜的边缘开始，从下向上慢慢地取下面膜。通常面膜干燥后会使肌肤紧缩，容易出现皱纹，所以在面膜没有变干燥前就取下，不要敷得时间过长，更不能敷着面膜过夜。（一般面膜建议15分钟就够，但是自己最近在用一款生物纤维面膜，可以敷一晚上，还能有效的把油脂吸出来，个人感觉很不错。）

六、冷敷

取下之后用干净的温水清洗面部，将面膜残留物清洗干净，之后再用冷毛巾敷面片刻，为的是促进毛孔收缩，之后再涂上润肤品。MM们可不要忘记最后的收敛步骤，有些清洁性和去角质性的面膜，如果没有很好的后期处理，很容易造成皮肤伤害。

2、敷面膜的误区

误区一：涂抹完睡眠面膜后就可以睡觉

睡眠面膜含有比较多的水分，滋养成分也相对较多，在脸上涂抹后会形成一层滋养锁水膜，紧紧的锁住水分，密集滋养面部肌肤，但是面膜的吸收需要一段时间，涂抹后不能马上深入到肌肤底层，要在面部消化一段时间，这个时间大概在10～15分钟，这个时间您还不能马上入睡，这样会影响面膜的整体效果，你可以加以按摩面部，促进面膜成分的吸收，让面膜渗透入皮肤深层后，才可以安然入睡。

小贴士：睡眠面膜属于大分子的成分，应该放在保养的最后一个步骤。面膜敷法也有一定的学问，在脸上以五点法点上面膜，然后以打圈的方式在脸上轻轻按摩，让面膜和晚霜的成分更好地被肌肤吸收。

误区二：睡眠面膜越敷越老

选择睡眠面膜的妹子大多比较懒，但可别以为用了睡眠面膜就万事大吉，用前的护肤步骤可是一个都不能少的。卸妆、洁面、拍水、乳液，这些是必要要做的。最后，我们才能安心的抹上睡眠面膜。由于睡眠面膜大多在脸上停留较久，因此，没有做好清洁护肤就会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔，起到相反的效果，因此要想美就千万别偷懒啊。

误区三：只敷睡眠面膜，不要做其他护理

不少妹子认为晚上敷睡眠面膜，其他护肤品则不需要了，事实上这个概念是错误的。大多数睡眠面膜都是补水保湿的功效，因此里面含有的营养物质不会太过丰富，长时间使用对皮肤的改观也不明显，所以睡眠面膜永远比不上晚霜。并且我们一定要做好日常的护肤程序，这样才能让您的肌肤保证美白细嫩。

温馨提示：晚上洗完澡，毛孔在这个时候受热正完全张开，绝对是进行美容保养的最好时间，要抓住这个时机完成基础保养。

敷完面膜后的护肤步骤包括洗脸、擦爽肤水、涂抹乳液、涂保湿精华、涂晚霜等。

1、洗脸

敷完面膜后建议先用冷毛巾来敷脸，这样可以促进毛孔收缩，防止毛孔变粗，使皮肤更细腻光滑有亮泽。因为敷面膜时皮肤会吸收面膜中的精华，皮肤毛孔会打开，善后工作就需要大家注意了。

2、擦爽肤水

敷完面膜后，要做的就是马上将爽肤水涂于脸部，补充水分，当然在涂完爽肤水后，可以不轻轻的拍打，促进皮肤进一步吸收水分，为肌肤补充更有戏的水分。

3、涂抹乳液

爽肤水用完可以涂抹上乳液，这样能够帮助肌肤锁住面膜中的营养、水分，让面膜的效果更好，肌肤也能更持久水润盈透。做完面膜后乳液一般均匀涂抹一层在脸部即可，不需要过于厚重。

4、涂保湿精华

如毛孔细致精华、保湿精华等，挤黄豆大小在手心，分别点在额头，颊，下巴，鼻子五点，逆着毛孔从下到上打圈按摩，直到吸收。

5、涂晚霜

晚霜是皮肤的营养品，主要是修护、滋养作用，最重要的是要对皮肤进行修复和呵护，就好像对一个受了伤的孩子一样，要给予他内心的安抚，这样皮肤的新陈代谢就会加快，皮肤就不容易变老。

女孩们天天敷面膜，幻想皮肤变得光滑紧致、吹弹可破。可是你真的会敷面膜吗下面是小编整理的关于敷面膜的正确步骤，欢迎大家阅读。

Step1：清洁面部

持无论使用什么样的面膜，首先都必须卸妆、彻底清洁面部皮肤，只有清洁掉毛孔表面的灰尘、油脂，才能使得面膜精华充分吸收。洗脸时，最好使用温水清洁皮肤，或者用温热的毛巾先敷一会脸，让毛孔打开，再使用面膜。

Step2：去角质

很多人为了省时间，经常一边洗澡一边敷面膜，其实在沐浴的时候敷面膜，容易造成肌肤的痘痘问题。而且一边洗澡一边敷面膜很容易忘记时间。夜间刚洗完澡这段时间最适合敷面膜。夜间是皮肤吸收养分、自我修复的最佳时段，而且刚洗完澡全身血液循环加速，皮肤毛孔扩张，面膜中的营养成分更易吸收!

当你发现自己的皮肤暗沉粗糙、肤色不均，那就说明你该去角质了。油性皮肤可根据皮肤状态，间隔1-2周使用一次去角质产品;干性皮肤和敏感肌，日常清洁也会去除一部分老化的角质层，无需频繁使用去角质产品，建议每个月不超过3次，也可必要时再使用。

另外，如果你使用的面膜，是带有清洁功能的泥状面膜，那就可以省略去角质的步骤。去角质，是为了给滋润、保湿、美白等功能性面膜提供良好的皮肤基础。

Step3：精华液打底

接下来，依然不建议直接贴面膜纸或涂抹面膜!应先涂抹护肤精华打底，或者用肌底液、保湿水做导入，将皮肤调整到最佳状态，这样敷面膜才会事半功倍。

可根据你所使用的面膜类型来涂抹相应的精华，比如美白型面膜，就用涂抹美白精华，保湿锁水面膜就使用保湿精华或是保湿水。

记住，面膜是不能代替正常的护肤品的，所以该抹的护肤水乳、眼霜、面霜，一样也不能少。

Step4：使用面膜

现在终于可以使用面膜了!贴片面膜，应将面膜纸展开，以鼻梁为中心向四周推开，使面膜平整地贴合面部，面膜边缘也要抚平以免卷边。

涂抹式面膜泥，需涂抹均匀，用量应遵循产品使用说明，并非所有的面膜都是涂抹得越厚越好。

Step5：按摩吸收

揭下面膜后，轻拍面部，并以打圈按摩的方式，促进面膜精华液的吸收，多余的精华液还可以涂抹在脖子、手部。

按摩时，可以在面颊两侧按摩提拉，由下巴、颧骨向额头方向按压拉伸，这个动作可以预防皮肤松弛下垂，也能减轻法令纹的生成。

Step6：乳液锁水

你以为敷完面膜就万事大吉，想让面膜精华被渗透吸收，还需要进一步的锁水保湿才行。这时候就接着涂抹你平时使用的护肤乳液或面霜，让皮肤水水润润地去睡觉，明天早上醒来，才能真正体会到面膜让你“一夜回春”的神奇功效。

敷完面膜后，怎么护肤呢？下面为你详细介绍一下：

敷完面膜后要及时清洁面部。使用温水洗净面膜残留物，可以使用温和的洁面产品或者清水进行清洁。记住，不要用力揉搓皮肤，轻轻按摩即可。

接着，使用爽肤水来调理皮肤。爽肤水可以帮助收缩毛孔、平衡皮脂分泌，并为后续的护肤步骤做好准备。倒少量爽肤水在手掌中，然后轻轻拍打在脸上，直至完全吸收。

紧接着，使用精华素来滋养皮肤。精华素含有高浓度的活性成分，可以深层滋养皮肤、提亮肤色、改善细纹等问题。将适量的精华素倒在手心，然后用指尖轻轻点压于脸部各个区域，并轻柔按摩至吸收。

然后，涂抹眼霜进行眼部护理。眼霜可以帮助缓解眼部浮肿、细纹、黑眼圈等问题。用小指指腹取适量眼霜，从内眼角向外轻轻按摩至吸收。

接下来，使用面霜进行全面保湿。面霜具有保湿锁水的作用，可以形成一层保护膜，减少水分流失。取适量面霜于手掌中，然后均匀涂抹于脸部和颈部，轻轻按摩至吸收。

涂抹防晒产品进行防护。无论室内还是室外，都需要使用防晒产品来抵御紫外线的伤害。选择适合自己肤质的防晒产品，涂抹于面部和颈部，并均匀推开。

为了达到最佳的护肤效果，建议在敷完面膜后的24小时内避免使用刺激性化妆品或进行剧烈运动。注意饮食均衡、作息规律也有助于皮肤的健康。

在敷完面膜后的护肤步骤中，清洁、爽肤、精华、眼霜、面霜和防晒是必不可少的环节。通过正确的护肤步骤，可以使肌肤得到充分的滋养和保护，焕发出健康亮丽的光彩。希望这些护肤小贴士对你有所帮助！

做完面膜后，正确的护肤步骤至关重要。面膜能够帮助皮肤清洁毛孔、滋润肌肤、提高肤色亮度等功效，但如果在后续护理中出现疏忽或错误，就会导致这些功效失去甚至适得其反。因此，以下是我从多个角度整理出的正确护肤步骤，供大家参考。

在取下面膜后，用温水或卸妆水轻轻清洗脸部，去除面膜残留和污垢。注意不要用力搓揉或拉扯皮肤，以免对皮肤造成伤害。在清洗时也可以顺便将其他彩妆产品和防晒霜移除。

在清洁完成后，可以使用化妆水和精华素进行进一步的保湿和滋养。使用化妆水能够帮助调节皮肤的酸碱度，并让皮肤更好地吸收后续的护肤品；而精华素则能够深层修复和滋养皮肤，提高皮肤的弹性和紧致度。在使用时要注意按摩至吸收，避免浪费和局部堆积。

接下来，可以根据自己的皮肤特点选择使用面霜或乳液等日常保养品。这些护肤品能够帮助锁住水分、增强皮肤屏障、防止干燥和老化等问题。在使用时也要根据自己的皮肤类型和季节情况来选择合适的产品，不要盲目跟风或使用过多的化妆品。

可以在整个护理过程中加入眼霜、唇膜等针对性的护肤品。眼霜能够改善眼周细纹和黑眼圈问题，在使用时要轻轻按摩至吸收；唇膜则可以滋润嘴唇、预防干裂和脱皮问题，在使用时也要避免沾水或食物等刺激因素。

除了以上几点，还有一些其他需要注意的细节。比如在做面膜前要彻底清洁面部，避免污染和堵塞毛孔；在面膜敷用期间要保持表情平静，避免面部肌肉运动影响面膜效果；在完成整个护理过程后，要做好日常的皮肤清洁和保养工作，以保持皮肤健康和美丽。

如果你想选择一款好的面膜来做护理，可以考虑试试森林哲学精华面膜。这款产品经过三甲医院大夫并受到众多消费者的好评和喜爱。它采用了天然植物精华和活性成分，能够深层滋润肌肤、修复受损细胞、提高肌肤亮度和弹性，是一款值得信赖的护肤品。

在完成面膜护理后，正确的护肤步骤非常重要。只有注重细节、科学配合才能达到最佳效果，并让你的皮肤健康、美丽地绽放。

1、敷面膜前一定要先把脸洗干净，因为你只要出去，脸上就会沾满很多的灰尘等细菌，如果不洗脸直接敷面膜，营养是进不去的。所以要先用温热的毛巾敷脸三分钟，帮助打开肌肤毛孔，在用柔软的海绵洗脸（海绵吸水性佳），脖子也要洗干净，定期去角质，这样利于后续的保养吸收。

2、每个人的肌肤状态不同，所以不是所有护肤品都适合自己用的。在敷新的面膜前，要做一下试用尝试，将少许面膜液涂在自己的手背上，30分钟后洗去，如果没有红肿和发痒反应，那就可以用在脸部。

3、敷面膜前，先在脸上抹爽肤水或者精华液，再敷面膜。

选择面膜一定要谨慎，因为面膜选不对很容易让皮肤衰老更快，敷面膜时一定要抚平面膜，紧贴每一寸肌肤，一定要注意鼻子的部位，这里服帖了，其他部位就没问题了，脸颊、下巴、额头这些地方也一定要抚平，否则很容易长皱纹。

4、面膜不止用于脸部，脖子也可以用，按照面膜说明，一般是敷15-20分钟后就撕下，然后把袋子里和面膜上残留的精华液敷在脖子上。

5、敷完面膜后，要让皮肤变得紧致的话，建议用冷毛巾来敷脸，这样可以促进毛孔收缩，防止毛孔变粗。然后，敷面膜就完成了。

1、撕下面膜，用清水清理脸上多余的液体。

2、往手心倒入适当的爽肤水，轻拍脸颊，由脸颊（靠鼻子里面）往外轻拍，接着往脸颊外围轻拍到下巴位置，再由下巴轻拍到嘴唇上部，以及鼻子部分，接着往额头方向轻拍。

3、往手心倒入适当的乳液，以打圈方式涂抹在脸部，额头等部位，避免嘴唇和眼睛周围，可以再倒一些乳液在手心，两手摩擦产生微热，然后捂住脖子周围按摩。

4、涂抹眼霜，在眼睛周围轻轻涂抹适量的眼霜，避免与乳液混合!

5、最好用发贴把刘海什么的全弄起来，保持脸部干净透气。