哪位MM用过创美时的美白淡化，好用吗？反弹吗？

祛斑的东西，多少是有超标的成份，不可以避免的，我做这个行业这么多年是比较的了解，不过不要长期用也不用有太大的问题，就是说你可以用一个月，然后就停下来换回一些基础补水的产品，再过一个月再用回来，这样反复，就可以了，至于反弹这个问题，那就要靠你自己保养了，用了产品后最好不要去晒太阳和对太多电脑，特别是美白的东西，因为一般美白祛斑的产品使用后都会让角质层变薄，那些的抵抗能力就低，黑色素其实就是我们皮肤的保卫兵，看到角质层无法保护皮肤中的细胞了，它们就会大量的生产出来去保护，那样就会造成大量的黑色素快速的长成，那斑就会越来越多。

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果

2，注意休息 不要熬夜 作息要规律

3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了

压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

说真的，美容院代理的产品五花八门，梵洁诗，第一元素，冬木古雨、创美时、植丽素、诚美优诗美帝……

不同的美容院几乎代理了完全不一样的产品，所以没有一个标准答案那个好。

最好是适合自己的，如果年纪不大，就做一些基础的补水和清洁，没必要做功能性的比如紧致，美白这些。还要选择美容院的服务手法和态度。

一般美容院会不停上新的产品，不断推销给客户，一旦进入，就不停的往里面投资，虽然都是自愿的，但在你面对很多张嘴巴的时候会脑门一热就拍板了。

对于产品的选择美容院没有统一的牌子，几乎都是各自为阵，所以你可以去体验2次，没有什么副作用和不舒服的就可以使用。

保湿要注意的 错误认识1：保湿等于洗脸。 冬季太干燥了,给苑子里的宝宝妈妈们一个温馨提示：皮肤保湿的范围很广，除了每天洗脸之外，还要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。化妆品在脸上停留时间不宜过长，3～6小时要及时卸妆。另外家庭和办公室的加湿器是很关键的 错误2：往脸上喷纯净水为脸部补水。 苑子里妈妈们的这种方法虽然可以让肌肤享受一瞬间的滋润快感，但由于表面张力的缘故，普通水滴在皮肤上通常呈球形，不容易被吸收。相反，随着这些水分的蒸发，还可能将表皮原有的水分一起带走，令皮肤更加干燥。正确的做法是，应该用有深层补水功能的喷雾柔肤水为脸补水。 错误3：隔天使用面膜或做熏蒸。 对于油性皮肤女性，撕剥型面膜是保湿护肤的首选。但如果隔天使用，就会加速皮肤老化，因此每周做1～2次比较合适。熏蒸虽然有助于肌肤恢复弹性，但使用过于频繁，也会给娇嫩的皮肤细胞造成损伤，所以正确的做法是每周在专业美容院里做一次熏蒸爱上肤如凝脂的秋冬肌肤，作为女子最好的外衣，一直被艺术家所推崇，肤如凝脂，吹弹可破，总是对肌肤的最高评价。然而身体的肌肤，一直被我们封锁在衣服里，很多时候忘了去呵护它，给予它与脸蛋同等的关爱，只有面对心爱的男子时，才会忽然想起，身体的肌肤同样需要悉心的保养和护理，即使那种修饰最终只能取悦自己或心爱的男子。从这个迷人的秋天开始，为肌 肤悉心呵护，爱上肤如凝脂，吹弹可破的肌肤…… 秋冬身体肌肤保养的二大好处 1加速护肤品中营养成分的吸收。因为秋冬季汗腺分泌量减少、血液循环渐缓，皮肤变得干燥、粗糙、产生皱纹，这个季节保养与护理身体肌肤，可以加速护肤品营养成分的吸收，为护肤增效。 2保持皮肤健康，增强人体免疫力。秋冬天气寒冷，寒流侵袭人体的呼吸系统，身体也面临着种种考验，为皮肤做好保养工作可以保持皮肤健康，增强人体的免疫力，防止疾病侵入。 What 做：身体各个部位都需要滋润保养身体皮肤各部位的护理跟脸部护理一样，同样要注重家居护理和美容院的专业护理。 ●全身美白滋润居家护理每天洗浴后一边全身涂抹护肤品，一边按摩，是家居皮肤护理关键的一环，因为洗浴后是血液和淋巴液循环的最佳时刻，毛孔处于张开状态，此时护理肌肤更能为美肤增效。脖子：千万别弃它于不顾，脖子上的皱纹会轻易地泄露你的秘密，如不想颈部的皱纹加深，别忘了给它涂上爽肤水和乳液，也可定期到美容院做颈部护理。乳房：女人和心爱的男人最关爱的神圣地带，在这干燥的季节，没有什么理由不给它最细致的呵护。做到不出家门不戴文胸。睡前记得搽上滋润乳液或乳霜，顺逆时针各按摩50个来回，保持乳房柔嫩而有弹性。前胸后背：建议两星期一次在家DIY护理，用酸奶（凝固型）均匀抹在腹部和背部，再用保鲜膜进行裹肤，20分钟后清洗干净，再均匀涂抹润肤乳，皮肤可变得紧致白皙。臀部、大腿：这两处的皮肤比较娇嫩，需要及早进行滋润护理。涂抹乳液时要配合揉和捏的按摩手法，有点像在揉面团，但要注意不要抓伤皮肤。此方法可改善橘皮现象。阴道：阴道是妇科疾病的通道，其卫生和保养非常重要，尤其是在干燥的季节更应重视。选择一款性质温和的女性护理液，定期去美容院做生理调理护理，摄取适量的维生素B，都可保持阴道洁净健康、改善阴道干涩等现象。手臂、手肘：在手臂外侧搽抹酸奶或纤臂乳，再用保鲜膜裹20分钟，这种方法具有紧致美白的纤臂效果，因为这些部位的肌肤角质层较厚，酸奶是最好的祛角质美白的天然凝胶。手、脚：秋冬季要避免用碱性的肥皂洗脚和洗手，每晚要用温水，最好加入精油泡脚15分钟，接着用去角质霜去除脚跟死皮，再涂上润肤乳滋润，穿上全棉的袜子。双手要经常搽护手霜。 ●美容院全身美白滋润护理定期到美容院做专业护理非常重要，专业的SPA身体护理可以缓解身心压力，让全身肌肤得到更深层的滋润，达到美白紧致的效果。创美时嫩白祛印专业护理适用于粗糙、萎黄、色印等问题的身体肌肤，每周1－2次，长期护理可使肌肤达到紧致、嫩白、祛印的功效。 1角质调理祛印。美容师以深海矿物裹肤泥（可用凝固型酸奶代替）依次敷于身体各部位，再用体膜纸裹肤，20分钟洗净后皮肤变得柔滑嫩白，定期护理，肌肤上的色印会有所淡化。 2泡浴。在温暖的清水中加入柠檬和香橙的单方精油，可使肌肤吸收精油中的美白精华，使全身心得到放松。 3香熏石揉按。通过热能石对身体的按压，对颈椎、肩椎劳损都有所改善，可起到排毒、美白的功效。 4嫩白精油全身按摩。以天然植物的叶、茎、花、果中提炼的精髓，通过全身按摩的渗透，有助于舒缓肌肉疲劳，加速血液循环，缓解身心压力。 What 吃：根茎类食物+海产品秋冬的食物主要以滋补为主，中医认为秋冬季女性应该多补气、温性的食物，对增强皮肤免疫力大有益处。肉类：牛肉、羊肉、鹿肉。根茎类食物：南瓜、土豆、红薯、萝卜。食花类蔬菜：西兰花、花菜、甘蓝、菊花等。海产品：紫菜、海带、虾。 What穿：外套以保暖、透气性好为主，内衣勤换洗内衣：秋天由于出汗较少，很多人不勤换洗贴身的内衣。其实，秋天皮肤易干燥、脱屑，内衣不洁易导致皮肤过敏，应以棉质为主。外套：秋季天气较寒，皮肤干燥，外套宜选择人造纤维、纱线、腈纶等保暖透气型面料，冷暖适宜，可防止皮肤过敏，有利于皮肤保湿。秋冬护肤TIPS 1沐浴水温不宜过高。水温过高会伤害皮肤角质层，沐浴的水温宜在40C~42C，才不致造成肌肤干燥与松弛。 2多喝水。每天至少8杯水是秋冬肌肤保湿恒久不变的保养法则。 3更应重视防晒。秋天离子层的浓度较夏天稀薄，以致紫外线比夏天多，搽防晒品是秋冬护肤的必修课。 皮肤保湿实用篇 皮肤的第一项衰老迹象就是从“缺水”开始，如果你知道婴儿皮肤的含水量是老人的两倍，你一定会注重皮肤的保湿！ (一)日常保湿两大法宝：喝水和锁水 面对如此多的造成皮肤缺水的因素，为皮肤保湿刻不容缓。保湿工作可以简单分为两步：“喝水”和“锁水”。喝水是我们能做到的给皮肤补足水分的最简单的办法。而且，常喝水可以排除体内毒素，令体内循环更顺畅。 但是多喝水的常识经常会被人们忽略掉，下面几个小方法能促进你多喝水。 用大杯子喝水。用400cc左右的水杯装水，这样你每天只需要喝4杯水就可以了。这种心理作用对一般人都很有效。 带水上路。准备一个运动水壶，随时放在你的包里或是车上，很是实用。 随手一杯水。为了提醒自己喝水，白天上班时放一个大水杯在你的桌子上，还有傍晚时的茶几，晚上睡觉时的床头，别忘了放上一瓶水，早起的第一杯水很重要。停下来，喝口水。在办公室里，每一次经过饮水机时，别忘了停下来喝口水。 咬碎冰块。当你喝完饮料时，别忘了杯底的冰块，吃下去，咬碎它们吧！ 另外，为了不使次日早晨起床眼睛浮肿，也避免半夜起来去厕所影响睡眠，最好在晚上八九点喝完最后一杯水。 皮肤常因皮下或肌体缺水而产生干燥，为防止干燥，平常要养成喝水的习惯，千万不要等到口渴了才想到喝水，最好把喝水想象成呼吸，因为当体内缺水时，你不会马上感到口渴，身体会先向外围器官“借水“，最主要的就是皮肤。当皮肤中无水可借时，你才会感到口渴。所以，当你感到口渴时，皮肤早已经“大旱”了。 挑选保湿化妆品要挑选其中的三大功能： 1能防止水分过度蒸发。 2保湿性良好。 3使皮肤呼吸功能顺畅。抹完之后看它的渗透性是否好，吸收得如何，那种令皮肤显得油光光，并好一会儿都吸收不了的保湿产品并不适合你。

一天到晚在外面跑的人，晚上需要解决的问题就是修复紫外线伤害。除美白和淡斑外，紫外线会让角质层变得厚而硬，是肌肤整体黯沉。所以护肤重点是：有意识地1周选1—2个晚上去去角质或选择带有柔肤效果的护肤品。像迪豆舒缓保湿柔肤水，由多味青草原汁与高山泉水配制而成的“原生态植物水”，丝滑配方，天然保湿。具有美白、补水、柔肤、抗氧化、舒缓等显著功效。适用于所有肌肤，特别有益于干性、混合性肌肤，每天使用，不仅可以补水柔肤，还可舒缓肌肤，促进平衡，增加皮肤活力，消除肌肤疲劳。

皮肤出油： 油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强，用纸巾测验试法呈透明状。

保养要点：

（1）洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。 （2）用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。 （3）不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。 （4）要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。 油性皮肤干性皮肤能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱较晚。这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和尘土，使皮肤光洁美观，减少毛孔阻塞。这种皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏等。控油： 1 清洁：选择性质温和清爽的洗面奶，不仅可以洗净皮肤油脂还能够清除化妆品残余和灰尘，洗脸的顺序，先清洁额头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。 注意：不能用冷水来洗脸，因为夏天经常大汗淋，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎！而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。 2、紧肤：可以选择含有一些酒精成分的爽肤水，它在皮肤表面迅速挥发，带走热量引起毛孔收缩，排出毛囊口的污垢、皮脂等，深层清洁毛孔，使皮肤清新爽洁。使用含微量酒精的紧肤水，不仅可以收缩毛孔，抑制油脂分泌，还可以调节皮肤酸碱平衡，帮助补充水分，使用时可将爽肤水倒在化妆棉上使用。如果皮肤比较敏感，则最好不要使用含有酒精的紧肤水。 3、滋润：要避免油分多的乳液，应使用清爽型的乳霜或乳液，可以及时补充水分。另外还可以用果酸类特效护理品。可以用果酸类特效护理品。神奇的果酸能够平衡皮肤油脂的分泌，抑制粉刺形成，还可以减少皱纹。当然用了果酸产品后，再涂上一层含有防晒配方的乳液加以保护，避免皮肤晒黑晒伤。油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多，但也容易出现缺水的现象，补充水分对任何类型的皮肤都非常重要。 4、护理：选择性质温和的去死皮膏或磨砂产品，每周1-3次，可以清除掉毛孔内的污垢；减少因油脂过多造成粉刺的产生，还可以使护肤品的滋润效果更有效，可以使护肤品的滋润效果更有效，容易长粉刺的T区可以使用针对T区调理的护肤品来完成清爽效果。 5、调养：少吃脂肪、糖类、煎炸食品，避免饮酒和其他刺激性食品。多吃蔬菜和水果，可用百合、绿豆、银耳等炖一些清凉降暑饮品不过医生说的：每天用香皂洗脸。不要用乱七八糟的护肤品。

玉兰油我怎么感觉是30岁左右的熟女用的呀。。

我现在用的就这些：

洗脸：资生堂洗颜专科柔澈泡沫洁面乳，这是公认的洗脸非常舒服的哦，洗的很干净而且泡沫忒丰富，我现在就在用。

水水目前没找到合适的，用了很多都感觉不怎样。

乳液：美津植秀的芦荟美白乳液，哈，你去屈臣氏的时候美津植秀家的肯定给你推荐这个，忒好用。去痘痘和痘印都挺不错的。每天皮肤都润润的！

祛痘：美津植秀的神奇暗疮水，这个搭配芦荟乳液痘痘肯定就没了。我长痘痘都差不多5年了，用啥都不顶事，上次被美津植秀的ba拉去整了一堆他家东西，还真挺管用，至少现在痘痘这个问题是离我远去了。。o(∩_∩)o 不过他家的暗疮水现在出了新版的，感觉效果没以前那么明显了。。

T字部出油其实就是皮肤缺水。补水纸膜隔天一次。我比较喜欢芦荟的。。自从用了芦荟乳液以后就对芦荟大爱呀！

另外再推荐个美津植秀的去角质精华哦。一般我们用的去角质的东东都太强悍了，像你两颊肤质很嫩再多用去角质的就毁了！美津植秀那个去角质的里面好像有什么洋甘菊啊什么东东，比较温和的，我用起来不错，每周用一次就挺好，黑头也少了很多！

要是你经常用补水面膜但还是油的话，那也有可能是角质的问题哦，角质太厚了你用什么面膜都吸收不了呀！

我用的基本就是这些了，绝对不是打广告哈哈。。。切身体会！

还有哦，除了护肤，如果你想平衡油脂的话，我建议你每天喝绿茶，把绿茶当白开水喝，来例假那几天就改喝红茶，茶真的挺不错的！可以改善消化系统，排毒排油，而且没什么副作用！

而且脸上如果长痘痘的话，每个部位不一样，代表的意思就不一样啊。。比如说左边脸颊长痘痘就是肝有问题，右边就是肾有问题！其实痘痘就是身体有问题给你发出的信号！我觉得内挑外养双管齐下就最好了！

除了茶，维生素之类的也是必须的，像你这样可以吃维生素C+E。