埋线提升的效果如何？埋线提升术前、术后如何护理？

一、埋线面部提升的恢复时间短：埋线面部提升切口微小，不做大面积剥离，使得术后包扎时间和恢复时间大大缩短，为广大求美患者节省了宝贵的手术时间。最大程度上减少了求美患者的手术痛苦。一般情况下，埋线面部提升只需3天时间患者就可以正常工作和生活。

二、埋线面部提升的疗效全面：一次埋线面部提升可以同时达到提升眼角，提紧面颊赘肉，明显改善鼻唇沟皱纹，收紧下颌皮肤，部分提拉颈部松弛皮肤，改善颈部皱纹等效果，同时，由于面部复合组织整体上移，埋线面部提升有强大的瘦脸效果。

三、埋线面部提升的创口微小：而且几乎全部隐藏在发髻线以内，进行埋线面部提升后几乎没有什么疤痕，不会引起切口处脱发现象。更不用担心刀口疤痕增生。

术前注意事项：

首先与医师沟通好预期效果以及术后保养当天不要化妆、蒸桑拿、喝酒与进食辛辣食物等，对药物过敏者、蟹足肿、怀孕、服用肌肉松弛剂、重症肌无力患者不能进行此类手术。

术后注意事项：

植入处的进针孔会比一般注射真抠略微明显，千万避免游泳、桑拿、泡温泉等活动，伤口可贴人工皮肤保持清洁。术后24-48小时内会有微胀痛感，请多冰敷且忌自行任意按摩。若合并其它医美治疗方案，请听从医师建议间隔时间为佳。

1哪个牌子的防晒霜实惠好用

只要是正规品牌，国外的牌子要看标示有spf,pa两种值的可以同时防止晒伤和晒黑。通常在国内推出的版本都是两种可防的，放心选购。

国内的品牌，看是否有spf,pa的值以外，看外包装是否有卫妆特字。表示是卫生部许可的，正规的防晒产品，如果没有就不要选。

在正规产品中选择适合自己皮肤状况的就可以了。比较干的可以用稍微滋润点的防晒霜。偏油的皮肤可以用比较清爽的防晒乳液，防晒露。摇起来有钢珠的都是比较清爽的。

2身体擦了防晒霜是不是一定要先用卸妆蜜 再用沐浴露洗

如果你的防晒霜是防水的就最好建议用卸妆液卸过再用沐浴露洗。一般情况下，你不是去海边或者每天大汗淋漓，没有必要用防水的防晒霜，卸妆也比较麻烦。

不防水的防晒霜可以直接用沐浴露或香皂洗过ok了。

3新碧水薄防晒露SPF25 和 新碧小小防晒乳液SPF30 哪个比较好

两个数值的差别不大的，防晒效果差不多，使用感受有点差别。水薄防晒露偏向乳液一些，如果你皮肤很干建议用前一种，皮肤偏油建议用后一种。

4新碧小小防晒乳液SPF30 是专门小孩子用的吗

防晒霜没必要区分那么清楚的。小孩子用的只要数值够成人一样能用。只是一般刺激性较小。因为是儿童用的，配方上比较注意防敏感。如果你的皮肤很敏感，可以选用小孩子用的。一般情况没必要。

5长时间在户外用哪个比较好？

长时间在户外，不知道是待多久？出汗是否厉害？如果像是在海边这种情况，汗液出的比较多。建议你选spf50左右的产品，出汗多最好每隔2小时补搽一次。

还有不清楚的问题可以问我。

手应该怎么样去做保养

　手应该怎么样去做保养，我们常常只关注怎样保养我们的脸，但手是人的第二张脸，我们如果忽略了手部肌肤的保养，手部粗糙难看就非常容易泄漏年龄。想要拥有一双滑嫩干净的手。就应该了解手应该怎么样去做保养？

手应该怎么样去做保养1

　 勤抹护手霜是简单有效的方法。

　每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。

　 改用多脂香皂洗手。

　尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。

　 磨砂膏也是护手的好帮手。

　如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。

　 皮肤需要酸性保护。

　每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。

　 敲击促进血液循环。

　打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。

　 周末特殊护理。

　利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。

　 家务护手小贴士

　 手部按摩法

　将护手霜均匀涂于手背后，用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩，并针对手指关节进行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收。

　 手部美容操

　闲暇时模拟空中弹钢琴或空中打字活动手指关节，或十指相对挤压做手部压伸，达到加速手部血液循环的功效。

　 洗手要讲科学。

　不要让手常时间浸在水中，尽量避免频繁洗手。 洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。

　 护手应配合食疗。

　一些对皮肤状况有调理作用的食物对改善手部皮肤同样有神奇功效。

　 手部怎么保养

　 一、洗手需注意方法

　手部保养是为了使手部皮肤光滑细腻，防止手部产生异常，增加手部的美感，而这一切的前提是保持手部清洁。手接触的东西多，无论从卫生的角度讲还是从手自身的保健看都应及时清除手部的污物、灰尘等。

　不要让手常时间浸在水中，水温不能过冷或过热。洗手应用温水、或冷热水交替使用。过热的水使手的皮肤干燥变粗，过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。洗手的水最好是软水，因硬水中含有较多的无机盐离子，一则影响去污剂的作用效果，二来对皮肤也有害。

　 尽量避免频繁洗手。

　洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。

　手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜(要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。

　 二、正确使用护手霜

　勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。

　 1、什么样的手霜是好手霜

　通过闻、看、用是可以辨别出好手霜的。首先是要闻一闻，好手霜应该气味淡雅或芳香，不应该有化学合成的味道或矿物油、动物油的味道;第 二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋润、美白甚至防晒等多种功能;第三要试一试，好的手霜虽然滋润但不能油腻，不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤上。虽然不是十分轻薄，但渗透性要好，涂在皮肤上轻轻揉搓，很快就能被皮肤吸收。

　 2、如何使用护手霜呢

　手部清洁之后，要用柔软干爽的毛巾细心擦干，特别是指间、甲沟等处不遗留水渍，否则将为细菌生长提供滋生地。然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹护肤霜。涂之前先将护手霜挤在手掌上，在双掌中搓热，然后按摩在手掌、手背上，接着用一根手指按摩涂抹，温热的感觉不但很舒服，也让吸收度更好。

　涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上;用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。

　 3、其他需要注意的TIPS。

　洗一次手抹一次护手霜，不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。

　每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。

　做家务前，最好先抹护手霜。

　 三、经常做手部的健美操

　经常做手部的健美操，可以消除过多的脂肪，加速血液循环，有助于保持手指的柔美和灵巧。最好在涂润肤油的同时做按摩，以帮助皮肤对营养物质的吸收，并促进新陈代谢。按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要柔和。每次按摩数分钟，每日坚持数次。

　 四、做好手部防晒工作

　手部的防晒很容易被忽略，而且我们经常下意识地举起手来阻挡艳阳，比起脸部双手接受到紫外线的机会和时间都更多，所以更容易有皱纹、黑斑、晒斑等问题出现。

　每天出门前，除了擦上脸部和身体的防晒乳，双手也别遗漏了，夏天的话可以使用防晒系数较高的，冬天也不能偷懒，最好选用SPF15的防晒产品。那种觉得脸上用太油的防晒产品完全可以用来涂在手上的，会比较滋润因为会经常洗手的缘故，最好每隔两三小时补擦一次。

　如果是开车或骑车的`OL，最好戴手套来隔离紫外线，但是不要选那种镂空蕾丝的手套喔，不然双手会被晒得斑驳的。

　 五、做完家务需要保养

　女人免不了都会做些洗衣、洗碗、拖地等家事，如果要接触像洗碗精、洗衣精等清洁剂时，一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水。

　做家务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量 使用工具，以免损伤手部皮肤;避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的);经常修剪指甲;不做或少做仿真指甲。

　做家务时做完家事或洗完手后，养成立刻擦上护手霜的好习惯，再加上适度的按摩，让双手得到滋润与放松。

　 六、冬天可以带手套睡觉

　在寒冷的冬季，手部的皮肤最怕干燥和粗糙，所以，手部的保暖很重要。同时，还应在晚上睡觉前，用温水洗净手，涂些护手霜或护理油，使之在双手的皮肤表面形成一层肉眼看不见的保护膜，以防止干燥，因为干燥是皮肤的大敌。可以再戴上棉质手套，不但保暖，一觉醒来，双手就会变得像婴儿的肌肤一样细嫩又柔软了。

手应该怎么样去做保养2

　1、每天你的手都会接触很多的东西，因此无论从卫生的角度，还是从手自身的保护都应及时清除手部的污物、灰尘等。但要注意的是应用温水来洗手，因为过热的水会使手部的皮肤干燥变粗，而过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。

　2、涂护手霜是有诀窍的，很多女生都是抹在手上随便涂几下就了事了，这样吸收效果不好，而且不均匀。最好是先将护手霜挤在双掌中搓热，然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹上护手霜。接着用一根手指按摩涂抹，温热的感觉不但很舒服，也让吸收度更好。

　3、保护手部还应注意不要将双手置于阳光下曝晒。在夏天的时候，双手的防晒工作一定要做到位，选择的华桑护手霜最好兼有防晒功能。寒冷天气外出时，则要准备质地柔软的保暖手套。另外也要防止在提重的东西或搬运粗糙物品时，擦伤、碰伤等对手部造成的意外伤害。

　4、女人免不了都会做些洗衣、洗碗、拖地等家事，如果要接触像洗碗精、洗衣精等清洁剂时，最好戴上手套来阻隔化学品对肌肤的伤害，或是在碰水前先擦上一层护手霜也具有隐形手套的保护功能。

　5、手部清洁之后，要用柔软干爽的毛巾细心擦干，特别是指间、甲沟等处不遗留水渍，否则将为细菌生长提供滋生地。

　6、手背上只有很少的皮脂腺，须经常补充油分和水分，否则肌肤会变得粗糙干燥。因此无论冬夏，随身携带一款护手霜是十分重要的，它能及时给双手滋润和保护。尤其是洗手后、做完家务、出门前。

　7、经常修剪指甲，可防止指缝内积存污垢而破坏双手的美观。若要留指甲，应将指甲边缘摩擦修饰光滑并修剪成椭圆形。过尖的指甲形状会削弱指甲的韧性，而变得易折断。

　 手部护理

　 手部护理DIY一：自制花生酱美手霜

　需要材料：花生酱两勺

　做法：手部皮肤彻底清除干净后，将备好的花生酱涂抹于手部皮肤上，当然除了手部之外，膝和手肘这些比较容易粗糙的部位也可以抹上，保持15分钟左右，再用清水洗净就可以了。

　功效：花生酱含有丰富的蛋白质和脂肪酸，不但能美白滋润肌肤，同时还能软化干燥起鳞的皮肤，让手部皮肤更加细腻。

　 手部护理DIY二：酸奶滋润手膜

　需要材料：纯味原奶一杯

　做法：将酸奶直接涂抹在手背及手指上，涂匀均匀后，保持15分钟的时间，最后再用温水清洗干净就可以了。

　功效：酸奶含有丰富的蛋白质及高职和多种维生素，用来敷手，不但可使双手变得柔软滋润，同时还能改善干燥暗沉情况，让手部更加白皙。

　 手部护理DIY三：柠檬砂糖手部美白磨砂

　需要材料：柠檬汁1茶匙、白砂糖1茶匙

　做法：将柠檬洗净去皮，切成小块后放入榨汁机榨取汁液，然后再加入备好的砂糖，双手进行按摩2分钟，最后再用温水冲洗干净即可。

　功效：柠檬是美容护肤的大好材料，将柠檬榨汁加入适量的砂糖，不但能去除老废角质，同时还能使你的手部皮肤变得白白嫩嫩，护手效果十分不错。

　 手部护理DIY四：蛋清去皱手膜

　需要材料：蛋清1只、牛奶适量、蜂蜜适量

　做法：取一干净容器，将所有才俩倒入充分混合搅拌均匀。将手部皮肤清洗干净后，涂抹于手部皮肤，保持15分钟后，最后再用温水洗净即可。

　功效：鸡蛋清具有紧致肌肤的功效，加入牛奶及蜂蜜则可增加滋养皮肤的功效，因此这款蛋清手膜不仅能美白滋润手部皮肤，同时还能去除手部细纹，紧致手部皮肤。

手应该怎么样去做保养3

　 1、关于指甲

　对于指甲形状的审美萝卜青菜，但我相信圆角矩形接近水滴，偏鼓一点的指甲形状还是主流一点的。（以前看过一种说法，说指甲越鼓的女孩身材越瘦，相反指甲越平甚至凹进去的身材肉肉越多，不清楚有没有科学依据但是身边人看来还蛮靠谱）

　其实指甲形状是可以改变的，小时候手贱总爱抠指甲导致陷进肉里又疼又丑，妈妈让我自己捏，很简单就是用指腹横着向内捏，然后不许再抠，看见就打，现在指甲形状漂亮微鼓，去做美甲每次都会被拍下宣传照（我是不是应该收点钱什么的╮(╯▽╰)╭）

　也以为长大之后会不会不管用了直到后来告诉过一个朋友结果她真的照做了，然后坚持了一个月左右指甲真的变得饱满纤长，形状很漂亮，涂了点亮油好加分～～成就感爆棚O(∩_∩)O

　 2、关于关节

　不知道大家有没有发现女生和男生手的最大区别就是指关节。我们常觉得一个男生手好看就是十指细长，关节不突兀。同理，女生的手指也一样，指关节越不明显，褶皱越少看起来就越美越清秀。

　其实关节也是可以改善的（但相比指甲要更难，毕竟指甲有生长周期而你的骨头又不会变╮(╯▽╰)╭）

　但！是！事实证明只要坚持真的有效果！

　指腹轻轻按摩关节，配合点护手霜这样久了不会痛，不要指望没有褶皱毕竟那是用来弯曲和保护手的！！！

　 3、关于皮肤

　这个简直再简单不过了好嘛，平时做完面膜剩下的精华是拿来干嘛的！涂了按摩，干了再涂再按摩直到吸收。或者睡前用热温水泡手5分钟，擦去水分涂上厚厚的护手霜。有人说戴手套，这个见仁见智啦（因为真的很！热！啊！哭 ）

　 4、关于美甲

　除非你是明星十指不沾阳春水，否则还是不要贴什么blingbling的水钻啦蝴蝶结啦，真的很作，掉了还很尴尬，尤其再不小心卡点什么莫名其妙的鬼东西简直掉粉。

　建议别留太长，可以保护手指就可以了。勤快的话买好点的指甲油但不要糖果色不要亮片了拜托！略透明，或者裸色，夏天可以浅粉，薄荷绿，冬天就用大红，黑色，或者墨绿色，又显手白又精致。

　懒一点就去做美甲好了，但不能太频繁，会伤害指甲，磨的太薄会！很！疼！

　 5、随时做好防晒保养，

　护手霜一小只又不重出门麻烦随身带好嘛？洗完衣服做完饭什么的好好护理一下不要偷懒哦

敏感皮肤最大的问题就是角质层薄，角质层就像皮肤的抵御外界污染的屏障，角质层过薄就会出现泛红、干痒、容易长痘等各种各样的皮肤问题。

所以对于敏感皮肤来说，在护肤中最应该花心思的地方，一是维稳（不使用刺激性强、过度清洁的产品），而是修复角质层。

先说说维稳，日常护肤要选用一只成分温和的洁面产品，减少、甚至不用去角质清洁产品（干皮、敏感皮泥膜能不敷就不敷，最多一个月一次就够了），是帮助皮肤改善的第一步。

▲买过很多氨基酸洁面，回购次数比较多的是Freeplus这款

护肤品方面，切记杜绝一些刺激性成分，比如不要用含有酒精的护肤品，而选择主打修复、滋润的产品。

▲敏感皮一定要常备一款主打修复、维稳的精华，雅诗兰黛小棕瓶、HR绿宝瓶是我的日常必备。

至于如何修复受损角质层，在这里分享给大家我经常用的一种方法，它的原理是封闭型保湿，俗称“水油水”护肤法。

具体操作大概分三步：

STEP 1：用保湿喷雾彻底喷透全脸（或者有条件的情况下，做5分钟的水膜）。保湿水不用太好，成分单一的矿泉喷雾、纯露都OK。

▲已经很敏感的皮肤，刚开始尝试还是推荐用雅漾、理肤泉这类温和药妆喷雾

STEP 2：滴6-8滴油类精华，在掌心搓匀，涂抹全脸，可以稍加按摩促进吸收。

油也不需要用特别贵的，更重要的是用足量。想要高性价比的，可以选KOSMEA玫瑰果油，更贵妇的娇兰黄金蜜、YSL护肤精油，只要是面油类都OK。

STEP 3 : 再次用喷雾喷满全脸，等表面水分吸收后，正常涂抹面霜。

水油水护肤法最适合敏感皮、受损痘皮用来修护角质层，我自己在换季明显皮肤容易敏感的时候坚持1个月，就能明显感觉到角质层变“坚强”了，干痒、泛红的症状基本都不见了。

亲身经历烂脸到恢复，各位，真的真的真的不要把各种有激素的药膏往脸上抹啊！激素脸！巨惨～满脸小脓泡！每一寸皮肤都长！红！肿！痒！疼！蜕皮！我自己都不敢照镜子……后来裸脸了好久，忌口，不吃任何刺激性食物，包括木耳，菌类这些真菌和发物，用的医用化妆品套装，用了差不多一年，舒缓喷雾天天带包里，想起来就喷，透明质酸敷料隔天用～最后终于好了，可以用正常保养化妆了。我不是脱，所以也不说化妆品牌子了，我不用推销，现在人家本身就很厉害了，医院皮肤科医生都会当药开的～

修复敏感肌的第一步就是丢掉不适合自己的护肤品，以我最近的一篇问答为开头吧，能想到大名鼎鼎的SKII有这么多的不适用人群？

更多的评论大家可以去我的回答观看。当然，除了SKII，对于敏感肌而言，大部分以美白、抗氧化、抗衰为主打功效的护肤品，对于敏感肌都比较鸡肋，比如高浓度的烟酰胺、VC、A醇、曲酸、果酸等等，“效果越好，刺激性越大”是它们都逃不过的真香定律，销量再好也不建议敏感肌用，即使短时间内没问题，小剂量长时间接触的情况下，也会导致皮肤致敏，从而爆发出各种过敏的症状。

除了丢掉不适合自己的护肤品，敏感肌还应该怎么做呢？

敏感肌需要谨记一个很重要的点——减少刺激，怎么减少刺激呢？那就是做“减法”， 把非必要的步骤都去掉 。比如能不化妆就不化妆，能不用洁面就不用洁面，你的皮肤不需要那么多繁琐复杂的程序，比如下面这种。

另外还要强调一个点，很多人印象中，干皮才容易敏感，事实上，油皮也会敏感，而且敏感的油皮比干皮更难搞，这点我们下面再讲，先谈谈什么叫“必要的护肤步骤”。

清洁—保湿—防晒是护肤的三部曲。

首先是清洁 ，干敏皮可以不用洗面奶，直接用接近皮肤温度的温水洗脸，并且强调要用手洗，因为比起毛巾、一次性洗脸巾，手部皮肤绝对比它们温和百倍；油敏皮请选择一款温和、简单的氨基酸洁面，毕竟你们不能像出油少的干皮那样任性，需要权衡出油长痘VS刺激皮肤的利弊关系；

其次是保湿 ，不管是干皮，还是油皮，请选择没啥香味，不含酒精、色素等非必要物质的护肤品，有人可能会问为什么不提防腐剂？那是因为除了安瓶，基本没有护肤品能不添加防腐剂，不添加防腐剂能让护肤品打开之后能用那么久？我没在意的，应该是防腐剂的刺激性大小。具体选择方面，偷懒的做法是选择走医院产线的“医美护肤品”，在效果、肤感上可能比不上打牌，但论温和程度，那绝对是没得说的，比如敷尔佳、创福康、薇诺娜、康芙美等等等，以及也在走院线路子的雅漾、理肤泉、薇姿，具体产品大家按自己的喜好去选择。只是油敏皮需要特别注意，对你们而言，一只清透的乳液就够用了，没必要全套全套的买，使用量也没必要太多，用到自己觉得不干就行了。

最后是防晒 ，在室内避光环境，敏感肌可以不用防晒霜，实在要用的时候选择纯物理防晒，由于质地确实太假白，一般医美线的牌子才喜欢出，比如修丽可、华桑葆俪、雅漾等等。当然，出门的时候请记得以依靠打伞、戴帽子等硬核防晒手段为主。

当然，如果有条件的，可以做一下 红光修复 ，自己买一个带红光的美容仪器也可以，具有不错的修复皮肤屏障的作用。

其他更专业的手段就需要去到医院了，比如少量的肉毒素做水光、PRP、DPL、染料激光等等，都具有很好的修复效果，这边就不赘诉了。

敏感肌不能靠洗面奶修复，但可以选择适合敏感肌用的洗面奶和修复作用好的精华，乳霜类产品。

轻敏感肌28天修复红血丝❗修补肌肤屏障 改善肤质❗

入冬开始，皮肤轻微敏感的我脸上泛起红血丝，我就各种看修复红血丝的方法，同时也向朋友们取经，然后行动

到今天，我的红血丝真的看消了，素颜出镜也无压力~

我的心得是，起红血丝期间，千万不要去角质，会让角质层受损，红血丝会越来越多！用比较温和的护肤品来护理就好

在近期起红血丝期间，我被朋友种草了 娇舒清家的臻致舒颜修复两件套 ，就换着用它们了。亲测有效！

当时就买了一套，想着先试试，质地也不是那种很粘稠的，涂在脸上清清凉凉的，大油田也不用担心，每天早晚洁面后，先涂原液再涂霜，切记不管冬天夏天一定要记得涂防晒

不过确实神奇，用了一套吧，纠缠了几年的红血丝居然不见了。现在已经用了两套了，红血丝全没了。

看介绍说，红血丝之所以产生，就是因为表皮薄，真皮层毛细血管外露，用修复肽可以让表皮结构恢复正常，让红血丝从根本上减少~

以上的修复步骤，感谢自己坚持下来了，很开心地分享出来，也希望大家都拥有没有红血丝的水润肌肤啦！

前几年我还是混油皮，现在转成混干了，老爱当小白鼠，发点工资买点护肤品在脸上抹抹，当时也不知道看成分，反正就是冲着美白、刷酸、去角质去的，硬生生把皮肤整敏感的，作死！

去年刷完酸那次情况最严重，以前用着稳稳的护肤品再用也会觉得脸上疼，不是在多么疼，是刺刺的感觉。

估计是角质层变薄了，那段时间天天做修复敏感肌的功课，最后还是护肤从简才慢慢好起来的。

我敏感期的护肤步骤是：先用温和的氨基酸洁面，我用的是赫丽尔斯，洗完用一次性洗脸巾擦掉水珠子，喷上雅漾大喷，涂la mer乳霜~

听说理肤泉的喷雾更适合敏感皮，不过我还是喜欢雅漾，即使喷到眼睛里也不会辣眼睛，超温和。

La mer乳霜不用乳化 ，我觉得用着方便，有妹子说经典面霜修复力更强，我是没用过，我觉得乳霜更适合我，修复泛红、干痒的速度很快，基本上不到一周就能完全好起来~

但是如果你情况特别严重，还是去皮肤科看一看。

如何针对性解决敏感性皮肤问题最好是通过上面三个因素采取针对性措施。而就我个人理解而言,肌肤之所以会变得敏感或者出现敏感现象，主要是由本身的屏障功能比较薄弱再加上各种不合理的护理方式以及外源性刺激导致的炎症反应这三方面决定的。

针对因素1—— 皮肤屏障功能薄弱

皮肤是人体大器官，皮肤具有很多大家知道或者不知道的功能：吸收、排泄、免疫、屏障功能等。而大家常常说的皮肤屏障功能，一般指的是皮肤的 物理屏障 。物理屏障其实是构成了皮肤“选择性透过”的结构基础：一方面要限制外界因素的侵入，保护皮肤内部。另一方面则是要“留住人才”，防止皮肤中的功能物质外流。

针对因素2—— 不合理的护理方式

错误的皮肤护理方式包括：

清洁方面 ：过度清洁、深层清洁、二次清洁、频繁去角质。 保湿方面 ：使用含有刺激性成分较强的护肤品产品。 护肤功效选择上 ：在敏感性皮肤状态时使用对皮肤屏障有负担的护理产品。 防晒方面 ：对强烈的紫外线照射不加以防护等。

针对因素3—— 外源性刺激导致的炎症反应

空气干燥使得皮肤更容易失水，而且每天或者昼夜的气温变化大，同时空气中更多的花粉、柳絮等外源性因素增加，这个时候更考验日常护肤之外的注意了。

敏感性肌肤就我的理解而言，是一个情况越来越差的闭环（也可以认为是恶性循环）。 要打破这个循环，不能只能靠等待春天过去，而是多个方向齐头并进来解决。敏感性皮肤在日常皮肤护理中要注意精简，避免过度护肤，以温和清洁、保湿修复、防晒等功效型护肤品为主。像资宝莱面膜，成分温和，含有透明质酸钠等成分，有效舒缓紧绷敏感肌肤，舒缓修复损坏肌肤。

敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤，就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质~

敏感肌主要发生于面部，一般是因为肌肤屏障受损后，角质层变薄，皮肤在受到外界刺激，比如日晒，冷热，易出现丘疹，毛细血管扩张等客观症状，或表现为受到物理，化学，精神等因素刺激时皮肤易出现瘙痒，刺痛，灼热，紧绷感等主观症状，属于长时间敏感的一种状态～

敏感肌的程度为中度和重度，需要接受医学治疗的，同时因其他皮肤问题，如痤疮等，造成的皮肤敏感状态也需要医学治疗～而皮肤过敏，则是指在接触了某种特定物质，比如阳光，花粉，甚至是食物这些东西之后都有可能会过敏，但只要离开了过敏源，过段时间皮肤就会变好～简言之，就是比正常皮肤更容易受刺激，在不加重敏感症状的基础上，逐渐修复和恢复皮肤的屏障功能～

皮肤敏感是一种病理表现，多与皮肤角质损伤，局部炎症有关系，减少所有的化妆品让皮肤有缓冲的时间，强化肌肤的抵抗力，做好防晒！不仅在室外，包括在室内也必须注意，因为日光灯也是含有紫外线，所以防晒工作要做好，外出可以打伞，戴口罩，即使是防晒霜，也尽量选物理防晒的～

敏感肌护理原则——避免刺激，以舒缓，安抚和镇定肌肤为主，控制肌肤的过敏症状，修复受损皮肤，因此，做好基础保湿修护工作，比啥都强～

温和的清洁方法是改善敏感肌肤最重要的方法之一，敏感肌肤的人群皮肤脆弱敏感，过度的清洁会对皮肤天然油脂造成极大的损害，使皮肤缺乏油脂保护，变得更加干燥敏感～不能使用粗糙的毛巾及颗粒较粗的磨砂膏，它们会磨损脆弱的表皮组织，损害肌肤的保护功能，导致过敏，所以，拒绝强效去角质的产品~

在处理的过程中要注意：不要过分诱发和加重皮肤敏感的表现，选择护肤品前一定要看成分表，尽量选择成分简单的护肤品，从而让受损皮肤休 养生 息自我修复——这些当然是可以有效地帮助敏感肌修复，但是护肤品自身的作用还是有限的，所以这个修复过程可能会相当漫长～换新护肤品之前最好先做个小测试，看看有无过敏反应，再进一步使用～

敏感肌是皮肤本身的问题，角质层薄，屏障功能的破坏等导致的，哪怕是日晒忽冷忽热，稍有点外界刺激就会引发，检查自已是否有导致肌肤敏感的坏习惯，只要改正错误的观念和习惯，就可以远离敏感的问题！皮肤是反映人的 健康 状态及日常生活的最佳镜子，大部分的原因有过度清洁，去角质，使用产品营养太多，追求快速美容等，比起补更注重清的护理！

专为敏感肌肤打造的护肤品，是为了尽量避免刺激而生产的，对于能够使用的有效成分以及投入方案的项目都会有很多限制，因此，对真正的敏感肌肤来说是有效果的！但对一些本来就有抵抗能力而认为是敏感肌的人，一直使用敏感肌专用护肤品进行护肤，只能起到可有可无的效果！

我们要常常倾听自己身心的声音，用正确的方法来打理肌肤，护肤不仅要靠外养修复，内调也是非常以及极其的重要，养成良好的作息习惯，少熬夜多锻炼～

《科普知识供参考》

（因为本人是混油皮敏感肌，所以只发表混油皮舒敏的方法）敏感时期脸颊两边起疙瘩，很痒，脸上有很多丘疹，每天都翻某书看，找到了一个靠谱的博主，她推荐雅漾修护霜（不是雅漾大白霜，这个对于油皮有些油了），自己跑去买了一罐，非常好用几天就不痒了，慢慢的丘疹就消失了，舒敏期间别的护肤品是不用的，一定要精简护肤，晚上会用洗面奶（推荐珂润），早上是不用的，那个博主说没有任何一款护肤品会比一晚上自己脸上形成的保护膜更有益于皮肤，所以千万不要担心会长痘，不存在的，每天都是只用修护霜，雅漾其他的产品不怎么样，但这款修护霜简直是敏感肌救星（我觉得那些精油啥的不靠谱）底下两张是过敏期的照片，，很可怕！！

敏感肌肤一般有以下的皮肤特征：

1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）。

2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。

3、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激。等等原因

我姐姐是敏感肌肤，太多化妆品用不了，最后连雅漾也不行，为此苦恼不已。

直到她有缘遇到温和不刺激的一款精油，改善了一直困扰她的敏感肌肤，现在皮肤不仅光滑透亮，还水润有光泽度哦♡

希望对敏感肌肤的朋友们有所帮助，大家可以多多交流～

脸上长斑，其实跟你体内的血液循环有着很重要的联系。可以这样说，血液循环不流畅不通顺、容易引起色素沉积，从而导致色斑的产生。总结起来，脸上长斑的几个主要的原因有以下三个：第一个是黑色素沉积，代谢功能差。第二个是长期暴露阳光下，紫外线伤害。第三个是作息紊乱，内分泌调节差。当然了，还有一些特殊的情况，比如说雀斑，像这种斑其实有很大程度是遗传自父母那一辈。有什么方法可缓解脸上长斑的情况呢？在这里给大家分享一个比较冷门的方法，就是用天然植物精油+冷压植物基础油调和后涂抹脸上长斑的地方即可。植物精油可以选择橙花、白玉兰、芹菜籽和胡罗子，植物基础油选择阿甘油、玫瑰果油、草莓籽油、马鲁拉油等。植物精油的分子链短，很快就能被人体皮肤吸收，加入代谢中去。而阿甘油和马鲁拉油这些植物油含有丰富的不饱和脂肪酸，能够滋养皮肤，防止紫外线。其实很多种方法都可以尝试，大家都应该巧用大自然赋予我们的天然护肤品

手指的捏拉动作

用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。

食用盐；平时我们洗手时把食用盐放手指搓，每个手指来回搓几下，不仅杀菌，而且可以让手变得纤细哦

手指关节的按摩动作

用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。

酸奶；如果家里有过期酸奶，我们可以用过期酸奶，每次放100毫升倒入脸盆，把双手放进脸盆，大概每次泡上20分钟，把手拿出来看下白了吧

举手

这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。

变细。每天左手对右手、右手对左手搭配汉阿娜进行按摩。有时间就做，当习惯来做，每次做到发热效果为佳。因为手是很难通过“自已”本身的运动来“瘦身”的，必须借助于外力，使其发热燃烧脂肪，长时间坚持必有效果。

变漂亮。避免与水、风、沙、油、巨冷巨热接触，经常与这些东西接触手会变干变老变丑，这就要求少做家务，少将手暴露在大风、油水、寒冷等环境中。经常用手使搬重物、使劲，也会使手长茧变粗糙。

多洗手勤抹汉阿娜按摩。每次洗手之后都记得涂，因为洗手之手皮肤会更需要补充养分。晚上睡觉之前按摩效果好，如果不怕难受，睡前清洁皮手后涂上护肤品，用袋子包一个夜晚上，第二天手一定变嫩变白。经常这样自然没有细纹了。

握拳神展。

这是解除紧张的良好动作，并可以使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。

按摩手指的具体做法：首先涂抹汉阿娜至手上，然后涂抹均匀~

两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次;

刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次;

拇指和食指以尽可能大的角度将另一只手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。

注意：涂护汉阿娜时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上;用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。

放松手部。

这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。

用过的面膜贴；如果敷过的面膜贴，千万别扔掉，把它放在手背上，可以反复用，长时间就会发现手白了。

想要变细又变长还要保护好自己的手

每天你的手都会接触很多的东西，因此无论从卫生的角度，还是从手自身的保护都应及时清除手部的污物、灰尘等。但要注意的是应用温水来洗手，因为过热的水会使手部的皮肤干燥变粗，而过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。

涂护手霜是有诀窍的，很多女生都是抹在手上随便涂几下就了事了，这样吸收效果不好，而且不均匀。最好是先将护手霜挤在双掌中搓热，然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹上护手霜。接着用一根手指按摩涂抹，温热的感觉不但很舒服，也让吸收度更好保护手部还应注意不要将双手置于阳光下曝晒。在夏天的时候，双手的防晒工作一定要做到位，选择的华桑护手霜最好兼有防晒功能。寒冷天气外出时，则要准备质地柔软的保暖手套。另外也要防止在提重的东西或搬运粗糙物品时，擦伤、碰伤等对手部造成的意外伤害。

女人免不了都会做些洗衣、洗碗、拖地等家事，如果要接触像洗碗精、洗衣精等清洁剂时，最好戴上手套来阻隔化学品对肌肤的伤害，或是在碰水前先擦上一层护手霜也具有隐形手套的保护功能。

手部清洁之后，要用柔软干爽的毛巾细心擦干，特别是指间、甲沟等处不遗留水渍，否则将为细菌生长提供滋生地。

手背上只有很少的皮脂腺，须经常补充油分和水分，否则肌肤会变得粗糙干燥。因此无论冬夏，随身携带一款护手霜是十分重要的，它能及时给双手滋润和保护。尤其是洗手后、做完家务、出门前。

经常修剪指甲，可防止指缝内积存污垢而破坏双手的美观。若要留指甲，应将指甲边缘摩擦修饰光滑并修剪成椭圆形。过尖的指甲形状会削弱指甲的韧性，而变得易折断。

肥皂不管是哪种类型的，是洗衣皂还是类似于舒服佳那种除菌皂都含有大量的碱性物质，用多了不仅把手上的油污去掉了，同时也剥夺了皮肤里本身的天然油脂，时间一长，手部肌肤就没有了光泽，也变得粗糙。所以在能不用肥皂洗手的情况下尽量别用肥皂洗手。除非刚刷完碗时手上的油污特别重才可以用肥皂去油。

刷碗或拧拖布时一定要带上胶皮手套

建议买两副胶皮手套，一副用以刷碗，另一幅用以拧拖布，并且两副不同功用的手套在颜色上一定要区分开，免得弄混。当刷碗，整理厨房卫生或是投拖布时用上相应功用的手套。以免脏水里的细菌和油污侵蚀进手上的毛孔对双手的皮肤造成伤害。

冬天减少接触凉水的次数

只要是在冬季，不论做完了什么事情，都要用温水洗手，不要用凉水。因为凉水用多了容易导致手抽筋，另外冰凉的水渗进皮肤毛孔，也会让手干裂粗糙。