水、1,3丙二醇、乙醇、甘油聚醚-26、丁二醇、藻酸钠、丝氨酸、冰川水、雪莲花提取物、高山火绒草提取物、绿绒蒿提取物、白芨根提取物、苯氧乙醇、尿囊素、透明质酸钠、丙烯酸（酯）类/C10-30烷醇丙烯酸酯交联共聚物、三乙醇胺双-PEG-18甲基醚二甲基硅烷、甘草酸二钾、羟乙基纤维素、、PEG-40氢化蓖麻油、乙基己基甘油、甲基异噻唑啉酮、香精、EDTA二钠
可以的，精华液主要是补水锁水的功效，但是建议你直接抹的话最好用冷水洗脸，洗完之后马上就，抹精华液，这样可以减少水分流失。（用冷水洗脸可以减少水分的蒸发）。
1涂抹的顺序有先有后
精华液并不是要同时全脸涂抹，而是哪里最干就先涂抹哪里，如果你还没有使用眼霜的话，就先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸，这样这些干燥的部位就得到了双重的滋润。而如果已经使用眼霜，眼周就直接涂眼霜就可以。
2从脸的中央轻轻向外按摩推开
涂抹要加上按摩的动作，才更有利于皮肤的吸收。按摩要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至被皮肤完全吸收。
3涂抹时要用指腹的力量
涂抹既不是用手掌，也不是用指尖，而是要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。
4早晚使用的精华液是不同的
我们的肌肤早晚的需求是不同的，白天使用的必须考虑到紫外线的因素，所以建议选择具有UV功效的防护型；晚上肌肤则会自动进入修护阶段，因此不妨选择具有美白、保湿、修护等功能。
5不同肤质不同选择
精华液大多是为干性肤质设计的，但如果上注明是“清爽型”的话，就说明它的含油量会少一些，更适合混合型或偏油性的肌肤使用。
1，自然堂活泉补水系列
自然堂活泉保湿补水系列主要功效是让我们的肌肤深层补水，让肌肤持久保湿，有效改善肌肤因缺水导致的干涩起皮，肤色暗沉无光泽等肌肤问题。自然堂活泉系列主要包括一百二十五克的活泉补水洁面乳，一百三十五毫升的活泉保湿修护精华水，三十八毫升的活泉深层补水调理精华液，五十克的活泉加倍保湿霜和二十克活泉多效精华眼霜这五款产品。这个系列的产品可以深层为肌肤保湿补水，展现肌肤持久水润的光彩，让肌肤水盈饱满，年轻有活力。
2，自然堂雪域精粹补水系列
自然堂雪域精粹补水系列包括一百一十克的雪域精粹滋润洗颜霜，一百六十毫升的雪域精粹纯粹滋润冰川水，四十克的雪域精粹纯粹滋润精华液，五十克的雪域精粹纯粹滋润霜。这个系列的功效主要为了滋润肌肤，持久的锁水补水，保湿提拉我们的肌肤，改善肤色暗沉的问题，多种高山雪域植物精华成分，给肌肤水润的触感。
自然堂系列评测
自然堂所有的产品都含有喜马拉雅冰川雪水，终年不冻，至纯至至净，如果你摇一摇冰肌水会发现里面的气泡很多很细腻而且保持时间长说明营养成分很多而且他的PH值在5-6之间非常的温和天然小分子的穿透力很强能够快速渗透到细胞，保湿到肌底；乳液质地很清爽，不黏腻，据说抗氧化效果很好，能防止肌肤出现暗沉、松弛等衰老现象。倒在肌肤上轻轻拍打，吸收很快。价格也十分平民，谁说国货不好。
自然堂雪域水嫩保湿套装，购于某宝旗舰店，我选的是套装一冰肌水（清润型）+乳液，里面送了三片面膜盒一套旅行三件套。我先拆开用的是旅行三件套，里面的水润都是凝润型的，每天早起我都用的是三件套的产品，原本以为凝润型的会很油腻，没想到用起来也很清爽，并且保湿效果也不错，自然堂雪域系列里的洗面奶也是很好用，泡沫细腻而且洗的非常干净，没有紧绷感。再说正装的水乳，都是清润型的。化妆水比凝润型更清爽一些，保湿力度在秋冬足够了，乳液质地适中，都涂抹在手背上可以看出有微微的光泽感，摸起来不会觉得黏腻。晚上我的护肤步骤就是在使用水乳之后根据当天面部的肌肤状况，增加面霜或者是睡眠面膜。
正确使用步骤为：
1洗颜霜主要是起到皮肤清洁的作用，取适量（约2cm）于手心加清水或温水充分揉搓起泡沫后，再涂于面部轻揉，仔细清洁后以清水冲净。
2冰肌水起到皮肤二次清洁，补水，促进后续产品吸收的作用。洁面后，取适量于手心轻拍面部及颈部至吸收，或用化妆棉沾取适量沿肌肤纹理轻柔涂抹于面部和颈部。
3眼霜起到滋润眼周皮肤，预防皱纹产生的作用。抹完水之后取适量抹于眼周皮肤，有内向外按摩吸收。
4精华起到深层补水，淡化干纹，细纹的作用。取适量（压两下），右下而上按摩吸收。
5乳液主要起到补水，保湿的作用。适量（压三下）涂于整个面部，轻轻按摩至吸收。
6霜主要起到锁住水分，全天保湿的作用，取适量（两个黄豆大）涂于整个面部，按摩吸收。
还是那句话，个人觉得护肤品没有绝对的好坏之说，每个人肤质不同，使用感受也不同，但首先一点，要选择靠谱的牌子。
自然堂是伽蓝（集团）股份有限公司旗下产品，和上海家化一样，都属于国内比较有资历的研发型化妆品生成企业，个人感觉还是很得信赖的。
题主24岁，可以开始考虑抗初老的问题了。干性皮肤在这个年纪，注意补水保湿，再用点滋养的精华之类就足够了。至于T区比较油，做好清洁工作，每隔一段时间用清洁面膜来次深层清理。
个人比较推荐自然堂雪域精粹系列的这几款产品：
自然堂纯粹滋润冰肌水（凝润型）
还有一款清润型，更适合油皮，干皮用这个凝润型比较好。质地略浓稠，补水效果不错，吸收也很快，感觉更接近肌底液的质地。百元左右一大瓶，算是白菜价了，秋冬季节感觉皮肤特别缺水的时候，用来湿敷也不心疼，算是这一系列中的王牌产品。
自然堂纯粹滋润乳液
同系列的配套乳液，微微有点粘稠，涂上脸之后感觉不太好吸收，对于干皮来说还好，我这种混油皮只能秋冬季节用用。除了补水，对于干纹、痘印之类的小问题没什么效果，算是和价位匹配吧。
自然堂纯粹滋润精华液
非常清透的一款精华，流动性比较强，也很容易涂开，一点点就能涂全脸。保湿效果还算及格，但是毕竟价位摆在这里，作为精华来说，滋润度不够，尤其秋冬季节。总的来说，能补水，但其它效果就不要强求了……
总体来说，自然堂比较适合那些年纪不算大，预算有限的年轻MM。
问题一：自然堂精华液怎么样有谁试用过啦？ 您好，很高兴为您服务。
我使用过雪域的精华液。第二天毛孔变厂特别的细致。我是单用的，一瓶虽然少，但是用的还挺久的。觉得比乳液加水啥的。都有效。希望入手一瓶
谢谢您对我们的支持！希望能够帮到您！如仍有疑问，欢迎向自然堂知道提问！
问题二：自然堂精华液怎么样？好用吗？ 10分 用了一圈下来最终感觉还是DT晶纯液最让我满意了。
问题三：自然堂的哪款精华液最好 您好，很高兴为您服务。
自然堂不同系列的产品并没有哪个更好，只是哪个更适合您的皮肤使用。
如果您需要补水保湿的，可以选择水润保湿，活泉保湿，或者雪域精粹。
如果您需要美白的，可以选择嫩白保湿，或者雪润皙白。
如果您需要淡化细纹，可以选择凝时鲜颜系列。
如果您需要紧致皮肤，可以选择弹力紧致系列。
所以只要适合您的肌肤的，就是好的。
谢谢您对我们的支持！希望能够帮到您！如仍有疑问，欢迎向自然堂知道提问！
问题四：自然堂精华液的正确使用方法 正确的护肤步骤：洁面--水--眼霜--精华--乳/面霜。
问题五：自然堂雪域精粹纯粹滋润精华液怎么样 其实用温和一点的化妆品就好哦，精华的话其实不需要的，牛奶洗面奶和温和型的水和乳就好。精华液一天使用两次，早晚各一次。 谢谢您对我们的支持！希望能够帮到您！
问题六：自然堂精华液怎么用？好用吗？ 精华液主要在于 啦！不过要说好用，当然首选M2晶纯液咯~
问题七：自然堂的精华液好用吗 非常好用，都是取自自然界各种动物的精华，一般常用的是马和驴的
问题八：自然堂的精华液有什么好处？ 精华就是滋润呗，修护受损肌肤。
问题九：自然堂雪域精粹纯粹滋润精华液怎么样 一般吧，就是补水
问题十：自然堂雪域精粹纯粹滋润精华液怎么样 自然堂雪域精粹纯粹滋润精华液
深层保湿滋润，抗氧修护。
剔透的凝露质地，易渗透，水润滋养；
蕴含多种雪域高原的珍稀植物精华及小分子团冰川水，抗氧修护，健康肌肤，减少细纹，水嫩鲜活。
冰肌水使用方法：每日早晚洁面用化妆棉沾取适量（取量约一元硬币大小）逆着毛孔方向，由下往上擦拭面部、颈部，再轻拍，帮助按摩吸收。
精华液使用方法：每日早晚洁面并用过纯粹滋润冰肌水后取适量（约按压泵嘴2次的量）于掌心，轻柔涂抹于肌肤至吸收 。
滋润霜使用方法：每日早晚洁面使用过纯粹滋润冰川水、纯粹滋润精华液后使用，取适量（约黄豆大小的量）均匀的涂于面部，轻轻按摩至吸收 。
使用顺序为：冰肌水-精华液-滋润霜
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