睡眠面膜怎么用？那之前脸上还要涂护肤品吗？

睡眠面膜的用法：晚上睡觉前先做好基础的洁面、护肤工作，然后将睡眠面膜涂在脸上，第二天早上洗去即可。睡眠面膜使用之前最好按照正常的顺序涂好护肤品。

具体的使用方法步骤如下：

1、面部清洁

面部清洁是护肤的第一步，肌肤每天都在受着外界环境的侵害，为此要相应的做好面部清洁的工作，防止过多的污渍堆积、堵塞毛孔。

建议使用温和的洗面奶，洗面奶洗脸时先在手上搓出丰富的泡沫，再在脸上使用，最后要用温水洗净。

2、护肤保湿

睡眠面膜虽然有很好的滋润修护效果，但是并不能当做护肤产品单独使用，为此在敷睡眠面膜之前，一定要做日常的保湿工作，切记不能忘。

按照水--乳液--面霜的顺序依次进行，涂抹时注意按照肌肤纹理进行提拉按摩，使肌肤更好的吸收。

3、涂抹睡眠面膜

将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。避开眼周，由下往上轻柔按摩，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

注意不必涂抹过量，过量的面膜，容易在睡觉的时候，残留在床单上、枕头上，如未及时清理，易滋生细菌，感染肌肤，因此适量即可。

4、等待

敷完睡眠面膜之后，不要着急着睡觉，必须待脸上的啫喱状面膜干燥之后，这时候睡觉不仅仅不容易污染床单枕头。可以尝试着做一些面部提拉，按摩动作，让肌肤更为舒缓，让面膜的营养成分更好的被肌肤吸收。

面膜分类

面膜是女人们的必备护肤利器，其种类也是多种多样，比如泥膏状、颗粒状、粉膏状、果冻状、面贴式的等等，功效也是五花八门，美白、保湿、抗皱、清洁等。

从原料方面可以分为：矿物质面膜、动物来源面膜、植物面膜、水果面膜等。

一般来说，呈现在我们肌肤上的问题，都被称为“最终问题”。我们要分析它的成因，比如干燥的肌肤，可能是由于水油不平衡造成的，这时候要挑选补水类的面膜；如果可能是由于生活习惯变差、肌肤氧化，造成细胞间透明质酸缺失。

这时，我们就选用含有透明质酸的面膜产品。如果是内分泌失衡，就要挑选带有调理性质，例如含有中草药调理成分的面膜了。还就就是敏感性肌肤或易起痘的肌肤，一定要挑选温和，低敏，吸收好的面膜，否则会堵住毛囊。方法是先在手背上试一试效果。

睡眠面膜护肤的原理是：利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质；表皮温度升高从而扩张毛细孔，有利于营养成分顺利被吸收。

皮肤温度上升后血液循环加快，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开，快速补充营养;肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡，同时白皙度、光亮度明显提升，这就是面膜能创造奇迹的原因!

敷法有技巧

睡眠面膜的正确用法是：将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。等待一会，睡眠面膜自己变干，形成一层膜，就可以去睡觉了。此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上，而且锁住营养的功能超强。

-睡眠面膜

推荐使用。可复美的冰淇淋面膜非常适合夏天使用。使用时能感受到清凉的触感，即使在寒冷的冬天也非常舒适。在炎热的夏天，难免会进行户外活动，皮肤很容易被晒伤或晒红。使用这款面膜可以快速缓解肌肤不适，达到修复和稳定的效果。面膜的质地清爽细腻，敷完后不会感到黏腻。它还具有保湿效果，是一款功能全面的涂抹式面膜。可复美的冰淇淋面膜非常适合夏天使用。使用时能感受到清凉的触感，即使在寒冷的冬天也非常舒适。在炎热的夏天，难免会进行户外活动，皮肤很容易被晒伤或晒红。使用这款面膜可以快速缓解肌肤不适，达到修复和稳定的效果。面膜的质地清爽细腻，敷完后不会感到黏腻。它还具有保湿效果，是一款功能全面的涂抹式面膜。

如今熬夜的人有不少，经常熬夜容易导致睡眠不足，而且肌肤的状态也会变差，作为日常护肤品之一的面膜，是不少熬夜妹子的首选，长期熬夜用什么面膜呢？下面推荐好用的五款面膜，熬夜党必备！

香奈儿光采晚安修护面膜

香奈儿光采晚安修护面膜

香奈儿的这款面膜很适合熬夜党，虽然价格有点贵，但真的非常好用。它的质地呈乳霜状，不厚重，很好推开，而且吸收也好，可以帮助你修复肌肤。它带有淡淡的香味，是非常好闻的味道，值得推荐。

菲洛嘉十全大补面膜

菲洛嘉十全大补面膜

菲洛嘉十全大补面膜是菲洛嘉家的明星产品，主打抗衰老和提亮肤色，长期熬夜的话可以试试这款面膜，有明显的提亮效果，还可以帮助你淡化细纹，任何肤质都可以使用。这款面膜的质地是介于乳霜和_喱之间，很容易涂抹开，淡淡的清香闻起来很舒服，作为急救面膜再合适不过。

EVELOM亮采洁净面膜

EVELOM亮采洁净面膜

长期熬夜不知道用什么面膜，还可以看看这款。它是EVELOM的明星产品，因为含有樟脑成分，所以闻起来和樟脑丸有点像，提神醒脑。这款面膜能够帮助你改善疲乏的肌肤，让肤色更加均匀，还有去浮肿的功效，熬夜党必备哦！

金欧莱蜂芒熬夜修护面膜

金欧莱蜂芒熬夜修护面膜

金欧莱蜂芒熬夜修护面膜加入了蜂毒、雪莲、海藻等多重精华，能够为你的肌肤补充所需的营养，长期熬夜让肌肤状态会变得越来越差，而这款面膜能够让肌肤呈现水润、透亮的状态，是值得推荐的一款熬夜面膜。

No7冰淇淋面膜

No7冰淇淋面膜

No7冰淇淋面膜很适合干皮的妹子，不管是作为日常补水，还是作为急救面膜，都是不错的选择。它的补水效果好，由粉色膏体和_喱混合而成，虽然刚涂上去有些发白，但是过一会儿就会变透明，很适合长期熬夜的人。

长期熬夜的确对肌肤的状态不利，想要好好护肤，可以试试以上推荐的几款面膜，能够改善你的肌肤状态，另外，还需要注意日常的休息，减少熬夜的次数，才是最好的办法。

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什么面膜适合孕妇用孕妇专用面膜推荐

适合学生用的面膜推荐这五款面膜性价比高

哪款睡眠面膜补水保湿口碑不错的五款面膜

以下是一些好用的睡眠面膜的推荐：

菲洛嘉：这款面膜以高端科研技术著称，添加了独创的NCTF配方，可以激活肌底细胞，再结合透明质酸的保湿功效，能够全面的滋润角质，改善面部的干燥、暗沉、细纹和松弛等问题。

温漾睡眠面膜：推荐的最值得拥有的睡眠面膜，进口原料，专利配方，针对国人的肌肤特点研发，能有效解决暗沉、痘印、缺水等问题，晚上涂抹上，第二天就能看到效果。

Doctorcos 氨基酸核糖睡眠面膜：这款面膜添加了氨基酸和核糖的成分，可以深层滋养肌肤，同时修复受损的细胞，使肌肤变得更加柔嫩有弹性。

雪花秀雨润睡眠面膜：这款面膜含有多种草本植物的成分，能够深层滋养肌肤，同时舒缓肌肤，使肌肤变得更加亮泽。

奥洛菲睡眠面膜：这款面膜具有多重功效，包括舒缓、抗氧、去黄、防敏、润泽，给肌肤多重保护，适合任何肌肤类型的人使用。

Boots冰淇淋面膜：这款面膜适合干皮使用，补水保湿的效果非常好，但是有些肤质可能会有起痘痘的风险。

海蓝之谜紧致提升精华面膜：这款面膜可以提升肌肤的紧致度和弹性，同时深层滋养肌肤，使肌肤更加亮泽。

芭妮兰梦幻婚礼睡眠面膜：这款面膜含有多种草本植物的成分，能够深层滋养肌肤，同时为肌肤提供充足的营养，使肌肤变得更加亮泽。

此外，还有White ICHIGO白草莓有机睡眠面膜、VIDIVICI海洋女神睡眠面膜等也是好用的睡眠面膜，您可以根据自己的需求和肤质选择适合自己的面膜。

      熬夜的人用什么面膜好晚上晚上玩得很晚的情况几乎每个年轻的爱美者都遇到过，那么熬夜的人可以用什么面膜来补救呢今天我们介绍经常熬夜用什么面膜好，常熬夜的话一定要看看~

      熬夜的人用什么面膜好:Boots小黄瓜三分钟急救面膜

      参考价格:￥30/50ml

      推荐理由:boots的小黄瓜急救面膜可以说是平价战斗机了，主打的就是对于熬夜等缺水暗沉肌肤的补水美白作用，如果气色比较差或者皮肤晒伤了，轻轻敷一层，三分钟之后洗去，就会发现皮肤变得非常透亮。

      质地及作用:面膜的质地是白色的乳霜状，看起来有些厚重，但是非常好涂抹，而且只需要涂抹三分钟这个概念，也确实很适合急救面膜，一般小黄瓜提取物都是作为补水使用，所以这款面膜的补水效果非常出色，对皮肤的气色改善效果也很好，熬夜之后的气色用它改善，效果卓越。

      适合肤质:适合所有肤质，干性皮肤使用补水去黄，油性皮肤坚持使用可以调整油腻肤质。

      熬夜的人用什么面膜好:No7冰淇淋面膜

      参考价格:￥90/100ml

      推荐理由:这款虽然很好用，但是比较适合干皮的妹纸，补水和急救效果确实非常牛逼，面膜的质地是粉色膏体和啫喱混合的。

      质地及作用:挤出来一半是半透明的啫喱，一半是淡粉色的膏体，刚涂上去的时候，是有些发白的，然后就会变透明啦，不过对混油来说，有点太油了，但是补水和提亮肤色的效果非常牛逼，10分钟之后洗干净，真的能感觉皮肤明显变软。

      适合肤质:对于这个混油来说，太油了。干皮的妹纸大胆上吧。

      熬夜的人用什么面膜好:First Aid Beauty 5in1前男友面膜

      参考价格:￥190/50ml

      推荐理由:这款面膜是我最近逛Feelunique的时候看见的，这款fab的面膜和它家的急救面霜一直号称是平价腊梅，无论皮肤多么糟糕，都可以快速抚平，然后让皮肤得到缓解，这款面膜也是差不多的意思。

      质地及作用:这款的质地是啫喱状的，敷上去的时候有种清凉的感觉，所以夏天用也OK。感觉像是急救面霜的加强版，用来镇定晒后皮肤，或者拯救冒痘痘的皮肤，效果都很好。面膜本身的size不算大，只有50ml，官网的介绍是主打的就是滋养、舒缓、紧致、丰满和修复这五种功效，并且还是五合一的，使用方法就是涂上10分钟之后洗干净，能够增加皮肤免疫力，减少毛孔，紧致肌肤，抑制黑色素反正非常神奇。

      适合肤质:适合任何肤质的一款熬夜急救面膜。

      熬夜的人用什么面膜好:Dermalogica维他命光彩面膜

      参考价格:￥250/75ml

      推荐理由:这款面膜真的是敏感时期的急救面膜，也是贝嫂的爱用物，主打功能就是帮助受损的肌肤恢复屏障，并且还能增强保护，而且还能促进健康组织再生，功效还是很神奇哒。

      质地:这款面膜质地是乳霜质地，不含香精，因此没有香味，颜色是有点像胡萝卜的粉橘色，用完之后能感觉皮肤透亮了许多，很适合用来改善熬夜之后的暗黄皮肤。

      适合肤质:适合所有肤质，敏感肌肤使用建议先试用。

      熬夜的人用什么面膜好:Glamglow亮颜去角质泥面膜

      参考价格:黑色款 475/50g

      推荐理由:这款面膜只能用大名鼎鼎来形容了吧!外号“发光面膜”，用完之后整张脸仿佛在发光，无论之前脸部多么暗沉，用完之后，都会觉得油提亮的效果。用完后皮肤的状态好到不行，毛孔和黑头都有明显改善，这是我目前用过的最好用的清洁面膜。

      质地:面膜本身的质地看起来有点粗糙，因为面膜本身的成分，除了地中海地区的海底泥之外，还有绿茶原叶的成分，所以看起来好像里面有杂质的样子，其实那些都是茶叶碎片，纯天然成分。

      适合肤质:全肤质适用，敏感肌肤不建议使用，因为敏感肌肤不建议频繁去角质。

      熬夜的人用什么面膜好:EVE LOM亮采洁净面膜

      参考价格:￥480/100ml

      推荐理由:EVE LOM的明星产品，除了王牌卸妆膏之外，就是这款亮彩洁净面膜了。EVE

      LOM亮采洁净面膜含有樟脑成份，所以闻起来感觉有点像樟脑丸，特别提神醒脑，这款主要的功能就是改善疲乏的肌肤和不均匀的肤色，如果是通宵熬夜，早上把这个面膜用于眼部下方，几分钟就能消去浮肿。

      质地及作用:面膜的质地是水泥一样的淡灰色膏体，涂到脸上之后，会有种冰火两重天的柑橘，刚开始非常清凉，然后会感觉脸部发热，洗掉之后，能感觉白头和黑头明显浮出，并且皮肤也会变得非常透亮，非常适合熬夜的肌肤急救使用!

      适合肤质:适合敏感肌肤和混合型肌肤熬夜时使用。

      熬夜的人用什么面膜好:FILORGA十全大补面膜

      参考价格:￥399/50ml

      推荐理由:最近FILORGA在某猫有旗舰店了，购买起来也方便了很多，作为FILORGA的明星产品，这款面膜主打的功能就是抗衰老和提亮，并且还能维持好几天，让你这段时间的皮肤状态都很好。使用方法也很简单，用面膜刷在脸上淡淡刷一层，然后20分钟之后洗掉就可以了。官方是建议一周使用一到两次，因为瞬间提亮效果非常好，所以很适合熬夜之后的急救面膜使用。

      质地及作用:面膜的质地有些介于乳霜和啫喱之间，非常好涂抹，味道是一股很淡的清香。接着你就能见证奇迹的诞生了，可以感受到面部皮肤有显著提亮的效果，也会有淡化细纹的感受。就像之前说的，主要就是提亮和抗衰老。

      适合肤质:适合任何肤质，尤其适合熬夜之后倦怠、缺水、需要护理的肌肤。

      熬夜的人用什么面膜好:Chanel光采晚安修护面膜

      参考价格:￥700/50g

      推荐理由:香奈儿这款晚安面膜应该是今天推荐的最贵的一款熬夜面膜了吧，但是真的很好用。镇定效果一级棒，脸上皮肤有些不稳定的时候，比如有一些小红疙瘩，用完之后第二天就会发现小红疙瘩都不见了踪影。

      质地及作用:这款面膜的质地是有些像乳霜的质地，不算厚重，涂在脸上之后，很好涂抹开。用量也可以比较省，面膜有一股很淡的香味，和山茶花系列的味道不同，更为清淡一些。面膜的质地非常好吸收，所以即使是夏天使用，也不会觉得黏糊糊的。功效方面主要是修复效果非常好，所以很适合第二天有重要活动(比如和男神约会)的时候使用。

      适合肤质:适合所有因为熬夜而2皮肤暗黄的肤质，敏感肌肤应先在耳后进行使用。

      熬夜的人用什么面膜好晚上晚上玩得很晚的情况几乎每个年轻的爱美者都遇到过，那么熬夜的人可以用什么面膜来补救呢今天我们介绍经常熬夜用什么面膜好，常熬夜的话一定要看看~

      熬夜的人用什么面膜好:Boots小黄瓜三分钟急救面膜

      参考价格:￥30/50ml

      推荐理由:boots的小黄瓜急救面膜可以说是平价战斗机了，主打的就是对于熬夜等缺水暗沉肌肤的补水美白作用，如果气色比较差或者皮肤晒伤了，轻轻敷一层，三分钟之后洗去，就会发现皮肤变得非常透亮。

      质地及作用:面膜的质地是白色的乳霜状，看起来有些厚重，但是非常好涂抹，而且只需要涂抹三分钟这个概念，也确实很适合急救面膜，一般小黄瓜提取物都是作为补水使用，所以这款面膜的补水效果非常出色，对皮肤的气色改善效果也很好，熬夜之后的气色用它改善，效果卓越。

      适合肤质:适合所有肤质，干性皮肤使用补水去黄，油性皮肤坚持使用可以调整油腻肤质。

      熬夜的人用什么面膜好:No7冰淇淋面膜

      参考价格:￥90/100ml

      推荐理由:这款虽然很好用，但是比较适合干皮的妹纸，补水和急救效果确实非常牛逼，面膜的质地是粉色膏体和啫喱混合的。

      质地及作用:挤出来一半是半透明的啫喱，一半是淡粉色的膏体，刚涂上去的时候，是有些发白的，然后就会变透明啦，不过对混油来说，有点太油了，但是补水和提亮肤色的效果非常牛逼，10分钟之后洗干净，真的能感觉皮肤明显变软。

      适合肤质:对于这个混油来说，太油了。干皮的妹纸大胆上吧。

      熬夜的人用什么面膜好:First Aid Beauty 5in1前男友面膜

      参考价格:￥190/50ml

      推荐理由:这款面膜是我最近逛Feelunique的时候看见的，这款fab的面膜和它家的急救面霜一直号称是平价腊梅，无论皮肤多么糟糕，都可以快速抚平，然后让皮肤得到缓解，这款面膜也是差不多的意思。

      质地及作用:这款的质地是啫喱状的，敷上去的时候有种清凉的感觉，所以夏天用也OK。感觉像是急救面霜的加强版，用来镇定晒后皮肤，或者拯救冒痘痘的皮肤，效果都很好。面膜本身的size不算大，只有50ml，官网的介绍是主打的就是滋养、舒缓、紧致、丰满和修复这五种功效，并且还是五合一的，使用方法就是涂上10分钟之后洗干净，能够增加皮肤免疫力，减少毛孔，紧致肌肤，抑制黑色素反正非常神奇。

      适合肤质:适合任何肤质的一款熬夜急救面膜。

      熬夜的人用什么面膜好:Dermalogica维他命光彩面膜

      参考价格:￥250/75ml

      推荐理由:这款面膜真的是敏感时期的急救面膜，也是贝嫂的爱用物，主打功能就是帮助受损的肌肤恢复屏障，并且还能增强保护，而且还能促进健康组织再生，功效还是很神奇哒。

      质地:这款面膜质地是乳霜质地，不含香精，因此没有香味，颜色是有点像胡萝卜的粉橘色，用完之后能感觉皮肤透亮了许多，很适合用来改善熬夜之后的暗黄皮肤。

      适合肤质:适合所有肤质，敏感肌肤使用建议先试用。

      熬夜的人用什么面膜好:Glamglow亮颜去角质泥面膜

      参考价格:黑色款 475/50g

      推荐理由:这款面膜只能用大名鼎鼎来形容了吧!外号“发光面膜”，用完之后整张脸仿佛在发光，无论之前脸部多么暗沉，用完之后，都会觉得油提亮的效果。用完后皮肤的状态好到不行，毛孔和黑头都有明显改善，这是我目前用过的最好用的清洁面膜。

      质地:面膜本身的质地看起来有点粗糙，因为面膜本身的成分，除了地中海地区的海底泥之外，还有绿茶原叶的成分，所以看起来好像里面有杂质的样子，其实那些都是茶叶碎片，纯天然成分。

      适合肤质:全肤质适用，敏感肌肤不建议使用，因为敏感肌肤不建议频繁去角质。

      熬夜的人用什么面膜好:EVE LOM亮采洁净面膜

      参考价格:￥480/100ml

      推荐理由:EVE LOM的明星产品，除了王牌卸妆膏之外，就是这款亮彩洁净面膜了。EVE

      LOM亮采洁净面膜含有樟脑成份，所以闻起来感觉有点像樟脑丸，特别提神醒脑，这款主要的功能就是改善疲乏的肌肤和不均匀的肤色，如果是通宵熬夜，早上把这个面膜用于眼部下方，几分钟就能消去浮肿。