绿豆粉面膜的功效有哪些

绿豆粉面膜可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤，也可以改善暗沉肤色。绿豆粉面膜还可以改善青春痘所留下的痘疤。绿豆粉面膜的清洁性很强，一周最多敷面2-3次，不要多做，尤其是皮肤很薄的人可适当减少绿豆粉面膜的使用次数。

绿豆粉面膜使用的时候要注意，面膜敷在脸上后要一会儿喷一些水，干的面膜是发挥不了作用的。揭下面膜前一定要弄湿，千万别干着撕，否则会很疼。清洗时在湿润的情况下，可以先用纸巾把多余的膏体擦下来，再用洗脸的海绵擦洗，比较容易弄干净。开始使用一旦有红热、起小包的现象就要停用。

不同类型绿豆粉面膜制作方法：

1、多功效绿豆粉面膜

制作：绿豆粉、养乐多。绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥，用指腹由里向外打圈，全脸按摩5至8分钟即可。

功效：此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤，也可以改善暗沉肤色。对於青春痘的朋友们有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。

2、去角质绿豆粉面膜

制作：绿豆粉4茶匙和蒸馏水。制作的时候，将绿豆粉加入适量的水拌匀，涂于脸上。约15-20分钟后用温水洗净就可以了。每周做2-3次。

功效：这种面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉还可降火气，减少痘痘的发生。

3、控油保湿绿豆面膜

制作：绿豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙，约一汤匙纯乳酪或蜂蜜适量。制作时将绿豆粉与白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。每周可做2-3次。

功效：这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用。

1、清洁肌肤

绿豆提取物中的牡砺碱和异牡砺碱,具有卓越的洁净、保湿效果,去除皮脂机能,能有效祛除皮肤的不净物,更可彻底除去皮肤深层废物,使皮肤焕发洁净、透明的光彩。

2、改善肤质

绿豆特有的保湿成分及矿物质给皮肤供给充足水分,有效强化皮肤锁水能力。绿豆中的天然多聚糖能在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜 ,使皮肤润泽、有弹力。

3、改善瑕疵

从绿豆中萃取的成分Vitexin、lsovitexin,抗氧化及抗自由基效果卓越,抗氧化效果高于维他命C、E的50倍,是抵抗衰老、防止肌肤色斑的有力保证。

4、解毒效果

萃取绿豆的提取物,依然保有绿豆良好的清热解毒功效,对汗疹、粉刺等各种皮肤问题效果极佳。

5、维持皮肤弹力

绿豆种籽的提取物内含AHA成分,无刺激祛除老化角质,促进细胞再生。绿豆有清热解毒的功效，而旦富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡罗卜素、维生素B族等成分，能排出体内的毒素，达倒美体瘦身的效果，对治疗青舂痘效果显著。每天早晚喝一杯用牛奶冲调成的绿豆薏仁粉奶茶，能达到美白肌肤，美体养颜的效果。

绿豆面膜不可以敷一晚上，因为绿豆本身是很干的，会使肌肤干燥。

绿豆面膜功效

1、清洁毛孔：深层清洁肌肤和毛孔污垢，去除老化角质，缩小毛孔，使肌肤洁净、细腻。

2、高效控油：原生态的绿豆泥浆能有效吸附多余油脂，调节肌肤的水油平衡，让皮肤更清爽透亮。

3、排毒清痘：绿豆清热排毒，能有效的排出痘痘、粉刺等各种皮肤问题。

4、嫩白肌肤：矿泥绿豆原生态面膜，营养素丰富，肌肤细腻洁白。

适用肤质：油性、混合型、中性肤质、毛孔粗大、皮肤粗糙者。

使用方法：洁面后取适量面膜均匀的涂抹于整个面部（避开眼部和唇部），面膜达到一定的厚度（否则会影响效果）。静敷15-20分钟后用纸巾或者粉扑擦掉，再用清水洗净即可。

很多爱美的人士都有敷面膜的好习惯，在众多的面膜中，有很多的人都喜欢用绿豆面膜，因为蓝豆的作用很多人都知道，但是在使用绿豆的时候，一定要注意不要走进敷面膜的误区，绿豆面膜当然有很多的功效，那么到底绿豆面膜有哪些功效？绿豆面膜有哪些作用？

1、绿豆面膜的作用

维持弹力

植物本来的生命力根源——种籽成分，则使皮肤健康、富有活力、充满生机。绿豆的种籽的提取物内含AHA成分，无刺激去除老化角质，促进细胞再生。

去角质绿豆面膜

配方为绿豆粉4茶匙和蒸馏水。制作的时候，将绿豆粉加入适量的水拌匀，涂于脸上。约15-20分钟后用温水洗净就可以了。每周做2-3次。这种面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉还可降火气，减少痘痘的发生。

控油保湿绿豆面膜

配方是绿豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙，约一汤匙纯乳酪或蜂蜜适量。制作时将绿豆粉与白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。每周可做2-3次。这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用。注意：干性肌肤则不宜使用。

去痘去印绿豆面膜

配方是绿豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜适量、牛奶适量。做法是将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，夏天如果皮肤超油就加少量牛奶调和，不加蜂蜜(冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶)。每次敷面20-30分种，每周可做2-3次。这个面膜可以去痘、去印。不过要注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用量要调整。

清洁肌肤

绿豆提取物中的牡蛎碱和异牡蛎碱，具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮脂机能杰出，能有效祛除皮肤的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩。

改善干燥

绿豆特有的保湿成分及矿物质，给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力。天然多聚糖(Polysaccharide)在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力。

改善色斑

从绿豆中萃取的成分Vitexin、Isovitexin，抗氧化及抗自由基效果卓越，抗氧化效果高于维他命C、E的50倍，是抵抗衰老、防止肌肤色斑的有力武器。

解毒效果

萃取自绿豆的提取物，依然保有绿豆良好的清热解毒功效，对汗疹、粉刺等各种皮肤问题效果极佳。

2、敷面膜需注意什么

1、冬天必须坚持做面膜

冬天是皮肤的“枯水期”，长时间的空调环境让皮肤因为缺水变得黯黄没有光泽。想要保持水嫩嫩的肌肤，保湿面膜可是见效最快的利器。所以再怕冷，冬天里也要坚持做面膜。

2、面膜前蒸面促进吸收

温度低的冬天，身体的新陈代谢变慢毛孔也会收缩。同样的面膜，效果一般没其他季节来得明显。如果是在敷面膜前用温水洗脸或用水蒸气蒸面，这样在敷面膜的时候不仅可以使脸部毛孔扩张还可以促进其血液循环，让肌肤更好的吸收面膜中的水分和精华。

3、保湿类面膜可加热

加热面膜可能是很多人都会想到的一个做法，但是用的时候也是心里没底不知道会不会破坏面膜本身的成分。Grazia这里告诉大家，一般的保湿类面膜在45℃的水温里浸泡5分钟是最合适的。如果温度过高或加热时间过长，都会破坏面膜的成分。45℃略高于人体368℃的正常体温，对于不稳定的成分又是相对安全的温度。泡上5分钟后会将面膜的温度综合到和人体差不多的温度，效果当然也最好啦。

4、美白类的不能加热

刚才提到的加热对于保湿类面膜很受用，但是大家千万记住了，这一点对于美白面膜可一点也不适用！因为美白面膜中的维生素C、氨基酸，还有去年的大热成分糅花酸等都属于不稳定成分，加热后你就白搭了。

小提示：清洁类、紧致类、细胞活化类的面膜成分相对稳定，加热后反而有益促进吸收。

5、可以在室温高的地方做

空调房里、浴室中这类室温比较高的地方最适合做面膜，在一个温暖的环境中全身的血液循环也会变得加快，利用毛孔张开的时候将面膜敷在脸上，可以促进面膜的吸收。

6、不要对着取暖器等设备

刚才说在室温高的地方做会利于吸收，有些人会想，那直接把脸对着取暖器行不？答案当然是NO!敷面膜说白了就是利用隔离掉空气的原理使得营养成分渗透进皮肤，刺激皮肤连续不断地大量吸收养分。而取暖器这类的设备，不仅不利于面膜吸收，反而会让热风烘干脸上的水分，越做越干燥。

7、面膜三天一次最好

面膜的时间当然也有讲究，一天一敷和一月一敷都不科学。皮肤由基底细胞层长到新的角质层是25天，新的角质变成没有用的老死角质是3天，所以3天做一次面膜是最好的。

冬季气候干燥，水分容易干掉，面膜停留在脸上的时间以15分钟为宜，时间太久不仅会因为水分的蒸发达不到保湿的效果，有时候甚至会蒸发掉脸部的水分。

8、及时用面霜锁住水分和精华

扯下面膜的那张纸后，看到水润的肌肤千万别以为就完事了哦，完整的面膜程序还没结束，最后的ending就是锁住水分和精华的那层面霜。刚敷完面膜后水分和精华还没被皮肤完全吸收，如果直接暴露在空气中会很快蒸发掉，因此敷完面膜后应该马上涂上面霜，效果才能更加长久和明显。

1 绿豆面膜每天可以敷吗

不可以。

任何一款面膜都不可以天天敷，除了在皮肤特别干燥缺水时，可以连续敷3-5天的补水面膜外，其它时候都是不允许的。况且绿豆面膜的主要功效并不是补水，而是清洁，清洁皮肤上的油污以及毛孔中的污垢，像这类清洁性面膜天天敷，对皮肤不但没有好处，相反会造成损伤。

2 绿豆面膜多久敷一次好

1周敷1-2次。

绿豆面膜的清洁力较强，一周敷1-2次即可，最多1周敷2-3次，不可以多敷，否则很容易刺激皮肤，导致皮肤清洁过度，其中干性皮肤、敏感性皮肤和皮肤较薄的人，建议1周敷1次或2周敷1次就够了，以免皮肤产生不适。

3 绿豆面膜天天敷会怎样 清洁过度

绿豆面膜主打作用是清洁，而且它还属于是清洁力很强的一类，如果天天敷可想而知后果，油性皮肤天天敷角质层都会受到损伤，更别提干性皮肤和敏感性皮肤了，只会使皮肤清洁过度，造成损伤。

皮肤抵抗力下降

人体皮肤最外层的细胞层又称角质层，适当的角质层对皮肤是有保护作用的，而过厚的角质层则会妨碍皮肤吸收外界水分和营养，绿豆面膜就有着去除角质和死皮的作用，但是天天敷的话，皮肤角质层会变得很薄，这样皮肤失去了保护，抵抗力也会相应下降，变得敏感脆弱易过敏。

对皮肤造成刺激

绿豆面膜除了清洁外，也具有其它一些作用，如保湿、改善色斑、保持皮肤弹性等等，偶尔敷一次，对皮肤的美容效果很好，但是天天敷的话，皮肤也未必能吸收其中营养，吸收不了的营养就造成浪费，同时皮肤也有其自身的修复能力，天天敷面膜，只会破坏皮肤正常的新陈代谢，对皮肤造成刺激。

4 绿豆面膜每次敷多久好

15-20分钟。

绿豆面膜和普通面膜一样，也是敷15-20分钟就足够了，否则面膜干了后，不仅很难清洗，而且容易带走皮肤内的水分，使皮肤变得干燥，而绿豆面膜本身就是清洁型面膜，在使用时更应该把控好时间才对，不要等到面膜完全干了再清洗。

　　中医认为绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季解暑饮料，绿豆的另一重要药用价值是解毒，现代仍常用绿豆辅助解毒，在日常饮食中多吃些绿豆汤，有一定的祛铅毒功效。此外绿豆还含有降血压及降血脂的成分，高脂血症患者每日进食50克绿豆，血清胆固醇下降率达70％。绿豆粉因其含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质，故有增白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘的功效。纯绿豆粉（熟）用途：食用，清热解毒。纯绿豆粉（生）用途：做面膜，清热解毒，美白，淡化斑点。

　　绿豆的5大美容功效:

　　1、清洁肌肤：绿豆提取物中的牡砺碱和异牡砺碱，具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮脂机能显著，能有效去除皮肤内的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩；

　　2、改善干燥皮肤：绿豆特有的保湿成分及矿物质，给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力，天然多聚糖(Polysaccharide)在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力；

　　3、改善色斑、雀斑及瑕疵：从绿豆中萃取的Vitexin、lsovitexin成份，抗氧化及抗自由基效果卓越，抗氧化效果高于维他命C、E的50倍，是抵抗衰老、防止肌肤色斑的有力保证。

　　4、良好的解毒效果：萃取自绿豆的提取物依然保有绿豆良好的清热解毒功效,对汗疹、粉刺等各种皮肤问题效果极佳。

　　5、维持皮肤弹力：植物本来的生命力根源——种籽成分则使皮肤健康、富有活力、充满生机，绿豆的种籽提取物内含AHA成分，能够无刺激去除老化角质、促进细胞再生。

　　●常见使用方法：

　　1、美白养颜奶茶：

　　原料：牛奶250ML、绿豆粉10～20克，薏仁粉10～20克左右、珍珠粉05克、蜂蜜适量；

　　做法：先把牛奶放在炉上烧热（牛奶不能烧开，否则会破坏营养），然后徐徐冲入上述原料，调匀等到不烫手后加入蜂蜜即可。

　　2、痘清肤奶茶

　　原料：牛奶250ML、绿豆粉10～20克、莲子粉10～20克、珍珠粉05克、蜂蜜适量；

　　做法：同上。

　　3、美体健身奶茶

　　原料：酸奶一瓶、绿豆粉10～20克、胡萝卜粉10～20克、蜂蜜适量；

　　做法：把几种原料放入酸奶中调匀即可。

　　4、美体瘦身奶茶

　　原料：酸奶一瓶、绿豆粉10～20克、绿茶粉5克、蜂蜜适量；

　　做法：把几种原料放入酸奶中调匀即可。

　　5、清毒汤

　　原料：绿豆粉20克，生粉、甘草粉各10克；

　　做法：用水煎服，可解百毒，绿豆性味甘凉，食用具有清热、解毒、利尿之功效。

　　6、绿豆粉面膜

　　原料：绿豆粉4茶匙，蒸馏水；

　　做法：在绿豆粉中加入适量的水后拌匀．涂于脸上，约15～20分钟后用温水洗净，每周可做2～3次；

　　美丽秘诀：此面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉可降火气，减少痘痘的发生。

　　7、控油保湿面膜

　　原料：绿豆粉3茶匙、白芷粉2茶匙、约一汤匙纯乳酪或蜂蜜适量；

　　做法：将绿豆粉与白芷粉混合后，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量，敷于面上约15分钟后清水洗净便可，每周可做2～3次；

　　美丽秘诀：这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用，因为面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，干性肌肤不宜经常使用。

　　8、我的心得面膜

　　原料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜适量、牛奶适量；

　　做法：将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶，夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和，每次敷面20～30分种，不过也可敷面后过夜，我就是这样的，这要看的每个人肤质啦，敏感的就不可过夜哦！每周可做2～3次；

　　美丽秘诀：可以美白、祛痘及痘印。

　　9、绿豆粉面膜

　　原料：绿豆粉3小匙、薏仁粉2小匙，绿茶粉1小匙、丝瓜水10～15毫升、面膜纸1个；

　　做法：将材料混合后加入丝瓜水搅拌，再把面膜纸用丝瓜水或干净水浸泡轻柔舒展开，将做成的泥状绿豆粉面膜敷盖整个脸部（眼睛、嘴巴、鼻子除外），再铺上一层微湿的面膜纸，停留在脸上约20～30分钟后，用冷水或温水洗净。

绿豆的5大美容功效： 1 清洁肌肤：绿豆提取物中的牡蛎碱和异牡蛎碱，具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮脂机能杰出，能有效祛除皮肤的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩( http://lvyetaobao-daogcom )。 2 改善干燥皮肤：绿豆特有的保湿成分及矿物质，给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力。天然多聚糖(Polysaccharide)在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力。 3 改善色斑、雀斑及瑕疵：从绿豆中萃取的成分Vitexin、Isovitexin，抗氧化及抗自由基效果卓越，抗氧化效果高于维他命C、E的50倍，是抵抗衰老、防止肌肤色斑的有力武器。 4 良好的解毒效果：萃取自绿豆的提取物，依然保有绿豆良好的清热解毒功效，对汗疹、粉刺等各种皮肤问题效果极佳。 5 维持皮肤弹力：植物本来的生命力根源——种籽成分，则使皮肤健康、富有活力、充满生机。绿豆的种籽的提取物内含AHA成分，无刺激去除老化角质，促进细胞再生( http://lvyetaobao-daogcom )。

1、绿豆泥膜是一种自制的面膜，使用绿豆制作，敷在人的面部，具有洁面的功效。绿豆面膜也可清洁皮肤，改善皮肤干燥，改善面部色素沉着的斑，维持皮肤的弹性，比较常见的有牛奶绿豆面膜、白芷珍珠粉绿豆面膜、白芷绿豆面膜等。

2、绿豆面膜的清洁性很强，一周最多敷面2-3次，一次20-30分钟，不要多做，尤其是皮肤很薄的混合性皮肤更要注意。绿豆泥面膜能减少皮肤油脂分泌，减少毛孔堵塞导致的痘痘，同时促进皮肤的水油平衡。天然的绿豆萃取物具有清热解毒的功效，能清除粉刺、痘痘中的炎症，帮助控油祛痘，收敛毛孔。