酸奶加蜂蜜蛋清面膜的好处

有很好的保湿补水和去角质美白的功效。

1、酸奶中富含乳酸成分，具有非常不错的保湿补水功效，快速恢复肌肤的光泽与嫩滑。油性肌肤宜选用脱脂酸奶，干性肌肤宜选用全脂酸奶。具有收缩毛孔和细腻美白皮肤的效果，还可以平衡肌肤酸碱度，控油，如果脸上有豆豆的话也有一定的治愈功效。

2、酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失， 蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态。

扩展资料：

酸奶加蜂蜜蛋清面膜使用注意事项：

1、面膜千万不要在脸上停留过长时间，5--10分钟即可。因为面膜会让皮肤温度升高，加速油脂分泌。停留时间太长可能起不到去痘的效果，反而会加重。

2、让酸奶过滤是为了让其更浓稠，这样才不会抹到脸上以后流得到处都是，如果有固体酸奶则可以不用。记得将酸奶放在通风凉爽的地方，否则小心酸奶变质。

3、另外在使用的次数上也有很多注意事项，一周使用2--3次，简单有效是最好的，过多使用其效果不大，会浪费制作的原材料。

：酸奶蜂蜜面膜

　面膜对于每个女生来说都是美容的好帮手，但是市场上很多面膜效果不一定好，所以不如自制面膜来的实惠有效，做法简单材料易找，不妨来关心一下。现在，就来学习一下以下这些面膜的做法吧!

　 蛋清蜂蜜面膜怎么制作 紧致补水效果多

　蜂蜜保湿面膜

　1、蜂蜜+奶粉+鸡蛋清

　蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用软刷将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。每周一次，连续使用一个月，对皮肤干燥有明显效果。

　2、蜂蜜橄榄油面膜

　取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

　3、蜂蜜牛奶面膜

　取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，减少皱纹，促使皮肤白嫩。

　蜂蜜淡斑面膜

　据说这种面膜是印度一位王妃发明的，可净化、滋润肌肤，使肌肤变得白皙透明、柔软细致。

　所需材料：土蜂蜜15毫升，鸡蛋一个，脱脂牛奶50毫升，柠檬汁一茶匙，面粉少许。

　自制方法：制作方法很简单，就是先在面粉中加入鸡蛋，搅拌均匀，后加入牛奶、蜂蜜以及柠檬汁再次搅拌即可。

　使用方法：均匀涂于脸上，15分钟后先以温水冲洗干净，再用冷水洗脸。温水、冷水可反复交替数次，这样更有助于收缩毛孔。

　面膜功效：能有效祛除皮肤上的黄斑，使皮肤润泽光滑。

　注意事项：本款自制面膜适合油性皮肤使用，由于制作方法容易方便，每次最好少做一点，即用即做。

　蜂蜜嫩肤面膜

　1、蜂蜜+水

　蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂面，可使皮肤光洁、细嫩。

　、蜂蜜+醋

　蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

　3、蜂蜜葡萄汁面膜

　取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，边搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。

　4、蜂蜜酸奶面膜

　(1)蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在脸上，15分钟用清水洗去即可，此款面膜是收敛毛孔的。

　(2)酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

　蜂蜜紧致面膜

　1、蜂蜜+苹果+乳脂

　将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。

　2、蜂蜜+鸡蛋清

　蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

　 自制蜂蜜面膜，享用美丽一生!

　面膜对于每个女生来说都是美容的好帮手，但是市场上很多面膜效果不一定好，所以不如自制面膜来的实惠有效，做法简单材料易找，不妨来关心一下。

　柠檬牛奶自制美白祛斑面膜

　用料：新颖柠檬1个、牛奶2大匙、蜂蜜1小匙。

　做法：柠檬切半后榨汁，牛奶加热至温热。将柠檬汁、温热的牛奶与蜂蜜混合。

　用法：天天洁面后，推拿面部4分钟。

　成效：柠檬的美白成分和牛奶的保湿成分能让皮肤变得滋养通明，特地合适爱长斑点的皮肤。

　蜂蜜自制美白祛斑面膜

　蜂蜜可促进皮肤新陈代谢，增强其活力与抗菌力，有柔嫩美白、延缓衰老之功效。无论直接服用或涂抹面部，皆有益于美容养颜。夏日果蔬新鲜上市，自制蜂蜜面膜，不仅材料易得，价格低廉，而且简便可行，效果甚佳。

　用料：麦粉、蜂蜜。

　做法：2勺麦粉加1勺蜂蜜，搅成糊状。

　用法：敷面，20分钟后，用纯洁水洗净即可，然后，用过量蜂蜜加婴儿油推拿肌肤，一段工夫后，肌肤又白又嫩，布满光泽。

　成效：敷面上乘，细致白嫩。

　1)鸡蛋蜂蜜面膜

　鸡蛋1个，蜂蜜1汤勺。取出蛋清，加入蜂蜜搅拌，均匀涂抹于额头、眼周等皱纹处，闭目养神，待其自然风干，30分钟后用清水洗净。每周2～3次。能润肤除皱，驻颜美容，营养增白。

　2)西红柿蜂蜜面膜

　西红柿1个，蜂蜜适量。将西红柿洗净切碎榨成汁，加入适量蜂蜜，调和均匀，涂抹于面部，待干后用清水洗去。每天早晚各敷1次，每次20～30分钟。

　3)黄瓜蜂蜜面膜

　鲜黄瓜1根，蜂蜜1匙。将黄瓜洗净榨汁，与蜂蜜调和均匀，涂抹于脸上，待20～30分钟后用清水洗去;或将黄瓜切成薄片蘸上蜂蜜，贴于面部，每天早晚各1次。这款自制蜂蜜面膜除抗皱祛皱外，还具有营养皮肤、增强皮肤弹性的作用。

　这些自制蜂蜜面膜不仅材料常见，效果也不错，所以爱美的你还等什么，现在就动手做吧。

　珍珠粉自制美白祛斑面膜

　用料：珍珠粉过量、牛奶。

　做法：先倒一些珍珠粉在洁净的容器里，再配以大批牛奶混合调匀。

　用法：为了使敷在面上的珍珠粉不零落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不平均。然后，用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物平均地敷在睑上，斑点处多推拿一会儿，以推进血液循环。20分钟之后用温水洗掉，临睡前做为宜。自制美白祛斑面膜的。

　成效：祛斑、美白、增加过敏症状。

　蜂蜜对于女人而言是出了名的美容圣品,无论是内服还是外用,都能起到非常好的美肤作用。居家DIY的自制蜂蜜面膜,让你的肌肤如鸡蛋般白嫩。

　1、蜂蜜鸡蛋面膜

　取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

　2、蜂蜜柠檬面膜

　取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。

　3、蜂蜜橄榄油面膜

　取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

　4、蜂蜜葡萄汁面膜

　取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。

　5、蜂蜜牛奶面膜

　取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。

　6、蜂蜜玫瑰面膜

　取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。

　通常在脸上涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

　7、蜂蜜黄瓜面膜

　取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

　8、蜂蜜白芷面膜

　取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调匀敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

　9、牛奶蜂蜜面膜

　一茶匙脱脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10~15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。

　10、蜂蜜番茄面膜

　先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

　11、豆腐蜂蜜面膜

　将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。假如15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净，皮肤白而透明。

　12、酸奶蜂蜜面膜

　酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

　13、维生素面膜

　取一个生鸡蛋的蛋黄，一勺植物油、半勺蜂蜜和半个橙子的汁搅匀，涂在脸上，15分钟后洗去。

　14、蜂蜜面膜

　将蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日涂敷面部，并进行按摩。功效：可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹。

　15、蜂蜜珍珠粉面膜

　准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。

　使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过1-2小时后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。

　16、红酒蜂蜜面膜(美白滋养)

　红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新城代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。

　方法：将一小杯红酒加2到3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。

　注意：酒精过敏的人慎用!

　17、蜂蜜双仁面膜(去斑)

　冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果和滋养的功效，让面膜的效果更好。

　方法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细分，加入适量蜂蜜混合成粘稠膏状，每晚睡前涂在斑点上，第二天早晨洗净，敷三个星期后，斑点会逐渐变淡，治疗时要注意防晒。

　18、蜂蜜甘油面膜(补水)

　蜂蜜一勺，甘油一勺，对两勺水，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20-25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1-2次，30-45天一个疗程。

　19、蜂蜜酸奶面膜(收敛毛孔)

　1)蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在脸上，15分钟后用清水洗去即可，此款面膜是收敛毛孔的。

　2)、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

　红酒蜂蜜面膜

　红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。

　将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。

　蜂蜜双仁面膜

　冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。

　将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在斑点上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，斑点会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。

　珍珠滋养美白面膜

　珍珠粉加入蜂蜜和黄瓜汁，搅拌成糊状敷面，不要太稀哦。上面最好敷一张面膜纸或保鲜膜。20分钟后洗掉。对了，在做面膜之前如果能用热水或蒸汽蒸脸5分钟，使毛孔打开效果更会好的不得了哦。

　牛奶蜂蜜奇异果面膜

　这个好简单了，就是把这三种东西混和在一起好了，时间也是15到20分钟，因为这个面膜不是糊状，所以可以在敷面的过程中加以按摩，效果更好。

　蜂蜜橘皮酸奶去角质

　材料：橘子皮、蜂蜜、酸奶

　步骤：

　1将橘子皮洗净晒干后磨成粉末待用

　2加入一点蜂蜜、少许酸奶，搅拌均匀后涂在如膝盖、肘部、脚踝等死皮较多的地方，然后轻轻拍打以画圈的形式按摩

　功效：长期用蜂蜜去角质，可使皮肤嫩白光滑

　蜂蜜牛奶美白面膜

　材料：

　蜂蜜10g，鲜牛奶10ml，蛋黄1个

　步骤：

　1将蜂蜜、鲜牛奶、蛋黄搅拌均匀，调制成膏状

　2洁面后涂于面部，20分钟左右洗干净

　功效：营养皮肤，放置出现脸面皱纹，使皮肤白嫩。

　蜂蜜白菜去粉刺

　材料：蜂蜜45g，大白菜叶2片

　步骤：

　1将大白叶压碎，拌以蜂蜜搅和均匀

　2用纱布过滤后取汁，每日早晚用脱脂棉蘸汁轻轻涂在面上

　3按摩几分钟，用温水洗干净

　功效：能除粉刺

　蜂蜜苹果去皱面膜

　材料：蜂蜜，苹果，乳脂

　步骤：

　1将苹果煮沸，捣碎

　2加入蜂蜜与乳脂，搅拌成膏状物，敷于面部

　功效：有效去除皱纹，令肌肤光滑紧致

　香蕉蜂蜜保湿面膜

　材料：香蕉半根、蜂蜜5ml

　步骤：

　1用汤匙将香蕉捣成泥状

　2加入蜂蜜，搅拌成糊状

　3清洁肌肤后，将面膜敷于脸上，大概10-15分钟

　4用温水冲净即可

　　酸奶鸡蛋黄面膜混合皮肤可以用。

　　制作方法：

　　鸡蛋磕开，滤取蛋黄，打散至泡沫状，与酸奶一同倒在面膜碗中，充分搅拌，调和均匀，待用。

　　使用方法：

　　温水清洁面部后，将调制好的自制酸奶美白面膜仔细地涂抹在面部肌肤上，避开眼部、唇部四周的肌肤，静敷约10-15分钟后，以清水彻底洗净，并进行肌肤的日常护理，即可。　　

　　贴士：

　　油性肤质宜选用脱脂酸奶，干性肤质宜选用全脂酸奶。

有祛斑，美白的作用，可以用鸡蛋清，蜂蜜，酸奶，面粉，一起和了，敷脸。

祛斑美白，头一天用的鸡蛋清，剩下的蛋黄，可以第二天使用，第二天就不用鸡蛋清，用鸡蛋黄，然后皮肤敏感的人，注意防止过敏，先用一点试试。

能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。

酸奶是许多人喜爱的美味饮品，但酸奶面膜恐怕大多数人并不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。

可以的,并没有什么大的工序,只要用打开鸡蛋取邮蛋清加酸奶再好还是加一些粉类吧,这样可以做成面膜,还要买用一些面膜专用纸,这样不要搞到周围都是,虽然自制面膜是比较天然,不过并不是每个人适合用的,因为自制面膜也是同选择护肤品一样,一定要知道自己肤质的,情况下才能进行,这样才不会出现不适又或者护理出好的效果,