收缩毛孔小妙招 想不到这些日常小方法竟可收缩毛孔

1 正确清洁

要预防毛孔粗大，最重要的是清洁工作要彻底。清洁时先用卸妆油溶解毛孔脏污，再用泡沫多多的清洁皂或清洁产品。在清洁之后，要注意保湿，让细胞充满水分，毛孔自然会缩小。市场上有一些粉刺水也有收敛毛细孔的功效，或是有收敛化妆水含金缕梅的成份都有收敛毛细孔的效果。

2 年轻三宝

女人年过三十，岁月就开始在脸上留下痕迹，此时单靠保养品是不够的。运动、睡眠、多喝水才是维持美丽的不二法门。女人皮肤上的细纹、毛孔粗大，源自于压力过大所致。要解决这些肌肤问题，必须运动、适当休闲及充足的睡眠，才能恢复肌肤的光泽及弹性。

3 勤敷面膜

在去除角质后的隔天，选择深层清洁肌肤并收敛毛细孔的面膜，敷完后再用冰过的化妆水擦拭，毛孔缩小的效果立现。也可以自制收缩毛孔的敷面剂，将一匙脱脂奶粉、一匙半的蜂蜜混合，加入一个蛋白，搅拌匀后厚厚的涂在脸上10~15分钟。

4 日常方法

1、冰敷

把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

2、毛巾冷敷

把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

3、用水果敷脸

西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

4、柠檬汁洗脸

油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

5、化妆棉+化妆水

事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。

6、鸡蛋橄榄油紧肤

将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

7、栗皮紧肤

取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。

8、啤酒收缩法

啤酒中含有维生素B和锌成分，能够帮助收缩毛孔，把啤酒倒入一些在干净的碗中，然后用化妆棉浸泡在其中，3、4分钟后取出敷在鼻头处，也可以敷在全脸，等化妆棉的水分被吸干后就完成了，经常敷啤酒面膜可以有效收缩毛孔。

XDG玻尿酸面膜是一种常见的护肤产品，很多人使用它来改善肌肤的质量和外观。使用XDG玻尿酸面膜是否可以美白呢？

需要明确一点，玻尿酸本身并不具备直接的美白功效。玻尿酸是一种保湿成分，可以帮助肌肤锁住水分，增加皮肤的弹性和光泽。它主要通过提供水分给皮肤细胞，从而改善干燥、粗糙等问题，但并不能直接作用于皮肤色素沉着问题。

在市面上有一些XDG玻尿酸面膜添加了其他美白成分，如维生素C、熊果苷等，这些成分可以发挥一定的美白效果。维生素C具有抑制黑色素生成、减少色斑和提亮肤色的作用；而熊果苷则能够减少黑色素的形成，并具有淡化色斑的效果。

除了添加了美白成分的XDG玻尿酸面膜外，在使用这类面膜时还需要注意以下几点：

要选择适合自己肌肤类型的XDG玻尿酸面膜。不同的皮肤类型对护肤品的需求不同，因此选择适合自己肌肤类型的产品才能更好地发挥功效。

2 正确使用面膜。在使用XDG玻尿酸面膜前，先将脸部清洁干净，然后将面膜均匀敷于面部，避开眼唇周围。按照产品说明书上的时间进行敷用，并在敷用完后轻轻拍打皮肤帮助吸收。

3 正确保湿补水。XDG玻尿酸面膜主要作用是提供水分给皮肤细胞，所以在敷用完面膜后，应该及时使用保湿补水产品来锁住水分，进一步改善肌肤质量。

总结起来，单纯使用XDG玻尿酸面膜并不能直接实现美白效果。但是如果选择添加了美白成分的产品，并正确使用和保养，结合其他美白护肤方法和产品，可以在一定程度上改善肌肤暗沉、色斑等问题。最重要的是保持良好的护肤习惯，合理饮食和作息，才能达到更好的美白效果。

在美白护肤的过程中，如果您有疑问或需要进一步指导，建议咨询专业皮肤主任或医生的意见。他们会根据您的具体情况提供个性化的建议和护肤方案。

1/6 分步阅读

上飞机的时候可以携带自己的喜欢的书籍，在飞机上看看书，打发自己的飞行时间。

2/6

在飞机上飞行的时候，可以玩玩自己的不联网的游戏机，打打游戏，度过漫长的飞行时光。

3/6

旅行飞行的时候听听歌，舒缓自己的心情，也是一个不错的选择。

4/6

在自己的平板上下几部比较好看的**，长途飞行的时候看几部**，发现飞行的时光很快就过去了。

5/6

长途飞行的可以选着坐在窗户旁边，无聊的时候可以看看窗外的风景，计划一些自己接下来的行程。

6/6

飞行的时候如果和自己的同事或者朋友一起，可以和他们聊聊天，互相倾诉，会发现飞行的时间很快就会过去。

女人的美丽应该是由内而外散发出来的，让你的变美是需要耐心与时间，还有方法与精力的，爱美的女人不是说化妆之后才是美丽的模样的，化妆前也应该是自然的健康美的，不靠化妆，怎么让自己有自然美的气息呢？女人应该要这样做。

1、养成自然美的方法

养成饮食好习惯

美白是女性一生的事业，是女人一坐下就永远不厌倦的话题，但是美白的培养却不是一朝一夕的事情。

其实，皮肤放映的是一个人地内在状态。如果身体调理得好，皮肤自然光滑有弹性，而且还会透出健康的红润。可是如果个人生活作息不规律，而且如果常常熬夜、抽烟，喝咖啡又不喝水，那么黑色素就容易沉淀，怎么可能白得起来呢所以啊，想美白，首先必须要养生良好的饮食及作息习惯。每天要摄取足够的营养元素及维生素，补充足量的水份，晚上不要熬夜。因为晚上11点到1点的这段时间内，皮肤会进入保养状态。这段时间如果不休息好，皮肤就会缺乏光泽跟弹性，另外，出门的时候别忘了吐对抗紫外线的防晒产品哦。

内调滋养

用再多再好的化妆品也没有内养调服的效果来得好。女人是滋养出来的，这句话没说错。一个女人如果脏腑功能失调，气血不顺、精气不足、阴阳失调，肤色就容易暗沉，易产生色斑及皮肤浮肿松弛。

食补是滋养的最好的方法，那么怎么吃才能健康白皙呢那就必须学会识别什么食物对女人身体好啦。想要从体内补充抗氧化、代谢黑色素的保健食品，必须有耐心并养成日常使用习惯。不要以为吃了美白药材就一下子能白了，因为每个人肤色暗沉的状况不同，调理的方法及使用的药材也不同，中医认为当皮肤的色泽表现不同，引发的原因就不同，因此必须针对不同原因调理体质，才能真正解决肌肤不能美白的根源。日常要多吃蔬菜水果，补充维生素及其他微量物质，要多喝水，少吃煎炸油腻的食物，不烟少酒。

补血

很多女性都呈现出面色惨白或萎黄。如果肤色是属于惨白或是萎黄的，那么大多是由血虚引起的，通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。再者，血虚还表现为舌苔比较薄、白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。

一般女人补血，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等。也可以喝四物汤来达到滋补的目的，也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服。同时配合上乌鸡一起熬制会更好。还有就是可以多吃大枣及枸杞。

养肾

如果你的面色常常呈现出肤色暗沉，那通常都是由肾气不足引起的。由肾亏而导致的阴液亏损所以皮肤得不到滋养，才会显得暗淡。所以要补肾气帮助黑色素代谢，让肤质更粉嫩。而且，肾气不足大多是因为太过疲累引起的。如果你觉得突然变得自己疲惫劳累，胃口不好，那就应该检视一下是否肾虚。

中医认为，补肾便要健脾。平时可以多吃一些补肾食物，就像黑芝麻糊、桂圆等，也可以用何首乌或者淮山去煲鸡汤。如果有脾气虚的问题也可加进一点党参、黄芪、陈皮。

调宫

如果你的肤色算得上白，可是却白得不健康，经常呈出铁青无血色，那么你很可能是缺乏血气而使得肌肤白得不好看。出现这类型问题目的女性要注意饮食，因为面色铁青通常是因为平常吃太多冰冷食物，特别是夏天爱待在冷气房等而引起所谓的宫寒体质，由于火气不足，因此容易怕冷及痛经。

要调宫必须先温经散寒，这样才可以改善虚寒体质，最后使肤色红润后自然衬出皮肤的白皙。这类问题的食补可以采取肉桂、_子、乌头、细辛等煎服，如果平时太忙，可以直接饮用热的生姜红糖水，可以帮助你散去体内寒气，达到调理子宫的目的，改善好气色。

补气

女人在春季养生，要特别注意补气，中医养生认为，人身三宝精、气、神。气是生命活动的根本和动力，它充满全身，运行不息，关系着人体的健康与寿夭。气虚的女性，一般表现为疲倦乏力、面色灰白、食欲不振、舌淡苔白，脉虚弱无力。而且平时总会觉得喘不过去，即使只是坐着没有运动。

红参俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。所以，女人补气，首选红参。可以选取适量的红参，跟乌鸡一起煲成汤，喝汤吃肉便可。平时可以多食香菇、红薯、大枣、山药还有栗子。这类食物有很好的补气养血的功效。

2、皮肤干燥护理方法

1、用温和洗面奶

洁面洁面皂具有很强劲的清洁力度，但是会使皮肤更加干燥，所以在初春这种干燥的天气，建议不要使用洁面皂，而使用温和且有保湿功效的洗面奶。特别添加了保湿因子的洁面乳，不仅能缓和洗脸后的肌肤紧绷感，还能减少过敏泛红的迹象出现。

2、不要用太高温度的

热腾腾的水会让皮肤变得更加干燥，长时间的高温沐浴也会使你的皮肤变得干燥。所以应该使用温度适中的水来洗澡，平时洗脸也是同理。用化妆水湿敷脸部来保湿化妆水能给干燥的肌肤补水保湿，是肌肤保持滋润。换季时节肌肤非常干燥，这时候建议使用化妆水对肌肤补水。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸，每天只需湿敷3分钟，效果会更佳，注意不要使用清洁型化妆水来。

3、用保湿精华

精华液能有效进入肌底，使干燥肌迅速恢复水润。保湿精华用在化妆水之后，可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用，又可定期厚敷当作保湿面膜使用。

4、眼部保湿

干燥的天气，眼部也会受到伤害，因为眼部肌肤很薄且很细，一缺水就很容易引起的眼尾纹、细纹等。所以建议小蜜们早午晚以按摩打圈形式涂抹温和湿润的眼霜。

5、泡泡面膜取代洗颜

每次小编熬夜后隔天照镜子时都会不小心被自己的熊猫眼红血丝，以及日渐粗大的毛孔暗黄的肤色吓到!大写的吓死宝宝了，嘤嘤～其实这都是自由基搞的鬼，因为疲劳、体内压力等等都会使的体内自由基急速窜高，脸色自然不好看。用泡泡面膜代替洗颜品，让细微泡沫能钻进微血管推动血循，就能瞬间提升气色!

问题一：绿豆粉加蜂蜜的祛痘面膜怎么制作？ 这款面膜还不错，祛痘也还可以啦，嘻嘻，因为咱才用过1个多月，觉得还行``

方法就是----绿豆粉(可以买现成的比较方便，美容店超市都有的，要不就药店都有啦）4小勺，蜂蜜1小勺

觉得粘的话再加点矿泉水调和下，就OK啦，然后敷上20分钟就洗掉，记住哦，洗完脸后要记得喷点保湿水，这个步骤其实很重要的，可以更好的完善面膜后的效果

咱用过后觉得摸上去好爽哦，滑滑的，痘痘哪还敢来找咱啊（本来我痘痘也不是很多，就5，6颗比较调皮那样子``嘻嘻）

买那些祛痘的化妆品压根儿就没用，用过一段时间又有了，都有抵抗能力・~`~

还是咱这天然面膜实在， 强烈推荐MM试下哈！

问题二：绿豆粉和蜂蜜混合做面膜好不好 1、绿豆粉面膜

材料；绿豆粉4茶匙，蒸馏水做法：

(1)、绿豆粉加入适量的水后拌匀．涂于脸

上。

(2)、约15―20分钟后用温水洗净，每周

可做2―3次。

美丽秘诀： 此面膜可清洁肌肤，去除角

质，绿豆粉可降火气，减少痘痘的发生。

2、控油保湿面膜

材料： 绿豆粉3茶匙白芷粉2茶匙约一汤匙

纯乳酪或蜂蜜适量

做法： 将绿豆粉与白芷粉混合，再混入乳

酪拌匀或蜂蜜适量。敷于面上约15分钟后

清水洗净便可。每周可做2―3次

美丽秘诀： 这种面膜最适合油脂分泌过多

或暗疮肌肤使用，因为面膜具有消炎抗菌及

清洁的功能。干性肌肤不宜使用。

3、我的心得面膜

材料： 绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯

苓2茶匙、白芨1茶匙蜂蜜适量、牛奶适量

做法： 绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉

混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加

几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适

量调和。每次20到30分种。不过也可图面

后过夜，我就是这样的。这要看的每个人肤

质啦！敏感的就不可过夜啦。每周可做2―

3次

美丽秘诀： 这个可以去豆、去印。不过注

意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用

法。

4、我的心得面膜

材料： 白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨

1茶匙 蜂蜜适量、牛奶适量

做法： 将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适

量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是

超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到

30分种。不过也可图面后过夜，我就是这

样的。只要你想可以每天做。

附： 中药面膜总的来说不会过敏，初非你

是超敏肤质。要是有些jms对蜂蜜或牛奶过

敏,可以用矿泉水或花水来替代。我用2、4

面膜时是第二、三天就明显变白了。要是去

痘呢,要慢点的

我有一方法，用了很久，只要不过敏的话，

在一个月内还是有显著疗效的。

方法是： 脸盆里倒入温水，然后倒一匙或

二匙白醋，把脸弄湿后用洗面奶，把洗面脸

洗掉后，换一盆同样的水再洗一遍，最后换

一盆冷水没有醋的水洗冲一下就可以了（起

到收缩毛孔的效果哦！！）。醋是可以漂白

皮肤又没有任何副作用的好东东哦Q而且价

格便宜哦！

另外，多吃水果、蔬菜，每天吃一粒维生素

C，每星期吃二到三粒维生素E。坚持擦防

晒霜，太阳、电脑、电视的光的照射都会让

黑色素沉着。

还要记得多多的喝水。>>

问题三：绿豆粉鸡蛋清蜂蜜面膜怎么做 油性皮肤在夏天可以用牛奶调绿豆粉，就不用加水了。

绿豆粉有一定的去油功效，而蛋白也有很强的去油、收缩毛孔的效果，蜂蜜可以滋润皮肤。对于并没有 性或是伤害的。

问题四：绿豆和蜂蜜做的面膜有什么功效 蜜蜂是世界上唯一会自己生产食物的动物，蜜蜂有“三宝”，蜂蜜、蜂胶、蜂王浆。古诗云，蜂蜜“散似甘露，凝如割肪”，回味绵长，千百年来，蜂蜜一直是甜美的代名词。下面看下我分享的蜂蜜面膜自制方法吧。

方法/步骤

1将苹果煮熟，捣烂，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏敷面，长期使用可令肤洁如玉。

2蜂蜜30克，柠檬汁一汤匙，甜杏仁半汤匙，蛋清两个，淀粉适量，制成软膏，早晚擦用，可滋润皮肤，增加弹性。

3酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

4蜂蜜鸡蛋面膜，取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

5蜂蜜橄榄油面膜，取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

绿豆在我们的生活中是再常见不过的豆类产品之一，在夏季的时候，我们常常和绿豆汤解暑，我们在生活中除了将绿豆进行食用之外，你还了解绿豆可以运用到什么地方吗？随着护肤潮流的兴起，有相当一部分护肤达人在寻找不同的护肤方法，绿豆也被划分到其中！那我们一起看看绿豆粉面膜的自制方法。

工具/原料

绿豆粉2茶匙

白芷粉1茶匙

白茯苓2茶匙

白芨粉1茶匙

蜂蜜适量

牛奶适量

面膜纸

步骤/方发

将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，夏天如果皮肤超油就加少量牛奶调和，不加蜂蜜(冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶）。

将调好的面膜敷于面部，由下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并在上面敷一张略潮湿的面膜纸，避免面膜在空气中蒸发过快。每次敷面15-20分种，每周可做2-3次。

绿豆具有清洁肌肤，改善色斑、雀斑及瑕疵 ，拥有良好的解毒效果外，绿豆粉与水调成泥状，可作洗面、敷脸、沐浴用，并可兼作磨砂膏，去除皮肤角质层。需要绿豆粉4茶匙和蒸馏水。制作的时候，将绿豆粉加入适量的水拌匀，涂于脸上。约15-20分钟后用温水洗净就可以了。每周做2-3次。

END

注意事项

注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用量要调整。面膜不宜在脸上停留时间过长，否则易堵塞毛孔！！

问题五：绿豆粉和蜂蜜做面膜有什么功效 指导意见：

你好绿豆粉加蜂蜜做面膜作用不大的，建议可以采取选择成品面膜就可以了

问题六：蜂蜜薏米粉绿豆粉做面膜 生的薏仁粉,因为直接把洗干净,晒干的薏仁磨成粉,中间营养流失是非常少的,所以,做面膜,首选生的薏仁粉哦不管是任何肤质的MM都可以做薏仁粉的面膜的,制作过程也很简单,用平时喝的纯净水来冲泡调和面膜就可以了,干性皮肤可以加点蜂蜜,油性皮肤可以加点牛奶,调和好后,用刷子或则平的调羹均匀的涂到脸上就可以了的15分钟后洗掉哦,当然做面膜之前一定要洗干净脸的,而且最好是用温水,把毛孔打开做完后,自然也要洗干净的,拍点爽肤水,一般的护理就可以了的

问题七：蜂蜜和绿豆粉做的面膜也什么好处 蜂蜜有养颜美容的功效，绿豆有去火的功效，蜂蜜和绿豆做的面膜当然可以养颜美容还能调理和平衡皮肤的油脂。

问题八：绿豆蜂蜜如何做成面膜 原料：绿豆粉4茶匙，蒸馏水；

做法：在绿豆粉中加入适量的水后拌匀．涂于脸上，约15～20分钟后用温水洗净，每周可做2～3次；

美丽秘诀：此面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉可降火气，减少痘痘的发生。

问题九：绿豆粉加蜂蜜面膜可以天天做吗 我觉的面膜一个星期二次足够了，做多了会营养过剩吧。

问题十：用绿豆粉和柠檬汁加上蜂蜜一起自制面膜是起什么作用的？ 绿豆和柠檬都是针对油性皮肤的，柠檬叮有美白效果，蜂蜜是什么皮质都适合的美容原料，整体来说这个面膜就是针对油性肤质的一个清爽美白滋润的面膜

某天看了一篇美容的文章的，关于抗衰老的。文章中写到，当你意识到自己需要抗衰老时，就已经晚了。就如同一个30岁的年龄的女性，再才开始谈乱抗衰老确实有点晚了。但有的女性保养的好，30岁了还是看起来很年轻，但这并不影响她开始抗衰老了，那么30岁该如何抗衰老呢？

工具/原料

抗衰老

护肤

方法/步骤

意识到衰老问题

在这个大家都很注重保养的年代里，确实有很多女性30多了，还少女感。但其实骨龄已经开始走下破路，所以必须意识到衰老问题，有意的去对抗。不能说皮肤状态还行，就不管了，等皱纹真的出来了，就来不及了。

以睡眠面膜为主

小编为研究了很多抗衰老的面膜，我发现，睡眠面膜可以整个夜晚给皮肤一层保障品，比较适合衰老皮肤用，当然不喜欢做睡眠面膜也可以做其他抗衰老的面膜。

不做清洁面膜

不管是选择睡眠面膜，还是纸贴面膜，都可行。但要注意，不要再做清洁面膜了，清洁面膜只适合年轻肌肤，有痘痘的皮肤适用。

每周用按摩油按脸

按摩油比按摩霜更滋润，厚厚的油脂正好是保护皮肤，对于需要抗衰老的皮肤来说，是非常好的。每周用按摩油按完脸后，再用温水清洗，不要再用洗面奶了，让脸上还保留一层油脂的感觉，再涂面霜。

永恒不变的防晒

说到防晒，真是永恒不变的美容话题。不管是什么皮肤，什么年龄段，都逃离不了防晒，这见紫外线对皮肤的伤害有多大。一句话也是需要牢牢记住的一句话，抗衰老必须要防晒。

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用抗衰老的护肤品

其实对于中年妇女来说有点残酷，无论你的物质条件好不好，你的护肤品真的需要用高档一点了，价格贵，但真的比普通护肤品能衰老的些。说到这儿，不由感叹，抗衰老得拼命赚钱啊。