3款痘痘肌必备爽肤水！

这三款水用起来超级温和，一点刺激性也没有，重要的是还挺平价哦

悦木之源菌菇水

悦木之源菌菇水：性价比算很高了，毕竟是雅诗兰黛旗下品牌，这款水是火了很多年也不是没道理。维稳效果很好，湿敷在闭口部位，坚持一周左右会有明显效果。含有灵芝，菌类冬虫夏草等天然成分，敏感肌放心用(但是对痘痘效果不明显)。￵

春雨积雪草摇摇水

春雨积雪草摇摇水：很平价啦，学生党也可以入手哦。为油性敏感肌设计的一款产品，含有多种水溶性保湿成分和复合控油粉末，用前摇一摇，补水＋控油就是这么来的。如果你是罕见的油光满面+屏障受损+毛孔粗大，因为长期水油失衡长痘的话，赶紧试试这个(干皮夏季可用，冬季略干)。￵

莎柏蜜茶树水

莎柏蜜茶树水：这里边含有三种酸类，但温和酸性不强(孕妇不建议)。绝对是刷酸的一把好手了，痘痘肌终于有救星了，油皮会很喜欢。如果你皮肤问题严重，刚开始可能会先冒一些痘满满痘痘和粉刺都能下去了，真的好用。据说30天换肤，很多人都说好用，我痘痘不严重，还没用到30天，到时候再反馈。注意事项:如果你以前没用过这类产品，一定要建立耐受度，隔天用或者3天用，等适应了再频繁用。￵

敷面膜是很常见的一种护肤方式，不同的面膜适合不同的肤质人群，大家在选择面膜的时候，一定要注意挑选，适合油痘肌的面膜也很多。

痘痘肌用什么面膜比较好

1、芙清

我一直都推荐它给我身边的痘肌朋友，芙清的主要功效就是祛痘，祛痘，祛痘。尤其是对红肿的痘痘特别有效。膜布是**的，一股中药的味道，可以消炎杀菌和修复皮肤屏障。

2、博乐达水杨酸面膜

对闭口和痘痘特别有效，水杨酸会促进角质的成熟和分化，可以帮助未爆出的痘痘爆出来，并加速消下去。但记住用完之后需要做好保湿工作，因为水杨酸是溶脂性的，用后会干。

3、敷尔佳透明质酸钠白膜

主要针对痘肌、敏感肌、红血色皮肤屏障受损人群。在医美面膜里，它的膜布算很薄的了，精华很多，膜布也很大，可以完全包住整个脸。除了痘痘还有别的问题的小伙伴，这款推荐给你喽。

4、vt老虎贴面膜

这款是目前比较火的祛痘面膜。主要是含有积雪草成分，可以起到祛痘和舒缓的作用。它的性价比也属于比较高的，而且不仅痘肌可以敷，平时需要舒缓镇定的也可以用这款面膜。

适合痘肌的补水面膜

痘肌可以选择可莱丝针剂睡眠面膜、SKII前男友面膜、DrJart药丸面膜、KOSE高丝日本婴儿肌面膜等，这几款面膜的补水效果好，质地不厚重，非常适合痘痘肌使用，同时还能够缓解皮肤上的痘痘。油痘肌挑选面膜，首先要摆正态度。不要以为皮肤油就不用补水了，油痘肌属于外油内干，更需要补足水分，只有皮肤的水油保持了平衡，痘痘粉刺才不会乱长。

1、可莱丝针剂睡眠面膜：选择适合痘肌的面膜，一定要能够控油、补水，并且质地比较轻薄，不会容易闷痘。这款面膜是涂抹类型的面膜，但是这款面膜还是非常好推开的，质地和面霜有点像，容易长痘的油皮还有敏感肌都可以使用。

2、SKII前男友面膜：作为面膜界的贵妇产品，这款面膜的价格真的是有些让人望而生畏，但是一分价格一分货，这款面膜功效绝对是非常全面的，精华多但是一点也不粘腻，清爽舒服，痘痘肌本身就是皮肤水油不平衡导致的，用完这款面膜就算不清洗也完全可以。

3、DrJart药丸面膜：绿色的镇定舒缓，蓝色的持久保湿。绿色的舒缓效果很好，皮肤状态不稳定的时候敷一片，第二天起床泛红都消掉了。蓝色的适合做完清洁后拿来补水。

4、KOSE高丝日本婴儿肌面膜：这款作为一包7片装的面膜带着出门是真的很方便，大概是少了包装成本，单片价格也是很便宜的，每天用都不心疼。因为不是单独包装，所以精华液不算很多，肤感清爽，面膜布也比较贴合皮肤，日常懒人推荐款。

适合油痘肌的面膜

1、Minon氨基酸高保湿面膜 

Minon家的东西一直是烂脸期的救星，没有各种添加剂，精华液也很足量，还加了消炎成分，敏感油肌可以大胆用。

2、DrJart药丸面膜 

绿色的镇定舒缓，蓝色的持久保湿。绿色的舒缓效果很好，皮肤状态不稳定的时候敷一片，第二天起床泛红都消掉了。蓝色的适合做完清洁后拿来补水。

3、Swisse 麦卢卡蜂蜜面膜 

成分含有卢卡蜂蜜、木炭、柠檬酸、高岭土等，消炎杀菌，去油。质地是呈灰白色流沙状的，质地很细腻，抹在脸上流动性也比较强，容易推干，还有淡苦杏仁的味道。

4、Ultraceuticals控油祛痘面膜 

这是一款澳洲专业美容机构指定的药妆品牌。质地为白色的乳状，舒缓而不干燥的抗菌控油。

5、凡尔赛面膜(金色)

号称平价版的sk2，金色水蜜桃味，主打保湿弹力肌肤，三款凡尔赛里最适合油皮的，强烈安利给油皮妹纸。

6、皇后的秘密(黑色) 

每一片含30ml精华液，无添加，无色素，无香料，主打毛孔管理，冲绳泥和毛孔清洁成分，非常适合油皮痘肌。

推荐理由：面膜中加入的透明质酸等多中保湿成分，能够深入肌肤的底部补充水能量。高浓度的精华液能够快速的渗透肌肤，不会存留在肌肤表面造成肌肤的紧张感。加入的天竺葵油萃取的精华，能够疏通堵塞的毛孔缓解滋生的痘痘，并不会引起几乎有太大的刺激反应。

我们每个人选择护肤品的时候都要根据自己的肤质情况来选择适合自己的护肤品，市面上好用的护肤品有很多，干皮痘痘肌是令人烦恼的一种肤质。

干皮痘痘肌适合用的护肤品

1、CeraVe补水保湿润肤乳液

这款乳液添加了神经酰胺的成分，能够修复受损的痘痘肌，乳液可以快速渗入皮肤内部，让营养修护痘痘肌，角质层的一些物质和乳液很贴合，保湿的效果极强，干皮就不用担心干燥的问题了。

2、伊索无油精华

干皮MM不容错过的护肤品之一，没有油脂的物质，这是痘痘肌做梦都想拥有的，细腻的水分可以用来护肤打底，不会对痘痘造成影响，脸上更不会产生刺痛感，很多女生用完都在继续回购，用着很安全。

3、Albion奥尔滨清新保湿渗透乳二号

干皮痘痘肌夏天使用护肤品的要求一般是清爽不油腻，这款乳液的用法和普通的不一样，先乳后水，效果会更好，清新的味道，上脸后光滑细腻，等到皮肤吸收水分了可以消除痘痘，没事的时候也可以湿敷。

适合干皮痘痘肌用的精华

1、兰蔻Lancome 精华肌底液

对于兰蔻的产品，我之前只用过粉底和粉水，就觉得还可以，好像不是很适合我，这个精华也是朋友推荐给我的，刚好那段时间皮肤巨干，赶上有活动就买了一个面霜、眼霜和这个精华的套装，用了一下感觉还是很不错的，让我对兰蔻的产品有了新的认识!这个正确叫法是精华肌底液，也就是洁面后第一步用它，可以快速的渗透到肌肤底层，改善干燥、细纹……并且帮助后续护肤品吸收，相当于打开皮肤的通道。质地是乳白色的液体，流动性很好，味道我觉得还好，我喜欢它瓶盖和里面的设计，不会弄脏手，里面是滴管设计能够很好的控制每次精华的量，我一般都是按一下就可以了，在手心里捂热，然后拍在脸上，我连续用了一周，皮肤真的好转了很多，几乎是带妆一整天，皮肤也不会变得特别干或者爆皮!

2、黛珂COSME DECORTE保湿美容液

这款黛珂保湿精华，我看到很多人推荐，说保湿效果非常好，在日本的cosme大赏上，连续两周都是销量冠军，我就跟风入了一个。这款精华保湿效果非常好，还可以帮助皮肤锁住水分，很清爽，没有什么味道，涂在脸上水水的，瞬间吸收，个人觉得比较适合夏天使用，秋冬季节的话，它还是太清爽了，缺少滋润度。整体用下来就是没有很惊艳，但是夏天的时候还是会回购!

3、伊索Aesop香芹籽抗氧化精华

这是我目前再用的一款精华，是和朋友一起买的，据说保湿效果特别好，Aesop伊索是澳洲纯植物品牌，非常温和，不刺激，没有任何添加。这个精华有点味道，刚开始觉得不好闻，习惯了就好了，涂在脸上之后有一种涂了一层胶水的感觉，过一会就好了，吸收效果特别强，连续用了三天，皮肤非常水润，感觉皮肤都透着光泽，上妆也很服帖，是会回购的一款精华!

4、科拉途株式会社 CURATO RECORE SERUM DDS鲑鱼干细胞精华

超级可爱的一粒粒心型，可以修复皮肤泛红、痘印、痘疤、敏感，贵的东西除了贵确实没有其它缺点，目前为止用过最好用的精华，吸收很快 ，抹在脸上滑滑的 ，在皮肤上有痘印的地方连续使用三粒，痘印明显淡化了!

5、太阳社玻尿酸原液套装

这款原液主打保湿的功效，用着感觉一般，保湿效果不是很好，有的人说可以和粉色、面霜调和在一起使用，我试了，涂在脸上会搓泥，不知道为啥，现在已经闲置了。

6、优色林 Eucerin控油调理精华液

这款精华主打保湿控油，适合痘痘肌的妹子，精华非常水润，很清爽，我朋友连续用了一段时间，皮肤确实有改善，但是因为我天天化妆，想起来用，想不起来就不用，所以就没看到什么效果!

7、美体小铺 THE BODY SHOP茶树精油。

这款也是网红精华，很多达人、博主都有推荐，祛痘效果特别好，我是搭配健康水一起用，红肿的痘痘基本上第二天就干瘪了，但是它不怎么保湿，还要搭配其他的保湿精华一起使用。

痘痘肌肤怎么改善

1、选择清爽型护肤品

首先对油性皮肤的女生来说，一定要选择一个清爽型的护肤品，有些滋润皮肤保护皮肤表层，然后再进行皮肤的呵护，可以先涂一层清爽型的水乳会对皮肤起到一个保护和抑制油脂分泌的作用。在夏天和秋天等一些干燥的季节，可以选择含水量比较多的爽肤水和乳液，等到春天和冬天换季的时候，油皮的女生可以选择一个温和的清爽型产品，干皮的女生也可以加入一个清爽型的面霜。

2、清洁要到位

每天早上洗脸的时候要先用温水洗脸打开毛孔，然后使用一个新简历都比较合适的界面处进行清洗脸部进行温柔的按摩，是承包区初恋不毛孔中的污垢，使皮肤不会因为毛孔堵塞长痘痘。也就不会形成痘痘肌。

3、健康饮食

为了改善自己的皮肤，一定要注意一下自己的饮食习惯以及生活习惯，通常少吃辛辣和油腻的食物，这样的话就会使自己脸上的痘痘减少。多吃蔬菜水果清淡一点的食物，可以改善自己的肠胃，而且对于痘痘的皮肤有一个非常好的改善作用。

4、适量运动

想要缓解痘痘皮肤也要进行一个适量的运动。这样不仅可以保证你整个身体里内分泌功能的正常运作，而且可以加快血液循环，提高新陈代谢，这些都是对痘痘缓解有一定的作用，而且运动的时候出汗可以清理毛孔，避免毛孔堵塞。

脸上去痘印的方法

1、维生素E祛痘印

初一去抖音可以说是现在最好的一种去痘印，而且也是最有效的一种方法，首先我们取一颗维生素e用针挑破挤出里面的油脂，然后再脸上有痘印的地方进行涂抹米基金的按摩脸部，等到卫生所也被皮肤完全的吸收和，这样就可以淡化痘印，而且按摩可以促进脸上的血液循环，更好的吸收。长期坚持就可以去掉脸上的痘印了。

2、生姜祛痘印

每天晚上洗完脸之后，前两片生姜片啊一定是新鲜的，然后在有痘印的地方敷住平躺在床上，用手按住，然后让生姜片与皮肤紧紧地贴合。东北15到20分钟之后，脸上就会有一个热热辣辣的反应，这个是一个正常反应，敷完之后用纸巾将复活的地方轻轻擦拭，不用洗脸，连续坚持一周就可以有效地改善脸上的痘印。

3、白糖祛痘印法

其实白糖对伤口的愈合非常有好处，每天三次用白砂糖加入少量的水来进行洗脸，都该一周之后就会有一个明显的效果，你会发现皮肤变得非常光滑白嫩，而且对痘印有一个减淡的效果。

痘痘肌肤适合什么水乳

痘痘肌肤适合什么水乳，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，补水和保湿是我们每天都要完成的护肤工作，护肤是从人体内部改变肌肤状态，掌握痘痘肌肤适合什么水乳，美美地出门吧。

痘痘肌肤适合什么水乳1

Number1：悦木之源水乳

悦木之源是雅诗兰黛旗下的一个护肤品牌，这个护肤品在最近是比较热门的。

这款悦木之源的水乳有不错的祛痘和维稳肌肤的功效，它的爽肤水就是大家俗称的菌菇水，它的质地流动性很好，质地特别的清爽，涂在脸上一会儿就被吸收了，一点也不会粘腻。

而乳液质地也是比较清爽的，不仅可以为肌肤带来基础的保湿补水，并且还不会堵塞毛孔。

尤其是爽肤水用作湿敷的效果也相当的不错，不仅有抗炎去痘的功效，而且还能加倍的给肌肤提供水分。

Number2：奥尔滨水乳

奥尔滨的水乳相信很多女孩子对它都是比较熟悉的，它被称为是油痘肌肤人群的福音，在最近算得上一款网红护肤品了。

这款水乳对肌肤有不错的抗炎效果，水乳的质地都是比较清爽并且不黏腻的。

而且这款爽肤水也可以用来湿敷效果也很不错，不过这款水乳的使用方法和一般的水乳有一些不一样，它是先乳后水的顺序。

首先用乳液软化角质层，然后再使用爽肤水为肌肤带来保湿抗炎的效果，正确使用效果贵更好哦！

Number3：德妃紫苏水乳

德妃的紫苏水被称为是黛珂紫苏水和牛油果的平价替代品，这款水乳对肌肤有着不错的镇定效果。

它对皮肤的油脂分泌过剩从而导致的毛孔堵塞的情况有不错的疏通作用，可以改善毛孔粗大的的情况。

并且这款水乳的质地也同样的事情上不油腻，涂在脸上很快就被吸收了，使用感很不错。

最重要的是这款水乳真的很平价，容量也是比较让人满意的，用紫苏水湿敷的时候，不管怎么用都不会心疼。

Number4：CPB 水磨精华+乳液

CPB是一个贵妇的级别护肤品，它的口碑也是很不错的，这款水磨精华和乳液对皮肤的出油状况和痘痘有着不错的修复作用。

如果你的肌肤比较暗沉、蜡黄，也可以尝试一下这款水乳，它可能会给你带来意想不到的提亮肤色的效果。

痘痘肌肤适合什么水乳2

鼻子和嘴周有粉刺和黑头，肤质整体还算细腻光滑吧~没有细纹是最骄傲的！希望下面的介绍对你有所帮助哦！

1悦木之源菌菇水+菌菇精华

痘痘油皮确实很让人烦恼，所以痘痘初期出于迫切心情，护肤品用的都是带有祛痘效果的功效型水乳，悦木之源更适合比较年轻的痘肌和油皮。

菌菇水用来当做爽肤水或湿敷都可以，有修复受损皮肤、镇定舒缓消炎抗氧化的作用，很多人反映使用后痘痘更严重了，或许是存在使用误区，菌菇水中的甜橙油易产生光敏感，所以尽量在晚上使用。菌菇精华涂在脸上很清透，对油皮很友好。这个主要是抑制痘痘生长，对红肿但没有挤破的初期痘痘更有效哦！

2薇诺娜痘痘贴+舒敏喷雾

特别是青春期长痘痘是不能乱用产品往脸上涂的，因为懵懂无知判断不了是否含激素之类的刺激物，中西医会告诉你最好的解决方案，薇诺娜是药妆国货品牌，也是当初医生推荐给我的，感觉这两款最有用吧！

痘痘贴也是很有必要的，但是方法一定要用对，我一般都是对付那种带白的大脓痘，挤出表层的后贴上，让它吸附深层不好挤出来的脓物，还能防止感染复发，揭掉后痘痘变平再做后续消炎淡化工作。薇诺娜舒敏喷雾，痘痘比较矫情，它恰好温和不刺激，用来补水保湿镇定也是很不错滴！

3德妃紫苏水乳

这款是纯属巧合被朋友种草的，那时候还没有现在这么火，对克服痘痘没有特别显著的去除效果，但是对肌肤的调理，整体肤色的改善和淡化痘印，个人感觉对我还是很有帮助的！

对油皮太又好了，夏天用都不会有油腻感，水乳的流动性都很强，比较清透细腻，用过脸上清清爽爽的，成分安全无添加。它主要的`功效是镇定舒缓，淡化痘印和黑色素沉积，调节肌肤水油平衡，收缩粗大毛孔，对油皮痘肌是非常适合了。想要快速祛红肿痘痘的不建议，因为没有特别大的效果，如果是轻微痘痘、痘印或大油皮，效果应该会符合预期，学生党也能负担得起，做好功课哦！

4奥尔滨健康水+渗透乳莹润1号

犹豫了好久才狠心入手的，毕竟当初还是一无所有的穷学生，嗯现在也是~但为了消灭痘痘咬咬牙也就过去了！如果有能力，请一定对你自己对你的皮肤好一点哦！

这个组合更适合油皮、混油皮和痘痘肌，简直就是为我量身打造，当然为此也做了很多功课！看清哦健康水是含有一点点酒精的，它的作用主要是舒缓痘痘，改善闭口粉刺，调理肌肤达到自然健康的新陈代谢状态，最值得注意的是用法！渗透乳是1号清爽的，先乳后水，先擦渗透乳对皮肤进行二次清洁，祛除皮肤的老化角质，帮助后续水的吸收，再用化妆棉拍水，这两个搭配使用效果才能达到最佳！

5黛珂紫苏水+牛油果

这组cp现在太火了，我也没忍住跟风了，但是跟对啦！是现在在用的一组，使用感还不错，因为现在肌肤状态还算稳定，用这套从功效到滋润度都刚刚适合。

首先肯定要说说它们的颜值真的是很讨人喜欢，简单又不失风度，紫苏水在肌肤状态不好或爆痘的时候用来湿敷，可以有很大的改善，牛油果乳液的质地是水乳状，流动性很强，上脸吸收的也非常好，这两个搭配起来的主要作用有舒缓镇定痘痘，改善黑头和粉刺，针对皮肤暗沉痘印、提亮肤色也有一定的作用，滋润保湿度和清爽度对油皮来说是刚刚好，干皮用可能会觉得欠缺了些，痘痘爆发期的小仙女不能单靠它，痘肌而且相对稳定的小仙女用它会比较适合哦！

痘痘肌肤适合什么水乳3

脸上长痘痘怎么调理

1、保持良好的心态。脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大，心情不佳。所以要对自己有信心，保持好心情，渐渐地，痘痘就会消除。

2、每天坚持洗脸，保持脸颊干净。洗脸的次数也有讲究，早上、中午、晚上都可以洗脸。若是出汗多，建议平时要彻底洗脸，清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆，把脸洗干净，让毛孔透透气。

3、充足睡眠，加强锻炼。俗话说，过了晚上12点不睡，是不要脸。因此经常熬夜也会长痘痘。早起早睡身体好，有助于消灭痘痘。好睡眠不运动也不行，坐久了站起来动一下，保持身体血液循环。

4、健康饮食，多吃蔬果。平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友，现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特别富含维生素的，对皮肤好。

重视以下几点

脸部清洁

温水洗脸，痘肌要偏向选择控油保湿的洗面奶，收到力度要柔软

保湿

在水和乳液的选择上，可以选择清爽型，谨慎选购祛痘产品

防晒

痘肌不做防晒可能会增加皮肤问题，如泛红，黑色素沉淀。选择清爽不油腻好吸收的防晒产品。

细节

长痘期间不要过多使用面膜，恰恰适得其反；切记用手挤痘痘，会留疤；

看成分

选择护肤产品时，定要看其中成分功效，痘痘肌可用的才能使用。

痘痘肌是令人头痛的问题之一，因为它不仅让我们面临外貌上的问题，而且也影响我们的心情。面对痘痘问题，我们总是想使用各种方法来遮掩它们，但是，什么是真正有效的方法呢？其中一个选择就是使用补水面膜。

但是，补水面膜有多种品牌和类型，哪一种品牌的补水面膜最适合痘痘肌呢？我们去问了美容师，他们极力推荐了植物图书馆修护面膜。

植物图书馆修护面膜是一款非常好的面膜，它深入滋润肌肤，具有神奇的修复效果，适合痘痘肌。它的主要成份是植物精华，不含激素，不会导致过敏。它可以让你的肌肤保持水润、滋润、柔嫩。这个产品还经过了多次严格的检验，并且得到了消费者的一致好评。

植物图书馆修护面膜除了适合痘痘肌外，对各种肌肤类型都适用。它可以在30分钟内为你的肌肤带来大量的水分和营养成分，让你的肌肤焕发出健康的光彩。因为它的材料是100%的自然植物，所以也非常环保。使用这个产品不仅可以使你的肌肤变得更健康、更光滑，同时也可以让我们为环境作出贡献。

总而言之，植物图书馆修护面膜是一个非常值得信赖并推荐的产品。它是一款完全自然、没有刺激，适合痘痘肌体质的护肤品。由于它的独特特性和草本成分，吸引了很多消费者的注意，得到了很多好评，如果你正在寻找一种适合痘痘肌的补水面膜，不妨试试植物图书馆修护面膜。

最后提供一些相关信息：需要注意的是，在使用任何面部护肤产品之前，请先进行小面积试用，了解是否适合自己皮肤。同时，我们要注意健康的饮食习惯，合理的饮食是维持健康肌肤的重要因素。加强运动、睡眠完全也不可少，这些都有助于你的肌肤呈现健康状态，让你更美丽自信！

脸上长痘痘能敷补水面膜。

长痘的皮肤很油，但是事实上它还是缺水的，就是所谓的油性缺水皮肤，这种皮肤是能够多使用一些保湿的面膜，一是帮助皮肤保持水分，二是对痘痘也会有缓解的作用。

秋天肌肤普遍比较干，当痘痘肌肤变得严重，一般会用一些维甲酸类的药物，这种药物在使用的过程中会继续使皮肤脱水，会变得更干燥，所以这种情况下还可以使用补水面膜，不但能控制脸上出油的情况，减少痘痘的继续出现，还可以补充失掉的水分，缓解目前长出的痘痘。

扩展资料：

祛痘要多吃这5类食物

1、多吃富含维生素A丰富的食物。

维生素A能促进上皮细胞的增生，可调节皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有动物肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、牛奶等。

2、多吃些含维生素B2丰富的食物。

维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有绿叶蔬菜、蛋类、动物内脏、奶类等。

3、多吃含维生素B6丰富的食物。

主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）。

4、多吃含锌丰富的食物。

这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。

5、多吃清凉食物。

这类食物主要是蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

人民网-长痘不能敷面膜？看看医生怎么说

人民网-痘痘滋生七种食物改善痘痘肌