敷完面膜多做这3件事，护肤的效果能翻倍！

在这个“ 颜值为王 ”的时代里

相信各位**姐

在脸部的护理保养上都是狠下血本的

平时往往最大的花销

并不是吃 美食 、也不是买衣服

而是囤面膜

如果没有勤去敷面膜的话

就会感觉自己瞬间变成了“黄脸婆”

只不过

很多**姐在敷完面膜以后

都会有这样的疑问

为什么刚敷完面膜时皮肤特别的水嫩

但没过多久

皮肤又变成原来干涩的状态了

其实

我们在敷完面膜以后

还要进行一系列的后续护肤来保养的

这样才能让护肤的效果翻倍

那么

在敷完面膜以后，应该如何去护理呢

今天

就来跟大家一起分享一下

敷完面膜如何去护肤？

1

轻揉按摩促进吸收

我们敷面膜的时间一般是在 15~20 分钟，但往往在敷完面膜以后，脸上还会残留着大量的精华而没有被肌肤吸收。

所以在这个时候，我们就需要采取 打圈按摩 的方式来轻揉脸部，这样才能加速精华的吸收，使残留的精华被肌肤所吸收。

同时，我们在按摩完面部以后，还要及时去进行洗脸，以免残留的精华长时间在脸上逗留，从而给肌肤带来负担。

2

及时进行补水保湿

在进行完上述的按摩工作以后，这时候的皮肤已经将大部分的精华都吸收进去了，面部也逐渐恢复到较为干爽的状态。

但如果就这样直接让皮肤暴露在空气中的话，很容易把皮肤表面的水分给蒸发掉，使皮肤变得干燥且容易出现紧绷感。

所以，我们在按摩完面脸部后，还要及时使用乳液来进行锁水，这样就可以利用乳液的油脂质地来形成保护膜，从而达到 补水保湿 的效果。

3

按时睡觉去养肤

很多**姐都有 边敷面膜边玩手机 的习惯，敷完面膜以后更是接着熬夜玩，其实这样的做法，相当于你的面膜都白敷了。

因为我们在睡觉的时候，皮肤会处于一种 自我修护的 状态。如果敷完面膜你还继续熬夜的话，这样就会影响到皮肤的代谢功能，使皮肤变得越来越差。

因此，我们在敷完面膜以后，还要及时去睡个美容觉。如果你坚持一段时间早睡早起后，便会发现皮肤明显比之前更润泽了。

其实

对于一个精致的女人来说

你可以不化妆

但一定不能不去敷面膜的

只不过

为了避免浪费面膜

**姐们在敷完面膜以后

记得要进行保养哦

这样的话

才能让敷面膜的护肤效果翻倍

敷面膜的时候不可以玩手机，这是因为脸部肌肤在敷面膜的时候，脸部毛孔会变大吸收面膜中的精华，而手机的辐射较大，会直接影响皮肤对面膜的吸收。面膜是在滋润肌肤，最好选用平躺静养进行面部护肤，让肌肤得到一个合理的吸收。

敷面膜不方便聊微信吗？这个问题，我想从不同的角度来回答。我可以理解为什么有些人可能认为敷面膜不方便聊微信。毕竟，当我们敷面膜时，我们的脸上覆盖了一层面膜，使用手机或者平板电脑变得不太容易。面膜通常需要一定的时间才能发挥作用，这也意味着我们可能会在敷面膜的过程中分心，无法专注于聊微信。

我认为敷面膜并不妨碍我们聊微信。现在很多人都有智能手表或者智能音箱，这些设备能够让我们随时随地与朋友聊天。即使我们没有这些设备，在敷面膜的期间，我们仍然可以使用语音输入功能来回复信息。这样一来，即使我们不能用手打字，也可以保持和朋友们的联系。

在家里敷面膜时，并不一定要局限在一个房间里。我们可以选择在客厅、卧室或者阳台等地方敷面膜，这样就不会错过与朋友们聊天的机会。敷面膜的时间通常都不算太长，只要我们在敷面膜前提醒朋友们，他们就会理解我们的情况，并且愿意等待我们完成面膜护理后再进行交流。

敷面膜也为我们提供了一个放松和独处的机会。在这个快节奏的社会中，人们往往需要一些私人空间来调整身心。而敷面膜正是一个很好的方式。当我们敷面膜时，可以享受一段安静的时间，让肌肤得到深层滋养。这种宁静的状态有助于放松神经，减轻压力，并且可以更好地专注于与朋友在微信上的对话。

敷面膜并不妨碍我们聊微信。虽然在敷面膜时可能有些不方便，但我们仍然可以通过智能设备或者语音输入来与朋友保持联系。敷面膜也为我们提供了一个放松和独处的机会，这样我们可以更好地调整身心，并且更加专注于与朋友们的交流。所以，无论是在敷面膜期间还是之后，与朋友聊微信都是很方便的。

敷着面膜熬夜

　敷着面膜熬夜，熬夜是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，而我们爱美的女孩子就会在熬夜玩手机的同时敷着面膜，认为这样就可以避免肌肤的受损，以下分析敷着面膜熬夜及相关内容

敷着面膜熬夜1

　 熬夜敷面膜有用吗？

　熬夜敷面膜没有作用，反而会损伤肌肤。熬夜敷面膜会使皮肤容易出现过敏受损的现象，这是因为人的皮肤在压力状态下容易出现干燥、粗糙、皱纹、缺少血色甚至青春痘的状况，这是因为皮肤毛细血管在焦虑情绪的影响下，容易出血、僵硬、免疫力降低，皮肤变得十分的脆弱。

　而面膜是一种高效的美容产品，通过短时间抑制毛孔呼吸，加速面部血液循环的方式，让面膜中附着的营养成分渗透到皮肤中去。这时候敷面膜，外来营养物质反而成了打破皮肤自身平衡的破坏者，容易使皮肤受刺激。很多人在累了一天后敷面膜，脸上立刻会出现红疹、刺痛的状况。

　 劳累时给肌肤做简单护理

　针对以上的现象，很多妹纸会觉得，如果熬夜后，不做张面膜怎么可以确保拥有好肌肤呢在皮肤劳累的时候，不需要做过多的护理，而是应该做清洁工作，如果清洁工作没做好，其余的护肤工作其实都是白搭。

　 熬夜前敷面膜好，还是在熬夜后敷面膜好

　其实，如果我们打算熬夜，那么在熬夜前敷上一片面膜，会更合适，这个时候的皮肤，更加容易吸收面膜中的营养成分，从而减少因为熬夜对我们的肌肤造成的损伤。

　熬夜做面膜要根据自己的肤质选择合适的面膜。一般来说，干性皮肤的话最好做补水面膜；如果是油性皮肤，可以选择有平衡PH值作用的面膜；敏感红血丝皮肤，最好的面膜选择是具备补水和修复双重功能的产品

　敷面膜前要做好清洁肌肤，而且清洁肌肤不仅仅是用洁面乳这么简单，彻底卸妆，去油，去角质，都非常重要，这样才能保证敷完面膜后达到彻底护肤的效果。

　洗个热水澡再敷面膜，这样毛孔处于张开状态，能更好的吸收面膜中的营养成分，护肤功效会更好的发挥

　面膜一般敷个15到20分钟，处于半干状态时就可以撕下了，不要等到全干了再撕，这样容易带走脸部水分，反而导致皮肤干燥。

敷着面膜熬夜2

　 熬夜吃什么对皮肤好

　 1、熬夜吃苹果对皮肤好

　俗话说“每天吃苹果,医生远离我”,苹果含有极丰富的果胶,可以促进排泄,防止动脉硬化。由于熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖,皮肤变差等。因此苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解,可有效防止体态肥胖,增加血色素,使皮肤变得细腻。

　 2、熬夜吃橙子对皮肤好

　橙子几乎已经成为维生素C的代名词了,维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等,抑制色素颗粒的形成,使皮肤白皙润泽。对于熬夜的朋友来说,很多由于休息不够容易便秘,而橙子中特有的纤维素和果胶物质,还有利于清肠通便,排除体内有害物质,确保身体健康,增强免疫力。

　 3、熬夜吃柠檬对皮肤好

　可说是水果美白的典范,经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘,柠檬酸能去斑、防止色素沉着,内服外涂都很有效果。国外的美容专家称其为美容水果,常吃柠檬可帮助消化吸收,令皮肤光洁细腻。

　 熬夜养生食谱

　 1、熬夜莲子百合煲瘦肉的做法

　每次用莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克,加水适量同煲,肉熟烂后加盐调味食用,每日1次。有清心润肺、益气安神之功效,适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。

　 2、熬夜粉葛生鱼汤的做法

　每次用粉葛250克洗净切成小块,生鱼一条去腮及内脏,加水适量共煲,鱼熟后放入姜丝、油盐调味,食鱼饮汤,每月或隔日1次。有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效,适用于劳力过度熬夜后的肌内酸痛、颈肌胀痛者服用。

　现代生活节奏地加快,导致很多人的工作压力越来越大,时常需要加班加点来完成工作。加班就免不了熬夜,甚至有些人可能是通宵在工作。

　这样超负荷地工作对身体的伤害是非常大的,诱发了各种疾病,失眠、记忆力下降、视力模糊、身体虚弱等等。轻微一些的则是长痘、上火、脸色难看、熊猫眼越来越明显。年轻的MM仗着青春年少,对熬夜毫不在意,而且年轻时肌肤恢复得也比较快。但是,人不可能永远年轻,身体的问题也会因为经年累月地堆积而爆发出来。所以,减少熬夜,早点睡觉,为自己的健康着想。

敷着面膜熬夜3

　 晚上熬夜保养的方法

　 熬夜时眼睛的呵护

　眼睛是心灵的窗户，熬夜一方面会加重黑眼圈、眼袋的问题，另一方面眼睛会变得黯淡无光，整个人看起来都“病怏怏”的。

　1、熬夜之前最好能做一次眼膜，让眼周肌肤喝饱水，这可是减轻黑眼圈的基础。

　2、熬夜时，一定要摘掉隐形眼镜，白天眼睛已经不能痛快呼吸了，这样的状态再延续到晚上，第二天眼睛会变得通红通红。

　3、熬夜时要补水，但不能喝太多水。熬夜时，肌肤和身体都处于缺水状态，适当喝些温开水是正确的做法，但是千万不要喝太多，否则第二天眼睛会肿的睁不开。

　 先做好清洁工作

　其实熬夜对肌肤伤害最大的问题来源于没有清洁肌肤。如果是熬夜加班，一定要早一点做好肌肤清洁和基础护理工作，因为往往特别疲惫的时候就懒得清洁，带着妆睡觉，那些化妆品残留物就会渗透到肌肤里，让肌肤变得暗沉。如果是出去玩，回到家中也要先进行面部清洁，特别是化浓妆时，更不应该带妆睡觉!

　 再次清洁

　也可以如果是对着电脑工作(或者是玩游戏、网聊)到好晚，睡前再清洁一次肌肤也不为过，因为显示屏表面有很强的静电场，会吸附大量灰尘，面部也会跟着变脏。

　 最好能来个面膜

　肌肤缺水问题最直接的补救方法就是——敷面膜。直接使用睡眠面膜就不用担心睡着的问题，在面部涂抹好厚厚的一层补水面膜，第二天肌肤仍然能神采奕奕。人的身体是一个有机的整体，想要面部肌肤光鲜，一定要让整个身体状态都很好。

　 熬夜时身体的呵护

　 熬夜第二天最好睡个午觉

　睡午觉绝对能让你满血复活，哪怕是只睡15分钟，下午的精神状态就会大为改善。有一句谚语是“一夜不睡，十夜不醒。”说的就是熬夜让身体状态变得很糟糕，如果连续几天熬夜，就需要午休和正常的夜间休息来恢复元气哦!

　 补充维生素C

　晚上不休息会造成免疫力下降，长期熬夜还容易造成内分泌失调，多吃一些橙子、芒果、西红柿、葡萄、蓝莓等新鲜果蔬，能够补充足够的维生素C，换季之时，就不容易生病了。

　 喝杯红茶可提神

　咖啡、红牛中的高浓度咖啡因的确能让你兴奋起来，但它们对身体和肌肤的伤害也不小。相反，适当喝一些红茶，既可以为身体补水，也能起到提神的作用。

夏天来了，走在大街上，到处都是鲜艳的短裙和靓丽的妆容，真是一个养眼的花枝招展的季节。可对于广大爱美的女性朋友而言，各种肌肤问题也迎面而来。各种晒黑、冒痘、油腻问题层出不穷。不同的年龄层和肤质都有自己专属的钟爱的护肤品，可相信大家都少不了、离不开的一款护肤产品就是——面膜!面膜对于改善肤质、解决肌肤问题的效果是显而易见的，因此也备受欢迎。

然而!然而!然而!你知道怎么敷面膜吗再三强调后，提出这个问题，相信很多菇凉都忍不住翻个超级大白眼。就敷面膜这种事有什么技巧性吗!诶，你把白眼翻回来，认真听。还真的有!因为面膜并不是规规整整的敷在面部就大功告成了。错误的方法非但没有效果还会反过来伤害肌肤!只有正确的敷面膜才会发挥功效!大家都知道，敷上面膜后要等候15分左右的时间。15分钟其实是很快的，但通常菇凉们会选择在这个时间段去做其他事情。夸张的是在敷面膜的时候还跟朋友侃天侃地，一手扶住面膜，一手叉腰，笑得前俯后仰。常见的是，舍不得浪费敷面膜的15分钟空余时间紧张的去朋友圈和微博刷刷刷，又或者是追个剧、看个视频。再不然，来个自拍也是极好的……

可能玩个手机看个剧，15分钟的时间唰的一下就过去了。但是什么都不做干等15分钟却是备受煎熬。那么恭喜你，如此珍惜时间、抓紧一分一秒的后果是，你成功的迈向衰老一大步。因为在敷面膜的时候，面膜中的精华会使得皮肤角质层软化，将毛孔里的脏东西“排出。而你在玩电子产品时所接收的辐射，也一起被正在“运作”的皮肤给轻松吸收了。

不能玩手机，有辐射。那么跟室友说说话、聊聊天总是可以的吧也!不!行!因为一边敷面膜一边说笑，会导致面膜的营养成分难以吸收，并且有造成皱纹的影响。因为说笑、包括走动，吃东西等等，都会让面膜移动，面膜上的精华、营养成分会分布不均匀，无法达到最佳效果。

浪费了面膜是其次，最重要的是伤害了自己的脸!烧钱费力的结果是伤害肌肤，如此得不偿失的行为实在是不值得提倡。于是听到这里，很多菇凉暗香，以后敷面膜可千万不能玩手机了。就静静打坐15分钟。氮素!也不行!因为坐着敷面膜会导致法令纹、眼角纹日益加重。非但没有改善肤质，反而逐渐衰老。大家都知道，肌肤松弛都是呈现下拉的状态，因为皮肤衰老大都是胶原蛋白流失、因为皮肤时刻都在被地心引力强行拖拽。所以，我们站立、或坐着，肌肤都在被地心引力拖着往下，如此长而久之后的效果想必大家都可以想象得知。

不但浪费了这张面膜，也毁了自己的脸!得不偿失。很多妹纸想，既然不能躺着敷面膜玩手机，那我坐着总行了吧!也!不!行!如果你是敷着面膜坐着看剧，法令纹、眼角纹等反而会加重，不但没有越敷越美，反而越敷越老。因为我们的皮肤每分每秒都在受地心引力的拉拽，肌肤松弛的方向永远都是往下的。我们以直立的姿势，坐着或者站着，敷面膜、眼膜、颈膜，不就是增加皮肤重量，从而加大地心引力对皮肤的拉拽作用吗!

切记：敷面膜的时候不要玩手机等一切电子产品，此时的辐射影响极大。尽量不要说笑等有关会导致面部肌肉运动的行为。还有，千万不能关了灯玩手机，因为——太吓人~~~看到这里，赶紧洗心革面、重新做个会敷面膜的美女子。

正确的姿势：平躺，闭上双眼，安安静静的放松下来，什么都不做，尽情的享受15分钟。觉得无聊的话，可以看看书，放一首轻缓的音乐。在这15分钟里，心情和肌肤都得到了最大程度的放松，可谓两全其美!如果是很累的情况下，记得设置闹钟哦，可不能在轻缓的音乐中陷入睡眠。因为超过适当时间，皮肤非但吸收不了精华，反而会导致面膜把皮肤的水分吸走。

是不能的，因为其刺激肌肤是会导致辐射，影响肌肤的，进行以多补充维生素的摄入就可以的，规律的作息时间。

面膜最佳的时间是在15-20分钟左右，最好不要在敷面膜的时候不能玩有辐射的东西，因为敷面膜的时候是毛孔最放松、放大的时候，如果玩儿这些电子产品，会加倍吸收辐射哦。很恐怖的。洗完脸后皮肤变得很细腻光滑。一点都不紧绷。记得在敷完面膜后要第一时间拍水在脸上哦

最好不要玩，也不要在敷面膜的同时玩电脑，手机和观看电视。。。。首先，敷面膜之后你的脸部肌肤是处于放松状态的，而且敷面膜本身就是保养面部肌肤，要是敷完面膜之后再接触带辐射的东西的话，那些对皮肤的伤害是不会因为你做过面膜而减少的，有时甚至会起副作用

1、敷面膜的时候可以玩手机，不过这可能会影响面膜的吸收，这个时候的脸部比较脆弱，脸部的毛孔处于舒张状态，手机会有轻微的辐射，这个时候玩手机的话，会让辐射加倍的吸收到肌肤里面。

2、长期使用电子产品，辐射会对肌肤造成很大伤害，如果在敷面膜的时候，使用电子产品，辐射作用会加倍，所以尽量不要玩手机，偶尔玩一次不会有太多影响，平时需要根据自己的肌肤状况选择合适的面膜，如果你的肌肤比较干燥并且没有什么太大肌肤问题的话，选择最基础的补水保湿面膜就可以。

3、如果你的肌肤比较暗黄并且没有光泽，可以使用美白面膜，不过功能性的面膜最好不要频繁使用，需要适当控制下敷面膜的频率，需要注意美白面膜里面含有光敏成分，在晚上敷比较合适，白天敷的话，需要加强防晒措施，不过效果没有在晚上敷的好。

4、晚上敷完面膜之后，一定及时休息，不要熬夜，避免脸上长脂肪粒，每天保证八个小时的睡眠时间，可以帮助我们处理身体的亚健康问题。