如何自制美白祛痘面膜？美白祛痘面膜怎么制作？

女性都希望自己的肌肤光滑无痕，美丽动人，但是往往有许多的肌肤问题会出现，肌肤暗沉无光泽还容易长痘是很多人面临的肌肤问题，除了平时涂抹保养品，还可以自制一些面膜起到美白祛痘的功效，那么如何自制美白祛痘的面膜呢？一起来看看吧！

1、绿豆面膜

相信很多对美容有心得的美眉们都知道夏天每天喝上一碗绿豆汤，可以去火凉血。实际上，绿豆对护肤也有同样的功效，所以在这里我首先就要向大家推荐绿豆泥面膜。将绿豆磨成粉末，3片生菜叶子榨汁，一起放入消毒后的碗中，再倒入少许纯净水，搅拌均匀成糊状。接着洁面，然后把面膜均匀地涂在脸上，避开眼睛周围，待面膜敷到8分干的时候，用清水洗净，发感觉到皮肤一点儿也不油腻了。

2、胡萝卜面膜

将新鲜的胡萝卜350g,放入榨汁机中榨汁，取出以后和入适量面粉，使之成糊糊状。洗脸后涂在脸部约15分钟再洗净即可。胡萝卜中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，2天敷用一次可以祛痘、淡化斑痕、治疗暗疮。

3、白糖橄榄油面膜

取一茶匙橄榄油，再加入一茶匙白砂糖，用手揉搓混合，然后再轻轻地在脸部涂抹，按摩。白砂糖橄榄油面膜，可以有效地去除皮肤角质，疏通毛孔，滋润皮肤，把痘痘杀死在摇篮里。

4、番茄草莓面膜

准备番茄2个，洗净去皮待用。取草莓3个，清掉绿色的草莓蒂。将两种水果放入消毒过的纱布中，按压挤出水果汁，然后用挤出的水果汁，涂抹脸上长痘痘的部位，每天在早晨和傍晚各一次，大约半个小时左右洗去再涂上面霜即可。番茄草莓两种水果都是含维生素C特别高的食物，还有清热、抗病毒的功效。

相信有一部分美眉已被痘痘困扰多年，只要下定决心，坚持敷祛痘面膜，坚持良好的作息习惯和饮食习惯，我相信大家一定都能跟痘痘永别。

5、吃什么水果美白

1奇异果

所谓的奇异果其实就是猕猴桃，有美肤金矿的美誉，因为维生素C、B、D以及纤维素、钙、钾、磷等非常丰富，所以美容水果之称可谓名副其实。奇异果中的维他命C抑制皮肤中肤内多巴醌氧化的效果非常好，能够阻止黑色素的生成，防止色素的沉着，让皮肤通透白皙。早上或上午是吃奇异果的最好时间，这时的营养成分可以被充分吸收。维他命C比较容易丧失、氧化，所以最好选择新鲜的奇异果来吃，并且奇异果最好整只吃完，存放就来就容易氧化食品美白效果。

2樱桃

樱桃一直以来都是美容果，能让肌肤变得白里透红，还可以去除皱纹和色斑，现代许多美容产品皆加入有樱桃的萃取物。新鲜的樱桃中富含微量元素铁，能帮助血红蛋白质提高含量，让面色变得更为红润。樱桃中的维生素C也是极为丰富，能帮助滋润养护皮肤，抑制黑色素形成。樱桃中的果酸能够促使新的角质层形成，对于肤色质地的提高再好不过。不过，樱桃是浆果类的水果，果皮容易破损，必须轻拿轻放。樱桃的挑选以连着果蒂、表皮饱满、色泽鲜亮的为优，不能及时吃完，最好保持在零下一度的冷藏柜中。

3柠檬

柠檬是柑橘类水果，维生素C十分丰富，具有相当高的美容价值，被人称作是美白之王。柠檬的果酸非常独特，可以帮助角质层的软化，维生素C有效促进新陈代谢，色斑的淡化，让毛孔更加细腻，去除老化的角质，很多美容产品均有柠檬的成分添加。柠檬的用途非常广泛，但是柠檬酸性很强，摄入过量容易伤胃，柠檬吸光，所以柠檬汁敷脸后不要立刻晒太阳。油性皮肤的人适合柠檬清洁护肤，如果皮肤是干性的而且比较敏感就不要多用为好。

有许多朋友都在被自己的毛孔粗大和痘痘困扰问题所困扰，今天我就教大家一个有效收缩毛孔的小秘诀: 绿豆面膜

我们需要的材料：

绿豆20克\牛奶20毫升

做法:

1·将绿豆连皮放入搅拌机中（干磨），干磨成绿豆粉；

2·将绿豆粉和 牛奶一同放入搅拌机中，再将他俩进行搅拌；

3·将调好的面膜，均匀敷于面颈部(要知道不要把脖子当成身体的一部分，它是脸的一部分)，切记要避开发髻和眉毛；

4·（可以在睡觉前)，在面膜八分干的时候洗去(因为里面有了牛奶的陈分所以干得比较快，按我一人的分量几分钟就可以去洗了），再用温水将脸洗净；

作用：

绿豆性甘寒，可清热解渴；而此面膜能美白，消斑，收缩毛孔。坚持使用可以使肤色清澈明亮。 而且有痘痘的朋友用这款面膜可以淡痘。此外因为添加了牛奶还能美白。 最近发现有人复制我的答案到处回答，我说明此答案为Sybil总结的劳动成果，请复制者自重！(^__^) 嘻嘻…

　　有痘痘的女生或是有痘印的女生，是不是常常感觉很无奈，那么你知道自制 祛痘 消炎 补水 面膜 方法吗现在就让我告诉你自制祛痘消炎补水面膜，欢迎阅读。

自制祛痘消炎补水面膜

　去角质绿豆面膜

　材料：绿豆粉、蒸馏水

　1、准备4茶匙绿豆粉。

　2、加入适量的蒸馏水到绿豆粉中搅拌，成为糊状。

　3、把搅拌好的绿豆泥涂于脸上，大约15-20分钟后，用温水洗净就可以了。

　这个绿豆面膜每周做2-3次。可以清洁肌肤，去掉面部角质，绿豆粉还可以 降火 气，减少面部痘痘的生长，是 护肤 的好面膜。

　控油 保湿 绿豆面膜

　材料：绿豆粉、白芷粉、纯乳酪或蜂蜜

　1、分别取绿豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙，和约一勺的纯乳酪，没有乳酪可用用适量蜂蜜代替。

　2、将绿豆粉和白芷粉混合，汇入乳酪或蜂蜜搅拌均匀，让它们混合再一起。

　3、将搅拌好的面膜敷在脸上，约15分钟后用清水洗净便可。

　这个控油保湿绿豆面膜同样每周可以做2-3次。这款面膜具有消炎抗菌和清洁皮肤的功能，适合油脂分泌过多暗疮肌肤使用。但是干性肌肤，就最好不要用这款面膜啦。

　祛痘消印绿豆面膜

　材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨粉1茶匙、蜂蜜适量、牛奶适量

　1、将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合。

　2、夏天的话，加入牛奶调和，冬天的话，就加入蜂蜜调和。

　3、将调好的面膜敷于面部，20-30分钟后清洗。

　这款面膜可以每周进行2-3次，可以祛痘痘，消痘印。还配合了季节的变化，加入不同适合的材料调和，更容易让肌肤吸收。

　多功效绿豆面膜

　材料：绿豆粉、养乐多。

　1、准备3茶匙绿豆粉加入少许养乐多，搅拌成泥状。

　2、把搅拌好的绿豆泥涂在脸上，用指腹由里向外打圈，进行全连 按摩 。

　3、按摩5-8分钟后，用清水洗净。

　这款多功效面膜可以去角质、平衡油脂分泌、消炎以及改善暗沉肤色，是平时 美容 护肤的首选，多效功能，修护我们的肌肤。

　姜片面膜帮去痘印

　每天晚上洗完脸之后，切两片新鲜的生姜片，贴在有痘印的地方，然后用手按住让生姜片紧贴皮肤，不让生姜片掉落。15—20分钟后拿下。敷完后用纸巾轻轻擦拭敷过的地方，不用洗脸，直接睡觉。

　用生姜片贴痘印的地方会让脸上出现热辣辣的现象，有的还会出现局部红肿现象，不要担心，这些都是正常的，因为生姜性热，有一定的刺激性。注意不能直接贴在痘痘上，敏感性肌肤的人群也不适合用。自制消炎祛痘面膜

自制消炎祛痘面膜

　自制消炎祛痘面膜一：祛痘 中药 面膜：莹肌如玉散

　在《普济方》方中，记载了一个祛痘中药面膜，加入了楮实、白芨、升麻等药材，祛痘效果极佳，通常使用10多次，脸上的痘痘就会消除，堪称祛痘第一古方，这个方子名字叫做莹肌如玉散。莹肌如玉散的独特之处在于，配方中没有使用绿豆成分，而大量使用了另外一种药材：升麻。升麻比之与绿豆的区别在于，升麻能祛痘痘毒，这样痘痘好了就不复发，而绿豆只是 清热 去火，痘痘总是会复发，这也是为什么很多祛痘的面膜，当时用了有效果，但是很快就会复发的原因。很多美容院给需要祛痘的人士就是采用的莹肌如玉散配方。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多，脸上有痘痘的人，绝对应该试试莹肌如玉散。

　自制消炎祛痘面膜二：红酒燕麦

　国外，人们用红酒进行面部消炎清洁，外国美女很多面部出现痘痘问题时，就能迎刃而解，原因就在于——红酒，这个祛痘消炎的圣品，加上燕麦做成红酒燕麦面膜。

　自制消炎祛痘面膜三：白芷控油祛痘

　成分白芷白丑白升麻;功效控油消炎 美白 去痘印润肤。白丑：味苦、辛，性寒。将白荦牛研末，以鸡蛋清调和，夜敷日洗，可防治面上 雀斑 。升麻：始载于《名医别录》，是一味常见中药，李时珍曰：“其叶似麻，其性上升，故名”，具有发表透疹，清热 解毒 ，升阳举陷之功能。

　自制消炎祛痘面膜四：芦荟去痘面膜

　材料：鲜芦荟叶1片，蜂蜜。制作方法：芦荟叶洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。饮用伴随，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，逐日1次。

消炎祛痘印的小技巧

　珍珠粉消炎祛痘印

　珍珠粉中含有蛋白质， 微量元素 ，维生素B，氨基酸，天然牛磺酸，可用于口服或外用，珍珠粉越细，其加工工艺越越高，性价比越高，粉质细腻容易吸收，功效越好。对于美容护肤和养身 健体 ，是有一定 功效作用 的。

　蜗牛霜修复滋养祛痘印

　蜗牛霜中含有蜗牛萃取原液，天然胶原质，蛋白质，多种维生素，甘醇酸等物质，质地细腻柔润，较透明粘稠，但清爽不油腻，温和实用性强，能够祛印消炎，控油保湿，使肌肤水油平衡，修复受损皮脂，适合油性肤质及干性肤质使用。

　芦荟胶保湿补水消炎淡疤

　芦荟胶是一种性价比较高的，天然草本 植物 型护肤产品，它温和抗敏感，实用性强用途广泛，能够修复轻微外伤擦伤，针对于面部皮肤可以保湿补水，润肤美白，控油祛印，抗菌消炎，可用于 面霜 、面膜、针对于轻微外伤进行消炎祛印。

　淘米水控油美白

　淘米水洗脸，可以温和洁净肌肤，去除皮肤表面的多余油脂，控油保湿，美白润肤，使肌肤水油平衡，改善痘痘肌敏感肤质。如果当日需要用淘米水洗脸，就使用温水进行淘米，再将其倒入洗脸盆中，加入一小勺食用盐稀释混合后，用双手捧水洁面30次，再次用清水清洗干净即可。

能够有效祛除痘痘的方法。

1、绿豆面膜祛痘痘。

绿豆大家都应该都非常的熟悉了，美味的绿豆沙大家应该也都经常吃，绿豆清凉解毒，可以帮助人们降火，除了吃之外，用来敷面膜也是非常好的。绿豆泥面膜对于脸部肌肤有着很好的清洁作用，还能给给痘痘消炎，减少痘痘的生长。做法也非常的简单，只需要把绿豆清洗干净之后，用锅煮熟，然后再把熟透的绿豆捣成泥状，晾凉之后敷到脸上就可以了。

2、芦荟胶祛痘痘。

芦荟胶可以镇静肌肤，是晒后修复的一种好产品，对于皮肤的修复也有很好的作用。所以对于痘痘也有很好的祛除效果。可以选择市面上一些比较纯净的芦荟产品来帮助痘痘的祛除，像是芦荟胶就可以帮助祛除痘痘。但是各位女孩子要注意的是，使用芦荟胶祛痘一定要用清水洗干净，如果不能及时清洗干净的话，皮肤会变黑的。

3、每天喝大量的水。

水对于人体是有非常大的作用的，多喝水除了可以帮助身体的各项机能正常运转，还可以帮助我们的身体排出体内的各种废弃毒素，身体调理好了，痘痘才会从根源上被解决。所以大家一定要坚持每天多喝水，这是一个非常好的习惯。

其实祛除痘痘也不是什么太困难的事情，只要你愿意花功夫去研究，去实行，那么总有一天你会拥有不长痘痘的光滑美肌。

　　去除痘印应该使用海藻面膜，绿豆粉面膜主要用于去除痘痘。

　　海藻面膜：

　　把海藻颗粒和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。

　　1）去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。

　　2）做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。

　　3）然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。

　　绿豆粉面膜：

　　一、白芷珍珠粉绿豆面膜

　　材料：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋清

　　做法：将以上两种中药研磨成粉末后，与混合绿豆粉、蛋清混合在一起，加入适量的牛奶和蜂蜜即可。均匀敷于面部15-20分钟后清洗干净。一周1—2次。

　　功效：这款面膜具有消炎抗拒的功效，不仅能有效祛痘还能美白肌肤。最适合油性痘痘肌使用。

　　二、大蒜＋绿豆面膜

　　材料：大蒜、绿豆粉

　　做法：将大蒜去皮，放置微波炉中小火二分钟去味，再放入榨汁机中，加上适量的水，搅碎去渣。拿出一个小碗放入适量绿豆粉，加入大蒜水，混合均匀，将绿豆泥液涂在面膜布后再敷在脸上，约10-15分钟即可以清水洗净脸部。

　　功效：对与油痘肌非常管用，还具有瘦脸及去角质的功能。

　　三、绿豆生菜面膜

　　材料：绿豆粉，新鲜生菜，纯净水

　　做法：将新鲜生菜叶片洗净，放入榨汁机中榨汁，再加入适量的绿豆粉、纯净水充分搅拌，调成糊状即可。带洗完澡后毛孔都打开，取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，敷约15-20分钟后，以清水彻底冲洗干净。每周1-3次。

　　功效：绿豆生菜都有良好舒缓消炎、控油祛痘作用，适用于各种肤质的痘痘肌肤。

　　四、果醋绿豆紧缩毛孔面膜

　　材料：绿豆粉，番茄，苹果醋

　　做法：将番茄清洗干净榨成汁，然后与苹果醋和绿豆粉一同搅拌均匀。清洁面部后，将调好的面膜敷于脸部，15-20分钟后用温水洗净。

　　功效：缩小毛孔，紧致肌肤。任何肤质都很适合。