我们的皮肤是怎么逐渐变黄的？

很多人之所以一拍照就喜欢开美颜，还不是因为强大的滤镜和磨皮让我们的皮肤看起来白白嫩嫩的，超减龄的是不是！但不开美颜就没有安全感，究其原因还不是因为咱们素颜皮肤暗沉憔悴？

肤色暗沉的bug不说大家也都知道，明明不黑，皮肤暗黄让整个人看起来没有气色，满脸疲劳憔悴。别说咱普通人了，就算是女明星也hold不住啊。

不少朋友会发现，不管是干皮油皮，随着年龄增长，皮肤都会变得更加油腻暗黄。这是因为皮肤分泌油脂被氧化后，会生成呈棕色的4-HNE和MDA，皮肤暗黄由此而来。而被一定强度蓝光照射氧化后的皮肤，可以检测到氧化后的皮脂(4-HNE和MDS)含量很高，把皮肤内部"染黄了"。（所以为什么天天强调防晒，大家知道了吧）

就像暴露在空气中的果肉一样，随着时间的推移会逐渐变黄。皮肤的氧化不可避免，但我们可以通过抗氧化延缓皮肤暗沉、衰老。

改善暗黄，咱们可以这样做！

抗氧化，也就是对抗皮肤中的自由基。虽然我们人体能解决部分游离的自由基，但随着年龄增大，机体对抗自由基的能力也会下降，形成自然衰老。适当使用含抗氧化成分的护肤品，能一定程度上帮助身体清除多余自由基，达到亮肤抗衰的效果。

抗氧化明星成分：

视黄醇、二列酵母发酵产物溶胞物、富勒烯、谷胱甘肽、熊果苷、泛醇、角鲨烷、神经酰胺、儿茶素、原花青素、阿魏酸、卵磷脂、辅酶Q10等。

既然知道了变黄的"原材料"是油脂，那我们更要做好控油清洁啦！

控油的方法有两种，1、清洁，2、调节水油平衡。

从外部来说，日常的卸妆和清洁在一定程度上能减少闭口和痘痘的发生，但这也仅限于治标。如果皮肤内部的水油问题不解决，皮肤还是会持续的出油、堵毛孔、暗沉发黄。

所以，日常护肤一定要注意补水保湿，多敷面膜，使用水润的乳霜保湿，可以帮助调节皮肤水油平衡，减少出油。

很多人发现，熬夜之后第二天皮肤真的很差，又黄又干的特别憔悴。So，没事就洗洗睡吧，早睡的护肤效果指不定胜过万元护肤品。在饮食上也要注意多吃护肝、健脾的食物，排出体内湿气，面色也会更好看。

总的来说，导致皮肤发黄的原因，除了油脂被氧化，还有消化系统脾胃的保养。很多时候，要想解决皮肤问题不单单只靠护肤品，一定要从体内体外整体系统的考量，找到治本的因素才能达到更佳保养效果。

皮肤过敏在生活中是一种常见的疾病，得了皮肤过敏症皮肤表现症状是发红瘙痒，解决皮肤过敏问题办法很多，除了要用药物治疗之外，饮食上注意事项也非常多，那么，你知道皮肤过敏不能吃哪些食物吗？接下来的时间里护肤专家告诉你皮肤过敏不能吃什么东西，一起来看看吧！

护肤专家告诉你皮肤过敏不能吃什么东西

1、生冷类食物

包括部分水果和生冷蔬菜等凉性食物，胃炎、胃及十二指肠溃疡、水肿等病人都应忌食。又因此类食物性偏冷，具有清热解毒之功，可用于各种发热、便秘、咽炎及出血患者的饮食。溃疡病和慢性胃炎应忌食李子、杏子和桃子；气管炎、支气管 炎扩攻、肺脓疡和溃疡病应忌食柿子；疔疮、气管炎应忌食杨梅和樱桃；盗汗者应忌食柑子；日光性皮炎者应忌食苜蓿等等。血液病患者要根据自已的肠胃情况要慎用“生冷类”食物。

2、油腻类食物

包括动物、动物油脂和油炸类食物，因其味厚油腻，对热性禁病人，黄疸、呕吐、大便溏泻者，都应禁食此类食物。冠心病、高血脂和脂肪肝患者应忌食禽畜内脏；高血压、冠心病 和尿毒症患者应忌食猪肉、羊肉和牛肉类食物。血液病患者要根据自已的肠胃情况及阵发性睡眠性血红蛋白尿（PNH）等溶血性贫血患者要慎用“油腻类”食物。同时PNH病人还需禁食酸性及甜性食物 。

3、海腥类食物

包括带鱼、内河鱼、虾、蟹等水产品类食物，贪食则易伤脾肾，诱发旧病，尤其对患有脾肾疾病患者应忌食。慢性肾炎、肾性水肿和脾脏疾病患者应忌带鱼、黄鱼、梭子蟹、干贝等；病毒性肝炎和糖尿病等疾病患者应忌食海鳗、乌贼和鱿鱼等食物；过敏性皮炎、支气管哮喘患者应忌食海藻、海带、紫菜等。

对于这类食物，血液病中如特发性血小板减小性紫癜（ITP）、再生障碍性贫血（AA）、阵发性睡眠性血红蛋白尿（PNH）、骨髓增生异常综合征（MDS）及急性白血病等都禁食。

4、辛辣类食物

包括辣椒、葱、蒜、酒等，对于内郁生热的病人，如发热、肝火旺、痔瘘以及失眠等症都应忌食。此类食物性辛热、具健胃之功，可适用于调养脾胃虚寒、寒泻等疾病的食物。疔疮热毒、胃痛等病人应忌食辣椒、胡椒、大蒜等食物；风疹、皮肤瘙痒者须忌食生姜、韭菜、葱等食物；而贫血者还需忌食萝卜。这类食物血液病患者要特别注意禁忌。

脸上皮肤过敏要注意哪些

首先最重要的就是补水保湿问题。这个问题很重要，很多人在补水和保湿的护肤步骤中存在着误区。比如补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合，从而改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润。而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。

所以大家要注意了记得先补水后保湿这个正确的步骤，先用艾诗普蕊舒缓保湿水给皮肤充分补水，再使用艾诗普蕊舒缓精华液液或艾诗普蕊舒缓柔肤霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分，从今天起大家一定要注意了补水保湿一定不要轻视，而且尤其对于敏感肌肤的妹纸们更要注意在这个季节做好这个步骤。

再一个就是一定要选择天然成分的护肤品。含香料或人造色素的产品易对皮肤造成过敏反应，而含果酸或植物酸等 成分的护肤品不要胡乱使用。敏感性肌肤选择化妆品需要格外小心，仔细阅读化妆品说明书。一旦在成分中发现含有酒精、防腐剂等，敏感性肌肤的你一定不要买，

因为这些都是容易引起敏感的化学物质。

另外还有要注意的方面就是在选择艾诗普蕊洁面乳时请尽量选择低泡沫的。低泡洁面产品优点是洁面后在皮肤上的残留物较少，能降低对皮肤的 度，并减少潜在的导致皮肤干燥的可能性。低泡洁面产品使用后的滋润度，这里温馨提示一下大家选用此类产品时可以用化妆棉或者纯绵毛巾先搽拭一遍，再用温水冲净，减少残留感。

每天保持多用温水洗几次脸然后结合保湿补水步骤做好一个肌肤外部的清洁保湿，还有就是再结合体内水分的充分摄入，会使机体更充分的分泌唾液，防止嘴巴发干。尽量多喝水，能让你的口腔保持湿润。这种体内外的护理对于预防敏感肌肤过敏不可忽视的重要环节。

最重要的还有一定要注意肌肤的防晒问题，而且这个环节对于这个环节很容易会忽略的。因为紫外线会伤害我们脆弱的肌肤，而对于敏感性皮肤的人群而言伤害会更大并且很容易引发过敏，所以对防晒这个皮肤护理的环节一定要引起重视。

全身皮肤过敏痒怎么办

首先，去医院查处过敏原，大概两三百一次，二十分钟的时间就可以了。有些医院要预约。查出来后，尽量少接触过敏源。过敏期间还是配些药吧。建议过敏严重再吃那些压制过敏症状的西药，毕竟西药伤身。可以配些中成药吃，就是效果慢些。

其次，过敏最根本的原因就是抵抗力太差，因此一定要增强抵抗力。我现在就每天早上晚上跑步，体质好了，过敏原都会减少的。原来过敏的东西就会变得不过敏。最后，内火旺的过敏性体质容易频繁过敏，这就是有时候去医院医生会给你开凉血解毒口服液的原因。所以要将自身血液凉下来。多吃良性食物。待到体质增强后，其实可以再去医院查一下过敏原，你会惊喜地发现很多都不过敏了，就可以接触了。

当然对于皮肤过敏的治疗是关键，及时涂抹修复皮肤过敏的产品，在选择产品上面，可以使用芸蓉集臻草霜给涂抹，这个对皮肤过敏效果是非常显著的，并且没有副作用。

最重要的还有一定要注意肌肤的防晒问题，而且这个环节对于这个环节很容易会忽略的。因为紫外线会伤害我们脆弱的肌肤，而对于敏感性皮肤的人群而言伤害会更大并且很容易引发过敏，所以对防晒这个皮肤护理的环节一定要引起重视。

全身皮肤过敏痒怎么办

首先，去医院查处过敏原，大概两三百一次，二十分钟的时间就可以了。有些医院要预约。查出来后，尽量少接触过敏源。过敏期间还是配些药吧。建议过敏严重再吃那些压制过敏症状的西药，毕竟西药伤身。可以配些中成药吃，就是效果慢些。

其次，过敏最根本的原因就是抵抗力太差，因此一定要增强抵抗力。我现在就每天早上晚上跑步，体质好了，过敏原都会减少的。原来过敏的东西就会变得不过敏。最后，内火旺的过敏性体质容易频繁过敏，这就是有时候去医院医生会给你开凉血解毒口服液的原因。所以要将自身血液凉下来。多吃良性食物。待到体质增强后，其实可以再去医院查一下过敏原，你会惊喜地发现很多都不过敏了，就可以接触了。

当然对于皮肤过敏的治疗是关键，及时涂抹修复皮肤过敏的产品，在选择产品上面，可以使用芸蓉集臻草霜给涂抹，这个对皮肤过敏效果是非常显著的，并且没有副作用。