敷面膜该注意什么？

面膜的作用我们都知道，咱不多说了。

敷面膜时应该注意一下几个方面。

1 敷面膜要清楚自己的肤质。是油性皮肤，应使用控油保湿性面膜。而干性皮肤则应注重保湿为主。混性皮肤最好使用自己配制的面膜，油的地方和干的地方分开来涂。等等。

2 面膜敷在脸上的时间要多长？一般的要在15---20分钟就可以了，有些涂抹的面膜时间可根据面膜的干燥程度决定时间，觉得面部发紧了快要干了就应洗掉了。而有些面膜比如睡眠面膜就要起床后在处理了。当然，面膜还与季节有关。

3 敷面膜要注意正确的使用方法。洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。

全脸涂敷面膜时，宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，以免面膜黏附在这些部位，不好清理。

4 有些面膜需要做一下过敏实验，才能使用。取少许面膜敷料涂在手背上过一段时间，看有否过敏现象，没有才可以在脸上敷面膜。

5 那些自制面膜，比如，黄瓜面膜，柠檬蜂蜜面膜等等，最好现做现用，以保证面膜的新鲜。

敷面膜是每个精致的猪猪女孩该做的护肤工作！

但是很多人对于敷面膜没有达到事半功倍的效果，浪费钱浪费时间，今天来说说一些关于敷面膜的注意事项，个人意见仅供参考！

敷面膜前彻底清洁肌肤，不要有化妆品残留，热毛巾敷脸打开毛孔，让面膜吸收更好！

面膜纸一定要轻薄有弹性服帖度好，在脸上贴合紧密，不要有褶皱大量空隙气泡存在，如果一个面膜不能很好的服帖那就说明她的做工不会太好！

像这种贴了面膜基本看不出的效果就比较好，很服帖，照顾到每一寸肌肤！

敷面膜不要太过时间长，有些人觉得精华一定要干了才能取下来不然就浪费了，时间过长面膜纸带走脸上多余的水分，这样长时间下去可能越敷面膜脸越干，一般补水保湿15分钟就OK了，个别面膜可能时间需要长一点！面膜上还有的精华可以涂脖子和手也不错啊！

取面膜的时候从下往上，因为女生的肌肤容易衰老，地心引力的昨晚皮肤慢慢下垂松弛，所以面膜从下往上自然向上也有让肌肤向上的作用！

面膜取下注意后续保湿补水，正常的水乳霜还是要做的！这样才能牢牢锁住之前补过的水！

敷面膜一定要躺着，不要走动，低头看手机，这样精华会顺着往下流，达不到很好的全脸吸收，平躺下来面膜纸整个在脸上很均匀的在全脸渗透，所以吸收会更好！

关于清洗问题，油性建议清洗掉做后续护肤，干性可以不用清洗，按摩精华吸收即可，有些人觉得精华也不舒服洗掉也OK的，完全看个人习惯吧！

不要盲目跟风去看别人用的好的面膜可能你一点都不适合，比如有些面膜含有酒精对于痘痘肌油皮用完就很好，但是敏感肌的人就千万不要碰了，所以选对适合自己的才最重要！！！

面膜对肌肤有很大的帮助，每周必不可少敷几次面膜。敷面膜看似很简单，其实有很多需要注意的地方，比如下面这几点，很多护肤小白都容易踩雷！

1敷完面膜不进行后续保养

面膜对肌肤有好处不代表是万能的，有的宝宝以为面膜的营养大到可以盖过乳液面霜？大错特错，面膜的营养确实可以深入肌肤，但是就像给一个瓶子注入水分，就算注满也需要盖好盖子锁住水分啊。

乳液和面霜，就是充当锁水的盖子，把吸收完的养分锁在肌肤里。所以，敷完面膜一定要涂抹乳液或面霜，有需要的话可以多加一个精华。

2延长一点敷面膜时间

每款面膜都有说明最佳敷面膜的时间长度，一定要控制在规定时间内。比如说，面膜上写着敷15-20分钟，你就不要敷30分钟！

也许你会觉得，就多10分钟而已啊，不打紧吧？错！很打紧，面膜纸是有吸水性的，超过敷面膜时间的话面膜纸会倒吸你肌肤里的水分。多敷一两分钟是没事的，多敷10分钟以上绝对不行~

3敷完面膜不洗脸

每次敷完面膜脸上还有很多精华液在，有的宝宝觉得洗了浪费或者觉得不洗的话更多营养，所以就不洗掉残留的精华液直接涂乳液面霜，其实面膜的主要精华在你敷面膜的时间里已经被肌肤吸收得差不多了，敷完不洗没必要。

一般的精华液都比较粘腻，敷完后不洗掉就做后续保养的话容易闷痘，除非你的面膜精华液很清爽不粘腻，否则别冒这个风险~

4睡眠面膜当晚霜用

睡眠面膜名字听着就很像晚霜，其实不是晚霜。晚霜可以天天用，但是睡眠面膜不能。睡眠面膜的透气性比不上晚霜，营养成分一般比晚霜高。

如果你把睡眠面膜当晚霜天天用，很容易营养过剩、长脂肪粒和粉刺。睡眠面膜不适宜天天用，肌肤状态不佳可以加大频率。

小颜，护肤龄10年 90后 时尚 达人，如有问题欢迎在评论区交流哟~^_^

说一下我自己敷面膜时候会注意的地方吧，不一定是对的，但我一直是这么做的。

先把脸洗干净，这一步应该所有人都一样的吧，不洗干净脸就护肤的话总感觉把脏东西都塞进毛孔里了，虽然并不会这样。

擦化妆水，或者是直接用喷雾润湿一下脸，然后用棉纸巾擦掉，我敷面膜前一定会做的一步，应该是好几年前开始的习惯了吧，当时好像是看到有人写的湿润的皮肤状态更容易吸收面膜中的营养，所以也就一直保持着这个习惯了。

然后就是敷面膜啦，无论是膏状面膜还是片状面膜，我的使用时间都是少于15分钟，初中的时候不懂事，试过把面膜敷干，结果撕的时候脸好疼，就是有那种面膜纸和皮肤贴合得有点紧的感觉，主要是听过说面膜纸太干会倒吸皮肤水分的说法。

膏状面膜的话有些清洁面膜容易干掉，我一般都会准备一点化妆水喷雾，不时喷一喷，让面膜不要干掉，片状面膜的话则要注意把气泡挤掉，尽量让面膜纸完全贴合脸部。

敷完面膜我都会洗一下脸，有时候用清水洗有时候直接用化妆水擦掉。

有些人说面膜里面全是精华可以让脸吸收不需要洗，emm……请参考面膜里面精华的成分，看下防腐剂增稠剂放在多前的位置，正常使用的面膜就是20块钱以下的，20块钱30ML的精华要多有效全让脸吸收我觉得有点不太切合实际了。

我洗掉的原因就是，不想让这个便宜的精华，影响我后续贵的精华的吸收。

后续正常护肤，眼霜、精华、面霜一个都不少，这样感觉才能锁住面膜“补进去的水分”~~

大概我敷面膜就是这样一个流程啦，有些时候我也会配合美容仪器进行，敷面膜的步骤一般搭配“提升”，感觉这样效果更好，有面膜的时候电流感会更明显一些~~~

不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

话说小仙女们都知道面膜不可以天天敷对不对，然而，我们的女神范冰冰一年700张面膜，而场花一天三张面膜为喵没有毁脸呢？估计也有很多亲满头疑问对不对！于是啊，小糖今天就来为亲点解哟。

即便天天敷面膜的小仙女，难免也会有些小疑惑或者误区哦，所以，小糖今天就针对性的来说说使用面膜时候的几个比较容易出现并且需要注意的小误区！

误区一

首先呢， 面膜不能天天敷 这也是个过于笼统的误区。某些面膜确实不能天天敷，然而，这种说法针对的是哪些密集补水型面膜和美白，祛痘这类功效性面膜。这些面膜一般一周三两次就够了。因为过度补水的肌肤会让角质蛋白失去弹性，而使得肌肤屏障受损，最糟糕的结果就是变成敏感肌，或者~烂脸！！！

然而，其实也有可以天天敷的面膜哦。例如肌肤日常保湿型的面膜亲们可以天天用，不过一次5-10分钟就可以了。

误区二

很多亲们以为 敷面膜的时候会有刺痛感是因为皮肤太干燥了 ，有木有？其实，小糖想说的是，干敏症状下的肌肤敷面膜，由于角质缺水会出现隐形伤口而导致面膜上脸会有微微的刺痛感。然而，这种情况下的不适一般一分钟内就睡消退的。如果肌肤出现持续刺痛的话，或者疼痛有加重状况，那么小糖建议你还是赶紧取下面膜吧，继续敷下去或许后果不堪设想。

误区三

有些小仙女们会觉得 敷面膜的时候，眼周的红肿刺痛是因为面膜没有贴好导致的 ？NONONO，虽然说眼睛周围的肌肤相对比较娇嫩，而且面膜纸又很靠近眼睛，所以有一部分人会因此出现过敏现象。但是，一款好的面膜是绝对不会让你的眼周刺痛甚至红肿的，所以，一旦出现这种状况，必须是肌肤在对亲的抗议哦，这种情况下，小糖建议赶紧将面膜丢掉丢掉哦。

现在是一个讲究高效的时代。这么贵的面膜自然也要物尽其用啦。敷面膜效果怎么翻倍？怎么才是正确的方法？需要注意哪些？我这里为大家细细道来。

①敷面膜前要保证面部清洁

很简单，你想要快速把一样东西运输过去，肯定要保证通道是畅通无阻的。敷面膜也是一样的道理，把脸上的污垢、油脂、彩妆清洗干净再敷，营养成分才会更容易吸收进去。卸妆 洗脸 去角质（一周一次）

②敷面膜前保持面部湿润

水分能起到一个很好的承接作用，保持面部湿润才能更好的保证养分吸入。所以在敷面前可以多喷一喷爽肤水。还可以用热毛巾敷一下，打开毛孔。

③敷面膜的时间不宜过长

这个道理大家都懂，最长时间不要超过25分钟，把皮肤角质层长期处于湿的环境下，容易滋长细菌，而且过长时间皮肤处于一个过饱和状态，此时的皮肤会很脆弱，反正适得其反。

④擅于用“三明治”法

三明治办法是用于涂抹式功能型面膜的。先敷一次补水片状面膜，再敷功能型面膜，把片状面膜叠加上去，这样效果更好。当然你也可以把第一步改为爽肤水。

⑤敷完记得清洗

敷完之后脸上残留的粘粘都东西，大多是粘稠剂。不要觉得留在脸上更好。敷完之后把脸洗干净，再涂一些保湿产品锁水，这才是正确的做法。

――END――

每 到换季肌肤最容易缺水、干痒、起皮，再精致的小仙女也不能保证天天做保养。作为最方便省时的护肤方式，敷面膜就成了懒癌患者们最大的救星，能让小脸迅速恢复水润。但是美宝们你们真的会敷面膜吗？

经常敷面膜的宝宝都知道，15分钟是肌肤吸收精华的黄金时间。营养一旦饱和，即使延长敷面膜的时间，也并没有什么卵用，反而造成倒吸给脆弱的小脸带来更大的伤害！！！

敷面膜错误示范

1盲目跟风

哪个明星推荐了网红面膜，于是迅速种草然后拔草。某某闺蜜强烈安利，于是又迫不及待地加入购物清单。然而，别人的皮肤越来越水嫩白皙，你却发现被安利的那些面膜并不适合你，甚至用到烂脸!（捂脸哭ing）

2时间过长

千万！千万！不要敷面膜过久。精华蒸发之后面膜会倒吸肌肤的养分，使肌肤缺氧，次数多了还会引发红肿过敏、细纹等问题。

3不做后续护理

面膜迅速补水，后续锁水工作更要跟上，即使是睡眠面膜也最好不要替代晚霜。好不容易补了水，一晚上全流失掉了，那可不是简简单单的胶原蛋白，还有大把大把的钱呀~

Get正确姿势

1彻底清洁

敷面膜前洗干净你的小脸蛋，要彻底清洁哟~不然不仅养分不能高效吸收，还容易滋生细菌、闷痘长斑。

2服帖肌肤

敷面膜的时候一定要排出空气，保证肌肤和面膜充分贴合。鼻子是最高的地方，所以先搞定鼻子和鼻翼两侧。然后按照面部两侧、下巴、额头这个顺序慢慢贴合，绝对能让面膜紧贴肌肤，增强营养吸收。

3后续清洁

面膜敷15分钟是最好的状态，多余的精华液也可以挤出来，继续涂抹在脸上和身体上进行按摩打圈。但是，按摩结束一定要把残留的精华洗干净，这样便于后续的锁水保养工作，也不会让肌肤感觉过于黏腻，滋生细菌。

亲爱滴美宝们，连00后的小学生都这么努力地保养自己，你们这些90、80的阿姨情何以堪呀？既然学习了那么多敷面膜的小技能，还不给小朋友们露一手，让他们知道大家都是同龄人，哈哈哈~

这不，酱酱特意给你们带来了平价又好用安娜贝拉海藻面膜。保准你们百战百胜，各个都是水嫩Q弹的小仙女！

林允曾经推荐的这款面膜，绝对可以列入买了不吃亏用了不上当系列，清爽保湿还收缩毛孔。酱酱在**姐推荐之前就已经在用了，可惜之后变成了爆款不那么好买到。（委屈脸）

敷面膜是护肤过程中最普遍最基本要做的一件事，但是要正确地敷面膜才行，不然就适得其反啦。

比如敷面膜的时间最好控制在15-20分钟为宜，这是面部肌肤吸收养分最佳时期，太久了面膜干了，皮肤长久隔绝空气接触，会缺氧导致发黄，更有甚者，会滋生细纹、干纹。还有其他方面也是要注意的：

敷完面膜不洗脸。 有些睡眠免洗面膜还是可以不用洗脸的，但是普通的面膜一定要记得敷完及时洗脸，面膜开封后的保质期一般不会很长的，因为营养成分，很容易滋生细菌，不然会造成痘痘哦。

干脸敷面膜。 有的女孩一洗完脸就开始敷面膜，这样不容易吸收面膜的营养成分哦，敷之前最好涂点化妆水，会起到引流作用，软化角质层，讲营养更好地输入进皮肤里，不然效果会打折扣哦。

敷完面膜不护肤。 有人觉得敷完后皮肤已经很水润了，不需要再涂抹其他的东西啦，但是这维持不是很久，之后又恢复到了之前的状态，所以敷完后还是要涂抹面霜来锁住水分，避免水分流失。

坐着敷面膜。 这种姿势真的很爽，可以一边刷手机看视频等，但是因为重力作用，这种姿势会向下拉扯皮肤，久而久之，或多或少会造成皮肤松弛，最好是躺着敷哦。

敷面膜算是一种密集保养的形式，但是凡事都有个讲究，敷面膜也有一些事半功倍的讲究。

如果你是敷的片状面膜，可以在敷面膜之前用爽肤水对皮肤进行一下二次清洁，帮助面膜的一些有效成分能够快速渗透。

还有就是敷完面膜之后，要使用乳液或者面霜这样的产品来封住面膜的营养，如果敷完之后直接睡觉的话，效果也就大打折扣了。

还有就是敷面膜的频次，一般情况下，普通女生，一周敷个2-3次到头了，真的，每天一敷皮肤真的受不了。如果觉得脸太干的话，其实也是可以用纯净水泡纸膜，效果也是一样的。

如果面膜本身材质是生物纤维一类，或者雅诗兰黛那种钢铁侠的感觉，一周敷一片也就够了，这样的面膜包裹性会更像，也会强行增强有效成分的渗透功能，所以这个时候的脸是营养充足的。如果用的太勤快，反而会导致营养过剩的情况。

希望能够帮到你~

面膜使用也有讲究，任何面膜只有用对了，才对皮肤有益。使用时谨记四点：

　1面膜不宜天天用。因为天天使用，会使尚未成熟的皮肤角质失去抵御外来侵害的能力，从而导致皮肤敏感、易长暗疮。建议按照面膜上标明的使用周期来使用。

　2敏感肤质慎用撕脱型面膜。撕脱型面膜是油性皮肤首选的面膜，但若频繁使用，会过度撕拉面部皮肤，使面部皮肤出现松弛、毛孔粗大和皮肤提前老化等问题。这时可用泥土状面膜如海底泥、火山泥等代替撕脱型面膜。

　3未成年人最好不用面膜。处于青春期的青少年皮肤本身含水量很高，细腻光洁，富有弹性，所以不必使用面膜。对于油脂分泌过旺、爱长青春痘和粉刺的青少年，可以在夏季偶尔使用清洁面膜或有治疗效果的面膜进行保养。

　4自制面膜要谨慎。用新鲜的蔬菜、水果等自制面膜，能为皮肤提供所需的营养，但并不一定安全，有些成分可能会刺激皮肤。

很多人护肤会敷面膜，面膜具有很好的滋养肌肤的作用，面膜可以为肌肤补水，还有很多其他的功效，敷面膜的时候也有一些需要注意的问题，避免一些误区，减少对皮肤的伤害，那么敷面膜要注意什么错误？敷面膜的好处有哪些呢？下面为大家介绍。

1、敷面膜要注意的错误

1、面膜天天都要敷

面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

如果长期连续使用，每周1~2次就够了。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀！当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。

每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

2、边泡澡边敷面膜

一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。

推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。

除面膜之外，现在美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用，通过泡澡时的蒸汽，可以帮助软化角质。

面膜是肌肤的“补品”，可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的能量，在短时间内激发肌肤的最大活力。但是“大补伤身”，面膜不是用的越多越好，怎样敷面膜可是有讲究的哦。

3、不需要特别适用眼膜

眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以它需要更加特别呵护。很多面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激，应避开眼周使用。因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下进行密集式保养，效果比较理想。

其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。

4、用面具式面膜敷颈部

不可忽略的颈部肌肤，颈部肌肤最容易泄露年龄，可是在出席重要场合时，我们往往要穿一袭裸颈的礼服。所以在盛装前数日，必须开始做底妆前的颈部护理。

提前1周做一个保湿颈膜，让颈部肌肤喝足水分；在正式上妆前15分钟左右，再敷一遍颈膜，可以快速淡化色素沉着，均匀颈部肤色；接着将保湿型隔离霜涂于颈部，这样就可以上妆了。

5、绝对不能浪费面膜里的精华液

能有节约的意识是非常好的，但是要用对地方哦！敷面膜的时间“超支”，会导致肌肤失水、失养分。

所以除了遵照使用说明外，你可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分；水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。如果你实在舍不得里面的精华液的话，把它用来擦身体的其他部位也不错。

6、做面膜前一定要去角质

在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。

皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤更不用频繁去角质。

7、长期DIY面膜

很多MM看到电视及杂志宣传自己DIY面膜，创意不错，但是实质上对我们皮肤帮助实在很有限，可能是在刚做完时感觉有一些效果，但第二天的肤质又回复到原来的样子。

原因就是这些自制面膜成分很天然，但是并没有经过一些科学技术的处理，一般来说分子太大，不能被肌肤吸收，所以虽然有趣、省钱，但是没有效果，聪明的你要好好考虑一下哟！

8、油性肌肤用清洁面膜即可

油性肤质的mm敷面膜是相当重要的，可以选择三种面膜：控油面膜、深层清洁面膜，保湿面膜。因为在干燥季节，皮肤一样会缺水出现又油又干的情形。使用程序可以在一星期中选一天做控油和保湿面膜，隔一星期做深层清洁和保湿面膜。

9、面膜不要太厚

面膜需要敷厚厚的一层吗？是的！厚厚的面膜敷在脸部时，肌肤温度上升，促进血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让皮肤光滑紧绷。温热效果还会使角质软化，毛细孔扩张，让堆积在里面的污垢乘机排出。

10、千万不能使用撕拉式面膜

撕拉式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合，在面膜被撕拉而离开皮肤时，将皮肤上的黑头，老化角质和油脂通通“剥”下。它的清洁能力最强，但对皮肤的伤害也最大，使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏。

对于撕拉式面膜向来争议比较多，因为撕拉这一动作本身就会造成对肌肤的损伤，所以不太建议用此类面膜。当然，撕拉式面膜的长处是清洁力比较强，如果你的确钟情于这种面膜的话，那切记涂抹面膜时要避开眼周及眉毛，并且使用频率不能太高，通常一周一次足矣。

2、敷面膜的好处

做面膜的好处一：把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阻隔开，一方面让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，同时也防止膜内的水分很快丢失，让角质层的细胞在湿润的环境中“喝个够”，使深层细胞的胶原质吸足水分，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。与此同时，皮肤表面“铺上了被子”，会暖和起来，毛细血管慢慢扩张，于是加速了皮肤深层的血液微循环，增加了表皮各层细胞的活力，一除疲惫的老态。

做面膜的好处二，在做面膜的过程中，皮肤与外界空气阻隔开，皮肤表面的温度有所升高，也会使毛孔扩张，促进汗腺的分泌，这样就有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染物质和微生物清除个同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累得过多的油脂类物质。紧跟着，面膜在形成膜时，它的胶黏性成分就会把皮肤表面和毛孔里的污垢、化学污染物、废物、油脂等有害于皮肤健康的“毒”物黏附在一起彻底清除。有的面膜里还加入一些粉状的吸附剂，把油性皮肤上过多的油脂吸附掉。面膜这种清洁护肤的效能是十分显着的，容易生暗疮、长青春痘的年轻人常做面膜，不但可以有效地预防暗疮的发生，也有助于暗疮的治疗。

做面膜的好处三，面膜敷在脸上慢慢干燥后形成薄膜，在这过程中缓缓地把皮肤适度地收紧，增加张力，形成一种良好的刺激，让皮肤上的皱纹舒展开来。小的皱纹看不见了，大的深的皱纹显得小了，整个面容也就显得年轻了。

做面膜的好处四，湿润的面膜敷在脸上，并停留一段时间，这就方便了营养性或功效性的物质渗透进入皮肤的深层。与此同时，毛细血管的扩张，血液微循环的增加，会大大促进细胞对面膜中营养性或功效性物质的吸收和利用。正是考虑到这种优异的效果，人们便把这样那样的营养性或功效性物质添加进面膜里，以期取得更好的效果。这么一来，面膜除了上面讲到的基本功效外，按照添加进来的物质。还可以增强或增加各种各样的功效，如保湿润肤、美白去斑、防皱抗衰老、消炎排毒、防治痤疮等。

虽然做面膜是对皮肤有很大的好处，但是面膜也不需要天天都做，一般是两到三天做一次比较好，如果天天做的话和两三天做一次的效果是一样的。

3、经常敷面膜的坏处

1、经常敷面膜会使肌肤毛孔粗大

很多人觉得自己的皮肤不太好，所以很喜欢用一些排毒美容的面容。其实，这是有隐患的。

然而这种深层次清洁的面膜每周只适合做1~2次，经常做这类型的面膜首先会将毛孔扩张，把油脂和皮肤中的脏东西带出来，但是过度的使用深层清洁面膜则会使皮肤长期处于亢奋状态，容易造成毛孔成大后难以复原。

2、经常敷面膜会引起脸部长痘

由于脸部肌肤存在新陈代谢，肌肤自身有着一定的吸收力和承受度，经常敷面膜则会使脸部肌肤无法承受面膜的营养，从而形成营养过甚的现象，最终使脸部长痘。

3、经常敷面膜会使肌肤产生依赖性

面膜主要是给肌肤补充营养，倘若外来的营养过多，则会使脸部肌肤产生依赖性，因此使肌肤失去了本身的自我调节能力，需要靠外界产品来对脸部肌肤进行调节，因此为了使肌肤呈现健康的状态，所以不适合经常敷面膜。

在秋天，最好用一些保湿面膜，并且一周敷一两次就可以，时间不能长，否则会出现一些副作用。

不要等到整片面膜都干掉再拿下来，否则水分蒸发，根本起不到保湿作用，之后，要记得赶紧搽上乳液或乳霜锁住水分，保湿才算大功告成。

4、敷面膜可以敷眼吗

1、面膜不可以敷眼睛

眼部皮肤是脸上最薄的地方，只有面部皮肤的三分之一厚，嘴周围皮肤同样也很薄，很容易起皱纹。面膜要避开眼周围和嘴周围是怕对其有刺激，造成皱纹什么的，而且眼部皮肤需要特殊保护，有专门的眼霜眼膜等，因为如果面膜营养过高，眼部皮肤是吸收不了的，容易造成脂肪粒的。嘴部皮肤也需要特殊的营养膜。

2、为什么不能敷眼睛

面部不敷在眼睛和嘴上是因为眼部和嘴部皮肤比较细嫩敏感，敷了面膜很可能会带来负担，造成过敏等症状。

在面膜使用时更应该注重眼部的主要原因并不是因为怕面膜精华不小心进入眼中，最为关键的是眼部周围的皮肤太过细致，使用用于敷脸的面膜贴的话，不仅不会让眼部得到滋养，反而还有可能会导致眼部毛孔的阻塞，是比较麻烦的。

眼睛周围的皮肤是最脆弱的，相比于脸部和额部要特别保护，一般的化妆品要尽量避开，要用针对于眼部的眼霜和眼部护理液，做面膜的时候也要避开，还有可以用海藻敷在眼睛上既能减少面膜对眼睛的刺激，又能给你的眼睛补水，眼睛是心灵的窗户，还能显露你的年龄，要好好保护。

3、如何避免精华入眼

现在的很多品牌的面膜，它们其中的精华都是非常的丰富的，一般一次性都是很难用完的，而且过多的精华还会给我们的使用造成一定的麻烦。其实，只要在面膜使用前，将面膜放在手中，将其中的精华进行一定的挤压，使精华的量变少，这样的话就能够减少精华对于使用时候的困扰了。如果在使用的时候觉得精华不够多的话，随时增加也就非常的方便了。

面膜不服帖是指面膜在涂抹在脸上后无法贴合肌肤，无法充分发挥其功效。这种情况可能会导致面膜的营养成分不能被皮肤充分吸收，从而影响面膜的效果。

造成面膜不服帖的原因有很多。不正确的使用方法可能是一个主要原因。很多人在敷面膜时没有事先清洁皮肤，导致皮肤表面存在污垢、油脂等物质，使得面膜难以附着在皮肤上。敷面膜时过度拉扯或没有按照指定的时间敷用，也会导致面膜不服帖。

面膜本身的材质也可能影响其服帖性。一些低质量的面膜可能没有经过足够的研发和测试，在材质上存在问题，使得其无法与皮肤完全接触。一些厚重或过于滋润的面膜也容易产生不服帖现象。

个人皮肤状况也可能影响面膜的服帖性。如果皮肤表面存在过多的死皮细胞、角质层较厚，面膜就很难贴合肌肤，从而导致不服帖。有些人的皮肤可能对面膜中的某些成分过敏，也会导致面膜不服帖。

要解决面膜不服帖的问题，首先要确保正确使用面膜。在敷面膜前要彻底清洁脸部，并用温水将毛孔打开，这样能够更好地使面膜吸附在皮肤上。按照说明书上的指示时间来敷用面膜，避免过长或过短的时间。

选择适合自己皮肤类型和需求的面膜也非常重要。不同的皮肤类型和问题需要使用不同功效的面膜，比如控油、保湿、美白等。选购时要选择质量可靠、经过认证并有好评的产品。

在敷面膜前可以适当去角质，以去除多余的角质层，让面膜更好地贴合在皮肤上。如果发现自己对某种成分过敏，就应该避免使用含有该成分的面膜。

面膜不服帖可能是由于不正确的使用方法、面膜材质问题和个人皮肤状况等原因造成的。正确的使用方法、选择适合自己的面膜以及注意个人皮肤状况，可以帮助解决面膜不服帖的问题，让面膜发挥最佳效果。

面膜的种类很多，大致可分为粉状面膜、剥离面膜和成型面膜三类，配方举例如下：

（一）粉状面膜（powder face pack）

粉状面膜为一种细腻、均匀、元杂质的混合粉未状物质，对皮肤元刺激、安全。使用时将适量的面膜粉未与水调合成糊状，涂敷于面部，随着水分的蒸发，约经过10~20分钟，糊状物逐渐干燥在面部形成一层较厚的膜状物：胶性软膜或干粉状膜。

粉状面膜的基质组成是具有吸附作用和润滑作用的粉未，如高岭上、钛白粉、氧化锌、滑石粉等以及可形成软膜的天然或合成胶凝剂如淀粉、硅胶粉等；另可添加多种功效的粉末状添加剂如天然动植物提取物质及中草药粉，使其具有养肤作用；还有抗菌防腐剂等。

一般说来，使用时由上述原料制成的面膜粉与水调成糊状，涂敷于面部，待水分干燥后就可成膜，停留片刻将其剥离（胶状软膜），或用水擦洗干净（干粉状面膜）。

（二）剥离面膜（peel off pack）

这类面膜一般为膏状或透明凝胶状，使用时将它涂抹在面部上，经10~20分钟，水分蒸发后，就逐渐形成一层薄膜，随后就可揭下（剥离）整个面膜，皮肤上的污垢、皮屑也粘附在薄膜上随之而被清除。这种面膜使用简便，是面膜中重要的一种。

（三）膏状面膜

膏状面膜一般不能成膜剥离，而需用吸水海绵擦洗掉。膏状面膜大都含有较多的粘土类成分如高岭土、硅藻士等，还含有润肤剂油性成分，还常添加各种护肤营养物质如海藻胶。甲壳素、火山灰、深海泥、中草药粉等。使用膏状面膜涂抹在面部一般都比剥离面膜较厚一些，以使面膜的营养成分充分被皮肤吸收。它使用不便之处是不能将膜揭下，而需用水擦洗掉面部已干涸的面膜。但这种不足也是可以克服的，若在配方中加入适当的凝胶剂，在剥离面膜前喷洒或涂上固化液，稍经几分钟，即可将固化成膜的面膜揭下。

（四）成型面膜

这是近年来出现的一种新型面膜。膏状面膜在使用过程中，最后需要将留在面部的面膜用水清洗掉，这给使用者带来不便，因此，设计出成型面膜。

1．湿布型面膜

它是将无纺布类纤维织物剪裁成人体面部形状，放人包装物中，再灌入面膜液将包装物密封，这时面部状的元纺布浸透了面膜液而成为成型面膜。使用时，剪开密封包装物，取出一张成型面膜贴在面部，使其与面部紧密贴牢，这时其作用就同前述各类面膜一样，经15~20分钟，面膜液逐渐被吸收干燥，就很容易地从面部将其取下。由于成型面膜使用简单方便，感觉清爽舒适，而受到消费者的喜爱，已成为一种很流行的面膜。

成型面膜液的主要成分是保湿剂、润肤剂、活性物质如果酸、维生素、表皮生长因子（EGF）等，还有防腐剂和香精。

2．可溶性成型面膜

近年来出现的可溶性成型面膜是另一种新型面膜，它是以具有良好水溶性的葡萄糖天然

纤维素衍生物为主要成分，并添加了多种天然植物萃取物和生物活性物质、维生素等制成的一种干膜状成型面膜。因它具有良好的水溶性，因此可以使其中的多种成分在溶解状态下最大限度的被皮肤快速吸收，使各种成分充分发挥功效。这种面膜使用时是将它直接敷于润湿的面部，面膜即均匀紧贴的溶于面部，在溶解状态下，面膜的有效成分很容易被皮肤吸收，而使面膜具有极佳的护肤、养肤效果，经过20分钟左右，面膜溶解液逐渐被吸收和干燥，只需用清水稍加清洗即可洗净面部。这类可溶性面膜使用简单、方便，感觉甚佳、舒适、安全，而且产品是干膜状，易于包装，便于携带和长时间保存，是一类很有发展前景的面膜产品。

（五）石膏面膜

又常称为“倒膜”，它是一种固化剥离型面膜。该面膜使用前为粉未，主要成分为熟石膏，还可添加其它营养物质及植物、中草药成分，使用时用水调和呈糊状，后涂敷于面部，由于熟石膏与水发生水合反应，产生热量，并逐渐固化，经过一段时间后，就将固化了的面膜经剥离而除去。这种面膜在使用过程中产生的热量具有促进皮肤微循环和新陈代谢等的作用，对皮肤具有美容功效，是美容院常使用的一种面膜。

一周用两三次

我们日常生活中在护肤的时候，经常会敷些面膜，不论是补水面膜，还是修复或者美白的面膜等等。而敷面膜的时候，其实不仅仅只是简单的清洁干净面部，然后敷上面膜，敷完了再清洁干净了就可以的，其实敷面膜有很多需要注意的问题。

1、做面膜注意时间

最佳的敷面膜时间

敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，待饮食和各种活动结束之后，便可以开始护理自己的肌肤了，晚上十点到两点是皮肤新陈代谢最旺盛的一段时间，敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备，只有在真正放松和熟睡的时间中，皮肤组织才能完成正常修复。

2、敷面膜要敷多久

敷面膜的时间一般为10到30分钟，根据面膜性质和肤质而定，最多不要超过三十分钟，敷太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长，面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除面膜时会撕痛肌肤。

3、面膜前注意清洁

做面膜前的清洁包括脸部，颈部皮肤的清洁，以干净的双手用洁面产品轻揉肌肤后冲洗干净，如果戴了隐形眼镜的，一定要先摘除眼镜再洗脸，然后用热毛巾敷脸几分钟，使毛孔张开。

4、做面膜注意顺序

做面膜的最佳顺序是颈部，下巴，两颊，鼻子，唇部，额头，要避免在眼睛，唇部敷面膜，必要的时候可以用眼垫来护理眼睛，如果是用的糊状面膜，敷完后检查一下有没有敷的不均匀的地方，敷的多的地方要抹开，少的地方要补充一点。

5、纸膜才能洗澡用

很多人觉得洗澡的时候水蒸气足，毛孔被完全打开了，涂一层糊状面膜或果冻面膜吸收效果更好，其实除了纸质面膜可以在洗澡的时候用之外，撕拉面膜，果冻型面膜在这时候是不适宜使用的，水蒸气容易影响面膜与肌肤密合程度，效果会大打折扣。

6、面膜敷后要放松

在脸上贴好面膜之后，不宜说话或做其他事情，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜中养分和水分。最好平躺在床上闭目养神，保持面膜肌肉放松，使肌肉处于一种自然舒缓的状态。

7、做完面膜后护理

在清洗掉面膜之后，要及时喷上化妆水或双福水，涂抹滋润乳液或滋润霜，轻柔按摩眼周和唇周，轻拍面部及额头，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生，增强皮肤弹性。

8、护肤可以吃什么

木瓜

木瓜中含有大量的维生素C，有助于提亮和收紧肌肤，还有能促进肌肤新生的维生素原A，集维生素C精华液和去角质剂的所有功能于一身。不仅可以用作面部磨砂膏，食物木瓜也能起到很好的美容效果。木瓜还含有消化酶、木瓜蛋白酶，有助于抗击炎症，减轻皮肤发红。

简单食谱：

木瓜奶昔，杏仁奶和蜂蜜都是保养皮肤的万灵药。或者可以尝试，鱼配上木瓜、胡萝卜以及香菜和洋葱做成的调味料。

椰子酸奶

椰子汁有益健康，用椰子汁发酵有益菌，就成了更加有益的椰子酸奶。一杯椰子酸奶含有150亿CFU（菌落形成单位，ColonyFormingUnit）的益生菌，这种自制酸奶的益生菌含量，大约是其他酸奶的三倍以上。这些益生菌能抑制引起痤疮和内分泌失调的病原微生物，让皮肤保持清新。椰子酸奶含有的自然糖分，能够替代身体对糖分的渴求，而糖分无疑是皮肤的最大敌人。

简单食谱：

早晨起床的第一件事，就是空腹喝一杯椰子酸奶，这有助于更多活性益生菌发挥作用。

黑芝麻

如果你经常熬夜，或者喜欢饮酒，黑芝麻可以帮助你恢复皮肤的弹性和光泽。黑芝麻富含人体必需的脂肪酸、油酸、氨基酸、钾和纤维，如此丰富的营养物质，适合添加到每一餐。

简单食谱：

将黑芝麻洒在你喜欢的沙拉，或者其他任何食物上。

甜菜

通过刺激淋巴系统，甜菜能扭转肌肤暗沉，有助于暗哑、无光泽的肌肤重现亮泽，同时带走体内垃圾。甜菜还能将血液中携带氧气的能力提升至400%，使皮肤更有活力，甚至可能帮助减少脂肪团的出现，加强皮肤的真皮层。

简单食谱：

大约450克的甜菜汁，就能让肌肤保持白里透红的靓丽肤色达12小时。如果你无法接受甜菜汁，可以试试甜菜沙拉，将甜菜与其他蔬菜，譬如菠菜，一起做成混合沙拉也OK。

柠檬

柠檬是众所周知的美白佳品，它有助于去除脂溶性的毒素，以及可能引发粉刺和让油性肌肤恶化的分泌物。柠檬汁还能乳化脂肪，这有助于保持肌肤水润。还有柠檬皮中含有的类黄酮柠檬苦素类化合物，可以杀死口腔和肠道内的细菌，防止细菌引发的痤疮。

简单食谱：

从一杯温热的柠檬水开始新的一天！这在美容界已经不算什么秘密了，但是要获得更好的排毒效果，你需要至少半个柠檬的汁液。如果希望在饮食中加入更多的柠檬，可以用柠檬和橄榄油来调味，也可以用柠檬皮来炒蔬菜。

紫甘蓝

紫色甘蓝，含有和同为紫色的蓝莓一样的花青素，这种植物营养素有助于减少皱纹，抑制色素过度沉着。紫甘蓝的维生素C含量是普通卷心菜的6倍。同时，紫甘蓝还包含有助排毒的萝卜硫素，能帮助清除导致细纹产生的毒素。

简单食谱：

清爽的紫甘蓝沙拉最适合炎热的季节，即便秋天的步伐不可阻挡，但是在“秋老虎”横行之时，不妨来个紫甘蓝沙拉吧，配上胡萝卜泥、橄榄油，还可以淋上柠檬汁哦。

南瓜籽

富含锌、维生素E、硫和ω-3脂肪，能促进肌肤愈合，滋养、修复肌肤，并保持皮肤润泽的南瓜籽，是不容错过的美容佳品。当你出现肌肤损伤，南瓜籽还可以帮助修复瑕疵痕迹。

简单食谱：

最好生吃。因为煎、煮等烹制过程，都可能破坏其中细腻的脂肪。作为零食，或者沙拉的配料，或者加到奶昔里均可。

番茄汁

富含番茄红素的西红柿，是最天然的防晒品，有助于防止UVA和UVB带来的损伤。尤其是去海边度假，或者经常游泳的人，最好一天一个新鲜的番茄榨汁饮用，不过，别把防晒完全寄托于番茄，你的防晒霜还是要用起来。当然，番茄还有改善肌肤暗沉的作用哦。

简单食谱：

避免番茄皮残留农药，最好喝番茄汁，或者，也可以煮一个番茄汤。

敷面膜的时候感觉脸上有点刺痛的原因

1 皮肤缺水

皮肤过度脱水时，风一吹皮肤就会干燥发痒，或者穿天鹅绒的衣服皮肤会痒，敷面膜时会有一点刺痛感，但刺痛感会在三分钟后消失，那是因为皮肤的日常保湿工作没有做好。

2皮肤过敏

除了因缺水而引起的皮肤刺痛感外，还有过敏症会使皮肤刺痛。 如果刺痛感持续很长时间，疼痛不消退，皮肤开始变红，就是过敏现象。 然后你应该立即取下面膜用水洗脸，并选择一些更温和的面膜。 购买前最好用耳后皮肤测试敏感性。

3面膜问题

刺痛感持续存在，但皮肤并没有发红发痒的感觉，这可能是面膜本身的问题。 近年来，在品牌面膜的检测中，面膜的质量经常被报告为不合格品，所以在选择面膜时，一定要选择有质量保证的产品。 劣质面膜还是要避免的，所以要买质量有保证的面膜，不要买便宜货。

面膜可以代替普通护肤品吗？

如果将面膜作为强化产品使用，每天敷完面膜后再涂上其他护肤品是正确的； 但如果天天用面膜存其他护肤品，那是绝对不行的。因为面膜是速效产品，效果不持久，而且没有防油保护，所以皮肤中的水分或营养成分很容易流失。

面膜可以天天敷吗？

很多女生认为敷面膜可以有效补水。 敷面膜的效果是很多护肤品无法企及的。 这样想的女孩，其实是错的。 它非常有效。 如果每天都敷面膜，会导致皮肤营养过剩，使皮肤不能最好地吸收面膜中的营养。 这会浪费面膜的功效。 最好每周敷3次面膜。

敷面膜的最佳时间是什么时候？

15到20分钟就足够了。 无论涂抹多少时间，皮肤吸收水分和营养的能力都是有限的。 如果纸面膜仍然感觉潮湿，您可以将其取下并敷在脖子上，或擦拭手臂或小腿，但切勿让面膜在皮肤上变干。 一定要在面膜后涂抹护肤品，锁住保湿成分和水分。

敷面膜要注意什么

　敷面膜要注意什么，我们平时做皮肤护理的时候常会用到面膜，我们敷面膜的时候要使用正确的方法，敷面膜的时候要注意一些细节，以免护肤效果事倍功半。下面为大家分享敷面膜要注意什么的相关内容。

敷面膜要注意什么1

　 1、使用的时间太长

　敷面膜的时候很多的女生其实都是不太重要时间性的问题，敷面膜并不是时间越长，皮肤的吸收就是好的，这也是很多人在敷面膜的时候一个很大的错误。一般来说敷面膜的时间就在15-20分钟的时候效果是最好的，如果超过了这个时间，面膜上没有被吸收的精华就是多余的。

　还有一些人觉得面膜上面的精华没有吸收完整就代表皮肤还需要一直吸收，时间太长的问题就在于超过了这个时间面膜就会反过来吸收皮肤的水分，补水的效果没达到，反而水分被抢走了。

　 2、敷面膜的姿势

　很多的人在敷面膜的时候还在做低头族，因为在敷面膜的时候也在玩手机之类的，其实这是一个很不好的习惯。在敷面膜的时候应该是平躺着的，因为如果你是低头的姿势，你脸上的`面部肌肉也是往下的，然后面部皮肤还要承受面膜和精华的重量，很容易会造成面部肌肉下垂的情况。

　所以说在敷面膜的时候最好是平躺着的状态，这样可以增加面膜的服帖度，面部的肌肉也会比较的轻松，不会对于面部肌肉产生负担的感觉，这个时候可以选择听音乐放松自己。

　 3、敷完面膜之后的操作

　很多的女生在敷完面膜之后有一个很不好的习惯，就是认为面膜里面的精华就可以直接的当做是护肤品的保湿效果，然后就不洗脸直接睡觉。如果在敷完面膜之后不洗脸会存在的问题有很多，比如长痘就是最明显的一个问题，面膜最好都是是在敷完之后清洗一下，然后进行日常的护肤步骤，水、精华、面霜等等。

　还有就是在敷面膜的时候一定不要有太多的表情，表情太丰富说话太多，面膜就不会很固定，服帖度也会减小。对于这些敷面膜时候存在的问题，是每一个人都需要注意的，敷面膜想要的效果肯定是为肌肤补水，如果有这些问题肌肤是没办法达到理想的补水效果的。

敷面膜要注意什么2

　 正确敷面膜的方法

　 1、彻底洁面

　美眉们在使用面膜之前，一定要彻底洁面，干净彻底地清洁皮肤是关键的第一步。如果没有将脸上的污垢和油脂都彻底清洁干净，那么，在敷面膜的过程中，面膜也会将污垢和油脂带入到毛孔之中，更会令面部皮肤长出粉刺和痘痘，所以，正确使用面膜关键的第一步是彻底清洁。只有彻底干净清洁皮肤，才能够为皮肤吸收面膜营养打开了通道。

　 2、热敷皮肤

　有百分之九十九的美眉们使用面膜都是洁面后直接将面膜敷上，美眉们漏掉了一个重要的步骤，那就是热敷皮肤，在清洁干净皮肤之后，关键的第二步就是热敷皮肤，取一条干净的毛巾浸泡在热水当中，然后将毛巾取出，敷在清洗干净的面部皮肤上，坚持五到十分钟的时间，热敷皮肤相当于在做面膜之前给皮肤做了一个柔和的SPA，可以帮助后面面膜中的营养更好地被皮肤所吸收。

　 3、使用精华液打底

　美眉们在敷面膜之前，首先要将脸彻底清洗干净，然后进行热敷，接下来就是使用精华液来打底，使用精华液打底，可以帮助皮肤更好地吸收面膜中的营养成分，促进脸部皮肤对面膜营养水分的吸收。很多美眉在秋冬解决都要给皮肤做补水保湿美白的面膜，那么，在使用面膜前清洁干净之后，不妨涂抹上一层保湿精华液，这也不但可以帮助皮肤锁住水分，而且还能够促进皮肤的美白和滋润。

　 4、正式敷面膜

　做完了以上三个关键前奏步骤，接下来就是正式地敷面膜了。很多美眉敷面膜时，面膜总是很难平整，脸上有很多地方敷不到，其实，是你没有掌握正确的敷面膜方法。正确的敷面膜方法应该是将面膜先贴到鼻子附近的皮肤，然后再贴到下巴、脸颊等部位，再一点点地往边缘递进，这样可以使面膜能够贴到脸部皮肤的任何部位。面部皮肤可以全面吸收到面膜中的营养。

　 5、取下面膜后的保养护理

　美眉们不要以为敷完面膜就万事大吉了，取下面膜后的保养与护理也是不能少的。面膜只是暂时为皮肤保持住了水分，却不能长久将水分保持住，因此，美眉们要在敷完面膜之后，为皮肤做基本的保养护理，涂抹上爽肤水和晚霜，这样可以保持皮肤长久的水润和滋润。后续的保养也是尤为关键的一步，美眉们不能落下哦!正确敷面膜赶紧做起来吧!