脸上补水可以去痘痘吗

在换季的时候或者是天气干燥的时候，空气中缺少水分，我们的肌肤也会容易缺失水分。所以必须需要补大量的水。但是长痘痘后，皮脂会分泌大量的油脂，脸上就不会干燥。那么长痘痘后需要补水吗？

呵呵！轻彩祛痘家在这里告诉大家脸上长痘痘后更需要补水。正是因为肌肤缺水，皮脂才会分泌油脂来代替水分。肌肤达到水油平衡的状态是最佳的。所以补水很重要。脸上长痘痘后补水，怎么补水达到最佳效果？

1多喝水

很多妹纸不喜欢喝水，经常是口渴了才想到要喝水，其实这样是不够的。每天至少要保证8杯水，才能够帮助身体排出体内的垃圾，给皮肤补充足够的水分，痘痘自然不会反复长。

2定期敷面膜

长痘痘后要定期敷补水面膜，但注意在选择面膜的时候，要选择具有镇静舒缓或者控油功效的补水面膜，这样才可以缓解痘痘的症状。

3定期去角质

我们知道长痘痘通常是由于脸上的皮脂分泌旺盛，再加上皮肤的废除的角质堆积，堵塞毛孔所导致的。因此对于油性皮肤的MM来说，要养成定期去角质的习惯，使毛孔保持通畅，皮肤可以有效吸收保养品。但是在选择去角质产品的时候尽量要温和，防止对皮肤造成损伤。

长痘痘后不仅需要补水，还需要养成良好的饮食作息习惯。轻彩祛痘家说道少吃辛辣油腻食物，多吃水果蔬菜，晚上不熬夜。

内分泌失调：精神长期过度紧张、睡眠不足等都是致病因素导致内分泌失调，青春期黄体酮分泌减少，雄性激素分泌增多，则刺激皮脂腺分泌，使其增生肥大则引起炎性反应，引起痤疮。皮脂因素：油脂阻塞毛孔，皮肤多余油脂释放出游离脂肪酸、刺激毛囊上皮，引起毛囊上皮角化皮肤的炎症反应而诱发痤疮。细菌因素：皮脂毛囊中存在各种细菌，使其壁损伤破裂与剥脱的角化细胞棒状杆菌等进入真皮引起毛囊周围的炎症。除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题等……

痘痘本身是炎症机体的一种防御反应，任何能够引起组织损伤的因素都可成为炎症的原因一般情况下在痘痘消退后，首先会出现“红色的痘印”，开始出现发红，肿胀，摸起来硬硬的有脓包的感觉，这也是初期最轻微的痘痘反应，它的修复期为5-8个月左右，若放任它不管或护理不当则恢复期更长。过一段时间痘痘颜色加深范围扩大，形成“黑红色痘印”属于中期痘痘反应，这时候面部肌肤屏障功能已经受损严重，肌肤脆弱，皮脂膜变薄，稍有不当便会形成痘坑，也就是我们常说的“月球表面”到那时皮肤修复期也会更久

控油不补水：痘痘肌肤本来就是油性肌肤，若是光清洁不补水必然会破坏肌肤水油平衡，皮肤就会变得干燥无比，从而就会产生更多的油脂来保护皮肤，无限循环，反而适得其反，最后导致炎症滋生迅猛衍生出更多的痘痘。▲正确方法：要避免出油的恶性循环，应使用清爽的控油型洁面，并选择控油功能的补水保湿产品，双管齐下，减少出油的同时，保证肌肤所需水分。

痘肌不能涂抹防晒：很多痘肌认为如果涂了防晒会加重皮肤的负担，更容易阻塞毛孔，若不加强紫外线的防御，难道是想变成“榴莲壳皮肤”吗？超负荷的紫外线辐射才会造成痘印的色素沉淀。▲正确方法：痘肌皮肤出门前涂抹清爽类防晒品，预防紫外线的同时不会造成肌肤晒伤，回家之后敷舒缓型或修复型的面膜或精华，防止痘印色素沉淀。常挤痘直接用手涂抹护肤品：手上通常都会有细菌，而痘肌最喜欢细菌停留从而更好更快的滋生…