补水和美白哪个重要

　　现如今的美容护肤方式是有很多种的，那么补水和美白，是很多人喜欢做美容，所追求的效果。那么补水的好处是非常多的，对我们的皮肤来说，时时刻刻充盈着充足的水分，也是非常重要的，但是皮肤白皙也是很多人的需求。那么补水和美白，到底哪一个来说是最为重要的呢

　　在美容这一块来说，未曾探索过的领域其实是还有很多的，很多人对于美容还不是充分的了解。在美容护肤的世界里面，尤其是对于女性朋友们来说，其索取的需求是各不尽相同的。有的人希望自己可以延缓衰老的速度，有的人是想要达到美白的目的，有的人是想要可以补充到充足的水分，还有人希望自己的皮肤健康，不长痘不长粉刺等等。那么今天要来讨论的话题就是，补水以及美白，这两个要求，哪一个更重要一点呢在这里要给大家说明的是，补水这一项功能，是所有其他功能能否达到效果的基础，意思就是说，当你的皮肤充满水分之后，再去做后续的其他功效的保养，才会更有用一些。就这段时日的高温天气来说，夏天里面，我们是特别容易出汗的，出汗的同时，身体里面的大量水分就被带走了，所以如果之后的保养工序里面，不添加补水的步骤，那么我们的皮肤就会比较缺水。夏天里面，还有一个叫做紫外线的，它的辐射也是比较强的，而这个紫外线的照射，也会使得我们皮肤中的很多营养物质被带走，所以，很多人也很容易在夏天长斑。那么这个时候，我们就需要先补水，后涂好防晒跟隔离。这样才是对皮肤比较好的做法。

　　以上文章的主要内容，就是给我们大家大概的讲解了一下，补水需求以及美白需求，这两个要求对我们来说，到底哪一个是更为重要的，让我们的肌肤随时随地都水润充足，这是非常重要的一点，在此基础之上，我们再使得自己的皮肤更为美白，那也是锦上添花的事情。

‍‍当肌肤表层即角质层的水分达到15~25%，含水充足时，皮肤不但会柔软光滑没有细纹，手感上也会充满弹性；这时候光照下的肌肤，晶莹亮白。皮肤的水分主要是来自于身体之内，随着年龄的增长及外界环境的变化，皮脂膜的保护作用会变弱或受到破坏，角质层的天然保湿因子也会流失，这时皮肤角质层就容易处于缺水状态，容易导致角质代谢不良、细胞内杂质及代谢物不能及时被排除，产生所谓“角质粗厚 ”的现象，影响皮肤色泽，使肌肤看起来暗沉无光。

美白是要有补水做基础的,补水好了自然会白,本来就缺水的皮肤很难白或白的持久,而补水到位了自然皮肤也会越来越好越来越白。美白的过程其实也是皮肤更新和清洁的过程，而去除掉老化的角质层会让皮肤比较干燥，而干燥的皮肤是很容易产生黑色素的，所以，需要及时地补充营养和水分。

一般情况下，美白成分都有一点点的吸湿性，皮肤吸收这些成分的同时会消耗皮肤 里大量的水分，如果补水不及时，皮肤容易缺水变干，导致护理效果不理想，这也是专业美白护理过程中往往要注重高效保湿的原因。

只有角质层细胞吸饱了水，肌肤才能呈现晶莹透亮的感觉，干燥缺水的肌肤不可能给人水嫩的感觉，多给皮肤补充水分会加速代谢和修复，油脂分泌趋于平衡，随之而来的是毛孔缩小，变得清透干净，油脂分泌少了，毛孔里的脏东西也随之变少，你的脸不仅变白了，还是干净健康的白里透红。因此，补水保湿对美白的重要性现在清楚了。补水和美白两者的关系是非常紧密的，以后美白，还是要让肌肤先补水。

对于黄皮女孩来说，在选择水乳时首先要注意的是补水这方面，因为对于护肤品来说最重要的是调理肤质，保养皮肤。

夏季由于天气炎热，我们自身体内就会失去很多的水分，因此更要注意补水保湿这方面。其实很多女孩子会有一个误区，会觉得如果是油皮或者是痘痘肌就不需要去补水，只需要控油，但实际上正是由于皮肤本身缺少了一个平衡，导致油脂分泌过于旺盛。只有在控油的同时补水才能真正让皮肤好起来。对于黄皮的女孩子来说，很多女生可能会非常急于去美白，不过这一点其实也是一个误区，只有肤质好了，上妆的时候才会更加的服帖，皮肤发黄这个问题其实是肤质问题中最容易解决的一个问题了。

另外呢，就是护肤品尤其是在水乳这个阶段的，最重要的作用还是去调理肌肤，保证肌肤的水油平衡，保证肌肤的通畅性，这些方面都是非常需要注意的。但是在美白方面，我们可以寄希望于精华，或者是一些粉底类的底妆类产品就可以达到很好的效果，因此在护肤这个阶段，还是不要过于强调美白的效果。因为只要你的水分够充足，整个皮肤的状态足够好，让皮肤的角质层更加的饱满，肌肤的通透感更强，也就能够起到一定的美白作用。

对于肤色这一点来说，其实更多的是源于本身的基因，众所周知的是我们身上一些没有被晒过的皮肤会是一个比较白的状态，那这个状态就是你本身皮肤的状态。在不做医美的前提下也是可以通过一些食补的方法，去提升气色，从而改善皮肤暗黄的状态，同时重要的是要注意防晒，才能保证我们的皮肤更好的恢复到最佳的状态。

首先，补水一定要做好，无论你是干皮还是油皮。

很多人以为油皮就不需要补水，这是一个很大的 误区，油皮也是因为缺水，只不过油皮在缺水的时候，是通过释放更多的油脂来弥补缺水。所以补水是一定要做好的。

皮肤黑这个要分情况的，天生肌肤黑和后天肌肤黑。

美白这个东西，一定要正确看待。黄黑皮逆袭冷白，是很困难的，美白是有一定限度的。但是焕亮肌肤，提亮肌肤，让肌肤白皙一些，还是可以做到的。

想要让肌肤变白，首先要调整作息，内分泌其实是非重要的，充足的睡眠是可以改善我们面部的暗黄的。再者，做好防晒，防晒其实并不只是为了防晒黑，更重要的是防晒老。无论是春夏秋冬都要擦防晒，秋冬选择低倍防晒，春夏选择相对高倍的防晒，再结合防晒伞、防晒衣。最后就是美白精华，一定要涂美白精华，如果你想要变白，但是美白精华是否有作用，不是一蹴而就的，她需要一个疗程检验的，也就是4个周的时间，不要急于求成。每天擦身体乳也是真的会变白的，这都是我为了变白付出过的努力。

最后再强调一次，美白是长期的事业，一定要有耐心。