夏季如何做水果面膜？

夏季的时候有很多新鲜上市的水果，水果的味道美味，营养丰富，不仅有很高的食用价值，而且还能够用来做面膜，水果面膜有很好的护肤的作用，适合许多爱美的女性使用，那么夏季如何做水果面膜？夏季水果做面膜的好处有哪些？下面为大家介绍。

1、夏日水果面膜有哪些

1草莓面膜

材料：半杯草莓汁、1/4杯的玉米淀粉。

做法：将草莓汁同玉米淀粉混合后，直至弄成糊状，然后将其涂抹于整个面部，注意不要弄进眼睛里。保持大约30分钟后，用冷水冲洗干净。

功效：草莓是水果里的美容皇后，具有美白，清凉排毒和收敛作用俱佳，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用。

2黄瓜面膜

可以切片直接贴，最简单又最有效的补水面膜。但一定切记不要超过十五到二十分钟，不然会反吸你皮肤里的水份的。

这里小编为大家介绍另外一种做法：

材料：一只黄瓜、半汤匙柠檬汁、一汤匙榛子、一个鸡蛋白，用搅拌机将其搅成绒状做法：先将黄瓜去皮，再放进食物搅拌机中。将黄瓜汁倒入一个滤锅或过滤网中，将过滤出的滤液用一个碗装起来。然后，将柠檬汁和榛子一起加入到滤液中，一边将其打匀，一边轻轻地往里面倒入经过搅拌后的蛋白。最后将其均匀地涂抹于整个面部。保持15～25分钟，用温水冲洗干净。

效果：收敛毛孔，控油，青瓜面膜油性皮肤非常适合

3西瓜面膜

1用汤匙将吃剩的西瓜皮汁液挂下，到入小碗内。

2放一颗压缩面罩，展开充分吸收果汁的面罩敷于面上。

3待20分钟后洗干净及可。

功效：增加皮肤弹性，减少皱纹，增加光泽、美白滋润。

4木瓜面膜

1将燕麦片放入水中泡6～8小时，木瓜榨汁，加牛奶搅拌。燕麦滤干后，倒入木瓜牛奶搅拌。

2放一颗压缩面罩，展开充分吸收汁液的面罩敷于面上。

3敷于脸上10～20分钟，清水洗净。

功效：可以改善粗糙肌肤，去除死皮，使肌肤光滑。

5苹果补水面膜

首先，将1个苹果清洗干净，然后压榨成汁，然苹果汁中浸入压缩面膜纸，等面膜纸充分浸透之后就可以敷在脸上了。大概10分钟之后就可以用清水清洗干净了。这款面膜能够让我们的肌肤更加的水润，还能美白控油，让我们的肌肤变得更加的细腻清爽。

6西瓜蛋黄面膜

因为蛋黄具有滋养肌肤的功效，如果与清爽的西瓜肉混合一起就能够制成一款非常补水的面膜，让肌肤水润一整季。首先，准好一片西瓜、鸡蛋黄一个，适量的面粉。其次，把西瓜肉捣碎，然后加入蛋黄一起搅拌，再然后加入适量飞面粉搅拌成糊状。清洗好脸部肌肤之后就可以将面膜敷在脸上了，大约15分周公之后就可以用清水清洗干净。

7柠檬皮面膜

柠檬含丰富的维生素C，具有润肤美白效果，适合中性干性肌肤，但因其呈酸性，所以柠檬汁切不可直接挤来涂脸上，必须稀释5-7次才能用。10ML柠檬汁、甘油、纯水倒入杯中，搅拌匀后将面膜纸浸透即可敷在脸上。将柠檬汁、加蜂蜜、纯水，搅拌均匀后饮用，对皮肤也有不错的效果。

8火龙果皮面膜

火龙果的果皮本身富含丰富的胶原蛋白和花青素能有效的美白肌肤，预防皮肤老化！所以我们千万别丢掉火龙果的果皮哟~火龙果皮洗净，切碎，碾成糊状，然后敷在脸上，10分钟后洗去。如果皮肤近期比较干燥的话，可以加上一小勺蜂蜜，其保、祛斑、抗氧化效果非常好。

2、吃什么美容护肤

1、柠檬

柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不错的选择。

2、樱桃

樱桃的含铁（铁食品）量为苹果（苹果食品）的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红！樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹。

3、柚子

每100克柚子含有约123毫克维他命C，因引被称为维他命C的宝库，可以去油解腻，当然也有美容（美容食品）养颜的功效。而柚皮因为富含精油（油食品），煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。

4、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。

5、沙棘

沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果。

6、西红柿

西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美容。

7、草莓

草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。

另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。

8、菠萝

菠萝则是拯救这一些的天使，菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手，还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓，真正让身体做到由内而外的调节。也就是说食用菠萝不仅可以清洁肠道、美白调节肤色，还有很强的分解油腻，减肥的作用。

菠萝的好处固然很多，但是食用菠萝之前一定要做测试哦，有些人天生对一些食物就有过敏的反应，一不小心食用的话会造成严重的后果！而且菠萝的作用十分的强大，那些有严重的凝血障碍的人是不可以吃的！最好的是在饭后食用菠萝可以达到美白的效果哦！

9、芦荟

在日本，芦荟美容的应用几乎家喻户晓。在欧美化妆品市场，有80%的产品含有天然芦荟提取物。我国云南、福建等地的妇女自古以来就有用芦荟美容的传统民俗。

芦荟确实是一种具有多项保健与美容功能的植物，它有对人体细胞组织的再生、保护作用，抗溃疡，增强内脏功能，调节生命机体正常化。芦荟中含有葡萄酸、甘糖露，少量的钙和蛋白质、维他命及矿物质。具有营养保湿、防晒、清洁、收缩毛孔、淡化色斑等美容功效。简单的芦荟浴还能消除紧张和疲劳。

水果面膜的做法都有哪些

　水果面膜的做法都有哪些？想要保养肌肤，少不了面膜，可自己做面膜很麻烦，所以都喜欢买面膜。其实水果也可以自制面膜，步骤简单，效果更好。下面讲讲水果面膜的做法都有哪些。

水果面膜的做法都有哪些1

　 1、木瓜面膜

　材料：木瓜、麦片粉各适量。

　方法：把木瓜清洗干净，然后去皮和子，再弄成泥状。然后把燕麦粉加入已经处理好的木瓜泥中，搅拌均匀，直至变成糊状。将弄好的木瓜面膜均涂在面部，涂擦时要注意避开眼睛和嘴唇周围的位置。让木瓜面膜停留在面部30分钟左右，再用温水把脸清洗干净。一周使用1到2次即可。

　功效：木瓜中含有木瓜酵素，能够很好地清洁皮肤，而且还有美白滋润等功效。

　 2、杂果面膜

　材料：苹果1个，梨1个，香蕉1根。

　方法：将苹果和梨去皮去核，取出果肉，另外香蕉也要去皮。将处理好的苹果、梨、香蕉一同放入榨汁机中，搅拌成泥状。把杂果面膜均匀敷到面部，停留25分钟左右，再清洗干净即可。

　功效：补充水分、滋润肌肤、祛除黑色素、美白。

　 3、草莓鲜奶面膜

　材料：草莓、鲜奶、蜂蜜、面粉。

　方法：先将草莓洗净，切成小块或粒状。把切好的草莓加上鲜奶、蜂蜜、面粉一同放入锅中，搅拌成混合物。把搅拌好的混合物放入锅中加入，直至成糊状即可。把制作好的面膜均匀涂擦到面部，避开眼部和唇部，停留20分钟后洗去即可。

　功效：清除埋藏在毛孔中的污垢和资质，减少黑色素的沉淀、预防皱纹的产生。

　 4、香蕉橄榄油祛皱

　材料：香蕉一个，半匙橄榄油。

　作法：将香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上，也有祛皱的效果。

　 5、丝瓜汁蜂蜜祛皱

　材料：丝瓜、酒精、蜂蜜、麦粉。

　作法：先将丝瓜使用榨汁机进行榨成汁，之后将丝瓜汁跟酒精以及蜂蜜混合在一起进行搅拌。搅拌好之后即可敷在脸部了，待变干之后用清水进行清洗即可。

　功效：这个方法能令肌肤光滑，而且不长痘。也可以将新鲜丝瓜榨汁，加一匙麦粉搅和，然后涂于面上约15——20分钟，再用温水清洗干净便可。丝瓜含多种维他命，长期使用能有效漂白皮肤，保持肌肤细嫩。

　 6、提子面膜

　材料：新鲜提子10颗。

　做法：将提子洗净连核一起捣烂。用手指将提子汁涂匀整脸，并轻轻按压帮助吸收。20分钟后用温水冲洗干净即可。

　功效：提子的皮及核有很好的抗氧化作用，用提子敷面可以延缓皮肤的衰老。

　 7、苹果面膜

　材料：苹果一个，鲜牛奶、蛋清适量。

　做法：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15到20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。

　功效：具有使皮肤细滑、保湿、美白的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

水果面膜的做法都有哪些2

　 一、桃子面膜

　材料：一个去皮、去核的熟桃子、一个鸡蛋白

　做法：将桃子和蛋白一起放入搅拌器中搅匀，直至看不到颗粒。用手掌将这个混合物轻拍于整个面部。休息放松，大约30分钟后，用冷水冲洗干净。

　作用：能使肌肤变得更紧致。

　 二、苹果面膜

　材料：一个苹果，将其均分成4块、2汤匙的蜂蜜

　做法：将4块苹果一起放进食物搅拌器中搅碎成汁，加入蜂蜜打匀后，放入冰箱冷藏，约10分钟后取出。用手将混合物，轻拍于整个面部，直至面部感觉有点粘为止。保持约30分钟后，用水冲洗干净。

　作用：这种面膜适用于中性肌肤。

　 三、黄瓜面膜

　材料1：一只黄瓜、半汤匙柠檬汁、一汤匙榛子、一个鸡蛋白，用搅拌机将其搅成绒状

　做法：先将黄瓜去皮，再放进食物搅拌机中。将黄瓜汁倒入一个滤锅或过滤网中，将过滤出的滤液用一个碗装起来。然后，将柠檬汁和榛子一起加入到滤液中，一边将其打匀，一边轻轻地往里面倒入经过搅拌后的蛋白。最后将其均匀地涂抹于整个面部。保持15～25分钟，用温水冲洗干净。

　材料2：半只黄瓜、一个鸡蛋白、一汤匙柠檬汁、一汤匙薄荷

　做法：将上面的材料混合在一起煮成浓汤，冷却后放入冰箱冷藏，约15分钟后取出。然后将其涂抹于整个面部，大约15分钟后，再冲洗干净。冲洗的时候先用温水，再用冷水。

　作用：这种面膜非常适合油性肌肤。

　 四、草莓面膜

　材料：半杯草莓汁、1/4杯的玉米淀粉

　做法：将草莓汁同玉米淀粉混合后，直至弄成糊状，然后将其涂抹于整个面部，注意不要弄进眼睛里。保持大约30分钟后，用冷水冲洗干净。

　 五、香蕉泥面膜

　将香蕉捣烂成糊状后敷面。其中含有丰富的维生素及微量元素钙和钾等。适用于干性皮肤和敏感性皮肤的面部美容。

　材料：香蕉1根。

　做法与用法：只需将1条香蕉去皮捣烂后，直接敷于面部，等待15~20分钟后洗净即可。

　功效：长期使用可使面部皮肤柔嫩清爽。

　适用肤质：特别适用于干性或敏感性肌肤。

　材料：香蕉半根、鲜奶适量、蜂蜜1勺、面粉2勺。

　做法与用法：将香蕉连皮切段、捣碎，加入鲜奶、面粉和蜂蜜后均匀搅拌至糊状，涂在脸部约5—10分钟后洗净即可。

　功效：滋润皮肤，有效对抗皱纹，并抑制黑色素形成，让肌肤容光焕发。

　适用肤质：干性皮肤货有轻微细纹的皮肤。

　 六、香瓜面膜

　制作方法：将香瓜捣碎，调成粥状。

　用法：涂在脸上，保持10至15分钟，然后用凉水洗净，抹上养肤品。

　功效：对皮肤有很好的保养作用。

　 七、梨子面膜

　制作方法：将捣碎的梨放入清洁的瓷碗中，加入适量酸乳酪后拌匀。

　用法：涂面20分钟，每日1次。

　功效： 梨子面膜对中性或油性皮肤有奇特的美容功能。

　 八、桔子面膜

　制作方法： 将新鲜桔子连皮捣烂，浸入酒精内，加入适量蜜糖，置一周之后取出使用，涂于面部。

　功效： 有润滑皮肤和去除皱纹之功效。

　 九、木瓜面膜

　材料：1/2熟透的木瓜、1/4熟透的'桃子、1/8柠檬。

　美容要素：木瓜含有活性酶，可去除坏死细胞；桃子中富含微生物A、C；柠檬是有效的脱皮换肤物。

　制作方法：将木瓜、桃子去皮去核捣成泥，榨出柠檬汁，三者混合即可。

　用法：先薰面5分钟，然后将水果泥均匀涂于面部，10分钟后洗净即可。

　适用对象：敏感性皮肤不宜使用。（木瓜和柠檬中高含量的天然酶，太过刺激皮肤）

　 十、蜂蜜柠檬面膜

　材料：1个蛋白、半个柠檬、1匙蜂蜜、适量面粉。

　制作方法：先将柠檬捣成泥，再将所有材料搅拌成膏状。

　用法：均匀涂水面部。

　适用对象：色斑皮肤。

　特别提醒：敷面后，一定将面膜清洗干净，因为柠檬中含有感光素，遇到阳光很容易产生黑斑。

　 水果面膜概念

　从新鲜水果中提取的果酸具有立竿见影的亮肤作用。只要使用任一种多汁且新鲜的无核小水果。

　材料：25克细磨麦片、25克细磨杏仁50克可自行选择的无核软水果或蔬菜（草莓、树莓、杏、桃、李子、蓝莓、黄瓜、莴苣、西红柿），切碎且磨成糊状，加入纯净水、矿泉水或雨水制作时，先将干配料放入碗中并充分搅拌。然后加入切碎并捣烂的水果和/或蔬菜，搅拌并使之充分混合。最后，加入适量的水并将混合物调成糊状（不宜太稀），水果的面膜就这样制成了。

木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少、面色红润。

工具/原料

木瓜 1／4个(约60g)　酸奶 5茶匙(约5g) 果汁机、茶匙、面膜纸、小碗

步骤/方法

将木瓜对剖成两半，用匙挖掉木瓜籽。

将木瓜去皮，每次取1／4，切成2cm见方的小块，剩余的用保鲜袋装好，放入冰箱冷藏室。

放入果汁机打碎。操作前可根据需要放入适量清水。

将搅拌成泥状的木瓜倒入面膜碗。

加入5茶匙的酸奶(最好用原味酸奶)，一起搅拌均匀。按照常规洁面方式做完脸部清洁后，将该面膜敷在脸上，10分钟后用清水洗去。轻轻拍上爽肤水即可。

酸奶面膜怎么做？

相信大家都非常了解，酸奶中含有很多的营养成分和维生素。能够对皮肤有比较好的美白和保湿作用，大家在选择面膜的时候。可以尝试一下自制的酸奶面膜对皮肤的改善效果，酸奶中的乳酸成分，同样可以美白保湿，对皮肤有很好的润滑作用。酸奶面膜怎么做呢？

建议大家选择酸奶面膜的时候。尽量从冰箱中冷藏保存，取出后大概三到五分钟就可以用了。因为冷藏状态下的酸奶质地相对比较粘稠，容易固定在脸上。同时大家可以选择酸奶与其他水果或者蔬菜的结合，还有蜂蜜。能够在美白，保湿和去角质的基础上再叠加很多护肤的效果。经过专人的测试这些面膜能够有效的改善皮肤暗沉干燥和黑色素沉淀过多的现象。

1、酸奶香蕉面膜

酸奶香蕉面膜是一款非常常见的酸奶护肤面膜，需要提前将香蕉搅成糊状，然后加入浓稠的酸奶进行搅拌，之后均匀的涂到脸上。在这个过程中会产生一些特有的果酸和乳酸成分。能够对皮肤有很好的润滑保湿功效，同时可以起到自然亮白的效果。注意大家在搅拌均匀之后，要及时的敷在脸上避免有效成分的挥发。这个方法对于皮肤比较干燥和暗沉的干性皮肤的朋友们，可以说比较实用。

2、酸奶蜂蜜面膜

大家可以考虑酸奶蜂蜜面膜的使用，蜂蜜的滋养效果，可以改善晒伤的情况，缓解局部的干燥和发红。同时，酸奶的润滑效果可以一定程度上抚平肌肤的干燥毛糙。在使用的时候，选择一杯酸奶以及两勺蜂蜜左右的比例就可以。均匀的涂抹在面部后，大概20分钟左右就可以洗净。酸奶面膜在进行使用的时候要注意做好脸部的彻底清洁，不要有彩妆以及油脂的残留，容易影响面膜的使用并且在使用完之后要进行清水的冲洗。整个过程完成之后的后续皮肤保养更是要认真和仔细。如果大家在夏天有面部晒伤的情况，或者是局部的，发红发痒。

3、酸奶木瓜面膜

酸奶木瓜面膜是一款能够改善周围细纹，以及延缓皮肤衰老的功效型面膜。在选取木瓜的时候一定要选择成熟的木瓜，否则青木瓜中的某些成分会导致皮肤过于敏感。选取1/3个木瓜切碎后放入搅拌机打碎，用木瓜的汁液越浓稠的酸奶充分混合之后涂抹在脸上在涂抹的过程中可能会产生一些比较干痒，刺激的现象。大家可以配合爽肤水来缓解。