秋季为什么要多敷面膜_

秋季为什么要多敷面膜❓

秋天勤敷面膜的好处：

1、补水保湿，秋天天气干燥,皮肤容易处于缺水状态,这个时候敷面膜可以有效及时的帮助皮肤补充水分。

2、修复肌肤，秋天勤敷面膜可以帮助修复夏天受损的肌肤，秋天紫外线还很强烈，敷面膜可以有效修复。

3、促进皮肤排毒，秋天气温较低，皮肤新陈代谢速度减慢，而敷面膜可以使皮肤表面温度升高,扩张毛孔的同时加速毛孔中油脂污垢排出。

4、改善肤质，秋天勤敷面膜可以帮助抑制皮肤内部水分蒸发当温度上升，代谢逐渐正常,皮肤内的老废物质也能跟着排出。

5、延缓衰老，面膜中丰富的精华成分可以补充肌肤需要的营养，滋润肌肤,淡化细纹，恢复皮肤光泽,延缓皮肤衰老。

6、养成自律习惯，面膜可以快速给皮肤补充水分和营养,一次面膜超过几次基础护肤，而且坚持敷面膜的宝宝更容易养成自律的习惯。

　秋季是一个比较干燥的季节，这时候不少人都发现自己变得缺水了，这时候是需要及时补水的，而通过敷面膜的方法来补水就是很不错的选择，那么具体在秋季的时候我们选择用什么样的面膜补水效果好，下面就让我们一起跟着来看看吧。

秋季用什么面膜补水好

　秋季的时候比较干燥，我们可以试试用面膜来补水，首先推荐酸奶樱桃面膜，需要准备好樱桃适量，酸奶、面粉各适量。首先我们要把樱桃洗干净，然后去子留皮，等汁榨好之后，就可以在汁中加入适量的面粉，然后再加入酸奶，用勺子搅成糊状之后就可以作为面膜使用了。

　在用洗面奶洗脸之后，先用温热的毛巾敷脸，让我们面部的毛细血管张开之后，把面膜均匀的涂在我们脸上，涂完整个脸之后，等到自然干，然后再用温水把脸上干掉的面膜完全洗干净，每周做上2-3次就可以起到效果了。

　番茄蜂蜜面膜同样是很适合秋季使用的补水面膜。准备好番茄适量，蜂蜜少许，面粉适量。首先要把番茄洗干净，去皮之后挤汁，然后再选择加入适量的蜂蜜，拌匀之后加上少许的白面粉，然后选择用勺子充分搅拌成糊状就可以了。在洁面之后均匀的涂在面部，然后盖上一层面膜纸，等上半小时之后用温水洗干净就可以了，每周用三次，帮助清洁皮肤的同时还可以补水和美白。

秋季如何补水

　秋季的时候比较干燥，所以我们应该注意方法补水才行，首先可以多喝开水，这是最简单也最有效的补水方法。在加速新陈代谢速度的同时，还可以把我们体内多余的废物排出，可以让我们肌肤表层的水分膜保持润泽有弹性,所以在秋季早上起床之后就要先喝上一大杯白开水。

　在感觉干燥的时候，可以把保湿乳液多涂上一层，这样能够让其中的保湿因子把水分完全的锁住，可以避免水分流失太多。

　在平时还要多吃富含维生素的蔬菜水果，对辛辣食品，或者是葱、蒜等刺激性食物应该尽量少吃。同时我们要远离干燥的环境，还要保持充足的睡眠以及愉快的心情，这些对补水都是有帮助的。

如何选择适合自己的面膜

　面膜对大家都不会陌生，可以帮助我们起到很强的补水保湿效果，所以说大家对面膜都比较熟悉和了解，不过想要选择一款适合我们自己的面膜，需要掌握方法，首先我们要坚持面膜的产品名称、制造者的名称和地址、净含量、生产日期以及保质期，对于生产企业的卫生许可证号和产品标准号等细节也要注意到位。尤其要小心面膜是否过期，这样可以避免选到劣质过期的面膜。

　选择面膜的时候可以去看看面膜纸的厚度，对于薄的面膜来说，更容易贴合脸部，可以让精华液在脸上覆盖得更加全面。同时对于面膜的鼻梁两侧、唇周来看，需要看看是否贴的紧。主要是因为鼻翼两侧的毛孔是很容易出现变大情况的，而我们唇周是容易变得暗沉、干燥，所以说这些部位是需要我们好好进行护理的。

　对于面膜来说，如果其中添加了重金属或者是激素类成分，我们可以发现见效是非常快的，可以在短时间内起到祛斑美白、对抗炎症的效果，但是如果时间长了之后，是容易产生反弹的，而且严重的话还容易产生重金属中毒或者激素依赖性皮炎的产生，所以这样的面膜一定要避免使用。

　而且挑选面膜的时候要注意，不同肤质应该选的面膜也是不同的，首先是敏感皮肤，应该选用含有维E成分的面膜。在面膜的成分中加入维E之后，就可以有抗衰老滋养的作用，同时也很适合衰老性、敏感性的皮肤来使用。

　如果他是油性皮肤，那么尽量的选用含有叶绿素的面膜。我们可以在面膜的成分中加入些叶绿素，可以有清凉解毒的效果，对于油性、暗疮性皮肤很适合。

　衰老性皮肤最推荐的就是含有藻胶原成分的面膜，因为这种面膜的成分是通过海洋植物提炼出来的，可以起到补充水分的效果。而且其中的矿物质和维生素是很适合给干性、衰老性、中性皮肤使用的。

　还有一种就是混合性皮肤，这类人群就需要用到各种皮肤都可以使用的中草药面膜了，在成分中的草药是可以改善色斑、暗疮的问题，不过不同的草药适用于的皮肤也不同，需要根据自己的情况来选择。

　在秋季的时候我们完全可以利用面膜的方法来补水，而上面推荐的几款面膜比较容易制作，而且适用性很广，大家可以在家里自己制作，掌握秋季补水的正确方法，这样可以让我们在干燥的秋季时健康度过，是大家必须要掌握的方法。

相信朋友们都知道，秋天气候干燥我们的肌肤也会随之缺水。爱美的MM们一定不要忘了给自己的肌肤补水哦！为皮肤补水的方法有很多种，做补水面膜也是不错的选择，下面就来教大家如何自制�

补水面膜怎么做

黄瓜蛋清面膜

材料：黄瓜1根，鸡蛋1个。

做法：1首先把黄瓜洗干净，切成丁状再放进碗里捣碎；

2把鸡蛋敲开，分开蛋黄和蛋清，留下蛋清；

3将蛋清和黄瓜搅拌在一起，一定要搅拌均匀，然后即可涂抹于脸部。

效果：黄瓜富含丰富的水分，可以补充肌肤确实的水，蛋清本来就含有水分，再综合黄瓜的水分会达到很好的效果。

小贴士：很多女孩子都知道黄瓜具有补水的功效，把它和鸡蛋清放在一起会收获双倍的效果哦，赶快来试试吧！

苹果泥面膜

材料：苹果1个，鸡蛋1个，蜂蜜、橄榄油、面粉适量即可。

方法：1把准备好的苹果去皮，切成块状之后把它捣成泥状；

2把鸡蛋打入搅拌之后的苹果泥中，搅拌均匀；

3加入适量的蜂蜜和橄榄油，一起搅拌；

4最后加入适量的面粉调节一下面膜的浓度，然后就可以使用了。

效果：苹果中含有大量的有机酸，能够很好的去除油脂，鸡蛋和蜂蜜有着很强的保湿作用。这样就达到了补水滋润皮肤的功效。

小贴士：这款面膜对干性肌肤有非常不错的效果，建议干性肤质的朋友试一试。

葡萄面膜

材料：葡萄10颗，面膜纸。

做法：1把新鲜的葡萄去皮之后放进碗里搅碎；

2把搅好的葡萄泥铺在干净的塑料布上，然后把面膜纸浸在葡萄泥中；

3等到面膜纸完全浸透之后，就可以拿出来敷在脸上了。

效果：葡萄中的大量水分可以补充肌肤缺失的水，对防止皮肤干燥有着十分理想的效果。

香蕉酸奶面膜

原料：香蕉1根，酸奶1小盒，面膜纸1张。

方法：1将香蕉去掉皮之后，放在碗里捣碎；

2把酸牛奶倒进去一起搅拌均匀，之后将面膜纸放进去；

3面膜纸上全部湿透了即可取出来使用。

效果：香蕉有助于皮肤的滋润和修护，酸奶有助于补充流失的水分，二者相结合效果也是相当的好了。

柠檬蜂蜜面膜

原料：柠檬1个，蜂蜜、面粉适量。

做法：1将准备好的柠檬用榨汁机榨成果汁，并加入适量的水进行稀释；

2把蜂蜜倒进柠檬水中，用适量的面粉调理一下浓度，不要太浓，呈面糊状即可。接下来就可以直接涂在脸上了。

效果：柠檬一直被看做是美容护肤的首选水果，它不仅可以补充肌肤的水分，同时还有美白去斑的作用。

注意事项

以上说的这几种面膜，选用的材料比较容易买到，价格也合理，最重要的是效果是蛮不错的，如果你有时间建议一定要自己尝试一下。

参考资料

来自于个人经验 经验内容仅供参考，如果需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域的专业人士。

秋天敷面膜该怎样加热？

秋天血液循环慢，洗脸时可以用温水按摩，千万不要用热水！ 以免伤害皮肤，使其更干燥； 并且在敷面膜之前，可以先蒸脸或者用热毛巾打开毛孔，帮助吸收。 面膜太冷了吗？ 然后热敷面膜！ 不过这招只限于保湿面膜，美白的不行~而且水温不能过热，40度左右，浸泡5分钟以内。

秋天敷面膜时需要注意些什么？

敷面膜前先用爽肤水

我们都知道秋天皮肤最容易干燥，所以在敷面膜之前，一定要先调理皮肤，否则皮肤很快就会变得非常干燥，尤其是皮肤干燥的人。 干涸的问题。 敷面膜前先爽肤水，还可以提高皮肤吸收营养的能力，让面膜更有效。

您可以加热面膜并重新涂抹

秋天最容易抗拒敷面膜，因为面膜敷在脸上是冰凉的，一点都不难受。 这时候可以用温水加热面膜。 热水的温度应控制在45°C左右，最多加热5分钟。 如果加入的热水温度过高，或者加热时间过长，可能会破坏面膜中的营养成分，导致面膜的使用效果大打折扣。 另外，美白面膜不能加热。

注意敷面膜的时间

敷面膜的时候注意不要敷太久。 基本上，一次15分钟就足够了。 敷面膜时间过长，不仅会堵塞毛孔，皮肤也容易变冷，尤其是秋天。有些口罩可能只能使用大约 10 分钟。 建议您在使用面膜之前阅读介绍。

你不必每天都戴口罩

除了基础补水保湿型面膜外，一般面膜不需要天天敷。 产品本身很有效，所以过度敷面膜不利于皮肤快速吸收营养，甚至会导致皮肤出现营养过剩的问题，所以定期敷面膜就够了， 建议每周做1-2次。

普通面膜和睡眠面膜不叠加

普通口罩和睡眠口罩还是有很大区别的。 使用这两种口罩时，不得混用或叠放。 通常睡眠面膜更适合需要急救的皮肤状态，对皮肤问题和深层护肤有很好的修复和保湿效果。

敷面膜后补水

秋天敷面膜的时候，最怕的就是刚刚补水的皮肤会因为天气干燥而变得粗糙干燥。 所以，敷完面膜后要做的就是补水。对于这个保湿工作一定要注意。

季节更替的时节，随之而来的肌肤问题也是应接不暇的，美眉们的肌肤想要安然地度过季节变换而丝毫不出现任何问题，就要做到极佳的肌肤护理与保养。下面我给大家介绍，希望对你有用!

　

Tips1：

溼润的面板更能吸收水分和营养，所以在洁面后在敷面膜前，涂抹爽肤水使其保持在溼润状态，这样，面膜中的水分和精华成分才更容易被吸收。

Tips2：

秋冬的时候气温低，毛孔处于收缩状态，身体新陈代谢变慢，如果在敷面膜前用热水将面膜加热或用水蒸气蒸面，使脸部毛孔扩张，可以促进其血液回圈，利于吸收面膜的水分和精华。

Tips3：

刚敷完面膜后水分和精华还没被完全吸收，如果脸部直接暴露在空气中很快就会蒸发掉，应该轻拍脸部至精华吸收后马上涂面霜，面霜可以将脸部刚刚吸收到的水分和精华锁住，使保溼效果更加长久。

　面膜的分类

特征：单件式独立包装，拆开包装就直接敷用的贴散式面膜极为方便。精华通常为水性液体，缺乏附着力，密闭性也不佳，需要载体的帮忙。

1、水晶型面膜

定义：是用矽胶，琼脂等水晶凝胶作为基底材质，再将各种营养成分凝结在内，形成的一种透明水晶状面膜。水晶胶与面板接触后在体温的作用下会逐渐溶解并渗透。

优点：

1-肌肤 外观晶莹剔透美观;

2-使用方便; 直接敷贴，且无黏液不粘手;

3-密封性好 无纺布面膜贴肤性差和材质细纹的先天不足，能 用在眼贴膜上特别合适。

4-性质温和，大多数肌肤均可使用。

缺点：

1-由于水晶膜成 性的约束，对新增的护肤成分有限制;

2-不透气，敷膜时造成肌肤新城代谢执行不畅而有不适感，敷贴时时间不易过长。

2、传统无纺布面膜

定义：无纺布面膜是贴式面膜的一种，是以无纺布为精华液载体，早期贴式面膜大多以此为载体。它减少了滋润营养成分的蒸发和流失。使精华液更易吸收。

材料：无纺布是一种非织造布，它是直接利用高聚物切片，短纤维或长丝，通过各种纤网成形方法和固站技术形成的具有柔软，透气和平面结构的新型纤维制品。

特点：

1-一次一片，封闭包装，清洁卫生，防腐剂含量相对低;

2-无纺布基材蓬松，柔软，棉网均匀性好，不产生纤维屑，强韧耐用;

3-相比涂抹式面膜，可随身携带，清洁方便，部分可免洗;

4-价格相对其他溼巾型面膜，成本较低。

缺点：

1- 与面板亲和力不佳，厚重不服帖，透气性一般;达不到真正敷面膜的意义。

2- 无纺布又叫不织布，其原料构成大致为：63%为聚丙烯，23%为聚酯，8%为粘胶，2%为丙烯酸纤维，15%为聚酰胺，剩余为其他纤维。再经高温熔融，喷丝，䌷纲。热压卷取连续一步法生产而成，敏感性肌肤要特别注意使用。

3-此外，无纺布生产过程中会消耗大量的石油资源，从这一点说，无纺布面膜并不是真正意义上的环保材料。

4-敷膜时如同白色面具，视觉感差，且行动不便。

3、果纤面膜

定义：果纤面膜以木浆为原料，经水刺法纺织而成。

产品特色：原料天然，亲肤。贴肤性比较传统无纺布好。成本较隐形蚕丝面膜低。

特点：产品固结度差，面膜泡在精华液中时间长了容易散开，在敷用的时候也容易因为拉扯尔破裂。贴肤性尚不够完美，无法有效传达精华液中的美容成分。

4、百分百纯蚕丝隐形面膜

特点：

1- 面膜材质本身具备一定的护肤作用，让“膜”力加倍。与普通无纺布或纯棉贴片面膜最大的区别，纯蚕丝面膜材质本身就具有天然的护肤功效。研究证明：蚕丝是天然的蛋白质纤维，其中含有70%左右的丝素，而丝素中蛋白质丰富，含有18中氨基酸，其中亮氨酸可加速细胞的新陈代谢，有助于伤口愈合;丝氨酸，苏氨酸可生成胶原蛋白，可延缓面板老化。

2-轻薄服帖，柔滑亲肤，纯天然不过敏。蚕丝是有生命的布料，由十八种氨基酸组成的天然蛋白纤维，与人体面板的化学结果十分相似，有着很好的相容性，由于其光滑性、悬垂性、弹性、抗皱性、抗菌性都大大优于棉，对人体的摩擦 系数在各类纤维中是最低的仅为74%;大大降低面板过敏和瘙痒的机率。

5、概念隐形“蚕丝”面膜

定义：概念隐形蚕丝面膜采用天然植物纤维，经过世界先进的有机溶剂纺丝工艺，使其具有良好的弹力和韧性，能在吸附大量精华液的同时，紧密吸附面板表面，敷膜时可以自由行动，无须躺定。而且敷在脸上能达到透明隐形的效果。比传统无纺布面膜更服帖，更方便，更优雅。是很好的无纺布面膜的升级品。因其薄如蚕翼，拉升如丝，所以美名“蚕丝面膜”。但它的成分与蚕丝无关，所以我们这里称之为“概念隐形蚕丝面膜”。

产品特色：

1-透明隐形，轻薄无负担：据测量，一片未灌装的“蚕丝隐形面膜”重量仅1~14克，厚度仅01毫米。其能承托25倍精华液，所以敷在脸上你几乎感觉不到膜的存在。这是无纺布无法达到的效果。

2-有弹性，更服帖;采用天然植物纤维，经过世界先进的织法工艺，比无纺布面膜更有弹力和韧性，敷在脸上后能根据不同脸型拉伸调整SIZE，使之照顾到肌肤的各个角落，完美贴合肌肤轮廓。

3-柔软丝滑：采用全新的有机溶剂纺织工艺，具有真丝的光泽和丝滑柔软的手感、良好的吸水性、优美的垂坠性、天然透气性、抗静电等优异功能，让肌肤享受丝般柔滑细腻的敷膜感受。

在秋季的时候，很多人都会感到肌肤干燥，皮肤感觉紧绷绷的，而且嘴唇也很容易干燥起皮，需要及时的补充水分，秋季肌肤干燥除了受到空气湿度的影响，还有一些其他的原因，那么秋季皮肤干燥的原因是什么？秋季如何自制补水面膜？

1、秋季皮肤干燥的原因

1、气温下降

气温下降了，皮脂与汗水的分泌也跟着变小了，在干燥的空气下，皮肤的水份不断的蒸发掉，所以皮肤会变得越来越干燥。特别是对于一些长期呆在空调房里的MM们来说，皮肤干燥的问题就会更加严重的。

2、睡眠不足

睡眠不足，肌肤就会没有活力，所以干燥粗糙的感觉也会更加明显的。

3、皮脂的分泌不平衡

皮脂是用来维持水份的，而如果皮脂的分泌不足的话，那么就会使得皮肤的水份流失得更快了。

4、皮肤保存水分的能力下降了

随着年纪的增大，人的皮肤的保存水份的能力就会变差。这就是为什么很多人明明已经给皮肤补好了水，可是始终却看不到好的补水效果的根本原因。应该说皮肤的锁水能力变强了，皮肤就能保持水当当了。

5、不当的饮食

不当的饮食就会使得皮肤的营养不够，自然看起来就没有弹性和水份了。特别是那些喜欢辛辣刺激性的食物的朋友，皮肤干燥的机率也会大大的提高的。

6、不喜欢喝水

水是生命之源，而当人感到口渴才去喝水的时候，事实上全身都已经处于一个失水的状态之下了，而皮肤更是首当其充的受害者。

7、不当的护肤品

比如说盲目的控油，盲目的紧致而又不顾自己的皮肤状态的话，那么长期下去就会使得皮肤变得又干又硬了。

2、秋季自制补水面膜

1、蜂蜜蛋黄补水面膜

制作方法：蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养，取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，然后用温水洗净即可。

2、猕猴桃补水面膜

制作方法：奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。

3、牛油果绿茶滋养面膜

制作方法：将绿茶用温开水浸泡，将牛油果去皮去核并挤压后加入一匙绿茶粉，将处理好的牛油果与茶水、茶叶一起搅拌均匀后涂在脸部和颈部，10分钟后洗净。

功效解析：牛油果富含维生素E和维生素C及丰富的纤维素和钾，并含有大量叶酸，是高级化妆品及医药上的滋润材料。绿茶具有美白及抗氧化功效，两者配合可以深层滋养肌肤，对于肌肤干燥暗沉粗糙有很好的滋润效果。

4、黄瓜眼部补水面膜

制作方法：黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。

5、茶叶红糖补水面膜

制作方法：茶叶所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打底调匀敷面，15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次，一个月后容颜就会变得滋润白皙。

6、红石榴醒肤保湿面膜

制作方法：准备1/2个红石榴，剥皮去筋后放在面膜碗里，用小汤匙用力挤压取石榴汁，将面膜纸浸泡石榴汁后敷在脸部和颈部。

功效解析：石榴中类黄酮和石榴酸，可抵抗人体炎症，同时具有软化角质、滋润干燥肌肤的作用。肌肤脆弱或敏感者请在石榴水中加入蒸馏水稀释后再使用。

3、秋季美白护肤的水果

美白水果：葡萄葡萄清甜的味道很多人喜欢，葡萄的糖分虽然会比较高一些，但是补水保湿的效果却不是说说而已哦，适当的食用是不会对身体造成负担的呢，而且葡萄很容易被人体吸收掉，此外，葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现，它的抗氧化性和保养功效可见一斑。

美白水果：猕猴桃猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

美白水果：柑橘柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够消除秋燥，提神醒脑的了。

美白水果：香蕉香蕉既是一种美味的四季果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养，香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤搔痒症，常吃香蕉更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。