补水和保湿的区别_补水和保湿的顺序

有些人经常会把补水和保湿一起讲，但部分女生根本就不懂，还以为就是一个概念。那么补水和保湿有什么区别补水和保湿的顺序是什么

补水和保湿的区别

补水和保湿是需明显区分的两个概念，就像是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，保湿就是加个盖子，把水分锁住，不让它漏出来。所以：

1、补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合。

2、保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分。

补水和保湿的顺序

补水：爽肤水/化妆水给皮肤补充水分。

保湿：精华、乳液、面霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。

注意：面膜一般是以补水为主，敷完面膜后一定要记得及时做好护肤，彻底保湿。

第一步，爽肤水。洁面后肌肤的毛孔会微微张开，这也是最好的补水时机哦。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层，让肌肤有“立竿见影”的补水效果。

第二步，保湿精华。保湿精华是30岁女人每天都不可缺的步骤，每晚洁面、擦爽肤水之后要记得用保湿精华，它能为肌肤长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失。

第三步，晚霜。日霜和晚霜不能混合用，晚霜对皮肤而言是非常重要的，因为晚上是皮肤成长的时候，用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢。

不同肤质补水保湿

1、干性肌肤：给力补水强劲保湿

皮肤干的肌肤都有这种体验，感觉皮肤干到都能裂开了，所以干性肌肤先要大量补水，然后再加强保湿。可以选择一些补水保湿成分都较高的产品，有效锁住水分并持续为肌肤提供滋润修护。

2、油性肌肤

皮肤出油主要还是因为缺水，角质层锁不住水分，就会出现外油内干的现象，所以要选择不含油脂，质地较为轻薄的产品来加强补充肌肤水分，而不致造成肌肤负担。

3、混合肌肤

混合性皮肤表现为一般在前额、鼻翼、部(下巴)处为油性，毛孔粗大，油脂分泌较多，而其它部位如面颊，呈现出干性或中性皮肤的特征，因此，在补水保湿过程中要滋润与清爽并重。

4、敏感肌肤

敏感肌肤是指肌肤比较脆弱，易过敏，但是还没出现皮肤炎症，需要特别护理的肌肤。

补水和保湿有什么区别？

两者还是有着本质区别：

补水主要是为肌肤内的细胞提供所需的水分，它不单单能够滋润皮肤的表层，还能够渗透皮肤，让皮肤里面的缺水细胞贴合的更紧密。

保湿主要是不让皮肤表面的水分流失，一旦皮肤表面的水分流失掉，皮肤里面的水分就会流到皮肤表层。这样导致的结果是，再怎么努力的补水，皮肤也会出现干燥起皮的情况。简而言之，保湿就如同在皮肤表面竖起一道保护层，锁住了皮肤里的水分，让皮肤保持充足的水分。

补水保湿其实跟滋润是有明显的区别的。

1、补水保湿是指让水分子直达肌肤的深层，从而牢牢锁住这些水分子，让肌肤看起来不是那么干燥。

2、补水保湿是比补水更加有挑战的护肤方法，应当在选用护肤品的时候，选择一些能够含有保湿因子的，这样的话，水分子就能够持久被锁住了。

3、如果想要长久保湿，就应当给肌肤补水保湿就要长期坚持使用合适的护肤品，这样才能够让肌肤得到娇嫩护肤，可以看看美妃黛儿沙棘雪颜保湿系列。

4，滋润型化妆品就比较适合中、干性皮肤，以及年纪25岁以上的女性，它含有补水保湿成分，还有一些可能含有胶原蛋白、植物提取液等等皮肤所需营养成分。

1、使用功效不一样

保湿面膜：保湿面膜主要是防止肌肤水分的蒸发，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤湿润度。

补水面膜：补水面膜是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水分，瞬间滋润肌肤。

2、使用顺序不一样

保湿面膜：保湿面膜一定要用在补水面膜之后，用来锁住补水面膜的水分。

补水面膜：补水面膜应该用在保湿面膜之前，快速为肌肤补充所需水分。

3、使用频率不一样

保湿面膜：保湿面膜一般一周使用1~2次即可，每次使用完补水面膜之后第二天就可以搭配使用保湿面膜。

补水面膜：补水面膜理论上是可以每天使用的，一般我们建议一周使用3次左右，给肌肤自我休息的时间。

扩展资料：

补水和保湿的区别：

补水只是补充面部肌肤表层的水分，不能够直达肌肤深层，比如通过爽肤水、喷雾等等将水分子敷于面部，但是补水的话也要看护肤品的成分而言，如果单单是水分子而没有什么锁水的成分，那么水分子就会流失。

保湿是锁住肌肤深处的水分。让肌肤看起来不是那么干燥，保湿是比补水更加有挑战的护肤方法，应当在选用护肤品的时候，选择一些能够含有保湿因子的，这样的话水分子就能够持久被锁住了。

参考资料：

-保湿面膜

参考资料：

-补水面膜

补水和保湿的区别分别是什么

　补水和保湿的区别分别是什么，皮肤的保养是需要我们长期坚持的，脸上的水分是需要我们日常保持住的，滋润皮肤的同时也要注意锁住水分，我们要关注皮肤的健康状况，带你了解补水和保湿的区别分别是什么，护肤小技巧！

补水和保湿的区别分别是什么1

　其实对于补水与保湿并不是一样的，补水是对于我们的皮肤细胞所需要的水分进行了直接性的补充，不只是使皮肤表层得到了滋润，还可以深入到皮肤以及渴水细胞的一个紧密结合的效果，补水的产品质地一般都是比较清爽的，分子也是很小的，可以快速的达到皮肤底层的效果，像保湿精华素以及保湿面膜就是很好的补水产品选择。

　保湿则是为了避免皮肤表面的水分发生流失的现象，并且在其外形成保湿膜来把水分锁住，使用完爽肤水、精华以及面膜之后，保湿的工作是不可缺少的，必须马上涂上适量的保湿面霜，才能把精华与面膜里面的水分与营养锁到皮肤内。

　虽然补水与保湿对于护肤是不同的两个步骤，但也是缺一不可的，并且两者之间也有着密切的联系，补水与保湿的护肤目的主要是为了皮肤在水润的状态下保持好，但是补水与保湿并不是同一个工作，在护肤时必须是即补水又保湿，这样才能使皮肤得到很好的护理。

　 补水和保湿是一样的吗

　补水是直接将水分补充到肌肤细胞中，不仅可以滋润皮肤的表层，也能深入肌肤肌理与渴水细胞相结合，改善皮肤的微循环，增强皮肤的饱满度和水润度。补水产品的质地清爽，分子小，可以快速为皮肤补充水分，但是很容易蒸发。

　保湿是防止皮肤中的水分被蒸发，造成不必要的流失，保湿就像是一层膜，牢牢的锁住皮肤中的水分，因此每次用完爽肤水后、精华和面膜后都要进行保湿的工作，即面霜锁水，保证营养不流失。

　 皮肤干燥怎么办

　 1、正确使用保湿喷雾

　随身携带一款保湿喷雾能够及时补充肌肤所需的水分，干了就喷一喷，肌肤紧绷感立即缓解。困了来喷一喷，还可以立即打起精神呢！不过别忘了使用喷雾之后，一定要用手把喷雾拍至吸收，或者用化妆棉拭去多余的水分，不然让残留在脸部的水滴蒸发的话，肌肤只会更干。

　 2、做好隔离

　尽管空调房舒适的不得了，但也不能掉以轻心，干燥的环境会在不知不觉中吸干肌肤的水分，所以做好隔离工作。

　 3、肌肤排毒

　受到空调的考验，肌肤的细胞会受到很大的伤害，令肌肤的排毒功能大大降低，自由基也会更加活跃，这可是让你变成“黄脸婆”最主要原因！所以晚上回到家里，不妨用一些具有排毒作用的晚霜。如果家里也有空调，也可以在保湿霜之后，再涂一些排毒的面霜。

　 4、按摩

　长时间待在空调房会造成汲取缺氧，从而令肌肤缺乏活力，脸色会变得蜡黄的同时对护肤品的`吸收效果会大大下降。这时可以在用上护肤品后再配合一定的按摩就会有不错的效果。尤其是在刚洗完澡时皮肤毛孔处于扩大状态，这时候使用按摩霜，吸收程度最高。

　 什么是补水喷雾

　补水喷雾通常由天然矿泉或温泉水构成，含有大量的矿物质和微量元素。补水喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。

补水和保湿的区别分别是什么2

　 一、补水是指的什么

　补水的侧重点在于为肌肤细胞补充水分，因而有补水功效的护肤产品，质地通常会比较地清爽，常常可以将产品中所含有的水分滋养到肌肤深层之处，帮助肌肤处于水嫩的状态。常见的如：爽肤水就属于肌肤补水的产品。

　二 、保湿是指的什么

　保湿的侧重点常常在于防止肌肤表面水分的流失，帮助肌肤持续处于湿润的状态。简单来说就是可以为肌肤锁水。具有锁水功效的护肤产品，通常可以在肌肤的表层形成一层保湿膜来帮助肌肤留住水分。常见的如：保湿面霜就属于肌肤保湿的产品。

　 三、肌肤保湿补水的步骤

　1、使用补水功效的爽肤水。用温水配合洗面奶清洁面部肌肤，促进肌肤毛孔的张开。在手心处倒好爽肤水后，轻轻地用手往脸上拍打爽肤水，帮助肌肤吸收水分。

　2、使用保湿精华为肌肤锁水。涂抹好爽肤水之后，在面部肌肤上再涂抹上一层保湿精华，它可以为肌肤留住表层的水分，减少水分的流失。

　3、使用保湿霜。涂抹完保湿精华后，继续往肌肤上涂抹一层保湿霜。如果是白天就用白霜，是晚上的话就用晚霜。

　 四、夏季肌肤补水保湿的方法

　 1、热敷法

　将水烧开后倒放在洗脸盆中，等到水温放凉至六十度左右的时候，将毛巾放入温水中。随后捞起毛巾并稍稍拧干。将毛巾轻轻地敷在面部肌肤上，持续三分钟左右的时间。这样处理之后，肌肤的的毛孔能够被打开。此时在来涂抹平日里所使用的爽肤水、保湿精华等。

　 2、多吃新鲜的水果

　肌肤补水保湿内调也很关键，平时的时候可以多吃一些苹果、梨子、橙子、番茄等富含维生素的水果。也可以多吃如：黄瓜、西红柿、莴笋这类水分含量高的蔬菜。

　 3、敷补水、保湿面膜

　一周敷上两到三次的保湿面膜，可以及时地为肌肤补充缺失的水分。肌肤才可以一直处于水润的状态。

1吉瑞沁阳保湿系列

规格:保湿乳液，保湿乳液，保湿面霜，保湿眼霜

性价比:★★★★★

推荐理由:吉瑞沁阳保湿系列，添加了高效锁水保湿因子海藻糖，模拟沙漠植物抗旱储水机制，持续滋润肌肤。同时，它还配有常维生素C，一种护肤品成分，可以温和地保护皮肤。在美容界，ZA以廉价大牌的品质受到大众的喜爱。这个系列是一套补水效果很好的护肤品，价格牵动人心。

网友热评:买一套很划算，效果也很好。

2、佰草集清爽润肤乳液

规格:50毫升

性价比:★★★★★

推荐理由:佰草集清爽保湿乳液能控制皮脂分泌过多，让油性皮肤感觉清新洁净。如果长期使用，可以使皮脂分泌速度保持在人体正常的平衡点，让皮肤油腻一整年。

网友热评:我是干性皮肤。用了之后，皮肤变化很大。摸起来很嫩，闻起来很香。但是感觉冬天涂了之后，好像保湿度还是不够。也许就像它的手册上描述的那样。中油性皮肤，四季都适合。我觉得我比较适合在春秋两季用这个润肤霜。

护肤品补水和保湿的区别

　护肤品补水和保湿的区别，皮肤的保养是需要我们长期坚持的，保湿工作能锁住我们脸上的水分，干燥的季节里要记得给肌肤补补水，对于肌肤的护理是不可忽视的，掌握护肤品补水和保湿的区别，美美地出门吧。

护肤品补水和保湿的区别1

　保湿，是肌肤健康的基础，更是护肤不可缺少的功课！肌肤做不好保湿，会导致皮肤的干燥脱皮，更严重的话会导致皮肤屏障薄弱，容易感染，还会阻碍角质层更新，导致各种皮肤疾病。

　 那么，为什么我们的皮肤会缺水？

　简单来说，人类不分男女，体内都含有约70％的水。但我们周围空气的水含量只有0%-4%，皮肤干燥，其实就是两者之间的巨大落差。你可以想象一杯水，放在一个干燥的大火炉里，杯里水再多，也不可避免要蒸发。

　 1为什么要补水保湿？

　保湿，是保持肌肤白皙的关键，肌肤一旦缺水就会出现小细纹。而补水正是缓解了我们肌肤缺水的状态，但是无法缓解我们面部肌肤细纹状态。通常补水只是补充皮肤表面的水分，而想要达到深层滋润的锁水效果，我们就需要注意保湿。

　保湿可以让水分进入深层的皮肤细胞，并且在基底牢牢锁住水分，避免水分流失。所以在我们生活当中，很多朋友所谓的补水和保湿，只是为皮肤增加了水分。

　很多女性朋友认为敷面膜就是最好的补水保湿方式，但其实这也是误解之一，长时间做面膜很可能导致皮肤敏感。

　 2皮肤缺水的表现

　死皮皮屑：皮肤在缺水的状况下脸上的角质层脱落 就会引起死皮或者皮屑。

　皮肤微痒，干紧，贴面膜疼：因为皮肤长期缺水或者间歇性缺水脸上的皮肤细胞得不到足够的水分就会导致皮肤缺水性，干，痒，紧绷。

　痘痘，痘印：皮肤缺水会导致水油不平衡很容易引起痘痘缺水后的皮肤，新陈代谢的功能比较差，皮肤更容易留下痘印。

　暗黄无光泽：皮肤缺水还会引起细胞老化新的细胞容易死去，皮肤没有了修复的功能从而导致肌肤暗黄不通透，没有光泽等问题。

　过敏，闭口，脂肪粒：肌肤得不到水分的情况下会使皮肤排出的毒素累积在皮下引起过敏等症状 皮肤没有充足的水分 护肤品的营养就没有办法吸收 堆积在皮肤表层 就会形成闭口脂肪粒等。

　斑点：皮肤缺水导致黑色素沉淀 黑色素统称就是斑点。而水是黑色素天生的克星，可以抑制黑色素生成，并能分解已经生成的黑色素。

　 3如何正确的补水保湿

　保湿简单来讲，就是想方设法把水分留在皮肤表面！而按照成分来说，我们可以把保湿类的护肤品分为以下几种：

　第一种 封闭保湿类：各种矿物油和蜡类；

　第二种 柔润保湿类：各种合成酯和植物油类；

　第三种 乳化保湿类：甘油单酯、甘油双酯、磷脂等。

　怎样选择适合自己的保湿产品？

　弄明白保湿产品的分类，我们该怎样选择适合自己的产品呢？其实很简单，按照肤质来选就行。

　1）中性皮肤：这种类型的皮肤水油平衡，可以选用柔润保湿类型的产品。

　2）干性皮肤：干性皮肤平时的卸妆与清洁，记得一定要温和清洁，减少刺激与伤害。其次最重要的就是补水和锁水，而高封闭性的乳霜是最关键的！高脂质含量的乳霜产品封闭性佳，可以为皮肤加强保护，从而有效锁水，帮皮肤减少水分流失，在干燥的环境下，是加强保湿的利器。切记补水保湿一项都不能少，特别是在秋冬季节，对于粗糙的干性皮肤来说需要加强滋润。可以选择一些天然润肤油，改善肌肤的粗糙状况。因为润肤油中所含的小分子脂质，能填补角质层的细微缝隙，对皮肤的滋润效果更佳。

　3）油性皮肤：有些女生皮肤比较爱出油，平时并不觉得干燥，但并不代表就不需要保湿了，皮肤自身的油脂，可以减缓水分流失，但这并不意味着“油皮就完全不需要做保湿”。皮肤本身的天然保湿因子，是在不断流失的，皮肤的保湿能力在逐年下降。油皮可以根据自身状况，可以选用第二种或者第三种保湿类型，像是痘痘肌本身就是皮脂腺活跃，堵塞毛孔，油脂类成分就不能碰。

　4）混合皮肤：主要是看自己是属于混干或者是混油，有些人甚至是夏混油，冬混干的，这类型肤质可以参照油皮或者干性皮肤进行选择，但是在T字区，过于保湿的面霜实际上就不用擦了，只擦两颊就行。

　5）敏感皮肤：敏感皮肤最推荐的其实是封闭型产品，主要是封闭的时候能够有效地保护皮肤，让皮肤更好地喘息，有助于皮肤自我修复。其次是推荐润肤型。最不推荐的是吸湿型，这一类型的产品要么是低端品牌或者是大品牌的低端线，要么是适合油皮使用的肤感较为清爽的保湿产品，对于敏感皮的修复基本没有帮助。

　6）痘皮：痘皮其实也是分干、油、敏感，可以按照这类肤质选择产品，但是痘皮记得要辅佐一些祛痘产品进行，千万别指望买一瓶lamer治好你的痘痘，这是不可能的，痘痘是病，再贵的护肤品都是护肤品，而不是药品。

　希望这些能够帮到你，祝大家都能拥有完美肌肤！

护肤品补水和保湿的区别2

　保湿其实跟补水是有明显的区别的，补水只是补充面部肌肤表层的水分，不能够直达肌肤深层，而保湿是锁住肌肤深处的水分，这两个概念是不太同的，不能混为一谈。

　1、保湿是指让水分子直达肌肤的深层，从而牢牢锁住这些水分子，让肌肤看起来不是那么干燥，这与补水是非常不同的概念，而一般人往往会将补水和保湿混淆起来。

　2、补水就是补充肌肤表层的水分，比如通过爽肤水、喷雾等等将水分子敷于面部，但是补水的话也要看护肤品的成分而言，如果单单是水分子而没有什么锁水的成分，那么水分子就会流失。

　3、保湿是比补水更加有挑战的护肤方法，应当在选用护肤品的时候，选择一些能够含有保湿因子的，这样的话，水分子就能够持久被锁住了。

　4、如果想要长久保湿，就应当给肌肤保湿就要长期坚持使用合适的护肤品，这样才能够让肌肤得到娇嫩护肤。

　补水和保湿，常常被人们混淆普遍人们都觉得是同样含义，其实它们是两个不同的概念，补水是将水分输送到皮肤细胞中，保湿是可防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保温膜。光是补充水分，却没有“锁水”的步骤，肌肤一样会变得干燥、紧绷。

　冬季气候干燥，所以冬季要补水和保湿，这是冬季护肤的首要任务，但是一直以来我们都以为补水和保湿其实是一样的事情，其实两个事情之间是存在着差别的，这个你知道吗？保湿和补水的区别到底在哪里呢，两者之间到底有什么不一样呢，今天就来帮大家解决这个一直困惑着你们的疑问保湿和补水的区别到底是什么。补水和保湿有什么区别补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合，改善肌肤微循环，增强肌肤圆润度。补水产品质地较清爽，分子很小，能够迅速到达肌肤底层，像保湿精华素和保湿面膜就是理想的补水产品。而保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分。所以不要以为用完爽肤水、精华和面膜后保湿工作就万事大吉了，千万别有这样的想法，做完以上的程序，要立即涂上保湿面霜，才能将精华和面膜中的水分和营养锁在皮肤里面。补水的定义是帮助皮肤补充水分，而保湿则是帮助皮肤留住里内的水分，不让水分过度流失。补水和保湿目的都是为了让皮肤保持水润，但不是同一件工作，需要分开来做，而且同等重要，是打好美丽攻坚战的前锋和后勤，两者统一地配合起来才能获得相得益彰的更好效果。