天天补水脸还是很干怎么回事

水分蒸发的很快、皮肤难以吸收、受损的皮肤组织没有修复。补水工作和保湿是捆绑在一起的，深层补水同时也要和保湿连接在一起，当补充了水分，应该立即使用乳液或者面霜锁住水分，让水分不轻易流失。

无论是爽肤水还是面膜都有补水成分，里面也会添加保湿成分，这些成分都是天然保湿因子，可以轻松渗入到皮肤内部，这就是为什么很多人拍了爽肤水敷完面膜，感觉皮肤比较水润的原因，这些保湿剂在比较湿润的环境里面能起到保湿效果，但是外界环境比较恶劣，没有油脂成分水分会迅速在空气当中蒸发。

外界补充的水分很难以进入到皮肤内部，水分只能通过面膜的渗透作用进入表皮外层，水分可以让表皮外层细胞吸收大量水分，这些水分只是进入表皮的角质细胞，由于里面的天然保湿因子的含量少，很难以把这些水分留在角质细胞里面，随着外界蒸发力度加大，这些水分很快就会蒸发掉，并没有发挥实质作用，当皮肤难以吸收时，则会发生以上现象。

有些人的皮肤因为各种原因皮肤组织受到损伤，代谢机能处在不正常的状态，首先需要先修复受损的皮肤组织，肤肌恢复正常的状态，再进行补水就很容易了。

应该是敷的面膜不适合皮肤。

1对于干燥的需要补水的皮肤来说要选用补水效果的洗面奶，乳液状的洗面奶就是补水效果比较好的了。

2洗脸之后要做一下清洁面膜，面膜的要先选用清洁毛孔的效果的水洗面膜，使用完面膜洗干净之后面孔会全部的打开。

3打开毛孔之后可以在使用免洗的补水面膜贴，敷在脸上补水，可以让皮肤充分的吸收到水分达到补水的效果。

4除了使用补水面膜之后还可以使用压缩面膜，用矿泉水将压缩面膜泡开然后敷脸，这样可是可以起到补水作用的。

5爽肤水也是补水比较快的，洗脸之后用化妆棉蘸取适量的爽肤水擦脸，重复沾取爽肤水擦脸八次可以充分的补水。

6再补水之后还要注意锁水，在爽肤补水之后可以使用滋润型的乳液涂在脸上，这样可以锁住皮肤内的水分。

7皮肤补水还要注意的就是多喝水，每天保持喝上足够的水也是可以保证身体不缺水，身体不缺水对皮肤也是有帮助的。

为什么越用爽肤水脸越干呢？这个问题其实挺常见的，因为很多人都会有这种经历。我们需要明确一个概念：爽肤水并不是保湿产品，相反它还有可能会去除你脸上的一些油脂和水分。所以如果你使用过量或者使用不当，就会让你的皮肤更加干燥。

那么我们该如何正确地使用爽肤水呢？千万不要过度使用。每天使用一到两次就足够了，而且每次用量也不能太多。在使用前要彻底洁面，这样可以减少残留在脸上的污垢和化妆品对皮肤的刺激。在使用爽肤水之后最好再涂抹一层保湿乳液或者面霜，这样可以锁住水分，避免皮肤失水。

选择适合自己肤质的爽肤水也很重要。如果你是干性皮肤，就要选择一款滋润型的爽肤水；如果是油性皮肤，则应该选择清爽型的产品。而对于混合型皮肤，则可以分别在 T 区和其他部位使用不同类型的爽肤水。

还有一个可能会导致皮肤变干的原因就是酒精成分。有些便宜的爽肤水会添加大量酒精，这种成分会让皮肤更加干燥。所以在购买爽肤水时，一定要认真看成分表，尽量避免选择含有酒精的产品。

如果你还是觉得使用爽肤水让皮肤变干，那么可以考虑选择其他保湿产品。比如说补水面膜、保湿精华等等。也可以向美容师或者皮肤科医生咨询，他们可以根据你的具体情况给出更加专业的建议。

正确地使用爽肤水可以帮助你达到滋润皮肤的效果，而错误使用则可能会让你的皮肤更加干燥。因此，在使用前要认真阅读说明书，并且选择适合自己肤质的产品。

爽肤水是补水，不是锁水，所以用完之后还要涂上乳液保持肌肤水分，单独使用爽肤水有可能使肌肤更加干燥。

有可能是因为本身皮肤就是比较干燥，并且所居住的地方天气可能是比较干燥的，选择的护肤品保湿效果不强。

建议如果是肤质是很干燥的，那么使用爽肤水后是可以使用一些乳液的，并且平时注意多吃一些富含维生素C的水果以及蔬菜。

一：面膜使用频率过高

天天用面膜本身就有问题，大多数面膜的使用频率都是一周2-3次，即便是补水的面膜，也不宜天天用，除非是在皮肤特别干燥的情况下，否则，频繁的使用面膜，只会降低皮肤自身的抵抗力和防御力，令皮肤对面膜产生依赖性，从而变得越来越干。

二：皮肤清洁不彻底

清洁是护肤的前提，因此在用面膜前，一定要先用洗面奶将皮肤彻底清洁干净，化妆了的需要先卸妆再洁面，如果皮肤都没清洁干净的话，毛孔处于堵塞状态，这样用了面膜皮肤也吸收不了营养，反而会导致角质的堆积，脸自然越来越干。

三：后续保养不到位

面膜能够在短时间内，迅速为肌肤注入水分和营养，但是一旦停止使用面膜后，皮肤的水分和营养又会慢慢流失，因此用完面膜后，我们仍需要使用水乳霜等护肤品，来帮助皮肤锁住营养，如果每次敷完面膜就不管事了，水分慢慢流失，自然敷了等于没敷，皮肤也不会有改善。

皮肤干燥怎么办

1、洗脸次数适当

面对脸上的油光大家第一时间想到的就是用水来洗，洗脸虽然是最直接的方式，不过洗脸次数过多，只会破坏肌肤皮脂膜，如果没有做好保湿工作的话，水分会不断流失，肌肤问题只会越来越糟，所以一天最多洗2次脸，并且使用的洗面奶要适合自己的肤质，洗脸后要加以补水。

2、敷保湿面膜

面对脸上出油，敷面膜是一个不错的方法，可以使用保湿面膜一周敷2-3次，这样可以维持水亮光泽的弹力肌，最好在晚上敷，经过保养程序之后，将面膜敷在要加强的部位，隔天醒来，会发现肌肤变得水嫩，持久湿润哦。

3、补水抗干

秋季的气温干燥，肌肤水分蒸发较快，相对被阳光直射的肌肤，缺水就不足为奇，很多人在晒后都会出现肌肤红肿的过敏现象，极易被晒伤，晒伤的肌肤，适度的补充水分是对皮肤的修复有很大作用，选择保湿优质的化妆水及乳液，可以让皮肤保持水水嫩嫩，所以保湿补水相当重要哦。

4、湿毛巾保湿

洗完脸后可别忘了要补水哦，可以使用浸湿在水里的湿毛巾来敷脸，这个方法可以帮助肌肤保湿，特别是对于晒后燥热的肌肤，用凉毛巾敷2分钟，便能达到补湿、舒缓的作用，可以调解干燥、紧绷、脱皮的皮肤，方法简单，但却十分有效哦。

5、晒后保养

肌肤美白不只是涂抹美白霜就可以拥有那么简单的事，除了抗氧化，去角质，补水抗晒之外，晒后修复也相当重要，晒后容易出现红肿过敏的现象，适度的补水对皮肤的修复有很大作用，可以用一些冰块或者化妆水来敷，缓解和镇静，令肌肤美白、光滑。

6、多喝水

人体内部也是需要清洁的哦，早上起床后在还有进食之前喝一杯水可以清理肠胃，这个相信大家是知道的，秋季的气温干燥，十分的缺水，白天要多喝水，可以为肌肤补充养分，每天至少摄入八杯水，坚持这样做会使皮肤变得水嫩，持久湿润。

补水食物

编辑

牛奶

牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食品。它能改善皮肤细胞活跃度，有延缓皮肤朽迈、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

苹果

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

胡萝卜

含有大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细。

菠菜和绿色菜叶

菠菜及一些深绿色的食物中含有铁，维生素A和E，及ω4脂肪酸，不仅可以滋润皮肤，也能提升皮肤和身体的免疫力，让其补充充足的水分，呈现出健康的色泽。

西红柿

西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美容。

蜂蜜

蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。蜂蜜采百花之精，可养阴润燥，润肺补虚，和百药，解药毒，养脾气，悦颜色，调和肠胃，有女性美容圣药之称。

豆腐

豆腐内服，主要是发挥了其所含的植物雌激素的作用，能保护细胞不被氧化破坏，给肌肤的内环境营造了一层保护膜。而豆腐外用，则直接锁住了了肌肤表层细胞的水分，并增加蛋白质的输入，对细腻肌肤很有好处。

杏仁

具有生津止渴、润肺定喘的功效。现代研究证明：杏仁富含单不饱和脂肪酸和维生素E，这两种物质都非常有助于控制甚至降低血液中的胆固醇含量，并具有抗氧化功能，滋养肌肤。

当归、茯苓

当归：具有补血活血、衬淤生新之功效。自古以来一直作为妇科之要药。现代研究表明：当归含有挥发油及多种人体必要的微量元素。长期服用当归，能营养皮肤、防止粗糙，可使面部皮肤重现红润色泽。由于当归能够扩张头皮毛细血管、促血液循环，并含有丰富的微量元素，所以当归还能够防止脱发和白发，促进头发乌黑光泽。

为什么脸上一直补水还是缺水？

秋冬季节，皮肤干燥，相信每个女孩都有各式各样的补水神器，但为什么皮肤还是缺水呢？

一、正确的补水方式

1、补水顺序要正确，洁面、爽肤水、精华、眼霜、乳液，越是接近水质的越要先用，顺序不要出错，记住眼周围很脆弱，所以涂眼霜就可以了。

2、了解自己的肤质。

干性皮肤：选对适合自己的正规品牌护肤品按照上述1的方式即可。

油性、敏感性皮肤的：着重点在洁面和补水。选择适合自己的正规品牌的护肤品，以成分简单补水功能为主的爽肤水，洁面后，爽肤水少量多次轻拍脸部至吸收，记得少量多次，若还觉的干可以薄薄涂一层乳液，切记慎用油性成分大的面油面霜类，否则对于油性和敏感性皮肤的MM来说容易毛孔堵塞长闭口和痘痘。

3、 不要因为自己缺水每天盲目敷面膜，面膜是不能每天敷的，最频繁也要隔一天再敷一次，并且每次贴脸上不要超过15分钟，就算是补水面膜也不能每天敷。

二、调理

除了脸上补水，身体也需要大量的水分。都说女人是水做的，每天多喝水或者喝一些暖宫的茶，忌了冷饮和饮料，大量温水可以加速身体新陈代谢，保证身体水分充足，那么皮肤一定水当当。

三、作息规律

作息不规律，没有足够的睡眠时间，这其实是对皮肤最大的伤害，长期睡眠不足，黑眼圈，斑点、皮肤干燥、皱纹这些问题都会出现，所以平时如果只关注表面补水，但睡眠不足的话，再好的护肤品也是功亏一篑。

激素脸皮肤本身受损，补水锁水能力差，过渡补水，反倒造成皮肤水合，会感觉更加干燥紧绷会感觉越补水越干。

说到皮肤干燥蜕皮，很多人想到的第一个护肤就是补水，也有不少人认为激素脸干燥蜕皮其实就是皮肤好转的现象，可是真相真的是这样么

皮肤干燥蜕皮多数为角质层受到破坏，这个时候光靠补水是完全无效的，因为你的肌肤无法为你锁住水分，如果你的肌肤出现干燥蜕皮，并且会有刺痛感，说明你的皮肤中已经有了化学工艺的残留，是重金属、激素等成分刺激肌肤的结果。

可以肯定的是。这些成分一旦在你的肌肤中形成反复性破坏，而你肌肤本身又不具备自主代谢的能力，长时间下去就会形成非常严重的炎症，也就是激素脸。

所以单纯的把激素脸的干燥脱皮理解为肌肤好转是完全不对的。激素脸并不是说你的脸上有激素，而是说你的脸对激素产生了依赖，一旦停止使用带有激素的产品，脸上的问题就会爆发。