保湿喷雾怎么用才正确

保湿喷雾怎么用才正确

保湿喷雾怎么用才正确，相信大家都知道每当季节开始变化的时候，人体的皮肤也开始发生很大的改变，这时候就需要用到保湿喷雾进行慰稳修复，那么你知道保湿喷雾怎么用才正确吗

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补水喷雾的正确使用方法：

第一：选择适合自己的喷雾

相信大家都知道每个人的皮肤性质都是相同的，有的是油腻型的，有的是干燥型的等等，因此选择喷雾也是不一样的，选择得对能使皮肤更加水嫩透亮，柔滑，选错了则导致皮肤过敏或者造成损伤等现象，如果不会选择的话推荐玲珑玺（LLONCI）这个牌子的，任何皮肤都能使用！

第二：喷雾不能当化妆水使用

由于多数喷雾都是不含有脂质或者未含足够的脂质，如果长期使用喷雾当做化妆水的话，会使得肌肤越来越干燥或者过敏发炎等现状的出现，有可能还会使其皮肤提早出现皱纹等现象哦！所以千万不要长期把喷雾当做化妆水来使用。

第三：喷雾不可直接喷在脸上

相信大家看到这里肯定会反驳我，不能喷直接喷脸上买来有什么用处？其实这并不其然，喷雾喷出来水颗粒比较小的'可以直接分到脸上去，但是如果喷雾喷出来的水颗粒是比较大滴一点的，这个只能时候喷到手上然后搓揉一下涂在脸上，这样的效果才是最好的！要不然会导致适得其反的效果哦！

补水喷雾的使用步骤：

1、先用温水清洗脸部油污或者污秽（或者使用吸油面纸来）然后再喷点补水喷雾。

2、尝试用手指在肌肤或者脸上进行弹指按摩。

3、再然后有一次使用玲珑玺（LLONCI）补水喷雾喷到脸部上或者肌肤上，又重复一下第二个步骤，这样有利于肌肤或者脸部完全被吸收掉！

4、第三步完成之后如果条件很好的话可以再涂少量的保湿品上去，这样一来脸部将会更加柔嫩光滑美白的！

保湿喷雾怎么用才正确2

喷雾的正确使用方法

喷： 喷雾距离脸15-20公分，稍微仰头，尽可能承接最多水分；

拍： 用指腹轻拍全脸，帮助水珠吸进肌肤里；

擦： 如果还有少量无法吸收，用面纸轻轻将剩余水分擦干，避免自然风干。

喷雾是一种速效强效补水护肤品，很多女性，尤其是干性肌肤的女性经常把喷雾当做一般的化妆水使用，这样的做法是错误的。

目前绝大多数喷雾都是以温泉水或矿泉水为原料，加上一些辅助保湿剂和舒缓成分，它的主要作用就是快速的给肌肤补水和舒缓肌肤，喷雾的喷头设计就是有限制性的，是非常非常密小的水雾。

而我们平时所用的化妆水作为洗脸后的第一件护肤品，，它的主要作用就是给缺水缺油的皮肤（角质层）补充大量水分，所以化妆水的量都很大，瓶口也很大，就是要让大家尽情倒尽情用。

从制作工艺和设计理念上讲，喷雾就要比化妆水更有科技含量，如果你把喷雾当做化妆水来使用，只能是极大的浪费！

建议只在紧急的情况下当爽肤水使用，比如你的化妆水刚好用完了，可以用喷雾来救急，日常的话还是建议买适合你的肤质状态的化妆水，配合乳液面霜使用，这样护肤才能到位哟。

化妆后也能使用喷雾

化妆水只能在洗脸后或完全素颜时使用，而喷雾却可以在化妆后使用，化妆后，喷上喷雾3-5秒钟后，用纸巾轻轻按压，吸取水分的同时也能让整体妆效更加柔和自然。

因为喷雾的水珠非常小，所以在保持一定距离下，不仅不会脱妆，而且还会有定妆的效果，同时还能舒缓肌肤。

比如当上班时感到肌肤干燥不适，就可以随手拿起喷雾喷一喷，完全不用担心会损坏妆容。（使用喷雾一定要保持20公分左右的距离，太近的话，喷雾的压强过大，对皮肤有刺激性。

（距离太近，喷头的水雾不能分散，就像是一把高压水枪对着你的脸喷，肯定会不舒服）

保湿喷雾怎么用才正确3

保湿喷雾怎么使用

第一步：喷 。取出保湿喷雾，取下瓶盖，将保湿喷雾拿至距离面部15-20公分的距离，按下保湿喷雾按压头，将头稍微抬起，尽可能让面部吸收最多的水分。

第二步：弹 。利用手指指腹，像弹钢琴一样，轻弹面部肌肤，促进保湿喷雾的吸收。

第三步：擦 。利用钢琴指按摩完面部之后，如果面部还是有多余水分未被吸收的，可以使用面巾纸轻轻按压面部，将水分擦干，避免水分自然风干，让肌肤更加干燥。

保湿喷雾护肤时可以使用

保湿喷雾在护肤时可以使用，在护肤时使用保湿喷雾，需要先将面部清洁干净，去掉面部多余的油脂和污垢。然后取出保湿喷雾，将喷雾放置距离面部15-20公分的距离，再按下按压头，让整个面部布满薄薄一层水雾，然后再使用钢琴指帮助水雾吸收就好了。在护肤时保湿喷雾是作为清洁后第一步使用的，相当于是帮助肌肤二次清洁，所以后续的护肤步骤宝宝们还是不能忘哦~

保湿喷雾外出时可以使用

保湿喷雾外出时也可以使用，在户外使用保湿喷雾时，需要先使用吸油面纸吸去肌肤多余油脂。如果没有吸油面纸的，可以使用面巾纸轻轻按压面部帮助吸走多余油脂。吸走了肌肤多余油脂之后，再取出保湿喷雾，距离面部15-20公分，将保湿喷雾喷于面部，然后再使用钢琴指促进保湿喷雾吸收就好了。在外出时宝宝们已经做好了基础护肤的，所以此时使用保湿喷雾是起到一个增加肌肤水润度的效果。

保湿喷雾化妆后可以使用

保湿喷雾化妆后也可以使用，在化妆后使用保湿喷雾时，也需要使用吸油面纸或者是面巾纸吸走肌肤多余油脂，然后再使用面巾纸轻轻盖在眼部彩妆上面，再使用保湿喷雾，以免造成花妆的现象。在化妆后使用保湿喷雾可以起到定妆和增加肌肤水润度的作用。

冬季眼睛容易缺水，工作时间长、强度大，再忙给眼睛也来一次“急速补水”。那么呢下面我整理了相关的资料，一起了解吧!

　冬天4款食谱让眼睛“水润润”

1芝麻核桃乳蜂蜜饮

可滋补肝肾、明目润燥，可用于食疗近视及双目干涩、大便燥结诸证。

食谱：黑芝麻50克，核桃肉50克，牛奶或豆浆一杯，蜂蜜一匙。黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。每次各取一匙，冲入牛乳或豆浆一杯，加蜂蜜一匙调服。

2核桃枣杞鸡蛋羹

功效：有益肾补肝、养血明目的作用，可改善近视、视力减退及头昏健忘、腰膝酸软等症状。

食谱：核桃仁微炒去皮300克，红枣去核250克，枸杞子150克，鸡蛋2个。鲜猪肝切碎与核桃仁、红枣、枸杞子一起放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2～3汤匙，打入两个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。

3枸杞叶茶

功效：人到中年或步入老年后，若能饮用枸杞子茶，必能眼目清亮，耐老轻身，延年益寿。枸杞子茶还有安神养血，滋阴壮阳，益智、强筋骨、泽肌肤、驻容颜等功效。

食谱：枸杞叶60克鲜品120克。枸杞叶煎煮代茶，不时饮用。枸杞叶性凉甘苦，具有降火明目、清热止渴的功效，并能补虚益精，坚筋耐老。也可用枸杞子果实代替，枸杞子果实猩红，艳如玛瑙，作为传统的滋补明目的上品药，深为国人所喜爱，其风味之美，有口皆碑。眼目干涩不爽，兼有腰膝酸软者，可常以枸杞子15～20克，煎煮沸片刻后代茶饮用。

4菠菜护眼汤

功效：补肝养血、明目润燥。常食可改善视力，并可治疗小儿夜盲症、贫血症，均有良好的补益作用。

食谱：猪肝60克或土鸡肝2付、菠菜130克、食盐、香油各少许，清高汤1公升。故纸、谷精、甘杞、川芎各15克。将四味中药材洗净加水1000CC，煎煮约20分，滤渣留汤备用。猪肝去筋膜洗净后切薄片，菠菜洗净后切成小段备用。先用少量油爆香葱花，加入中药汁、猪肝、菠菜，煮开后放入适量食盐，搅均后起锅加入少许香油即可食用。

　冬季眼睛补水方法

1、不化妆也要给眼部卸妆

现在的城市女孩，即使不化妆也会每天用防晒和隔离，所以晚上保养前一定要先卸妆做好深层清洁。因为眼周肌肤比较娇嫩敏感，故卸妆要非常温柔，选眼部专用卸妆水或卸妆乳，用优质化妆棉或双手轻轻卸除，然后再做保溼滋养的工作。

2、干、油MM的分时养眼

干性肌肤的MM，早晚用滋润、营养性强的眼霜，化妆包中的眼部保溼乳是随时养眼的秘诀。油性肌肤的MM，包内应常备眼胶，早晚也以清爽质地的补水啫喱为主，秋冬可以加一款滋润一点的眼部精华打底。还有一个重要的习惯就是，无论哪种肤质，白天的眼部防晒必不可少且要常年坚持

3、天天眼膜很靠谱

眼膜是眼部急救与加强护理最有效的产品，针对较严重的眼部缺水，可天天使用，好转后改为一周1～2次维持。眼部面板状态较好，预防性的使用，可一周1～2次。25岁后建议每周做1～2次的眼膜护理。作为眼部救急护理，可以在熬夜、生病、月经期前后、眼部疲劳时、日光暴晒后、Party前使用，为眼部即时有效的补水保溼，回复眼周的水润状态。

4、靓眼明星模仿秀

美女都是很自律的，不信就看看女明星的生活。哪个不是吃的少而精，保养的全面仔细。普通人虽不可能像明星般养护肌肤，但好的美容习惯还是很容易养成的。首先不能熬夜，每晚11点前上床睡觉。其次是不抽菸、少喝酒、多喝水。秋冬季每天上午泡一杯枸杞子茶，枸杞子能养肝明目，富含胡萝卜素维生素A、维生素B1、B2、C及钙、铁等，是养眼佳品，热水刚冲泡时，趁著热气腾腾，用茶水蒸蒸眼睛，可以洗目明眸，为眼球补水。平时也可携带补水明目的眼药水，在眼睛干涩时，随时清洗眼球，补水养目。

5、向古人偷学眼保健操

工作累了的时候，抽2分钟试一试古人的眼保健操“熨目”，《圣济总录。神仙导引上》称为“摩手熨目”。做法是以双手的掌心摩擦至热，在睁眼时，手掌按在双眼上，使其热气煦熨双眼的眼珠，稍冷后再摩擦双掌熨目，如此反复3～5遍，大家可以在去完洗手间，将双手洗净后，回到座位再试。每天可做数次，有温通阳气，明目提神的作用。

可以随时喷，没有次数限制，很多美眉感觉到面部很干，因此用保湿喷雾，但是在使用后因为方法不对，有人感觉不到肌肤的水润，反而感觉脸上更绷紧了。正确的喷雾方法不仅能帮你回到肌肤回到水润状态，还能使你的绷紧的肌肤放松。

首先了解皮肤缺水程度：

极轻缺水：肉眼看不到什么特别的，但涂上润肤乳十分钟左右后，面部仍感到紧绷。

轻微缺水：肤色晦暗、肤色泛黄、常油光满面，缺乏光泽。缺水指数

中度缺水：皮肤比较粗糙，在涂上粉底后细纹立即浮现出来，面部做表情或说话时，细纹就越发明显。，

极度缺水：肤质粗糙，鼻翼首先出现毛孔粗大，就算不作任何表情，细纹也很明显。

严重缺水：脸上细纹演变成又长又深的干纹，即使不上粉也清晰可见，额头和眼角的皱纹更若隐若现，除了鼻翼外，两颊皮肤毛孔也变得粗大，面部皮肤经常泛红。

极严重缺水：如果逐步出现以上所有问题，皮肤就会慢慢出现脱皮、刺痛等现象，严重时甚至会长出红疹。

当肌肤出现了以上缺水症状，为了缓解皮肤干渴症状，一般都会用保湿喷雾救急。 使用方法如下：

1喷：喷雾距离脸15-20公分，稍微仰头，尽可能承接最多水分。

2拍：像弹钢琴一样，用指腹轻拍全脸，帮助水珠吸进肌肤里。

3擦：如果还有少量无法吸收，用面纸轻轻将剩余水分擦干，避免自然风干。

希望大家能选择质地清爽舒适，喷出的水雾均匀细腻，保湿效果明显。喷后肌肤感觉清润不紧绷，舒缓效果好的的保湿喷雾产品。

冬季了天气比较寒冷,风吹使得皮肤失水变得比较干燥,皮肤干燥影响了肌肤的美白与健康,所以补水保湿成为我们爱美女性必做的功课,哪种产品补水保湿效果好,如何去补水保湿也就成为广大爱美女性关注的话题

什么样的产品补水效果好呢又有什么样的产品能起到更持久的作用那一般人对于肌肤问题更多的选择是一般性的含太多油脂的化妆品或者选择名牌的化妆品,这样的选择或许有些盲目,油脂化妆品的使用虽然一定程度上能起到美白保湿的作用,在美白的同时也存在一定的隐患,油脂化妆品的大量使用会为螨虫的滋生提供条件,化妆品的中的营养物质会为螨虫带来“大餐”，皮肤的问题大多都是由于螨虫的破坏所产生的，所以油脂化妆品不可取，应尽量的少用或不用。名牌化妆品，人们都有一定的屈服心理，被名牌所屈服，一听到是名牌就会产生一种名牌无所不能的心理，名牌也许是好的，但并不一定都会是好的，同样的一种产品可能会适合某一个人但却不会适合所有的人，所以在选择的时候应根据自身情况进行选择，避免盲从。

油脂化妆品不可取我们可以选择选择其他类型的化妆品，其中比较好的就是中药药妆，比如像 玉竹嫩白柔肤水 等，中药产品不含任何的添加成分 首先能够保证放心美白，然后就是中药药妆的效果，天然植物精华能够深入肌肤，补充肌肤所失水分及营养，滋养肌肤，强化肌肤锁水能力，迅速收缩扩张的毛孔。同时中草药中具有的均衡修护功能，可随时对肌肤进行呵护，保持肌肤适度水分，柔化老化角质，均衡肌肤色泽，减少暗哑，令肌肤水嫩清爽，润泽嫩白；美白效果更好，更全面。

玻尿酸保湿霜的功效

玻尿酸保湿霜的功效，很多人都不知道怎样才能正确护肤的，这样美白的效果就不会大打折扣了的，护肤是由一道道工序组成的，以下是玻尿酸保湿霜的功效赶紧学起来吧！

玻尿酸保湿霜的功效1

能够达到提亮肤色的作用。玻尿酸涂抹皮肤一般不会对皮肤造成伤害，因为玻尿酸是皮肤组织当中的一种原有成分玻尿酸的皮肤的保湿后果是挺不错的。但是是须要配合化妆水和精华液来选择利用，平常皮肤溶剂）气化的时候，假如单独利用玻尿酸，是没有间接的皮肤的保湿后果，由于玻尿酸从皮肤消化吸收大量的水分，使用以后大概会让皮肤更加的干涩。最佳在每日早晚洗完脸以后，将混合好的玻尿酸产物会涂在脸上，然后擦上保湿霜。

抹完玻尿酸原液一定要涂保湿霜？玻尿酸分子量了解下

有网友在问答中说，“因为玻尿酸原液浓度相对比较高,需要搭配化妆水或者精华液使用，单独使用玻尿酸,并没有直接的保湿效果,反而因为玻尿酸会吸收大量水分,使用后让皮肤更加干涩，所以正确的做法是:早晚洗完脸后，将玻尿酸原液涂抹在脸上,然后擦上保湿面霜来锁住水分。”

好吧，其实这是个大大的误区 。

玻尿酸这个词其实是英文“Hyaluronic acid”的翻译，其实正确翻译是透明质酸。

据说台湾同胞比我们更早接触到这个成分，他们把这个词拆开来，分成了“Hyal”和“uronic acid”，然后变成了前半截的“玻”和后半截的“尿酸”……我们就还是叫它玻尿酸吧。

玻尿酸这个东东其实火了好年了，这么多年一直被护肤品配方师喜爱，不得不说，它还是很有魅力的。

为啥捏？

保湿效果杠杠的——它可以吸收超过自身重量1000 倍的水分，吸水能力不是一般强了。

玻尿酸不加水，就是一坨白色的粉末，触感有点涩涩的，看着没啥特别。可一旦加上水，那就厉害了，一丁点儿就可以hold住巨量水分，这也是为什么人体的皮肤内本身就含有一部分玻尿酸：为了保水。

另外，因为玻尿酸本身就存在于人体，所以生物相容性特别好。

化妆品用的玻尿酸分为不同分子量，不同分子量的透明质酸渗入肌肤的能力不同，功效也不同。

当然了，分子量能提取到什么程度，是由技术决定的，比如，国内的玻尿酸原材料生产和供应商华熙福瑞达，不仅能把玻尿酸做成超高大分子，还有个专利的酶切法（就是有个特别的技术能够咔咔咔把透明质酸切成超级小的段儿），制备的MINI玻尿酸可以透皮深入肌肤底层，给肌肤快速补水，修护肌底损伤。

目前提取的玻尿酸分子量就能做到这些分类：

超高分子玻尿酸：分子量高于300万道尔顿，能储水，成膜， 淡化皱纹，增强肌肤弹性，改善面部粗糙，增强皮肤屏障。

高分子玻尿酸：180w-300w道尔顿，能够在皮肤表层形成一层透气膜，在皮肤表面锁住水分，防止水分蒸发，长久保湿。

中分子玻尿酸：100w-180w道尔顿，也可以在皮肤表层形成透气膜，锁住水分，紧致皮肤。

低分子玻尿酸：1w-100w道尔顿，具有细胞迁移作用，可以有效促进组织损伤的修复。

MINI玻尿酸：1w道尔顿以下，可以渗透至皮肤基底层，根源补水养护，修复光损伤细胞，清除自由基。

那么是不是所有的玻尿酸原液都一样呢？

当然不是。

很多你们在热追的玻尿酸原液，其实只是用了其中一个分子段的玻尿酸，所以可能只有基础补水作用，不能在皮肤表面形成透气的水化黏弹膜，所以用完是需要配合保湿霜的。

而有的玻尿酸原液可以同时满足补水+保湿的功效，就不需要单独用保湿霜了。

另外，无色素、无防腐剂的成分特性也是给了敏感肌美眉最贴心的使用理由。蜂巢玻尿酸是由高分子量透明质酸或其盐与低分子量透明质酸或其盐组成的，二是所述透明质酸在溶于水后呈规则的蜂巢状结构。

理论上来说，一支次抛原液能同时起到补水、锁水、保湿作用，不过具体是否要使用保湿霜要看个人肤质。

玻尿酸保湿霜的功效2

一、玻尿酸精华水的作用与功效如下：

玻尿酸用于化妆品中，能起到独特的保护皮肤作用，可保持皮肤滋润光滑，细腻柔嫩，富有弹性，具有防皱、抗皱、美容保健和恢复皮肤功能的作用。

1、保持肌肤年轻态

玻尿酸本身就是肌肤健康极其重要的组成部分，而用玻尿酸精华液可以由外至内调整肌肤的状态，让肌肤更加饱满紧致，充满自然活力的光泽。

2、锁住肌肤水分

玻尿酸最大的作用就是补水，在强效补水的同时，还能有效地锁住水分防止流失，让肌肤日常呈现水润饱满的健康状态，维持肌肤的水油平衡。

3、延缓衰老

玻尿酸精华液有助于修复肌肤衰老而引发的细纹等问题，使得肌肤的健康状态得以提升，而且对于一些肌肤干燥等而出现的问题有着不错的修复作用。

二、玻尿酸精华水怎么用：

在洁面和爽肤水之后使用，可以取2-3滴精华水，均匀涂抹在脸上。精华水还可以混合在面霜或汝液里面一起使用，取适量面霜或汝液，滴2滴精华水混合，均匀涂抹在脸上就可以了。玻尿酸精华水没什么味道，但是补水巨快，很适合救急。一般是使用2-3滴就可以，皮肤状态太差时可以适量增加，但是一次不宜使用过多，不仅无法完全吸收，还会对肌肤造成负担。玻尿精华水可以由外至内调整肌肤的状态，让肌肤更加饱满紧致，充满自然活力的光泽。还有助于修复肌肤衰老而引发的细纹等问题。需要注意的是，角质层过薄不适合使用玻尿酸精华液，会使得皮肤更加脆弱。

三、玻尿酸精华水用法：

1、日常护理

早晚洁面后，先涂抹爽肤水，在爽肤水还没有完全吸收时，取1至2滴玻尿酸精华水于掌心，均匀涂抹在脸上，然后稍微按摩一下促进吸收，待其吸收后再涂抹汝液或面霜。

2、配合面膜

在敷面膜之前，先全脸涂抹玻尿酸精华水，轻轻按摩至吸收后再敷上面膜，可以帮助肌肤吸收面膜的水分和营养，让敷面膜的效果更好，配合补水面膜效果尤为明显。

3、混合汝霜

如果觉得汝液、面霜或眼霜不够保湿，可以在每次使用时取正常用量，加入一滴玻尿酸精华水，混合均匀后再用平时的方法涂抹在脸上，这样可以加强护肤品的保湿效果。

玻尿酸保湿霜的功效3

玻尿酸护肤品的功效有哪些？长期玻尿酸护肤品有哪些好处？

玻尿酸是什么？

玻尿酸，即透明质酸。下面是百科对透明质酸的定义：

D-葡萄糖醛酸及N-乙酰葡糖胺组成的双糖单位玻尿酸（Hyaluronan），又称糖醛酸、透明质酸，基本结构是由两个双糖单位D-葡萄糖醛酸及N-乙酰葡糖胺组成的大型多糖类。与其它粘多糖不同，它不含硫。它的透明质分子能携带500倍以上的水分，为当今所公认的最佳保湿成分，广泛的应用在保养品和化妆品中。

玻尿酸护肤品是什么？

那么，知道了玻尿酸是什么，我们自然也就能够想到，玻尿酸护肤品是怎么一回事。玻尿酸护肤品其实就是有效成分加入了一定含量的玻尿酸的护肤产品，来起到对肌肤的保养和护肤。玻尿酸护肤品有哪些功能呢？使用玻尿酸护肤品对人体肌肤有哪些好处？

玻尿酸护肤品有哪些功能？

肌肤补水保湿

玻尿酸的最大的护肤作用是补水锁水，玻尿酸护肤品都能够大量锁住水分子，为皮肤保湿内部的水分，还能够将外部的水分都捕捉住，从而让皮肤长期保持一个水润的状态。

保持肌肤弹性

长期使用玻尿酸护肤品，玻尿酸吸收水分之后，会使得皮肤内部的弹力纤维和胶原蛋白都保持水润的状态，这也为由外在所补充的胶原蛋白在皮肤内部吸收提供了良好的环境，提高了胶原蛋白的吸收率，从而可以增强皮肤的弹性和光泽。这也正是玻尿酸护肤品吸引广大消费者的原因之一。

抚平肌肤皱纹

玻尿酸护肤品中的玻尿酸都属于小分子，它不会与人体产生排斥，相容性较好、保湿性也不错。所以针对一些肌肤细纹，玻尿酸护肤品都能起到很好的舒缓和抚平效果。因此，对于去除皱纹和痘印痘疤，玻尿酸护肤品都有着非常好的效果。

缓解肌肤衰老

由于玻尿酸的补水、抚纹和增加肌肤弹性的功效，长期使用玻尿酸护肤品可以有效改善皮肤的状态，令肌肤焕发健康光泽、延缓皮肤的衰老。

一、清洁过后停三秒

每次用完深层清洁面膜和鼻贴后，会带走皮肤大部分的水分，这个时候需要补水，补水产品一用完油光就又出现了，比清洁之前更严重。要避免这一现象，在清洁毛孔以后需要停顿三分钟，让肌肤自然舒张，然后在用温水洗脸，在涂抹保湿产品。

二、拒绝酒精

收缩毛孔一定会用到爽肤水，一般主打的收缩毛孔爽肤水都离不开酒精，但是酒精会让肌肤变得干燥，而且酒精含量高会对皮肤有刺激性，长期使用毛囊支撑力量不足，会让毛孔粗大恶化，加速皮肤老化，如果不是痘痘肌建议不要用含酒精爽肤水。

三、勤补水、重保湿、增前皮肤活力

皮肤容易缺水，要勤快的为肌肤补水，每隔2-3个小时就要补喷一次爽肤水，油脂分泌少了，毛孔问题自然得到控制。除了补喷爽肤水，还要涂抹能够起到保湿作用的乳霜，全面锁住水分。增强皮肤活力，用面膜护肤。

1、多饮水

不管是哪个季节补水首先要注意的就是多喝水，由于冬季天气比较冷，会造成饮水量减少这样就会是身体缺水造成皮肤干燥。要保持身体每天补充足够的水分，特别是在造成起床的时候，由于晚上身体消耗大量的水分，早上会处于缺水状态，所以早上一定要喝上一杯白开水。白天的时候要随时的喝水，不要等到口渴了在喝。这样就不会缺水了。

2、多吃水果

在冬季多吃一些水果有助于防止皮肤干燥。特别是苹果，猕猴桃，柚子，桔子，香蕉，梨等含有丰富的维生素的水果，维生素有保护皮肤表皮的作用。同时要注意少吃辛辣刺激性的食物，辛辣刺激性的食物会刺激皮肤，使皮肤干燥。

3、日常护理

冬季皮肤的日常护理要比其它季节注意保湿，选择冬季使用的保湿效果好的护肤品。对于个别冬季皮肤粗糙干裂的人来说可以选择使用凡士林，蛇油膏等油性比较大的保湿用品。做好日常的保湿才能使皮肤湿润光滑。

4、晚间护理

除了白天的日常护理，还要注意晚间的保湿。晚间皮肤所挥发的水分并不比白天少，所以要注意晚间的护理。晚间保湿最好的就是保湿面膜，在晚上睡觉之前使用保湿面膜进行皮肤的保湿护理能够很好的补充皮肤水分，使皮肤更加的水嫩。

5、日常防护

除了上面所说的几种方法以外，在冬季皮肤的保湿除了饮食不睡和护理补水之外更重要的就是防护。由于冬季天气冷，空气干燥，皮肤受到冷风就会造成皮肤干燥。可以再出门的时候戴上手套，围巾，口罩等防护用具来保护皮肤，这样也是很有效的。

一经日晒，黑色素是分分钟就能形成的。可有些菇凉暴晒后依旧有白皙皮肤是怎么回事儿，人家经历暴晒都没变黑，皮肤反而愈加白皙，想知道她们都经历了什么吗？下面5号网小编带大家来看一下夏季怎样防止晒黑？

夏季怎样防止晒黑

1美白护肤

想要白皙皮肤不论何时，美白护肤对抗黑色素都是第一要义，那些经历了暴晒皮肤也依旧白皙的菇凉们就是找准了能对抗黑色素的美白成分。维生素C、烟酰胺、熊果苷、传明酸等等，它们都是对抗黑色素的明星成分。它们有些能抑制酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的生成，有些能阻止已经形成的黑色素向外转移，即使形成黑色素表皮肌肤也不会变黑的。所以暴晒的夏季，可以在护肤品类中加入一款这样的美白精华，很能减少黑色素生成的说，再经过日常代谢，皮肤自然愈加白皙。

2淡斑护肤

想要通体白皙的肌肤，其实暴晒的夏季比其他季节更要重视淡斑护肤。如果不及时将已经生成的斑点代谢掉的话，新旧黑色素融合，容易造成黑色素的沉着，将来想要代谢掉，就要花费更多的精力和时间。所以暴晒后不想让斑点更加明显的话，针对性的精准淡斑护肤就要提上日程了。当然啦，起作用的还是里面能精准对付黑色素的成分了。在上面一系列的美白成分中，比较精准对付黑色素的要属烟酰胺了，它又叫维生素B3，它不仅能抑制黑色素的生成，还能精准加快黑色素的代谢。脸上有斑点还想要美白肌肤的不妨试试含有高纯度烟酰胺的精华。

3周全防晒

暴晒后的肌肤，想要白皙的效果，光美白淡斑可阻止不了黑色素的生成，不仅要做好防晒，而且要周全防晒，否则之前再怎么美白淡斑，晒一次，前面的所有护肤都是白费。如果是暴晒的话，就要选择SPF50，PA+++的防晒品了。出门前20分钟涂抹好，给皮肤吸收防晒品的时间。而且鉴于夏季易出油出汗，每隔两三个小时尽量补涂一次，如果担心乳霜质地的防晒影响妆容效果，补涂的防晒可以用相对方便的防晒喷雾，应对暴晒的话，尽量也选高倍防晒指数的。

4抗氧护肤

不要以为暴晒的阳光紫外线能给皮肤带来的就仅仅有黑色素哦，阳光紫外线还能刺激生成大量的自由基呢，肌肤被大量氧化，自然也就变得暗沉多了。所以暴晒后想要白皙肌肤的菇凉，除了防晒记得也要抗氧护肤。可以在夜间的护肤步骤中加入一款抗氧精华，含有葡萄籽精粹、香芹籽精粹、白藜芦醇、虾青素以及红石榴籽精粹的都有很不错的抗氧能力，它们能帮助肌肤消除多余的自由基，阻止暗沉肌肤的形成。

5晒后保湿救急

不论什么时候，水分是皮肤正常运转的基础，也是白皙肌肤和活力肌肤的基础，暴晒后的肌肤是有大量水分消耗和流失的。而暴晒后的皮肤就不要急着美白了，补水保湿救急，维持必要的新陈代谢才是白皙肌肤的基础，否则代谢受阻，影响代谢废物和黑色素的排出。救急保湿时可以选择一款有着舒缓密集保湿效果的面膜，可以选一些相对温和的保湿成分，类似神经酰胺、透明质酸、芦荟精粹，金缕梅精粹，金盏花精粹等等，可以一次性密集的为皮肤补充足够的水分，让皮肤瞬间喝饱水。

脚被晒黑了怎么办

1、晚上洗完澡以后，在脚上涂抹白醋，然后拿保鲜膜或者塑料袋都行，把脚套起来，捂一晚上，不要嫌捂脚，想要第二天美美的出门，就要忍一晚上，然后第二天一早，脚就会白白嫩嫩的，别忘了出门前做好防晒措施哦。

2、用香蕉弄成糊状，倒入全脂牛奶，加少许水，比例是2:5:1，混合均匀，涂抹在脚被晒黑的地方，轻轻拍打，促进吸收，待20分钟后洗掉。

3、除了白天防晒，晚上泡脚可以用牛奶（有些过期牛奶或者喝剩的牛奶就可以利用起来），常去角质，给脚做做按摩，能够促进血液循环。女生平时敷完面膜，可以将面膜上多余的精华擦在脚上，按摩吸收，如果觉得黏，可以用清水冲洗一下。

最快皮肤美白食物

一：樱桃

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处，所含的果酸还能促进角质层的形成。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

二：苹果

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。苹果中含有03%的蛋白质，04%的脂肪，09%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可c。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。

三：葡萄

葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命C的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。在欧洲，葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”。

防嗮霜推荐

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