面膜的膜布薄的好还是厚的好？

太薄效果不明显，厚一些吸收效果更好。 根据皮肤吸收的基本原理，简单的分析如下：　1、目前科技发展，以制作单分子层薄膜;因此用手涂抹薄薄一层睡眠面膜并不代表就没有形成膜层，也不说明这个膜层是否疏漏;所以手涂抹的薄薄一层面膜是可行的;　2、厚厚一层睡眠面膜的产品使用起来不方便，容易污染被子枕巾;　3、睡眠面膜的护肤最关键点并不是使用时候涂抹得薄厚问题，而是膏体含有什么成分的问题，睡眠面膜如果添加过多的化学成分，则皮肤吸收后反而加强副作用。　4、睡眠面膜比起晚霜要有自身的优势;面膜比起其他护肤品吸收度好是因为成膜会增加皮肤表面的温度，如同人盖被子睡觉一样暖和;皮肤表面温度增加会加速表皮代谢，皮肤会吸收更多的活性成分，而晚霜则一般不能成膜，但也不代表目前市场上的睡眠面膜就可以完全取代晚霜;　5、睡眠面膜护肤至关重要的因素是提供皮肤吸收的活性成分是什么，研究已经表明：皮肤是不能吸收矿物油类石油化工成分，但是皮肤能够吸收高达64%的活性成分，可以吸收带不饱和脂肪酸的天然油脂，比如茶油、橄榄油等;　6、睡眠面膜中不宜添加香精色素化学防腐类刺激性成分，因为这类成分被皮肤吸收反而会伤害皮肤健康。

敷睡眠面膜需要敷多厚呢？这个问题看似简单，但实际上却有很多的因素需要考虑。

我们需要根据自己的肤质和面膜的种类来确定敷的厚度。如果是干性皮肤，可以选择一些含有保湿成分的面膜，并且要尽可能地敷厚一点，以便更好地吸收水分。如果是油性皮肤，则需要选择一些清洁控油的面膜，可以稍微少用一些。还要考虑面膜的质地和稠度，有些面膜较稠重，会比较难敷匀。

不同的时间段也需要使用不同厚度的面膜。晚上睡觉前敷面膜时可以稍微多敷一点，因为在睡觉时皮肤更容易吸收养分。而在白天进行日常护理时则需要少用一些。

在敷面膜时还要注意均匀涂抹，不要出现厚薄不均或者出现堵塞毛孔等问题。可以在额头、鼻翼、两颊等部位涂上适量的面膜，并轻柔按摩，让面膜能够充分渗透。

敷睡眠面膜的厚度需要结合个人肤质和面膜特点来确定。一般来说，可以按照面膜说明书上建议的敷厚度进行使用。但是也要注意均匀涂抹，避免出现不均匀或者过厚的情况。如果使用温漾睡眠面膜，则可以得到更好的效果，因为这种面膜含有多种保湿成分和滋养因子，能够有效地修复皮肤。

清洁面膜使用时应当厚厚的涂一层。因为厚敷的话可以让面膜中的成分更贴合肌肤，让肌肤不留空隙，厚涂一层也可以让毛孔内的油脂和污垢都被清理出来，如果涂抹的过于轻薄会导致皮肤某一部分裸露出来，起不到完美清洁的效果。

每周使用一两次的频率是针对油性皮肤来说，对于干性皮肤来说每周或者一个月使用一两次都是可以的，清洁面膜之所以对皮肤清洁有重大作用，就是因为它相对于洗面奶有更好的清洁效果，它对于角质层也有一定的破坏力，所以经常使用清洁面膜会导致皮肤出现敏感现象。

皮肤屏障被破坏的话后续的任何护肤品都会吸收困难，而彩妆也会加大刺激皮肤的概率，这样后续还需要用挽救敏感肌的护肤品来救回皮肤状态，这样也就会导致清洁面膜的使用得不偿失了。它本来是对皮肤进行彻底清洁的产品，有了它能够让肌肤变得更加透彻细腻，使用了清洁面膜还能够帮护肤品更好的吸收，所以它的使用应当注重频率，以防止后续皮肤屏障被毁。

在使用清洁面膜之后皮肤会非常的干燥，在将清洁面膜冲洗掉之后，还要及时的为皮肤补充水分和油分，当皮肤的水油平衡之后，皮肤的整个状态也会保持在最佳状态。

海藻面膜最好不要太厚了，面膜调制过程中需要掌握好合适的比例。海藻和水的比例要合适，如果水过少，海藻没有完全搅拌或浸泡开的话，直接敷上脸海藻反而会反吸收面部水分，反而会使皮肤出现比没使用之前更干，所以调制的时候要掌握好合适的的比例，水宁多别少。

制作方法：

海藻美白面膜

材料：海藻粉10克，3滴橄榄油，少许面粉。

方法：海藻粉加入橄榄油与少许面粉调成浆状，均匀敷脸上10分钟后洗净即可。

功效：可改善暗淡肤色，促进皮肤白皙光滑。

面膜有很多种，睡眠面膜是大家都很喜欢的面膜之一。睡眠面膜的使用方法简单。日常护肤步骤结束后，可以均匀的覆盖面部，直接上床睡觉。

睡眠面膜是厚还是薄？

薄涂指的是刚刚覆盖面部皮肤的程度。厚点敷可以参考涂抹面膜上的脸部厚度~如果喜欢也可以干点厚点，油点薄点！根据皮肤吸收的基本原理，简单分析如下:

1当前的科技发展，为了制造单层薄膜；所以，用手敷一层薄薄的睡眠面膜，不代表没有膜，也不代表这个膜不见了；因此，用手敷一薄层面膜是可行的；

2睡眠面膜厚的产品使用不方便，容易污染被子枕巾；

3睡眠面膜护肤最关键的一点不是薄敷和厚敷的问题，而是膏体含有什么成分的问题。如果睡眠面膜中加入过多的化学成分，皮肤吸收后副作用会加强。

4睡眠面膜比晚霜有自己的优势；相比其他护肤品，面膜的吸收性更好是因为成膜会提高皮肤表面的温度，就像睡在被子下一样温暖。皮肤表面温度的升高会加速表皮代谢，皮肤会吸收更多的活性成分，而晚霜一般不能成膜，但并不代表现在市面上的睡眠面膜可以完全替代晚霜。

5睡眠面膜护肤最重要的因素是提供皮肤吸收的活性成分是什么。研究表明:皮肤不能吸收矿物油石化成分，但皮肤能吸收高达64%的有效成分，并能吸收含有不饱和脂肪酸的天然油脂，如茶油、橄榄油；

6睡眠面膜中不宜添加香精、色素等化学防腐刺激性成分，因为此类成分如果被皮肤吸收会危害皮肤健康。可见，消费者在选择夜间睡眠面膜护肤品时，最好选择天然有机睡眠面膜。

睡眠面膜要涂多少？

睡眠面膜不要太厚也不要太薄，正常就好。只是比面霜浓一点。如果像面膜说明那样敷，那都是浪费，因为不接触皮肤的部分不能被吸收，而是蒸发了！睡眠面膜的正确用法是:敷完一系列常用护肤品后，将睡眠面膜五分贴在脸上，然后轻轻在脸上打圈，促进面膜和晚霜的进一步吸收。这个时候不要急着睡觉。可以先干点别的，等半个小时，睡眠面膜自己干成膜。锁好所有涂抹的护肤品，就可以睡觉了。此时睡觉时，面膜不仅不会蹭到枕头，还具有超强的营养锁定功能。

什么是睡眠面膜？

睡眠面膜质地大多清爽清透，其护肤原理是用一层精华将皮肤与空气隔离，避免皮肤水分蒸发，锁住水分，保持皮质的湿度，软化角质。同时表层皮肤温度升高，毛孔扩张，有利于营养物质的吸收。如果坚持一段时间，可以看到皮肤变得光滑紧致，脸上的细纹也会明显淡化。同时白度和光泽度也会有所提高。

睡眠面膜的使用误区及正确步骤

方法/步骤。误区:晚上睡觉前一定要敷睡眠面膜。大多数人往往认为睡眠面膜顾名思义只能在晚上使用。其实不是的。睡眠面膜的主要配方是胶体大分子，为了锁住使用面膜前涂抹的护肤品中的小分子。所以，你可以在平时有时间的时候涂，甚至是不睡觉的时候。

正确使用方法1

如果晚上睡觉前敷睡眠面膜感觉不舒服，可以选择中午或者下午睡觉前，完成基础护理工作后再敷睡眠面膜。误区:睡眠面膜会弄脏被子，睡前洗掉。如果是因为面膜太粘，可以睡前洗掉，但如果只是因为怕弄脏被子，这种方法就不可取了。虽然是睡眠面膜，但不代表睡前一定要敷。

正确使用方法2

按照说明，睡前20分钟敷面膜，等完全干了再睡觉，不用担心面膜蹭被子。睡眠面膜是厚还是薄？睡眠面膜应该敷多少？误区:睡眠面膜越厚越好。睡眠面膜会因为蒸发而变干，说明面膜吸收的成分不多，面膜越厚越不利于毛孔夜间呼吸，容易堵塞毛孔，导致痘痘、粉刺、皱纹等皮肤问题。

正确使用方法3

面膜不要贪多，按照脸的大小轻轻敷一层就可以了，足够盖住脸，干了就可以直接睡觉了。误区:敷面膜前不做任何基础保养。很多人都会犯这个错误。在敷面膜之前，她们不做任何基础的保养。他们只是敷了一层面膜就睡了。睡眠面膜是皮肤表面的一层膜，有密封作用。它的营养成分不多，需要基础护理才能在最短的时间内吸收更多的营养。因此，基础护理的重要性不容忽视。

正确使用方法4

每天清洁完皮肤后，涂上爽肤水，再涂上乳液和面霜。充分吸收后，可以敷睡眠面膜，锁住营养。

　　涂的时候份量很关键，干性皮肤可以略为涂厚一些，混合性和油性肤质一定要薄薄一层，这样才能达到夜间修护的作用。　　补充一点其他的小知识：　　睡眠面膜这样用：　　STEP1、照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品；　　STEP2、擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收；　　STEP3、避开眼周，由下往上轻柔涂抹睡眠面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上；　　STEP4、隔天早上用温水充分洗净面膜。夜间分泌皮脂旺盛，最好再用洗面乳再次清洁。　　好用的睡眠面膜推荐：　　the face shop冰花睡眠面膜　　神奇的补水面膜，以富含矿物质的冰凉泉水为主要成分，配合菊花精华，涂在脸上真能按摩出水珠来哦，敷着过夜第二天早晨肌肤会水嫩无比。　　兰芝锁水滋养睡眠面膜　　帮助肌肤在睡眠时自我修复并持续补水，使用非常方便，第二天醒来之后肌肤明显变水嫩，适合不想花时间敷脸的人。　　牛尔玫瑰超水嫩晚安冰膜　　牛尔家的招牌面膜，保湿效果非常好，清爽好吸收，第二天一早会发现脸上嫩嫩滑滑且不泛油光。玫瑰香昧还能帮助放松心情。　　雅漾舒活保湿面膜　　富含雅漾活泉水，极其温和，皮肤敏感时也能使用。敷到脸上吸收很快，能明显感觉肌肤喝饱水，香味也很温柔，是雅漾的拳头产品。　　相宜本草睡美人水白晶面膜　　天然保湿成分，为疲惫干燥的肌肤提供深入水分修护，在细胞再生最活跃的夜晚持续提供滋养，次日洗脸后仍感到充足的水分，充满润泽活力。　　在购买和使用前，请确认你选择的产品是否为真正可过夜的晚安面膜。