柠檬敷脸有什么好处 柠檬美白方法小技巧

柠檬富含丰富的维生素，有很多的美容功效，是很受大家欢迎与喜爱的一种营养丰富的美容水果，柠檬敷脸有很好的美白嫩肤功效，能排毒养颜。

柠檬敷脸有什么好处

好处一，祛斑。

很多时候，我们因为压力太大，或者是熬夜太多，脸上都会出现一些小细斑。这些斑点都非常的暗淡，但是也非常的顽固，用一般的洗面奶或者是其他的护理方法，都很难能够将它们淡化。这个时候，我们就可以利用柠檬的深层清洁能力，来将这些斑点淡化。我们可以制作一个柠檬面膜来敷一下脸。首先我们要先准备一个新鲜的柠檬，然后把柠檬切成均匀的薄片。注意柠檬的薄片厚度一定要适中，不能够太厚了。因为太厚的话，柠檬片所包含的酸度就会太大，这种时候就有可能会对我们的皮肤太刺激了。所以大家尽量切薄一点，这样的话才能够帮助我们去斑。把我们的脸清洗干净之后，就可以轻轻的把这些柠檬片敷在我们脸上。大概敷5到10分钟就足够了，然后就可以把柠檬片拿下来。之后再做一下面部的按摩，让面部的肌肤充分吸收柠檬的营养。多敷几次就能够把斑点去除了。

好处二，淡化细纹。

相信很多眼睛大的女生都有一个烦恼，就是笑的时候会有很多的笑纹。而且眼袋那里容易出现很多很小很小的细纹。这些细纹虽然没有很大的影响，但是却会让我们的脸看起来比较憔悴，没有精神。所以很多女生都觉得特别的烦恼，近段时间也有很多朋友向我反映这个问题。所以这个时候柠檬就能够起到非常大的作用。大家可以拿一个水果的榨汁机，将柠檬里面的水分榨出来。我们需要用到的是剩下的这些柠檬渣。我们可以像敷面膜一样，把这些柠檬渣涂抹在我们的脸上。然后我们就可以静静的享受10到15分钟的悠闲时光。等到时间差不多了，就可以把柠檬渣洗掉。这个时候大家就会发现我们脸上的细纹淡化了很多了。

好处三，补水。

现在的人越来越多的都是呆在空调房里面办公或者是学习，而空调房里面的，空气又是比较干燥的，所以我们的脸上的皮肤也是经常都是非常干燥。而用柠檬敷脸则能够帮助我们皮肤补充缺失的水分，让我们的皮肤变得更加的水润弹滑。因为柠檬里面含有很多的水分，也有很丰富的维生素，所以能够补充我们皮肤缺失的营养。经常用柠檬敷脸的话，我们的皮肤都会变得非常的有光泽。也会让我们看起来年轻好几岁。

柠檬美白方法小技巧

1、柠檬蜂蜜面膜

原料：柠檬汁、蜂蜜

柠檬跟蜂蜜都是美容祛斑的佳品，两者结合效果可以达到最佳，不会产生任何副作用。

做法：柠檬蜂蜜面膜的制作方法非常简单，将一匙蜂蜜加热，再加入同量的柠檬汁，搅拌后均匀地涂于面部，半小时后用清水洗净即可。一定要在晚上敷哦，第二天就会发现皮肤有大变化。

2、柠檬面粉面膜

原料：柠檬1个、面粉3大匙、水50毫升

使用这款面膜主要的作用就是美白肌肤。面粉不但可以食用，还可以美容，而且美白效果超棒。可以放心食用的食物也完全可以放心地敷在脸上。

做法：将柠檬洗干净之后榨成汁然后加入水和面粉混合均匀之后调成糊状即可，洁面之后将调好的面膜直接敷在脸上，半小时后用水洗掉。每周只需用两次就会产生意想不到的效果。

3、酸奶柠檬面膜

原料：柠檬汁、酸奶、蜂蜜

这款面膜使用的三大原料的美容功能都是众所周知的，“强强联合”让你的肌肤白嫩净透，宛若新生。特别适合油性皮肤及面部角质层较多的MM。

做法：先将两大勺酸奶和半勺蜂蜜混在一起，搅拌均匀，然后滴入几滴柠檬汁，再次搅拌均匀后涂抹到脸上，十五分钟后用温水洗净即可，注意敷的时候要避开眼睛。

用柠檬片来敷脸的注意事项

1、柠檬片虽然可以拿来敷脸，但是不建议直接拿来敷脸。这主要是因为柠檬还是属于比较刺激的水果，直接拿敷脸的话，对于皮肤比较脆弱或者是敏感的人来说，反而会伤害到我们的肌肤。所以建议大家可以在柠檬片上覆盖是上一层蜂蜜或者是用牛奶来浸泡几分钟之后在拿来敷脸即可。

2、由于柠檬是属于感光的水果，所以白天的时候记得不用用它来敷脸，这主要是为了避免它吸附太阳光。柠檬敷脸建议在晚上，这样才可以起到美白效果。

3、每次敷脸之后，切记用温水来冲洗干净，避免滋生出细菌来!

柠檬祛痘要注意什么

1、白天不要用柠檬洗脸祛痘

柠檬属于光感水果，如果在白天用柠檬水洗了脸，那么柠檬中的光敏性物质就会被吸收经皮肤里，如果再遇到了阳光直射，那么就很容易出现皮肤红肿过敏的现象，还可以会让皮肤变黑。

2、不要空腹喝柠檬水祛痘

柠檬水虽然有很多营养成分，但是也还是具有很高的酸性，所以最好不要空腹喝柠檬水，不然会对肠胃产生刺激性，导致胃痛。所以想要祛痘，柠檬水最好在饭后喝。

补水护肤是最重要的一项护肤工作，我们平时涂抹护肤产品都是为了给肌肤注入水分营养，肌肤缺水会导致很多肌肤问题，要想皮肤好，补水防晒这两步必不可少。

用什么敷脸可以补水

1、蜂蜜补水小方法

Tip1：将蜂蜜和清水以3:1的比例勾兑调匀，轻涂一层在脸上，10分钟后用温水洗去，补水美白有效果。

Tip2：洗脸是每天起床第一步。早上，在温水中加一勺蜂蜜，然后用加了蜂蜜的水洗脸，并用手轻拍，既能促进吸收水分，又能加速血液循环，唤醒肌肤，保持一天好气色。

Tip3：将蜂蜜稀释十倍做成喷雾，装在小喷瓶中，随时给肌肤补充水分。

2、红酒补水小方法

Tip1：在一小杯红酒中加入一勺蜂蜜，调成粘稠状，敷脸15分钟洗去。红酒中含有的护肤物质能起到美白、补水的作用。

Tip2：将红酒直接涂抹在脸上，轻轻按摩10分钟洗去。不能经常使用哦，红酒中含有酒精，一周一次即可。

3、柠檬补水小方法

Tip1：在10ml纯水中滴入5滴新鲜柠檬汁做成喷雾，现做现用，美白补水。

Tip2：柠檬片切薄片泡水喝可以美白肌肤，将泡3-4次以后的柠檬薄片取出敷脸15分钟，即能有效补水。

4、白醋补水小方法

Tip1：将白醋稀释10倍，敷脸，并按摩5分钟，洗去，能去角质的同时淡斑补水。白醋有去角质的效果，一周一次即可。

Tip2：早上洗脸时，在温水中加入几滴白醋，轻揉面部，有补水美白、杀菌消炎的效果。

5、矿泉水补水小方法

Tip1：选择含有丰富矿物质的矿泉水，泡纸膜敷脸20分钟左右揭去，然后跟上保湿工作，坚持一段时间，肌肤会变水嫩哦。

Tip2：将矿泉水直接倒入小喷瓶中做补水喷雾，补水随时随地。

6、淘米水补水小方法

Tip1：每日煮饭时，取第3次的淘米水，泡纸膜敷脸20分钟洗去，能够补水美白。

Tip2：取第2次或者第3次的淘米水洗脸，辅以轻轻按摩，能够补水淡斑，滋润肌肤。

7、丝瓜补水小方法

Tip1：将丝瓜洗净，将削下来的丝瓜皮里面敷于面部，10分钟后温水洗去，补水紧肤的效果很好。

Tip2：将丝瓜洗净去皮，取小段用刀拍成泥，敷脸15分钟后洗去，能够补水美白。

8、牛奶补水小方法

Tip1:用牛奶直接敷脸，按摩10分钟洗去，补水嫩肤。

Tip2：用牛奶兑温水洗脸泡澡，既能补水，又能滑嫩肌肤。

Tip3：在牛奶中加入适量面粉调成比较稀糊，敷脸10分钟洗去，有补水美白的功效。

9、黄瓜补水小方法

Tip1：黄瓜直接切薄片敷脸10-15分钟，用温水洗净，能够补水紧肤。

Tip2：黄瓜切薄片，沾牛奶、蜂蜜1:1调成的汁液，敷于面部15分钟洗去，坚持使用，肌肤会变得有弹又滑。

10、绿茶补水小方法

Tip1：绿茶中含有茶多酚，抗氧化效果很好，将绿茶粉与牛奶混合调成面膜，敷脸20分钟洗去，补水美白。

Tip2：将新鲜泡制绿茶水放凉，泡纸膜敷脸，或者直接喷于面部轻拍，都有补水的效果。

11、西瓜皮补水小方法

Tip1：将吃完的西瓜皮切薄片，直接敷脸20分钟，可以经常使用，为肌肤补充水分。

Tip2：将西瓜皮去绿皮，捣成糊状敷脸，可以加入适量蜂蜜或者蛋清，共同发挥补水护肤作用。

12、番茄补水小方法

Tip1：取番茄汁拍脸，10分钟后洗去，有去角质、补水的效果。

Tip2：将番茄洗净，剥番茄皮敷脸10分钟揭去，补水淡斑。

肌肤补水的最好方法

皮肤干燥、皮肤紧绷、皮肤脱皮等等现象都属于皮肤缺水的现象，皮肤缺水可以引起很多肌肤难题，最常见的就是皮肤细纹、色斑等。脱皮是皮肤缺水的症状紧绷干痒是皮肤缺水的症状痘印是皮肤缺水的症状皮肤暗黄是皮肤缺水的症状 过敏、长脂肪粒是皮肤缺水的症状毛孔粗大是皮肤缺水的症状。

1、每晚敷补水面膜

在皮肤干燥缺水的情况下，应该立即使用皮肤补水强心针——补水面膜。补水面膜应该选择纸张较薄、补水精华较多的成品面膜，而敷面膜最好在晚上9:30的时候敷面膜效果最好，连续敷一个星期即可摆脱皮肤缺水，拥有水嫩肌肤。

2、皮肤缺水须精华

在皮肤缺水的情况下，我们不单要使用补水乳液以及保湿面霜以外，精华也是我们必不可少的护肤品。这是因为精华的分子很细小，可以有效并且快速的进入到皮肤的真皮层中，从而使皮肤肌底也能快速补充到水分，解决皮肤缺水的问题。

3、皮肤缺水需多喝水

皮 肤缺水不能光靠护肤品的保养才可以使皮肤快速补水，只有身体内部水分充足才可以使皮肤不再干燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白开水，不要等到自己口渴的时 候才想到喝水，因为当你口渴的时候就已经代表你身体已经处于很缺水的状态了，每次喝水不要一口气喝太多，而是少量多喝的正确方式给身体补充水分。

4、优质睡眠补充水分

优质的睡眠就是保正每天在11点的时候能够入眠，因为身体在每晚的11点开始进入排除垃圾的阶段，超过12点睡觉就属于熬夜，熬夜会使得妹纸们脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题，而优质的睡眠其实是美容护肤中最好的帮手。

5、桌前房加湿器

很多人的生活环境总是离不开空调，而空调在运作中流出的水，也就是空气中水凝水，而空气中的水凝水被空调带走后，空气就会变得干燥，皮肤也因此变得干燥起来。这时候，加湿器释放的水蒸气可以缓解空气干燥，这也是给皮肤补水的一种方法。

6、多吃含水量高的水果补水

皮肤干燥的时候可以多吃含水量高的水果，吃含水量高的水果不但可以补充身体所需的水分，还可以补充身体需要的维生素，我最推荐南水梨、葡萄、西红柿、奇异果这四样水果不但可以补水还可以全身美白。

冬天皮肤干燥怎么办

1、使用膏状保湿产品

要知道，膏状的保湿产品中含有大量的补水因子，质地更加浓稠，非常适合冬季皮肤干燥的MM使用。洗完澡后，趁身上的水分还未完全干透，第一时间涂上保湿产品的效果是非常好的。

2、避免过度清洁

皮肤每天都会分泌正常的油脂，清洁过度会洗掉皮肤表面的天然保湿因子，这样脸上、身上的皮肤就会慢慢变得干燥，并且不要每天使用香皂或者沐浴露哦。

3、少用热水洗脸

冬天虽然冷，频繁的使用热水洗脸会加速皮肤中的水分流失，皮肤变得更加干燥。反之，使用温水或者冷水洗脸不仅能够达到很好的清洁效果，也不会影响到皮肤。

4、自备空气加湿器

到了秋冬季节，空气也会变得干燥导致皮肤缺水加重，使用室内空气加湿器就很有必要，不过一定要清洁干净，并及时换水，以减少霉菌和真菌。

5、避风防风

如果外出发现风大等问题，可以用围巾或者口罩遮住脸，防止皮肤水分加快流失，因为风速与皮肤流失水分速度是成正比的。

如何保湿脸部

1、早上

早晨，若皮肤太干或者出现蜕皮状况，不但很难上妆，有时候涂抹再多的护肤品也不易吸收。因此可以根据不同的肤质挑选保湿产品，先为皮肤打好底，调整水油平衡，迎接新的一天。

解决方法

中性肌肤和混合性肌肤大多没有严重的毛孔问题，因此可以选择gel状产品，不仅没有黏稠感，再涂上粉底也不容易起屑。干性肌肤则可混合护肤油及面霜，一并涂于面部肌肤上，比单涂面霜更有效滋润皮肤，待4~5分钟让皮肤吸收后再上粉即可。油性肌肤可选则具有修护皮肤功效的产品，吸收后肌肤滑嫩并且干爽。

2、下午

很多时候皮肤被空调房影响，令皮肤水分下降，容易溶妆或脱皮，因此工作时补妆前可以进行急救补湿法。

解决方法

化好妆后不宜使用含油底的护肤品，这样容易推花底妆、弄花妆容，因此建议使用面部适用的保湿喷雾，喷后轻拍几下，再印上粉饼即可。若是嘴角或眼尾位置过干，可轻印上含高浓保湿成分的面霜，抚平细纹，待吸收后再印上粉底。

3、晚上

夜晚的湿度相对偏低，我们应该充分利用睡眠时间进行保湿，或重点敷上保湿面膜，效果更佳。

解决方法

晚上可以选择一些具有重点修护功效的产品，例如集中保湿、收缩毛孔以及美白等。若要涂抹不同的精华产品，需要根据其质地分先后次序，水感愈重的最先涂，最后才是厚稠的护肤霜。进入秋冬季节后，保养品的选择上，可以偏向含有油质成分的产品。秋冬季节，水质保养品在脸上容易挥发，无法完全深入肌肤。利用含有油质的保养品，例如：凝乳、霜状、膏状的保湿产品，能够更好的将水分与空气隔开，保护水分注入肌肤,，获得营养。

　　柠檬水，现在已经成为了人们生活中不可以确实的一部分，很多人只是喜欢它的味道和清爽的感觉，清清爽爽。但是很少人去了解具体柠檬的功效和作用，就是人们忽略了这些常识，才让柠檬疏远了我们。其实就是一个小小的柠檬对人体确有很大的帮助。柠檬水可以有抗氧化的作用，还可以补充大量的维生素，对皮肤也是起到美容养颜的作用，其实柠檬片还有祛斑的作用哦，下面就来总结一下。

　　有祛斑的大家，天天用温水洗脸今后，这么毛孔就会打开，这么的话再用柠檬片擦洗脸部的肌肤，特别是有痘痘的部位，长时间的坚持都可以起到美白，淡化色斑的作用。最佳是晚上运用作用更佳。睡前10点-11点，是肌肤吸收营养成分的最佳时机。这时候做一个简略的柠檬面膜再好不过了。直接将柠檬薄片敷于脸部，最佳悉数掩盖到。假如对柠檬对比灵敏，可以挤一些柠檬汁液兑蜂蜜擦洗脸部。

　　很多商店都可以买到新鲜的柠檬哦，平常可以直接将新鲜柠檬片兑入水中喝。晾干的柠檬片亦可，不过要在大一些的超市采购，避免柠檬片中增加色素等化学商品。在外面采购的柠檬味饮品不代表增加了柠檬，甚至不富含维C。要细心看清楚配料，但仍是引荐少喝为妙。天然的柠檬泡水当然是最健康的。将柠檬薄片一层一层的放入小玻璃瓶中，倒入蜂蜜，压紧密封。放置冷藏数天，即可使用。用温水冲泡，或者在温热茶水中加入几片，都有很好的功效。防止过高温度使维C流失。

　　从上面可以看出柠檬水对于女性来说是非常不错的养生保健的饮品。女性长斑是因为内分泌失调或者是长期皮肤暴露环境的影响所导致的，每个人都很在意自己的皮肤问题，祛斑也是现在人们比较关注的问题，那么为何不去试一试柠檬祛斑的方法呢，而且价格实惠，对皮肤没有很大的伤害，既满足了人体所需的维生素，又起到了祛斑的效果，何乐而不为呢。

　　1、将柠檬皮切成细末，浸泡在80ml伏特加酒中约半天。

　2、用滤网过滤掉皮，再加入120ml蒸馏水和一小勺甘油，摇晃均匀。

　3、柠檬爽肤水有加入酒的成分，如果担心酒精成分会刺激到皮肤，可在冰箱中存放约两周后再拿出来使用。不但保湿还可起到白嫩肌肤的效果。

　4、使用方法，在洗净后的脸部上直接用手指或化妆棉沾取轻轻拍打脸部即可。

　5、保存方法，将爽肤水放如干净的玻璃器皿中密封，放入冰箱内冷藏即可。

　6、有镇定作用的芦荟水，在冰镇后更能为夏天焦热的肌肤补水。

柠檬如何护肤

　柠檬如何护肤，皮肤的保养是需要我们长期坚持的，清洁面部之后就是保湿锁水，面膜可以帮助我们补水保湿，大部分护肤品的宗旨都在于让你的肌肤更加干净光滑，学会柠檬如何护肤，快快get起来吧。

柠檬如何护肤1

　 一、使用柠檬的汁液来洗脸

　虽然柠檬的刺激性比较强，但是我们可以减少使用柠檬的量，这样就可以让柠檬有益于我们的肌肤。我们在使用这一种方法的时候，可以直接取新鲜的柠檬，然后挤出几滴放在手上，通过自来水的稀释之后直接涂抹在脸上，对面部进行清理，这样就可以起到一定的护肤功效。

　当然，需要注意的是，使用这种方法的时候，一定要小心的护住柠檬汁液，不然很容易将柠檬汁冲掉，达不到护肤效果。清洗完之后我们就可以发现自己的肌肤充斥柠檬的清香，还非常的水嫩有弹性，功效明显。

　 二、使用柠檬美白面膜

　这种方式主要是通过面膜的作用来缓和柠檬的刺激性，使用的方法主要是在敷面膜的时候，取新鲜的柠檬，切成片状之后，覆盖在面膜上面使用，这样能够一定程度的缓和柠檬的刺激性作用，还能够让柠檬更加有益于人体肌肤，这也是为什么那么多朋友在敷面膜的时候喜欢切一两片柠檬贴在脸上的原因了，这样能够比较有效的起到滋养皮肤的功能。

　 三、自制柠檬面膜

　除了隔着面膜使用柠檬片敷脸的方法之外，我们还可以自己制作柠檬面膜，通过选择合适的美白面膜，然后取一些芦荟以及柠檬，根据自己的实际需求再选择一些美白护肤的食物，将这些食物的汁液挤出后混合在一起，跟美白面膜混在一起之后就能够制成柠檬面膜了，这些面膜的效果还是比较明显的。

柠檬如何护肤2

　 一、白酒浸柠檬

　将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸液1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白。

　 二、柠檬紧肤面膜

　取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡黄1个，混合搅拌均匀。再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜，20分钟后取下，再用温水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干性、松弛、多皱的面容，变得红润光泽。

　 三、柠檬美白水

　清晨一杯温开水或矿泉水，加一两片蜜渍柠檬和适量蜂蜜汁。别看只用一两片，但可以反复冲泡多次，味道很浓。蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。

　 四、美白润肤浴

　将鲜柠檬两只，切碎用消毒纱布包扎成袋，放入浴盆中浸泡20分钟;也可以用半汤匙柠檬油代之，再放入温水至38℃-40℃，进行沐浴，大约洗10分钟，助于清除汗液、异味、油脂，润泽全身肌肤。脚掌心有厚皮者可用柠檬皮搓揉，使之软化逐渐脱落。油性皮肤者，沐浴后在润肤霜中滴入少许鲜柠檬汁涂擦全身，施行按摩，可以祛除过多油脂，使肌肤光泽红润而有弹性

柠檬水大家都不陌生，常喝柠檬水有促进肠道吸收的作用，而且还可以美容减肥，对于女性来说真的是不错的选择，其实柠檬水不仅有这些功效，而且还有祛痘保养皮肤的作用哦，那么柠檬水是如何祛痘的呢，我们不妨都来试试下面的这些小方法吧。

柠檬面膜--自制方法简单补充水分可祛痘

柠檬面膜

材料

茶匙蜂蜜，4茶匙柠檬汁，鲜榨最佳，3茶匙原味希腊酸奶，一个生鸡蛋清。

方法：

试试自己自制的柠檬美容面膜也是一种不错的选择哦，干净又有效。柠檬中的柠檬酸有天然美白和排毒功效可以帮助祛除痘痕。对于由痘痘的人们来说，就不必担心痘痘去不掉拉。柠檬水可以提高皮肤的自身防御能力，蜂蜜则发挥抗菌和保湿作用，抚慰滋润皮肤。按任意顺序在碗中把所有材料混合搅拌至均匀。

柠檬面膜--自制方法简单补充水分可祛痘

把一两茶匙面膜抹在清洁干燥的皮肤上(足以盖住皮肤)，停留15分钟。用温水轻柔的洗掉面膜，然后拍干。柠檬对光高度敏感，是因为里面含有的维生素C极易被日光氧化，这个现象叫做光敏感。

将柠檬薄片一层一层的放入小玻璃瓶中，倒入蜂蜜，压紧密封。放置冷藏数天，即可使用。用温水冲泡，或者在温热茶水中加入几片，都有很好的功效。防止过高温度使维C流失。

柠檬面膜--自制方法简单补充水分可祛痘

爱美的女性可以多喝一些柠檬水，可以保持皮肤光泽，补充水分。对于脸上有痘痘的人群，也可以用柠檬水祛痘的。上面教给大家的方法不妨回去试一试吧，效果还是比较不错的，而且这是天然的美容养颜的方法，比一些化学制剂对皮肤的伤害性小，而且又经济实惠，效果还是很不错的呢。

你这是过敏引起的又不是干燥缺水引起的，柠檬水补只能补点维生素有点用，但是也用处不大，最好是清洁面部皮肤，不要擦有可能刺激皮肤的护肤品，也不要粉底啊什么的，最多涂点中性温和的保湿用品，甘油啊什么的，只要没有红肿起斑，不再接触过敏源，基本上一两天就没什么问题了。

可以美白，因为柠檬含有大量的维c,不用去皮，把它洗干净以后切成一片一片的，然后用密封性能好的玻璃罐装好，放点白糖存在冰箱里两三个月后就可以拿出来泡水喝，既是饮料又可美容．

不过最好是晚上喝，白天喝了容易吸收紫外线，反而起不到美白的作用了．