自然堂美白淡斑霜，效果好吗？

1牛奶配玫瑰： 把晒干的玫瑰花浸泡 在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽脸，皮肤会保持光滑润泽。晒过 的皮肤出现 红斑点，将牛 奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠 檬片敷面一周后斑点 变小，再用黄瓜捣烂 后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

2土豆美白面膜：   土豆 中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，防止皮炎的产 生，因而 不仅可以有效减退色斑， 还可以美白嫩肤哦~~材料：新鲜土豆一个、新鲜牛奶三分之 一杯， 面粉适量 。方法：将 土豆洗净并去皮切块，放进入榨汁器中榨汁。将土豆汁 倒入一个干净容器内，再倒入牛奶，把面粉拌进去，搅拌成糊状，土豆美白面 膜便制作完成 了。直接均匀涂 抹在脸上，保持20分钟左右，即可用温水洗净。小贴士： 直接将 生土豆切片贴在脸上，能帮助修复疤痕，淡化色斑，对由晒伤引起的晒斑尤为有效呢！

3薏米：    薏米是一种美容食品，常食可以保持 人体皮肤光 泽细腻，消 除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好 疗效。薏米本身所具有的润泽肌肤美白 补湿 行气活 血调经止痛等功效十分卓著应用于 皮肤上又具有自然美白效果能提高 肌肤新陈代谢与保湿的 功能可以有 效阴止肌肤 干燥又可使身体轻捷，还可减少患癌的几率。每天用一小匙煲粥喝美白的 功效很神奇，是从里到外的美白哎!还能 瘦脸瘦身哦

一、豆腐酵母粉 面膜：    准备水豆腐50克，酵母粉适量，之后把豆腐 用捣碎成泥状，与酵母粉一同搅拌调 和均匀，清洁好脸部后， 再把做好的面膜 均匀的涂抹在脸上，再加以按摩，10分钟后用清水洗净即可。

二、白醋敷面：    使用这种祛斑方法，必须做好打长期 战的准备，因为保持祛斑是针对气血方面入手，起调理作用 ，因此效果 不会立竿见影。方法是充分洁面后用一点白醋均匀涂抹在脸上，注意避开 眼睛和鼻子周围，10-15分钟后用清水洗掉即可。假如你嫌这样太麻烦的话，可以直接把几滴白醋加进水里，直接洗脸。

三、中药安全祛斑：    冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部 会变得 白嫩而光滑。

四、豆腐橄榄油：    材料：特级橄榄油10G、 豆腐适量，做法：准备一个杯子，将适量的豆腐捣碎，然后与橄榄混合 均匀。洁面之后就可直 接使用，约15分钟洗净。

----------------------------

SK-II品牌的美白祛斑护肤品不错。

SK-II淡斑小银瓶这款适合所有肤质，质地跟小灯泡有点像，略微浓厚，需要时间吸收。利用SK-II光蕴肌因抗斑科技，主要针对已形成的斑点，长期用有不错的淡化作用，对于肤色暗沉无光也有很明显的改善作用。但是这款有一点不足就是价格贵。

品牌介绍

SK-II诞生于日本，是日本皮肤专家将尖端科技运用到护肤品开发中的完美结晶。 30年来，SK-II不断推出革新的护肤科技与产品，鼓励女性以敢于表达真我的“素颜之美”，焕发肌肤与心灵双重新生的自信光彩。

自1980年推出第一款护肤用品，SK-II已经成为将尖端科技同纯天然精华结合到护肤品中的先驱，推出了诸多具突破性的产品。

 -SK-II

1自然堂雪域精粹系列

主要功效为保湿、净化、修护，雪域系列就是蓝色瓶子的，分滋润型和清爽型，考虑到冬季天气比较干燥皮肤，相对来说也会受影响，所以冬季比较适合用滋润型的雪域冰肌水，我比较喜欢蓝瓶的雪域系列，水乳、精华、眼霜和面霜都比较适合二十多岁的年龄，我是大干皮，用了真的很补水！

2 自然堂凝时鲜颜系列

主要针对年龄25岁以上，有初抗需求的年轻MM，淡化细纹。这个系列我最喜欢的是它的修护眼霜，据说是用喜马拉雅冰川水融合什么雪花莲精粹，夸的挺厉害，但是发现效果是挺好的，淡化眼部细纹、黑眼圈是很有效果，配合整套用起来也挺不错

3 自然堂雪松精油御龄系列

这个系列是自然堂比较高端的系列，我入手过一套，但是价格比较贵，还是会心疼的！但是一分钱一分货，它虽然比较贵，但是产品里面的成分都是比较高端的，因为我有时候会长痘痘或者闭口，护肤的时候能感受到对修复皮肤作用挺大的

祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

自然堂的护肤品一直很多人推荐，自然堂护肤品有很多个系列，不同的系列功效作用和适合人群都不一样，要根据自己的肤质特点来选择最好。

自然堂系列年龄段分类

1、水润保湿系列：适合25岁以下年轻女性，关注肌肤基础保湿的消费者

2、嫩白保湿系列：适合25岁以下年轻女性，关注肌肤的基础嫩白保湿护理的消费者

3、活泉保湿系列：适合所有年龄女性，所有肌肤类型，特别适合因缺水引起的各种肌肤问题的消费者

4、雪润皙白系列：适合所有年龄女性，有美白保湿需求的消费者

5、弹力紧致系列：适合25岁以上的所有女性，主要解决细纹和松弛问题

6、雪域精粹系列：适合所有年龄，各种肌肤类型，尤其是亚健康肤质，主要功效深层的补水保湿，修复

7、凝时鲜颜系列：适合25岁以上的所有女性，主要功效是淡化细纹

自然堂各系列功效

1、水润保湿系列

针对肌肤干燥、起皮、因缺水引起的粗糙，提供基础保湿呵护，清新水润，舒缓肌肤干燥，令肌肤保湿更水润。

2、嫩白保湿系列

针对肤色不均，黯哑、干燥等，需要亮白及保湿的肌肤，温和调理，美白保湿，另肌肤日渐嫩白通透。

3、活泉保湿系列

针对肌肤需要的最基础的保湿及润泽，因干燥、缺水引起干涩、起屑、松弛等问题，补水提速，保湿升级，更水润舒适，活力飞扬。

4、雪润皙白系列

深入净白、提亮肤色。肌肤剔透，由内而外展现莹白光彩。智透晶白科技，珍萃雪域石榴美白能量，击退黑色素，改善黯沉粗糙等美白问题。

5、弹力紧致系列

采用紧致回弹技术，有效提升弹性纤维质量，紧致提升，改善皱纹，肤质细腻饱满，焕活年轻好气色。特别添加雪域植物精粹，每日坚持修护，让岁月无迹可寻。

6、雪域精粹系列

内部身心压力，外部环境侵害，季节的转换，肌肤容易变得疲惫、缺氧，让肌肤看起来干燥、暗沉、粗糙、活力不在。自然堂雪域精粹系列，深透滋润，高效抗氧，令肌肤健康有光泽。

7、凝时鲜颜系列

凝时鲜颜系列，秉承自然护肤理念，运用先进凝时“休眠”科技，对抗因外部不良环境、生活压力、睡眠不足、疲劳等带来的细纹、粗糙、暗淡无光等肌肤问题。

自然堂护肤品孕妇能用吗

答案是肯定的，孕妇是可以用自然堂的护肤品。但是也要注意，不能使用含化学成分较多的护肤品，最好是使用一些补水保湿的产品，一些有美白、祛斑等功效的护肤品就不要使用了，因为这类产品的化学物质含量通常较多。孕妇除要正确选择护肤品外，为更好的达到护肤的目的，孕妇在日常生活中还应注意一下几点：

一、减少洗脸的次数。秋季孕妇只需要早晚各洗一次脸就可以了，因为频繁的洗脸会使脸部的水分流失，还会把脸上的天然油脂冲洗掉，并且最好不要用热水洗脸。

二、正确沐浴。孕妈除需要注意脸部的保养外，还应重视身体的保养，而沐浴是最简单的身体保养方式。孕妇在沐浴时不要浸泡的太久，这样会容易造成皮肤的脱水，建议孕妈最好是选择淋浴的方式。

自然堂护肤品适合干性皮肤吗

干性皮肤必须通过适当的皮肤护理促使其恢复正常生理功能，自然堂适合干性皮肤吗自然堂保湿系列是适合干性皮肤的，补水保湿功效的产品共有3个系列，分别为水润保湿系列，活泉保湿系列和雪域精粹系列。

1 水润保湿系列：适合25岁以下年轻，关注肌肤基础保湿的消费者。

2 活泉保湿系列：适合所有年龄，所有肌肤类型，特别适合因缺水引起的各种肌肤问题的消费者。

3 雪域精粹系列：适合所有年龄，各种肌肤类型，尤其是亚健康肤质，主要功效深层的补水保湿。