干性皮肤补水小妙招 干性皮肤怎样补水保湿

1 随身携带喷雾补水

肌肤干燥的人群应该随身携带补水喷雾为肌肤补充水分，选择添加芦荟精华，玫瑰水成分或透明质酸的保湿喷雾，可以起到很好的保湿补水作用，如果肌肤易过敏的人群，可以选择活泉水喷雾，除了补水之外，还有舒缓镇定肌肤的作用。

2 自制水果面膜补水 芒果牛奶面膜

美容功效：芒果含有丰富的维生素A，能使细胞充满活力，促进肌肤迅速吸收水分，和牛奶搭配做面膜使用，可以有效吸收并锁住水分，滋润肌肤，还能清除毛孔中的污物和毒素。

材料准备：芒果1个，牛奶100毫升。

做法：芒果去皮去核，搅碎成泥状，将芒果泥和牛奶一同放入面膜碗中搅拌均匀，洁面后将面膜均匀的涂抹在脸上，15分钟后用温水清洗干净即可。

香蕉牛奶补水面膜

美容功效：香蕉具有天然的果酸，有保湿润泽的功效，再加上牛奶调和，具有不错的保湿效果，香蕉的油分与维生素成分能渗入皮肤，润泽肌肤，特别适合干性皮肤人群使用，用完后格外滋润。

材料准备：熟透的香蕉1根，牛奶30毫升，面粉适量。

做法：将香蕉去皮，切成小块，用榨汁机打成泥，将香蕉泥放入小碗中，加入牛奶，面粉调匀。洁面后把面膜均匀的涂在脸上，15到20分钟后用湿毛巾抹去面膜，用温水洗净脸即可。

西瓜皮舒缓补水面膜

美容功效：西瓜皮富含水分，并且有舒缓作用，日晒后的肌肤容易出现缺水现象，变得干燥脆弱，西瓜皮在补水的同时可以镇静肌肤，配合有安抚，镇定，消炎作用的薰衣草精油使用，可以舒缓受损肌肤，为肌肤补充流失的水分。

材料准备：西瓜皮约100克，薰衣草精油2滴，玉米粉适量。

做法：西瓜皮去掉青皮部分，切小块，倒入榨汁机搅拌成泥，将瓜泥倒入面膜碗中，滴入薰衣草精油搅拌后，再加入玉米粉调成糊状。洁面后将面膜均匀涂抹在脸上，15到20分钟后用湿毛巾抹去面膜，再用清水洗净脸即可。

3 自制芦荟补水面膜补水 芦荟芹菜面膜

美容功效：芹菜的汁液中含有维生素C，类黄酮等成分，具有清凉，美白，保湿与抗炎，抗过敏的功效;而芦荟的叶片有丰富的汁液，对皮肤具有保湿的作用，也能够有效保护皮肤。

材料准备：芦荟叶1片，芹菜1棵，面膜纸一张。

做法：将芦荟叶用刀切块，取出胶状物，芹菜洗净，和芦荟一起放入榨汁机中搅打成汁倒入面膜碗中，清洁面部后，用面膜纸蘸取汁液，敷在脸上10-15分钟，用冷水冲洗干净。

芦荟洋甘菊面膜

美容功效：芦荟含有蛋白质，维生素等营养成分，对肌肤有镇静消炎，美白保湿的功效;洋甘菊能迅速镇静肌肤，瞬间缓解因肌肤敏感而出现的不适，还能锁住水分，防止水分流失，修复受损细胞。

材料准备：芦荟200克，洋甘菊10克，维生素E丸5克，面膜纸1张。

做法：将洋甘菊和芦荟肉放入容器中，加水，开小火加热，待洋甘菊成开放状，光火冷却后，过滤取汁液，在汁液中加入维生素E油，搅拌均匀，密闭后冷藏片刻。洁面后将面膜纸放入汁液中浸湿，敷在脸上，15到20分钟后用清水洗净即可。

芦荟凡士林面膜

美容功效：芦荟有镇定消炎的功效，并含有丰富的天然维生素E，维生素C，维生素A，B族维生素，矿物质，氨基酸等，这些都是机体保持健康的必备营养元素，凡士林对于芦荟的刺激有中和作用，两者搭配做面膜使用能起到很好的补水滋润作用。

材料准备：芦荟叶1片，凡士林少许。

做法：用刀切除芦荟叶边缘的刺，取出果肉，将果肉放入搅拌机中搅碎，取汁后倒入凡士林中，搅拌均匀，洁面后将调制好的面膜均匀涂在脸上，10分钟后用清水洗净即可。

4 自制蔬菜面膜补水保湿 黄瓜泥面膜

美容功效：黄瓜的青皮中含有绿原酸和咖啡酸，能抗菌消炎，加强白血球的吞噬能力，黄瓜泥面膜对脸部皮肤有清洁抗菌作用，能滋养肌肤，舒展皱纹，有效补水保湿。

材料准备：黄瓜半根。

做法：将黄瓜洗净，切块，放入榨汁机中打成泥，洁面后将黄瓜泥直接涂在脸上，约20分钟后洗净即可。

番茄米酒面膜

美容功效：番茄含有丰富的维生素C，而且还有较多的苹果酸，柠檬酸等有机酸，这些有机酸能保护维生素C不被破坏，也有助于平衡皮肤的PH值，还能有效去除面部死皮，及时为皮肤补充水分，而米酒能促进血液循环，润肤美白，用番茄和米酒一起做面膜能深层清洁并活化肌肤，补水润肤。

材料准备：西红柿1个，米酒10毫升。

做法：番茄洗净，去蒂，切块，放入榨汁机中打成泥，倒入面膜中，调入米酒拌匀，洁面后，用面膜刷取适量面膜均匀涂在在脸上，静敷15分钟左右，用清水洗净即可。

丝瓜米粉面膜

美容功效：糙米含有丰富的B族维生素，B族维生素是维持肌肤健康的必需元素，可以控制肌肤油脂分泌，让肌肤保存充足的水分，此外糙米还含有天然美白成分，能抑制黑色素的形成，与有美白，补水，抗衰老功效的丝瓜一起使用，可以给肌肤带来健康，提亮肤色的同时还能有效保湿补水。

材料准备：丝瓜1/3根，蜂蜜1茶匙，糙米粉3大匙。

做法：丝瓜洗净去皮，切小块放入搅拌机中搅打成泥，将丝瓜泥倒入面膜碗中，加入蜂蜜搅拌均匀，再加入糙米粉调成糊状。洁面后将面膜均匀抹在脸上，15到20分钟后用湿毛巾抹去面膜，再用清水洗净脸即可。

1、酸橙汁补水。夏季外出或长时间居住在农村，皮肤会变黑，不妨选择酸橙汁，因为酸橙汁被誉为天然的漂白剂，能够让晒黑的皮肤恢复白皙。

2、使用蜂蜜。蜂蜜可以使得皮肤变得细腻光滑且有光泽，还可以减少脸部的皱纹。

3、将鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

4、将姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑，还可以减少脸上的汗毛。

5、黄瓜汁可以收紧毛孔。把黄瓜汁均匀涂在脸上，15分钟后用水冲洗干净，可以起到收紧毛孔的作用。

皮肤补水的12个小妙招

皮肤补水的妙招有很多下面要和大家说，皮肤补水的12个小妙招中比较好的三种方法，你的皮肤就可以保持水嫩，可以让你远离各种问题肌肤。以下我为大家整理了皮肤补水的12个小妙招的详细内容，希望对大家有所帮助！

第一：敷面膜

敷面膜是能够很有效地补水的方法，当你的皮肤处于种干燥的状态的情况下，给脸部敷一片面膜，你的脸部就会变得水水嫩嫩。敷面膜是要坚持的一周要服务两到三次面膜，也不能天天敷面膜，因为这样的话会让皮肤对外界产生一个依赖性，这样的话也是对皮肤不好的，一但不敷面膜，脸上也会变得非常干燥。

第二：多喝水

给你大家一定要多喝水，这样我们的身体才能有足够的水分。人体的一个新陈代谢是离不开水的`，我们一定要喝足水分，这样你的皮肤才会变得水水嫩嫩。每天一定要保证八杯水的量，当身体缺水的时候，皮肤也会很干燥。

第三：不要吃一些比较干的食物

建议大家也不要吃一些比较干的食物，因为这样会让我们的身体的水分消耗很大。特别是一些煎炸类的食物，不建议大家吃太多。还有一些比较咸的食物也不能吃，这样让我们容易感觉到口干舌燥的，对皮肤也不好。

第四：随身带补水喷雾

补水喷雾是每个女性都很喜欢用到的，因为随时随地都可以用到它。可以用一个小瓶子里面装满爽肤水，然后觉得皮肤比较干的时候就喷一些爽肤水，即便是在化完妆之后，也是可以喷一些爽肤水的，这样可以很有效地预防皮肤变得干燥。

第五：使用面霜

面霜也是很重要的，大家也一定要使用面霜。特别是在冬天的时候，大家一定要使用面霜，因为面霜能够锁住我们脸部的一些水分。如果你不使用面霜的话，寒风吹袭的时候就很容易把脸部的水分都带走，这样你的皮肤就变得越来越干燥。

第六：多吃水分比较丰富的水果

我们不仅要从外部护理好我们的肌肤，多给脸部敷面膜，同时也要做好日常的保养工作。不仅如此也要从内部给身体补水，也就是要多喝水。但是我们也不能忽略了，要多吃水分比较充足的水果。

第七：多吃水分比较丰富的蔬菜

建议大家也要多吃一些水分比较丰富的蔬菜，给我们的身体补充足够的维生素和水分，是比较好的。

第八：坚持不要熬夜。

第九：减少供暖设备和空调的使用。

在冬天的时候，很多人都喜欢使用一些供暖设备，但其实这些供暖设备对我们的皮肤是不好的，很容易让我们的皮肤变得干燥。不仅如此在夏天的时候长期使用空调，我们呆在空调房里面水分也会被洗澡，皮肤也会变得很干。可以多呼吸一些新鲜空气，对我们的皮肤是比较好的。

第十：注意防晒

第十一：做好日常护理

我们一定要多做日常的护理，平时就算不敷面膜的话，爽肤水、乳液、精华、面霜都是不可缺少的。这些都是日常护理的一些方法，能够有效地缓解脸部的干燥。

第十二：洗脸的时候，不要用太烫的水

如果你用的水太烫，这样也会导致水分流失，而且脸部的一些营养成分也会大大的流失。建议用和皮肤的温度差不多的水洗脸，这样对于皮肤来说是比较好的。

肌肤缺水干燥是很常见的一个问题，日常的补水保湿工作一定要做好，很多肌肤问题都是因为肌肤缺水导致，水嫩细腻的肌肤是每个人都想要的。

皮肤补水的小妙招

1、洗脸后及时补水

洗面奶洗脸会洗去大部分的油脂，如果没有皮脂的保护，肌肤的水分就会过快蒸发，所以脸上的皮肤才会出现紧绷感。建议及时拍上保湿水和乳液，就可以改善洗面奶洗脸后紧绷的感觉了。同时换用不含皂基的洗面奶，或者含有滋润成分的洗面奶，这样在洁面后肌肤才能水润不干燥。

2、晒后及时舒缓补水

冬季的阳光也容易让肌肤感觉干燥发痒，所以晒后也需要及时给肌肤补水舒缓才行。在“喝”足了活泉水、纯水、柔肤水等令肌肤镇静之后，可再做个具有舒缓功能的补水面膜。缓解晒后紧绷肌肤，避免晒斑产生。

3、护肤油按摩焕活紧绷肌

干燥肌肤的锁水能力比较弱，所以在护肤补水之后，需要使用面霜后者精油等护肤品，给肌肤锁住水分才行。在护肤步骤后，滴三滴左右的护肤油在掌心，温热后均匀涂抹于面部，然后从下往上，从内向外进行轻揉的按摩，滋润肌肤的同时还可以促进血液循环。

4、空气加湿器拯救干燥肌

冬季没有空调和暖气简直不能愉快地玩耍了，但是肌肤长期受空调风影响，变得干燥紧绷，房间一直关着，空气也不流通，影响健康。家用加湿器就是空调的好伴侣，能有效增加空气的湿润度，缓解皮肤干燥问题。

春季皮肤很干处理小妙招

妙招一、温和洁面梳理补水通道，很多女性习惯在前夜做很好的夜间护理，但是偶尔早上起来会发现皮肤上有一层薄膜。若是遇到这种情况的话，干性皮肤可用温水洗脸，留住这层保护膜;而角质、油脂分泌较多的皮肤则可以选择清爽保湿、含有水杨酸的洁面产品进行清洁，以免堵塞毛孔。

妙招二、爽肤水补水醒肤，选择清爽补水的爽肤水，用化妆棉充分浸湿，轻拍于面部，让肌肤感受到澎湃的水分涌入肌肤，同时唤醒沉睡的肌肤。需要注意的是化妆水的用量不能省，否则就达不到醒肤补水的效果。

妙招三、涂抹保湿精华锁住水分，很多女性都想要水润肌肤，但是要让肌肤一整天保持水润要怎么办呢这个情况的话，保湿精华是必不可少的，因为保湿精华不会太过油腻，但它能给肌肤带来加倍的水分，同时持久补水锁水。此外，我提醒各位在涂抹保湿精华时要稍加按摩，这样才能使其更好地吸收。

妙招四、面霜锁住水分，春季适合选用含有透明质酸、海藻等植物提取成分的快速、强力补水产品，面霜时锁水的重要步骤，一定不能少，否则肌肤刚喝下去的水一出门就会流失大半，所以可尽量挑选含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。虽然皮肤干燥时补水很重要，但是切忌胡乱补水，以免让皮肤受到太大的刺激，出现过敏等不良症状。

秋冬皮肤干燥怎么办

秋冬季节干燥可以补充水分、加强保湿、调节身体，日常生活要有规律，也要适当进行锻炼。秋冬季节天气特别干燥，除了外面的寒风，室内的空调暖风也是导致皮肤干燥的原因之一，所以不管是在室外还是室内都要做好皮肤保养。

1、补充水分

有些时候皮肤是因为身体缺水才导致的干燥，这时候就要注意补充水分了，身体和皮肤都要补充水分。身体补充水分的方法非常简单，就是直接喝水，或是吃一些水果，喝的水最好是白开水，不要加一些东西，有的时候滋补品会给身体增加负担。皮肤补水的方法也很多，比如喷保湿喷雾、敷面膜、涂抹乳霜等等，厚重的乳霜最好在晚上涂抹，晚上的黄金睡眠时间皮肤吸收的效果更加明显。化妆前也可以敷面膜，这样可以使妆容更加贴合皮肤，不容易花妆。

2、加强保湿

日常的护理要更注重保湿，秋冬季节的护肤产品要选择滋润度更高一点的，尤其是长期在户外的女生，保湿功夫一定要下足了，不然脸上起皮发红将是常事，就算你颜值再高也架不住老化，所以保湿非常重要，它甚至比美白还要重要。在户外的女生要备好保湿喷雾或是保湿精华，长期在室内的女生也要注意保湿，经常面对电脑脸上出油会特别快，这是因为脸上的水分流失过快，造成水油失衡，起皮干燥，所以在室内工作的女生们也要注意保养，保养的方法就是面膜、喷雾、乳霜。

3、调节身体

如果以上两种方法都不能改善皮肤干燥的情况的话，那你就要注意是不是身体的原因了，可以吃一些滋养的食物调节改善，必要时还是要咨询医生。除了以上三点，规律的生活习惯也是非常重要的，皮肤干燥的另一个重要的原因就是熬夜，所以保持正确的生活习惯非常有必要，平时也要加强锻炼，保持身体健康，提高免疫力。

冬天开地暖皮肤干怎么办

冬天家里开地暖空气会很干，可以选择在室内使用加湿器、拖地、放绿植、养鱼等方式来增加室内空气湿度，让空气更加滋润，避免身体干燥。

一、使用加湿器

对于冬天有地暖的家庭来说，加湿器是必需品，是增加室内湿度的有力途径，但是加湿器的大小和房间也需要匹配才够用。如果室内很大，选择太小的加湿器作用也不大。在卧室可以放置小一些的加湿器，但是客厅建议选择大一些的加湿器。

二、拖地

对于冬天有地暖的家庭来说，一定要多拖地，拖地的过程中，地面的湿度增加，而且地面的面积比较大，湿气蒸发的比较快，能够短时间内就增加室内空气湿度。用拖把拖地的时候，不但可以增加空气湿度，还能够除尘，让室内的空气更加清新。

三、放绿植

在室内多养一些绿植，也可以增加空气中的湿度，而且还能够净化空气。一些大叶子的植物蒸发的水分更多，比如吊兰、发财树等，增加室内湿度效果更好。但是在卧室不建议用大叶植物，植物白天吸收二氧化碳，释放氧气，但是晚上也会吸收氧气，造成室内氧气不足。卧室可以放一些仙人掌、多肉等植物。

四、注意补水

对于长时间待在地暖房间的人来说，身体的水分在不断蒸发，所以说要给身体大量补水。除了多喝水，面部也要适当涂抹保湿乳液，增加身体表面湿度，避免皮肤干燥，出现起皮、发痒的情况。

五、养鱼

如果你有养鱼的习惯，建议在家里买一个大的鱼缸，一举两得，可以缓解室内干燥的同时，还十分的美观。

脸最好的补水方法如下

脸最好的补水方法如下，脸上色素暗沉、起皱都是皮肤需要保护的警示铃，脸蛋白净就是最好的美白，皮肤的状态和我们的身体健康息息相关，我整理了脸最好的补水方法如下，希望对你有所帮助

脸最好的补水方法如下1

　 补水小方法1

　早晨用冷水洗脸：坚持用冷水洗脸，可以增加皮肤的锁水能力，令毛孔肌肤等更具弹性。肌肤在经过一夜的修复后一般会形成天然的皮脂膜，它的锁水能力浑然天成，是保湿面霜等护肤品力不能及的。用冷水洗脸正可以保护这样一层膜。只要你不是油性肌，都建议大家用冷水洗脸并少用洁面品，以保护这层锁水膜。

　 补水小方法2

　涂抹化妆水时一定要学会在涂抹后用整个合拢的手指和手掌拍打面部，包括额头和下巴等细节，最好要拍出响声来，这样可以促进肌肤细胞更多地吸收水分，提升肌肤的蓄水保水能力。

　 补水小方法3

　用精油花水来作为即时补水产品，只要感觉肌肤有紧绷不适，就喷一下，可以起到补水、舒缓的作用，还能缓解因干燥导致的底妆卡粉。你可以在家DIY精油花水，只需要在纯净水中加入2~3滴有舒缓或补水功效的玫瑰、洋甘菊、薰衣草精油，最好再加两滴白醋来增加水与精油的融合度。

　 补水小方法4

　热力补水更有效：使用补水面膜的时候，你可能会发现相较夏天来说它们的吸收力似乎降低了，这主要还是天气变凉的缘故，这个时候给面膜加温变得很有必要。可以在敷上纸膜后用手掌来加温，而最好的加强效果的办法则是用热毛巾覆在纸膜上，蒸汽补水效果更佳。

脸最好的补水方法如下2

　皮肤最好的补水方法

　皮肤补水小妙招1：清洁皮肤要彻底 把洗面乳挤出来，温水化开再用，就能降低刺激性，维护皮肤酸性保护膜，对于保水力差的皮肤，这个小动作非常实用，是一个非常棒的皮肤补水小妙招哦。

　皮肤补水小妙招2：湿毛巾敷脸 洗脸之后不妨用洗脸用的湿毛巾敷在脸上能够有效帮助补水，打开毛孔，如果是在毛巾上在加上几滴精油能够有效补水润泽肌肤。

　皮肤补水小妙招3：面膜补水 面膜一直都是肌肤的补水神器，为肌肤带来了前所未有的滋润体验。Q1晶萃美白面膜升级后的补水小分子可以直达肌肤的根底，从本质上就能为肌肤补水保湿，让肌肤一整天都能够保持水嫩Q弹状态。经典好用的补水面膜，真的不多见了，非常好的方法，我这两年一直都在用噢。

　皮肤补水小妙招4：加入精油舒缓效果更好 这个皮肤补水小妙招来自皮肤科医生，洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用，如果加上几滴精油，还会有异想不到的效果呢！

　皮肤补水小妙招5：给肌肤适当按摩 来自日本美肤专家佐伯千津的保养手法，擦上保湿品，温柔的接触使皮肤放松、全掌温热加速成分吸收，电压刺激面部穴道，启动湿润成分透过神经末梢渗透肌肤，这就是非常有效的皮肤补水小妙招哦。

　皮肤补水小妙招6：保证每天八杯水 皮肤补水小妙招还有哪些呢，很多人知道日饮8杯水的好处，白开水最佳，茶水和果汁最好少喝。此外，睡前喝一杯温热的蜂蜜水，对于皮肤干燥的你会特别有帮助。

　六个皮肤补水小妙招就介绍到这里啦，只要大家掌握了这些皮肤补水小妙招，就能快速为肌肤补水啦，在这里，只希望这些皮肤补水小妙招能帮到大家。

脸最好的补水方法如下3

　脸部快速补水的小妙招

　 1、 温水洗脸

　使用温水洗脸是能够帮助皮肤补水的，因为温水洗脸是有着很好的清洁皮肤的作用，并且还能够缓解皮肤的紧张是可以帮助皮肤恢复细腻的。温水洗脸要注意不要使用太热的水这样会破坏脸上的油脂导致皮肤更加干燥。

　 2、 温和洗面奶

　使用温和的洗面奶也是可以帮助保养皮肤的，并且有着预防皮肤干燥帮助皮肤保湿的作用。这是因为皮肤的清洁可以直接决定皮肤是否会过于干燥，像偏碱性的洗面奶清洁力度是比较强的，用了之后皮肤容易干，但是温和的洗面奶使用后会保留皮肤上的油脂预防皮肤干燥。

　 3、 随身携带保湿喷雾

　随身携带保湿的喷雾也是能够帮助保养皮肤的，保湿喷雾的使用要注意定期在脸上使用喷保湿水是能够帮助补水的。保湿水使用在脸上后是能够帮助皮肤的保湿还有帮助皮肤补水，保湿水的使用频率可以在2小时到3小时之间如果皮肤非常干是可以一小时使用一次的。

　 4、 牛奶

　牛奶也有着帮助补水的作用，牛奶是本身含有很高的油脂粒的，同时用牛奶敷脸能够帮助皮肤的修复还有锁水来帮助治疗因为皮肤干燥引起的皮肤的蜕皮。其次像牛奶的使用除了敷脸之外还能够帮助皮肤美白，牛奶可以搭配使用敷脸效果更好。

　 5、 黄瓜

　黄瓜也有着美白保湿的作用，黄瓜本身就是含水分比较高的食物，食用黄瓜是能够帮助皮肤的补水保湿的同时使用黄瓜来敷脸能够起到补水还有美容的作用。黄瓜来保湿补水的方法是将黄瓜切成片后，敷贴在脸上做面膜。

　 6、 西瓜

　西瓜也是有着很好的保湿的功效，因为西瓜是含有水分高的水果，日常多吃西瓜也是能够帮助皮肤的补水保湿的。同时多吃西瓜是有着帮助养颜美容补充维生素的作用。如果外用西瓜也是能够补水的，具体的方法是吃完的西瓜皮摸脸来皮肤保湿。