在秋天，究竟需不需要每天都敷面膜？

秋天并不需要每天的敷面膜，因为敷面膜本身是一个需要掌握技巧以及频次的活动，不是你想敷就敷，不是你随随便便都能敷。因为我们普通人所买的面膜它不是那种对皮肤具备特别好的养护效果，好的作用特别大，坏的作用特别小的那种，都算是普通面膜。

普通面膜一般来说使用的品质就是2~4天一次，秋天的时候可以说两天用一次，比如今天敷了，明天歇一天，后天敷，这是针对于室外活动比较密集的人群。如果说你本来就是在室内活动一天在外面暴露在阳光之下的时间，平均都不超过一个小时，你三天敷一次面膜，就已经完全能满足你皮肤需要了能起到养护皮肤的效果了，毕竟面膜这个东西不是你敷的次数越多对皮肤就越好。

你看明星的皮肤似乎都很好，但你觉得明星的皮肤状态好是单纯敷面膜敷出来的吗？这只是其中之一而已，他们所运用的保养手段是我们所渴望不可及的。普通人，在护肤这方面一个月花钱一两千块钱，这算是挺奢侈的了，毕竟你一个月挣多少钱啊，平均下来你赚8000块钱，你拿出2000块钱去保养自己的皮肤，这就是已经不错了，但明星一个月在保养皮肤这方面的花费可能是几万几十万，这对他们来说只是个毛毛雨而已。

敷面膜本身掌握在三天左右敷一次就已经能满足你皮肤正常的护理需要，因为面膜本身的功能是不一样的，有的是补水的，有的是控油的，有的是美白的，基本就是三大类。要说出现一个面膜，他说我们既能够控油又能够美白，然后还能起到良好的补水效果，不要犹豫就是骗你的，因为这个从成分上来说是行不通的。

　不知不觉中，秋天已悄然来临。季节变换，尤其是秋季，皮肤角质层代谢较慢，肌肤锁水功能明显下降。这时候当皮肤收紧，出现暗淡、斑纹、长痘、干燥等现象时。下面是我为大家收集关于秋天为什么适合敷面膜，欢迎借鉴参考。

　秋天是最适合敷面膜的季节

　一、秋天敷面膜，拯救被紫外线虐待了一夏天的皮肤，修复各种晒黑、晒伤、老化。

　二、秋天敷面膜，给皮肤喝饱水，缓解秋燥引起的皮肤起皮、出油、长痘、长斑、皱纹、粗糙、敏感等各种问题。

　三、秋天紫外线较夏天减弱，这个季节给皮肤贴面膜做保养效果会1+1>2，不仅能修复夏天的皮肤伤害，而且能为冬天储备能量。

　亲爱的们，赶紧开始为肌肤健康而保养吧!再不保养就老了!

　秋天敷面膜的好处

　1补水保湿

　秋天气候干燥，皮肤中的会分流失速度加快，皮肤容易处于缺水的状态，这个时候敷面膜能够帮助补充肌肤需要的水分。秋天做面膜，给皮肤喝饱水，缓解秋燥引起的皮肤起皮、出油、长痘、长斑、皱纹、粗糙、敏感等各种问题～

　2修复肌肤

　夏天晒黑、老化受损的肌肤可以在秋天通过敷面膜得到改善，拯救被紫外线虐待了一夏的皮肤，修复各种晒黑、晒伤、晒老化～

　另外秋天紫外线也很强烈，敷面膜能够持续有效进行晒后修复。

　3改善肤质

　秋天敷面膜等于是给肌肤多了一层保护的皮脂膜，能够帮助抑制肌肤内部的水分蒸发，不仅能帮助恢复肌肤表面水润弹性，还可促使肌肤内部新陈代谢，有效改善肤质。

　4促进排毒

　秋天气温较低，肌肤新陈代谢减慢，而敷面膜能够使皮肤表面温度升高，扩张毛孔的同时加快毛孔中的油脂污垢排出，促进肌肤排毒。

　5延缓衰老

　面膜中的丰富的精华成分能够补充肌肤需要的营养和水分，能够有效水润肌肤、抚平皱纹，回复肌肤光彩。

　6增强肌肤抵抗力

　秋天敷面膜能够帮助提高皮肤的抵抗力。面膜中含有大量的营养精华和和水分能够为肌肤补充营养，改善肌肤状况，从而帮助提高肌肤的抵抗力，让肌肤能更好的对抗外界的刺激。

　有效敷面膜的秘籍

　敷面膜前要清洁皮肤

　只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。不过去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤一月一次足够。

　敷面膜前先涂一层精华液

　MM们可以按照个人需求与喜好选择适合的精华液后，先在脸上涂一层，这样的作用是为了，待会在敷面膜时，让皮肤与面膜形成真空状态，面膜可以更贴近脸的肌肤，避免保养品在空气中挥发掉，就可有效帮助保养品加速吸收。

　面膜尽量与肌肤密合

秋季，皮肤容易出现干燥脱皮，这是由于皮肤缺水造成的。 那么，皮肤缺水怎么办？ 那么，秋天戴什么口罩比较好呢？ 如何正确敷面膜？

  秋天用什么面膜最好？ 秋季补水面膜推荐

 巴黎欧莱雅深层保湿精华面膜

丹子夜间保湿修护面膜

 Beauty is the mask 海洋冰泉保湿面

 The Face Shop 韩国草本保湿美白面膜

  秋天为什么要戴口罩

  1秋季敷面膜，拯救被紫外线侵害的肌肤一个夏天，修复各种晒黑、晒伤、日晒老化。

  2、秋季敷面膜，给肌肤充足的水分，缓解秋季干燥引起的皮肤脱皮、油腻、粉刺、斑点、皱纹、粗糙、敏感等问题。

  3、秋季紫外线比夏季弱。 在这个季节，面膜的保养效果将是1+1>2，既可以修复夏季的肌肤损伤，又可以为冬季储备能量。

  

  如何正确敷面膜

  敷面膜前先清洁面部。 先卸妆，再用洗面奶清洁脸部。 如有必要，您可以去角质，使毛孔通畅，促进面膜中营养物质的吸收。

  清洁面部皮肤后，为了进一步促进面膜中营养成分的吸收，可以先用热毛巾敷脸，湿敷三分钟左右。 然后用指尖轻轻按摩脸部片刻，敷上面膜。

  如果您使用的是片状面膜， 口罩要保持平整，褶皱尽量压平，这样可以更有效地释放口罩内的营养液。 渗入皮肤。 需要注意的是，面膜片要先从下巴开始贴，然后从下往上逐渐覆盖整个面部。

  如果你使用的是涂抹式面膜，正确的涂抹顺序是颈部-下巴-脸颊-鼻子-嘴唇-额头，将面膜从下到上均匀涂抹在脸上。 不宜将面膜敷于眼部、眉毛及上下唇周围。

  一般来说，敷15-20分钟就够了。 我们可以用手指触摸口罩，如果口罩没有接触到我们的手，我们可以将其取下。 从面罩边缘开始，从下向上提起面罩。 

  用指尖按摩脸部，使留在脸上的面膜精华更好地被皮肤吸收。 如果用水洗面膜，应先用干净的温水冲洗干净，然后用冷毛巾敷脸，收缩毛孔，锁住营养。 然后在上面涂上一层保湿护肤品。

 

秋季可以天天敷面膜吗

秋天是每个人的皮肤都比较敏感的时候，不能天天敷面膜，也不能天天敷保湿面膜。 最好每周敷2-3次保湿面膜。 保湿面膜，顾名思义就是给皮肤补充水分，尤其是在天气比较干燥的时候，每天使用保湿面膜，可以补充皮肤流失的水分，防止皮肤干燥。 尤其是晚上睡前使用补水面膜，效果会变得更好。

秋季补水要注意什么

涂抹保湿面膜

敷面膜是美容护肤中必不可少的工作，更何况四季更替，所以这是一个非常重要的环节。 随着社会的需求，市面上也出现了很多补水保湿面膜。 但是我们想要一个口罩，不能每天都敷。 面膜的营养成分非常高。 如果天天涂，会刺激面部皮肤，造成营养过剩，皮肤容易出现脂肪粒。 每周应用一次或两次就可以了。

使用保湿霜

润肤霜是滋润肌肤的必备护肤品，但很多油性肌肤不喜欢用，以为只会让肌肤更油，其实这种看法是错误的。 补水的正确步骤应该是补水前补油，这样才能达到更好的补水效果。 因此，涂抹保湿霜有助于皮肤补水，油性皮肤可以选择质地清爽的护肤品。

找到补水的最佳时间

很多人都注重晚上的护肤，而夜晚确实是护肤的最佳时间。 但我们也不要忽视早上的补水，尤其是起床后，因为睡觉时皮肤会蒸发掉200毫升左右的水分。 起床后喝水，可以补充身体所需的水分，使皮肤柔软恢复光泽，避免干燥。

补充营养

干燥和粗糙的皮肤问题不仅可能是缺乏水分，还可能是缺乏营养。 所以，给皮肤补充营养是很有必要的！ 银杏、大豆、椰子、绿茶等食物能及时有效地修复皮肤屏障，间接影响保湿效果。

秋季补水有哪些小窍门

蔬菜水果的补充方法。 用蔬菜水果补水，不仅可以补充充足的水分，还能吸收水果蔬菜中丰富的维生素和纤维素，不仅可以帮助女性美白肌肤，还能达到润肠减肥的效果。将新鲜豆浆涂在脸上。 每天为自己和家人挤一杯新鲜豆浆，然后用面膜纸站在新鲜豆浆里敷脸，可以达到内调外修的效果。 一周后，您可以看到您的皮肤变得更白、更嫩、更细腻。效果非常好。普洱茶加蜂蜜。 将蜂蜜和普洱茶混合，每天喝一两杯，保湿效果非常好。 此外，还可以达到美白美白的效果。

季节更替的时节，随之而来的肌肤问题也是应接不暇的，美眉们的肌肤想要安然地度过季节变换而丝毫不出现任何问题，就要做到极佳的肌肤护理与保养。下面我给大家介绍，希望对你有用!

　

Tips1：

溼润的面板更能吸收水分和营养，所以在洁面后在敷面膜前，涂抹爽肤水使其保持在溼润状态，这样，面膜中的水分和精华成分才更容易被吸收。

Tips2：

秋冬的时候气温低，毛孔处于收缩状态，身体新陈代谢变慢，如果在敷面膜前用热水将面膜加热或用水蒸气蒸面，使脸部毛孔扩张，可以促进其血液回圈，利于吸收面膜的水分和精华。

Tips3：

刚敷完面膜后水分和精华还没被完全吸收，如果脸部直接暴露在空气中很快就会蒸发掉，应该轻拍脸部至精华吸收后马上涂面霜，面霜可以将脸部刚刚吸收到的水分和精华锁住，使保溼效果更加长久。

　面膜的分类

特征：单件式独立包装，拆开包装就直接敷用的贴散式面膜极为方便。精华通常为水性液体，缺乏附着力，密闭性也不佳，需要载体的帮忙。

1、水晶型面膜

定义：是用矽胶，琼脂等水晶凝胶作为基底材质，再将各种营养成分凝结在内，形成的一种透明水晶状面膜。水晶胶与面板接触后在体温的作用下会逐渐溶解并渗透。

优点：

1-肌肤 外观晶莹剔透美观;

2-使用方便; 直接敷贴，且无黏液不粘手;

3-密封性好 无纺布面膜贴肤性差和材质细纹的先天不足，能 用在眼贴膜上特别合适。

4-性质温和，大多数肌肤均可使用。

缺点：

1-由于水晶膜成 性的约束，对新增的护肤成分有限制;

2-不透气，敷膜时造成肌肤新城代谢执行不畅而有不适感，敷贴时时间不易过长。

2、传统无纺布面膜

定义：无纺布面膜是贴式面膜的一种，是以无纺布为精华液载体，早期贴式面膜大多以此为载体。它减少了滋润营养成分的蒸发和流失。使精华液更易吸收。

材料：无纺布是一种非织造布，它是直接利用高聚物切片，短纤维或长丝，通过各种纤网成形方法和固站技术形成的具有柔软，透气和平面结构的新型纤维制品。

特点：

1-一次一片，封闭包装，清洁卫生，防腐剂含量相对低;

2-无纺布基材蓬松，柔软，棉网均匀性好，不产生纤维屑，强韧耐用;

3-相比涂抹式面膜，可随身携带，清洁方便，部分可免洗;

4-价格相对其他溼巾型面膜，成本较低。

缺点：

1- 与面板亲和力不佳，厚重不服帖，透气性一般;达不到真正敷面膜的意义。

2- 无纺布又叫不织布，其原料构成大致为：63%为聚丙烯，23%为聚酯，8%为粘胶，2%为丙烯酸纤维，15%为聚酰胺，剩余为其他纤维。再经高温熔融，喷丝，䌷纲。热压卷取连续一步法生产而成，敏感性肌肤要特别注意使用。

3-此外，无纺布生产过程中会消耗大量的石油资源，从这一点说，无纺布面膜并不是真正意义上的环保材料。

4-敷膜时如同白色面具，视觉感差，且行动不便。

3、果纤面膜

定义：果纤面膜以木浆为原料，经水刺法纺织而成。

产品特色：原料天然，亲肤。贴肤性比较传统无纺布好。成本较隐形蚕丝面膜低。

特点：产品固结度差，面膜泡在精华液中时间长了容易散开，在敷用的时候也容易因为拉扯尔破裂。贴肤性尚不够完美，无法有效传达精华液中的美容成分。

4、百分百纯蚕丝隐形面膜

特点：

1- 面膜材质本身具备一定的护肤作用，让“膜”力加倍。与普通无纺布或纯棉贴片面膜最大的区别，纯蚕丝面膜材质本身就具有天然的护肤功效。研究证明：蚕丝是天然的蛋白质纤维，其中含有70%左右的丝素，而丝素中蛋白质丰富，含有18中氨基酸，其中亮氨酸可加速细胞的新陈代谢，有助于伤口愈合;丝氨酸，苏氨酸可生成胶原蛋白，可延缓面板老化。

2-轻薄服帖，柔滑亲肤，纯天然不过敏。蚕丝是有生命的布料，由十八种氨基酸组成的天然蛋白纤维，与人体面板的化学结果十分相似，有着很好的相容性，由于其光滑性、悬垂性、弹性、抗皱性、抗菌性都大大优于棉，对人体的摩擦 系数在各类纤维中是最低的仅为74%;大大降低面板过敏和瘙痒的机率。

5、概念隐形“蚕丝”面膜

定义：概念隐形蚕丝面膜采用天然植物纤维，经过世界先进的有机溶剂纺丝工艺，使其具有良好的弹力和韧性，能在吸附大量精华液的同时，紧密吸附面板表面，敷膜时可以自由行动，无须躺定。而且敷在脸上能达到透明隐形的效果。比传统无纺布面膜更服帖，更方便，更优雅。是很好的无纺布面膜的升级品。因其薄如蚕翼，拉升如丝，所以美名“蚕丝面膜”。但它的成分与蚕丝无关，所以我们这里称之为“概念隐形蚕丝面膜”。

产品特色：

1-透明隐形，轻薄无负担：据测量，一片未灌装的“蚕丝隐形面膜”重量仅1~14克，厚度仅01毫米。其能承托25倍精华液，所以敷在脸上你几乎感觉不到膜的存在。这是无纺布无法达到的效果。

2-有弹性，更服帖;采用天然植物纤维，经过世界先进的织法工艺，比无纺布面膜更有弹力和韧性，敷在脸上后能根据不同脸型拉伸调整SIZE，使之照顾到肌肤的各个角落，完美贴合肌肤轮廓。

3-柔软丝滑：采用全新的有机溶剂纺织工艺，具有真丝的光泽和丝滑柔软的手感、良好的吸水性、优美的垂坠性、天然透气性、抗静电等优异功能，让肌肤享受丝般柔滑细腻的敷膜感受。

秋天最好是经常敷面膜，秋天这个季节皮肤容易干燥，常敷面膜是有一定好处的，面膜可以为肌肤迅速补水，滋润肌肤，预防皮肤干燥，缺水，改善皮肤起皮的现象，秋天敷补水保湿的面膜是最适合不过的，缓解因季节气候导致的皮肤敏感，有效保护肌肤，提高肌肤的润泽度，使肌肤持久水润，所以秋天是需要经常敷面膜的。

敷面膜的正确方法和步骤：

1、试敏

使用面膜前，一定要先做过敏试验，这是很多人都忽略的步骤。先将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。特别是对于自制面膜，应该坚持先做过敏测试的习惯。

2、清洁

涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时还可以先去角质。干净的面部有利于面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

3、热敷

为了获得最好的敷面效果，在洗完脸后敷上面膜前，可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。

4、涂抹顺序

涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。

5、取掉

应在面膜涂敷约15分钟后，用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

6、冷敷

取掉面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。千万不要漏掉收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处

理不慎，很可能会造成肌肤伤害。

当我们从盛夏进入秋天的季节，空气中的湿度下降，气温变得干燥，并且昼夜温差较大，皮肤会变得更加敏感。这个时期我们一定要注重皮肤的补水保湿~敷面膜是最好的皮肤补水途径！保湿是一件很“表面”的事情，主题就是喂饱角质层并保持水分不流失，通过以“强迫式吸收”为方式的面膜来实现是非常对路的。敷保湿面膜既可替肌肤补水，同时也能平衡肌肤内的水油分泌。

在选择补水面膜的时候，我们要尽可能的避免添加了香精，酒精，化学添加剂，粘稠剂，防腐剂等等化学成分的面膜，这些成分会加重皮肤的过敏几率，而且会增加皮肤的负担，不利于肌肤的吸收。可以选择一些清爽的成分，精简的功效，单一的补水性面膜。比如耐驰奥，小海藻颗粒-面膜，是专业美容院线的补水保湿面膜，在加调配的时候只需要加温水就可以了，方法简单，补水效果好~

我们在秋天敷面膜之前，不管你使用的是哪一种类型的面膜，首先都要坚持做好脸部肌肤的清洁。因为只有将脸上的污垢清除干净，这样才能疏通脸部的毛孔，从而使肌肤更好吸收面膜里面的成分。我们在洁完面之后、敷面膜之前，还可以用热毛巾来湿敷3~5分钟，这样可以打开毛孔的吸收通道。此外，由于秋天的气候较为干燥，要是你觉得脸干有紧绷感的话，我们还可以用保湿精华来进行打底。还要控制好敷面膜的时间，我们在秋天敷面膜的时候，还要控制好敷面膜的时间，一般敷15~20分钟就已经是足够的了。要是你敷面膜的时间过长，这样面膜纸变干以后反而会倒吸脸部的水分，从而给肌肤带来不必要的负担。最后，当我们敷完面膜取下面膜后，记得用温水清洁一下，还要记得用乳液和面霜来锁水，这样才能牢牢锁住面膜里面的精华，让肌肤保持一种水润的状态。